Свекла для лечения гипертонии отзывы
Всё чаще цены в аптеках заставляют нас вспоминать о давно забытых рецептах народной медицины. Оказывается, мы зачастую не догадываемся о полезных свойствах, казалось бы, самых обыкновенных продуктов. Взять хотя бы красную свеклу. Вроде и годится только на борщ, закуски и салаты. Но оказывается, из бордового корнеплода можно ещё сделать и сок, и квас, которые не только могут прийтись по вкусу, но и помочь при проблемах с артериальным давлением.
Польза свеклы
Свекольный сок по своему составу – настоящий Клондайк полезных микроэлементов и витаминов. Тут есть калий, железо, медь, магний, фосфор, цинк, фтор, натрий, йод, клетчатка, витамины С, B, E, P, PP, каротин. Благодаря этим веществам свекла улучшают работу щитовидной железы и кровообращение, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ и даже увеличивает сопротивляемость аллергическим реакциям.
Свекла может помочь в борьбе с ожирением, холестерином, способен вывести шлаки и токсины из организма. Свекла содержит множество разных кислот вроде яблочной, винной и лимонной, которые помогают работе желудка. Если вы хотите лишний раз позаботиться о своём здоровье – обязательно включите в свой рацион блюда из свеклы.
Рецепты из свеклы от гипертонии
Но нас в первую очередь интересует другой вопрос. Как свекла влияет на давление? Повышает или понижает она его? Не будем ходить вокруг да около. Свекла понижает АД. Благодаря её мочегонным свойствам, а также способности расширять кровеносные сосуды, люди издавна используют свекольный сок от давления. Как минимум это хорошая профилактика гипертензии.
Но разумеется, решить проблемы с артериальным давлением с использованием только свеклы не получится. Вы должны помнить, что тут важен комплекс мер, начиная от правильного питания и заканчивая медицинской консультацией от специалиста. И не забывайте о противопоказаниях, о которых будет рассказано позже.
Использование свекольного сока
Существует множество рецептов со свекольным соком при гипертонии. Все они довольно простые и не требуют особых усилий. Прежде всего нужно получить этот самый сок. Для этого возьмите несколько очищенных сырых корнеплодов и мелко нарежьте или натрите их. Отожмите полученное месиво. Настаивайте полученную жидкость несколько часов. Готово – теперь у вас есть основа для рецептов со свеклой от гипертонии.
Важно! Во время лечения гипертонии свеклой помните, что при злоупотреблении соком могут возникать тошнота, мигрени и расстройства кишечника. Не переусердствуйте!
Один из них – смешать свеклы, моркови и хрена (настаивать натёртый корень в течение полутора суток), выжать туда целый лимон и добавить стакан мёда. Употреблять по одной чайной ложке три раза в день за час до приёма пищи.
Если никаких других овощных соков под рукой нет, можно просто добавить к свекольному соку мёд в пропорции 1 к 1. Пить полученный напиток нужно столовыми ложками не чаще семи раз в день. Чтобы превратить его в настойку, добавьте 100 грамм сушеницы и 0,5 водки. Оставьте плотно закрытую ёмкость на неделю, а лучше дней на 10. После процедите настойку и принимайте по две чайных ложки перед едой три раза в день.
Сок свеклы при гипертонии можно смешивать и с клюквенным. Сюда тоже добавляется мёд и выжатая мякоть лимона. Залейте смесь спиртом и оставьте настаиваться на пару дней. Употребляйте настойку 2-3 раза в день за час до того, как соберётесь поесть.
Внимание! Начинать с чистого свекольного сока – не самая лучшая идея. Вместе со свеклой при давлении можно выжимать сок из моркови, огурцов, капусты или картофеля, постепенно уменьшая количество последних.
Свекольный квас
Да-да, вы не ослышались – свекольный квас от давления! Такой напиток поможет не только при гипертонии, но и приводит в норму кровообращение в организме. Для этого рецепта нам понадобится:
- свекла;
- кусок хлеба (ржаного);
- горсть сахара;
- тёплая вода;
- тонкая ткань или марля;
- ёмкость для хранения.
