Травяные чаи при гипертонии
Какой травяной чай, понижающий давление, лучше всего использовать при гипертонии? Будет ли он полезен гипертонику? Как тонизирующий напиток влияет на работу сердечно-сосудистой системы? На эти и другие вопросы мы ответим в сегодняшней статье.
Травяной чай при высоком давлении может стать прекрасным дополнением медикаментозной терапии при гипертонической болезни. Натуральные компоненты напитка оказывают благотворное воздействие на организм, нанося при этом минимум вреда.
На ранних стадиях гипертонии травяной чай может оказаться настоящей палочкой-выручалочкой. А вот при более запущенной форме заболевания напиток можно использовать лишь в качестве вспомогательного средства.
Чай, приготовленный на основе трав, может стать хорошей альтернативой аптечным препаратам. Натуральные сборы способны насытить организм необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами.
Травяной чай от давления повышенного способен включать в своем составе корнеплоды, цветки, семена и плоды растений, которые оказывают диуретическое и сосудорасширяющее действие, нормализируют работу как центральной, так и периферической нервных систем, улучшают тонус мускульной ткани и обменные процессы.
Для достижения максимального гипотензивного эффекта при лечении гипертонии травяным чаем важно внимательно подобрать комбинацию, входящую в состав напитка. Чтобы снизить риски негативного влияния сбора на организм, покупайте готовый травяной чай от повышенного давления в аптеке.
В состав гипотензивного напитка включают чабрец, который оказывает не только гипотензивное действие. Он также может похвастаться хорошим седативным эффектом. Плоды черной смородины насыщают организм витаминами и минеральными компонентами, улучшают кровообращение, укрепляют сосудистые стенки. Календула обеспечивает антигипертензивное и кардиотоническое действия.
Таволга снижает риски развития инфаркта и инсульта, ромашка – ишемического заболевания. Боярышник позволяет снизить уровень холестерина в крови и артериальное давление. Эвкалипт устраняет головную боль, а трава зверобоя значительно улучшает функционал сердечно-сосудистой системы. А вот помогает предотвратить появление атеросклеротических бляшек душица.
При составлении травяного чая от давления ценятся и диуретические свойства его компонентов. Часто напиток дополняют пустырник, мята, мелисса, липовый цвет, листья березы, хвощ полевой, расторопша, крапива, цикорий, укроп, спорыш и шалфей. А вот корень валерианы оказывает успокаивающее действие. Его обязательно добавляют в травяной чай, если повышение кровяного давление вызвано эмоциональным перенапряжением.
В равной пропорции смешиваем семена тмина и фенхеля, листья мяты перечной, ромашковые цветы и корень валерианы. На 400 мл кипятка достаточно взять 2 ст.л. сырья. Настаивается травяной чай от повышенного артериального давления около 20-30 минут. Пить его нужно без добавления сахара 2 раза в день по ½ стакана.
Для достижения гипотензивного эффекта можно попробовать приготовить следующий чай. Смешиваем укроп пахучий, ромашку и пустырник. 1 ст.л. сырья заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе около одного часа. Принимают такой чай по 250 мл утром натощак.
Для приготовления еще одного напитка от давления нужно смешать ягоды черноплодной рябины, плоды боярышника и шиповника. 150 граммов плодов заливают 500 мл кипятка. Полученный чай выпивают в течение дня.
Не меньшей популярностью пользуются однокомпонентные чаи на основе мяты (2 ч.л. на 250 мл), омелы белой (1 ч.л. на стакан), цветков календулы (1 ст.л. на 250 мл), листьев и плодов боярышника (1 ст.л. на 300 мл), веток и листьев облепихи (1 ст.л. на стакан).
Используют в борьбе с повышенным давлением и монастырский сбор, к компонентам которого относят душицу, зверобой, плоды шиповника, девясил, пустырник, черный чай, черноплодную рябину, боярышник. Монастырский чай оказывает на организм комплексное воздействие, что позволяет бороться с последствиями обширного списка причин повышенного АД.
Как и остальные фитопрепараты, травяные напитки для снижения давления демонстрируют действие накопительного типа. Для получения антигипертензивного эффекта травяные чаи необходимо пить 2-4 раза в сутки (дозировка натурального сбора рассчитывается индивидуально) от двух до шести недель.
В процессе фитотерапии важно придерживаться диеты, исключив из своего рациона соленое, острое, жирное и спиртное. Необходимо кушать больше овощей, фруктов, зелени, сухофруктов.
Следует обратить внимание на то, что каждая трава обладает своими индивидуальными противопоказаниями, поэтому перед началом фитотерапии необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы оценить возможные риски для здоровья.
