Гипертония в 35 лет причины
Постоянные физические и эмоциональные нагрузки, вредные привычки и неправильное питание – основные причины гипертонии в молодом возрасте. Как правило, гипертония у молодых (в 20-30 лет) легко поддается лечению, так как находится на начальной стадии.
Скачки верхнего и нижнего артериального давления свидетельствуют о дисбалансе работы внутренних систем организма.
Это может быть как предвестником инфарктов и инсультов, так и заболеваний почек (пиелонефрит), печени (гепатиты, цирроз), эндокринной системы (сахарный диабет).
Гипертония в молодом возрасте не всегда является первопричиной, чаще она выступает симптомом другого заболевания
Этиология болезни
Определить, что вызвало скачки сосудистого давления у людей в возрасте от 20 до 35 лет, поможет терапевт или кардиолог. На приеме врач назначит полное обследование для диагностики физиологического состояния пациента, во время беседы соберет необходимые данные о течении болезни. Гипертония у молодых людей может быть как самостоятельным заболеванием сердечно-сосудистой системы, так и симптомом патологического процесса, протекающего в организме.
Чтобы определить первопричину скачков давления, врач назначает список лабораторных проб:
- анализ мочи и крови для определения уровня калия и магния (они поддерживают электролитный баланс в организме, дефицит магния вызывает повышенное артериальное давление);
- контроль уровня альдостерона в сыворотке крови (гормон необходим для контроля калий-натриевого обмена);
- рентгенография и рентгеноскопия сердца и сосудов (определение состояния легочного кровообращения, размеров сердца и крупных артерий, уровня жидкости в тканях);
- КТГ всего организма для исключения опухолевых очагов;
- УЗИ надпочечников, щитовидной железы, (если имеются гормональные сбои), сердца, почек;
- МРТ головного мозга для определения состояния гипофиза;
- полисомнография, если имеется подозрение присутствия синдрома обструктивного апноэ сна с остановкой дыхания.
Спровоцировать повышенное давление в молодом возрасте могут врожденные аномалии (коарктация аорты, акромегалия), опухоли в почках (ренопаренхиматозная гипертензия), надпочечниках (феохромоцитома, альдостеронизм, изменение кортизола в крови при болезни Кушинга). Приступы аллергии, непосильные физические нагрузки, стресс – причины повышенного давления в молодом возрасте эпизодического характера.
Виды гипертензии и способы терапии
После сбора анамнестических данных из беседы с пациентом и лабораторных исследований, врач определяет индивидуальный терапевтический маршрут. Он зависит от продолжительности и сложности течения болезни, наличия хронических заболеваний, переносимости лекарственных препаратов, режима сна и питания пациента.
По степени и продолжительности проявления гипертонию в молодом возрасте делят на 2 вида:
- физиологическая гипертензия, которая носит эпизодический характер, исчезает после устранения неблагоприятного фактора (стресс, чрезмерные физические или умственные нагрузки);
- патологическая гипертензия системного проявления, которая возникает без очевидных причин. Для определения подвида (эссенциальная – первопричинная, вторичная – сопутствующий симптом) используется лабораторный скрининг.
Для составления грамотной схемы лечения важно найти вызвавшие повышенное давление у молодого человека причины.
Во время спортивных тренировок нормальным считается повышение артериального давления на 25 мм рт. ст., которое обусловлено ускорением кровообращения, выбросом адреналина в кровь.
В течение 30-40 минут показатели возвращаются к нормальному «рабочему» состоянию. Физическая активность должна присутствовать в режиме дня, но соответствовать индивидуальным особенностям пациента, рекомендациям врача.
Профилактика артериальной гипертензии во время физической активности:
- удобная легкая одежда, исключающая перегрев тела;
- вентилируемое помещение с постоянным притоком свежего воздуха, что предотвратит кислородное голодание;
- восполняемый уровень влаги во время тренировки, лучше использовать воду или заменить на столовую минеральную;
- регулярно измерять давление и пульс перед тренировкой и после ее окончания, использовать измерители во время кардиотренировок.
Лечение патологической гипертензии зависит от причины гипертонии в молодом возрасте, где основная терапия направлена на ее устранение, а гипертония лечится симптоматически.
В терапии применяют:
- лекарственные препараты;
- хирургические операции по удалению опухолей, кист, введению стентов в сосуд (реноваскулярная гипертензия из-за фиброзно-мышечной дисплазии), пластика при коартации аорты;
- диету с уменьшением соленой и жирной пищи, отказ от алкоголя во время гипертонического криза.
Помогут отследить артериальное давление прохождение профосмотров и своевременная диспансеризация населения. Перед активными физическими нагрузками (прыжок с парашюта, спуск на байдарках, заплыв в холодной воде) необходима консультация специалиста.
