Боль в затылке гипертония остеохондроз
Связь шейного остеохондроза и артериального давления
Шейный остеохондроз и артериальное давление взаимосвязаны. Именно перепады давления приводят к головокружению, болям, в области шеи, онемению пальцев рук, плечевого сустава. Риск развития заболевания возможен в любом возрасте, особенно в промежутке между 20 и 40 годами. Повышается ли давление именно при остеохондрозе, и можно ли связывать между собой эти два отдельных заболевания?
Уровень давления повышается при гипертонии, зачастую имеющей хроническую форму. С возрастом процент заболевших увеличивается в разы. Спинальный симпатический центр шейного отдела позвоночника неразрывно связан с сердечно-сосудистой деятельностью. Не остается сомнений в том, остеохондроз вполне может влиять на повышение давления.
Нервы, расположенные в грудном первом и третьем шейном позвонках связаны с ЦНС, патология в этих позвонках приводит к сбою кровообращения между спинным и головным мозгом, к повышению артериального давления. Нарушается ритм сердца, как итог #8211; гипертензия, протрузия, грыжа между позвонками в шейном отделе, дегенерация позвонков, нарушения в сердечно-сосудистой деятельности. Давление от остеохондроза проявляется скачками, которые со временем становятся постоянными.
Почему при остеохондрозе скачет давление? Перепады давления называются гипертонией, и основной причиной ее появления считается стресс. Повышенное давление при стрессе #8211; нормальная защитная реакция организма, но когда они становятся постоянными, защитные механизмы дают сбой, что приводит к поражению шейного отдела.
Какие факторы способны привести к развитию остеохондроза
- избыточного веса человека, который сказывается отрицательно на позвоночнике, создает нагрузку на него;
- курения, которое приводит к нарушению обмена веществ, замедлению восстановительных процессов в организме;
- неправильной осанки. которая приводит к искривлению позвоночника, патологии позвонков;
- чрезмерных физических нагрузок, при которых динамика и статика нагрузки на позвоночник резко повышается.
Симптомы повышенного давления
Заболевания шейного отдела на стадии обострения приводят к протрузии, межпозвонковой грыже, голоданию головного мозга и, как следствие, к гипертонии. Наблюдаются перепады, скачки давления, болит и кружится голова. Также можно ощутить онемение плечевого пояса, пальцев рук, резкую пронизывающую боль в области шеи, потемнение в глазах, онемение языка. Скачущее давление от остеохондроза даже после приема медикаментов так и не приходит в норму. Часто головная боль усиливается при напряжении шейных мышц, после сна в неудобном положении, долгой работы за компьютером.
При данных симптомах нужно в срочном порядке обратиться к врачу, возможны проблемы с сердечно-сосудистой системой, и последствия непредсказуемы. В шейных артериях закупоривается отток крови, поэтому повышается давление от остеохондроза.
Как лечить заболевание
Лечение направлено на усиление кровяного оттока, ликвидацию токсических веществ, содержащихся в крови, устранение тяжести и болей в области головы. Для эффективного лечения нужно обратиться к невропатологу. Назначаются медикаменты, обезболивающие, противоспалительные средства, для улучшения кровообращения, витаминные препараты.
Лечение медикаментами малоэффективно при шейном остеохондрозе. Наибольшего положительного эффекта можно достичь при помощи лечебной гимнастики, мануальной терапии, точечного массажа. Именно данные методы помогут снять спазмы мышц, усилить отток крови, понизить артериальное давление и нормализовать кровообращение.
Дома для профилактики полезно самостоятельно массажировать шейные отделы, простые движения уменьшат головную боль, усилятся приливы, отливы крови, частично давление придет в норму, улучшится общее состояние. Не все лекарственные средства способны восполнить дефицит оттока крови в шейных артериях, давление может повыситься, а состояние #8211; ухудшиться. Если симптомы стали появляться постоянно, особенно старшему поколению нужно следить за своим давлением, норма может варьировать в зависимости от массы тела и возраста человека. Об этом лучше расскажет врач, поскольку нормативы устанавливаются после визуального осмотра пациента, его физических особенностей, предрасположенности, наследственных факторов.
Эффективность лечебной гимнастики при остеохондрозе и артериальном давлении
Постоянная гимнастика поможет снять спазмы позвоночной артерии, понизит давление. Занятия должны быть постепенными, нельзя допускать чрезмерных усиленных нагрузок на позвоночник. Наклоны головы, круговые движения через каждых 2-3 часа избавят от головной боли, помогут для общей стимуляции и эффективного лечения остеохондроза.
