Измерить артериальное давление по пульсу на руке

Если вы оказались в ситуации когда под рукой нет тонометра, а состояние постепенно ухудшается, узнать показатели поможет собственный организм. Как по пульсу определить давление известно немногим, но познания в данном вопросе могут спасти жизнь в экстремальной ситуации.

Возможно ли это?

Ритмичные сокращения сердца могут много рассказать о нашем организме и о давлении в частности. При этом важно учитывать, что они зависят от многих факторов – времени года и суток, настроения, возраста. Нормальная частота сердечных сокращений отличается у людей пенсионного возраста и подростков, у тучных и худых, утром и вечером.

Измерить артериальное давление по пульсу на руке

Исказить результаты измерения может наличие таких заболеваний как атеросклероз, возрастные изменения в сосудах, болезни эндокринной системы, сердечная недостаточность и др. Некоторые из этих патологий будут указывать на пониженное давление, а некоторые, наоборот, на высокое. Соответственно данные, полученные в процессе измерения, будут не достоверными.

Отвечая на вопрос, можно ли получить точные цифры, измеряя пульс на руке, требуется сказать, что это невозможно. Все сведения, полученные в процессе, являются косвенными. При этом в экстренных ситуациях, когда нет времени померить тонометром пульс подобная тактика диагностики дает достаточно информации о состоянии здоровья человека.

Способы измерения без тонометра

Чтобы измерять кровяное давление без аппарата важно успокоиться и принять удобную позу. Если имеются украшения, браслеты или часы — их обязательно снимают. Также важно на протяжении получаса исключить физическую активность и не есть. Далее выполняют следующие манипуляции:

Правую руку кладут на левое запястье и нащупывают точку, где лучше всего прослушивается пульсация.
Не двигайтесь и не говорите, рука, на которой измеряют пульс, должна находиться на уровне сердца.
Засекают время и считают сердцебиения за 30 секунд. Эту цифру умножаем на 2.
Далее сопоставляют результат.

Если пульс менее 60 ударов, значит давление пониженное. Цифры 60-80 указывают на нормальное АД.

При ЧСС более 90 раз в минуту нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Еще одним интересным методом диагностики высокого и низкого давления является надавливание на запястье. У гипертоников при нажатии на руку пульсация ощущается сильнее. При гипотонии сдавливание запястья замедляет пульс и он ощущается слабее.

Проверить давление в домашних условиях можно с помощью нитки и линейки. Это достаточно необычный способ, но результаты дает правильные, хоть и с погрешностями в несколько единиц.

Нужно взять линейку длиной 20 см, нитку и кольцо. Линейку ставят так, чтобы отметка 0 находилась на запястье, а конец на локтевом сгибе. Кольцо надевают на нитку и держа получившийся маятник за кончик, подносят к линейке. Ведут ниткой с кольцом от 0 до 20 медленно, без резких движений. Чем ближе кольцо будет находиться к линейке, тем точнее результаты.

На определенной отметке, вы заметите, что маятник начал двигаться в стороны. Этот показатель умножают на 10. В измерении данным способом первая цифра будет указывать на диастолическое давление. Для получения сведений о систолическом показателе маятник продолжают вести вдоль линейки. С 0 начинать не нужно. Вторая цифра, на которой кольцо начнет раскачиваться или вращаться, и будет верхним давлением. Его тоже следует умножить на 10.

Возможные ошибки

Множество людей, пытаясь измерить давление по частоте пульса, совершают ошибки и в результате получают ложные сведения о состоянии своего здоровья. Во время диагностики требуется учитывать не только количество сердцебиений, но и их ритмичность.

Измерить артериальное давление по пульсу на руке

Иногда именно аритмии провоцируют скачки давления и в данном случае требуется медикаментозное лечение. Как только сердечная мышца нормализует ритм, неприятные симптомы исчезнут.

Распространенной ошибкой также является измерение пульса только на запястье. Сердцебиение отлично прослушивается и в других областях − под коленным суставом, на висках, на шее. Важно сравнивать показатели, полученные в разных точках, и только после этого делать выводы. Не может считаться нормой сильная пульсация на одной руке и слабая — на другой. Посчитать АД через пульс в точности может только врач.

Неумение правильно интерпретировать полученные данные или измерять пульс натолкнет вас на множество негативных мыслей, которые, как правило, являются одной из основных причин скачков давления.

Характерные симптомы

Кроме просчета пульса определить высокое или низкое давление можно, понаблюдав за самочувствием человека. Есть ряд симптомов, указывающих на гипертонию или гипотонию. Признаком повышенного кровяного давления являются:

значительное покраснение лица;
головокружение;
боль в области сердца;
пульсация в висках;
ощущение нехватки воздуха.