Специфические случаи гипертонии
Есть категории пациентов, которые имеют высокие показатели артериального давления из-за изменения внешних факторов.
Беременность, профессиональный спорт, горная местность – распространенные причины давления в молодом возрасте.
Во время беременности количество крови увеличивается от 0,5 до 1 л, поэтому давление в сосудах матери увеличивается. Незначительное превышение показателей на 10-20 мм рт. ст. допустимо в период вынашивания плода.
Снятие показателей тонометра обязательны на каждом приеме у гинеколога, а в режиме стационара ежедневно либо дважды в день. Это нужно для исключения хронической гипертонии (может передаваться по наследству), поражения внутренних органов (печень, почки, эндокринная система), гестоза, диабета беременных.
Разряженный горный воздух является причиной недостаточного кислородного обмена, пульс учащается, а давление крови в сосудах увеличивается. Здоровый организм может самостоятельно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы по достижении определенной точки высоты, что невозможно при гипертонической болезни.
Разряженный горный воздух может послужить причиной повышения АД
Опасность заключается в скачкообразном и неравномерном подъеме, чаще происходящем ночью или во время привала. Медикаментозное лечение не приводит к улучшению, поэтому молодым людям, страдающим артериальной гипертензией нужно отказаться от посещения горной местности, работ на высоте, резких спусков и подъемов.
Эмоциональное напряжение, анатомические особенности, ведение пассивного образа жизни, употребление пищевых добавок в больших количествах – не менее распространенные, вызывающие повышенное давление в 25 лет причины. Более того, они могут спровоцировать такое состояние, как изолированная систолическая гипертония у молодых.
Изолированную систолическую гипертонию диагностируют при повышении верхних показателей АД более 140 мм рт. ст., когда нижнее не переходит отметку в 90 мм рт. ст.
При этом пациент ощущает головокружение, шум, пульсирующую боль в висках, слабость.
Диагностика заболевания заключается в исключении первичных патологий развития сердечно-сосудистой системы. ЭКГ и прослушивание фонендоскопом определяют качество работы сердца. Эхокардиография поможет увидеть толщину сердечной стенки, работу клапанов, дефекты строения.
Несвоевременная терапия может привести к инфаркту или инсульту, поэтому обнаруженные высокие показатели тонометра должны стать причиной посещения кардиолога.
Если высокие показатели АД, более 90 мм рт. ст., наблюдаются во время диастолы сердца, то причиной могут быть спазм сосудов или высокий объем циркулируемой крови. Основные причины повышенного диастолического давления в молодом возрасте – дисфункция почек, щитовидной железы, задержка жидкости в организме и, как следствие, увеличение объема крови.
Характерными особенностями течения заболевания являются давящая боль в области сердца, панические атаки, чувство беспокойства.
Лечение подбирается после тщательной диагностики с измерением суточного давления, ЭКГ, УЗИ почек и щитовидной железы.
Положительные результаты возможны после комплексной терапии, включающей физические нагрузки, сбалансированное диетическое питание, лекарственные препараты.
Высокое давление в 20 лет все чаще встречается среди молодого населения, что является следствием пассивного образа жизни, продолжительных занятий перед монитором, бесконтрольного приема БАД, несоразмерного режима дня. Отсутствие своевременного лечения и купирования гипертонического криза приводит к некрозу миокарда, кровоизлиянию в мозг, стенокардии, аритмии, дисфункции почек и органов зрения.
Если диагностирована в 30 лет гипертония и более молодом возрасте, избежать осложнений поможет незамедлительное обращение к специалистам, которые подберут правильное лечение.
Видео по теме
Возможные причины, от чего высокое давление у молодого человека:
Если высокое давление в 30 лет, что делать? Важно вести подвижный образ жизни, следить за питанием, общим самочувствием, чтобы артериальная гипертензия не стала причиной изменения группы здоровья.
Источник
Высокое давление – достаточно распространенное заболевание в настоящее время, особенно у женщин после 35 лет.
Проявляется данное заболевание медленно.
Начальными симптомами могут быть:
- слабость,
- плохой сон,
- быстрая утомляемость,
- прилив крови к голове и прочее.
Такие симптомы у женщин после 35 лет проявляются на протяжении достаточно длительного периода времени. После чего в организме начинают происходить невозвратные процессы. Например, нарушается кровообращения в мозгу, появляется сердечная и почечная недостаточность.
Если не начать вовремя лечение высокого артериального давления у женщин, то есть вероятность появления инфаркта и даже летального исхода. Организм полностью также может перестать нормально функционировать.
Так как повышается давление у женщин с возрастом, данным заболеванием может страдать практически каждая женщина после 35 лет.
