Если у человека пониженное давление как его называют
Низким артериальным давлением болеет до 15% людей, живущих на планете. Гипотония — это снижение индекса артериального давление более, чем на 20% от нормативных показателей. Артериальная гипотензия (низкое давление) в 50% случаях не имеет выраженных симптомов и не влияет на самочувствие гипотоника.
Повышение давления на несколько пунктов может вызвать не комфортное самочувствие: головную боль, тошноту и кружение головы.
Что такое низкое артериальное давление?
Коэффициент нормального артериального давления, равняется 120/80 мм.рт.ст. Систолическое (верхнее) давление соответствует силе сжатия миокарда в момент выброса крови в артерию.
Если показатели систолического и диастолического давления имеют отклонения от нормы, тогда ставится диагноз гипертензия (высокое давление) или гипотензия (низкое давление).
Диастолическое (нижнее) давление соответствует силе противодействия артерий в момент расслабления сердечной мышцы.
Факторы, которые являются провокаторами гипотензии
Гипотензия — это хроническое низкое давление, которое сочетается с нарушениями вегетативной системы.
Спровоцировать низкое давление могут несколько факторов:
- Пассивный образ жизни;
- Табакокурение;
- Стрессовая ситуация;
- Употребление алкоголя;
- Напряженная работа;
- Неправильное питание;
- Заболевания внутренних органов в хронической форме.
При установлении диагноза артериальная гипотония, необходимо учитывать то, насколько больной комфортно ощущает себя при низком давлении.
Если нет неприятных симптомов, и этот индекс давления не понижает работоспособность и не становится причиной отказа от активного ритма, тогда такое давление не является патологией.
В случае, когда у человека низкое давление сопровождается ярко выраженными симптомами и сильным недомоганием, тогда ставят диагноз — артериальная гипотензия.
Степени развития
Существует 3 степени развития заболевания:
Механизм развития артериальной гипотензии
В патогенезе гипотензии заняты центры головного мозга. Особую функцию выполняет гипоталамус.
Также в патогенезе принимает участие гипофиз (железа эндокринной системы). Каждый этот орган отвечает за тонус сосудов.
Стенки сосудов получают необходимое количество питательных веществ, что позволяет артериям сохранять эластичность.
Если теряется эластичность артерий, тогда из коры головного мозга не доходят импульсы до надпочечников. Надпочечники не вырабатывают в необходимом объеме гормон — альдостерон. Функция данного гормона в организме, это регулировать уровень артериального давления.
Виды гипотензии
Заболевание может развиться внезапно и протекать длительный период. Больной постоянно испытывает плохое самочувствие.
Острая форма заболевания, является опасным признаком сердечных патологий — аритмия, тромбоэмболия легочного сосуда, инфаркт миокарда.
Симптомы гипотензии возникают при:
- Шок во время травмирования;
- Большая потеря крови при травматизме;
- Перитонит в острой стадии развития болезни;
- Отравление с высокой интоксикацией организма.
Типы хронической гипертензии
Хроническая стадия гипотонии имеет постоянную симптоматику и делится на типы болезни:
- Физиологический — развивается у людей, организм которых приспособлен к экономичному расходованию кислорода: спортсмены, люди связанные с тяжелой работой;
- Идиопатический или эссенциальный (первичный) — развитие происходит у людей с повышенным умственным напряжением, опасными стрессовыми ситуациями на работе, психическим перенапряжением;
- Вторичный — соматический тип. Низкое давление является следствием хронических заболеваний;
- Ортостатический — низкое давление возникает при резкой смене положения. При изменении положения с горизонтального на вертикальное, происходит резкое снижение давления;
- От приема медикаментозных средств — этот тип гипотонии происходит от не правильного применения медикаментов от гипертонии. Не правильная дозировка, самостоятельный прием лекарств, приводит к развитию гипотонии. Этот тип очень опасный, так как происходит от резкого колебания давления;
- Гипертензия без весомых причин. Этот тип низкого давления опасен невозможностью своевременно, определить причину снижения давления.
Какое давление является опасным?
Нормативный индекс артериального давления у человека — 120/80. Разрыв между индексом верхнего и индексом нижнего давления, согласно нормы не должен быть больше или меньше, чем 40 — 50 мм. рт. ст.
Если происходит повышение давления до 140/90 — это I стадия артериальной гипертензии.