При разработке комплекса упражнений важно учитывать, что они не должны приводить к боли, при ее появлении нагрузку нужно дозировать, а также во избежание травм позвоночных дисков не делать резких движений шеи. Хорошо в положении стоя наклонить на выдохе голову, по максимуму приблизив подбородок к шее. Далее повернуть на вдохе голову назад, пытаясь увидеть спину. Задержав дыхание, со следующим вдохом снова наклонить голову к груди. Повторять упражнения до 10 раз. При головной боли можно положить на лоб ладонь и слегка надавливать не более 20 секунд.
Нужно лечь на живот, вытянуть руки вдоль туловища, коснуться подбородком пола, максимально расслабиться. Отвести голову в правую сторону, касаясь ухом пола, после возвращения в исходное положение повторить процедуру в другую сторону.
Если не удается снизить давление, головную боль медикаментами, при помощи гимнастики, то можно воспользоваться народными средствами.
Поможет втирание зверобойного масла в шею или его добавление в горячие ванны. Для снятия напряжения шейных мышц полезно носить некоторое время специальный воротник. Для устранения воспаления и снижения давления можно приготовить раствор, смешав йод (10 мл), камфорное масло (10 мл), спирт (300 г), анальгин (10 таблеток).
Перепады давления, гипертония при шейном остеохондрозе
Позвоночные артерии. проходящие в правом и левом каналах поперечных отростков тел шейных позвонков, питают, в основном, заднюю часть головного мозга, а именно затылочные доли, мозжечок, внутреннее ухо, продолговатый мозг, ствол мозга и верхнюю часть спинного мозга. Но именно в продолговатом мозге находятся центры регуляции деятельности важнейших функций организма. Это центр, контролирующий кровяное давление, центр дыхания, центр сердечного ритма центр глотания.
Перепады давления, имеющие место при шейном остеохондрозе. связаны как раз с нарушением кровоснабжения этих регуляторных центров. Отсюда и возникающая при этой патологии симптоматика. Врачи «Клиники доктора Игнатьева» города Киев часто сталкиваются с подобной клиникой у многих больных с дистрофически-дегенеративными изменениями шейного отдела позвоночника и рекомендуют вовремя начать лечение, чтобы не допустить необратимых нарушений. Прием опытных вертебрологов ведется ежедневно. по предварительной записи.
Ущемление артерий и нервов при шейном остеохондрозе
Центр регуляции кровяного давления, испытывая гипоксию вследствие сдавливания питающих его позвоночных артерий извне, начинает усиливать свою деятельность. Такая реакция возникает в ответ на понижение кровяного давления в сосудистом русле, а также на низкое содержание кислорода в крови с завышением количества углекислого газа. При этом стимуляция деятельности
сосудодвигательного центра приводит к резкому повышению артериального давления и соответствующей симптоматике.
Вид ущемленной артерии
Больные отмечают головные боли. чаще в виде приступов, иррадиирущие из затылочной области в виски, лоб, глаза, уши. Часто отмечается боль только в одной половине головы, т.е. по наибольшей локализации патологии в области одной позвоночной артерии. Головная боль усиливается при движениях, поворотах, наклонах головы. Нередко наблюдается сильное головокружение, звон в ушах, мушки перед глазами и все основные симптомы шейного остеохондроза.
Вертебрологи клиники считают, что при таких проявлениях важно как можно быстрее обратиться за врачебной помощью, поскольку клинические признаки быстро нарастают и могут привести к еще более тяжелым формам патологии.
Марина — Chernivtsi, Chernivets#039;ka Oblast#039;, Ukraine ( 27.06. в 21:09 )
У меня такой вопрос, мне поставили диагноз вегето сосудистой дистонии по смешанном типе, так как анализы в норме, кардиограма тоже, еще невролог сказал узи сердца пройти, и прописал афобазол, но симптопы резких перепадов давления продолжают беспокоить, плюс слабость левой ноги и руки при волнениях, на томографию и доплер не направляют, говорят что ничего это не даст Подскажите что мне делать, сил уже нет полноценно жить?
Необходимо МРТ шейного отдела и консультация вертеброневролога.
