Тяжесть в голове при гипертонии

Сужаются сосуды, растягиваются вены. Головные боли при гипертонии – довольно распространенное явление. Дискомфорт и беспокойство особенно мучает тех, у кого верхняя планка давления зашкаливает за 265, а нижняя доходит до 120. Это очень опасное состояние. Необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Часто болит голова, когда происходит сильный скачок АД. Если отнестись к этому состоянию халатно и не принять мер, может быть повреждена сетчатка глаза. Еще более опасные состояния при этом – инсульт или инфаркт. При гипертензии важно контролировать артериальное давление. Вовремя принятые средства избавят не только от головной боли, но и от тяжелых последствий сосудистой дистонии.

Когда АД повышается раз или два в месяц, сосуды сначала сильно расширяются, но потом приходят в норму. Если имеет место сосудистая дистония, привычный характер становится хаотичным, что ведет к сжиманию и расширению сосудов при раздражении нервных окончаний в них. Импульсы при этом процессе передаются в ЦНС и создают пульсирующую головную боль. Когда такое состояние длится долго, нарушается функционирование сосудов головного мозга, боль при гипертонии продолжается не один день.

Сила и характеристики боли в голове изменяются в зависимости от этапа заболевания. Сначала они непостоянные и происходят, когда меняется погода. Организм может реагировать на духоту в помещении, его задымление. Бывает, что боли начинаются в периоды, когда вы ложитесь спать слишком поздно или рано либо после курения или употребления спиртного. Как только влияние внешней среды отступает, не мучает вас и боль в голове.

Но позже, когда гипертензия развивается более интенсивно, неприятные симптомы приходят чаще и становятся устойчивее. Характерная особенность такой боли – височная пульсация. Может проявляться и в затылочной области. Сначала приступы непродолжительны, но позже они длятся несколько дней. Если причина боли действительно повышенное артериальное давление, то делая поворот головы, вы почувствуете дискомфорт, не говоря уже о смене погоды, нагрузках при подъеме тяжестей, шуме.

Когда высокое давление беспокоит пациента довольно долго, страдает и черепная коробка (от повышенного давления), характер боли в голове меняется. Она рассеивается повсеместно и не сосредотачивается, как всегда, в висках или затылке. Во время приступов АД появляется слабость, тяжесть в голове, кожа на лице приобретает синеватый оттенок. Среди симптомов, которые сопровождают такие состояния:

  • резкие боли в голове;
  • головокружения;
  • сильно тошнит;
  • тянет рвать;
  • человек теряет сознание;
  • появляются речевые расстройства;
  • возможны параличи.

Боли при повышенном давлении различают по видам:

  1. Типичного характера, когда нарушается венозный отток. Такие боли появляются по утрам и имеют типичный характер: тяжесть в голове, распирание. Если человек кашляет, пульсация усиливается. Через некоторое время все проходит. Медики отмечают, что такой тип не всегда связан с повышением АД.
  2. Ликворного характера, когда повышается внутричерепное давление. При этом появляется тошнота, сопровождающаяся рвотой, человек хуже видит.
  3. Ишемического типа, когда сильно возрастает тонус артерий мозга. Это ответ на повышенное давление. Если мозг снабжается кровью недостаточно, может возникнуть отек. Боль имеет ломящий, тупой характер.
  4. Мышечный тип. Это происходит, когда перенапрягаются мышцы мягкой оболочки черепа. К этому приводит эмоциональное или физическое напряжение. Человек ощущает сдавленность в голове. Сопровождается такой процесс головокружением, тошнотой и рвотой.

Есть и еще ряд классификаций болей, которые сопутствуют высокому давлению. Главная в этом списке – мигрень. В некоторых случаях неприятные ощущения являются следствием не только повышенного АД, но и травмы, сосудистых заболеваний, приема препаратов, в побочных явлениях от которых есть такие противопоказания. Голова болит часто и при простуде. Высокое давление здесь не причем.

Все зависит от особенностей, которые сопровождают процесс неприятных ощущений в голове:

  1. Длительность приступов имеет значение. Боль может мучить вас несколько часов, дней, недель (хроническая).
  2. Периодичность повторения.
  3. Точка или район, где дислоцируется боль. Она бывает височная, затылочная, теменная.
  4. Характер: пульсация, распирание, сдавливание.
  5. Сила и интенсивность.
  6. Сопровождающие симптомы: рвота, головокружение, тошнота, светобоязнь.
  7. Время интенсивности (утро, день, ночь).
  8. Провоцирующие факторы (резкие запахи, яркий свет, духота в помещении).
  9. Облегчение при приеме лекарств, либо никакой реакции на них.
  10. События, которые предшествуют началу недуга (стресс, замедленные реакции ЦНС, снижение зрения, слабость).
  11. Наследственные факторы.

