Стойкое понижение артериального давления

Стойкое понижение артериального давления у человека называют
1) малокровием
2) гемофилией
3) гипертонией
4) гипотонией

Больные малокровием употребляют железосодержащие препараты, потому что железо входит в состав
1) гемоглобина
2) лимфоцитов
3) тромбоцитов
4) фагоцитов

Что может стать причиной гипертонической болезни человека?

1) употребление в пищу клетчатки и животных белков

2) ограничение в питании животных жиров

3) недостаток в пище поваренной соли

4) повышенное содержание адреналина в крови

СЕРДЦЕ

Правый желудочек сердца человека и млекопитающих животных обозначен на рисунке цифрой

Створчатые клапаны в сердце человека расположены

1) между венами и предсердиями

2) в полости крупных вен

3) между предсердиями и желудочками

4) в артериях малого круга

В сердце человека створчатые клапаны открываются в

Укажите последовательность процессов, происходящих в сердце в течение одного полного цикла его работы
1) сокращение предсердий и расслабление желудочков, расслабление предсердий и сокращение желудочков, общая пауза
2) сокращение предсердий и желудочков, расслабление предсердий и желудочков, общая пауза
3) сокращение правых желудочка и предсердия, расслабление левых желудочка и предсердия, общая пауза
4) сокращение левого предсердия и правого желудочка, общая пауза, сокращение правого предсердия и правого желудочка

Максимальное артериальное давление крови создаётся давлением в аорте в момент
1) сокращения желудочков
2) расслабления желудочков
3) сокращения предсердий
4) расслабления предсердий

Автоматия сердца — это его способность
1) работать независимо от воли человека
2) ритмически возбуждаться под влиянием внешней среды
3) реагировать на сигналы из периферической нервной системы
4) реагировать на сигналы из центральной нервной системы

Левый желудочек сердца человека имеет развитую мышечную стенку, так как обеспечивает движение крови до
1) правого предсердия
2) левого желудочка
3) нижних конечностей
4) верхних конечностей

Створчатые клапаны в сердце человека расположены

1) между венами и предсердиями

2) в полости крупных вен

3) между предсердиями и желудочками

4) в артериях малого круга

Что из перечисленного служит источником автоматизма в работе сердца

1) особые клетки плотной волокнистой соединительной ткани

2) особые мышечные клетки проводящей системы сердечной мускулатуры

3) нервный центр в грудном отделе спинного мозга

4) нервные клетки, расположенные в околосердечной сумки

Какова роль клапанов, находящихся межу предсердиями и желудочками?

1) предотвращают движение крови в обратном направлении

2) обеспечивают движение крови в сердце

3) увлажняют камеры сердца

4) сокращаются и проталкивают кровь в сосуды

О способности сердца к саморегуляции свидетельствует

1) учащение пульса после снятия нагрузки

2) восстановление нормального пульса после нагрузки

3) учащение пульса до нагрузки

4) отсутствие реакции пульса на нагрузку

Что усиливает работу сердца?

3) соматическая нервная система

4) парасимпатическая нервная система

Что урежает, тормозит работу сердца?

3) симпатическая нервная система

4) парасимпатическая нервная система

Сердечная мышца человека характеризуется

1)наличием поперечной исчерченности

2)обилием межклеточного вещества

3)самопроизвольными ритмичными сокращениями

4)наличием веретеновидных клеток

5)многочисленными соединениями между клетками

6)отсутствием ядер в клетках

В фазе сокращения желудочков сердца максимальное давление крови будет наблюдаться в

1) правом предсердии

2) левом предсердии

3) правом желудочке

4) левом желудочке

СОСУДЫ

Полые вены в организме человека впадают в

Самое высокое давление крови у человека в :
1) капиллярах
2) крупных венах
3) аорте
4) мелких артериях

Пояснение.
В первом варианте правильная последовательность сердечного цикла.