Константин — Odesa, Odessa Oblast, Ukraine ( 25.06. в 12:30 )
Здравствуйте!скажите возможно ли лечение,моей проблем,по симтомам,боль с лева на шее и между лопатками,и душит также с левой стороны,в передней части шеи особино при плохой погоде.
Да, возможно. Можете записаться на консультацию в Одессе с 4.07.16 будет вестись прием и Вам дадут рекомендации после осмотра.
Ульяна — Kiev, Misto Kyyiv, Ukraine ( 15.06. в 11:12 )
Добрый день скажите пожалуйста может ли повышатся давление наследующий день после блокад в шейный отдел. При том что давление у меня всегда нормальное 120 на 80. А после блокады на следующий день начало подниматся 145 на 101. Пройдет ли это само по себе.И как можно записатся к вам в клинику.
По поводу связи блокад с повышением давления #8212; уточняйте у врача, который их проводил (зависит -какие препараты вводил и какого вида блокаду делал). Запись к нам на консультацию по телефонам Клиники.
Люда — ( 11.02. в 21:04 )
Местные доктора поставили диагноз: Остеоходроз корешкового синдрома, боли в районе сердца. После осмотра пациента, где проходит лечение для иногородних?
Консультант: У нас амбулаторное лечение. Следует рассчитывать на пребывание пациента в Киеве сроком от 10-ти дней. Ознакомьтесь с разделом #171;Для иногородних пациентов #171;.
Шейный остеохондроз и артериальное давление
- Причины изменений в шейном отделе позвоночника
- Есть ли связь между остеохондрозом и давлением?
- Основные симптомы, характерные для гипертонии при заболевании позвоночника
- Терапия гипертонического синдрома при нарушениях в шейном отделе позвоночника
У цереброваскулярных заболеваний есть два спутника: шейный остеохондроз и артериальное давление. Люди, страдающие заболеваниями сосудов головного мозга, испытывают кислородное голодание. Гипертензия при патологии позвоночника сопровождается ухудшением мозгового кровообращения.
Причины изменений в шейном отделе позвоночника
У больных разрушение дисков в шейном отделе способствует изменению артериального давления. Важно не пропустить начало болезни. Шейный остеохондроз и давление находятся в прямой зависимости друг от друга.
Артериальная гипертензия #8211; защитная реакция организма на изменившуюся структуру шейного отдела позвоночника. Межпозвоночные диски разрушаются быстро, испытывая дегенеративные и дистрофические изменения. Затрудняется их подвижность, ограничиваются повороты головы в сторону. Костные образования на позвонках сдавливают позвоночную артерию. Повышение давления при шейном остеохондрозе происходит от перенапряжения мышц и наносит удар по органам-мишеням:
Возникновению изменений в шейном отделе способствуют такие причины, как:
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- сидячая работа;
- нарушение обмена веществ.
Вернуться к оглавлению
Есть ли связь между остеохондрозом и давлением?
Физический стресс вызывает соматические расстройства. Артериальное давление поднимается в результате нарушений питания кровью сосудодвигательных центров.
Заболевание лечится с большим трудом, если в анамнезе больного присутствует упоминание об остеохондрозе шейного отдела.
Больной испытывает ряд тягостных симптомов:
- острую головную боль в затылке и задней поверхности шеи;
- похрустывание в позвоночном столбе;
- звон в ушах;
- колебание давления.
Вернуться к оглавлению
Основные симптомы, характерные для гипертонии при заболевании позвоночника
Больные предъявляют жалобы на зависимость повышения АД от неудобного положения головы. Давление при остеохондрозе сопровождается пошатыванием при ходьбе, полуобморочным состоянием.
Появляются нарушения вестибулярного аппарата, и возникают симптомы гипертонического криза. У больных давление из за остеохондроза вызывает приступ мигрени с многократной рвотой.
Боль в голове усиливается при повышении напряжения мышц шеи. Остеохондроз и повышенное давление вызывают у больного появление признаков астении. На поздних стадиях недуга могут возникать осложнения #8211; острые кризы с нарушением мозгового кровообращения.
Если давление из-за остеохондроза не уменьшается, у больных развивается снижение внимания и памяти.
Вернуться к оглавлению
Терапия гипертонического синдрома при нарушениях в шейном отделе позвоночника
Назначенная врачом терапия помогает вылечить шейный остеохондроз. а артериальное давление стабилизировать до уровня нормальных показателей.