Если происходит понижение АД до 96/66 мм. рт. ст — это I стадия артериальной гипотензии.
Опасно для организма человека резкое повышение артериального давления до 180/110 мм. рт. ст — это может спровоцировать инсульт.
Минимальное давление может быть 90/50 мм. рт. ст. Такой коэффициент давления явлется опасным для человеческого организма.
Какое артериальное давление хуже низкое или высокое?
Для организма любого человека опасно состояние высокого давления, так и состояние резкого его понижения.
В системе кровоснабжения органов данные колебания провоцируют патологические изменения.
Даже при малом скачке напора в крови, поражаются стенки кровеносных сосудов головного мозга, а также внутренние жизненно важные органы не дополучают необходимо для нормальной функциональности количество кислорода с кровью.
Кроме коры головного мозга от состояния повышенного натиска крови на стенки сосудов страдает и сетчатка глаз. От резких колебаний напора крови почки, а также сердечная мышца настраиваются к функционированию в этих условиях, увеличиваясь в размерах.
Стенки сердечной мышцы становятся утолщеннее и плотнее, что не достаточно для нормальной деятельности миокарда. Это грозит развитием таких болезней, как сердечная недостаточность разной степени, истощение стенок сердечной мышцы и патология в работе клапана миокарда и риск инфаркта миокарда.
Гипотония гораздо реже приносит отрицательные и серьезные нарушения в органах человека, чем гипертония, но это происходит до тех пор, пока состояние гипотонии не начинает переходить в состояние гипертонии.
Такое состояние плохо сказывается на артериях и сосудах. Для таких людей минимальное повышение АД грозит серьезной проблемой. У пожилых людей давление повышается от низкого к высокому.
Можно ли умереть от пониженного давления?
Индекс давления, который показывает ниже 100/60 мм рт. ст. оценивается, как низкое давление. Главная причина гипотонии заключается в отклонении работы механизмов, которые регулируют тонус артерий и импульсы нервной системы.
Гипотония кроме неприятных и болезненных симптомов опасна своими осложнениями на нервную систему, на систему сосудов и на головной мозг.
Если АД сильно понизилось, кровоток к периферическим сосудам затруднен, что вызывает отмирание клеток этих сосудов.
От кислородного голодания страдает сердечная мышца. Опасными последствиями низкого давления могут быть ишемическая патология сердечной мышцы и главное опасное осложнение гипотонии — это кардиогенный шок.
Это сердечная недостаточность в последней стадии, когда кровообращение не снабжает жизненно важные системы и органы кровью.
Кардиогенный шок провоцирует остановку сердца и смертельный исход.
Медленный кровоток неполноценно снабжает клетки внутренних жизненно важных органов кислородом. Если в клетку органа не попадает кислород в течение 120 секунд, тогда эта клетка отмирает. Это становится причиной развития в этих органах и системах патологии.
Кислородное голодание клеток приводит к обморочному состоянию и инсульту с летальным исходом.
При каком низком давлении человек умирает?
В результате травмирования и потери большого объема крови, происходит резкое снижение давления. Это опасно для организма. Человек может умереть, когда диастолическое давление снижается до от метки 40 — 30 мм. рт. ст.
Причины возникновения гипотонии
Тип артериальной гипотонии — вторичная гипотензия имеет наибольшее количество причин для понижения давления:
- Травмирования черепной коробки и головного мозга;
Травмы на позвоночнике;
- Остеохондроз — район груди и шеи на позвоночнике;
- Алкогольный цирроз печени;
- Гепатит хронической стадии;
- Анемия от потери большого объема крови;
- Панкреатит в острой форме;
- Патология щитовидной железы;
- Сбой в эндокринной системе;
- Состояние беременности;
- Инфекционный сепсис;
- Обезвоживание организма вследствие рвоты, поноса;
- Аллергия;
- Неправильная диета (голодание).
Проявления низкого давления в человеческом организме
Проявления пониженного давления связаны с нарушениями в кровотоке и недостаточном снабжении кислородом головной мозг, а также сердечную мышцу.