При высоком АД боль в голове – неотъемлемый фактор. Но многое зависит от того, как голова болит. Это явление может сопровождать и иные заболевания, особенно неврологического характера. Каждую стадию гипертонии важно подвергать лечению по особой схеме. Ею владеет доктор. Здесь не обойтись без соблюдения режима. Если устранить причину, т.е. снизить давление, уйдет и боль в голове, какой бы она не была.

В будущем, чтобы не допускать подобных явлений, важно постоянно контролировать уровень своего артериального давления. При высоком показании, необходимо сразу пить препараты, снижающие тревожные показатели.

Часто по характеру головной боли пациент может понять ее причину. Все индивидуально, и каждый человек знает, что ноющая боль характерна для одного недуга, пульсирующая – для другого и т.д. Но этот опыт приходит с годами. Даже если вы уверены, что сигналы, которые подает голова, говорят о повышенном АД, удостоверьтесь, что это так, измерив его. Всегда держите под рукой аппарат для определения давления.

Какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать симптомов повышенного давления?

Гипертоникам нужно воздерживаться от пищи с большим содержанием жира и углеводов, снижать вес, ограничить потребление соленостей. Лучше не курить и не пить спиртное. Обязательны разгрузки. В рацион в такие дни нужно включать только фрукты или легкие полезны продукты.

Давление помогут побороть:

  • картошка в печеном виде;
  • земляника;
  • черная смородина;
  • свекольный сок с добавлением меда;
  • отвар или настойка зверобоя;
  • чайный гриб;
  • цитрусовые.
Читайте также:  Почечное давление при гипертонии

Если возникают головные боли при гипертонии, ни в коем случае не назначайте себе лечение сами, если вы, конечно, не врач. Обратитесь к специалисту. Важно обследоваться и понять причину, по которой у вас возникло то или иное заболевание.

Самолечение может привести к необратимым последствиям.

Есть лекарства от давления, у которых масса противопоказаний. В числе них и боли в голове.

Иногда достаточно выпить таблетку успокоительного, чтобы избавиться от дискомфорта в голове. Помогут и средства домашнего обезболивания без приема лекарств. Среди них:

  • горячая ванна;
  • применение горчичника, его ставят на затылок;
  • немного горчичного порошка насыпается в носки или обувь для разогревающего эффекта;
  • самомассаж головы, шеи (по рекомендации доктора).

Массаж противопоказан при тяжелых формах повышенного АД. Есть в народных рецептах снадобья для избавления от боли в голове. Они изготавливаются на основе трав и других веществ. Например, валериана в таблетках или несколько капель спиртовой настойки на полстакана воды.

Разведите в 1 л воды пару больших ложек уксуса яблочного. Намочите в полученной жидкости кусок марли или материи и положите на стопы. Достаточно подержать 15-20 минут.

Петрушка (2 части), белая лилия (1 часть, цветки), лимоны (2), мед (стакан). Все, кроме меда, измельчить в блендере. Добавить мед и поставить в холодное место. Настаивать неделю. Употреблять по 2 л натощак.

На страже здоровья гипертоников и избавления от болей в голове, такие средства, как настойка цветков клевера, отвар мяты, душицы и кипрея, клюква в свежем виде, морсах, компотах.

Важно знать, что одними только народными снадобьями от гипертонии и болей в голове не излечиться. Нужно обязательно применять традиционные средства, которые назначит врач после обследования.

Тяжесть в голове — дискомфорт, проявляющийся в давящих головных болях изнутри наружу, ощущении увеличения мозга в размерах, невнимательности, общей слабости, недомогании. Подобное состояние описывают, как “чугунная”, “ватная” голова. Возникает вследствие переутомления или как симптом разнообразных заболеваний и патологических состояний. Способ лечения тяжести в голове зависит от выявленной болезни или причины появления неприятного симптома.

Чаще ощущения тяжести в голове связаны с нарушением кровообращения, обусловленным сужением или закупоркой просвета артерий, формированием внутри кровеносных сосудов тромба или эмбол, препятствующих свободному току крови, насыщению кислородом. Последствия кислородного голодания проявляются симптомами тяжести в голове. Подобное вызывают заболевания головного мозга: ишемия, инсульт, опухоли.

