Учащенное сердцебиение при пониженном давлении беременности

Артериальное давление может меняться под влиянием внешних факторов, эмоционального и физического состояния. Небольшое снижение показателей здоровью не вредит. Но резкое или продолжительное понижение чревато опасными последствиями, особенно для женщин в положении. Если знать, чем вызвано низкое давление при беременности и как его нормализовать, осложнений можно избежать.

Если отмечается излишне низкое давление при беременности, его надо контролировать и корректировать

Признаки понижения давления

Для оценки состояния сердца, сосудов и кровотока используются два показателя:

  • верхнее, систолическое давление, определяющее сокращение сердечной мышцы;
  • нижнее, диастолическое, характеризующее тонус сосудов.

Среднестатистический показатель нормального давления – 120/80 с допустимыми небольшими отклонениями. У женщин в положении в связи с изменением гормонального фона он может быть ниже – до 100/60. Такое состояние именуют физиологической гипотензией беременных, и оно не требует вмешательства. Но если АД ниже или резко падает и снова поднимается, необходимо его скорректировать под медицинским контролем.

Симптомы слишком низкого давления при беременности:

  • слабость и головокружение до обморока;
  • сонливость и быстрая утомляемость;
  • мушки перед глазами,
  • тремор рук и ног;
  • повышенная потливость;
  • чувствительность к перемене погоды;
  • сердечные боли, аритмия.

Если у женщины болит голова, померить АД нужно обязательно. Этот симптом проявляется как при повышенном, так и при низком давлении.

Основные причины

Физиологическая гипотензия – это реакция на повышение уровня прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру и снижает тонус сосудов. Иногда именно по неожиданному понижению АД будущие мамы выясняют свой статус. Но у таких чувствительных женщин этот признак беременности, как правило, сопровождается другими симптомами – изменениями вкусовых и обонятельных ощущений, частым мочеиспусканием.

К другим причинам гипотензии у женщин в процессе вынашивания относят:

  • недостаток жидкости в организме;
  • стрессовые состояния;
  • дефицит витаминов и минералов;
  • переутомление, нехватка сна;
  • болезни хронического характера;
  • многоводие;
  • гиподинамию.

Если на ранних сроках понижение АД не отмечалось, ближе к родам оно возможно из-за того, что увеличившийся плод начал сдавливать венозные сосуды, что приводит к нарушению возвратного кровотока.

Чем опасно состояние для беременных

Неприятные последствия пониженного АД различаются в зависимости от периода вынашивания:

  • В первом триместре резкое понижение давления способно привести к усугублению токсикоза и выкидышу.
  • Во втором триместре гипотония вызывает нарушение кровообращения в плаценте, гипоксию плода, задержку развития и даже внутриутробную гибель.
  • В третьем триместре она может спровоцировать нарушение родового процесса, кровотечения при родах и после них.

У будущих мам с гипотензией происходит ослабление родовой деятельности, что порождает потребность в стимуляции родов или кесаревом сечении.

Помимо этого есть риск травмирования вследствие обмороков. Понижение АД нужно держать под постоянным контролем, а при необходимости проводить корректировку. Особенно опасно, если различие между верхним и нижним показателями слишком маленькое или слишком большое. В этом случае нужна консультация кардиолога.

Высокий пульс у беременных при низком АД

Если сердечный ритм ускорен, а показатели АД понижены, женщина испытывает сильный дискомфорт: сердечные боли, головокружение до обморока, тошноту. Возникает тревожность, нарушение сна.

Что делать, если при гипотензии высокий пульс? Обратиться к врачу!

Легкое учащение ритма может быть вызвано гормональной перестройкой. Но проявление излишне высокого пульса на фоне гипотонии может указывать на патологии:

  • заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционные недуги;
  • развитие анемии;
  • токсикоз, который сопровождается обезвоживанием.

Такое состояние возникает на фоне потребления алкогольных напитков, крепкого чая или кофе, табакокурения, самолечения. Все это в период вынашивания ребенка строго запрещено. Лечение, приводящее в норму пульс и давление, может назначить только врач.

Что делать при понижении давления

Привести показатели АД в норму можно без лекарственной терапии. Для корректировки низкого давления при вынашивании важны:

  • нормализация режима дня;
  • полноценный отдых;
  • увеличение двигательной активности в разумных пределах;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • массажные процедуры;
  • физиолечение и рефлексотерапия.