К этой болезни надо относиться серьезно еще на начальных ее стадиях, так как она может повлиять на зрение и на состояние сосудов, особенно в старшем возрасте (у женщин после 50 лет).
Женщины до 35 лет относятся легкомысленно к симптомам заболевания, а потому и лечение начинают не вовремя. На основании исследований, проведенных учеными, стало ясно, что фактор риска появления высокого артериального давления наблюдается у 45% населения.
Это число с каждым голом постоянно увеличивается. Отмечено также, что мужчины в несколько раз больше подвергаются данному недомоганию. Но это не значит, что женщины после 50 лет не могут иметь осложнений со здоровьем.
Причины
Основные причины повышения артериального давления – стрессы и переживания, давление от нервов — вполне нормальное явление. Также заболевание может развиваться у тех, кто предрасположен к нему на генетическом уровне. Не последнюю роль тут играет правильный образ жизни и окружающая среда.
Чем больше человек будет себя подвергать стрессам и переживаниям, тем большая существует вероятность того, что у него появится гипертония.
Если на симптоматику повышенного артериального давления вовремя не обратить внимание и не начать лечение, после 50 лет это уже делать будет достаточно сложно.
Данное заболевание можно эффективно лечить только на начальных стадиях, после чего придется принимать препараты для стабилизации состояния организма.
Здоровый человек тоже может страдать от симптомов высокого артериального давления. Это может происходить на протяжении нескольких месяцев или лет. Причины высокого давления тут бывают разные. В основном это нервное и физическое перенапряжение организма.
После отдыха давление обычно возвращается в норму. Лечение повышенного давления в таком случае можно не начинать, так говорят специалисты, потому что это защитная реакция организма. Состояние человека в таком случае считается нормальным и не опасным для здоровья.
Видов высокого давления есть два:
- Гипертоническое заболевание.
- Симптоматическая артериальная гипертензия.
Отмечается, что специалистами на данное время так и не удалось выявить точные причины появления гипертонической болезни у представительниц слабого пола. А потому лечение повышенного давления в каждом конкретном случае будет проводиться индивидуально.
Причины появления высокого давления у женщин после 35 могут быть из-за употребления в пищу жирных кислот. Они в основном присутствуют в кокосовых и пальмовых жирах, а также:
- в масле,
- сметане,
- животном жире
и прочих подобных продуктах. Также следует помнить, что такие жиры в большом количестве содержаться в:
- колбасах,
- печенье,
- сырах,
- пирожных,
- шоколаде.
Еще одна причина для появления высокого давления у женщин после 35 лет – употребление в пищу соли, после чего повышается АД. Этот элемент содержится во многих продуктах. Рекомендуется предпочтение отдавать свежим продуктам, а также не злоупотреблять фасованными продуктами.
Соль в больших количествах – причина появления не только высокого давления, но также и разрушения стенок сосудов, после чего они становятся менее эластичными и перестают в полной мере выполнять свои функции.
Лечение после нескольких лет протекания заболевания уже надо будет проводить комплексно на основании медицинских препаратов, которые приписывает специалист. На ранних стадиях заболевания лечение можно осуществлять и народными методами, например, отварами из трав.
Еще одна причина повышения АД – чрезмерное употребление спиртных напитков. Некоторые считают, что алкоголь может понизить артериальное давление. В небольших дозах этот продукт никак не повлияет на давление.
Но если количество употребляемого алкоголя будет большое, то это станет причиной ускоренной работы сердца, что напрямую влияет на давление в артериях.
Также в алкоголе могут быть и иные вещества, которые не лучшим образом отразятся не только на давлении, но и на общем состоянии организма. В таком случае лечение назначает врач тоже индивидуально, в зависимости от особенностей того или иного организма.
Малоподвижный образ жизни, как причина появления высокого давления. Симптоматика может проявиться при таком способе жизни только через несколько лет.
Лечение в данном случае тоже проводится индивидуально с учетом тех или иных особенностей человека, а также наличия у него других хронических заболеваний.
- Изначально больной проходит комплексное обследование у врача, после чего тот назначает ему препараты для снижения давления.
- Важно отметить, что лечение такими препаратами должно быть продолжительным.
- Прерывать курс ни в коем случае не рекомендуется самостоятельно.
Стресс – это тоже одна из причин появления высокого давления. Чтобы обезопасить себя, надо постараться избегать стрессовых ситуаций и научиться расслабляться. Это поможет вернуть в норму эмоциональное равновесие.
Курение тоже не способствует нормальному давлению. При курении сосуды постоянно будут находиться в тонусе, что приведет к потере стенок сосудов эластичности.
Они будут сужаться, кальцинироваться, на стенках станет появляться осадок и отложения. Это приведет к повышению давления.
