Значение артериального давления в жизни человека

Кровяно́е давле́ние — давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, иначе говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Один из показателей жизненно важных функций и биомаркеров.

Наиболее часто под кровяным давлением подразумевают артериа́льное давление. Кроме него, выделяют следующие виды кровяного давления: внутрисердечное, капиллярное, венозное. При каждом ударе сердца кровяное давление колеблется между наименьшим, диастолическим (от др.-греч. διαστολή «разрежение») и наибольшим, систолическим (от др.-греч. συστολή «сжатие»)[1].

Артериальное давление[править | править код]

Физиология измеряемых параметров[править | править код]

Артериальное давление — один из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы. Давление крови определяется объёмом крови, перекачиваемым в единицу времени сердцем и сопротивлением сосудистого русла. Поскольку кровь движется под влиянием градиента давления в сосудах, создаваемого сердцем, то наибольшее давление крови будет на выходе крови из сердца (в левом желудочке), несколько меньшее давление будет в артериях, ещё более низкое в капиллярах, а самое низкое в венах и на входе сердца (в правом предсердии). Давление на выходе из сердца, в аорте и в крупных артериях отличается незначительно (на 5—10 мм рт. ст.), поскольку из-за большого диаметра этих сосудов их гидродинамическое сопротивление невелико. Точно так же незначительно отличается давление в крупных венах и в правом предсердии. Наибольшее падение давления крови происходит в мелких сосудах: артериолах, капиллярах и венулах.

Верхнее число — систолическое артериальное давление, показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии, оно зависит от силы сокращения сердца, сопротивления, которое оказывают стенки кровеносных сосудов, и числа сокращений в единицу времени.

Нижнее число — диастолическое артериальное давление, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Это минимальное давление в артериях, оно отражает сопротивление периферических сосудов. По мере продвижения крови по сосудистому руслу амплитуда колебаний давления крови спадает, венозное и капиллярное давление мало зависят от фазы сердечного цикла.

Типичное значение артериального кровяного давления здорового человека (систолическое/диастолическое) — 120 и 80 мм рт. ст., давление в крупных венах на несколько мм рт. ст. ниже нуля (ниже атмосферного). Разница между систолическим артериальным давлением и диастолическим называется пульсовое давление и в норме составляет 35—55 мм рт. ст.

Процедура измерения[править | править код]

См. также: Правила измерения артериального давления
См. также: Метод Короткова

Измерение артериального давления: 1 — манжета сфигмоманометра, 2 — фонендоскоп

Наиболее легко в измерении артериальное давление. Его можно измерить с помощью прибора сфигмоманометра (тонометра). Именно оно и подразумевается обычно под кровяным давлением. Стандартным методом измерения артериального давления является метод Короткова, осуществляемый при помощи неавтоматического сфигмоманометра и стетоскопа.

Современные цифровые полуавтоматические тонометры позволяют ограничиться только набором давления (нагнетанием воздуха в манжету посредством груши), дальнейший сброс давления, регистрацию систолического и диастолического давления, иногда — пульса и аритмии, прибор проводит сам.

Автоматические тонометры сами закачивают воздух в манжету, иногда они могут выдавать данные в цифровом виде, для передачи на компьютер или др. приборы.

Последним изобретением ученых является имплантат, по форме напоминающий бабочку, который призван в режиме реального времени измерять кровяное давление. Размер прибора примерно 1,5 см. По оценкам авторов исследования, устройство позволит уменьшить частоту госпитализации пациентов на 40 %. Имплантат постоянно замеряет кровяное давление и передает сигнал на специальный приёмник. Данные, которые зафиксированы приёмником, автоматически отправляются на веб-сайт, доступный лечащему врачу пациента[2].

Для имплантирования устройства пациенту делают небольшой разрез в области паха и вводят в артерию катетер с прибором. Проходя через сосудистую систему, устройство достигает легочной артерии и закрепляется при помощи двух металлических петель. Операция выполняется при помощи местной анастезии в течение 20 минут[2].

Влияние различных факторов[править | править код]

Артериальное давление зависит от многих факторов: времени суток, психологического состояния человека (при стрессе давление повышается), приёма различных стимулирующих веществ (кофе, чай, амфетамины) или медикаментов, которые повышают или понижают давление.

Вариация показателей в норме и при патологии[править | править код]

Стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. (артериальная гипертензия) или стойкое понижение артериального давления ниже 90/60 (артериальная гипотензия) могут быть симптомами различных заболеваний (в простейшем случае гипертензии и гипотензии соответственно).