При низком давлении дрожат руки, появляется сонливость, вялость, боль в затылке, может ощущаться головокружение, тошнота и приступы рвоты. Все эти симптомы обязательно должны учитываться при измерении АД без тонометра. Они могут появляться по отдельности или все вместе. На раннем этапе гипотония и гипертония всегда выглядят как обычное переутомление.

Измерить артериальное давление по пульсу на руке

Важно отметить, что подобные признаки ухудшения самочувствия могут указывать не только на скачки артериального давления, но и на развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, поэтому не медлите с походом к врачу. Откладывая визит, вы сознательно провоцируете прогрессирование патологии.

Источник

Иногда возникает необходимость измерить давление без тонометра. Существует несколько методов замера показателей АД без прибора. Один из них — мерить давление, используя частоту пульса. Используя этот метод, недостаточно посчитать частоту сердечного ритма. Доктору приходится анализировать данные о состоянии человека, уровне физической подготовки, возрасте и наличии факторов риска.

Измерить артериальное давление по пульсу на руке

Точность метода

Только опытный доктор сможет определить уровень АД по пульсу. Приходится учитывать наполненность, ритм сердечных сокращений, а простой подсчет пульса не подойдет. Для анализа необходимо четко прощупывать пульс и чувствовать неуловимые изменения. Помимо пульса, нужен качественный анализ состояния больного, чтобы можно было точнее узнать давление. Поэтому без медицинского образования подобный метод представляет некоторую сложность.

Если человек пытается померить давление без тонометра на руке, возможны такие ошибки:

Брать в расчет показатель по пульсу, который лучше прощупывается. Но слабый пульс — это признак патологии, которую нужно принимать во внимание.
Провести замеры только на кистях, когда нужно еще и замерять под коленными суставами.

Определить давление по пульсу дома можно только приблизительно. 100% результат могут дать только тонометры.

При анализе показателей без прибора важно учитывать:

возраст больного;
сопутствующие симптомы;
физическое состояние;
хронические болезни.

Вернуться к оглавлению

Подготовка к замеру без аппарата

Для получения точных данных перед подсчетом пульса рекомендуется:

сесть, оперевшись на стул, глубоко подышать, успокоиться;
не курить;
не шевелиться и не говорить;
за полчаса до замера не есть, не пить таблетки, влияющие на давление и ЧСС;
руку для замера разместить на уровне сердца.

Вернуться к оглавлению

Как производят измерения давления по пульсу?

Правильно измерять давление помогут несколько правил.
Удобно сесть. Одежда должна быть свободной, не передавливать кожу.
Положить перед собой часы или секундомер.
Пару минут делать серию глубоких вдохов, успокоиться, не думать о проблемах.
Приложить к запястью правой руки два пальца левой руки.
Считать количество ударов в 30 секунд и удвоить полученный результат. Но рекомендуется измерять в течение 60-ти секунд, так как пульс может меняться в течение минуты.
Замерить повторно для подтверждения правильности замера.

Расшифровка результатов

Количество ударов в минуту	Значение АД
До 60	Понижено
60—80	Норма
Больше 80	Повышено

Вернуться к оглавлению

Низкое давление

Частота и ритм пульса

При гипотонии у человека зачастую пониженный или нормальный сердечный ритм. Нередко это явление не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями, поэтому человек попросту не замечает пониженного пульса. Если пациент страдает от болезней сердца или эндокринной системы, пониженное артериальное давление сопровождается учащенным сердечным ритмом — 70—90 ударов. Это явление часто бывает во время беременности из-за усиления кровотока.

Причины высокой ЧСС:

стресс, нервное возбуждение;
употребление алкоголя;
большие кровопотери;
обезвоженность;
низкий гемоглобин.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Симптомы низкого давления, которые нужно принимать во внимание при замере по пульсу:

метеозависимость;
апатия, сонливость;
упадок сил по утрам;
нервозность, утомляемость.

Вернуться к оглавлению

Высокое АД

Измерить артериальное давление по пульсу на руке Холестирин одна из причин повышенного давления.

Отклонения от нормы на фоне повышенного давления связаны со следующими проблемами:

сердечная недостаточность;
гормональные нарушения;
наличие холестериновых бляшек в сосудах, атеросклероз;
патологические изменения стенок сосудов;
увеличенная вязкость крови.

Вернуться к оглавлению

Частота сердечного ритма

Чаще всего этот показатель колеблется в пределах 70—90 ударов в минуту. Если он еще выше, это говорит о наличии воспалительного процесса в организме: анемии, болезни щитовидной железы, онкологии, нарушениях в системе дыхания. Необходимо проверить, является ли высокий сердечный ритм причиной повышения давления.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется?