С наименьшей скоростью кровь передвигается по
1) аорте
2) артериям
3) капиллярам
4) венам

Изменение диаметра кровеносных сосудов происходит за счет ткани:
1) эпителиальной
2) соединительной
3) гладкой мышечной
4) поперечнополосатой мышечной

Какой фактор обеспечивает движение крови в венах?

1) большая разветвлённость сосудов

2) сокращение близлежащих скелетных мышц

3) разная скорость движения крови по сосудам

4) работа створчатых клапанов сердца

Почему в капиллярах наблюдается наименьшая скорость тока крови?

1) капилляры максимально далеко расположены от сердца

2) стенки капилляров не имеют мышечных волокон

3) стенки капилляров образованы одним слоем клеток

4) капилляры имеют наибольшую суммарную площадь поперечного сечения

В чём проявляется сходство в строении лимфатических сосудов и вен?

1) содержат створчатые клапаны

2) стенка образована одним слоем клеток

3) имеют полулунные клапаны

4) стенка образована развитым мышечным слоем

Установите, в какой последовательности надо расположить кровеносные сосуды в порядке уменьшения в них кровяного давления.

Расположите кровеносные сосуды в порядке уменьшения в них скорости движения крови.

1)верхняя полая вена

Дата добавления: 2015-06-12 ; просмотров: 973 . Нарушение авторских прав

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Из-за чего происходит снижение артериального давления?
Артериальная гипотония сопровождается постоянным снижением артериального давления. Порой данного рода состояние принято считать физиологическим процессом. Так, к примеру, оно является таковым у хорошо натренированных спортсменов. В других же случаях данного рода состояние является явным сигналом развития заболевания, и именуют его патологическим процессом. Причины, способствующие развитию данной патологии, являются весьма разнообразными.

Артериальная гипотония. Терминология

Артериальное давление при гипотонии

Сам термин указывает на факт того, что при наличии данного состояния у человека отмечается явное снижение уровня артериального давления. Сразу же отметим, что нижние рубежи нормального артериального давления определены не так точно, нежели верхние. Если у человека будет отмечено стойкое повышение давления выше ста сорока миллиметров ртутного столба, тогда врачи-специалисты с уверенностью смогут заявить ему о том, что в его случае имеет место быть артериальная гипертония. В случае же с артериальной гипотонией никаких точных заявлений никто делать не станет, так как уровень нормального артериального давления может быть весьма разнообразным. Все зависит как от особенностей организма человека, так и от его возраста.

Читайте также:  Артериальное давление человека 55 лет

Приблизительные показатели нижней границы нормы артериального давления для людей различного возраста:

Возрастная группа Параметры артериального давления
мм.рт.ст.
Дети85/60
Взрослые105/65

Причины, способствующие развитию артериальной гипотонии

Классификация артериальной гипотонии

Если говорить о классификации данного состояния согласно времени его развития, тогда сразу же можно выделить острую и хроническую гипотонию. Данная классификация обладает следующим видом:

1. Острая гипотония
2. Хроническая гипотония

  • Первичная хроническая гипотония
  • Вторичная хроническая гипотония

Острая артериальная гипотония возникает за считанные секунды, минуты либо часы, и сопровождается серьезными нарушениями снабжения внутренних органов кровью. Помимо этого у больных наблюдаются симптомы кислородного голодания головного мозга, а также некоторые другие признаки. Данное состояние может возникнуть в результате острой потери крови, при отравлениях, срабатывании гипотензивных рефлексов, массивных травмах, анафилактическом шоке, резких нарушениях работы сердца и так далее.

Хроническая артериальная гипотония сопровождается продолжительным течением, а также полным отсутствием явных признаков нарушения кровообращения. В данном случае человеческий организм приспосабливается к постоянному пониженному давлению.