Также важно наладить правильное питание. При пониженном АД меню нужно обогатить ягодами, фруктами, орешками. Особую пользу приносят цитрусовые, черная смородина, морковка, петрушка. Из специй рекомендована корица, ею приправляют блюда и напитки.

Отказаться следует от молочных продуктов, мочегонных и кислых плодов и ягод, таких как: арбузы и дыни, айва, черноплодная рябина. Не рекомендовано включать в меню оливковое масло и миндаль. Они приводят к снижению тонуса сосудов.

Если немедикаментозные методы не помогают, доктор может прописать фитопрепараты, которые мягко повышают давление. Самим выбирать медикаменты запрещено – это может навредить ребенку. В домашних условиях немного улучшат состояние сладкий черный чай с лимоном, томатный сок. Если врач не против, можно выпить чашечку хорошего кофе и съесть дольку горького шоколада.

Стабильно низкое давление или резкое его падение – тревожные состояния, которые женщине в положении не следует игнорировать. Чтобы избежать опасных последствий, стоит проконсультироваться с наблюдающим гинекологом и кардиологом.

Читайте также: причины низкого давления у женщины 30 лет

Источник

Сегодня была в ЖК, сказали все ок,малышка перешла из низкого головного предлежние в поперечное,тоже не лучший вариант:))., из анализа крови-у меня низкое содержание железа,прописали таблетки пить и сказала есть мнооого мяса.,а в эту беременность вообще нету желание не к курице,мясу. Вопрос?? Я вчера почти всю ночь неспала, низкое давление 9050,и пульс 110,врач сказала,что такой пульс нормальный,но у меня долбит виски ужасно,это разве нормально:(((., а сегодня на приеме с утра давление в норме 11065, только домой приехала опять давление 9060:((( думала. Читать далее →

Пониженное давление при беременности Многие женщины сталкивались с такой проблемой, как пониженное давление при беременности. Артериальная гипотония встречается как у женщин, которые гипотоники по жизни, так и у будущих мам, которые до беременности не были знакомы с проблемой пониженного артериального давления. Существует категория людей, для которых низкие цифры артериального давления являются нормальными, они адаптированы к такому АД и отмечают ухудшение самочувствия при его повышении до среднестатистических величин. В других случаях пониженное давление при беременности сопровождается головокружением, головной болью, тошнотой, снижением работоспособности. Читать далее →

Шла 41 неделя моей беременности , вернее 40+5 день. Конечно я волновалась , что малыш не торопится , а родить уже очень хотелось, да и к тому же на узи обещали крупного относительно моего роста и комплекции малыша. Акушерка, сопровождающая мои будущие роды посоветовала попробовать сделать легкую «стимуляцию» бабушкиным средством — коктейлем с касторкой . Якобы он действует только в том случае, когда шейка готова к родам. В тот же день как я его выпила у меня был назначен плановый. Читать далее →

Да, давно хотела написать этот пост для себя и именно для таких девочек, как я сама — для тех, кто столкнулся с диагнозом «тяжелая преэклампсия» или ее симптомами или последствиями и ищет инфу, что же это за зверь. Тк в сети очень лаконично дается теоритическая информация и почти нет людей, которые делятся своим опытом. А столкнувшись с этим, я очень нуждалась в информации и людях, которые это пережили. Нуждалась до отчаяния. Сейчас, спустя 7 месяцев, многое уже забыто. Но я. Читать далее →

Читайте также:  Пониженное давление лечение или профилактика

Девочки, я ничего не пойму. Вчера очень плохо себя чувствовала, низкое давление было 90/60, сегодня еще хуже, но уже высокое давление 130/70, сейчас вроде 107/70 уже, но лучше чувствовать себя не стала, голова кружится, болит, слабость, в обморок чуть не упала, как начало трясти, пульс 128 уд/мин., в жар кидает. Отпросилась с работы, прибежала домой, делаю тест — отрицательный (а я так наделась что это признак беременности). да и по графику видно что завтра придут М, БТ упала. А давление. Читать далее →

