Витамины с магнием при гипертонии

В последнее время все чаще мы слышим о недостатке магния в организме, но мало кто задумывался: что это за элемент, зачем он нам нужен, и как провести лечение гипертонии магнием.

Данного минерала действительно стало меньше в наших организмах, а ведь от него напрямую зависит настроение, хорошее самочувствие, и даже сердечная деятельность тесно связана с ним.

Роль элемента в организме

Наверно каждый житель нашей необъятной страны замечал у себя следующие симптомы:

1. снижение работоспособности и постоянное чувство усталости;
2. не связанная ни с чем тревога, раздражительность;
3. ощущения кома в горле и чувство удушья;
4. приступы гипертонии (внезапно начинает очень быстро биться сердце).
5. становится все труднее заснуть, а конечности сводят судороги.

Все эти симптомы могут быть связаны с недостатком магния в организме. Этот элемент отвечает за выработку белка, за сохранение энергии организма, расщепляет глюкозу и выводит токсины, он же отвечает за обновление клеток.

Всего в человеческом теле его содержится около 70 грамм, при этом 60% из них находятся в костях, остальные распределяются между тканями, сердцем и мозгом. Раньше люди не испытывали недостаток данного минерала, но с развитием промышленности в удобрения начали добавлять вещества, которые снижают его количество в продуктах, а это значит, что и в наш организм его стало поступать значительно меньше.

Так, к 2007 году ученые сделали вывод о том, что употребление этого полезного элемента упало в два раза с начала 20 века. Связано падение уровня магния с изменением питания и урбанизацией.

Современный фаст-фуд не только не дает организму необходимое количество этого минерала, но и способствует его выводу из костей, сердца, других органов.

Повышает или понижает давление?

Многие рекомендуют использовать магний от давления. Действительно, лечение гипертонии этим веществом возможно.

По мнению некоторых кардиологов, практически 90% всех случаев этой болезни было связано с его недостатком. Если вас часто посещает высокое давление, то вам стоит применять препараты магния при гипертонии, они способствуют понижению АД и помогают поддерживать его на приемлемом уровне.

Дело в том, что элемент способен расслабить сосуды, сведенные спазмом, и мгновенно привести к расслаблению нервной системы. Многим знаком препарат магнезия, который, по сути, является сульфатом магния. Один укол и давление спадает, больной успокаивается и гипертонический криз снят.

Какой препарат магния лучше принимать? Часто совмещают магний с витамином В6 при гипертонии. Часта пациенты задаются вопросом о том, магний В6 понижает ли давление. Секрет в том что магний В6 при гипертонии действует даже эффективнее, чем обычное принятие одного минерала. Таблетки магния с витамином В6 от гипертонии приносят минерал прямо в клетку и увеличивает эффективность усвоения препарата. Применять этот вид препаратов следует при наличии уже сформированного дефицита магния в организме.

Для того что бы восполнить недостаток необходимо:

• консультация лечащего врача (как часто можно пить магний В6 и в какой дозировке);
• сдать общий анализ крови;
• употреблять в пищу больше хлеба и овощей;
• снизить употребление алкоголя и фаст-фуда;
• купить специализированные препараты, содержащие магний В6.

Чем опасна нехватка минерала в организме?

Основная проблема недостатка магния заключает в том, что этот минерал не синтезируется в нашем организме, то есть если мы сами не позаботимся о его наличии в достаточном количестве, то будем находиться в зоне риска по приобретению серьезных заболеваний.

Можно найти огромное количество списков продуктов, которые богаты данным минералом, но важно знать, что нельзя получить полноценное его количество без употребления «аптечных» средств.

Длительный дефицит минерала может привести к:

1. ишемической болезни сердца;
2. дислексии, психическим отклонениям;
3. выкидышу и аномалиям развития плода;
4. постоянному чувству усталости и раздражительности;
5. гипертонии и риску появления сердечных заболеваний;
6. быстрому старению кожи;
7. появлению частых запоров.

Женщинам данный элемент нужен особенно, так как его нехватка может привести к проблемам вынашивания плода. Помимо употребления самого минерала, необходимо знать, как сохранить его в организме.

Существует целый ряд продуктов, которые способствуют выведению элемента из организма:

1. алкоголь;
2. некоторые противозачаточные;
3. фаст-фуд, сладкая газировка;
4. мочегонные препараты;
5. готовые полуфабрикаты.

Чем опасен избыток?

Следует помнить, что магний – антагонист кальция. Поэтому при его избытке вы будете страдать от недостатка кальция и наоборот. Проблемы может вызвать как избыток, так и недостаток обоих элементов. Перенасыщение порождает проблемы с почками, так как данный орган просто не может быстро и в большом количестве вывести этот минерал из организма.