Симптомы воздействия низкого давления на головной мозг:
- Боль в голове — не проходит до 72 часов, усиливается после умственного напряжения, после выхода из состояния сна. Боль резко реагирует на свет, шум. Локализация боли в височной части головы и в лобовой части;
- Кружение головы — часто утреннее кружение, а также головокружение при резкой смене положения тела;
- Повышенная раздражительность — гипотоник находится в постоянном состоянии апатии, повышенного страха и тревоги;
- Снижение или частичная потеря памяти — гипотоник не способен сосредоточиться и выполнять работу, которая требует повышенного умственного напряжения.При кислородном голодании коры головного мозга в желудочках пространства мозга может произойти скопление жидкости (цереброспинальной) и развивается опасная болезнь гидроцефалия коры головного мозга. При данном заболевании возникают риски инсультов. Также водянка головного мозга становится причиной непоправимой патологией в передачи импульсов нервной системы.
Симптомы кислородного голодания сердца вследствие низкого давления:
- Учащенное сердцебиение;
- Болевые ощущения за грудной клеткой — фиксируется частый пульс. Боль носит колющий характер, чувство сдавливания сердечной мышцы. При данном симптоме нельзя принимать Нитроглицерин. Этот препарат опасный в данной ситуации и может диастолическое давление сделать нулевым.
Симптомы нарушения в органах пищеварения вследствие кислородного голодания:
- Спазмы в кишечнике, запоры в хронической форме;
- Отвращение от запаха еды;
- Тошнота, переходящая в рвоту;
- Метеоризм, отрыжка во время приема еды и после него.
Опасность низкого давления при открытых и закрытых кровотечениях
Любое кровотечение снижает до 15% от нормы артериальное давление.
Опасность гипотензии при кровотечениях, как открытого типа, так и скрытого типа кровотечений. Опасны кровотечения из матки в женском организме, которые происходят более 5 календарных дней. Длительные кровотечения из матки — это сигнал посетить гинеколога.
Любое кровотечение снижает до 15% от нормы артериальное давление. При низком давлении даже такой процент снижения может стать опасный.
Цифры низкого давления — 90/50 мм. рт. ст. при кровотечении могут вызвать критическое состоянии систолического давления до 60 — 40 мм. рт. ст.
Последствия резкого снижения АД:
- Обезвоживание организма до критического состояния;
- Стадия анафилактического шока;
- Резкая почечная недостаточность, в тяжелых случаях — полная потеря работоспособности органа;
- Состояние комы.
Спасти жизнь при кровотечении человеку с низким давлением можно, при своевременной медицинской помощи. Жизнь человека напрямую зависит от быстрых и слаженных реанимационных действий.
Самостоятельные действия по остановке кровотечения у гипотоника опасны, и это чревато смертельным исходом.
Последствия низкого давления
Вегето-сосудистая дистония появляется от низкого давления. Во время приступа, гипотоники испытывают головокружения, головную боль, которая ущемляет его подвижность.
Интенсивность боли приравнивается к боли при мигрени.
После сна больной чувствует скованность в мышцах, утреннюю тошноту. Происходит нарушения с приемом пищи и отсутствием аппетита.
Опасны тяжелые случаи дистонии, которые полностью лишают человека работоспособности. Если давление упало 85/60 мм. рт. ст что делать в этот момент.
Необходимо принять горизонтальное положение, выпить настойку на основе таких растений, как элеутерококк и женьшень. Она поможет тонизировать организм и сосуды.
Опасность дистонии в том, что при приступах у человека возникают проблемы с ориентацией, обморочное состояние. Шаткая походка провоцирует травматизм при движении и работе.
Гипотоник сам может улучшить качество своей жизни. Необходимо изменить свой режим дня и придерживаться некоторых правил:
- Укреплять стенки сосудов — принимать утром и вечером контрастный душ;
- Сбалансировать питание — употреблять в пищу больше свежих овощей, зелени и фруктов;
- Сбалансировать режим дня;
- Хорошо спать;
- Прогулки на свежем воздухе — рекомендовано в вечернее время;
- Отказаться от курения;
- Не употреблять алкоголь;
- Систематически заниматься физкультурой.
Источник
Как называется пониженное давление?
В идеале показатели давления должны равняться 120/80. Первая цифра – это давление в период сердечного выброса, называемое систолическим.
Второй показатель – это давление во время расслабления сердечной мышцы. Разумеется, эти «идеальные» показатели необязательно являются нормой для каждого человека.
Некоторые люди от природы отличаются несколько повышенным давлением, другие чувствуют себя нормально при показателях на 10-15% ниже нормы. Пониженное АД, при условии, что человек не чувствует дискомфорта, не является патологией и не нуждается в лечении.
