Повышена верхнее давление 130

Чувствуете слабость, тошноту и головную боль? Берите в руки тонометр! Что делать, если он показал давление 130 на 80? Это нормально или нет? Мы расскажем Вам о возможных причинах, симптомах и обсудим необходимо ли лечение.

Значение показателей

Давление 130 на 80 диагностируется врачами как артериальная прегипертензия. Нормальный показатель тонометра для взрослого человека составляет 100-120 для верхнего значения и 60-80 для нижнего. Первый показывает напряженность сердца в момент его активности, второй — в момент расслабления. Для каждой человека показатель 130 на 80 может свидетельствовать о разных состояниях.

При беременности

У беременной оптимальный уровень давления — 120/80 как на ранних, так и на поздних сроках. Поддержание этого показателя при беременности, позволит максимально снизить риски сердечно — сосудистых заболеваний. Число 130/80 считается погранично повышенным. Но паниковать пока не стоит. Просто проконсультируйтесь с вашим врачом.

К несчастью, стойкое повышение артериального давления — опасный симптом для будущих мам. Оно может привести к снижению кровоснабжения между матерью и ребенком, а это может причиной развития гестоза или преждевременных родов.

У взрослых мужчин и женщин

По статистике, у женщин гипертония развивается реже, поскольку они лучше следят за своим здоровьем, контролируют свой рацион и режим сна.
У мужчин ситуация в точности наоборот — они менее стрессоустойчивы, чаще страдают от лишнего веса и злоупотребляют алкоголем. Как следствие, прегипертензия беспокоит их гораздо чаще.
Для лиц, страдающих от избыточного веса, давление на уровне 130/80 является нормой, однако чтобы предостеречь себя от возможных осложнений, необходимо консультироваться с кардиологом.

У пожилых людей

Для пожилых людей показатель тонометра 130/80 может явиться поводом для консультации с врачом. Принято считать, что это нормальное значение для лиц преклонного возраста, однако, это не совсем так. Дело в том, что повышенное систолическое давление говорит о перенапряжении сосудов, а это ведёт к их ускоренному износу. У пожилых людей сосуды уже изношены в силу возраста, поэтому даже такое, на первый взгляд безобидное, давление может привести к осложнениям.

У детей и подростков

Как и у взрослых прегипертензия у детей не может быть нормой. Растущий, неокрепший организм тяжелее переносит перепады кровяного давления, поэтому обнаружив у ребёнка симптомы артериального гипертонуса, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть первым проявлением гипоталамического синдрома, характерного как раз для подростков.

Причины

Причиной повышения систолического давления часто становятся нездоровый образ жизни, стрессы или наследственность. Отказ от вредных привычек и отгорождение себя от лишних волнений может уберечь вас от угроз нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Вот перечень всех возможных причин:

• лишний вес;
• неправильный рацион питания;
• отсутствие спортивных нагрузок;
• наследственность;
• курение;
• злоупотребление алкоголем.

Утренняя гимнастика и здоровое питание — ключ к бесперебойной работе сердца.

Симптомы

Симптомы прегипертонии существенно влияют на продуктивность человека и заметить их достаточно легко. Поспешите воспользоваться тонометром, если обнаружили у себя следующие недомогания:

• тошноту;
• головокружение;
• апатию, вялость;
• одышку;
• затуманенное зрение.

Головная боль — основной симптом перепадов артериального давления. Если болит голова, врачи рекомендуют принимать Аспирин.

Пульс

При повышении артериального давления, всегда желательно измерять пульс, ведь он может многое сказать о состоянии здоровья. Для взрослого, здорового человека норма составляет от 60 до 80 ударов сердца в минуту.

Значение пульса на уровне 80 при давлении 130 на 80 мм рт. ст. — вполне нормальное значение. Однако его дальнейшее повышение может свидетельствовать о возможных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, пульс может повысится, если недавно вы занимались физическими нагрузками. Замедленное сердцебиение иногда наблюдается у гипертоников, регулярно принимающих гипотензивные препараты.

Если вы заметили у себя или своего близкого давление 130 на 80 не спешите паниковать. Дальнейшие ваши действия будут зависеть от наличия симптомов. Не стоит также забывать, что этот показатель является нормальным для людей с лишним весом.

