Тревога повышенное давление что это
Невроз — частый спутник людей в повседневной жизни. Тревожное состояние оказывает негативное влияние на человеческий организм. У человека при невротических расстройствах часто наблюдаются перепады артериального давления. Высокие показатели которого несут в себе риск опасных осложнений. Поэтому при фиксировании изменений в состоянии рекомендуется посетить доктора, который по результатам обследования предпишет оптимальные терапевтические меры для конкретного пациента.
Связь тревожности и давления
Высокое давление
Проявление человеческой эмоции, даже неосознанное, заставляет учащаться сердцебиение. В периоды эмоционального возбуждения или тревожности, кровообращение в человеческом организме изменяется. Такая деятельность естественна и окрашивает жизни здоровых людей в яркие краски. Но любое эмоциональное потрясение (негативное или позитивное) для человеческого организма выглядит в виде стресса, который разрешается такими способами:
- полное восстановление организма без нежелательных и опасных последствий;
- длительное затягивание стрессовой ситуации, что чревато перерастанием ее в хронический невроз.
При неврозе у человека фиксируются нестабильные эмоциональные проявления. Для таких пациентов характерно:
- резкое сужение интересов;
- постоянное чувство тревоги;
- патологическое зацикливание на своем здоровье и дискомфортных ощущениях в теле;
- тревожные реакции на минимальную перемену своего самочувствия;
- поиск новой симптоматики;
- ожидание скорой смерти;
- создание щадящего образа жизни с беспочвенными отказами от работы;
- изучение специальных медицинских справочников и частое посещение врачей.
Тревожное состояние ведет к учащенному серцебиению, вследствие чего поднимается давление.
Организм такого пациента не способен справиться со стрессовыми ситуациями и это провоцирует стойкую тахикардию, вследствие чего повышается артериальное давление. Некоторые невротики высокое давление устраняют при помощи психотерапевтических сеансов. Но стоит заметить, что нередко к психотерапевту прибегают на запущенной стадии болезни. В таком случае нарушения приобретают устойчивые черты (гипертония) и это говорит, что психотерапевтические методы способны помочь жить человеку с существующим заболеванием, но не излечить его.
Вернуться к оглавлению
Пониженное давление
Пониженные показатели кровяного давления в совокупности с неврастенией свойственны людям, у которых отмечается астеническое состояние (хроническая усталость). Из этого следует, что для организма такого человека характерно постоянное медлительное и обессиленное функционирование. Такое отклонение негативно отражается на давлении, показатели которого падают на длительный период, что провоцирует развитие гипотонии. К симптомам такого состояния относятся:
- низкая работоспособность;
- слабое состояние;
- проблемы с концентрацией;
- снижение памяти и внимания.
Вернуться к оглавлению
Перепады АД при ВСД
Вегетативно-сосудистая дистония — наиболее частая причина перепадов давления (от высоких до низких показателей) у людей с невротическими расстройствами. Фактором резкого изменения давления служит любая перемена эмоционального фона (смех, слезы, тревожность и прочие). Практически все пациенты с диагнозом ВСД являются метеозависимыми людьми, вследствие этого изменение погодных условий напрямую влияет на показатели кровяного давления.
Состояние человека при психических расстройствах характерно скачками артериального давления.
При неврастении у пациента с вегетативно-сосудистой дистонией давление скачет из-за психоэмоциональных, а не органических причин. Такие больные длительные периоды находятся под контролем докторов из-за выраженной склонности к перепадам АД. Нередко такое патологическое состояние не устраняется стандартными терапевтическими мероприятиями, вследствие этого его предупреждают длительными приемами препаратов седативной направленности и психотерапевтическими сеансами. Однако, перед применением таких мер исключается кардиологическая патология.
Вернуться к оглавлению
Есть ли опасность?
Неврастения затрагивает весь человеческий организм и его системы. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система организма человека. Ученые в ходе медицинских исследований выявили, что неустойчивые показатели давления несут серьезную опасность для сердечной мышцы. Люди с невротическими расстройствами в 4 раза больше подвержены к развитию высоких гипертонического заболевания на протяжении 1-го года.
В свою очередь, гипертоническая болезнь — ведущая причина возникновения патологических процессов в сердечно-сосудистой системе, а заболевания сердечной мышцы и сосудов угрожают жизни человека, провоцируя появление инфаркта, инсульта и других болезней сердца.