С жалобами на тяжесть в голове протекают заболевания позвоночника, как остеохондроз шейного отдела, шейный спондилез. Дегенеративные изменения позвонков и межпозвоночных дисков могут стать причиной сдавливания шейных сосудов и спинномозговых нервных корешков. В других случаях ощущение тяжести в голове вызывают заболевания внутреннего уха, заложенность носа, воспаление слизистых органов дыхания, повышенное или пониженное артериальное давление, травмы головы и шеи.

К причинам, почему бывает тяжёлая голова, не связанным с патологическими процессами, относят:

  • мигрень;
  • обезвоживание;
  • неправильный прикус;
  • отравление химическими веществами, алкоголем, никотином;
  • побочные действия некоторых препаратов;
  • неправильное положение тела во время сна;
  • физические перегрузки;
  • психоэмоциональное истощение, стрессы;
  • перенапряжение лицевых мышц;
  • переохлаждение;
  • голод;
  • менструацию;
  • недостаточный сон;
  • изменения погоды.

Тяжесть в голове может быть единственным патологическим признаком или проявляется одновременно с другими болезненными симптомами. Чаще одновременно возникает с головной болью, слабостью, недомоганием, снижением концентрации внимания. Пациенты жалуются головокружение, тошноту, рвоту, сонливость, ухудшение аппетита, зрительные, речевые и двигательные расстройства.

При сердечно-сосудистых нарушениях на первый план выходит учащенное сердцебиение, давящая тупая боль в области сердца, краснота или бледность кожи, одышка. Заболевания позвоночника начинаются с острой пронизывающей боли в шейно-воротниковой зоне, распространяющейся через предплечье к запястьям верхних конечностей, затылочную, лобную и височную часть головы. При неврастении, кроме постоянного чувства тяжести в голове, состояние больного усугубляет раздражительность, высокая возбудимость, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, беспричинный понос, изжога.

Основа диагностики причин тяжести в голове — жалобы пациента, данные истории болезни, результаты внешнего осмотра. При неясных механизмах возникновения симптома первоначально необходимо посетить терапевта или невролога. На основании первичного диагноза больному может потребоваться консультация флеболога, вертебролога, кардиолога, инфекциониста, отоларинголога, травматолога, онколога. При физиологической тяжести человек может точно назвать, когда возникла и с чем связана. Для исключения появление ощущения тяжести в голове, как патологического симптома, проводят комплекс неврологических исследований тканей головного мозга:

  • электроэнцефалографию;
  • эхоэнцефалографию;
  • реоэнцефалографию;
  • компьютерную томографию;
  • магнитно-резонансную томографию.

В план обследования включают лабораторное исследование анализа крови, аппаратные методы диагностики сердца, позвоночника, органов дыхания, других систем, поражение которых может вызвать симптомы тяжести в голове.

В сети клиник ЦМРТ для выяснения причин тяжести в голове используют разные методы диагностики:

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Мы отвечаем на 97.09% вопросов.

Источник

Головная боль, или цефалгия – часто встречающаяся неприятность. Она может возникать по разным причинам, но самой распространенной из них является гипертония. При головной боли при повышенном давлении ощущения отличаются сильным напором. Особенно ярко они проявляются при переходе показателей тонометра за отметки 140/90.

Тяжесть в голове при гипертонии

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач-невролог, городская поликлиника, Москва. 

Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Читайте также:  Гипертония гречка с кефиром

От головной боли при повышенном давлении страдает около половины населения планеты. Чтобы уметь купировать приступы, необходимо знать характер симптомов, их происхождение и отличия от болезней иного рода.

Механизм возникновения цефалгии

Многочисленные исследования медиков выявили, что голова болит при повышенном давлении в следующих случаях:

  • когда диастолический (нижний) показатель резко увеличивается на 25 % от начального уровня;
  • когда верхний показатель достигает и превышает 120 мм. рт. ст.

Цефалгию делят на несколько типов по механизму возникновения.