Избыток минерала может привести к:

1. почечной недостаточности;
2. сильному обезвоживанию организма;
3. торможению в развитии ребенка (дислексии);
4. псориазу;
5. атрофии мышц;
6. апатии, подавленному настроению.

Если не исправить ситуацию, то проблемы, вызванные переизбытком минерала, будут усугубляться. Беременным необходимо внимательно следить за количеством вещества в организме.

Как принимать?

Перед тем как принимать магний, убедитесь, что вы не употребляете антибиотики, препараты, блокирующие кальциевые каналы, фосфор и кальций. Сочетание магния с этими лекарствами могут привести к таким побочным действиям как: тошнота, головокружение, остановка сердца, диарея и т.д.

Суточная доза составляет 420 мг для мужчин и 320 мг для женщин. Перед тем как идти в аптеку и покупать таблетки с калием и магнием, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Чтобы увеличить действие минерала, принимайте вместе с ним витамин Д. Диабетикам необходим повышенный уровень этого элемента в крови. Рассчитывайте дозировку в зависимости от проблем, которые вы хотите решить, принимая таблетки для сердца с магнием.

Препарат выпускается в виде: порошка, растворов для инъекций, таблеток. Магнезия обычно используют в качестве слабительного действия, он выпускается в виде растворимого порошка, который растворяют в воде и пьют натощак, растворив 10-30 грамм на 100 мл жидкости. Инъекционно препарат применяют при беременности, судорогах, угрозе преждевременных родов и эпилепсии.

Покупая лекарства для сердца с магнием и калием, не принимайте всю дозу сразу, лучше растянуть её на весь день:

1. принимайте препарат перед едой или во время;
2. не стоит употреблять медикамент, если у вас непереносимость фруктозы ( справедливо для формы выпуска в виде таблеток);
3. ориентируйтесь на свой вес: чем он выше, тем больше дозировка. Важно помнить о суточной норме приема (420 мг). В большинстве таблеток содержится около 48 мг, но есть препараты, содержащие около 100 мг.

Видео по теме

Какие таблетки магния принимать при гипертонии, можно узнать из видео:

Магний и давление повышенное – понятия более чем сочетаемые. Однако если вы почувствовали себя плохо после приема выбранного препарата, прекратите употребление и обратитесь к врачу. Особенно осторожными стоит быть беременным женщинам так как переизбыток, наравне с недостатком, может привести к плачевным последствиям как для матери, так и для будущего ребенка.

Важно помнить одно медицинское правило: ” в ложке – лекарство, в стакане – яд”, везде хороша умеренность, поэтому, употребляя препарат, не стоит думать что “чем больше – тем лучше”. Помните, сотрудничество с лечащим врачом и здоровый образ жизни – это ключ к здоровью. Данный минерал при правильном использовании может изменить вашу жизнь к лучшему, улучшить настроение и повысить работоспособность.

Гипертоническая болезнь имеет три степени сложности в зависимости от показателей на тонометре. Патология прогрессирует со временем при третьей степени сложности ее тяжело корректировать с помощью медикаментов. Важно назначить лечение на первых этапах с минимальным количеством препаратов,  начав с использования магния В6 при гипертонии. Витамин с минералом комплексно воздействуют на организм, снижают верхний и нижний показатель давления.

Для чего принимать магний при АГ?

Ионный обмен организма на клеточном уровне влияют на показатели давления. Магний активно используется вместе с витамином В6, в такой комбинации улучшается усвоение компонентов организмом. Магний является минералом, влияющим на сердечно-сосудистую систему.

Функции у ионов этого минерала такие:

• регулировка (снижение артериального давления);
• нормализация сердечного ритма;
• разжижение крови и улучшение реологических характеристик;
• предотвращение последней стадии развития атеросклероза – атерокальциноза.

Он нужен для правильного функционирования нервной системы, проводящих нервных комплексов сердца, синтеза белков, укрепления иммунитета

Магний – это минерал-антагонист кальция и натрия. Если в организме наблюдается недостаток магния, то большое количество натрия способствует повышению давления. Это объясняется включением в почках ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС). В ответ на натрий выделяется большое количество вазопрессина и альдостерона, повышающих кровяное давлении и задерживающих лишнюю жидкость в организме.

Чтобы подтвердить подозрения о действии натрия и кальция, был проведен анализ на электролиты у людей, перенесших инфаркт. В 60% случаев у пациентов наблюдался повышенный показатель этих элементов.

Магний проводит профилактику этих заболеваний, он имеет ряд эффектов:

• профилактика анемии и повышение количества гемоглобина. Показатель магния в крови в виде 80/л, увеличивает риск железодефицита в пять раз;
• профилактика нарушения сердечного ритма, возникновения аритмии;
• предотвращение развития инфарктов миокарда, сердечной недостаточности и ИБС;
• профилактика тромбозов.