Высокие или низкие значения кровяного давления — распространенная проблема, которой многие люди не уделяют требуемого внимания ссылаясь на возрастные показатели, погодные факторы или на переутомление. Однако, игнорирование этого вопроса возможно только до появления опасных последствий — сердечного приступа, инсульта или инфаркта. Вследствие этого при первых перепадах артериального давления на фоне тревожности или других эмоциональных проявлений человеку стоит обратиться к доктору за тщательным медицинским осмотром, по результатам которого врач предпишет оптимальные профилактические или терапевтические меры для конкретного случая. Важно помнить, что самолечение и халатное отношение к своему здоровью опасно усугублением патологии, что несет за собой опасные осложнения в будущем.
Источник
Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин. Просмотров 739
Панические атаки – это внезапно возникающие приступы интенсивной тревоги, сопровождающиеся множеством неприятных вегетативных проявлений. Одним из таких признаков является повышенное артериальное давление, вызывающее у человека не только физический дискомфорт, но и сильное беспокойство относительно своего здоровья. Высокое давление при панических атаках является очень опасным симптомом и может достигать показателей 200/110.
Почему в момент паники скачет давление?
Во время неожиданно проявившейся панической атаки больного охватывает невыразимый страх. Как правило, человек не может дать этому ощущению чёткое объяснение, он лишь чувствует, как всё внутри него наполняется необъяснимым ужасом. Часто при этом пациенты испытывают дереализацию, когда мир словно бы отдаляется от них, и все события становятся нереальными. Подобные ощущения приводят к тому, что у больных возникает ещё один страх – они начинают бояться сойти с ума или умереть. Некоторые физиологические симптомы также заставляют человека опасаться за своё здоровье. Среди них:
- головокружение;
- звон в ушах;
- ощущение удушья;
- недостаток воздуха;
- усиленное сердцебиение;
- давление за грудиной посередине;
- обильное потоотделение;
- чувство замирания сердца;
- озноб или жар;
- жжение в груди;
- онемение конечностей;
- тошнота, рвота, диарея.
Реакцией на сильнейший страх становится выброс в кровь адреналина, что провоцирует усиление работы всей сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому у человека при панических атаках поднимается давление. Следует отметить, что оно способно повышаться не только при возникновении приступов, а также в перерывах между ними. Неудивительно, что человек, хотя бы раз столкнувшийся с симптомами панического состояния, начинает испытывать страх перед их очередной волной. Так, больной попадает в состояние «тревожного ожидания», и некоторые неприятные признаки могут начать беспокоить его ещё до начала приступа.
Последствия и лечение
Прежде всего, человеку, который испытывает панические атаки, необходимо понимать, что симптомы, возникающие в момент проявления тревоги, не свидетельствуют о развитии какого-либо опасного заболевания. Один только страх по поводу возможного наличия страшной болезни может привести к значительному ухудшению состояния. Подобные мысли также способны спровоцировать развитие иррациональных страхов, что опять же усложнит ситуацию. Опасения относительно скачков давления, а также возникновения других симптомов способны привести к тому, что человек начнёт бояться планировать свои дела, совершать покупки, ходить на работу и взаимодействовать с людьми. Такие индивиды становятся замкнутыми и подавленными, часто они отказываются выходить на улицу без сопровождения родственников или друзей. Со временем подобное поведение может послужить основанием для полной изоляции. И это только полбеды. Известно, что сами по себе скачки давления при панических атаках наихудшим образом влияют на работу сердца и сосудов.
Как бороться с проблемой?
При панических состояниях эффективна психотерапия в сочетании с медикаментозными средствами. Однако не следует забывать, что злоупотребление лекарственными препаратами часто приводит к тому, что без них пациент оказывается абсолютно безоружным. Психотерапевтическое лечение обычно длится от 3 до 6 месяцев, но иногда может продолжаться более года. На сеансах психотерапевтом используются следующие техники:
- аутогенные тренировки;
- релаксация;
- когнитивно-поведенческая терапия;
- дыхательные упражнения;
- НЛП;
- гипноз.
Также больным стоит попытаться устранить проблему собственными усилиями.
- При ощущении приближения панической атаки нужно настроить себя на то, что подобное состояние поддается контролю. Необходимо сконцентрироваться на своём теле, делая глубокий, продолжительный вдох носом и такой же медленный выдох ртом. Дыхательная гимнастика может помочь расслабиться и успокоить сильное сердцебиение.
- Если есть ощущение, что давление уже начало повышаться, следует постараться отвлечь себя. Можно вспомнить какое-то смешное событие или полностью сконцентрировать мысли на ситуации, вызывающей положительные эмоции. Кроме того, облегчить состояние помогает сосредоточение внимания на любом ярком предмете. Не лишним будет принять успокаивающий настой.
- В том случае, если давление уже поднялось, следует попытаться успокоиться и выполнить следующее дыхательное упражнение: медленный вдох – задержка дыхания на 1-2 секунды – неспешный выдох. При этом необходимо быть полностью сосредоточенным на процессе.