Посмотрите видео на эту тему

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

Сосудистая

Тяжесть в голове при гипертонииДавящий, распирающий характер боли. Часто сопровождается ощущением тяжести, сосуды переполняются кровью, сильно расширяются, что ведет к раздражению внутричерепных рецепторов. Данный вид цефалгии подразделяется на типы:

  • артериогипотонический – связан с потерей тонуса артерий мягких покровов (поверхностные, височные) ввиду пульсовых толчков крови. В крайних степенях сопровождается нарушением проницаемости стенок артерий, их сильным отеком, переходом боли в ломящую.
  • артериоспатический – наступает при резком повышении тонуса артерий, их спазме. Боль начинает давить, сопровождается дурнотой, головокружением, потемнением в глазах, тошнотой.
  • венозный (венозной недостаточности) – обуславливается избыточным скоплением крови в сосудах и ее затрудненным оттоком. Тупая распирающая боль в затылочной области, особенно в положении лежа, при наклонах головы и кашле. Часто происходит одновременное расширение вен на веках, глазном дне, слизистых рта и носа.

Мышечного напряжения

Повышенное давление возникает в результате перенапряжения и спазма мягких тканей. Мышцы сжимаются под физическим и психологическим напором. Такая цефалгия часто перерастает в хроническую с более чем 15 приступами за месяц.

Характеризуется постепенным нарастанием и затиханием, чувством тянущего «обруча» на черепной коробке, повышением чувствительности к запахам, свету, звукам, раздражительностью.

Не имеет четкой локализации, может перетекать от лба к вискам, затылку и спускаться к шее.

Ликворная

Характер болевых ощущений — пульсирующий, усиливающийся при самых незначительных движениях. Высокое давление концентрируется внутри черепа, раздражает нервные окончания, вызывает отеки и спазмы артерий мозга. Возникает как следствие травм головы, сотрясений, опухолей отделов мозга, кровоизлияний, нарушения целостности костей и оболочек черепной коробки. Также может появляться в результате передозировки некоторых медикаментов и при дефиците цереброспинальной жидкости.

При таком повышенном давлении головная боль часто сопровождается рвотой, потерей координации.

Она сильно нарастает во время смены положения тела, может привести к потере сознания.

Ишемическая

Возникновение повышенного давления и головной боли сопровождается головокружением, тупым давлением на мозг, тошнотой, «мушками» в глазах. Происходит в результате узколокального спазма артерий в черепе. Неприятные ощущения «застывают» в одной неподвижной точке.

Невралгическая

Тяжесть в голове при гипертонииОт давления происходит прессование тройничного нерва. Боли стреляющие, нередко режущие, распространяющиеся на соседние участки. Рецидивы очень частые. Внутричерепное напряжение вызывается психическими расстройствами, сильными эмоциональными потрясениями, нервными переутомлениями и постоянными стрессами. Такую цефалгию называют «мигрень». Она сопровождается тошнотой, иногда рвотой, спутанностью сознания, головокружениями, высокой чувствительностью к свету. Обостряется после сильных физических нагрузок.

Тяжесть в голове при гипертонии

Мнение эксперта

Астафьев Игорь Валентинович

Врач-невролог — городская покровская больница.

Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.

Нередко у больного сочетаются несколько видов цефалгии. Первичность и вторичность причин выявляется только при обследовании у специалиста.

В каком случае немедленно к врачу?

Головная боль при повышенном давлении — не редкость. Многие предпочитают бороться с ней самостоятельно, не прибегая к консультации медиков. Однако существует ряд признаков, при которых откладывать визит к врачу нельзя. При игнорировании следующих симптомов есть высокий риск не заметить кровоизлияние в мозг или развитие опухолевого процесса:

  • непривычно резкая боль внутри черепа;
  • очень сильная непрекращающаяся тошнота, боли в глазах;
  • спутанность сознания;
  • регулярность болей (особенно у детей).

Даже при отсутствии данных осложнений гипертензия требует наблюдения доктора. После осмотра и постановки диагноза будут подобраны правильные группы препаратов для лечения.

Первые попавшиеся лекарства могут снять головную боль, но не воздействовать на сам механизм заболевания, усугубляя его течение.

Лечение

Таблетки от головной боли при повышенном давлении можно принимать только после измерения показаний тонометром. Лекарства действуют в разных направлениях: нормализуют кровоток, расслабляют спазмы, купируют ощущение боли и воспаление. Какие именно таблетки будут эффективны и безвредны в конкретном случае — показывает только профессиональная диагностика.

Препараты от головной боли подразделяются на несколько групп.