Первичная хроническая артериальная гипотония представляет собой самостоятельную патологию, а именно гипотоническую болезнь. Причиной ее развития принято считать снижение активности центров вегетативной нервной системы, отвечающей за регулирование артериального давления. В некоторых случаях данного рода состояние считается физиологическим процессом из-за особенностей конституции организма. Современные врачи-специалисты утверждают, что данного рода процесс является гипотензивной формой нейроциркуляторной дистонии.

Вторичная хроническая артериальная гипотония является признаком другого заболевания, возникшего на фоне нарушения работы механизмов, отвечающих за регулирование артериального давления. Такое состояние может наблюдаться при нервных расстройствах типа неврозов и вегето-сосудистой дистонии, хронических болезнях сердца, недугах головного мозга, а также патологиях эндокринной системы.

Симптомы, сопровождающие артериальную гипотонию

В случае острой формы данной патологии о себе дают знать весьма выраженные нарушения снабжения внутренних органов кровью. Так как головной мозг больного является наиболее чувствительным к таким нарушениям, у человека могут наблюдаться обморочные состояния, частое головокружение, непродолжительные нарушения зрения и некоторые другие симптомы. При хронической форме данной патологии симптомы практически отсутствуют. Они возникают только при вторичной артериальной гипотонии. Тогда пациенты испытывают постоянную сонливость, чрезмерную утомляемость, чувство истощенности. Вполне возможны обморочные состояния.

Диагностика артериальной гипотонии

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

Артериальное давление в нормальном состоянии не должно определяться ниже 100/90. Если даже на этой отметке появляются признаки пониженного давления, говорят об гипотензии. Чаще всего клиника гипотонии начинает проявляться при значениях 90/60. Чаще всего можно заподозрить пониженное давление при снижении показателей АД на 20% по сравнению с исходными.

При пониженном давлении намного реже возникает инсульт и инфаркт миокарда по сравнению с гипертонией. Но это не делает болезнь более благоприятной, поскольку в некоторых случаях выраженная слабость и головные боли не позволяют человеку вести полноценную жизнь.

Для диагностики патологии в первую очередь используют обычный тонометр. В дальнейшем проводят дополнительные методы исследования, которые помогают установить причину развития заболевания. В дальнейшем, смотря по клинике, назначается лечение, которое в большинстве случаев проводится в домашних условиях.

Видео Почему падает давление у человека? 7 основных причин

Классификация пониженного давления

Гипотония разделяется на две большие группы — хроническая и острая. При этом хроническое пониженное давление может быть первичным и вторичным.

Хроническая гипотония часто обозначается как физиологическая и нередко наблюдается у спортсменов, которые длительно и регулярно тренируются. При этом форме патологии человек чувствует себя хорошо, его не беспокоит слабость и головокружение, поэтому такое состояние считается вариантом нормы.

Первичная, или идиопатическая, гипотония представляет собой самостоятельное заболевание. В некоторых случаях ее возникновение связывают с неврозоподобными нарушениями, затрагивающими сосудодвигательный центр, находящийся в головном мозге.

Вторичное пониженное давление — частый спутник многих патологических состояний. В первую очередь возникает при воспалительных заболеваниях (панкреатите, гепатите, цистите, ревматизме). Также различные эндокринологические расстройства сопровождаются гипотонией, особенно сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы. При неправильном приеме ряда лекарств также развивается вторичное пониженное давление, наподобие как при сердечной недостаточности, интоксикациях и опухолевых процессах.

Острая гипотония — симптоматическая патология, которая является осложнением ряда заболеваний. В первую очередь — инфаркта миокарда, поскольку при нарушении сердечной деятельности из-за развившейся ишемии снижается сократительная способность миокарда. Другими патологиями, сопровождающихся пониженным давлением, является обширная травма или повреждение, тромбоэмболия легочной артерии, тяжело протекающие нарушения ритма, блокады проведения сердечного импульса, различные шоковые состояния и кровопотери.