Если ничего не беспокоит

Если вы не замечаете недомоганий, значит рисков нарушения работы сердечно-сосудистой системы у вас нет. Однако в любом случае, необходимо будет в ближайшее время прийти на консультацию к врачу, который может объяснить, с чем связано это отклонение.

Если есть недомогание

Если вы испытываете на себе симптомы прегипертензии, а тонометр показал 130/80, правильно действовать в такой ситуации поможет знание определенного алгоритма оказания первой помощи:

1. Примите полулежащее положение.
2. Успокойтесь. Для этого можно использовать настойку валерианы.
3. Обеспечьте доступ свежему воздуху в помещение.
4. Примите дополнительную дозу гипотензивных препаратов, но ни в коем случае не превышайте её.

Совершайте замеры давления каждые 20 минут. Если результат не изменился или повысился — вызывайте скорую помощь.

Какие препараты применить?

Врач может выписать препараты нескольких действующих групп, которые понижают артериальное давление. Наиболее известные из них:

1. Сартаны.
2. Ингибиторы АПФ.
3. Блокаторы кальциевых каналов.
4. Адреноблокаторы.
5. Диуретики.

Ни в коем случае нельзя принимать лекарства без назначения врача!

Дозировка препаратов индивидуальна в зависимости от интенсивности терапии. Действовать эти таблетки начинают в течение часа, пик эффекта выпадает на период от 4 до 6 часов, а длительность действия доходит до суток.

Народная медицина

К счастью, народные средства имеют множество методов для понижения артериального давления в домашних условиях. Эффективность каждого из них обусловлена с точки зрения науки. Вот несколько из них:

1. Пить микс из соков моркови, граната и свеклы. Этот коктейль содержит колоссальное количество витаминов, которые способствуют бесперебойной работе сердечно-сосудистой системы;
2. Смешать настойку валерианы с водой в пропорциях 50 на 200 мл. Принимать внутрь при повышении давления;
3. Делать отвар из сухой крапивы и укропа. Принимать по одному стакану перед каждым приемом пищи.

Эти рецепты достаточно легко использовать дома, однако не стоит уповать исключительно на них. Если вы испытываете систематическое повышение давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Диета

Нездоровое питание — одна из самых частых причин развития гипертензии. Поэтому важно соблюдать специфическую диету, которая поможет вам как сбросить лишний вес, так и привести в норму работу сосуды. Никаких сложностей в этом режиме питания нет, всего лишь нужно прекратить злоупотреблять соленой, жирной и сладкой пищей, а также отказаться от алкоголя.

Профилактика

Предостеречь от сердечно-сосудистых заболеваний поможет здоровый образ жизни. Существуют некоторые правила, соблюдение которых, максимально снизит риски отклонений:

1. Занимайтесь утренней гимнастикой.
2. Избавьтесь от лишнего веса.
3. Соблюдайте диету.
4. Откажитесь от вредных привычек.
5. Избегайте источников стресса .

Выполнение этих пунктов положительно влияет не только на работу сердца, но и на ваш жизненный тонус в целом.

Заключение

1. Давление 130/80 трудно назвать опасным заболеванием. Однако если оставить его без внимания, есть вероятность развития более серьёзных болезней.
2. Причиной прегипертензии, как правило, становится нездоровый образ жизни.
3. Незначительное повышение давления легко поддаётся диагностике и лечению. Чем раньше вы обратитесь к доктору, тем меньше риски осложнений.

Артериальное давление меняется в течение дня и у многих людей выработалась привычка регулярно измерять его, особенно если имеются какие-либо заболевания. Но дело в том, что при измерении во внимание берется цифра, указанная в качестве нормы для всех людей. Судя по ней, показание систолического давления до 139 считается нормой. В результате этого человек, столкнувшийся с давлением 130/90, не предпринимает никаких мер для нормализации состояния. На самом же деле уже такое минимальное повышение указывает на высокий риск развития гипертонии. Как известно, патологию проще предупредить, поэтому и давление в пределах 130 должно устраняться до того, как начнутся необратимые процессы.