Селективные бета-блокаторы нового поколения

Тяжесть в голове при гипертонииБлокаторы старого поколения, снимая приступы гипертонии, ослабляли бронхи. Новый формат позволяет избежать такого побочного эффекта. Лекарства этой группы сокращают частоту и мощность ударов сердца, за счет чего кровоток замедляется и приходит в норму. Образцы старого поколения (Обзидан, Пропанолол) практически не назначаются. Длительным терапевтическим действием обладают:

  • Атенолол – 50 руб.;
  • Метопролол – 100 руб.;
  • Бисопролол – 120 руб.;
  • Тенорик – 170 руб.;
  • Небиволол – 200 руб.

Блокаторы кальциевых каналов

Тяжесть в голове при гипертонииПовышать давление внутри черепа, вызывая боли, могут ионы кальция. Их избыток провоцирует спазмы гладкой мускулатуры. Средства данной группы препятствуют поступлению кальция к каналам артерий и сосудов. Применимы при ишемии сердца, т. к. расслабляют коронарные вены, расширяют просветы. Не имеют побочных эффектов на дыхательную и метаболическую системы.

  • Верапамил – 80 руб.;
  • Изоптин – 400 руб.;
  • Коринфар – 130 руб.;
  • Нимотоп – 1100 руб.;
  • Циннаризин – 90 руб.

Миотропные спазмолитики

Схожи с блокаторами кальция. Работают по тем же направлениям, но используются преимущественно на начальных стадиях гипертонии. Расслабляют спазмированные мышцы и мускулатуру ЖКТ.

  • Дибазол – 60 руб.;
  • Магния сульфат – 300 руб.;
  • Дротаверин (Но-Шпа) – 60 (200) руб.;
  • Спазмалгон – 170 руб.;
  • Папаверин – 100 руб.
Читайте также:  Чеснок народное средство от гипертонии

Ингибиторы АПФ

Расширяют сосуды, мягко улучшая состояние больного. Хорошо переносимы, поэтому назначаются пациентам с повышенной подвижностью ренина плазмы.

  • Ренитек – 80 руб.;
  • Энам – 60 руб.;
  • Фозиноприл – 230 руб.;
  • Энап – 200 руб.;
  • Каптоприл – 40 руб.;
  • Тарка – 500 руб.

Диуретики

Тяжесть в голове при гипертонииДанные лекарства выводят ионы натрия и кальция вместе с мочой. В результате объем циркуляции крови понижается, давление падает. Имеют побочные эффекты в виде неблагоприятного воздействия на почки, выведения полезных веществ из организма.

  • Фуросемид – 30 руб.;
  • Трифас – 300 руб.;
  • Лазикс – 80 руб.;
  • Гипотиазид – 100 руб.

Нитраты

Резко снижают давление, поэтому их нужно принимать с большой осторожностью. Между тем, они незаменимы на начальных стадиях стенокардии и инфаркта миокарда. Расширяют вены, понижают сердечную нагрузку.

  • Эринит – 90 руб.;
  • Кардикет – 150 руб.;
  • Изокет – 1000 руб.;
  • Сустонит – 300 руб.;
  • Перлинганит – 790 руб.

Альфа-адреноблокаторы, ганглиоблокаторы

Позволяют устранять спазмы артерий, нормализуя проходимость крови. Противопоказаны при неврологических отклонениях, тяжелой сердечной патологии, глаукоме.

  • Арфонад – 500 руб.;
  • Эбрантил – 260 руб.

Сартаны

Понижают кровяное давление, устраняют кислородный дефицит, не затрагивая работу сердца. Их прописывают при сердечной ишемии.

  • Кандесартан – 260 руб.;
  • Теветен – 1300 руб.;
  • Лозартан – 300 руб.;
  • Валсартан – 150 руб.

Анальгетики

Тяжесть в голове при гипертонииАктуальны, когда давление уже нормализовано, приступ гипертензии снят, но голова продолжает болеть. В основе лежит анальгин. Их не рекомендуют использовать пожилым людям.

  • Цитрамон – 70 руб.;
  • Седальгин – 200 руб.;
  • Солпадеин – 140 руб.;
  • Парацетамол – 40 руб.

К этой же группе относятся комбинированные нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают сильные раздражения нервных окончаний и стенок сосудов:

  • Нурофен – 250 руб.;
  • Ибупрофен – 80 руб.

Анальгетики и противовоспалительные препараты не действуют на механизм повышения давления, а только купируют неприятные ощущения.

