Таурин при пониженном давлении
Головокружение при АД
- 1 Головокружение при высоком АД
- 1.1 Другие симптомы головокружения при артериальном давлении
- 1.2 Что делать при повышенном давлении?
- 1.2.1 Лечение препаратами
- 1.2.2 Народные средства
- 2 Головокружение при гипотонии
- 2.1 Лечение пониженного АД
- 2.2 Нормализация пониженного давления в домашних условиях
- 3 Головокружение — причины при нормальном давлении
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
При гипертонии и гипотонии человека беспокоят разные симптомы, в том числе и головокружение. Головокружение при нормальном давлении — состояние патологическое, и чаще говорит о том, что в организме протекает скрытое заболевание, требующее диагностики и лечения. Скачок давления может произойти по самым разнообразным причинам, именно их стоит учитывать врачу, который назначает лечебный курс.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Головокружение при высоком АД
Головокружение при повышенном давлении — самый главный симптом, указывающий на то, что у человека проблемы со здоровьем. В норме у здорового человека показатели тонометра должны находиться в пределах 90/60—135/60 мм рт. ст. Если АД поднимается, показатели порой превышают отметку 190/90 мм рт. ст. Тогда чувствуется сильная головная боль, тошнота, проявляются другие характерные симптомы. Головокружение при высоком давлении связано с такими проявлениями:
на
- Резкий скачок АД в сторону повышения, тогда развивается гипертонический криз, здоровью больного грозит серьезная опасность.
- Длительное игнорирование характерных симптомов гипертонии, в результате чего состояние постепенно ухудшается, лекарства, которые помогали раньше, не дают должного эффекта.
- Еще одна причина, по которой внезапно поднялось АД — неграмотное употребление противогипертензивных средств, из-за которых давление резко падает, что опасно для здоровья и состояния сердечной мышцы.
- Гипоксия головного мозга, причиной которого является повышенное давление, вызывает головокружение, нарушение зрения и слуха, ухудшение общего самочувствия.
Вернуться к оглавлению
Другие симптомы головокружения при артериальном давлении
Высокое давление провоцирует гипертонический криз, опасный для здоровья и жизни человека. Помимо того, что сильно кружится голова, больного сопровождают другие симптомы:
- показатели АД превышают значение 140/60 мм рт. ст.;
- ухудшается общее самочувствие, беспокоят слабость, угнетенность, страх за свою жизнь;
- в висках невыносимо болит и давит, такое ощущение, что голова взорвется;
- лицо становится красного оттенка, такого же окраса уши, шея и грудь;
- беспокоят признаки нарушения пищеварения, отрыжка и тошнота;
- конечности становятся ледяными, онемевают;
- возможны потери сознания.
Вернуться к оглавлению
Что делать при повышенном давлении?
Лечение препаратами
Специалист может поставить диагноз и назначить лечение при ненормированном давлении.
При повышенном артериальном давлении важно сначала определить первопричины такого состояния, и только потом приступать к лечению. Поэтому любое самостоятельное вмешательство и самолечение, тем более лекарственными препаратами, чревато опасными и непоправимыми последствиями. Медикаментозную терапию должен назначить доктор исходя из результатов анализов и диагностического исследования.
При патологиях сердечно-сосудистой системы назначаются противогипертензивные лекарства из основных 5 групп. Если такие препараты не оказывают должного эффекта, врач делает замену на альтернативные средства. Важно помнить о том, что успех терапии зависит от соблюдения врачебных схем и предписаний, в противном случае терапия пойдет насмарку, но еще хуже, когда здоровье еще больше будет расшатываться.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Народные средства от головокружения при повышенном давлении стоит принимать осторожно, только по согласованию с доктором. Лечить патологию на свое усмотрение чревато опасными последствиями.