К примеру, некоторые виды трав могут навредить в период беременности и лактации, при заболеваниях ЖКТ, варикозе, тромбофлебите, бронхиальной астме. Поэтому прежде чем пить травяной чай для нормализации давления, загляните в кабинет врача.
Травяной чай при высоком давлении является одним из эффективных методов лечения артериальной гипертензии. Такой напиток не только снизит показатели АД, но и насытит организм необходимыми компонентами, укрепит иммунную и нормализует работу нервной систем. Перед приготовлением травяного чая обязательно убедитесь в том, что его компоненты при гипертонии благотворно действуют на работу сосудов и сердца. Фитотерапия при гипертензии пользуется хорошей популярностью, поскольку лечение натуральными компонентами, в отличие от таблеток, не нагружает органы, а также сводит до минимума проявление побочных реакций.
Источник
Гипертония сегодня часто выявляется не только у пожилых лиц, но и у молодых мужчин и женщин. Патология приносит дискомфорт и провоцирует ряд осложнений. Поэтому лучше ее лечить вовремя. На начальных этапах болезни хорошо помогает травяной чай от давления.
Каким действием должен обладать травяной чай, который пьют при гипертонии?
Существуют разные рецепты травяных чаев, которые помогают понизить давление. Состав для приготовления целебного напитка легко приобрести в уже готовом виде в аптеке. Также можно самостоятельно сделать сырье. При этом надо правильно выбирать травы и помнить, что чай должен обладать рядом качеств.
Напитки, которые пьют при гипертонии, помогают за счет такого влияния на организм:
- нормализуют состояние нервной системы, успокаивают;
- укрепляют сердце, насыщают его кислородом;
- расширяют просвет кровеносных сосудов и устраняют их спазмирование;
- улучшают ток крови по артериям;
- повышают эластичность и прочность стенок сосудов;
- снимают нагрузку с сердечной мышцы;
- выводят избыточное количество жидкости;
- налаживают работу почек.
Какие травы понижают давление: список
Существует множество трав, которые обладают гипотензивным действием. Полностью их перечислить сложно.
Наиболее действенными в плане лечения высокого давления являются такие растения:
- пион;
- боярышник;
- валериана;
- череда;
- пустырник;
- хмель;
- мать-и-мачеха;
- мелисса;
- крапива;
- каркаде;
- одуванчик;
- петрушка;
- фенхель;
- душица;
- девясил;
- мята;
- тысячелистник;
- укроп;
- тмин;
- сушеница;
- пастернак;
- календула;
- адонис;
- донник.
Какие растения приводят давление в норму?
Надо отметить, что растения оказывают разное воздействие на организм. Это объясняется их составом. Выбирая травы для снижения артериального давления, рекомендуется обращать внимание на то, какими свойствами они обладают.
Корень валерианы
В норму давление приводят следующие растения:
- корень валерианы;
- мята;
- мелисса;
- ромашка;
- семена тмина и фенхеля;
- пустырник.
Корень валерианы
Для лечения применяют корневище и наземную часть растения. Благотворное влияние на организм обусловлено богатым содержанием эфирных масел и прочих полезных веществ.
Особенно много целебных элементов содержится в корневой зоне. Валериана снимает спазмирование сосудов, за счет чего и приводит к понижению цифр тонометра.
Трава оказывает успокаивающее воздействие, эффективна при бессоннице, нервном возбуждении, мигрени. Также помогает при тахикардии, которая нередко наблюдается у гипертоников.
Мята
Мята содержит ментол и обладает большим количеством полезных свойств. Это растение благотворно влияет на состояние центральной нервной системы. Оно успокаивает и улучшает сон.
Также трава стимулирует функционирование головного мозга. Мята оказывает болеутоляющее, противовоспалительное воздействие.
Также она помогает снять спазм сосудов и снизить давление. Хорошо влияет растение на работу желудка и кишечника.
Мята улучшает метаболические процессы, отток желчи, укрепляет иммунитет. Она обладает мочегонным действием, за счет чего также понижает цифры тонометра.
Мелисса
Это лекарственное ароматное растение часто используют для приготовления чая. Но не многие знают, что мелисса хорошо помогает при гипертонии. Это растение обладает выраженными успокоительными свойствами.
Особенно богаты на ценные вещества листья мелиссы. Мелиссу рекомендуется выбирать тем гипертоникам, у которых рост давления обусловлен спазмированием сосудов, неврозом, стрессовым состоянием.
Мелисса
Также помогает мелисса при вегетососудистых нарушениях. Она обладает противовоспалительными качествами, повышает иммунитет. Народные целители рекомендуют применять это растение на начальной стадии гипертонической болезни.
Ромашка
Это растение богато на каротин, органические кислоты, флавоноиды. Ромашка оказывает противовоспалительное, бактериостатическое, антиаллергенное действие на организм. Она улучшает пищеварение, обезболивает.