Периодически стала болеть голова, но в последние выходные прям трещала, ничего не принимала, про давление даже и не думала, тонометра даже в доме нет ( но теперь заказала, скоро будет), через сутки в гостях измерили давление 122 на 90, пульс 112. Обычно моя норма давления 90 на 60, в прошлую беременность итого меньше периодически было, но ничего кроме сонливости не испытывала. Как вы думаете голова из-за давления болела? А на фоне головной боли давление было бы еще выше? Понимаю что. Читать далее →

Предвестники родов: Все предвестники не обязательны. Они могут быть все, может один или два из них, могут отсутствовать вовсе (как у меня ) 1) Потеря в весе (100-200 гр. беременные взвешиваются раз в одну-две недели у своего врача) — этот предвестник случается за 1-2 недели до родов. Почему? Организм избавляется от лишней воды (удлиненное мочеиспускание, жидкий стул, повышенное потоотделение). 2) Изменение в характере шевеления малыша. Есть вообще в принципе такое понятие как счетчик шевелений. Начиная с 26-28 (кажется) недели нужно. Читать далее →

Инсульт – внезапное нарушение кровообращения мозга, закупорка или разрыв какого-либо сосуда головного мозга. При закупорке сосудов возникает ишемический инсульт, при разрыве — геморрагический инсульт. Его принято считать самым распространенным заболеванием головного мозга у взрослого населения. Причем с возрастом риск возникновения инсульта значительно возрастает. По статистике в год инсультом поражает 0,1 — 0,4 % населения в зависимости от страны проживания. Инсульт является лидером среди причин инвалидизации человека и занимает 3 место среди причин смертности населения.В чем отличие инсульта и его причин. Читать далее →

Что делать с психосоматикой? Эта статья для тех, кто уже начал понимать, что корни всех проблем в голове, а так же для тех, кто уже заметил тесную связь психики и тела. Наверняка вы не раз обращали внимание, что как только всплывает старая наболевшая проблема, тут же находится ее отголосок в теле в виде обострения хронического заболевания, поднятия температуры, обострения аллергии и т.д. Это один из признаков того, что заболевание является психосоматическим. Что такое психосоматические заболевания Название «психосоматические заболевания» — говорит. Читать далее →

Очень бы хотелось скорпиончика, как мой муж) Думаю, попадем в этот промежуток или нет? Нет сил уже терпеть до февраля))) Уже так хочется попробовать! В магазине если мельком появлюсь в детском — не оттащить от колясок и вещичек))) Муж не против совместных родов даже в ПЦ) С чего начать подготовку? Вторую беременность планируем, а я совсем ничего не помню! Точно знаю, что запишусь на прием к гинекологу и к зубному врачу))) Анализы все и в тч кровь из вены сдавала. Читать далее →

Источник

Учащенное сердцебиение при пониженном давлении беременностиИзменение количественного содержания гормонов в крови, которое происходит в организме женщины после зачатия ребенка, способно влиять не только на ее вкусовые пристрастия и настроение, но и на показатели артериального давления. Как правило, именно в первом триместре давление у беременных может снижаться, хотя эта особенность является сугубо индивидуальной. Такие изменения вписываются в рамки нормы поведения организма женщины, поэтому не стоит переживать за состояние будущей мамы и ее ребенка.

Однако в некоторых ситуациях снижение артериального давления может быть косвенным симптомом некоторых заболеваний, и каждая женщина должна быть начеку.

Почему у беременной бывает низкое давление?

Пониженное давление во время беременности — частое явление, но причины его возникновения достаточно индивидуальны. К наиболее распространенным этиологическим факторам относятся:

  • малоактивный образ жизни (не нужно забывать, что будущие мамы должны систематически выполнять физические упражнения);
  • наличие психоэмоциональных стрессов может способствовать возникновению низкого давления у беременных (в этот период женщина склонна к преувеличенному эмоциональному ответу на внешние раздражители);
  • изменение гормонального фона;
  • развитие инфекционных заболеваний;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • недостаточное количество потребляемой жидкости;
  • чрезмерная активность в течение суток и недосыпание;
  • кровопотери вследствие развития болезней, к примеру, язвы желудка или ДПК;
  • пережатие маткой нижней полой вены на поздних сроках беременности;
  • наследственная предрасположенность.

Рассчитать норму давления

Симптомы гипотонии

Беременность и низкие показатели давления — понятия, идущие бок о бок, поэтому о клинической картине гипотонии знает практически каждая женщина, которая уже стала мамой.

