Самоздрав и артериальное давление
Для лечения и профилактики повышенного АД изобретено множество препаратов и методик. Одной из новинок стал аппарат Самоздрав от давления. Тренажер дыхания помогает оздоровить весь организм за счет нормализации уровня углекислого газа (СО2) в крови, избавиться от таких недугов, как гипертония, сахарный диабет, расстройства ЖКТ, запор и многое другое. Производитель обещает, что использование аппарата Самоздрав поможет избавиться от целого ряда сложных патологий, не используя дорогостоящие лекарственные препараты и сложные медицинские процедуры.
Что такое аппарат Самоздрав?
Тренажер дыхания, состоящий из двух пластиковых камер и трубки, предназначенной для вдыхания и выпускания воздуха. Полезное действие аппарата происходит за счет выдыхаемого из легких воздуха. В камерах тренажера воздух смешивается и дополнительно насыщается углекислым газом, выходящим при выдохе. Регулярные тренировки на протяжении 30 минут ежедневно помогают восстановить, нарушенный уровень СО2 в крови пациента. Аппарат относится к домашней медтехнике и не используется в официальных медицинских учреждениях. Аналогичным Самоздраву называют тренажер Фролова, однако устройство его более модернизировано.
Вернуться к оглавлению
Принципы лечебной терапии тренажера
Нормальный уровень углекислого газа в артериальной крови человека составляет 6%.
Приспособление помогает восстановить уровень углекислого газа.
Он выделяется в кровь после использования клетками кислорода и выводится при выдохе. Однако СО2 выполняет важную роль, предотвращая спазмы микрососудов, подающих кровь к клеткам органов организма. Возраст, стрессы, патологии, вредные привычки ведут к понижению уровня углекислого газа, вызывая спазмы артериол. Нарушается кровоснабжение органов, наступает кислородное голодание, поднимается давление и усиливается сердцебиение. Недостаток кислорода провоцирует дисфункцию большинства органов и систем организма. Опираясь на такую последовательность, производитель обещает покупателям, что тренажер Самоздрав, за счет нормализации уровня углекислоты в крови, нормализует роботу сердечно-сосудистой системы, восстановит нарушенные функции желудка, почек, печени, органов дыхания и головного мозга.
Мнения квалифицированных медиков не совпадают с оптимистическими прогнозами разработчиков методики тренировочного дыхания. Аргументами опровержения становится тот факт, что повышение наполнения углекислым газом белка, который отвечает за перенос газов в клетки, приводит к снижению процента кислорода, из которого также состоит белок. Риск кислородного голодания органов, заставляет задуматься о чудодейственности инновационной разработки.
Вернуться к оглавлению
Показания и противопоказания к использованию
Использовать терапевтическое влияние дыхательного тренажера рекомендуют для лечения ряда заболеваний:
- нарушения в работе ЖКТ;
- патологии сердца и сосудов;
- заболевания опорного аппарата;
- повышенное давление;
- недостаточность кровоснабжения головного мозга;
- бронхиальная астма;
- холецистит;
- гастрит;
- диабет второго типа;
- запоры.
Дыхательный тренажер нельзя использовать после приступа.
Нормализация дыхательного режима является полезной для нормального функционирования клеток организма в целом. Восстановление естественных сил, используемых организмом для поддержания высокого уровня иммунитета и компенсации возрастных изменений в организме. Противопоказаниями к использованию аппарата для нормализации дыхания являются воспалительные заболевания легких, острые формы гипертонического криза, острые вирусные заболевания. Медики добавляют в список риска предрасположенность к инсультам и хроническую кислородную недостаточность.
Многие из болезней, указанные в списке показаний, развиваются по ряду причин, не связанных с нарушением уровня углекислого газа в крови. Поэтому и лечить такие патологии дыхательным тренажером будет не совсем правильно.