Пониженное артериальное давление: причины и последствия

Существует большое количество предрасполагающих факторов, которые влияют на развитие гипотензии. Та или иная причина приводит к развитию определенной формы пониженного давления.

  • Частые тренировки, проживание в условиях высокогорья или тропическом (субтропическом) климате, работа в горячих цехах — приводят к развитию физиологической гипотонии.
  • Сепсис, травматические поражения, ожоги, кровопотери, тяжелые интоксикации (в том числе при передозировке лекарств) — способствуют возникновению острой гипотензии.
  • Заболевания внутренних органов и расстройство эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет) — провоцируют появление вторичного снижения артериального давления.

Правильное определение причины пониженного давления позволяет в дальнейшем провести эффективное лечение. Особенно важное значение имеет неотложная помощь, которая в первую очередь проводится при острой гипотонии.

От чего еще бывает низкое давление и как привести его в норму

Ортостатическая гипотония — часто определяемая сегодня патология, которая в редких случаях требует специфического лечения. Проявляется патология при смене положения тела, а точнее при резком подъеме, хотя перед этим человек долго лежал или сидел.

Во время беременности нередко определяется пониженное артериальное давление. Связано это состояние с изменением тонуса артерий, из-за чего давление не поддерживается на обычном уровне.

Симптомы пониженного давления

Болезнь имеет ряд характерных признаков, определение которых сразу наталкивает на мысль о гипотонии:

  • слабость и сонливость;
  • повышенная эмоциональная возбудимость;
  • метеочувствительность;
  • трудность концентрации для решения привычной задачи;
  • расстройство сна (утром тяжело проснуться, а ночью отмечается бессонница);
  • побледнение кожных покровов;
  • трудная переносимость физических нагрузок из-за возникновения одышки и сердцебиения;
  • холодные кисти и стопы;
  • тупая головная боль, которая также может быть ноющей, давящей, пульсирующей;
  • непереносимость поездок из-за появления тошноты;
  • головокружение.
Читайте также:  Норма артериального давления для мужчины 40 лет

Последний признак при неблагоприятном развитии болезни может переходить в потерю сознания. Подобное состояние считается неотложным и требующим вмешательства медицинского персонала. В более легких случаях человек ощущает в дневное время сонливость, из-за чего снижается работоспособность. Больной может спать по 8 часов и более, при этом не ощущая свежести и бодрости после отдыха. Поэтому крайне важно не игнорировать подобное состояние и проводить соответствующую терапию.

Что делать при пониженном артериальном давлении

Важно предупредить резкое снижение артериального давления. Для этого нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • Жидкость должна употребляться в достаточном количестве.
  • Подниматься с сидячего или лежачего положения нужно плавно, а не резко.
  • Количество употребляемого кофеина должно быть снижено.
  • Алкогольные напитки следует вовсе исключить из употребления.
  • Трикотажные изделия, которые носятся, должны обладать компрессионным эффектом.
  • Ощущение головокружения нужно сразу купировать, для чего следует сесть или лечь.

Неотложная помощь при снижении артериального давления:

  • Больной укладывается горизонтально, после чего под ноги подкладывается валик, чтобы они оказались выше головы.
  • При отсутствии возможности уложить, больного усаживают и его голову опускают между коленями как можно ниже.
  • Если предшествующий пункт слабо выполним, тогда рекомендуется дать выпить воды или крепкого чая.
  • Эмоциональный тонус поднимают ароматические масла по типу розмарина, камфоры и мяты.
  • Поднять артериальное давление помогает съеденный кусок черного хлеба с солью.

Вспомогательное лечение пониженного артериального давление

Основывается на выполнении простых рекомендаций, связанных с питанием, медикаментозным лечением, народными средствами. Также немалое значение имеет правильно отрегулированный режим дня и массаж, особенно точечный. В комплексе вспомогательное лечение может оказать немалое действие на улучшение самочувствия больного.