Обладает выраженными спазмолитическими свойствами. Именно благодаря такому качеству, она эффективно понижает давление, вызванное повышенным тонусом сосудов. Помимо этого, ромашка оказывает иммуностимулирующее и противоаллергическое влияние.
Семена тмина и фенхеля
Семена тмина содержат множество полезных веществ. Они стимулируют регенерацию, улучшают состояние иммунной системы, обладают противовирусными свойствами, устраняют последствия стрессов.
Продукт оказывает выраженное спазмолитическое действие. Поэтому его полезно использовать людям, страдающим гипертонией.
Регулярное употребление семян тмина способствует растворению камней в почках. За счет улучшения работы парного органа, нормализуется артериальное давление.
Фенхель богат на витамины, органические кислоты, минералы. Особенно их много в семенах. Такой продукт успокаивающе действует на центральную нервную систему. Семена фенхеля полезно употреблять людям, у которых на фоне стресса поднялось давление или началась бессонница.
Также фенхель обладает ранозаживляющими, противовоспалительными, противовирусными свойствами. Он оказывает диуретическое действие. Благодаря этому уменьшается объем крови и улучшается состояние при гипертонии.
Пустырник
Это многолетняя трава. Обладает выраженным седативным действием на организм.
Особенную ценность представляет верхняя часть растения. Пустырник эффективно снижает давление при стойкой гипертонической болезни.
Он успокоительно влияет на центральную нервную систему: снимает повышенную возбудимость. Помогает снизить и выровнять пульс. Пустырник хорошо влияет на сосуды и сердце.
Он разжижает кровь. Поэтому препятствует тромбообразованию. Настоями на базе этого растения лечат бессонницу и неврозы, которые часто становятся причиной повышения давления.
Наиболее эффективные сборы
Фитосборы считаются более эффективными, нежели отвары, созданные на базе одной травы. В сочетании, разные растения дополняют друг друга, усиливают свое благотворное влияние на организм.
Наиболее эффективные сборы:
- барвинок, календула, листья мяты;
- смена укропа, спорыш, донник, пустырник;
- черноплодная рябина, плоды шиповника и боярышника;
- бессмертник, сушеница, ягоды боярышника, хвощ, укроп, корневище солодки, листья мать-и-мачехи, березы, донник;
- кора крушины, пустырник, багульник, хвощ, болотная сушеница;
- бадан, валериана, стальник полевой, кора калины;
- семена моркови, плоды фенхеля, рябины и боярышника, листья брусники, цветки василька, хвощ, корень валерианы;
- сушеница, корень тысячелистника, валериана, мелисса.
Состав монастырского чая
Народные целители рекомендуют гипертоникам использовать монастырский чай. Это действенный сбор от высокого давления. Он полностью натуральный и безопасный.
Эффективность монастырского чая подтверждают отзывы людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Полезность напитка обусловлена оптимальным набором целебных трав с соблюдением точной дозировки.
В состав монастырского сбора входят такие растения:
- зверобой;
- листья земляники;
- арония;
- мята;
- боярышник;
- рыльца кукурузы;
- пустырник;
- березовые почки;
- корневище валерианы;
- плоды шиповника.
Приготовить чай очень просто. Нужно в стакан высыпать чайную ложку сбора и залить горячей водой. Спустя 15 минут настаивания средство следует пропустить через сито. В напиток можно добавлять мед. Употреблять монастырский чай рекомендуется дважды в день.
Монастырский чай восстанавливает иммунитет и позволяет полностью вылечиться от гипертонии первой и второй степени.
Как приготовить полезный напиток от повышенного давления: рецепты
Чай от повышенного давления достаточно простой в приготовлении. Сначала стоит определиться с набором трав. Все растения измельчают и берут в нужной пропорции.
В зависимости от требуемого объема чая, в заварник засыпают определенное количество сырья. Воду доводят до кипения и заливают сбор. Настаивают не менее 10-15 минут.
Далее, состав пропускают через сито. В готовый напиток добавляют майский мед для вкуса. Также полезна будет долька лимона.
В этом продукте содержится витамин С, который благоприятно влияет на сосуды.
Ниже приведены рецепты по приготовлению напитка от высокого давления:
- взять по столовой ложке сушеницы, листьев хмеля, плодов боярышника и пустырника. Все травы перемешать до однородного состояния. Залить состав литром кипятка. Настоять около 8 часов и пропустить через сито. Трижды в день выпивать по половине стакана;
- соединить в равных частях шишки хмеля, корень валерианы, мяту и трилистник. Пару столовых ложек залить 500 мл кипятка. Дать настояться около получаса. Пить по 120-125 мл дважды в день.