Чтоб уменьшить риск проявления осложнений сердечно-сосудистых болезней и количеств летальных исходов, требуется урегулировать электролитный баланс организма. Можно не только ограничить количество соли в рационе, но и использовать магний Б6 при гипертонии или другом заболевании в качестве биодобавки. Препарат включен в протоколы терапии после перенесенного инфаркта.

Почему в организме есть недостаток элемента?

Недостаток магния проявляется такими симптомами, как:

• аритмии в виде тахикардий, переходящих в трепетание сердца;

Гипервозбудимость клеток нервной системы приводит к резким колебаниям настроения, тревожности, плаксивости

• судороги мышц и приступы спазмов;
• приступы стенокардии;
• усталость и бессонница;
• парестезии;
• раздражительность;
• замедление моторики кишечника;
• выраженный ПМС с болезненными ощущениями у женщин.

Недостаток магния в организме объясняется следующими причинами:

• недостаточное сбалансированное питание;
• вредные привычки, влияние никотина и алкоголя;
• мягкая вода, не насыщенная минералами;
• беременность;
• прием гормональных контрацептивов;
• употребление мочегонных препаратов, вымывающих калий;
• большое количество натрия, поступающего в виде соли;
• сахарный диабет второго типа с ожирением пациента;
• стрессовые ситуации и частые смены часовых поясов;
• большое количество кальция в крови, при вымывании его из костных структур.

Все причины можно скорректировать с помощью препаратов или нормализации питания. Контроль количества элементов осуществляется с помощью анализов на электролиты.

Дефицит может быть связан с особенностями жизни и питания

Как применять Магний В6?

Лечение при гипертонии проводится по клиническим протоколам. В странах СНГ препарат Магне В6 от гипертонии не употребляется. Но специалисты могут назначить его для комплексной терапии. Согласно клиническим исследованиям, которые проводились в США более чем на 60 тысячах человек, препарат с ионами магния и витамином В6 снизил артериальное давление. Показатели упали на 5 – 15 мм. рт. ст., среагировали верхние и нижние показатели, уменьшилось пульсовое давление.

Правила приема магния от гипертонии следующие:

1. Дозировка магния может разбиваться на несколько приемов в течение суток, между приемами должно проходить примерно одинаковое время.
2. Препарат можно употреблять после приема пищи.
3. Если магний принимается в таблетированной форме, необходимо запить таблетки стаканом воды.
4. Дозировка магния рассчитывается врачом, лечение при гипертонии предполагает употребление 400 – 600 миллиграмм чистого магния ежедневно.
5. Курс приема в течение одного – двух месяцев.
6. Магний принимается при беременности в течение месяца.
7. Препарат рекомендуется пить при остеохондрозе постоянно.
8. Курс от гипертонии повторяется через два месяца.
9. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний средство пьется в количестве 200 – 400 миллиграмм в течение месяца.
10. Доза средства должна рассчитываться на объем чистого элемента, без примесей или солей магния, вспомогательных веществ.

Поскольку этот микроэлемент медленно накапливается в организме, использовать магний Б6 нужно не менее двух месяцев подряд

Особенную осторожность следует предусматривать врачам к пациентам с почечной недостаточностью любой степени тяжести. Таким людям магний назначается в минимальной терапевтической дозе в условиях стационара. Основная форма выпуска препарата – ампулы и капсулы или таблетки. Если магний выпускается в виде ампул, его следует развести в половине стакана чистой, кипяченой воды.

Магний можно назначать беременным женщинам и детям. Элемент позволяет скорректировать артериальное давление, не прибегая к медикаментам.

При употреблении магния с витамином В6 при гипертонии важно запомнить такие правила:

• антибиотики из группы тетрациклины не совместимы с магнием, их эффективность снижается при одновременном употреблении. Перерыв между приемами лекарств необходим в течение трех-четырех часов;
• Прием кальция и фосфатов и железосодержащих препаратов снижает эффективность всасывания Mg в желудке и кишечнике;
• Не рекомендуется принимать магний вместе с тромболитиками и антикоагулянтами;
• петлевые и тиазидные диуретики уменьшают количество магния в организме и не принимаются вместе с минералом;
• нельзя принимать антипаркинсонические препараты, по типу леводопы вместе с магнием, из-за снижения эффективности основного лекарства.

Специалисту важно знать информацию о медикаментах, которые принимаются   пациентом, чтобы назначить корректную схему лечения магнием при гипертонической болезни. Можно применить препарат беременным женщинам. По исследованиям, прием дозировки в 300 миллиграмм с 25 недели помогал в третьем триместре беременности снизить артериальное давление на 5 мм. рт. ст.

