У мужчины после 45 гипертония

Мужская гипертония распространена в большей степени, чем женская, именно поэтому и появилась данная статья. 25% этой половины человечества живёт с данным недугом, причём болезнь молодеет, касаясь уже двадцатипятилетних.

Коварная гипертония, убивающая очередного мужчину, протекает без особенных симптомов, которые принимаются за обычное переутомление. Она медленно отнимает у человека силы, поэтому важно своевременное выявление симптомов повышенного давления у мужчин, позволяющее приступить к необходимым мерам.

Признаки и симптомы гипертонической болезни

В число симптомов гипертонии входят сердечные боли, отёки, ухудшение зрения и одышка. Загрудинные боли беспокоят пациента круглосуточно вне зависимости от психоэмоционального фона. Обычно они колющие или режущие, отдаются в левую лопатку, руку или нижнюю челюсть. Нитроглицерин не помогает. Для гипертонии характерно то, что сердечные боли возникают и из-за умственного переутомления, и из-за физических перегрузок.

Если жидкость вынужденно перераспределятся в подкожно-жировую клетчатку, это приводит к отёкам. Сначала опухают нижние конечности, затем жидкость появляется в брюшной и грудной полостях. Нарушается работа почек.

Центры, отвечающие за зрение, находятся в области затылка. Из-за недостаточности мозгового кровообращения страдает зрительный нерв. Впоследствии внутри глаза повышается давление, отславивается сетчатка, снижается зрение, даже до полной его потери.

В здоровом состоянии одышка появляется во время больших физических нагрузок. Однако, у гипертоников одышка продолжает давать о себе знать и после тренировки. Избыточный вес увеличивает ее и пациенту не хватает воздуха даже в состоянии покоя.

Девять признаков гипертонической болезни:

1. Головная боль.
2. Тахикардия.
3. Мушки перед глазами.
4. Постоянная усталость, злость на весь мир.
5. Ухудшение зрения.
6. Обильное потоотделение.
7. Отёки.
8. Онемение пальцев.
9. Перепады артериального давления.

Сопутствующими симптомами гипертонии являются:

• Головокружение в покое или при движениях.
• Шум в ушах.
• Загрудинные боли.
• Общая слабость.
• Замедленный или ускоренный ритм сердца.
• Чувство нехватки воздуха.
• Субфибрильная температура.

Причины возникновения недуга в молодом и пожилом возрасте

Каждый четырнадцатый тридцатилетний мужчина страдает от гипертонии. К тридцати девяти годам уже каждый шестой. До тридцати лет заболевание протекает незаметно. К сожалению, болезнь набирает обороты и приводит к тяжёлым последствиям в вышеназванные тридцать лет.

Молодая гипертония отличается растущим диастолическим давлением, которое отвечает за напор крови в расслабленном состоянии миокарда. Употребление несертифицированных препаратов, увеличивающих мышечную массу и приводящих к инфаркту или инсульту, злоупотребление едой, повышающей индекс массы тела, становятся триггерами артериальной гипертензии у молодёжи.

Методы диагностики

С начальной стадии гипертонии уже следует обратиться к врачу. Для этого предпочесть стационарное обследование и пожертвовать на определённое время своей работой.

С чего начинается диагностика? Пациент измеряет артериальное давление минимум трижды в сутки на протяжении нескольких дней. Также он получает направление на следующие процедуры:

• электрокардиографию;
• ультразвуковое исследование сердца;
• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• ультразвуковое исследование брюшной полости и почек.

Необходимо пройти обследование у окулиста, чтобы выявить возможные изменения глазного дна.

В беседе с врачом не рекомендуется скрывать другие заболевания. На этом состоянии врач сориентируется в выборе правильных медикаментов.

Лечение

Обратив внимание на периодическое повышение артериального давления, рекомендуется пройти полное кардиологическое обследование. Обычно незначительные перемены артериального давления пациент может устранить самостоятельно. В первую очередь следует:

1. Обязательно пересмотреть своё питание.
2. Уменьшить количество соли и кофеина.

При постоянном артериальном давлении выше 140/90 мм рт.ст. следует начинать антигипертензивную терапию.

У пациентов старше пятидесяти лет причиной гипертонии чаще всего является атеросклероз. Холестериновые бляшки и узкий сосудистый просвет нагружают сердце. В этом случае принимать гипетензивные препараты придется, скорее всего, пожизненно.

На самой тяжёлой стадии пациент принимает:

• антагонисты кальциевых каналов;
• бета-адреноблокаторы;
• препараты магния;
• диуретики, снимающие отёки.

Лечащий врач подбирает нужную схему оздоровления и ориентируется на особенности заболевания и самочувствие больного. Стоит быть готовым к постоянному употреблению препаратов.

Возможны комбинации некоторых средств, например, антагонисты кальция + бета-адреноблокаторы + мочегонные. Их комбинация необходима, когда уровень артериального давления изначально высокий. Третью степень гипертонии вряд ли удастся преодолеть, принимая исключительно один медикамент.