Клиническая картина состояния следующая:

головокружение;
головная боль;
учащенный ритм сердца;
тошнота, рвота;
панические атаки;
«мушки» перед глазами;
отечность;
сердечная боль;
повышенная температура;
потливость.

Симптомы высокого давления часто более ярко выражены, чем при гипотонии, поэтому человек жалуется на наличие проблем со здоровьем чаще. Но определение давления по пульсу — не самый надежный метод, так как необходимо учитывать все показатели, чтобы хотя бы приблизительно проверить уровень давления и вовремя помочь больному.

Источник

К сожалению не всегда под рукой оказывается тонометр, а такой показатель как артериальное давление играет очень важную роль в наблюдении за состоянием организма, особенно метеочувствительным людям.

Измерения артериального давления проводились задолго до изобретения тонометра. Люди придумали простые способы определить степень сосудистого напряжения в организме. Их результаты косвенно, но достаточно точно отображали изменения тех показателей, о значении которых узнали лишь после открытия тонометрии.

Несмотря на существование современных методик, которые позволяют с высокой точностью измерить артериальное давление, интерес к первичным неаппаратным методам не пропадает.

Как по жалобам и симптомам определить давление?

Простейший способ определить давление — особенности имеющихся жалоб. Желание померить артериальное давление в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота). Подобное желание у здоровых людей возникает редко. Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.

В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:

сохраните себе эту памятку чтобы не потерять

Существуют и косвенные признаки, которые могут наблюдаться как при повышенном, так и пониженном артериальном давлении. Не стоит забывать, что эти признаки способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:

Потемнение в глазах.
Давящая боль в грудной клетке.
Одышка или чувство нехватки воздуха.
Потеря сознания.

Даже опытный врач, по симптомам и жалобам пациента лишь максимум в 60 % случаев сможет правильно судить об уровне давления — только определить повышено оно или понижено.

Определение давления по пульсу

Артериальное давление и пульс взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго.

Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.

Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:

внутренняя часть локтевого сгиба;
сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
паховые области (бедренная артерия).

Кроме того в последнее время появилось большое количество современных фитнес-трекеров, способных более менее точно отслеживанить состояние пульса. К примеру Xiaomi Mi Band 2 способен определить частоту сердечных сокращений с наиболее приближенной к медицинской технике точностью. Позже мы проведем сравнительную характеристику популярных моделей браслетов.

Если же вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!

Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

Единственный способ, позволяющий определить цифровой показатель давления с помощью подручных средств это использование маятника и линейки. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного научного исследования, доказывающего его 100% достоверность. Но с точки зрения биоэнергетики этот способ рабочий.

Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:

Маятник, изготовленный из подручных средств:
нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;
Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.

Пошаговая инструкция процедуры:

Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому давлению (нижнему)

На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.

ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЯ:

Источник

Давление влияет на общее состояние человека. Если он чувствует тревожные симптомы – кружится голова, тошнит, нет сил, то, возможно, дело в давлении. Тонометр не всегда имеется под рукой, поэтому нужно знать другие способы. Например, как по пульсу определить давление.

Но, полученные результаты нельзя принимать за аксиому. Когда появится возможность, их следует обязательно перепроверить.

Схема измерения

От двух основных показателей зависит работа кровообращения в организме.

Это:

артериальное давление;
пульс.

Между ними существует связь. Поэтому, зная показатели одного, можно определить, что происходит со вторым. Пульс более информативен.

Важно! Определить точное артериальное давление только с помощью показателей пульса невозможно. Можно лишь предположить в каком промежутке находятся данные артериального столба.

В таблице представлены данные соотношения частоты пульса и давления.

Свойство пульса	Низкое артериальное давление	Высокое артериальное давление
Частота ударов в минуту	50-60 ударов/мин-редкий; 60-90-обычный; если показатели больше, то возможна кровопотеря	Ускоренный пульс от 90 ударов и выше; если он редкий, то есть риск кровоизлияния
Сила пульсации	Не чувствуется, если легко надавить на артерию	Чувствуется, даже когда сильно надавить
Наполненность	Спокойная, ровная	Твердая, напряженная

Пульс можно найти на том сосуде, который удобно прощупывать:

артерия сбоку шеи, чуть ниже линии челюсти;
сосуды возле запястья;
на локтевом сгибе;
в паховой области на бедре.

В таблице представлены данные по нормам пульса, а также его зависимость от возраста.

Возраст	Общепринятая частота пульса
20	70
25	70
30	70
35	70
40	70
45	70
50	74
55	74
60	79
65	79

Ритм пульса и его частота неразрывно связаны. При пониженном давлении, у пациента наблюдается сниженный или привычный ритм сердца. Это даже не доставляет никаких неприятных ощущений. Многие люди и не догадываются, что у них снижается пульс. Если у пациента в анамнезе есть сердечные болезни или эндокринные заболевания, то сердце будет биться чаще, около 70-90 ударов/мин. В период беременности показатели пульса увеличиваются, так как усилен общий кровоток.