Физиологическая зависимость артериального давления от возраста в виде формулы определялась для «практически здоровых в условиях СССР» людей в возрасте от 17 до 79 лет так:

  • систолическое давление = 109 + (0,5 × возраст) + (0,1 × вес);
  • диастолическое давление = 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес).

Эти данные в прошлом характеризовались как «идеальное давление» с учётом «нормального» груза возрастных заболеваний[3]. Но по современным представлениям во всех возрастных группах старше 17 лет идеальным давлением является ниже 120/80 (оптимальное), а артериальная гипертензия и предгипертензия не являются вариантом идеала в любом возрасте.

Для подростков 14—16 лет с нормальным физическим развитием верхней границей нормы следует считать уровень систолического давления 129 мм рт. ст., диастолического — 69 мм рт. ст.[3]

У людей старше 50 лет систолическое артериальное давление, превышающее 140 мм рт ст, является важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Люди с систолическим АД 120—139 мм рт. ст. или диастолическим АД 80—89 мм рт. ст. должны рассматриваться как люди с «прегипертонией».

Начиная с АД 115/75 мм рт. ст. с возрастанием АД на каждые 20/10 мм рт. ст. риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается.

Для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний у них необходимо изменение образа жизни, улучшающее состояние здоровья. Раньше считалось, что наиболее опасно в плане развития сердечно-сосудистых катастроф повышение диастолического давления, но оказалось, что эта опасность связана с поражением почек, а изолированная систолическая гипертензия часто считалась вариантом нормы, «идеального давления». Сейчас от этих взглядов отказались.

Быстрые, суточные и долговременные изменения[править | править код]

Кровяное давление не является постоянной величиной. Согласно современной позиции рабочих групп различных международных сообществ по гипертензии, выделяют краткосрочную (от удара к удару, от минуты к минуте, от часа к часу), среднесрочную (между измерениями в разные дни) и долгосрочную вариабельность (между посещениями клиники, проводимыми в течение недель, месяцев или лет)[4]. К долгосрочной вариабельности относится также и сезонная вариабельность. Любая вариабельность связана с адаптивными механизмами поддержания гомеостаза. Однако, устойчивое повышение вариабельности давления может также отражать и изменения в регуляции, имеющие прогностическое значение, а именно, она может прогнозировать риск сердечно-сосудистых осложнений помимо среднего уровня АД[5].

Читайте также:  Кривую артериального давления зарегистрированного в остром опыте

Одна из гипотез происхождения вариабельности АД связана с волнами Майера, которые были обнаружены в 1876 г. немецким физиологом Зигмундом Майером[de][6]. У человека частота волн Майера составляет около 0,1 Гц, то есть приблизительно шесть раз в минуту. У собаки и кошки частота волн Майера также приблизительно равна 0,1 Гц, у кролика — 0,3 Гц, у крысы — 0,4 Гц. Установлено, что эта частота является постоянной для человека или для животного определённого вида. Она не зависит от возраста, пола или положения тела. Экспериментальные исследования показывают, что амплитуда волн Майера возрастает при активации симпатической нервной системы. Причина возникновения волн Майера на данный момент не установлена[7].

Также известна суточная ритмика артериального давления. Наиболее низкое давление у людей при нормальном образе жизни (бодрствование днём и сон в ночное время) наблюдается в интервале 2:00—4:00, относительно высокое — в первые 2—4 часа после пробуждения и самое высокое — чаще в вечерние часы[8].

Гипертензия белых халатов[править | править код]

Точность измерения кровяного давления может быть снижена под воздействием психологического феномена, называемого «гипертензией белых халатов» или «синдромом белого халата». Подъём давления в момент измерения происходит вследствие стресса, иногда возникающего при обращении к врачу или при появлении медсестры. В результате, при суточном автоматическом мониторинге давление таких людей оказывается существенно ниже, чем в присутствии медицинского персонала[9][10].