Недостаток в питании магния увеличивает вероятность возникновения артериальной гипертензии

Магний в еде

Если нет возможности приобрести препараты на основе магния для лечения гипертонии, то можно скорректировать питание и внести в рацион такие продукты:

• хлебобулочные изделия с добавлением ржи;
• горох, соя и бобы в любом виде;
• орехи;
• зеленые овощи, в частности петрушка;
• гречневая каша и пшенка;
• какао-бобы, молоко, шоколад.

Продукты питания не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом или индивидуальной непереносимостью молока, бобовых культур. В остальных случаях магний можно комбинировать и принимать в виде таблеток или ампул и пищевых продуктов.

Когда не стоит применять магний?

Магний в комплексе с витамином В6 при гипертонии можно принимать не всем пациентам. Есть ряд противопоказаний, которые должны контролироваться лечащими врачами:

• хроническая почечная недостаточность, определяется по уровню креатинина;
• непереносимость и аллергии на компоненты лекарства;
• сахарный диабет, из-за содержания сахарозы или фруктозы как дополнительного компонента;
• период кормления грудью.

Для определения индивидуальной суточной дозировки лучше обратиться к специалисту

Если пить магний в комплексе с витамином группы В, то увеличивается всасываемость препарата, что опасно при почечной недостаточности. Гипермагниемия способствует ухудшению течения болезни или ее переходом в острую форму. При дефиците кальция важно начать прием минералов с чистого магния и небольшого количества кальция дополнительно. Обязательна консультация с терапевтом, если приме препарата на протяжении двух недель не снизил давление на 1-2 мм. рт. ст., или наблюдался криз во время приема.

Витамин В6, который содержится в качестве вспомогательного вещества, особенно эффективен при совместном приеме с магнием. Но он может давать такие побочные эффекты:

• незначительный набор массы тела, который прекращается после окончания курса лечения;
• аллергические реакции, из-за восприятия организмом витамина как ксенобиотика.

Передозировка магнием

Препарат можно принимать в назначенных дозах. Если превысить количество магния в организме, будет наблюдаться гипермагниемия, которая сопровождается такими симптомами:

• диспепсические расстройства, а именно тошнота и рвота, не приносящая облегчение;
• нервно-психические расстройства в виде подавленного состояния;
• замедление рефлексов и реакции;
• гипотония;

Если почки работают нормально, создать в организме избыток микроэлементов и водорастворимых витаминов (В6) невозможно: излишек выводится с мочой

• брадипноэ или угнетенное дыхание;
• нарушение проводимости сердечного ритма на кардиограмме;
• в тяжелых случаях остановка сердца в диастоле, коматозное состояние.

В качестве антидота используется кальций. Средство назначается в стационаре в виде капельницы с кальцием глюконатом.

Аналоги Магний Б6

Препараты отпускаются провизорами без рецепта. Они доступные большинству покупателей. Основные аналоги «Магния В6»:

1. «Магникор» — в его составе содержится не только магний в виде магния гидроксида по 15,2 мг в одной таблетке, но и ацетилсалициловая кислота. Препарат обладает выраженным антиагрегантным свойством. В профилактических целях можно назначать пациентам с 50 лет и лицам, перенесшим инфаркт.
2. «Магнелис В6» – препарат с витамином В6 и магнием, а также с уменьшенным показателем сахарозы и отсутствием талька в составе. Можно дозировано принимать диабетикам.
3. «Магнесол» – средство, в котором содержание магния в чистом виде больше, чем у «Магне В6» на 50 миллиграмм. Удобство препарата заключается в форме выпуска в виде водорастворимых таблеток.
4. «Магникум» — препарат с составом магния лактата дигидрата  470 мг, что соответствует 48 мг магния и содержания В6 в количестве5 мг. Препарат рекомендуется принимать в количестве 2 капсул в день, что не соответствует требуемым нормам при гипертонии.

Препараты имеют одинаковые составы по действующим веществам с разными пропорциями компонентов, что стоит учитывать при сопутствующих заболеваниях.

Отзывы

Отзывы пациентов о лечение магнием  положительные, например:

• Мне не назначили магний в больнице во время осмотра терапевтом. Но когда покупала «Эналаприл» в аптеке от давления, провизор посоветовала дополнить лечение магнием и я решила купить Магнелис. Действительно хорошее средство, я решила принимать его постоянно в течение двух месяцев, как в инструкции, а «Эналаприл» принимала сначала около пяти дней, а потом и забыла о его существовании. Кризы и скачки давления практически не беспокоят, теперь я контролирую все показатели.
• Назначили «Магний В6» во время беременности на 27 неделе. Был риск повышения артериального давления, а также развития преэклампсии. Выполняла все требования врача и принимала по 300 милллиграмм магния в день до 37 недели. Выбрала таблетированную форму препарата для удобства. Родила как по расписанию здоровенького мальчика, перед родом и во время них не было проблем с давлением и жизненными показателями малыша.

Originally posted 2017-12-12 17:05:54.