Вернуться к оглавлению
Курс лечение с помощью тренажера для давления Самоздрав
Собрав по схеме тренажер, нужно занять удобную позицию и дышать в нормальном режиме. Вдох и выдох только через рот, нос при этом закрывается ватными тампонами, рукой или специальной прищепкой. Во время терапии не должно появляться чувство тяжести дыхания. Если дыхательный ритм сбивается, появляется отдышка или дискомфорт, необходимо прервать тренировку и постепенно продлевать время занятий, по несколько минут в день. После первой полноценной процедуры можно начинать лечение. Этапы тренировочной терапии описаны в таблице.
| Длительность лечения в месяцах | Метка на стакане | Использование жидкости | Объем используемой стеклянной банки | |
| Этап 1 | 1—1,5 | 1 | Не использовать | Не использовать |
| Этап 2 | 1—1,5 | 1 | 0,65 л | |
| Этап 3 | 1—3 | 1 | 1 л | |
| Этап 4 | 1—3 | 1 | 1,5 л | |
| Этап 5 | 1—3 | 1 | 3 ст. л. теплой кипяченой воды | 2 л |
| 0,5 | 2 | |||
| 0,5 | 3 | |||
| 0,5 | 4 |
Вернуться к оглавлению
Что нужно знать?
Прежде чем использовать аппарат, нужно выяснить и устранить причину патологии.
Тренажер Самоздрав предназначен для нормализации естественных функций организма и поддержания нормального уровня и баланса нужных компонентов крови. Терапия, безусловно, принесет ожидаемый эффект при заболеваниях, спровоцированных недостаточным или нарушенным уровнем углекислого газа в крови. Анализируя отклики больных, прошедших лечение с использованием дыхательного тренажера Самоздрав, позитивная динамика наблюдается у более пожилых пациентов, которые жаловались на повышенное давление, нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. С возрастом естественные сосудорасширяющие процессы организма притупляются и восстановление нормального уровня приводит к улучшению общего состояния здоровья. Однако, единичные случаи улучшения нельзя принимать за общепринятое правило, терять здравый смысл и лечить все болезни одним средством.
Для уверенности в положительном результате необходимо прежде всего определить точный диагноз и выяснить причины, которыми вызвано конкретное заболевание. С задачей нормализации уровняСО2 в крови аппарат, возможно, справится, если же причиной гипертонии стало, например, нарушение секреции щитовидной железы, то сомнительно, что тренировка дыхания приведет к выздоровлению. Надеяться останется лишь на эффект плацебо, ведь случаи полного оздоровления по причине позитивного программирования тоже известны официальной медицине.
Источник
Комплекс «Самоздрав» — устраняет спазм
сосудов за счет нормализации газового
состава крови и может применяться при:
— артериальной гипертензии;
— стенокардии и аритмии;
— бронхиальной астме;
— мигрени и ряде других заболеваний.
Повышенное давление
Повышенное давление (артериальная гипертензия)
Болезнь, от которой страдает по разной оценке от 15 до 25% населения земного шара, старше 50-ти лет.
В последние десятилетия, болезнь стала молодеть — это означает, что её стали диагностировать и у 40-летних и даже 30-летних, казалось бы здоровых, людей.
Особенностью артериальной гипертензии является то, что болезнь может длительное время не выдавать себя и никак не ощущаться, в то время как сосуды и сердце находятся терпят повышенные нагрузки, которые могут приводить к печальным последствиям: инсульту и инфаркту.
Что такое артериальная гипертензия?
Причины;
В чем опасность?
«Верхнее» и «нижнее» давление;
Правила измерения артериального давления;
Как выбрать тонометр;
Научные работы;
Рекомендации;
Видео;
Заключение.
Определение
Повышенное давление (гипертоническая болезнь), называемая также эссенциальной (артериальной) гипертензией – это заболевание характеризующееся повышением уровня артериального давления выше 140 и 90 мм. рт. ст.
В основе гипертонической болезни лежит сбой в системе регуляции сосудистого тонуса. Повышенное давление создает большую нагрузку для всего организма, в первую очередь для сосудов сердечной мышцы и сосудов головного мозга, что создает угрозу развития инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.
Причины повышенного давления
Сегодня, врачебное сообщество, так и не нашло причину из-за которой происходит сбой в системе регуляции нормального давления. Ввиду этого, главенствующая роль в причине появления болезни сегодня считается генетика, т.е. предрасположенность переданная от родителей и стресс.
Современная терапия гипертонической болезни сводится к пожизненному приёму лекарственных препаратов.
Выделяют ряд факторов, которые, влияют на течение болезни:
— Наследственность;
— Нервно-психическая травматизация (стресс);
— Профессиональные вредности, такие как постоянный шум и постоянное напряжение внимания или зрения;
— Питание (перегрузка поваренной солью, животными жирами);
— Гормональные перестройки в период климакса;
— Курение;
— Нарушение жирового обмена;
— Травмы черепа.