- От давления при панических атаках может помочь массаж висков и глазных яблок. Одним пальцем руки следует слегка нажать на виски, после чего начать производить массажные движения. Выполнять в течение 30 секунд. Затем закрыть глаза и повторить те же действия на глазных яблоках. Упражнение следует выполнять до тех пор, пока не будет заметно улучшение состояния.
В профилактических целях больному рекомендуется спать не менее 8-9 часов, ограничить употребление спиртного, отказаться от курения, выполнять несложные физические упражнения и проводить достаточно времени на свежем воздухе.
Источник
Андрейка80 №0 | 15.01.2018-16:53 Автор темы | Здравствуйте! Меня зовут Юлия, 37 лет, замужем, сыну 2 года. Страдаю тревожным расстройством, f 40, диагноз поставлен психиатром. Пила в разное время тиралиджен, тиорил, пароксетин, эйсипи, колола уколы феназепама, на время тревога уходила, давление нормализовывалось даже до низковатых для меня цифр 115/70, но как бросала пить таблетки, тревога вновь вернулась. О себе: лабильная нервная система, скачки давления от 120-180/80-110, сильнейший страх тонометра, боюсь измерять давление вне дома, сразу тревога, мандраж и высокие показатели. Дома более менее на десятый раз измерения одним глазом смотрю, какой результат. Первые цифры стабильно 160/100, через пару минут 120/80, вроде как понизилось, но через 15-30 минут возникает острейшая потребность опять измерить, опять волнение 160/100, через пару минут опять 130/80 и так весь день. Боюсь инсульта, инфаркта, боюсь ложиться спать с такими скачками. Эта вот «колбасня» меня уже так измотала, сил моих нет. Тревога начинается ближе к вечеру, с 16.00 тонометр из рук не выпускаю, измеряю, измеряю, и скачки, скачки, боюсь из-за этой тревоги и паники уезжать далеко из дома на отдых. Сейчас я в декрете пока, но надо выходить на работу. А как я буду работать, если все мысли о том, какое сейчас давление. Можно взять тонометр на работу конечно, но измерять я боюсь и не измерить если, тревога задушит. Загнала себя в угол и не знаю, что делать. |
 Елена Кислова Психолог, Супервизор, Очно и онлайн — г. Новосибирск №1 | 15.01.2018-16:58 | Здравствуйте, Юлия. Что хотелось бы понять на форуме? Было ли время, когда тревожного расстройства не было? |
Андрейка80 №2 | 15.01.2018-17:11 Автор темы | №1 | Кислова Елена Владимировна писал(а): Здравствуйте! Я всегда была тревожной, но давление как-то не измеряла, даже и не думала о нем. В 23 года попала на прием к врачу, очень сильно волновалась, измерила врач давление, было 190/110. Врач под нос проговорила, что откуда такое давленище, я услышала. Купила тонометр и стала измерять. У врача всегда волнение и тревога, давление высокое, дома как-то я успокаивалась, давление было в норме. Я не знала, что это тревожное расстройство, врач сразу поставил гипертонию 3 степени, выписала таблетки от давления, которые при волнении давление не держат. В 35 лет методом проб и ошибок я узнала, что мне надо к психиатру, которая выписала противотревожные и антидепрессанты. Я упустила много времени. Тревога так закрепилась в мозгу, что видя тонометр, лифт, что я еще не сообразила, что к чему, а тревога впереди планеты всей. |
Андрейка80 №3 | 15.01.2018-17:13 Автор темы | [quote=№1 | u92671 | Кислова Елена Владимировна]Здравствуйте, Юлия. Что хотелось бы понять на форуме? Хочу понять, как бороться с этой гадостью и возможно ли это побороть. Психиатр и невролог поставили махровый невроз! |
 Морозова Татьяна Константиновна Психолог, Гештальт терапевт — г. Санкт-Петербург №4 | 15.01.2018-17:18 | №3 | Андрейка80 писал(а): Обращались по этому поводу к психологу или психотерапевту? |
| Елена Кислова Психолог, Супервизор, Очно и онлайн — г. Новосибирск №5 | 15.01.2018-17:18 | №3 | Андрейка80 писал(а): В принципе можно при помощи психотерапии. №2 | Андрейка80 писал(а): Девочка Юля лет пяти тоже часто тревожилась? Если да, то о чем? |
Андрейка80 №6 | 15.01.2018-19:10 Автор темы | №4 | Морозова Татьяна Константиновна писал(а): Обращалась и к психологу.и к ПТ, но результатов не было. Не нашла я еще своего специалиста |