  1. Основным неприятным симптомом, который зачастую возникает при пониженном давлении у беременных, является нарушение кровообращение в сосудах головного мозга. Как правило, это проявляется головокружением, пульсирующей болью в области висков, тяжестью и давящими болями в области лба. Достаточно часто к этой симптоматике могут добавляться диспепсические нарушения, а именно тошнота и рвота.
  2. Ухудшение самочувствия во время резкой перемены погодных условий и магнитных бурь.
  3. Если после пробуждения гипотоники осуществляют резкий подъем с постели, то может возникать потемнение в глазах и головокружение. В некоторых случаях возможны обмороки, но это наблюдается достаточно редко.
  4. Быстрая утомляемость, слабость, сонливость, нежелание выполнять привычную работу — астенические проявления гипотонии. Значительное снижение работоспособности может наблюдаться под конец рабочего дня.
  5. Жалобы на рассеянность и ухудшение запоминания встречаются практически у каждой пятой женщины, страдающей гипотонией. Из-за замедления тока крови уменьшается не только жизненная активность организма, но и кровоснабжение больших полушарий мозга. Поэтому беременные женщины склонны к депрессиям, перепадам настроения и раздражительности.
  6. Снижение температуры тела в области кончиков пальцев рук и ног.
  7. Ощущение нехватки воздуха и зевание, особенно в закрытом пространстве.
  8. Из-за нарушения тонуса сосудов могут возникать странные ощущения в области сердца и за грудиной.

Главное — помнить, что предосторожность никому еще не помешала. При первых же проявлениях гипотонии стоит обратиться в поликлинику или женскую консультацию для выявления причины данного состояния.

Читайте также:  Гипофиз давление может быть понижено

Диагностика гипотонии у будущих мам

Диагностировать развитие гипотонии у беременных женщин можно за считанные минуты, так как результаты проведенных исследований (сбор жалоб, анамнеза и измерение давления) говорят о наличии вышеописанного отклонения.

В некоторых случаях могут возникать ложноположительные результаты из-за неправильно проведенной тонометрии, а именно:

  • недостаточно надутой манжете;
  • чрезмерно быстрого спускания воздуха;
  • если женщина находилась в положении лежа или постоянно меняла его (в идеале должно проводиться три измерения цифр АД с интервалом в 5 минут);
  • если у пациентки худощавое телосложение и манжета не перекрывает полностью просвет артерии.

После диагностирования гипотонии беременным женщинам рекомендуется систематически измерять показатели артериального давления и показывать результаты итогового контроля врачу во время очередного приема в женской консультации.

Лечение и профилактика гипотонии во время беременности

Учащенное сердцебиение при пониженном давлении беременностиКак повысить давление? Сразу стоит отметить, что самолечение низких показателей артериального давления категорически запрещено. Дело в том, что все фармакологические препараты, направленные на повышение давления, могут воздействовать не только на организм будущей мамы, но и на ее ребенка, за счет проникновения действующих веществ через гемато-плацентарный барьер. Именно такое влияние препаратов может привести к нарушению нормального метаболизма в теле плода.

Основные правила для контроля показателей давления в домашних условиях следующие:

  1. После пробуждения на протяжении 5-10 минут необходимо находиться в постели. Не нужно вскакивать и спрыгивать навстречу новому дню, это следует делать спокойно и медленно во избежание головокружения.
  2. Сон на высокой подушке поможет поддерживать показатели АД в норме; на поздних сроках беременности не следует лежать на спине — для повышения АД нужно лечь на левый бок.
  3. Завтрак в постели — идеальный вариант для беременной женщины, особенно в первом триместре. Пара крекеров с маслом, сэндвич или же фрукты помогут почувствовать себя значительно лучше.
  4. При возникновении приступов тошноты необходимо сесть и немного приподнять ноги для обеспечения притока крови к голове.
  5. Использование массажных чулок в некоторых случаях может помочь нормализовать АД.
  6. Контрастный душ с небольшим изменением температуры воды помогает справиться с низкими показателями давления без вреда для плода.
  7. Не стоит забывать о важности правильного и сбалансированного питания. В рационе будущей мамы обязательно должны быть свежие фрукты и овощи, необходимое количество белка и жиров.