См. также[править | править код]

  • Вазоконстрикция
  • Измерение давления
  • Артериальная гипотензия
  • Гипертония
  • Тоны Короткова

Примечания[править | править код]

  1. ↑ «Normal Blood Pressure Range Adults». «Health and Life». Архивировано 4 февраля 2012 года.
  2. 1 2 Разработан имплантат для постоянного контроля кровяного давления — МедНовости — MedPortal.ru
  3. 1 2 Нормативы артериального давления и пограничная артериальная гипертензия (недоступная ссылка). Дата обращения 27 сентября 2011. Архивировано 13 марта 2012 года.
  4. Stergiou GS, Parati G, Vlachopoulos C, et all. Methodology and technology for peripheral and central blood pressure and blood pressure variability measurement: current status and future directions — Position statement of the European Society of Hypertension Working Group on blood pressure monitoring and cardiovascular variability // J Hypertens.. — 2016. — Сентябрь (вып. 34 (№ 9). — С. 1665—77. — PMID 27214089.
  5. ↑ Вариабельность артериального давления (2019). Дата обращения 22 января 2019.
  6. С.А. Котельников, А.Д. Ноздрачев, М.М. Одинак, Е.Б. Шустов, И.Ю. Коваленко, В.Ю. Давыденко. Вариабельность ритма сердца: представления о механизмах (2002). Дата обращения 23 марта 2013. Архивировано 27 марта 2013 года.
  7. Claude Julien. The enigma of Mayer waves: Facts and models (2005). Дата обращения 23 марта 2013. Архивировано 27 марта 2013 года.
  8. Цфасман А. З., Алпаев Д. В. Циркардная ритмика артериального давления при изменённом суточном ритме жизни — Издание 2-е — М., Издательство «Репроцентр М», 2011. — 144 с. — С. 26, 28—30. — ISBN 978-5-94939-059-7
  9. ↑ Hypertension: Overview — eMedicine. Архивировано 27 марта 2013 года.
  10. ↑ Swan, Norman. Health Minutes — Hypertension. Проверено 27 августа 2010.

Ссылки[править | править код]

  • Артериальное давление / В. Б. Кошелев // Большая российская энциклопедия : [в 35 т.] / гл. ред. Ю. С. Осипов. — М. : Большая российская энциклопедия, 2004—2017.
  • Методы измерения АД и возрастные нормы у детей
  • Седьмой доклад Объединённого национального комитета по предупреждению, распознаванию, оценке и лечению повышенного артериального давления (США)

Источник

«EXCELSIOR-2013»

Секция ФИЗИКА

РОЛЬ ДАВЛЕНИЯ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Емельянова Полина Андреевна,

 МБОУ «Карамышевская СОШ», 7 класс

Ефимов Иван Олегович,

 МБОУ «Карамышевская СОШ», 7 класс

Научный руководитель:

Иванова Надежда Мефодьевна, учитель физики МБОУ «Карамышевская СОШ» Козловского района

Введение

    Совсем недавно мы начали  изучать тему  «Давление твердых тел, жидкостей и газов». Нас заинтересовала его роль в нашей жизни, ведь оно окружает нас повсюду: на поверхности земли, в воде, в воздухе … Давлением обладает воздух, окружающий нас. Дом, в котором мы живем, оказывает давление на землю. Когда мы рисуем, кончик карандаша давит на бумагу. Мы слышим звуки потому, что звуковые волны оказывают давление на барабанные перепонки в ушах. Без знания о давлении, мы не сможем пользоваться штамповкой деталей; не сможем учесть зависимость роста давления с высотой или глубиной; не сможем построить высотные дома; даже режущие и колющие предметы: иглы, ножи, ножницы не сможем правильно  использовать в быту и др.

Человеку необходимы знания о давлении, чтобы двигать прогресс вперед, делать новые открытия и изобретения. И, мы думаем, что многие с нами согласятся.

     В ходе изучения этой темы у нас возникло много вопросов: — Мы живем на берегу реки Аниш, знаем, если лед на реке ненадежен, опытные люди передвигаются по нему не на ногах, а ползком. Почему они так делают?

-Почему летом полоть сорняки легче, если тяпка остро наточена?

-Почему мы проваливаемся в сугроб, стоя без лыж, а на лыжах легко можем скользить по любым снежным горкам?

-Почему ноги лошади вязнут в рыхлой почве, а трактор не увязает?

-Почему опытные рыбаки, прежде чем  отправиться  на рыбалку следят за показаниями барометра?

Ответы на все эти и другие вопросы мы попытались найти в различных источниках. Мы познакомились  с интересными задачами в «Занимательной физике» Я. И. Перельмана, много полезного для себя нашли в книге  с занимательными материалами  к урокам физики Семке А., в кратком справочнике по физике Еноховича А.С. и на страницах сети Интернет (сайт www.fizika.ru )

Цель нашего исследования:

Исследование практического применения и влияния  давления в жизни человека.