Андрейка80 №7 | 15.01.2018-19:21 Автор темы | №5 | Кислова Елена Владимировна писал(а): Девочка Юля лет пяти тоже часто тревожилась? Есть очень сильная мотивация. Я устала от такой жизни. Если давление не будет подниматься, если я избавлюсь от страха тонометра, пойму, откуда он и что несет в себе, если не будет тревоги этой бессмысленной, я буду самой счастливой на свете, я устроюсь на работу, не буду думать о давлении. Да много что изменится. В первую очередь настроение. Я стала замкнутой, аппатичной, у меня одна мысль, а вдруг высокое? Беру тонометр; сердце выпрыгивает, руки трясутся, во рту пересохло и мысль 180/100. Вот сейчас так и вышло. Пошла мысль, что меня знобит, значит это давление высоченное, начинаю надувать манжету до 170, в итоге показало ошибку, т.е. мало надула. Я еще больше начала пагиковать.и с 6 раза показало 180/96, просто ужасно страшные цифры, не мои цифры. Начала сразу плакать, капотен и 5 глицинов под язык. Сейчас вот пишу и не знаю.опустилось ли оно.А мерить боюсь панически, а впереди ночь, спать боюсь, замкнутый круг. Так это я дома с родными, а что будет, если на юг поехать…страшно подумать. |
  Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД — г. Москва Сейчас на сайте №8 | 15.01.2018-19:23 | №0 | Андрейка80 писал(а): Если не провести когнитивно-поведенческую терапия — риск рецидива высокий. |
| Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД — г. Москва Сейчас на сайте №9 | 15.01.2018-19:25 | №0 | Андрейка80 писал(а): Этот защитный механизм является подкрепляющим звеном вашей тревоги |
Андрейка80 №10 | 15.01.2018-19:25 Автор темы | №8 | Андрей Федоров писал(а): Здравствуйте! Что это такое? Сколько сеансов надо? |
| Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД — г. Москва Сейчас на сайте №11 | 15.01.2018-19:26 | №0 | Андрейка80 писал(а): Начинать работать с психотерапевтом |
Андрейка80 №12 | 15.01.2018-19:26 Автор темы | №9 | Андрей Федоров писал(а): Как это разорвать? У меня ребенок совсем малыш. Мысли, что не успею вырастить, от этого так тошно на душе |
| Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД — г. Москва Сейчас на сайте №13 | 15.01.2018-19:28 | №10 | Андрейка80 писал(а): Примерно индивидуальная программа может быть такой I этап: Диагностика и формирование рабочего альянса Экспозиция КПТ Выявление и отреагирование скрытых эмоций IV этап: Работа с внутриличностным конфликтом и Погружение клиента in vivo |
| Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД — г. Москва Сейчас на сайте №14 | 15.01.2018-19:29 | №10 | Андрейка80 писал(а): установочных 10-15 сеансов, все зависит от разных факторов |
| Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД — г. Москва Сейчас на сайте №15 | 15.01.2018-19:30 | №12 | Андрейка80 писал(а): Вырастить успеете, от этого не умирают. А вот существенно ограничить качество жизни ваш невроз может |
 Волков Роман Леонидович Психолог, Психоаналитический терапевт — г. Санкт-Петербург №16 | 15.01.2018-19:32 | №2 | Андрейка80 писал(а): Вероятно, в бессознательной части психики разворачивается какое-то забытое, вытесненное переживание (скорее всего агрессивное), которое и является источником высокого давления и сопутствующих вегетативных реакций (одышка, пот и т.д.). Тут нужна терапия направленная на бессознательную часть психики… |
 Зарема Гайсаровна Фридман Психолог, Консультант — г. Стерлитамак №17 | 15.01.2018-19:33 | Здравствуйте,к нам в гости сестра мужа приезжала на неделю летом и я была поражена. Она встает с утра меряет давление 150/80 начинает нервничать 200/100 и так целыми днями сидит. За неделю 2 раза вышла из дома. Я не выдержала стала с ней работать выяснила у них мама умерла от давления 300 на сколько-то и все этот страх не отпускал. Она этого боялась.гипертония наследственная. Сходили к врачу выписал амлодипин 10мг и бисопролол. В последний день перед отъездом ожила.номы часа два выясняли все. Самое главное страх смерти или страх быть парализованным и ни кому не нужным. С этим нужно работать вам |
Андрейка80 №18 | 15.01.2018-19:52 Автор темы | №15 | Андрей Федоров писал(а): Невроз меня просто уже парализовал. Куда-то в гости идти мне надо измерить давление, начинаю нервничать, мандражировать, в итоге 160/100 или выше. Вот что мне неймется?! |
Андрейка80 №19 | 15.01.2018-19:53 Автор темы | А с возрастом сосуды истончатся и мне грозит инсульт. |
Источник