| Основа | Приготовление | Применение |
| Семена льна | Измельчить 3 ст. л. семян до состояния муки, залить 300 мл кипятка. Дать настояться 20 минут. | Употреблять настой 3 раза в сутки перед едой |
| Вымыть и просушить семя льна. | Употреблять с готовыми блюдами, можно съедать самостоятельно по 2—3 ст. л. в день | |
| Красные сосновые шишки | Наполнить вымытым и высушенным сырьем литровую банку до краев. Залить все водкой и поставить в темное место настаиваться в течение месяца. | Перед употреблением средство процедить, употреблять по 1 ст. л. каждый раз перед трапезой |
| Чеснок | Измельчить 4—6 зубчиков чеснока и залить стаканом кипятка. Дать настояться сутки. | Принимать каждое утро перед завтраком в течение месяца. |
Помимо употребления народных средств, важно наладить режим дня, полноценно отдыхать, правильно питаться, исключить из жизни вредные привычки. Гипертоникам показана щадящая диета, состоящая преимущественно из растительной пищи, кисломолочной продукции, разрешено употреблять нежирное мясо и рыбу, которые приготовлены с минимальным применением жиров. Также важно включить в дневной режим легкие физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, бассейн, танцы, фитнес.
Вернуться к оглавлению
Головокружение при гипотонии
Низкое давление у мужчин и женщин также вызывает неприятные симптомы. Помимо него, наблюдается сильная слабость, становится тяжелая голова, руки и ноги. При головокружении часто беспокоит тошнота, рвота, потери сознания. Причины пониженного давления следующие:
- Врожденная предрасположенность, при которой давление в пределах 90/60 считается нормой и человек чувствует себя хорошо.
- Сердечные патологии, при которых сердце не в состоянии перекачивать кровь полноценно, в результате чего снижается сосудистый тонус.
- ВСД по гипотоническому типу.
- Хронические стрессы, недосыпание, нервное перенапряжение, депрессии — все эти факторы провоцируют пониженное давление.
- У женщины слабость и головокружение при низком давлении беспокоят в период менструаций, когда организм подвергается дополнительной нагрузке и стрессу.
Вернуться к оглавлению
Лечение пониженного АД
При пониженном давлении основная задача — выявить первопричину такого состояния, затем приступить к медикаментозной терапии. Если закружилась голова и упало АД в период напряжения или нервной встряски, стоит успокоиться, расслабится, выпить чашку сладкого кофе с парой долек шоколада. Когда в нормальном состоянии у человека АД в порядке, то особо беспокоиться не стоит.
Унять головную боль при низком давлении поможет «Цитрамон».
Когда в ходе диагностических исследований врач выявит первопричину патологии, назначает специфическую терапию при пониженном давлении, включающую в себя препараты, нормализующие мозговое кровообращение, тонус сердечной мышцы и сосудов, обогащающие организм калием, магнием и другими витаминами и микроэлементами. При головокружении и болях можно принять такие препараты, как «Цитрамон», «Отрто-таурин», «Регултон», «Сапарал», «Пирацетам».
Вернуться к оглавлению
Нормализация пониженного давления в домашних условиях
Если у человека низкое давление, часто болит голова и беспокоит головокружение, важно пересмотреть свой образ жизни, отрегулировать распорядок дня, наладить сон, придерживаться правил здорового образа жизни. Гипотония — спутник людей, которые ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, подвержены постоянным стрессам и нервным перенагрузкам. Чтобы наладить самочувствие, стоит заняться здоровьем и уделить ему больше внимания.
Выполняя ежедневно 15-минутный комплекс упражнений, удастся нормализовать тонус сердца и сосудов, улучшить самочувствие, поднять уровень АД к комфортным значениям.
Шоколад и черный кофе рекомендуется включить в меню при пониженном АД.
При каком давлении не болела бы голова, контрастный душ и прогулки на свежем воздухе помогут решить проблему и улучшить состояние. При пониженном АД важно регулярно и полноценно питаться, включить в рацион жирные сорта рыбы, черный шоколад, натуральный кофе, мед, всевозможные разновидности орехов. Лучше забыть о фастфуде, сладкой газировке, сигаретах, алкогольных напитках. При низком давлении разрешено выпивать немного сухого красного вина, но ни в коем случае не злоупотреблять.