Рекомендуем также прочитать статью «Пониженное давление и учащенный пульс».

Частота сердечных сокращений может увеличиться вследствие:

стрессовой ситуации;
при употреблении спиртных напитков;
во время кровопотери;
обезвоживании;
низкого уровня гемоглобина.

Признаки в условиях низкого АД, которые следует принимать в расчет при пульсовом измерении:

зависимость от погодных условий;
повышенная сонливость;
быстрая утомляемость.

Если пульс отклоняется от принятой нормы при высоком АД, то на это может влиять:

нарушение функции миокарда;
гормональный дисбаланс;
присутствие холестериновых бляшек;
необратимые процессы в стенках сосудов;
густая кровь.

Нормы пульса составляют около 70-90 уд/мин. Если они увеличиваются, то это означает наличие воспалительного процесса, анемии в организме. Нужно обязательно выяснить, влияет ли частый пульс на повышение артериального давления.

Определить давление без тонометра

Как правильно измерить пульс

Пульс помогает определять уровень давления. Следует учитывать не только частоту, но и несколько других показателей. Человек с медицинским образованием может диагностировать болезни сердечно-сосудистой системы по полученным данным. Люди без медицинского опыта сами это сделать не смогут.

Именно поэтому встречается большой процент ошибок при определении артериального давления по данным пульса.

Основные из них:

Измерять пульс только на лучевой артерии. Количество ударов в минуту считается на той руке, на которой его лучше слышно. А это совершенно некорректно. Так как данные со второй руки могут кардинально отличаться. То, что он плохо прощупывается на одной из конечностей, говорит об определенных проблемах в организме.
Большинство людей останавливаются на тех данных пульса, которые они получили на запястье. Но для того, чтобы сравнить показатели, следует посчитать пульс еще в одном месте. Например, под коленкой.

Эти советы носят рекомендательный характер для врачей, работа которых диагностировать болезни сердца. Ведь пульс – это всего лишь один из факторов, который влияет на постановку диагноза.

Если нужно срочно выяснить уровень давления в домашних условиях, то метод с помощью пульса подойдет. Но, это временная мера, которая всего лишь подскажет низкое или высокое давление у человека. Затем нужно измерить АД тонометром.

Возможно, Вам будет интересна следующая статья: «Умный браслет с измерением пульса и давления».

При определении пульса следует придерживаться разработанной техники. Для начала нужно взять секундомер.

Затем совершить такие действия:

Расслабиться и выровнять дыхание. Сесть в кресло или даже лучше принять горизонтальное положение. Конечность должна лежать на чем-то твердом.
Успокоиться, сделать несколько вдохов и выдохов, закрыть глаза. В таком состоянии провести пару минут.
Двумя пальцами нащупать пульсацию на лучевой артерии.
Посчитать сколько ударов произошло за полминуты.
Умножить результат на два.

Важно! Кроме того, следует убрать физические упражнения, не курить, не перегружать желудок, молчать, и находиться в одном положении.

При высоком давлении пульс будет прощупываться очень хорошо. Его биение легко ощутить даже кончиками пальцев. При пониженном давлении, результат пульса составит 60-65уд/мин. Чтобы его ощутить, следует немного придавить запястье. Если давление повышено, то результаты пульса могут быть ниже привычных цифр. В случае гипотонии частота ударов может равняться 80. Так как каждый организм индивидуален, кроме данных пульса, следует изучить дополнительную симптоматику.

Удары в минуту	Артериальное давление
≤60	низкое
От 60 до 80	нормальное
≥80	повышенное

Если не удается измерить пульс на запястье, тогда можно задействовать другие артерии, которые находятся:

на шее;
под коленкой;
на сгибе локтя;
на бедре.

Нужно правильно расположить пальцы на руке того, у кого проводится подсчет пульса. Указательный палец проверяющего должен располагаться возле большого пальца проверяемого. Артерию нужно сильно прижимать к кости. Но рука при этом расслаблена и не напряжена. Пульс проверяется на обеих руках. Подсчет ведется на той руке, где пульс более выраженный.

Правильно измерить пульс

Если пульс превышает 90 ударов, то это говорит о таком виде аритмии, как тахикардия. Когда пульс опускается до 60 ударов, то можно говорить о брадикардии. Эти ситуации требуют консультации кардиолога, потому что предупреждают о нарушениях в функционировании сердечной мышцы.

Не стоит забывать о наполнении пульса, потому что этот фактор характеризует работу сердца. Если биение вялое, то могут возникнуть сердечные боли, напряженное – значит, у пациента наблюдается высокое давление. Напряжение можно определить, если надавить пальцем на лучевую артерию.

Источник