  • Питание. Должно быть насыщено продуктами, богатыми на калий, кальций, витамины А, В, С, Е. Полезно добавление в блюда куркумы, перца чили, корицы, но это только при отсутствии противопоказаний к их применению. При пониженном давлении нужно употреблять сыр, творог, яйца, морковь, картофель, баклажаны, щавель, лук, гранаты. Нужно включать в рацион красное мясо, печень, сливочное масло, из каш рекомендуется рис и гречка.
  • Медикаментозное лечение. На сегодня фармакологией производится недостаточное количество препаратов, которые повышали бы давление. В сфере изучения этой проблемы вообще мало проводится исследований, поэтому и медикаментозная терапия не слишком разнообразна. Как правило, применяют мидодрин (показан при ортостатической гипотензии) и флудрокортизон (Гормональное средство, которое используется при различных формах гипотонии).
  • Терапия народными средствами. Чаще всего назначаются экстракты и настойки лимонника китайского, аралии, женьшеня и элеутерококка. Из народных рецептов нередко применяется мед с лимоном, бессмертник, родиола розовая.

Общий и точечный массаж стимулирует активность различных внутренних органов, одновременно поднимает тонус симпатической нервной системы. При правильном проведении можно нормализовать артериальное давление на легких стадиях развития болезни. Для получения более детальной информации нужно обращаться к лечащему врачу.

Видео Низкое ДАВЛЕНИЕ? Народные методы лечения

Источник

Артериальная гипотония (пониженное артериальное давление) – это патологическое состояние, которое сопровождается резким снижением артериального давления, для мужчин характерно снижение ниже 100/60мм.рт. ст. и для женщин 95/60мм.рт.мт. стоит также помнить о том, что как болезнь гипотония может считаться только при стойком постоянно сниженном давлении. Единожды зафиксированное сниженное давление считается нормальным состояние, развитие которого может спровоцировать излишняя усталость, волнение, плохое самочувствие и еще много других факторов.

Синдром артериальной гипотонии сопровождается равномерным снижением кровяного давления на обеих верхних конечностях. Максимальная разница в показаниях должна не превышать больше 5 мм.рт.ст.

Пониженное давление, довольно часто встречающееся состояние среди населения, при этом не имея никаких выраженных симптомов и признаков. Существует физиологическая гипотензия, которая развивается у спортсменов, постоянно находящихся в состоянии напряжения и адаптационная гипотензия, свойственная для людей, проживающих в горных районах, странах с тропическим климатом и за Полярным кругом.

Классификация

Артериальная гипотонияНа сегодняшний день согласно классификации предоставленной Всемирной Организацией здоровья артериальную гипертонию принято подразделять на такие виды:

  • физиологическая гипотония (состояние свойственное для человека, при этом доставляющее ему никаких дискомфортных ощущений);
  • патологическая гипотония (состояние, негативно влияющее на здоровья человека).

В зависимости от течения развывшегося состояния выделяют: острую форму и хроническую.

Также артериальную гипотонию можно подразлить в зависимости от первоначальной причины ее развития:

  • первично развывшаяся гипотония (нейроциркулярная дистония по гипертоническому типу);
  • симптоматическая артериальная гипотония (является симптомом более серьезной патологии: болезнь Аддисона, кровотечение, анемия, цирроз печени, профузная диарея, гипотиреоз, нарушение сердечного выброса).

В международной классификации болезней 10 рассмотрения артериальная гипотония относится к рубрике неуточненных болезней системы кровообращения.

Причины развития артериальной гипотензии

Группу риска развития пониженного давления в основном составляют люди молодого возраста, чаще всего женского пола. Очень редко гипотензия отмечается у пожилых людей, чаще всего это является следствием снижения тонуса сосудов, пораженных атеросклеротическими поражениями.