Главное помнить, что беременность — период умиротворения для женщины, которая вынашивает ребенка под сердцем. Поэтому при соблюдении всех вышеперечисленных правил вы сможете не только предупредить возникновение гипотонии, но и позаботиться о будущем здоровье еще не родившегося малыша.

Оценка статьи:

Загрузка…

Похожие публикации

Источник

article1158.jpg

В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят кардинальные перестройки всех процессов и функционирования органов. Это необходимо для обеспечения поступления к плоду необходимых веществ.

Часто у будущих мам появляется ощутимое сердцебиение, одышка. Также может незначительно повыситься пульс при беременности, обычно не более чем на 10-15 единиц на минуту.

С точки зрения физиологии, это нормальное явление, но если цифры значительно превышают норму или не дотягивают до пограничных значений и при этом женщина ощущает головокружение, тошноту, рвотные позывы, то это может говорить о развитии серьезных заболеваний.

В таком случае необходимо обратиться к врачу и пройти нужные обследования, чтобы предотвратить негативные последствия для себя и ребенка.

Пульс при беременности

В норме у взрослого человека пульс должен составлять от 80 до 90 ударов в минуту. Эта величина настолько непостоянная, что в условиях изменения влажности и температуры воздуха, при приеме препаратов или при психологическом и физическом перенапряжении может колебаться.

врач измеряет пульс

В то же время число сокращений варьируется незначительно.

У будущих мам в виду коррекции гормонального фона, роста матки и других особенностей беременности повышение сокращений на 10-20 единиц считается нормой и не вызывает особых опасений.

Когда сердце выталкивает кровь в сосуды, происходит их расширение и колебание. Это явление называется биением сердца.

Если происходит повышение количества ударов, то сердце начинает интенсивно сокращаться для обеспечения поступления кислорода, активизируя обменные процессы.

Такое часто наблюдается во время беременности, когда сердцу нужно перекачивать большой объем крови из-за физиологических особенностей. При этом увеличивается нагрузка вместе с весом, что и вынуждает орган ускорять движение.

Почему важно следить за уровнем пульса

Когда происходит стабильное увеличение показателя в большую сторону, развивается тахикардия. Если прослеживается длительное замедление пульса ниже 60 ударов, то появляется брадикардия. Нерегулярный ритм именуется аритмией.

тахикардия

Это может быть опасным как для матери, так и для ребенка, так как часто причиной сбоя выступают болезни сердца или других органов. Поэтому при изменении данного показателя и появлении симптоматики патологии следует обратиться к врачу для устранения дискомфорта.

Как отсутствие лечения может сказаться на беременности

Если значение несколько больше, чем нормальный пульс, то обычно изменение показателя не вызывает каких-либо осложнений. Тахикардия при беременности может быть лишь временным явлением и самостоятельно исчезает после родоразрешения.

Однако при значительном повышении пульса будущая мама иногда теряет сознание, что чревато травматизмом. Длительное нахождение в таком состоянии опасно кислородным голоданием, что может вызвать задержку роста и развития плода.

Постоянный предельно низкий пульс, в свою очередь, может стать причиной спонтанной остановки сердца.

Особенности по триместрам

В период вынашивания норма пульса находится в пределах 100-115 ударов. Но несмотря на это, в определенные недели показатели могут несколько возрастать или уменьшаться в зависимости от физиологических процессов, происходящих на данном этапе.

Норма на ранних сроках беременности

девушка на приеме у врача

С самых первых дней от зачатия организму женщины приходится обеспечивать плод всем необходимым. Ему нужно работать за двоих, чтобы предоставить кислород и другие питательные вещества в достаточном объеме будущему малышу.

Поэтому учащенный пульс считается физиологической нормой.

Помимо этого, увеличивать сердцебиение может токсикоз. В то же время если дискомфорт не ощущается и женщина чувствует себя на ранних сроках хорошо даже при повышенных или пониженных значениях, то повода для беспокойства нет.

Норма сокращений в первые три месяца

В первом триместре уровень не должен быть более 110 ударов. Если в состоянии покоя есть незначительное повышение, это может говорить о возросшей физической активности в связи с беременностью. Что также не будет патологией.

Наряду с этим, меняется и артериальное давление, снижается эластичность сосудов, что позволяет обеспечивать плаценту и ребенка нужными веществами без перебоев. Когда сосуды расслаблены, идет вниз АД, поэтому 1 триместр знаменуется пониженным давлением и высоким пульсом.