Оно может быть как врожденным, так и приобретенным. Так, низкое давление характерно для спортсменов и жителей высокогорья. Если же АД понижается, и при этом наблюдаются беспокоящие пациента симптомы – речь идет об артериальной гипотензии, или гипотонии.
Несмотря на то, что данное состояние значительно менее опасно, чем высокое АД, гипотония может вызывать крайне неприятные ощущения и мешать нормальному осуществлению профессиональных функций. К тому же, гипотония может оказаться лишь «верхушкой айсберга» — проявлением серьезного заболевания.
Что считать нормой?
Как же узнать собственную, а не «книжную» норму артериального давления? Нужно сразу отметить – показатели верхнего АД более 130 мм не могут быть признаны нормой вне зависимости от возраста человека.
Несмотря на достаточно распространенное утверждение, что для пациентов старшего возрастапоказатели 140/90 считаются нормальными, на деле такое повышение означает развитие гипертонии, условно называемой возрастной.
С гипотонией все сложнее. Для большинства оптимальными являются показатели в 120/80. Тренированные люди, к которым можно отнести не только спортсменов, но и всякого человека, регулярно подвергающегося физическим нагрузкам, нормально чувствуют себя при систолическом давлении в 100 или даже 90 мм.
Поэтому для определения нормального для конкретного человека показателя АД необходимо выполнить ряд замеров в течение 3-4 недель при хорошем самочувствии. Давление, при котором отсутствует слабость, головная боль и дискомфорт и будет являться нормальным для пациента.
О чем говорит?
Даже патологическая гипотония необязательно указывает на развитие какого-либо заболевания.
Низкое давление может быть реакцией организма на:
- недостаточность питания;
- переутомление;
- прием ряда медикаментов.
Кроме того, пониженное давление развивается во время беременности, при умеренном обезвоживании и в результате систематического отсутствия физических нагрузок.
Что делать, если постоянно низкое давление?
Прежде всего, необходимо воспользоваться тонометром. Если давление понижено до показателя 100/90 — поводов для немедленного беспокойства нет.
Возможно, снижение вызвано утомлением, изменением погоды, недостатком сна. В таком случае показатели нормализуются самостоятельно.
Если этого не произошло, и пониженное до 90 давление вызывает беспокоящие симптомы – лучше всего обратиться к врачу для обследования. При наличии вызывающего снижение АД заболевания только его излечение или купирование помогут избавиться от гипотонии.
Однако зачастую гипотония является неспецифической, то есть, не являющейся симптомом заболевания. В таком случае необходимо предпринять ряд мер, направленных на нормализацию общего состояния организма.
Источник
Артериальное давление – важнейшая характеристика, которая говорит не только о состоянии сердечно-сосудистой системы, но и об общем самочувствии человека.
Множество заболеваний и патологий влияют на показатель давления, увеличивая или снижая его. О чем может свидетельствовать низкое давление, и насколько оно опасно?
Как называется пониженное давление?
В идеале показатели давления должны равняться 120/80. Первая цифра – это давление в период сердечного выброса, называемое систолическим.
Второй показатель – это давление во время расслабления сердечной мышцы. Разумеется, эти «идеальные» показатели необязательно являются нормой для каждого человека.
Некоторые люди от природы отличаются несколько повышенным давлением, другие чувствуют себя нормально при показателях на 10-15% ниже нормы. Пониженное АД, при условии, что человек не чувствует дискомфорта, не является патологией и не нуждается в лечении.
Оно может быть как врожденным, так и приобретенным. Так, низкое давление характерно для спортсменов и жителей высокогорья. Если же АД понижается, и при этом наблюдаются беспокоящие пациента симптомы – речь идет об артериальной гипотензии, или гипотонии.
Различают острую и хроническую гипотонию.
Несмотря на то, что данное состояние значительно менее опасно, чем высокое АД, гипотония может вызывать крайне неприятные ощущения и мешать нормальному осуществлению профессиональных функций. К тому же, гипотония может оказаться лишь «верхушкой айсберга» – проявлением серьезного заболевания.
Как называют людей с пониженным давлением?
Для людей, отличающихся пониженным давлением, существует специальное определение – гипотоники. Можно ли назвать гипотонию заболеванием? Мнения на данный момент расходятся.