Считается ли давление 130 нормой

Учитывая, что нормой являются показатели до 139, можно сделать вывод, что систолическое давление, равное 130, не указывает на заболевание. Подобное состояние может вызывать смена погоды, стресс, выраженная нагрузка. Поэтому если при посещении врача выяснилось, что ваше давление на момент консультации составляет 130 мм рт. ст., не нужно бежать в аптеку за таблетками. Достаточно отдохнуть.

Но есть одно но. Дело в том, что показатели АД оцениваются вместе. То есть если у вас давление 130/80 мм рт. ст., то вероятнее всего вы перетрудились или понервничали. Но может оказаться так, что давление в нижних пределах будет далеко от нормы. То есть при давлении 130/90 мм рт. ст. можно предположить начало развития гипертонии, а вот АД 130/60 мм рт. ст. требует отдельного рассмотрения.

Если в результате нескольких измерений выяснилось, что систолическое удерживается в пределах 130 постоянно, независимо от нагрузки, необходимо пройти обследование, включающее ЭКГ и УЗИ. Только после оценки функции всех органов можно будет сделать выводы, является ли такое АД для вас нормой или же оно свидетельствует о развитии патологии.

Причины повышения АД до 130

В большинстве случае давление в пределах 130/90 или 130/80 наблюдается у людей с выраженной наследственной предрасположенностью. Также спровоцировать отклонения могут суженые сосуды на фоне атеросклероза. Помимо этого, причиной могут быть:

• патологии почек;
• опухоли надпочечников;
• гормональные нарушения;
• болезни гипофиза;
• инсульт;
• пороки сердца.

Определить, что именно стало причиной изменения давления в вашем конкретном случае, помогут анализы. Согласно статистике, наиболее часто выявляются заболевания почек в виде почечной недостаточности, гломерулонефрита и врожденных пороков.

В чем опасность давления

Как уже выяснилось, давление до 130 при допустимых показаниях диастолического АД считается нормой и при отсутствии жалоб никакого лечения не требуется. Но это касается только тех, у кого ранее давление находилось не ниже 120/80 мм рт. ст. Совершенно иначе ситуация выглядит у людей, которые изначально страдали от гипотонии.

В этом случае повышение АД до 130/90 указывает на развитие гипертонии. Она у гипотоников протекает значительно тяжелее. Спровоцировать ее могут неправильно подобранные дозы препаратов либо органические нарушения, например, гормональные сбои. Уже при систолическом давлении, равном 130, могут возникнуть такие осложнения, как кровоизлияния, снижение остроты зрения, обмороки и так далее.

Несмотря на то, что 130 еще не является патологией, следует учесть некоторые нюансы. Дело в том, что, повышаясь до этой цифры, давление уже начинает сказываться на состоянии всего организма. Длительное повышение АД опасно своими последствиями, даже если цифры несильно отличаются от нормы. Ученые выделяют отдельный термин для такого состояния – прегипертония, когда цифры АД еще не достигают 140/90 мм рт. ст., но уже на протяжении длительного времени удерживаются в пределах 130/90 мм рт. ст.

Такое состояние опасно следующими последствиями:

• Высокий риск инсульта. В результате последних исследований выяснилось, что практически в каждом пятом случае человек, перенесший инсульт, ранее отмечал повышение давления, причем до умеренных показателей. В такой ситуации больные не используют гипотензивные средства, а давление нормализуется диетой и упражнениями.

Если не выполнять профилактических мер, повышается риск развития инсульта даже на фоне повышения давления до 130/90 мм рт. ст.

• Вероятность патологии почек. Здесь важно отметить то, что наиболее выраженный риск столкнуться с заболеванием почек у людей с избыточной массой тела. Поэтому, если вы заметили повышение АД и при этом ваш вес далек от идеального, необходимо предпринять меры по его нормализации.

Как проявляется АД 130

Давление 130 в верхнем показателе может никак не проявляться. Но если появился какой-либо дискомфорт, следует начать лечение. Указывать на начало гипертонии могут следующие симптомы:

• головокружение;
• боли в затылке;
• пелена перед глазами;
• тошнота;
• носовые кровотечения;
• потливость;
• снижение чувствительности.

Признаки патологии могут присутствовать как постоянно, так и возникать периодически. В любом случае, необходимо пройти обследование и исключить серьёзные заболевания.