Предупрежден, значит вооружен
Важной особенность артериальной гипертензии является то, что болезнь может длительное время никак не выдавать себя. Человек может и не подозревать о том, что уже несколько лет у него повышенное артериальное давление, а сосуды сердца, головы, почек и ног испытывают колоссальные нагрузки. Под давлением стенка сосуда разрушается, что приводит к ломкости сосудов и скоплению холестериновых отложений, суживающих просвет сосуда.
Таким образом, необходимо хотя бы раз в пол года, в профилактических целях проводить измерения артериального давления.
К счастью, сегодня существует большое количество тонометров — приборов, позволяющих самостоятельно провести измерения у себя дома.
Также, необходимо знать норму артериального давления:
к норме относится давление в диапазоне от 90/70 до 140/90 мм. рт. ст.
Всё, что выше — гипертония, т.е. давление повышенное.
А значения ниже — гипотония, т.е. пониженное давление.
«Верхнее» и «нижнее» артериальное давление
Вероятно, вам приходилось слышать о «верхнем» и «нижнем» артериальном давлении. Оно, действительно, существует.
«Верхнее», оно же систалическое, оно же сердечное — это давление, образующееся вследствие сердечного сокращения, когда в аорту выбрасывается «залп» крови.
«Нижнее», оно же диастолическое, оно же сосудистове — это остаточное давление, с которым кровь продолжает свое движение по кровеносному руслу.
Чтобы лучше понять, представьте, что сердечное сокращение это брошенный мяч. Тогда сердечное давление — это будет сила, с которой мяч ударяется о Вашу руку, а сосудистое — оставшаяся сила, с которой мяч падает вниз.
Правила правильного измерения артериального давления
1. Давление измеряется в спокойном состоянии, в положении сидя.
2. Если давление измеряется первый раз, то следует провести по одному измерению сначала на правой, потом на левой руке. В дальнейшем, все измерения проводить на той руке, на которой давление оказалось выше.
3. Проводится 3 измерения, с интервалом отдыха 5 минут — это необходимо для восстановления тонуса сосудов, после сжатия. Значения измерений записываются на бумаге.
4. Высчитывается среднее арифметическое значение — сначала суммируются показатели, потом сумму делят на 3 (количество измерений) — полученное значение истинный показатель Вашего артериального давления.
Пример:
Значения трех измерений: 125/85, 130/80, 140/90
Сумма: 125+130+140= 395, 85+80+90=255
Среднее арифметическое: 395:3= 131 и 255:3=85
Результат: давление 131/85 мм.рт. ст. — в границах нормы.
Повышенным считается стойкое повышение давления выше 140/90 мм. рт. ст.
Виды тонометров и их точность
Существует ошибочное мнение о том, что тонометры не способны правильно определить давление. И как это ни странно, причиной этому точность измерения. Дело в том, что артериальное давление постоянно изменяется и получив значение 115/75, а спустя несколько минут 125/85 человек склонен полагать, что аппарат «обманывает, что является большим заблуждение.
Существует 4 вида тонометров:
1) Запястный — фиксируется на запястье, бывает только полностью автоматическим.
Плюсы: компактный, имеет удобный чехол, измерения проводит очень быстро.
Минусы: необходимо уметь правильно держать руку, иначе значения будут неточными.
Рекомендуется: в качестве второго, дорожного тонометра.
Рекомендация автора: после покупки, измерьте давление на запястной тонометре, а потом на обычном. Найдите и запомните положение руки, при котором показатели будут совпадать. Рекомендуется раз в год отвозить в сервисный центр для проведения бесплатной поверки аппарата — проверки на точность.
2) Полностью механический — классический тонометр, используемый большинством врачей.
Плюсы: дешевый, работает без батареек.
Минусы: необходимо обладать специальными навыками для проведения правильных измерений, невозможность проверить давление самому себе из-за совершаемой в процессе измерения мускульной работы.
Рекомендуется: для врачей
Рекомендация автора: не стоит покупать данный тип тонометров, только из-за Вашей уверенности в том, что механиеческие тонометры точнее электронных, хотя бы потому, что значение 115 и 125, будет округляться как Вами, так и большинством врачей до 120.
3) Полуавтоматический — тонометры, где давление в манжете нагнетаете Вы, а измерение проводит аппарат.