Главное #8211; принимать препараты регулярно, лучше всего в одно и то же время суток. Основная цель назначений врача #8211; восстановление нормального кровообращения: терапия рекомендуется сразу по нескольким направлениям. Остеохондроз и повышенное давление лечатся препаратами, понижающими его величины, сосудистыми средствами, антиоксидантами.
Врач рекомендует больному скорректировать массу тела для нормализации обмена веществ. В общий комплекс лечебных мероприятий входит назначение препаратов, улучшающих кровообращение в головном мозге.
Применяют лекарства, стимулирующие обмен веществ, увеличение синтеза белка и накопление глюкозы и кислорода.
Для снятия спазмов сосудов применяют сборы лекарственных трав, в состав которых входят такие растения, как:
Терапевты рекомендуют процедуры для уменьшения болезненного процесса: массаж и электрофорез. Больным назначают лекарства, улучшающие состояние нервной системы. Одного курса лечения бывает недостаточно.
Используют для лечения миорелаксирующие средства и нестероидные противовоспалительные препараты. Давление можно снизить, выполняя специальные упражнения по рекомендации врача.
Если наблюдается стойкая гипертония, врач назначает курс физиотерапевтического лечения, благодаря которому наступает понижение тонуса сосудов.
Врачи утверждают: чем раньше вылечить изменения в шейном отделе позвоночника, тем быстрее стабилизируется артериальное давление.
Источники: https://pozvonochnik03.ru/osteohondroz/sheinyi/shejnyj-osteoxondroz-i-arterialnoe-davlenie.html, https://spine5.com/osteoxondroz/sheya/gipertoniya/, https://vseogryzhe.ru/osteohondroz/sheynyj/shejnyj-osteoxondroz-i-arterialnoe-davlenie.html
Комментариев пока нет!
Источник
Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль в области затылка. При этом характер неприятных ощущений разной интенсивности и длительности зависит от состояния здоровья. Часто после таких неприятных симптомов выясняется что артериальное давление (АД) человека повышенное.
Доказано, что затылочные боли могут появляться как при гипертонии, так и у людей с пониженным АД. Жалуются на боль в затылке и при увеличении внутричерепного давления (ВЧД).
Чаще всего больному сложно определить, какие именно изменения в сердечно-сосудистой системе вызывают мучительные ощущения в голове. Для этого нужно пройти тщательную диагностику и посетить врача-кардиолога.
Причины появления
При повышенном кровяном давлении болевое состояние провоцируется напряженной работой кровеносной системы. Усиление воздействия потока крови на рецепторы внутри венозного русла является причиной появления боли в затылке.
У такой патологии нет точечной локализации. Она носит распирающий и давящий характер. Заметно усиливается при выполнении резких движений и ослабевает в состоянии покоя. В положении стоя боль переносится легче, чем лежа.
Если артериальное давление понижено, боль в затылке чаще всего имеет пульсирующий характер. Но может быть «тупой», постепенно охватывающей всю голову. Причина появления — недостаточная скорость циркуляции крови из-за снижения тонуса сосудов.
Затылочная боль при повышенном внутричерепном давлении возникает из-за избытка ликворной жидкости, поэтому иногда называется «ликворной».
Бывает, что неприятные ощущения в голове возникают от длительного статического напряжения мышц шеи и плечевого пояса. В этом случае помогает точечный массаж кожи головы, шеи, верхней части трапецевидных мышц спины. Дополнительно можно принять несколько капель «Настойки пустырника», разведенных в стакане теплой воды.
Высокое давление и боль в затылке – это сигнал для диагностики и консультации с врачом.
Игнорирование симптомов патологии может сыграть на опережение, и тогда бороться с болезнью придется всю жизнь!
При каком давлении возникает боль
Замечено, что затылочная боль гипертонического происхождения усиливается прямо пропорционально с ростом кровяного давления.
При верхних значениях от 150, а нижних — около 90 мм. рт. ст., нужно срочно принимать меры к понижению АД.
Внимание! Резкий скачок систолического давления от 160 мм рт.ст. и выше способен спровоцировать инсульт.
Если тонометр фиксирует значение 110/70 мм. рт. ст., или 110/60 мм. рт. ст., начинаются приступы болей ломящего характера, не проходящие длительное время. В этом случае важно вовремя остановить понижение давления, а затем стараться скорректировать его до нормального уровня.