Для развития начальной стадии артериальной гипотонии наиболее влияние оказывает психологический статус пациента:

  • частые депрессии;
  • чувство беспокойства;
  • нервные срывы;
  • стрессовые ситуации;
  • неврозы.

Все это может стать причиной развития патологического состояния. Еще больше усугубляет общее состояние пациента нейроциркуляторная дистония, развивающаяся на фоне бессонницы и хронического синдрома усталости.

Вторичный вариант развития артериальной гипотонии может разиться как вследствие воздействия основного патологического состояния. Гипотония может развиться в результате таких состояний, как:

  • выраженная аллергическая реакция на воздействия различных веществ;
  • массивное кровотечение;
  • дегидратация.

Как правило, в таком случая артериальная гипотония носит острый характер, который необходимо купировать в кротчайшие строки.

Читайте также:  А чем измеряется артериальное давление

Среди других причин развития пониженного давления можно выделить:

  • регулярный прием понимающих давление препаратов;
  • анемия;
  • инфекционные заболевания;
  • анафилактический шок;
  • передозировка медикаментозными препаратами;
  • снижение функции щитовидной железы;
  • плохой тонус сосудистой системы;
  • интоксикация организма;
  • наследственная предрасположенность;
  • недостаточное количество витаминов и минералов;
  • нарушение работы сердечной деятельности;
  • травмы черепно-мозговой коробки;
  • внешнее воздействие (этот может быть плохая погода – повышенная влажность, или, наоборот, очень высокая температура воздуха).

Симптомы и признаки

Жалобы при артериальной гипотонии у пациентов могут быть очень разными, все зависит от первоначального состояния пациента. Чаще всего больные предъявляют такие жалобы:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • постоянное чувство усталости;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • частые головные боли;
  • апатия;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти;
  • пониженная температура тела;
  • потемнение в глазах;
  • обмороки;
  • отмечаются расстройства пищеварительной системы;
  • одышка в состояние покоя;
  • раздражительность;
  • нарушение терморегуляции;
  • боли в области сердца;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • снижение либидо и нарушение менструального цикла у женщин;
  • нарушение эректильной функции у мужчин.

Головная боль очень часто может быть единственным симптомов развывшейся гипотонии. Пациент просыпается с выраженной головной болью, усиливается болевой синдром после активной физической работы, или тяжелого трудового дня.

При тщательном врачебном осмотре не диагностируются никакие другие серьезные патологические изменения. О нарушении регуляции тонуса сосудистой системы при нейроциркулярной дистонии отмечается развитие таких признаков:

  • повышенная потливость в области внутренней поверхности рук и стоп;
  • тремор век;
  • специфическая форма пальцев рук – вытянутые фаланги;
  • бледность кожных покровов;
  • выраженные синяки под глазами;
  • стойкий красный дермографизм;
  • колебания пульса и давления на протяжении дня;
  • нарушение терморегуляции тела пациента (температура тела может колебаться от 35,5 до 37,5 градусов);
  • проведенные лабораторные и инструментальные методы диагностики указывают на нормальное состояние организма пациента.

Диагностика артериальной гипотонии

Для выявления развития возможного патологического состояние обследование пациента должно быть комплексным и полным, в которое обычно входит ряд лабораторных анализов и инструментальных методов диагностики.

В первую очередь необходимо выяснить первичная это или вторичная гипотония. Это необходимо точно знать для назначения дальнейшего лечения. Для этого используют такие методы диагностики:

  • суточный мониторинг артериального давления (пациент на сутки одевает специальное устройство – холтер, которое фиксируют показания артериального давления при нормальном ритме жизни);
  • кардиоинтервалография (один из методов оценки ритма сердечного выброса), этот метод диагностики поможет выявить вегетативные нарушения;
  • ультразвуковое сканирование органов пищеварительной системы необходимо для выявления возможной сопутствующей патологии;
  • дуплексное сканирование вен и артерий необходимо для оценки тонуса сосудистой системы;
  • рентгенография органов грудной клетки необходимо для выявления патологии дыхательной системы;
  • ангиография (это еще один метод контрастной рентгенологической диагностики сосудов);
  • электрокардиография необходима для оценки ритма сердечной деятельности;
  • эхокардиография (ультразвуковое сканирование сердца), исследование, направленное на выявление морфологических и функциональных изменений сердца.