Мы выделили следующие задачи: расширить знания о давлении; выяснить от чего зависит давление; изучить роль давления в жизни человека; исследовать закономерности проявления давления; обобщить полученные знания и выработать рекомендации

Объект: окружающая среда и человек

Оборудование:  тонометр, барометр-анероид, линейка, калькулятор.

Предмет: давление

Гипотезы нашего исследования: выяснение того факта, что давление прямо пропорционально силе давления и обратно пропорционально площади поверхности, а также  проверка того факта, что атмосферное давление связано  с самочувствием людей.

Актуальность нашего исследования мы видим в том, что тема «Давление» является одной из основных тем  курса физики 7 класса, значит, полученные знания можно применять в дальнейшем не только на уроках физики, но и на уроках биологии, на уроках ОБЖ, поэтому мы решили изучить эту тему более углубленно и обширно.

Читайте также:  Центильные таблицы по артериальному давлению

Методы работы: поисковый, практический метод, эксперимент.

                                   Основная часть

Нам неоднократно приходилось наблюдать, как действие одной и той же силы приводит к разным результатам. Например,  как бы сильно мы не давили на доску, нам вряд ли удастся проткнуть её пальцем. Но, действуя с той же силой на шляпку канцелярской кнопки, мы легко загоняем острый конец в ту же самую доску. Чтобы не проваливаться в глубокий снег, человек надевает лыжи. И хотя вес человека при этом не меняется, на лыжах он не продавливает поверхность снега.

    Эти и множество других примеров показывают, что результат действия силы зависит не только от её численного значения, но и площади поверхности, одна и та же сила оказывает разное давление.

    Давлением называют отношение силы, действующей на поверхность тела перпендикулярно этой поверхности, к площади этой поверхности:

давление=сила : площадь

    Давление принято обозначать буквой р. Поэтому можно записать формулу, используя буквенные обозначения (вспомним, что сила обозначается буквой F, а площадь – S):

p=FS

    Давление показывает, какая сила действует на единицу площади поверхности тела. Единица давления – Паскаль (Па). Давление в один Паскаль оказывает сила в один Ньютон на площадь в один квадратный метр: 1 Па = 1 Н/1м².

    Силу, которая создаёт давление на какую-либо поверхность, называют силой давления.

     Если умножить давление на величину площади поверхности, то можно вычислить силу давления:

сила давления = давление ∙ площадь, или то же самое в буквенных обозначениях:

                                                           F  =  p∙ S   (см.№2, стр. 82)

  Чтобы уменьшить давление, достаточно увеличить площадь, на которую действует сила. Например, увеличивая площадь нижней части фундамента, тем  самым уменьшают давление дома на грунт. У тракторов большая опорная площадь гусениц, поэтому, несмотря на значительный вес, их давление на грунт не так велико. Например, если лед на реке или озере ненадежен, опытные люди передвигаются по нему не на ногах, а ползком. Почему они так делают? Мы считаем, что когда человек ложится, вес его, конечно, не изменяется, но площадь опоры увеличивается и на каждый квадратный ее сантиметр приходится меньшая нагрузка, т.е. давление человека на опору уменьшается, поэтому по тонкому льду безопаснее передвигаться ползком,— при этом уменьшается давление на лед. Применяют также широкую доску, на которую ложатся при передвижении по тонкому льду. Какой же груз способен выдержать лед, оставаясь целым? Величина груза, конечно, зависит от толщины льда. Мы выяснили, что лед толщиной 4 см выдерживает вес идущего человека. Так как мы живем на берегу реки, то интересует вопрос, какая толщина льда нужна для устройства на реке или озере катка. Для этого достаточна толщина льда в 10—12 см.

  В случаях, когда необходимо увеличить давление, уменьшают площадь поверхности (при этом сила давления остаётся той же). Так, для увеличения давления затачивают колющие и режущие инструменты – ножницы, ножи, иглы, кусачки, тяпки. (см.№4, стр. 67).

   Практическое применение

          Мы решили опытным путем выяснить, как зависит давление от площади опоры и силы давления? Выяснение такой зависимости мы проводили практически на себе и своих близких. Зная свой вес, измерив площадь подошвы обуви, мы рассчитали давление, стоя на одной ноге, на обеих ногах, на одной лыже и двух лыжах. На основании наблюдений и расчетах нами были сделаны определенные выводы.