Сопутствующие симптомы
У людей, предрасположенных или страдающих гипертонией, боль в затылке головы появляется утром и вечером! Порой захватывают и височную область и лоб. Одновременно начинает развиваться отечность век и лица. При этом часто немеют руки, чаще — левая.
Сильные болевые ощущения распирающего характера в затылочной области — предвестники гипертонического криза.
При резком повышении АД могут появиться: тошнота, головокружение, резкое снижение остроты зрения («мушки» в глазах). Такие неврологические симптомы возникают на фоне кислородного голодания мозга из-за снижения количества поступающей крови.
Если затылочная боль возникает на фоне гипотонии, она чаще всего носит локальный характер. Переходит на затылок, темя, лоб, но может распространяться и на всю голову. Обычно ощущения давящие, реже — пульсирующие, приступообразные. Часто сопровождаются головокружениями, рвотой, ухудшением зрения, зеванием. В отдельных случаях больной теряет сознание.
Мигренеподобные приступы при высоком ВЧД усиливаются от яркого освещения, шума. Иногда появляются небольшие разрывы мелких сосудов под глазами, ускорение сердечного ритма, неприятные ощущения в глазах. Рост внутричерепного давления может свидетельствовать о сильной интоксикации организма, внутримозговом кровоизлиянии, гипоксии, менингите.
Первая помощь
Человеку не свойственно терпеть сильную боль! Требуется помощь специалиста.
Что можно сделать самостоятельно для уменьшения сильной головной боли, пока не приехал врач? Необходимые условия купирования неприятных ощущений: отсутствие резких движений, расположение тела «лежа», свободный доступ воздуха, тишина.
При повышенном давлении для облегчения состояния необходимо усилить венозный отток. Это достигается активизацией близлежащих мышц при помощи массирования межлопаточной области и шеи. Человек должен быть в полусидячем положении.
Если симптомы не исчезают, необходимо их купировать болеутоляющим лекарственным препаратом.
Если человеку был поставлен диагноз гипертония, то в аптечке должны лежать индивидуальные препараты, назначенные врачом.
В некоторых случаях этого достаточно для того, чтобы боль успокоилась. Результат зависит от этиологии синдрома, состояния здоровья больного.
Если патология не проходит и периодически появляется вновь, необходимо обследование и лечение.
При пониженном давлении остановить процесс, ослабить боль в затылке часто помогает кусочек черного шоколада, конфета, сладкий чай. Важно помочь больному вовремя, пока он не потерял сознание.
Народные советы
Народные средства для коррекции артериального давления можно рассматривать только на начальной стадии болезни. Если боли носят систематический характер, то требуется консультация врача и медикаментозное лечение.
Для гипертоников
Для купирования боли в затылке при гипертонии применяются настойки и отвары боярышника, стевии, семян льна, клевера, валерианы, лаванды. Эти травы улучшают кровообращение и понижают АД.
Хорошим средством считается также настоянный на воде (200г.) в течение 24 часов, предварительно натертый корень хрена. Добавив к нему то же количество морковного и свекольного сока, следует принимать средство по 1 ст.л. за полчаса до еды.
Для гипотоников
При затылочных болях на фоне гипотонии народная медицина рекомендует использование настоек элеутерококка, лимонника, женьшеня.
Можно принимать по 15 капель 2 раза в сутки настойку календулы.
Хорошо выравнивает пониженное давление смесь меда с клюквенным соком, взятых в равных долях. Средство принимают 2 недели, трижды в сутки, по 1 ч. л.
При ВЧД
Для снижения внутричерепного давления и уменьшения количества спинномозговой жидкости используют чесночные отвары, компрессы с применением мяты. Для мятного компресса сырье измельчают, кипятят 15 мин. в 1 л. воды, процеживают, остужают. Смоченную в отваре салфетку прикладывают к голове, держат до полного остывания.
Можно приготовить и принимать перед сном смесь лимона с медом.
Для этого сок одного лимона смешивают с медом (5 столовых ложек), принимают по 1 ст.л. на ночь. Кроме того, рекомендуется увеличить употребление продуктов, богатых калием. Например, кунжут, мак, кефир, сметана, йогурт. Запрещено посещать баню и сауну.
Медикаментозное лечение
Назначить препарат, который снизит артериальное давление, может только врач-терапевт или кардиолог. Каждое лекарство подбирается индивидуально и зависит от причины патологии и степени тяжести.
Способы медикаментозной помощи при непроходящих затылочных болях различаются в зависимости от этиологии процесса.