Очищенную свеклу нарежьте небольшими кусочками. Заполните ею треть вашей ёмкости. Туда же положите несколько корочек ржаного хлеб и насыпьте ложку сахара. Залейте всё кипячёной тёплой водой и накройте тканью или марлей. Хранить будущий квас нужно в темноте. Следите за процессом брожения, обязательно снимайте пенку, которая будет время от времени появляться на поверхности напитка. Через 3-5 дней проверьте ёмкость: как только пропал привкус сырой свеклы, а сама жидкость стала прозрачной, свекольный квас от гипертонии готов. Осталось процедить через марлю и можно пить.
Пить народное лекарство от давления следует по полстакана три раза в день перед едой. Для более эффективного действия можете добавить туда мёд и сок лимона. Со временем можно разбавлять квас водой. Так вы сделаете напиток менее густым, а заодно увеличите время его существования.
Не переживайте, если вы выпили стакан кваса или сока, а понижения давления всё ещё нет. Лечение свеклой имеет накопительный эффект, так что улучшения начнут наблюдаться только спустя пару дней.
Другие рецепты
Хотя наиболее эффективно свекла понижает давление в сыром или выжатом виде, она при этом куда хуже усваивается организмом. Чтобы сохранить как можно больше полезных свойств бордового овоща, варить его нужно, не отчищая от кожуры. Положите свеклу в воду и поставьте на огонь. После закипания отваривайте корнеплод ещё минут 40.
Из сваренного свеклы можно сделать пюре. Для этого натрите её на мелкой тёрке и смешайте с банановым пюре. Добавьте сливок или сметаны для нежности вкуса. Такое блюдо можно есть не только при гипертонии, но и как профилактика для множества других заболеваний.
Ну и конечно же куда без классических свекольных салатов. Самый простой из них – это смешать нашинкованные свеклу, морковь и капусту, с добавлением мёда и растительного масла.
Противопоказания
Хоть и кажется, что свекла при гипертонии – хорошее средство, нельзя забывать о том, что это прежде всего народное средство. А значит эффективность его доказана скорее на практике, чем какими-либо медицинскими исследованиями. Поэтому обязательно прочитайте обо всех противопоказаниях и негативных эффектах, которые сопутствуют лечению свеклой.
Прежде всего запомните: свекольный сок ни в коем случае нельзя пить при гипотонии! То же касается и кваса. Свекла понижает АД и для людей с и без того низким давлением этот, казалось бы, безобидный овощ может сильно навредить.
Кроме того, сок из этого корнеплода нельзя пить, если у вас:
- остеопороз;
- проблемы с мочевыделением;
- нарушение работы кишечника;
- гастрит;
- повышенная кислотность в желудке;
- болезни почек;
- язва;
- сахарный диабет.
Пить свекольный сок при гипертонии нужно правильно. Ни в коем случае не употребляйте его в свежеприготовленном виде, если не хотите заработать спазм сосудов.
Прежде чем он будет пригоден к употреблению, подержите его пару часов в холодильнике. Снимите осадок на поверхности банки или бутылки, и перелейте жидкость в чистую посуду. Начинать «свекольные процедуры» лучше с безопасных доз (1-2 ложки), понемногу увеличивая объём, но не превышая 50 мл за один приём. Ещё раз напомним, что самый безопасный способ – это смешивать свекольный сок с соками других овощей и фруктов, например, моркови, яблок, томатов, капусты или огурцов. При этом соблюдайте примерную пропорцию 1 к 10.
Если никаких других овощей или фруктов у вас в доме нет, то разбавляйте свекольный сок с обыкновенной водой или мёдом в отношении 1 к 1.
Возле листьев свеклы часто собираются нитраты. Если вы не уверены в том месте, где была выращена свекла, лучше отрезать верхушку овоща со стороны корня.