Норма с 13 по 25 неделю

В данный период большинство жизненно необходимых органов ребенка сформированы, показатель постепенно понижается, пульс составляет от 85 до 90 ударов.

Читайте также:  Можно ли есть мед когда пониженное давление

Но во втором триместре на 25 неделе нагрузки на сердечную систему вновь увеличивается, что влечет за собой повышение частоты ударов.

К этому моменту полностью заканчивает формирование сердечно-сосудистая система, и для того, чтобы ребенок получил нужный кислород, циркуляция крови в организме матери снова увеличивается. Поэтому после 25 недели пульс должен быть около 120 ударов в минуту.

Показатели в 3 триместре

На последнем этапе беременности нагрузка на сердце очень большая, так как происходит интенсивный рост ребенка и объем циркулирующей крови возрастает в 1,5 л.

Организм беременной, помимо обеспечения кровоснабжения будущего малыша, откладывают резерв на случай кровотечения во время родоразрешения.

У женщины может участиться сердцебиение, появиться одышка, отечность. Норма в третьем триместре достигает 120 ударов в минуту, а среднее значение составляет от 110 до 135 ударов. Чтобы предупредить развитие осложнений, женщине рекомендуется проходить регулярное обследование у гинеколога.

Как самостоятельно измерить пульс

самостоятельное измерение пульса

Врач измеряет пульс на каждой консультации, но иногда возникают ситуации, когда под рукой нет необходимого прибора. В этом случае провести самоконтроль можно даже в домашних условиях.

Достаточно придавить пальцем пульсирующую артерию на шее или запястье руки.

Ощутив удары, необходимо засечь одну минуту и просчитать количество постукиваний. Очень важно проводить проверку в состоянии покоя, спустя некоторое время после еды.

О чем говорит частый пульс

Повышенный пульс – это учащенное сердцебиение. Обычно, когда возникает нарушение ритма, пациентка жалуется на:

  • Нестабильность артериального давления. Оно может повышаться либо понижаться до предельно высоких или низких цифр.
  • Одышку, нехватку воздуха.
  • Дискомфорт в зоне сердца и грудины.
  • Холодный липкий пот, появляющийся вместе с чувством страха, причем без видимой на то причины.
  • Проявление отчетливого частого сердцебиения.
  • Нестабильность сердечной работы у будущего ребенка. Нарушение можно увидеть на КТ. Диагностируются тахикардия плода и признаки кислородного голодания. На УЗИ можно увидеть нарушение кровотока в маточно-плацентарных участках.

Основные причины высоких значений

Помимо физиологических особенностей, повышение пульса может вызывать возросшая нагрузка, чрезмерный вес и рост плода. Кроме этого, отмечают ряд причин, которые приводят к патологическим изменениям:

пульс

  • Длительное нахождение в положении лежа на спине.
  • Авитаминоз.
  • ХОЗЛ, эмфизема легкого.
  • Тахикардию, спровоцированную хроническими патологиями женщины.
  • Нарушение обменных процессов либо заболевания щитовидной железы.
  • Наличие вредных привычек.
  • Патологии строения верхней камеры сердца, когда любое перевозбуждение может спровоцировать повышение пульса.
  • Потерю крови, заболевание кровеносной системы.
  • Прием медицинских препаратов, провоцирующих развитие тахикардии.
  • Неправильное питание, в частности злоупотребление кофе, энергетиками, крепким чаем.
  • Переедание, любовь к жирной и соленой пище.
  • Стрессовые ситуации.
  • Анемию.
  • Дисбаланс электролитов.
  • Патологии сердца, например, гипертонию, ишемию, перикардит, потерю артериальной эластичности и порок сердца.

Как снизить показатель

Если частота сердечных сокращений постоянно повышена, то необходимо выявить причины этого. Когда никаких сопутствующих патологий, требующих немедленного вмешательства, не обнаружено, рекомендуется стабилизация состояния.