Гипотоники могут страдать как острым снижением давления, проявляющимся резко и время от времени, так и хроническим.
В случае с хронической гипотонией показатели ниже нормы держатся в течение длительного времени – месяцы, а то и годы. На данный момент большинство западных врачей не считают хроническую гипотонию заболеванием, особенно в случае, когда пациент не испытывает значительного ухудшения самочувствия.
Такое состояние, по мнению этих специалистов, не требует медикаментозной коррекции, так как не опасно для здоровья в обычных условиях. Острая же гипотония справедливо считается опасной для здоровья и жизни человека.
Лечение гипотоника заключается не только в нормализации жизненных показателей организма. Всестороннее современное обследование поможет выявить характерные причины гипотонии, а правильное лечение – устранить их.
Пониженное давление: это сколько?
Как уже было сказано, пониженное давление – это достаточно субъективный и спорный из-за своей вариативности диагноз. Традиционно считается, что АД меньше 90/60 является патологически пониженным.
Именно начиная с этих показателей «обычный» человек чувствует тревожащие симптомы, такие как слабость, сонливость, утомляемость.
Может появляться головная боль и головокружение, причем болевые ощущения концентрируются в височной и затылочной долях головы. Опасно низким считается давление менее 80/60.
Именно при таких показателях большинство людей ощущают сильное головокружение, позывы к рвоте и значительную слабость. Для многих людей давление 80/60 и ниже приводит к невозможности выполнения своих привычных функций и обязанностей.
Критически опасным же считается АД ниже 70/50 миллиметров.
Если АД опускается ниже этих граничных параметров, пациенту требуется срочная помощь специалистов с применением специальных медицинских средств, а затем – лечение в стационаре.
В большинстве случаев такое давление является симптомом развития какого-либо заболевания, причем – не обязательно сердечно-сосудистой группы.
Низкое давление может вызвать коллапс и кислородное голодание мозга.
Так, низкое давление может возникать при болезнях почек, после отравления некоторыми грибами или солями металлов, при сильной потере крови. В целом, существует около двух десятков причин, из-за которых АД может значительно упасть.
Давление ниже 100: пониженное или нет?
Но зачастую систолическое давление снижается до показателей 90-100 мм без очевидных причин.
Считается ли такое состояние патологией, и нужно ли предпринимать для повышения давления какие-то меры?
Необходимо ясно понимать, что никакой угрозы для здоровья при понижении верхнего давления до 100, 95 или даже 90 мм не существует.
Такого давления хватает, чтобы обеспечивать необходимыми веществами мозг и другие органы, поддерживать их нормальную жизнедеятельность. Основным показателем, на который стоит обращать внимание при АД ниже 100/60, считается его длительность и наличие либо отсутствие сопутствующих симптомов.
Ведь такое понижение может быть как временным следствием утомления, перенапряжения либо недостаточно длительного сна, так и нормальным состоянием, характерным для организма конкретного человека.
А резкое падение АД ниже 100/60, особенно сопровождаемое слабостью, головокружением и болезненными ощущениями, является поводом для определенного беспокойства.
Резкое понижение показателей до 100/60 также может вызвать головокружение, головную боль и слабость.
Конечно, речь не идет о вызове неотложной помощи – эта мера не выглядит разумной при таком давлении. Однако стоит сделать определенные выводы и постараться принять меры для его нормализации.
Что считать нормой?
Как же узнать собственную, а не «книжную» норму артериального давления? Нужно сразу отметить – показатели верхнего АД более 130 мм не могут быть признаны нормой вне зависимости от возраста человека.
Несмотря на достаточно распространенное утверждение, что для пациентов старшего возраста показатели 140/90 считаются нормальными, на деле такое повышение означает развитие гипертонии, условно называемой возрастной.
С гипотонией все сложнее. Для большинства оптимальными являются показатели в 120/80. Тренированные люди, к которым можно отнести не только спортсменов, но и всякого человека, регулярно подвергающегося физическим нагрузкам, нормально чувствуют себя при систолическом давлении в 100 или даже 90 мм.
Поэтому для определения нормального для конкретного человека показателя АД необходимо выполнить ряд замеров в течение 3-4 недель при хорошем самочувствии. Давление, при котором отсутствует слабость, головная боль и дискомфорт и будет являться нормальным для пациента.