Вернуться к оглавлению
Головокружение — причины при нормальном давлении
Головокружение и слабость при нормальном давлении также должны насторожить человека, ведь такое состояние является сигналом сбоя в работе организма, особенно если оно беспокоит беспричинно. Факторами, которые вызывают дискомфорт в голове, могут быть:
- Остеохондроз, из-за которого нарушается мозговое кровообращение, вследствие чего могут беспокоить головокружение и рвота при нормальном давлении.
- Патологии вестибулярного аппарата, из-за которых больного шатает, мучают головные боли, головокружения, тошнота.
- Отит с инфекционным осложнением, помимо головокружения снижается слуховые функции, повышается температура тела, из ушной раковины идет гной.
- Онкология головного мозга проявляется головными болями, головокружением, потерей памяти, частыми обмороками.
Если у человека систематически кружится голова при нормальном давлении, стоит посетить доктора. Дело в том, что такое состояние неестественное, и если оно наблюдается регулярно, возрастают подозрения на внутреннее заболевание, не связанное с сердечно-сосудистой системой. После того как диагноз будет установлен, доктор подбирает оптимальную схему лечения, которую стоит строго соблюдать. Только комплексная терапия даст положительные результаты, по отдельности медикаментозные средства лишь на время устранят симптом.
на
Комментарий
Псевдоним
Источник
Таурин является условно незаменимой сульфокислотой.
Мощный естественный энергостимулятор и гепатопротектор. Именно энергостимулирующий эффект таурина хорошо известен и стал поводом добавлять его в энергетические напитки. А так как энергетическими напитками часто злоупотребляют и они ассоциируются с негативным влиянием, это мнение перенослось на таурин.
Между тем, вещество это для организма полезно и совершенно необходимо.
Недостаток таурина ведет к кардиомиопатии и дегенерации клеток мозга и сетчатки глаз. Крайне важен таурин для функционирования желчной системы: его нехватка способна полностью нарушить синтез желчных кислот, что приводит к росту камней в желчном пузыре и закупорке желчных путей.
Основные эффекты таурина.
- Таурин улучшает метаболизм нервных клеток. Есть данные, что таурин способствует образованию новых нейронов в гиппокампе — области мозга, отвечающей за память. Нейрогенезис гиппокампа у человека ощутимо снижается с возрастом. Уменьшение объема гиппокампа — один из признаков болезни Альцгеймера. Согласно исследованиям, таурин обладает способностью увеличивать обьем клеток мозга путем стимуляции стволовых клеток и увеличения продолжительности жизни нейронов.
- Ещё одно важное свойство Таурина — снижение уровня гомоцистеина. Повышение уровня гомоцистеина ведёт к атеросклерозу. Таурин защищает от ишемической болезни сердца, благоприятно модулируя уровни гомоцистеина в крови. Исследования показывают, что таурин может блокировать абсорбцию метионина, тем самым уменьшая доступный субстрат для синтеза гомоцистеина. Нормальные уровни гомоцистеина < 6,3 мкмоль/л, для людей после 50 лет < 8 мкмоль/л.
- Вторым эффектом действия таурина на сердечно-сосудистую систему является снижение диастолического давления и нагрузки на сердце. Исследователи пришли к выводу, что достаточное количество таурина в организме является эффективной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть мнение, что низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний в Японии связан с диетой, обогащенной таурином, источником которого являются морепродукты.
- Таурин давно известен и применяется в офтальмологии. Еще в годы второй мировой войны в пищевой рацион военнослужащих японской армии входили обогащенные таурином препараты на основе морепродуктов, благодаря которым в ночное время значительно повышалась светочувствительность сетчатки глаза. Таурин также поддерживает осмотическое равновесие в хрусталике, определяя его прозрачность (профилактика катаракты).