Помимо инструментальных методов исследования развывшейся патологии врач дает направление на лабораторную диагностику:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • исследование крови на вязкость и ее свертываемость;
  • биохимический анализ крови.

Для уточнения диагноза семейный врач рекомендует дополнительное обследование и другими специалистами: кардиологом, невропатологом, офтальмологом и эндокринологом.

Лечение

Лечение артериальной гипотонии не всегда необходимо. Лечение назначается только в том случае, когда генез патологический или скачки артериального давления мешают привычному ритму жизни.

Лечение артериальной гипотонии медикаментозными методами является наименее эффективным. Это связано с тем, что препаратов способных повышать давление на протяжении длительного времени на данный период развития медицины не существует. Поэтому основу лечения составляется немедикаментозные методы лечение и правильный образ жизни.

Немедикаментозные методы лечения

В первую очередь необходимо рассмотреть ежедневный график пациента, сколько он спит, сколько работает, как часто питается, чем, и уже после этого составить список рекомендации по оптимизации образа жизни. Можно начать с простых правил:

  • соблюдать правильно распределение работы и отдыха;
  • ночной сон должен быть не менее 7-8 часов;
  • утро должно начинаться с легких гимнастических упражнений и водных процедур;
  • прогулки на свежем воздухе должны быть не менее 2 часов в день;
  • соблюдать гигиены питания: рацион должен быть полноценным, в состав которого необходимо включить животный белок, пряные продукты, поваренную соль, какао, но всего должно быть в меру);
  • пить достаточное количество чистой воды, 1-,15 литра в день;
  • регулярное посещение бани или сауны также положительно влияет на сосудистую систему;
  • дополнительно принимать витаминный комплекс, особенно это важно осень и весной, когда запасы витаминов исчерпываются;
  • отказать от вредных привычек (от курения, употребления алкогольных напитков и наркотических препаратов);
  • избегать конфликтных ситуаций, стрессов;
  • улучшить свое психоэмоциональное состояние, заняться каким-либо интересным хобби, уехать на отдых.

Помимо этого, эффективными в борьбе с гипотонией является регулярными физиотерапевтическими процедурами. Такие процедуры обладают общетонизирующим действием. Чаще всего врачи назначают:

  • общее ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез с раствором кальция хлорида;
  • массаж;
  • рефлексотерапия;
  • контрастный душ;
  • гальванический воротник.

Медикаментозные методы лечения

Несмотря на то, что медикаментозные препараты являются наименее эффективными, все же в отдельных случаях могут дать положительный результат. Специалисты рекомендуют принимать растительные и биологические нейростимуляторы. В ситуациях, когда гипотония – это следствия стресса, можно принять 15-30 капель валерьяны или другой успокаивающей настойки.

Народные методы лечения артериальной гипотонии

Лечение гипотонии народными методами является довольно эффективным. На сегодняшний день известно большое количество растений, действие которых направленно на увеличение тонуса сосудов, из них выделяют:

  • женьшень;
  • китайский лимонник;
  • эхинацея;
  • радиола розовая;
  • элеутерококк.

Принимать настойки этих трав необходимо при отсутствии каких-либо противопоказаний строго по схеме, предложенной производителем.

Профилактика

Для того чтобы избежать развития артериальной гипотонии необходимо соблюдать несколько простых правил: соблюдение правильного образа жизни, правильно питаться, регулярно выполнять физические упреждения, избегать стрессовых ситуаций, оздоровлять организм, закаляться. Этого достаточно для того, чтобы избежать понижения давления.

Источник