Если боль появилась в результате повышения АД, то следует:
- принять лекарство, имеющее спазмолитическое действие (» Спазмалгон», «Папаверин»);
- если появился отек, применить средство с мочегонным эффектом Например, «Фуросемид» и » Гипотиазид»;
- сделать горячую ванночку для стоп;
- слегка помассировать затылочную часть головы;
- пить остывший слабозаваренный чай на травах.
Если причиной патологии стало понижение давления, нужно:
- использовать болеутоляющее средство, содержащее кофеин («Аспирин» и т. п.);
- выпить чашку горячего сладкого чая «Каркаде» или крепкого кофе;
- при необходимости врач назначает курс стимуляторов ЦНС на основе элеутерококка, лимонника китайского.
Для устранения болей в затылке на фоне гипотонии показаны физические упражнения слабой интенсивности: кардио, плавание, легкая аэробика.
Повышенное ВЧД лечится при помощи таблеток, инъекций, физиотерапии, диеты, ЛФК. Показаны сосудорасширяющие препараты, диуретики («Лазикс», «Фуросемид»), успокоительные лекарства, анальгетики. При угрозе жизни применяется оперативное лечение.
Иногда у человека начинает болеть затылок из-за того, что «разыгралась» невралгия. В этом случае можно сразу принять болеутоляющее лекарство. Например, «Нурофен» или «Пенталгин». Затем сделать на область затылка согревающий компресс с использованием тертого хрена или горчицы. Следует помнить, что данный способ можно использовать лишь с разрешения врача, при полной уверенности в причине возникновения боли.
К какому врачу обратиться за помощью
Если человек замечает, что часто болит голова, он должен проконсультироваться у врача. Следует обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр. Обязательно выявит причины болевого синдрома, а возможно, и симптомы заболевания.
Проведя зрительное, тактильное обследование, измерив АД, доктор сделает основные выводы о характере боли, ритмичности и силе ощущений в затылочной области. Если потребуется направит на консультацию к нужному специалисту.
Обычно от терапевта больной идет к неврологу, либо к кардиологу. В некоторых случаях необходим осмотр у травматолога, вертебролога или онколога.
Дополнительно могут быть назначены следующие исследования:
- МРТ шейных позвонков, тканей мозга;
- систематические измерения АД, частоты пульса в течение определенного периода;
- рентгеновский снимок позвонков шеи;
- измерение внутричерепного давления при помощи люмбальной пункции;
- УЗИ сосудов шейного отдела, структур мозга;
- общий, клинический анализ крови, анализ мочи.
Схема лечения назначается профильным специалистом с учетом анамнеза пациента, результатов обследования.
Важно понимать, давление в затылке не всегда является следствием развития артериальной гипертензии. Подобные симптомы могут проявляться при разных хронических патологиях.
Профилактика скачков давления
Специалисты считают, что для профилактики затылочной головной боли необходимо поддерживать определенный уровень кровообращения в области головы, шеи и плечевого пояса. Обязательно не допускать отравления организма никотином и алкоголем.
Рекомендации и советы:
- Выполнять ежедневную утреннюю зарядку, разминку мышц плечевого пояса в течение дня.
- Сбалансировать питание, используя в рационе свежие листовые овощи. Пить достаточно воды.
- Чередовать отдых и физическую нагрузку.
Во избежание появления головных болей в затылочной части черепа гипертонического характера следует иметь высокие подушки для ночного сна. Можно проводить массажные процедуры воротниковой зоны. Лучше не употреблять пищу, богатой жирами.
Профилактикой головных болей на фоне гипотонии являются физические упражнения слабой интенсивности
Полезны: кардио нагрузки, плавание, легкая аэробика, легкий бег, утренняя гимнастика.
В наше время вокруг человека много стрессовых ситуаций, способных через воздействие на нервную систему привести к изменению функций состояния органов. Они могут повысить колебательную подвижность сосудов и изменить интенсивность мозгового кровообращения.
Повышение или понижение кровяного давления, равно как и уменьшение скорости циркуляции крови, вызывает головную боль. Приводит к ухудшению здоровья и снижению качества жизни.
Зная характерные признаки затылочных болей и способы профилактики, можно избежать осложнений! А иногда и предотвратить инвалидность или смерть от инфаркта.
Необходимо помнить, что при острых и регулярных болезненных ощущениях в области затылка важно вовремя обратиться к врачу.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