                Зависимость давления человека массой 40 килограммов на горизонтальную поверхность от площади опоры:

сила давления

400 Н

400 Н

400 Н

400 Н

площадь опоры

0,0028 кв.м.

0,0056 кв.м.

0,068 кв.м.

0,136 кв.м.

давление

142857,14 Па

71428,571 Па

5405,4 Па

2758,6 Па

случаи

на одной ноге

на  двух ногах

на одной лыже

 на двух лыжах

Измерение  давления на пол  Полины (в различной обуви) масса:39 кг.

 Вывод: с увеличением площади опоры давление уменьшается.

Зависимость давления человека от силы давления на горизонтальную поверхность:

сила давления

350 Н

390 Н

400 Н

600 Н

680 Н

площадь опоры

0,136 кв.м.

0,136 кв.м.

0,136 кв.м.

0,148 кв.м.

0,148 кв.м.

давление

2573,5 Па

2867,6 Па

2941,2 Па

4054

4594,6

Андрей

Полина

я

мама

папа

 Вывод: с увеличением силы давления растёт давление на горизонтальную поверхность

Твердые тела передают оказываемое на них давление в направлении действия силы. Совсем иначе обстоит дело с жидкостями и газами, здесь давление напрямую зависит от высоты столба. Самый важный для нас газ – это воздух. Земля окружена атмосферой – слоем воздуха, представляющего собой смесь целого ряда газов (азота, кислорода, аргона, углекислого газа, пары воды и других газов)  Давление воздуха вблизи поверхности Земли обусловлено его собственным весом; он сжат этим весом подобно тому, как сжата своим весом вода на дне океана. Давление воздуха вблизи поверхности Земли (точнее, над уровнем моря) равно приблизительно одной атмосфере. Если бы плотность воздуха на любой высоте была такая же, как вблизи поверхности Земли, то толщина атмосферы составила бы около 8 километров. В действительности плотность воздуха быстро убывает с расстоянием от поверхности Земли, так что атмосфера простирается на сотни километров от поверхности Земли (за орбиты ближайших искусственных спутников); на такой высоте плотность воздуха составляет ничтожную долю его плотности у Земли. Давление атмосферы Земли (атмосферное давление) рассматривается как вес столба воздуха высотой несколько сотен километров, действующий на единицу площади. Нормальное атмосферное давление составляет около 760 мм рт. ст. (101325 Па). (см.№1, стр. 81).

Читайте также:  Артериальное давление 130 170

    Мы решили выяснить, как можно измерить атмосферное давление и от чего оно зависит?

      С помощью барометра-анероида измерили атмосферное давление. Затем измерили необходимые размеры: крышки стола, учебника геометрии, ластика и вычислили площади их поверхностей. Пользуясь формулой, F = р • S рассчитали силу атмосферного давления на поверхность стола, учебника и пенала.(см. приложение №1 )

даты измерений

11.02

12.02

13.02

14.02

15.02

16.02

18.02

атмосферное давление (Па)

102641

102907,6

103440,8

103707,4

103174,2

102507,7

102241,1

сила атмосферного давления на поверхность парты (Н)

61587,6

61744,56

62064,48

62224,44

61904,52

61504,62

61344,66

атмосферное давление (мл.рт.ст)

770

772

776

778

774

769

768

Площадь поверхности парты 0,6 м^2

даты измерений

11.02

12.02

13.02

14.02

15.02

16.02

18.02

атмосферное давление (Па)

102641

102907,6

103440,8

103707,4

103174,2

102507,7

102241,1

сила атмосферного давления на поверхность книги (Н)

3500,0581

3509,149

3527,331

3536,422

3518,24

3495,513

3486,422

атмосферное давление (мл.рт.ст)

770

772

776

778

774

769

768

Площадь поверхности  книги 0,0341 м^2

даты измерений

11.02

12.02

13.02

14.02

15.02

16.02

18.02

атмосферное давление (Па)

102641

102907,6

103440,8

103707,4

103174,2

102507,7

102241,1

сила атмосферного давления на поверхность ластика(Н)

46,701655

46,82296

47,06556

47,18687

46,94426

46,641

46,5197

атмосферное давление (мл.рт.ст)

770

772

776

778

774

769

768

Площадь поверхности ластика0,000455 м^2

атмосферное давление  (мл.рт.ст)

770

772

776

778

774

769

768

сила атмосферного давления на поверхность парты(Н)

61587,6

61744,56

62064,48

62224,44

61904,52

61504,62

61344,66

сила атмосферного давления на поверхность книги(Н)

3500,0581

3509,149

3527,331

3536,422

3518,24

3495,513

3486,422

сила атмосферного давления на поверхность ластика(Н)

46,701655

46,82296

47,06556

47,18687

46,94426

46,641

46,5197

Вывод: Атмосферное давление меняется ежедневно, а это значит, что сила атмосферного давления также изменяется. Сила атмосферного давления при одном и том же атмосферном давлении различна и зависит от площади поверхности тела. Чем больше поверхность тела, тем большее воздействие на него оказывает атмосфера

      Как зависит давление в крови от изменения атмосферного давления? 
Очень часто связывают состояние человека с изменением атмосферного давления. Изучая давление, мы решили это проверить на себе. Прежде всего, попросили учащихся и работников школы ответить на вопрос «Зависит ли ваше самочувствие от перемены погоды». Опросом было охвачено 44 человека, из них в возрасте от 11 до 16 лет-23 чел., от 16 до 32 лет-11 чел., более     32 лет-8 чел. Результаты этого опроса приведены в диаграмме (см. приложение №2)

Затем провели научно-практический эксперимент. Ежедневно, примерно в одно и тоже время, по показаниям приборов отслеживали атмосферное давление, давление, пульс наших близких. На основании полученных результатов провели анализ, построили графики (см. приложение №3) и пришли к выводу, что  с изменением атмосферного давления меняется давление в крови человека.

Измерения атмосферного давления и артериального давления в период с 12 февраля по 17 февраля

Примечание:возраст испытуемых

папа-  41 год

мама-   36 лет

Коля —   15 лет

Полина-   12 лет

Саша —  9 лет   

Мы считаем, что в дни, когда меняется атмосферное давление необходимо бережнее относиться к своему здоровью, избегать физических нагрузок и стрессов, может быть даже и обратиться за квалифицированной помощью к  врачу. Атмосферное давление влияет не только на человека, но и на все живые организмы. Так, из бесед с заядлыми рыбаками мы выяснили, что некоторые из них отказываются от ловли, ориентируясь на показания своего домашнего барометра или сводок погоды при изменениях атмосферного давления.

                                                Заключение

В ходе выполненной работы мы более подробно познакомились с понятием «Давление», выяснили закономерности его проявления в различных жизненных ситуациях, нашли ответы на поставленные вопросы и пришли к выводу, что роль давления в жизни человека велика.

 Выполненные расчеты и вычисления говорят о том, что:

-с увеличением площади опоры давление уменьшается

-с увеличением силы давления растет давление

— сила атмосферного давления при одном и том же значении атмосферного давления прямо пропорциональна площади поверхности тела

— с изменением атмосферного давления изменяется давление в крови

Рекомендации

— проектируя здания, различные механизмы и машины необходимо учитывать их давление на грунт. Для уменьшения давления на фундамент здания нужно увеличивать площадь его нижней части, а у автомобилей следует увеличивать площадь колеса.

— нельзя ходить по тонкому льду. Безопасная толщина льда для взрослого человека составляет не менее 7 см., при этом лед должен быть прозрачным, синего или зеленоватого оттенка. Если лед белого или белесого цвета, то это означает, что он уже имеет трещины и выходить на него опасно

— для тех, кто любит зимнюю рыбалку: для обеспечения личной безопасности каждый рыбак должен иметь рядом с собой крепкую доску, длиной 2-2,5 метра, с помощью которой можно продержаться в полынье до прихода помощи, если случилось несчастье.

— исключить физические нагрузки и стрессы в те дни, когда атмосферное давление резко меняется. Этот совет полезен для метеозависимых людей, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системой и для людей пожилого возраста.

     В своей работе мы рассмотрели только давление твердых тел и атмосферное давление, но давление существует и в жидкостях, поэтому исследования еще предстоят.                                    

         Литература

1.А.В.Перышкин. Физика.7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений.-15-е изд.,-М.:Дрофа,2011

2.Громов С.В.., Родина Н.А. Физика учеб. для 7 кл. общеобразоват. учреждений. -М.: Просвещение. 1999.

3.Я.И.Перельман. “Занимательная физика”, изд. “Наука”.

4.Сёмке А.И., Занимательные материалы к урокам – М., «Издательство НЦ ЭНАС», 2006      

Источник