Возможные противопоказания и побочные действия
Лечение травами считается более безопасным, но не менее эффективным, чем стандартная медикаментозная терапия. Но надо понимать, что растения способны приносить не только пользу, но и вред.
Во время употребления целебных чаев могут возникнуть такие побочные реакции:
- гипотония;
- расстройство кишечника, желудка;
- аллергия на компоненты сбора в виде кожного зуда, высыпаний.
Чтобы минимизировать вероятность развития побочных действий, рекомендуется не использовать травы при определенных состояниях.
Противопоказаниями к применению гипотензивного чая на основе целебных растений являются:
- детский возраст;
- лактация;
- беременность;
- склонность к тромбообразованию;
- воспалительные патологии почек;
- непереносимость отдельных составляющих.
Перечень противопоказаний у каждой травы свой. Поэтому, прежде чем использовать определенные растения, нужно изучить их состав, свойства и влияние на организм.
Видео по теме
О составе и применении монастырского чая от гипертонии в видеоролике:
Таким образом, травяные чаи достаточно эффективны в лечении гипертонии. Они плавно и без вреда для здоровья нормализуют высокие цифры тонометра. Важно знать свойства каждого растения и уметь подобрать действенный целебный сбор.
Источник
Фото из: dary-prirody.su
Чаи на основе трав бывают трёх видов: понижающие давление, повышающие его, и нейтральные, никак не влияющие на артериальное давление. Первый вид — спасение для гипертоников.
Гипертония (артериальная гипертензия) — хронический недуг, характеризующийся стойким повышенным давлением. Болезнь беспокоит тысячи людей по всему миру, и если раньше от неё страдали в основном пожилые, то сегодня недуг стремительно молодеет.
Гипертония одинаково опасна как для молодого, так и для взрослого организма. Именно повышенное давление может стать причиной инсульта и инфаркта.
Повышенное давление имеет ряд ярких симптомов:
• Сильная головная боль, часто пульсирующая;
• Тошнота, с рвотными позывами или без них, возникающая не на фоне пищевого отравления;
• Головокружение, в редких случаях обморок;
• Шум в ушах;
• Снижение внимания и невозможность сконцентрироваться.
При этом важно понимать, что главным показателем болезненно повышенного давления является именно плохое самочувствие и наличие вышеперечисленных симптомов.
То есть сбивать артериальное давление нужно не при определённых показателях (единой нормы давления не существует, каждый организм индивидуален), а при плохом самочувствии.
Если вас беспокоит гипертония, запомните несколько целебных напитков, которые могут улучшить ваше самочувствие.
Зелёный чай
Всего лишь одна чашка зеленого чая понижает давление.
В его состав входят флавониды, благоприятно влияющие на работу сердца и сосудов. Главное выбирать правильный сорт. Это должен быть чай собранный в Китае или Японии, покупать его нужно в специализированных чайных магазинах.
Обычный чай из пакетика такими свойствами не обладает. Пить зелёный чай нужно в охлаждённом виде, но настаиваться больше одного часа ему нежелательно.
Иван-чай
Напиток из иван-чая не только поможет понизить давление при гипертонии, но и станет отличной альтернативой кофе. Он также бодрит, поднимает настроение, но при этом не противопоказан при повышенном давлении.
Иван-чай помогает избавиться от сердечных болей, нормализует сердечный ритм.
Именно этот напиток помогает в реабилитации после инфаркта и инсульта, ведь все компоненты в нём – укрепляют сердечно-сосудистую систему. Но важно не превышать суточную дозу. Пить больше трёх чашек в день нежелательно.
Чай из ягод боярышника
Плоды боярышника можно заслуженно назвать уникальными. В их состав входит целый комплекс макроэлементов: цинк, магний, железо.
Они помогают нормализовать давление, причем неважно пониженное оно или повышенное. В этом смысле чай из ягод боярышника универсальный напиток.
Такой напиток идеально сочетается с вареньем из черноплодной рябины (аронии). Эта ягода не просто вкусная, она еще и понижает давление, получается двойное воздействие.
Каркаде
Чай изготавливаемый из прицветников розеллы может и понижать и повышать давление. Вся хитрость в том, как его заварить. Горячий чай повысит давление, гипертоникам пить его категорически нельзя, а вот холодный напротив, понизит.
Свойства каркаде обширны: он укрепляет стенки сосудов, снижает холестерин в крови, да и в целом оказывает благоприятное действие на кровеносную систему.
Но пить его нужно не больше трёх раз в день, не забывая периодически делать перерывы.
Помните что всё полезно в меру. Даже самый полезный чай может навредить, если пить его слишком часто.
Информация на сайте предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Источник: dary-prirody.su
Источник