- Таурин повышает работоспособность в пожилом возрасте и при высоких спортивных нагрузках. Стимулирует работу мышц, снижает эффект мышечной слабости, возникающий с возрастом. Таурин способен переносить аминокислоты и сахар из крови в мышечные клетки, тем самым повышая синтез белка и энергообмен в них.
Как употреблять?
Таурин в минимально необходимом количестве синтезируется в организме. Внешним источником Таурина являются продукты животного происхождения: мясо, рыба, молочные продукты. При сбалансированной диете с употреблением животных продуктов уровень таурина в организме, как правило, достаточный.
Для оптимизации уровня таурина при высоких физических нагрузках, после тяжёлых травм и болезней и в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, Таурин можно принимать в качестве биодобавки.
У таурина высокий порог токсичности, что означает, что побочные действия от него получить довольно сложно, он усваивается тканями в необходимом им количестве. И все же не рекомендуется превышать безопасную дозировку. Средняя дозировка, достаточная для поддержания энергетического баланса – 1 г (1000 мг) в день, максимальная — 3000 мг, курс профилактического приема биодобавки 4-8 недель.
В энергетических напитках дозировку контролировать сложно. Кроме того, они также содержат кофеин. Таурин синергичен с кофеином, то есть они взаимно усиливают действие друг друга. Так что употреблять таурин регулярно в составе энергетических напитков вряд ли будет полезно.
Сохраняйте энергию, берегите сердце и подписывайтесь на Anti-Age Style
Источник
Известный кардиолог и диетолог Роберт Аткинс в свое время заявлял, что, если бы ему пришлось ограничиться лишь одним средством для лечения такого заболевания как гипертония, он выбрал бы таурин. И это далеко не единственное жизненно важное свойство таурина.
Обратить внимание на аминокислоту таурин следует людям при следующих состояниях:
1.Сердечно-сосудистые заболевания.
В последнее время по таурину было проведено достаточно много рандомизированных исследований. Оказалось, что при лечении таких серьезнейших заболеваний как ишемическая болезнь сердца (особенно сопровождающаяся нарушением сердечного ритма), гипертония, приступы стенокардии – назначение таурина дает выраженный лечебный эффект. Кроме того, включение таурина в стандартное комплексное лечение в несколько раз повышало эффективность других назначенных препаратов.
Включение таурина в курс лечения помогает восстановить сердечный ритм. Он же повышает устойчивость миокарда к нагрузкам.
Таурин снижает концентрацию холестерина в крови, препятствует развитию атеросклеротических процессов и положительно влияет на состояние сосудистых стенок, ведь именно повреждения сосудистых стенок приводят к отложению на них плохого холестерина в виде холестериновых бляшек и, как следствие, – сужению сосудистого русла, которое может грозить смертельными последствиями. Таурин снижает риски этих процессов.
Также врачи отмечают, что при лечении гипертонической болезни многие препараты достаточно успешно снижают систолическое (т.е. верхнее) артериальное давление. Нижние цифры давления, как правило, снизить достаточно тяжело. При добавлении таурина в лечение снижается не только верхнее, но и диастолическое (нижнее) давление. Таким образом уменьшается нагрузка на сердечную мышцу, что является профилактикой прогрессирования сердечной недостаточности. При этом у пациентов с сердечно-сосудистой недостаточностью с пониженным давлением – таурин на уровень давления не влияет.
2.Сахарный диабет I и II типа. Применение таурина позволяет снизить уровень глюкозы в крови.
3.Заболевания глаз, ретинопатия, снижение зрения. Таурин необходим для сетчатки глаз, так как способствует улучшению микроциркуляции крови в сосудах глаз, что улучшает зрение. Таурин назначают при повышенной зрительной нагрузке, после операций на глазах, а также в лечении катаракты.
4.Заболевания печени и желчевыводящих путей. Таурин препятствует образованию желчных камней.
5.Для повышения работоспособности пожилым людям, а также незаменим в спорте.