Как можно понизить давление

В большинстве случаев, при прегипертонии лечение препаратами не используется. Как правило, достаточно пересмотреть свой режим и питание, чтобы АД пришло в норму. Общие рекомендации сводятся к следующему:

• минимизировать содержание соли в продуктах;
• уменьшить потребление жидкости;
• выполнять хотя бы минимум физических упражнений, не допускать недостатка движения;
• избегать роста массы тела, если же она уже имеется, подобрать диетическое питание;
• отказаться от курения;
• алкоголь допускается редко и в минимальных объемах;
• не допускать перенапряжения;

• избегать стрессов.

Практически в 90% случаев перечисленных мероприятий оказывается достаточным для стабилизации АД. Если же и после соблюдения всех требований давление по-прежнему сохраняется в пределах 130, следует перейти на лекарственную терапию.

Препараты от давления 130

Врачи при лечении начальной стадии гипертонии, а также при наличии выраженной клиники прегипертонии используют препараты из следующих пяти групп:

• ингибиторы – особенно выгодно использовать при наличии сопутствующих патологий, помогают не допустить резкого повышения АД;

• сартаны – дают возможность быстро снять спазм, причем с минимальным списком побочных симптомов;
• бета-блокаторы – уместны для снижения давления на фоне патологий сердца;
• мочегонные средства – рекомендованы к применению при стойком повышении давления в пределах 130;
• комплексные средства – включают в себя вещества сразу нескольких групп.

Важно: даже небольшое отклонение в АД следует своевременно корректировать. В противном случае начнутся необратимые изменения, опасные для здоровья.

Почему давление 130/60

В большинстве случаев давление повышается как в верхнем, так и в нижнем показателе. То есть имеется гипертензия. Но может оказаться и так, что верхняя граница достигает 130, но при этом нижняя напротив, опускается до 50-60. Сразу отметим, что это ненормально, даже несмотря на хорошее самочувствие.

При повышении систолического АД, одновременно со снижением диастолического (менее 60), существует вероятность развития опасных отклонений. В первую очередь, резко снижается объем поступающих веществ к клеткам. Соответственно, все органы испытывают кислородное голодание. Это грозит развитием серьёзных заболеваний, вплоть до почечной недостаточности.

Важно: нижний показатель отражает состояние сосудов. Соответственно, необходимо исключить патологии, приводящие к нарушению регуляции их тонуса.

Спровоцировать отклонения могут следующие патологии:

• пороки сердца – в большинстве случаев, это недостаточность аортального клапана, воспаление миокарда, ревматические изменения;

• атеросклероз – особенно часто приводит к снижению нижнего показателя после 67 лет;
• заболевание почек – нарушается процесс выработки ренина;
• эндокринные отклонения – как правило, нарушение функции щитовидной железы.
• прием лекарственных препаратов – при длительном применении некоторых препаратов наблюдется снижение диастолического давления;
• инфаркт – у большинства пациентов АД после перенесённого инфаркта устанавливается ниже нормы.

Повышение верхнего показателя на фоне снижения нижнего может указывать на начало развития злокачественного процесса или выраженной аллергической реакции. В некоторых случаях АД после отдыха и нормализации питания стабилизируется. Если этого не происходит, необходимо начать лечение.

Большая разница между верхним и нижним АД либо напротив, минимальный разрыв, могут быть результатом неправильного измерения давления.

Что делать при АД 130/60

Сразу отметим, что прием каких-либо препаратов категорически запрещен. Гипертензивные повышают верхний показатель, а гипотензивные могут снизить нижний. В такой ситуации важно создать условия, при которых систолическое будет немного снижаться, но диастолическое будет повышаться.

При возникновении подобной ситуации необходимо попытаться самостоятельно устранять провоцирующие факторы. Этого может быть достаточно. Для этого следует прилечь, принять препараты на растительной основе, обеспечить свежий воздух. Хорошо помогают отвлекающие процедуры, душ, компрессы. Если в течение часа состояние не нормализуется и давление не выравнивается, нужно вызвать врача. Состояние опасно своими осложнениями, такими как инсульт, криз, инфаркт.

После того как врач с помощью препаратов снимет острый период, нужно пройти полное обследование и найти причину, вызывающую изменение давления. При этом максимальное внимание уделяется состоянию сердца, почек и головного мозга.

О том, как нормализовать показатели давления, вам расскажут в этом видео: