Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией презентация
Презентация на тему: » ГИПЕРТОНИЯ Тема Всемирного дня здоровья в 2013 году – «ГИПЕРТОНИЯ». Цель Всемирного дня здоровья – уменьшение числа инфарктов и инсультов.» — Транскрипт:
1
2
ГИПЕРТОНИЯ Тема Всемирного дня здоровья в 2013 году – «ГИПЕРТОНИЯ». Цель Всемирного дня здоровья – уменьшение числа инфарктов и инсультов.
3
повысить осведомленность в отношении причин и последствий высокого кровяного давления; предоставлять информацию в отношении профилактики высокого кровяного давления и связанных с ним осложнений; настоятельно рекомендовать взрослым людям проверять кровяное давление и следовать советам специалистов здравоохранения; содействовать самоконтролю для профилактики высокого кровяного давления; обеспечить, чтобы измерение кровяного давления было доступно по стоимости для всех людей; побуждать национальные и местные органы управления к созданию окружающей среды, благоприятной для здоровых форм поведения.
4
Гипертония Гипертония высокое кровяное давление повышает риск развития инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Неконтролируемая гипертония приводит к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. У каждого третьего взрослого человека развивается гипертония. Доля людей с гипертонией с возрастом возрастает: человек из 10 от 20 до 40 лет – 1 человек из 10, человек из 10 от 50 до 60 лет – 5 человек из 10.
5
17,3 миллионов людей умерли 17,3 миллионов людей умерли в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Около 40% взрослых людей Около 40% взрослых людей в мире имеют высокое кровяное давление.
6
В некоторых развитых странах профилактика и лечение гипертонии, а также сердечно-сосудистых заболеваний привели к снижению смертности от болезней сердца. Риск развития гипертонии можно снизить путем: уменьшения потребления соли; сбалансированное питание; отказ от употребления алкоголя; регулярная физическая активность; поддержание нормального веса тела; отказ от употребления табака.
7
Источник
Презентация на тему: Гипертония
Скачать эту презентацию
Скачать эту презентацию
№ слайда 1
Описание слайда:
Гипертония Матвиец Ирина, 243 гр.
№ слайда 2
Описание слайда:
Гипертония — это высокое и постоянное давление крови: 140/90 и выше. Идеальный уровень, это когда верхняя цифра давления крови держится ниже 120 (систолическое давление).Нижняя цифра должна быть ниже 80 (диастолическое).
№ слайда 3
Описание слайда:
Гипертония, является самым распространенным заболеванием XXI века(ВОЗ). Приблизительно 600 млн. людей вовсем мире страдают от высокого кровяного давления.
№ слайда 4
Описание слайда:
Стадии гипертонии 1 стадия (легкая)характеризуется сравнительно небольшими подъемами АД в пределах 160—179(180) мм рт. ст. систолического, 95—104 (105) мм рт. ст.—диастолического. Уровень АД неустойчив, во время отдыха больного оно постепенно нормализуется, но заболевание уже фиксировано, повышение АД неизбежно возвращается. Часть больных не испытывает никаких расстройств состояния здоровья. Других беспокоят головные боли, шум в голове, нарушения сна, снижение умственной работоспособности. Изредка возникают несистемные головокружения, носовые кровотечения. Обычно отсутствуют признаки гипертрофии левого желудочка, ЭКГ мало отклоняется от нормы, иногда она отражает состояние гиперсимпатикотонии.
№ слайда 5
Описание слайда:
2 стадия ( средняя)отличается от предыдущей более высоким и устойчивым уровнем АД, которое в покое находится в пределах 180—200 мм рт. ст. систолическое и 105—114 мм рт. ст. диастолическое. Больные часто предъявляют жалобы на головные боли, головокружения, боли в области сердца. Выявляются признаки поражения органов-мишеней: гипертрофия левого желудочка, на ЭКГ признаки субэндокардиальной ишемии. Со стороны ЦНС отмечаются разнообразные проявления сосудистой недостаточности, возможны мозговые инсульты. На глазном дне, помимо сужения артериол, наблюдаются сдавления вен. Почечный кровоток и скорость клубочковой фильтрации снижены, хотя в анализах мочи нет отклонений от нормы.
№ слайда 6
Описание слайда:
3 стадия (тяжелая)характеризуется более частым возникновением сосудистых катастроф, что зависит от значительного и стабильного повышения АД и прогрессирования атеросклероза более крупных сосудов. АД достигает 200—230 мм рт. ст. систолическое, 115—129 мм рт. ст. диастолическое. Спонтанной нормализации АД не бывает. Клиническая картина определяется поражением сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, недостаточность кровообращения, аритмии), мозга (ишемические и геморрагические инфаркты, энцефалопатия), глазного дна, почек (понижение почечного кровотока и клубочковой фильтрации). У некоторых больных с III стадией гипертонии, несмотря на значительное и устойчивое повышение АД, в течение многих лет не возникают тяжелые сосудистые осложнения.
№ слайда 7
Описание слайда:
Причина гипертонии Статистика: 90 % заболеваний гипертонией вызваны образом жизни и вредными привычками. Вывод: гипертониками мы становимся в большинствеслучаев по своему собственному выбору.
№ слайда 8
Описание слайда:
Факторы образа жизни – причина гипертонии Избыточная масса тела Каждый килограмм жира требует 15 км дополнительных мельчайших кровеносных сосудов. Поэтому требуется большее давление, чтобы протолкнуть через них кровь. Статистика: люди, имеющие массу тела на 20 % вышенормы, в 5 раз чаще страдают от гипертонии, чем люди снормальной массой тела. У 70% мужчин, и у61% женщин больных гипертонией причинойзаболевания явилось ожирение.
№ слайда 9
Описание слайда:
Излишнее употребление соли, избыток пищевого натрияУстановлено, что высокое кровяноедавление встречается редко в тех регионах земногошара, где содержание соли в пище очень низкое.Во многих странах употребление соли постоянно растет. Как следствие — гипертония, как эпидемия, поражает половину взрослого населения. Избыток соли в организме часто ведет к спазму артерий, задержке жидкости в тканях и, как следствие, к развитию артериальной гипертонии. Подсчитано, что каждый килограмм лишнего веса означает увеличение давления на 2 мм. рт. ст.
№ слайда 10
Описание слайда:
Курение Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек. Курение одной сигареты повышает давление крови. Повышенное давление сохраняется как минимум 30 минут.
№ слайда 11
Описание слайда:
АлкогольРезультат научных исследований: умеренное употреблениеалкоголя (не более 5 раз в год) в 15 % случаев ведет к гипертонии. Ежедневное употребление крепких спиртных напитков увеличивает давление на 5-6 мм. рт. ст. в год.
№ слайда 12
Описание слайда:
Кофе, чайРезультат научных исследований: одна чашечка кофе или чая может повысить давление крови на 5-6 делений.
№ слайда 13
Описание слайда:
МалоподвижностьРезультат научных исследований: человек,который не занимается физическими упражнениямирано или поздно будет страдать от повышенногодавления.
№ слайда 14
Описание слайда:
Стресс и психическое перенапряжение Гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови в единицу времени, вследствие чего давление повышается. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение артериального давления становится хроническим.
№ слайда 15
Описание слайда:
Атеросклероз Избыток холестерина ведет к потере артериями эластичности, а атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, что затрудняет работу сердца. Все это ведет к повышению артериального давления. Однако и гипертония, в свою очередь, подстегивает развитие атеросклероза, так что эти заболевания являются факторами риска друг для друга.
№ слайда 16
Описание слайда:
НаследственностьНаследственность играет немаловажную роль в развитии гипертонической болезни в основном у людей молодого возраста, меньшую — у пожилых. Установлено, что гипертония в семьях, где ближайшие родственники страдают повышенным артериальным давлением, развивается в несколько раз чаще, чем у членов остальных семей. У родителей, болеющих гипертонической болезнью, дети в 3,5 раза чаще страдают ею по сравнению с другими детьми.Генетически может наследоваться не сама гипертония, а только предрасположенность к ней, это связано с особенностями обмена некоторых веществ (в частности, жиров и углеводов), а также с нервно-психическими реакциями. Однако реализация генетической предрасположенности в значительной степени обусловлена внешними влияниями: условиями жизни, питанием, неблагоприятными факторами.
№ слайда 17
Описание слайда:
Профилактика развития гипертонии Профилактика артериальной гипертонии делится на первичную и вторичную. Первичная профилактика нужна здоровым — тем, чье давление пока не превышает нормальных цифр. Приведенный ниже комплекс оздоровительных мер поможет не только долгие годы удерживать давление в норме, но и избавиться от лишнего веса и значительно улучшить общее самочувствие.
№ слайда 18
Описание слайда:
Физические упражнения Любые физические упражнения у лиц с мягкой и умеренной артериальной гипертонией способствуют повышению физической работоспособности. Упражнения, направленные на тренировку выносливости (общеразвивающие, дыхательные упражнения, занятия на тренажерах, плавание, быстрая ходьба, бег), приводят к заметному антигипертензивному эффекту. Однако, во время сильной физической нагрузки систолическое давление резко увеличивается, поэтому лучше всего заниматься понемногу (30 минут) каждый день, постепенно увеличивая нагрузку от слабой до умеренной.
№ слайда 19
Описание слайда:
Ограничение животных жиров Постепенно вытесните из своей диеты сливочное масло, сыры, колбасы, сметану, сало и жареные котлеты дополнительным количеством овощей и фруктов, растительного масла и нежирной рыбы. Предпочитайте обезжиренные молочные продукты. Таким образом вы сможете контролировать содержание холестерина в крови (профилактика атеросклероза), нормализовать вес и одновременно обогатить свой рацион калием, который очень полезен при гипертонии.
№ слайда 20
Описание слайда:
Низкосолевая диета Количество поваренной соли следует ограничить до 5 грамм (1 чайная ложка) в день. Следует учесть, что многие продукты (сыры, копчености и соления, колбасные изделия, консервы, майонез, чипсы) сами по себе содержат много соли. Итак, уберите со стола солонку и никогда не досаливайте готовые блюда. Заменяйте соль пряными травами, чесноком. Если обходиться без соли трудно, можно приобрести соль с пониженным содержанием натрия, вкус которой почти не отличается от обычной.
№ слайда 21
Описание слайда:
Психологическая разгрузка Стресс — одна из основных причин повышения давления. Поэтому так важно освоить методы психологической разгрузки — аутотренинг, самовнушение, медитацию. Важно стремиться видеть во всем положительные стороны, находить в жизни радости, работать над своим характером, меняя его в сторону большей терпимости к чужим недостаткам, оптимизма, уравновешенности. Пешие прогулки, спорт, хобби и общение с домашними животными также помогают поддерживать душевное равновесие.
№ слайда 22
Описание слайда:
Немедикаментозная терапия Помимо гипертонической диеты, терапия может включать дыхательные упражнения, легкий массаж, акупунктуру, иглоукалывание, рефлексотерапию, нормализацию сна, соблюдение режима дня, прием натуральных и синтетических витаминов, антиоксидантов, пищевых добавок и общеукрепляющих сборов трав. Словом, стоит максимально “оздоровить” свой образ жизни. Измерение артериального давления Делайте это ежедневно, а полученные цифры записывайте в специальную тетрадь. Если ваше давление приближается к 140/90, или выше этой цифры, значит оно повышено и следует обратиться к врачу.
№ слайда 23
Описание слайда:
Запомните правило: меньше соли, меньше жиров, больше клетчатки
Источник
В 2013 году темой Всемирного дня здоровья была выбрана гипертония. Гипертония, или высокое кровяное давление, повышает риск развития инфаркта, инсульта и почечной недостаточности и может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. У около 40% взрослых людей в мире развивается гипертония. Но гипертонию можно предотвращать и лечить.
Слайд 8 из презентации «Всемирный день здоровья» к урокам праздников на тему «Весенние праздники»
Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке праздников, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как. ». Скачать всю презентацию «Всемирный день здоровья.ppt» можно в zip-архиве размером 2192 КБ.
Весенние праздники
«Первое мая» — Сила. Народ с флажками. Славный праздник весны. Долгое время. День единства. Наша сила. Поздравленья. Секреты. Праздник весны. День международной солидарности. Живите в мире и любви. Майское дерево. Праздник Первого мая. Радость возрождения. Праздник. Вселенная. Первомай.
«Всемирный день Земли» — Рисунок «Мне трудно дышать». Сергей Петрович Капица — доктор физико-математических наук, профессор. Состязания в Джакарте. Флаг Земли. Викторина. В Венгрии проходит экологический велопробег. «Красота Земли моей». Движения по защите животных. Символ Дня Земли. Мы — гости на планете Земля. В России проводится экологический фестиваль «День Земли».
«День воды» — Причины истощения запасов воды. Пословицы о воде. Важное значение. Уникальность воды. Берегите воду. Интересные факты о воде. Праздник «Всемирный день воды». Принятие мер. Пресные воды России. Всемирный день воды. Проблема нехватки водных ресурсов. Вода. Всемирный день водных ресурсов. Первое уникальное свойство воды.
«Международный день птиц» — Клич. Дрофа. Птица года. Празднование Дня птиц. Варакушка. Массовый детский праздник. Дата проведения праздника. Драгоценное украшение нашей планеты. Революционные годы. Интерактивые игры. Орлан белохвост. Самая большая птица бывшего СССР. Общественная организация. Угроза. Черный стриж. Международный день птиц.
«День святого Патрика» — Традиция распития хотя бы одной рюмочки спиртного. День святого Патрика в России. Лепреконы. Обычаи и традиции. Говядина в пивном соусе. День святого Патрика. Цель. Праздничная кухня. Символы праздника. Овощи, припущенные с сыром. Печенье к пиву. Традиционно в День святого Патрика устраиваются парады.
«Всемирный день здоровья» — 194 государства мира. Гипертония. Устойчивость к антимикробным препаратам. Ежегодное проведение. Урбанизация и здоровье. Тысячи болезней. Закаляйтесь. Книжная выставка. Ведите здоровый образ жизни. Борьба с болезнями. Всемирный день здоровья. Безопасность медицинских учреждений. Старение и здоровье.
Всего в теме «Весенние праздники» 23 презентации
Презентация была опубликована 4 года назад пользователемАндрей Бектуганов
Похожие презентации
Презентация на тему: » ГИПЕРТОНИЯ Тема Всемирного дня здоровья в 2013 году – «ГИПЕРТОНИЯ». Цель Всемирного дня здоровья – уменьшение числа инфарктов и инсультов.» — Транскрипт:
2 ГИПЕРТОНИЯ Тема Всемирного дня здоровья в 2013 году – «ГИПЕРТОНИЯ». Цель Всемирного дня здоровья – уменьшение числа инфарктов и инсультов.
3 повысить осведомленность в отношении причин и последствий высокого кровяного давления; предоставлять информацию в отношении профилактики высокого кровяного давления и связанных с ним осложнений; настоятельно рекомендовать взрослым людям проверять кровяное давление и следовать советам специалистов здравоохранения; содействовать самоконтролю для профилактики высокого кровяного давления; обеспечить, чтобы измерение кровяного давления было доступно по стоимости для всех людей; побуждать национальные и местные органы управления к созданию окружающей среды, благоприятной для здоровых форм поведения.
4 Гипертония Гипертония высокое кровяное давление повышает риск развития инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Неконтролируемая гипертония приводит к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. У каждого третьего взрослого человека развивается гипертония. Доля людей с гипертонией с возрастом возрастает: человек из 10 от 20 до 40 лет – 1 человек из 10, человек из 10 от 50 до 60 лет – 5 человек из 10.
5 17,3 миллионов людей умерли 17,3 миллионов людей умерли в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Около 40% взрослых людей Около 40% взрослых людей в мире имеют высокое кровяное давление.
6 В некоторых развитых странах профилактика и лечение гипертонии, а также сердечно-сосудистых заболеваний привели к снижению смертности от болезней сердца. Риск развития гипертонии можно снизить путем: уменьшения потребления соли; сбалансированное питание; отказ от употребления алкоголя; регулярная физическая активность; поддержание нормального веса тела; отказ от употребления табака.
Полезные ссылки
Поиск по сайту
12 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
Во вторую субботу мая по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) – самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и инсульта. Более 1,5 миллиардов людей во всем мире страдают этим заболеванием. По данным ВОЗ каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,5 миллионов человек. По данным статистики около 45% больных людей не знают, что они имеют повышенные цифры артериального давления. Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте:
— у пожилых людей повышение артериального давления выявляется значительно чаще, чем у молодых;
— у лиц 20-30 лет повышение артериального давления выявляют у каждого десятого человека;
— у лиц 40-50 лет – у каждого пятого;
— среди людей, старше 60 лет – двое из трех имеют повышенное артериальное давление.