Знаете ли вы….
17-й международный симпозиум, проходивший в 2009 году в США, посвященный таурину, так и назывался: «Таурин – чудесная молекула». 18-й симпозиум в Марокко носил название «Магия таурина». Именно так ученые выразили свое отношение к таурину, который не перестает удивлять человечество своими многообразными лечебными свойствами.
ЦИФРЫ:
В Японии смертность от ишемической болезни сердца в 9 раз ниже, чем в России. По мнению ученых, одна из причин – высокое потребление таурина.
Текст: Екатерина Шушумкова
Источник
Для себя выбрала экономичный вариант в порошке.
Родителям беру в капсулах. Они выходят дороже, но не надо ничего дозировать.
Nature’s Life, Таурин порошок, без вкуса, 335 г
Банка вместительная. Если пить с расчетом 1000 мг в сутки, то хватит на 335 дней.
Порошок мелкокристаллический. По виду похож на соду. Безвкусный. Пьется легко. Разводится в холодной воде отлично.
Я принимаю до 3 гр в сутки. Разношу на 2-3 приема. Пью натощак.
Принимаю для снижения кровяного давления,здоровья сосудов и сердца. Дополнительно принимаю и другие добавки.
При высоких цифрах совмещаю с препаратами для понижения давления. Потом перехожу только на таурин.
Мне нравится его мягкий эффект понижения давления без побочных эффектов.
У меня раньше при приеме таких таблеток начинались мышечные судороги и резкие перепады давления. Я связываю это с потерей магния и калия в крови.
Сейчас это стараюсь контролировать.
Уже писала о таурине, только в капсулах и другого бренда. Но свойства и показания у них одинаковые.
Таурин применяется в различных схемах при лечении сердца, сосудов, похудении и т.д.
Некоторыми схемами от доктора Аткинса пользуюсь сама. Мне они очень нравятся, так как приносят результат.
Я обязательно согласовываю прием со своим врачом, для того, чтоб не повторить эти добавки в других аптечных препаратах и правильно их распределить.
Немного напомню о свойствах. Эта аминокислота применяется при лечении застойной сердечной недостаточности, задержке воды в организме, гипертонии, астме, судорожных припадках, диабете.
В отличии от других кислот таурин не входит в состав белков организма. Вместо этого он управляет работой клеточных мембран, удерживая калий и магний внутри клеток, а избыток натрия – снаружи. Таким образом он действует, как диуретик. Только в отличии от последних он не поражает почки.
Прием этой аминокислоты предотвращает тромбообразование, предохраняет от диабета и способствует пищеварению.
Аритмия – нарушение регулярного сердечного ритма, зачастую связана с потерей таурина и магния. Добавка таурата магния или таурина+магния помогает стабилизировать сердечный ритм. Кроме этого предотвращает прилипанию холестерина к стенкам сосудов, тем самым уменьшая тромбообразование.
Еще таурин показан при эпилептических припадках. Он снимает конвульсии, вызванные отеком мозговых тканей, таких, как опухоль мозга.
Также полезен для зрения. Таурин оказался одним из немногих веществ, которые положительно влияют на заболевание сетчатки. Его можно найти в составах для лечения зрения.
Также таурин помогает стабилизировать уровень сахара при обоих типах диабета. При втором типе он повышает чувствительность клеток к инсулину, а при первом приводит к долговременному снижению уровня сахара и к уменьшению аномальной активности тромбоцитов. Часто у больных диабетом наблюдается пониженное содержание таурина в крови.
Таурин показан тем, у кого удален желчный пузырь или есть заболевание печени. При приеме этой добавки желчь остается в жидком состоянии и менее склонна к образованию камней.
Еще много можно писать о пользе этой добавки, но выйдет очень большой обзор. Поэтому на этом остановлюсь.
Мой отзыв не является врачебной рекомендацией. Если Вы решите пропить эту добавку, то проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Буду рада, если мой отзыв оказался для Вас полезным.
Источник