Медикаментозное

Качественное медикаментозное лечение сильно зависит от ранней диагностики гипертонии, когда систолическое артериальное давление превышает 135-140 мм рт.ст. Вначале, как правило, назначается один из гипотензивных препаратов:

• Каптоприл желательно принимать под язык натощак. Доза подбирается только врачом.
• Каптопрес пьют с утра, один раз в день. До или после еды – неважно.
• Тенорик также принимают утром, по одной таблетке в день.
• Эналаприл – 1-2 раза в сутки.

Помимо медикаментозного лечения, лечащий врач посоветует скорректировать диету, режим труда и отдыха.

1. Большое количество углеводов, жирное, солёное и острое употреблять больному запрещается.
2. Отдыхать необходимо 7-8 часов в сутки.
3. Стрессы противопоказаны, и по возможности желательно избегать эмоциональных провокаторов.
4. Если есть возможность работать удалённо, стоит перейти на дистанционную работу.
5. Сигареты и алкоголь следует исключить полностью.
6. В день следует выпивать примерно 1,5 литра воды.

Народные средства

При гипертонии возможно также лечение народными средствами, но оно не может быть основным. Как правило, нетрадиционные методы терапии только усиливают эффект антигипертензивных препаратов.

Рецепты:

1. Применять льняные зерна внутрь по три столовых ложки в день, предварительно измельчив их в кухонном комбайне.
2. Свежевыжатый огуречный сок. Ежедневно 50-100 мл.
3. Сок петрушки. Каждый день рекомендовано пить по 50 мл.

Диета

Рацион, изобилующий углеводной, жирной, солёной и острой пищей, больному запрещается.

Пагубные пищевые привычки, злоупотребление солью, соусами, копчёными продуктами, солёной рыбой и соленьями не только оставляют отложения в кровеносной системе, но и со временем повышают давление и ухудшают самочувствие.

Влияние на здоровье

В результате гипертонии могут возникнуть следующие осложнения:

• Гипертонический криз может длиться от нескольких часов до нескольких дней и за это время успевает значительно навредить здоровью. Существует два типа кризов:
  1. При адреналовом умеренно увеличивается систолическое давление и появляются ишемические изменения на ЭКГ, часто повышается уровень сахара в крови.
  2. Норандреналовый появляется на поздней, запущенной стадии гипертонии, артериальное давление постепенно нарастает и достигает критических цифр, нарушается водно-электролитный баланс, характерна сильная головная боль, ухудшение зрения.
• Гипертония провоцирует сердечную ишемию. Она развивается под влиянием систематического кислородного голодания. Это грозит инфарктом миокарда.
• Недостаточный транспорт кислорода к мозгу провоцирует развитие инсульта.
• Гипертоническая энцефалопатия – органическое поражение головного мозга также вследствии гипоксии. Энцефалопатия настигает людей преклонного возраста, но она может добраться и до зрелых мужчин, а возможно, и до молодых.
• Из-за недостаточного кровоснабжения зрительного нерва и сетчатки постепенно падает зрение.
• Сахарный диабет.
• Эректильная дисфункция.

Гипертоническая болезнь и потенция

Поскольку при гипертонии поражаются сосуды, это сказывается на потенции. У гипертоников кровь к пенису поступает в недостаточном количестве, он теряет свою упругость и наступает половое бессилие. Естественно, чем моложе пациент, тем острее он переживает эту проблему.

Однако Виагра, Левитра и Сеалис не только борются с импотенцией, но и снижают артериальное давление, поэтому стоит обратить внимание на эти препараты для повышения потенции.

Как предупредить недуг?

Для предупреждения гипертонии нужно:

1. Спать минимум 7-8 часов в сутки.
2. Вести активный образ жизни и бороться с гиподинамией.
3. Изменить рацион.
4. Избегать стрессы.
5. Отказаться от вредных привычек.

Самые простые меры, которые можно использовать при повышении артериального давления – это дыхательные упражнения, йога, стабильный режим дня. Одинаковое время подъёма и засыпания укрепляет нервную систему. В случае необходимости седативные лекарства помогают прийти в норму.

Умеренные пробежки укрепляют сердце и сосуды. Тридцатиминутные секции по несколько раз в неделю улучшают состояние организма, развивают выносливость и улучшают передачу кислорода к сердцу.

Мужская гипертония проявляется не так ярко, как у женщин. К сожалению, это сыграет злую шутку в будущем. Самолечение запрещено, поэтому даже при единственном эпизоде повышения давления необходимо обращаться к лечащему врачу.

70 процентов населения погибает из-за инфарктов и инсультов. В семи из десяти случаев причиной становится закупорка сосудов сердца или мозга. Самый страшный факт – гипертония не даёт о себе знать, поэтому даже молодые мужчины должны начинать постоянно следить за состоянием своего здоровья.