Лечить гипертонию свеклой более двух месяцев может быть опасно, так как вы можете навредить организму. Обязательно делайте перерывы между процедурами. И не устраивайте себе свекольную диету, помните о том, что полноценное питание не менее важно при гипертонии, чем основное лечение.
Источник
Свекла пользуется популярностью не только из-за своих вкусовых качеств и доступности, она известна еще и как прекрасное средство от множества заболеваний. Многие используют ее в качестве слабительного средства, а также для лечения насморка и анемии, однако наиболее эффективна свекла в борьбе с гипертонией. Она богата витаминами В1, В2, С и РР, а также полезными кислотами и минеральными солями. Благодаря этому свекла способствует расширению сосудов, а это, в свою очередь, ведет к снижению артериального давления.
Наиболее эффективен сырой свекольный сок, разбавленный водой в пропорции 1:1. Для снижения давления достаточно выпить полстакана этого напитка. Если вкус сока не нравится или вызывает неприятные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта, можно добавить к нему столовую ложку меда. Чтобы нормализовать давление надолго, лучше принимать свекольный сок 3-4 раза в день в течение трех месяцев.
Быстро снижает давление и салат из сырой свеклы. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить к нему чеснок и укроп. Не лишним будет и нерафинированное подсолнечное масло. Если съесть это блюдо утром натощак, велика вероятность того, что гипертония не напомнит о себе в течение всего дня.
Вареная свекла менее эффективна, но и ее можно употреблять для лечения гипертонии. Единственное условие — сок должен употребляться исключительно в теплом виде.
Конечно, справиться с гипертонией с помощью одной лишь свеклы невозможно, поэтому народное лечение не должно заменять лекарственную терапию, назначенную врачом. Кроме того, необходимо помнить о том, что свекла противопоказана при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, диарее, мочекаменной болезни и диабете. Не помешает консультация специалиста и тем, кто страдает любыми другими хроническими заболеваниями.
Генеральная уборка организма: как избавиться от шлаков и токсинов с минимальными затратами
Сил радоваться жизни совсем не осталось? Лицо приобрело устало-землистый оттенок? Настроение меняется, как дуновение майского.
C этой статьей
также смотрят
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
Лечебные свойства свеклы
Все мы уже избалованы различными заморскими фруктами и овощами, что на такой простой, доступный овощ, который растет как на полях, так и в каждом огороде, как свёкла — не обращаем внимание. Вспоминаем о ней, когда нужно приготовить салаты.
А тем временем это очень полезный овощ, его обширные лечебные свойства уже давно доказаны, просто нам иногда проще выпить химическую таблетку, чем начинать лечиться натуральным средством.
Свёкла первый помощник для беременных девушек, в её содержании большое количество фолиевой кислоты, которую часто назначают во время ношения ребенка, она благотворно влияет на развитие нервной системы плода. А то, что овощ имеет мягкое слабительное свойство пойдет только на пользу в таком положении, так как бывают с этим часто проблемы.
При наличии анемии. проблем с сосудами. хрупкости и ломкости, от чего бывают и кровотечения из носа — так же рекомендуется употреблять как можно чаще этот овощ в пищу. Выходя из этого она нормализует не только сосуды, но так же способствует понижению артериального давления. Если пожилые люди имеют часто с этим проблемы, то блюда из неё должны присутствовать всегда, а иногда можно изготовить и настойку из сока свёклы, мёда и немного лимона — хорошо лечит гипертонию.
Как не странно в этом овоще содержится большое количество йода. Поэтому, в тех регионах, где есть его дефицит так же рекомендуется 2 -3 раза в неделю добавить её в свой рацион.
А для женщин, следящих за своей стройностью, высчитывающих калории — это ценный продукт и по минимальному их количеству. при этом питательность и насыщение она дает не плохое.
Существует и противопоказания к применению — наличие сахарного диабета, всё — таки овощ имеет небольшое количество сахара в составе, развитие остеопороза.