Лишний вес тоже причина проявления симптомов высокого давления у женщин в разном возрасте.
Факторы риска
К основным факторам относится:
- Чрезмерное употребление алкоголя.
- Курение.
- Наследственность.
- Повышенная масса тела.
- Производственные воздействия (шум, стресс, вибрации).
- Преклонный возраст.
- Злоупотребление солью.
- Нервная напряженность, которая длится длительный период времени.
В результате воздействия на организм внешних факторов, человек будет ощущать неприятную симптоматику, среди которой наиболее часто проявляется:
- головная боль,
- ухудшение зрения,
- головокружение,
- тошнота и прочие.
Также нарушается ритм работы сердца. Орган может начать болеть. У человека повысится температура, произойдет покраснение лица, конечности начнут холодеть.
Симптомы и признаки АД
Часто женщина может и не ощущать физически, что у нее повышенное давление. В связи с этим врачи данное заболевание называют «тихим убийцей». В этом и кроется опасность данной болезни.
Если такое заболевание есть у человека, то оно может привести к серьезным последствиям, а также стать причиной наступления смерти. Есть следующие симптомы высокого давления у женщин:
- болей в области сердца,
- тревоги,
- тошноты,
- головной боли,
- головокружения,
- перебоев в работе сердца.
Если эти проявления станут систематическими, то рекомендуется обследоваться у доктора, который и сможет выявить болезнь на начальной ее стадии. Поэтому важно регулярно посещать поликлинику для проведения диагностики и проверки организма и его органов.
Если давление выше 140 миллиметров ртутного столба, оно считается повышенным. При этом человек может начать испытывать неприятные ощущения. Если такое заболевание будет на третьей или второй стадиях, то могут появиться отеки, одышка и прочее.
Лечение высокого АД
Независим
о от степени тяжести данного заболевания, его необходимо лечить. Если этого не делать, на протяжении протекания болезни длительное время в организме и органах произойдут изменения, которые могут быть опасны для здоровья и жизни.
Курс лечения и медикаменты назначаются врачом. Он может оценить факторы риска, подобрать нужные препараты и назначить медицинские мероприятия.
- Также и больному для улучшения своего самочувствия придется приложить усилия.
- А именно ему потребуется изменить свой образ жизни, начать заниматься физическими упражнениями и уметь расслабляться после тяжелого трудового дня.
- Каждый пациент лечится индивидуально в зависимости от особенностей организма и степени тяжести болезни.
Доктора предупреждают, что при высоком артериальном давлении ни в коем случае нельзя самостоятельно выбирать препараты для его понижения. Это должен делать только специалист.
Больной может самостоятельно только начать давать своему организму и сердцу определенные нагрузки, больше бывать на свежем воздухе и правильно питаться. Также надо постараться меньше времени проводить за ПК и телевизором.
Если есть лишний вес, от него потребуется избавиться, так как у таких людей риск появления гипертонии выше. В рационе надо уменьшить количество соли, удалить сахар, кофе, фаст-фуды и жирную пищу. Стоит чаще есть свежие овощи и фрукты, зелень, изюм и подобные продукты.
Но изначально, когда только появиться первая симптоматика, надо обратиться к доктору, который и назначит лечение. Наряду с медикаментами можно также употреблять отвары из трав. Желательно чтобы их тоже назначал специалист.
Осложнения
Те женщины и мужчины, у которых гипертония, в большей степени подвержены появлению атеросклероза, чем остальные. Инсульт или инфаркт может у них случаться тоже чаще. Так как к ногам при гипертонии прибывает меньшее количество крови с полезными веществами, может развиться и хромота.
Но основная нагрузка при высоком АД идет на сердце. Оно должно работать усиленно. После определенного периода времени, с возрастом, сердцу станет тяжело работать в таком режиме, а потому и кровообращение в организме нарушится.
Это будет сопровождаться:
- отеками,
- одышкой,
- отхаркиванием.
Мозг тоже подвержен негативным влияниям заболевания. Если высокое давление не лечить на протяжении длительного периода времени, то в мозгу может произойти кровоизлияние, что приведет к летальному исходу.
Если соблюдать все рекомендации врача и придерживаться определенного способа жизни, свое состояние можно значительно улучшить, а также избежать осложнений от болезни.
На начальной стадии, если гипертонию вовремя выявить, лечение может быть произведено и без использования медикаментов. Надо будет только попить отвары из трав.
Если же они не принесут требуемого результата, то тогда придется употреблять лекарства. Высокое АД при своевременном вмешательстве врача можно подкорректировать и привести в норму. Лечение в таком случае должно быть комбинированным и комплексным. Об основных причинах роста давления, расскажут эксперты в видео в этой статье.
Источник