Факторами риска развития артериального гипертонии являются: злоупотребление соленой, жирной пищей, алкоголем, хронические стрессовые ситуации в повседневной жизни, повышение уровня холестерина, курение, низкая физическая активность, отягощенная наследственность. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у тех, кто занимаются физическими упражнениями.
Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) – в возрасте до 55 лет. Коварство артериальной гипертонии заключается в том, что у большинства людей с повышенным давлением не проявляется никаких симптомов, поэтому неконтролируемая гипертония может привести к осложнениям:
— инфаркту миокарда, увеличению сердца и сердечной недостаточности;
— кровоизлиянию в мозг (инсульту);
— почечной недостаточности и др.
Соблюдайте правила!
- Систематически измеряйте свое артериальное давление. 2. Измените свой образ жизни (откажитесь от курения, уменьшите потребление алкогольных напитков, управляйте стрессом, ведите активный образ жизни и др.). Не забывайте, что с гипертонией нужно бороться, как бы хорошо Вы себя не чувствовали! Активно используйте возможность раннего выявления повышенного артериального давления – пройдите диспансеризацию.Скажем гипертонии – НЕТ!
Почему же гипертонии уделяется такое внимание? Да потому, что сердечно- сосудистые заболевания занимают второе место в мире по числу осложнений и смертей. Из 17миллионов случаев смертей в год 10 миллионов приходится на случаи осложнений гипертонии (инфаркты – 45%, инсульты –51%). Картина удручающая! Но если гипертония выявляется своевременно, то появляется возможность свести к минимуму риски развития инфарктов, инсультов, почечной недостаточности. Артериальная гипертония — это стойкое повышение артериального давления, то есть давления, которое кровь оказывает на стенки сосудов. Показатели давления:
— нормальное до 129/84 мм.рт.ст.;
— нормальное высокое 130-139/85-89 мм.рт.ст.;
— артериальная гипертония 140/90 и выше.
Коварство гипертонии в том, что у большинства людей повышение давления может никак не проявляться. Давление «хулиганит», сосуды со временем теряют эластичность и становятся ломкими. Таким образом, неконтролируемая гипертония может привести к развитию одного из следующих осложнений или их совокупности: острому инфаркту миокарда, увеличению сердца и сердечной недостаточности, аневризме, кровоизлиянию в мозг (инсульту), почечной недостаточности, слепоте, нарушению памяти и снижению интеллекта. Для профилактики и правильного лечения гипертонии необходимо соблюдать следующие правила: приобрести прибор для систематического измерения артериального давления и вести дневник контроля давления; изменить образ жизни: отказаться от курения, контролировать свой вес, не злоупотреблять алкоголем, ограничить потребление соли до 5 граммов в сутки, регулярно заниматься умеренной физической нагрузкой по 30 минут в день. Например, займитесь скандинавской ходьбой. Она тренирует сосуды, снижает давление, способствует снижению веса; это – хорошая нагрузка на суставы. Научитесь управлять стрессом: позитивное мышление, музыка, танцевальная гимнастика, книга, любое хобби убирает стрессовый очаг в головном мозге. Вы успокаиваетесь, и давление начинает снижаться. Людям с гипертонией для поддержания нормальных цифр давления необходимо постоянно принимать лекарственные средства, подобранные врачом и контролировать уровень сахара и холестерина. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Активно используйте возможность раннего выявления повышения артериального давления – пройдите ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ! Не забывайте, что гипертонию нужно держать в «узде», как бы хорошо вы себя не чувствовали. Помогут вам в этом шесть лучших врачей в мире: СОН, ВОДА, ВОЗДУХ, СОЛНЦЕ, ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Зав. социально-оздоровительным отделением А.Н. Грошева
Источники: https://900igr.net/prezentatsii/prazdniki/Vsemirnyj-den-zdorovja/008-Gipertonija.html, https://www.myshared.ru/slide/678290/, https://zhel-cson.ru/новости/874-12-мая-–-всемирный-день-борьбы-с-артериальной-гипертонией
Источник