Слишком частое употребление может вызвать недостаток кальция, она сильно его выводит. Поэтому либо параллельно пить комплекс витаминов с кальцием, либо снизить употребление данного продукта.
Хороший овощ, полезный и вкусный!
Был ли полезен отзыв?
Нельзя при сахарном диабете
Свекла полезна как в сыром, так и в варенном виде. Из нее можно приготовит различные салаты,как в сочетании с другими овощами, так и отдельно. Готовят супы. А в сыром виде делают закваску для поднятия гемоглобина. Сама подымала себе во время беременности. Очень хорошо помогает людям у которых бывают запоры. Хорошо подымает иммунитет. Так же можно сидеть на свекольной диете, так как он очень низкокалорийный. Ее можно хоть сколько варить, она все равно не потеряет свои витамины. А это редкость. Но знаю одно, что при сахарном диабете ни в коем случаи нельзя есть свеклу, так как там большое количество сахара. Знаю об этом очень хорошо, потому что бабушка страдала сахарным диабетом. Вот все что знаю про пользу свеклы. Будьте здоровы!
Был ли полезен отзыв?
Сейчас можно найти много интересных блюд, в состав которых входит свекла. Я слышала, что великие повара научились из нее готовить соусы, мармелады, и даже мороженное. Многие из нас употребляя каждый день такой ценный овощ, наверное даже не догадываются, сколько пользы это может принести нашему здоровью. А ее достаточно много.
Свекла улучшает работу сердечно-сосудистой системы, выводит из организма лишние накопления, делает сосуды более эластичными и прочными, что позволяет им быть в хорошей форме. Так же с помощью корнеплода можно наладить работу печени, ведь его употребление способствует очищению, восстановлению клеток. Кстати, спортсменам рекомендуют выпивать стакан свекольного сока перед физическими нагрузками, это повышает трудоспособность и прибавляет сил.
Я готовлю блюда из свеклы почти каждый день. Это борщи, винегреты, просто натираю корнеплод и добавляю сметаны или растительного масла. Получается вкусно и полезно. А главное моим близким нравится.
Был ли полезен отзыв?
Противопоказания при низком давлении. Могут начаться головокружения.
Хорошо помогает при высоком давлении, особенно свекольный сок, если разбавить его с морковным. Конечно, в небольших пропорциях. Также полезна свекла в запеченном виде.
Очищает организм от токсинов, улучшает кровь.
Богатый источник железа, помогает бороться с анемией.
Хорошее мочегонное средство, стимулирует работу почек.
Бесценный продукт для сердца. Укрепляет сердечно – сосудистую систему. Предотвращает инфаркты, инсульты.
Особенно рекомендуется употреблять свеклу в зимнее время, поскольку повышает иммунитет и помогает усвоению многих витаминов.
В нашей семье в почете салат из вареной красной свеклы. Её нужно протереть на терке и добавить несколько измельченных долек чеснока. Заправляется салат либо подсолнечным маслом, либо майонезом. Можно экспериментировать по — разному. Дополнительно, к заправке, добавляется лимонный сок.
Был ли полезен отзыв?
О целебных свойствах свеклы наслышана уже давно, но никогда раньше не задумывалась о лечение какого-либо недуга данным овощем и честно говоря не очень-то любила его. Как известно во время беременности сдаются все необходимые анализы. Поначалу у меня они были очень даже хорошие, но потом во втором триместре откуда-то в моче начал появляться белок. Я уже начала беспокоиться, так как ложиться в больницу совершенно не хотелось. Моя бабулька любительница народной медицины посоветовала мне начать употреблять свеклу, так как она укрепляет организм, выводит различные шлаки и благотворно влияет на мочевую систему. Я принялась за лечение, натирала её в сыром виде в различные салаты, а также выжимала в виде сока. И в следующий раз, когда я понесла свои анализы на исследование, белок уже был в норме.
Огромное спасибо моей спасительнице — свекле!