Любые проявления дискомфорта показывают необходимость мягкой нормализации уровня АД.
О чем говорит?
Даже патологическая гипотония необязательно указывает на развитие какого-либо заболевания.
Низкое давление может быть реакцией организма на:
- недостаточность питания;
- переутомление;
- прием ряда медикаментов.
Кроме того, пониженное давление развивается во время беременности, при умеренном обезвоживании и в результате систематического отсутствия физических нагрузок.
Последняя причина возникновения гипотонии особенно характерна для людей с лишним весом. Однако гипотония может быть и признаком опасного заболевания. Так, внутренняя кровопотеря, характерная для острых форм язвенной болезни, вызывает резкое и значительное падение АД.
Снижение интенсивности сердечного выброса, вызывающее низкое давление, может быть результатом болезни сердечной мышцы – ее дистрофии, инфаркта, либо недостаточности ее кровоснабжения в результате склероза коронарных вен.
Низкое АД может быть результатом сильной аллергической реакции организма.
Резкое снижение показателей является следствием анафилактического шока, когда у пациента развивается гипоксия – недостаток кислорода – вследствие затрудненности дыхания.
Не получая достаточное количество кислорода, организм начинает замедлять все жизненные процессы, что отражается и на АД. Виновником развития гипотонии может стать и септический шок.
Он развивается, если организм не в состоянии локализовать и побороть инфекционное воспаление. Как ответ на такое состояние начинается активное продуцирование пептидных цитокинов.
В результате их действия происходит значительное расслабление гладкой мускулатуры сосудов, что и вызывает значительное уменьшение давления.
Причиной снижения давления могут быть такие заболевания, как диабет, болезнь Паркинсона, синдром Элерса-Данло, мультисистемная атрофия и другие эндокринные нарушения.
Анемия, анорексия и булимия также приводят к понижению АД. Проблемы с вегетативной нервной системой, а также различные патологии и опухоли надпочечников со временем приводят к падению АД.
Это может быть как хроническое понижение, так и острое, возникающее резко и лишь время от времени.
Гипотония может возникать при развитии опухолей, в том числе – злокачественных.
Что делать, если постоянно низкое давление?
Прежде всего, необходимо воспользоваться тонометром. Если давление понижено до показателя 100/90 – поводов для немедленного беспокойства нет.
Возможно, снижение вызвано утомлением, изменением погоды, недостатком сна. В таком случае показатели нормализуются самостоятельно.
Если этого не произошло, и пониженное до 90 давление вызывает беспокоящие симптомы – лучше всего обратиться к врачу для обследования. При наличии вызывающего снижение АД заболевания только его излечение или купирование помогут избавиться от гипотонии.
Однако зачастую гипотония является неспецифической, то есть, не являющейся симптомом заболевания. В таком случае необходимо предпринять ряд мер, направленных на нормализацию общего состояния организма.
Гипотоникам рекомендуется употреблять больше мяса
Прежде всего стоит нормализовать режим дня и питание. Показан сон не менее 7-8 часов в сутки, а также сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и белков.
Необходимо также употреблять животные жиры, получая их из мясных блюд. Это особенно актуально для зимнего периода.
Следует также повысить регулярную физическую активность. Наиболее полезными для гипотоников являются плавание, закаливание с помощью контрастных температурных сред, длительные активные прогулки на свежем воздухе.
При этом необходимо избегать слишком значительных нагрузки переутомления – они могут усугубить состояние гипотоника. Следует отказаться от курения и максимально ограничить употребление алкогольных напитков.
А вот количество поваренной соли можно увеличить, не забывая при этом обеспечить организм достаточным объемом воды.
Можно применять и такие стимулирующие средства, как настойка женьшеня, аралии, лимонника или другие подобные природные вещества. В экстренных случаях можно применять также кофе и кофеиносодержащие напитки, крепкий чай.
По назначению врача применяются и лекарственные препараты – этилэфрил гидрохлорид, кофеин.
Видео по теме
О методах борьбы с низким артериальным давлением в видео:
В целом, пониженное давление до 90 мм не является поводом для значительного беспокойства, и его можно достаточно эффективно нормализовать, изменив образ жизни и отказавшись от вредных привычек.
В то же время значительное снижение показателей может быть признаком достаточно больших проблем со здоровьем, требующих немедленного лечения.
Источник