Народные способы

Гипертоническая цефалгия может застать врасплох, когда под рукой нет нужных медикаментов или характер причины приступа неизвестен. На вопрос, что делать в таких случаях, отвечает народная медицина.

Первая помощь может заключаться в физических манипуляциях:

  • Ножная ванна. Опустить ноги по щиколотку в воду 40 °C. Подержать, поддерживая температуру, 15-20 минут. Принимать полную ванну при гипертонии НЕЛЬЗЯ.
  • Горчичник. Поставить соответствующий пластырь на затылок или верхнюю часть шеи на 10 минут. Можно заменить на горчичный порошок к стопам – насыпать продукт в носки.
  • Массаж. Пройтись плавными, слегка надавливающими движениями по мочкам ушей, шее, вискам, затылку, плечам.
  • Компресс. Приложить ко лбу полотенце, смоченное холодной водой, полежать четверть часа в покое с закрытыми глазами. Хорошо добавить в воду пару капель эфирных масел мяты, лимона или лаванды – они снимают спазмы.

Некоторые средства, принимаемые внутрь, будут не менее полезны:

  • Чай из ромашки или мяты с лимонной коркой – 1 ч. л. травы настаивается в 250 мл кипятка, пока вода не остынет до теплого состояния.
  • Настойка валерианы, пустырника или боярышника – 30 капель на 50 мл воды, либо 1-2 таблетки аналогичного препарата.
  • Настойка клевера – готовится заранее. Литровую банку заполняют цветками, заливают 500 мл водки. Настаивают в темном месте 14 дней и процеживают. При приступах принимают по 1 ст. л., запивая водой. Употребление в течение 90 дней (трижды в день до еды) снизит частоту приступов.

Профилактика состояния

Тяжесть в голове при гипертонииЕжедневные полезные привычки значительно облегчают состояние при регулярной гипертонической цефалгии. В образ жизни необходимо включить:

  • Регулярные проветривания жилых помещений.
  • Отказ от алкоголя, курения.
  • Диету для устранения лишнего веса (если он имеется) и нормализации состава крови. Исключается жирное, жареное, копченое и соленое, кофеин. Включается максимум свежих овощей, ягод, фруктов умеренной сладости. Полезно добавлять в рацион лук и чеснок.
  • Занятия спортом, равномерное распределение физической нагрузки в течение дня.
  • Полноценный сон.

Гипертоникам необходимо отказаться от посещения парных, бань и саун. Также желательно заниматься внутренним состоянием психологического комфорта – практиковать медитации, размеренные прогулки на свежем воздухе, прослушивание релаксирующей музыки.

Вывод

Тяжесть в голове при гипертонииГоловные боли при повышенном давлении не возникают сами по себе. Их появлению способствуют сложные процессы, происходящие в организме вследствие нарушения кровообращения. Подходить к лечению необходимо индивидуально, после комплексной диагностики в клинических условиях. Народные методы могут облегчить состояние в критические минуты, но не устранят факторы, вызывающие заболевание.

Нельзя пускать цефалгию на самотек. Таким образом могут проявляться серьезные сердечные и внутричерепные патологии.

Регулярные обследования (анализ крови, ЭКГ, МРТ при необходимости) и здоровый образ жизни станут хорошей профилактикой возможных осложнений.

Необходимо запомнить

  1. По данным статистики наиболее частой причиной головной боли (цефалгии) является повышенное давление. Особенно ярко симптом проявляется при показателях выше 140/90.
  2. Характер боли при повышенном давлении распирающий, напористый. Болезненные ощущения проходят самопроизвольно при понижении давления.
  3. Существует несколько механизмов появления болезненных ощущений. В большинстве случаев боль возникает из-за застоя крови и ликвора в тканях мозга.
  4. Скорую помощь нужно вызывать, если боль становится непривычно сильной, ощущается не только внутри черепной коробки, но и в глазах, присутствует тошнота, рвота, спутанность сознания.
  5. Лечение цефалгии осуществляется с помощью препаратов для снижения давления. Отдельно симптом не лечится. Лекарства назначает врач, самостоятельно это делать нельзя.
  6. Народные средства лечения: ножные ванны, горчичники, компрессы и массаж. Они оказывают расслабляющее действие и снижают интенсивность головной боли. С согласия врача можно употреблять успокаивающие травы: валериану, пустырник, мяту.
  7. Профилактика головных болей при высоком давлении – это коррекция образа жизни, режима сна и отдыха и отказ от вредных привычек.

Источник