Был ли полезен отзыв?
При большой дозе можно попечь слизистую носа.
Аллергия на любой продукт болтушки.
Так как корнеплод есть хорошим антисептиком, то он помогает эффективно избавится от острых распираторных вирусных инфекций, куда относится и насморк.
Однажды у меня заболели дети, врач назначил лечение. Спустя две недели приема лекарств, состояние детей почти не изменилось. Постоянный насморк не давал жизни, ни днем, не ночью. От обильного выделение из носа, у детей был ещё и постоянный кашель (как сказали в больнице). Тогда нам приписали ингаляцию и УВЧ. Но изменений было мало. Мы дальше продолжали менять и капать назальные капли.
Но в один прекрасный день, в гости приехала бабушка. Она очень была не довольна, что я ребят пичкаю какой то химией, и посоветовала мне сделать болтушку с меда и сока корнеплода. Надо взять 3 столовых ложки сока и добавить туда одну ложку жидкого меда, все хорошо перемешать. Капать три раза в сутки по две капли. Я сделала и на третий день жидкий насморк исчез, а ещё через три дня, я совсем перестала капать нос.
Но перед каждым закапываниям я брала солевой раствор и промывала им носики. Процедура не приятная, но она позволяет эффективнее лечить.
НО ЗАПОМНИТЕ. Если есть аллергия на мед или корнеплод, то этот метод Вам не подходит!
Желаю всем здоровья. А бабушке ещё и жить много-много лет.
Был ли полезен отзыв?
Гипертония: народные средства при лечении
Как переменчива стала наша погода! Зимой, когда все с нетерпением ждут снега, чтобы быстрее покататься на санках или лыжах, как назло начинается оттепель, и создается такое впечатление, что скоро придет весна. Весной же отнюдь, когда все ждут солнышка и весенней капели, внезапно начинается снег и похолодание. Да и лето стало так же богато сюрпризами, что уж говорить про переменчивую осень. И эти перемены отрицательно сказываются не только на нашем настроении, но и на самочувствии. И, естественно, одними из первых, кто попадает под удар – это люди страдающие гипертонией. Для начала выясним, что такое гипертония.
Что нужно знать про гипертонию?
Что такое гипертония?
Гипертония – резкий скачок давления. Обычное давление человека составляет 120 мм ртутного столба – верхний предел (допускается повышение до 140) и 80 – нижний предел (допускается повышение до 90). Давление может повыситься в том случае, если повысилась активность вашей нервной системы, что спровоцировало сужение сосудов и участилось сердцебиение. Это ответная реакция организма на стресс. Как правило, состояние нормализуется, как только человек успокаивается. Следовательно, чтобы избежать данной ситуации необходимо стараться сохранять спокойствие в любой ситуации. Если вы чувствуете, что ваши нервы расшатались, то попробуйте принимать валерьянку для успокоения. Но если давление повышается без таковых причин, то это уже гипертоническое заболевание.
Стадии гипертонии
Гипертония бывает трех стадий:
Первая стадия – обуславливается повышением давления до 160 – 170/90 – 100. Признаки: возникает головная боль, человек очень быстро устает и ухудшается сон. Давление при этой стадии неустойчивое.
Вторая стадия — обуславливается поднятием давления до 180 – 200/105 – 110. Давление устойчивое. Здесь может начаться гипертонический криз. Чтобы этого не допустить, следите за своим давлением и старайтесь держать его в норме.
Третья стадия — обуславливается поднятием давления до 200 – 230/115 – 120 и больше. Здесь начинается органическое изменение в сосудах и органах. Эта стадии самая опасная и требует немедленного лечения.
Причины гипертонии
- Эндокринная и нервная системы снабжают кровь сосудосужающими веществами. Бывают такие ситуации, когда происходит избыток выброса в кровь таких веществ. Из-за этого и повышается артериальное давление.
- Так же причинами гипертонии могут стать повышение в крови уровня сахара или соли.