Для этого назначают:

беременная гуляет на свежем воздухе

  • Выполнение дыхательной гимнастики.
  • Прогулки на свежем воздухе. Занятия плаванием или йогой, что помогает нормализовать функциональность нервной системы и тонус сосудов.
  • Проводить массаж каротидных синусов при появлении приступов, чтобы быстро понизить пульс. Для этого можно легко растирать поверхность шеи сбоку в зоне сонной артерии, процедура выполняет не более 10-15 минут.
  • Принимать успокоительные препараты на растительной основе, например, из пустырника, валерианы, мелиссы, мяты, боярышника.
  • Употреблять витамины для восполнения всех необходимых веществ, в том числе калия, магния.
  • Отрегулировать свое питание и режим дня, при необходимости сбросить вес.

Когда диагностируют высокий пульс и начало приступа, необходимо посадить женщину, дать ей воду. Выпив 250 мл небольшими глотками, ей необходимо лечь и расслабиться. Можно выполнить несколько глубоких вдохов-выдохов.

Низкий пульс

Пониженный показатель встречается довольно редко и означает замедление частоты сердечных сокращений. Когда он ниже 60 ударов, состояние именуется брадикардией. Чаще всего такая ситуация обнаруживаются у профессиональных спортсменок.

Женщина в этом состоянии жалуется на тошноту, головокружение и предобморочное состояние. Когда показатель ниже 40 ударов, может произойти остановка сердца из-за резкого снижения давления, поэтому консультация кардиолога в этом случае обязательна.

Возможные причины низкого пульса

Снижение показателя у спортсменов не является патологией, так как у них тренированная сердечно-сосудистая система. В остальных случаях развитие брадикардии может наблюдаться при:

  • Заболеваниях почек, печени.
  • Проблемах с сердцем.
  • Патологиях щитовидной железы.
  • Гипотонии.
  • Поражении центральной нервной системы.
  • Понижении артериального давления после приема препаратов.
  • Недостатке питательных веществ и микроэлементов, в частности, кальция и калия.
  • Патологии кровеносной и эндокринной системы.

Когда стоит бить тревогу

Если женщина заметила значительно замедленный или частый пульс, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Помимо этого, нужно обратить внимание на такие симптомы:

тошнота при беременности

  • Наличие постоянной тошноты вне зависимости от срока беременности.
  • Повышенную утомляемость, постоянную слабость и апатию ко всему.
  • Частые головокружения вплоть до обморочного состояния.
  • Проблемы с дыханием, одышку.
  • Плохое общее самочувствие.

Так как все эти симптомы могут при длительном игнорировании перерасти в заболевания сердечно-сосудистой системы, необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы исключить подобные осложнения. Если обследование не показывает патологических изменений, назначают препараты, укрепляющие сердце, например, Эуфиллин, сульфат атропина, магний, кальций, калий.

О наличии очень высокой частоты пульса может свидетельствовать:

  • Тошнота вместе с рвотным рефлексом.
  • Головокружение с понижением давления, иногда потеря сознания.
  • Головная боль с учащенным сердцебиением, что может говорить о гипотонии.
  • Пульсация в зоне живота с различной интенсивностью, обычно локализация ее в нижней части.

Способы нормализации показателя

При плохом самочувствии женщине нужно обратиться к врачу. Но если она знает, какая частота пульса для нее характерна, можно принять определенные меры.

При тахикардии, чтобы сбить пульс, рекомендуется:

  • Правильно питаться, убрав из рациона крепкий чай и кофе, исключить переедание.
  • Отказаться от повышенных физических нагрузок.
  • Принимать успокаивающие препараты на растительной основе.
  • Соблюдать режим дня, при этом необходимо достаточно отдыхать днем и ночью.

При брадикардии, чтобы нормализовать здоровье беременной женщины, врачи рекомендуют:

правильное питание

  • Чаще гулять и проветривать помещение.
  • Правильно питаться, избегая набора веса и приема тяжелой пищи.
  • Скорректировать свой режим так, чтобы ночной и дневной отдых занимали нужное количество часов, и не допускать переутомления.
  • Тренировать сердечно-сосудистую систему с помощью специальной гимнастики для беременных.

Изменение пульса при беременности является физиологической нормой. Но когда показатели достигают пограничных цифр и женщина чувствует ухудшение самочувствия, нужно срочно проконсультироваться со специалистом.

Повысить или снизить пульс при незначительных отклонениях можно в домашних условиях путем нормализации режима, питания, физической активности и приема витаминных комплексов.

Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!

Источник