- Помимо этого причинами могут быть и заболевания, например: болезнь почек, печени, кровеносных сосудов и так далее.
Чтобы не послужило возникновению гипертонии, ее надо лечить.
Гипертония: частые стрессы и перенапряжения на работе могут стать причиной повышенного давления
Народные средства при лечении гипертонии
Лечение гипертонии водой
Эффективность данного метода научно никак не доказана, но он имеет очень много положительных отзывов. Для него вам потребуется два стакана: один с питьевой водой, второй – пустой. Приготовьте стаканы перед сном, поместив их рядом со своей кроватью. Утром, проснувшись, не вставая, массируйте виски и хорошенько потянитесь. Далее поднимитесь с кровати, возьмите стаканы в руки и поднимите их над головой на вытянутых руках. Далее переливайте воду из одного стакана в другой и обратно. Проделать это нужное 30 раз. После этого допейте воду, которая осталась в стакане маленькими глотками. Проводить данную процедуру нужно в течение месяца. Те люди, которые применяли данный курс, наблюдали у себя нормализацию давления и самочувствия. Их перестала мучить головная боль и прошла тошнота. Главное – довести дело до конца. На первой стадии будет наблюдаться сильное дрожание рук, но со временем это пройдет.
Лечение гипертонии семечками
Возьмите полулитровую банку нечищеных семечек и тщательно их промойте. Далее поместите их в эмалированную кастрюлю и залейте полулитрами воды. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Затем убавьте огонь и выдержите два часа. Полученный отвар сцедите и дайте время остыть. Употребить нужно один стакан в течение дня. Данная процедура имеет очень быстрое действие.
Лечение гипертонии луком
Данный рецепт подходит людям с первой степенью гипертонии. Возьмите луковицу и 0,5 стакана кипятка. На ночь поместите лук в стакан. С утра, сразу после пробуждения, выпейте полученный настой. Употреблять два раза в неделю.
Лечение гипертонии льдом
Возьмите два кубика льда средних размеров и поместите их с двух сторон от 7 шейного позвонка. Он хорошо будет заметен, если вы немного склоните голову. Дождитесь того, чтобы лед растаял и вытритесь. После этого помажьте эти же места камфорным маслом. Курс – один раз в три дня.
Лечение гипертонии хурмой
Возьмите хурму и отожмите из нее сок, чтобы получилось 500 миллилитров. Употреблять за один прием в течение 30 дней. По отзывам тех, кто уже пробовал подобный метод лечения, после проделанного курса они забывали о давлении.
Лечение гипертонии подорожником
Возьмите подорожник и измельчите его, чтобы получилось 4 столовых ложки. После этого влейте в него 250 миллилитров водки и выдержите две недели в темноте. Принимать по 30 капель три раза в день. Данный рецепт нормализует давление.
Лечение гипертонии мукой
В одну столовую ложку ржаной муки влейте две столовых ложки кипятка и замесите маленькую лепешку. Употребить перед приемом пищи с утра, как только проснулись. Курс проделывать каждый день до нормализации самочувствия.
Лечение гипертонии свекольным соком
Возьмите свеклу и отожмите сок. Положите к ней мед в одинаковом количестве. Употреблять три раза в день по четверти стакана перед приемом пищи.
Лечение гипертонии овощными соками
Для этого рецепта вам понадобится 125 миллилитров сока хрена, 250 миллилитров свекольного сока и 250 миллилитров морковного сока. Соки перемешайте и перелейте в стеклянные емкости, только стекло должно быть темным. Поместите в холод и пейте по столовой ложке три раза в день. Курс длится до тех пор, пока не закончится сок.
Вот такие несложные рецепты помогут вам справиться с гипертонией.
Источники: https://www.kakprosto.ru/kak-250133-kak-svekla-pomogaet-v-lechenii-gipertonii, https://www.imho24.ru/recommendation/21052/, https://mixfacts.ru/articles/%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8
Комментариев пока нет!
Источник