Плюсы: дешевле полностью автоматических моделей
Минусы: по нормам измерения, не рекомендуется проводить измерение самому себе из-за совершаемой мускульной работы. Бывают некоторые сложности по определению того значения, до которого необходимо нагнетать давление.
Рекомендуется: технически подкованным молодым людям моложе 30 лет.
Рекомендация автора: лучше сделать выбор в пользу полностью автоматической модели, это тот случай когда вы переплатите 300-500 рублей, но будете в течение 5 лет измерять давление без каких-то было неудобств.
4) Полностью автоматический — тонометры, которые самостоятельно нагнетают давление и самостоятельно производят измерение. Все что необходимо — нажать на кнопку.
Плюсы: самые удобные, долговечные, не вызывают сложностей в освоении техникой использования.
Минусы: дороже других вариантов
Рекомендуется: всем, кто следит за состоянием своего здоровья
Рекомендация автора: при использовании полностью автоматических моделей Вы не будете знать проблем, которые могут быть при использовании других тонометров. Автор рекомендует именно этот тип тонометров.
Общие рекомендации:
Обращайте внимание на функцию регистрации аритмии — это позволит аппарату распознавать аритмию, что сделает работу с аппаратом еще комфортнее.
Научные работы по изучению причин повышенного давления
Большой вклад в изучение артериальной гипертензии внес видный советский деятель врач-физиолог Константин Павлович Бутейко, который предположил, а впоследствии подтвердил клинически, роль нарушенного дыхания в развитии ряда заболеваний, в том числе и повышенного артериального давления. Им была разработана специальная техника спокойного дыхания, которая позволяла привести в норму системы организма, в том числе и регулирующая давление.
В последствие, изучив труды Бутейко, специалисты продолжили работу по изучению первопричины артериальной гипертензии. Результатом работы стало обнаружение того факта, что у всех людей страдающих артериальной гипертензией, в крови было понижено содержание углекислого газа, который является природным сосудорасширителем.
Таким образом, была найдена основная причина артериальной гипертензии – пониженное содержание углекислого газа.
На основе полученных данных был разработан специальный дыхательные тренажеры для домашнего использования, который, при регулярном применении, восстанавливает уровень СО2 до нормальный значений и как следствие давление приходит в норму. Тренажер «Самоздрав» уже применяется с успехом десятками тысяч людей.
Означает ли это то, что можно сразу перестать ходить к врачу и пить все лекарства? Конечно – нет!
Для восстановления нарушенных функций организма требуется время: от четырех до восьми месяцев. Но уже через несколько недель применения Вы заметите улучшения.
Также, нужно поставить врача в известность о том, что Вы приступили к дыхательным упражнениям на комплексе «Самоздрав», так как в процессе лечения снижаются дозировки лекарственных препаратов, а в последствии и необходимость в лекарствах вообще.
Подробнее о дыхательном тренажере «Самоздрав».
Рекомендации для пациентов с повышенным давление (гипертонией)
— Снижение массы тела;
— Ограничение потребления поваренной соли и животных жиров;
— Индивидуальные дозированные физические нагрузки;
— Отказ от употребления табака;
— Организация здорового быта, отдыха и нормальной трудовой деятельности с исключением факторов, травмирующих психическую сферу;
— Использование дыхательный упражнений, например дыхательного тренажера «Самоздрав»;
— Нормализация сна.
Видео
Альтернативный метод лечения повышенного давления —
дыхательный тренажер «Самоздрав» (капникатор)
Подробнее о Самоздрав и где его купить.
Телефон для заказов — скидка 5% для пенсионеров
8 (495) 374-71-86
8 (812) 643-20-47
8 (800) 500-51-86 (бесплатно для всей России)
Артериальная гипертензия — программа «Жить здорово»
Заключение
Артериальная гипертония (гипертенизия) является опасным для жизни безсимптомным заболеванием, по этой причине, нужно регулярно проводить самостоятельные измерения давления, а при фиксации цифр выше 140/90 мм. рт. ст. — обращаться к врачу.
Источник
Гипертония – это заболевание, выражающееся в повышенном кровяном давлении. Это один из самых распространенных и коварных недугов. Развивается гипертония постепенно и очень часто встречается у людей уже в возрасте 30-40 лет.
На начальных стадиях патология очень похожа по своим проявлениям на банальное переутомление. Многие пациенты даже не задумываются о своей болезни, пока она не перейдет в более серьезную фазу. В итоге диагноз гипертония чаще всего ставят врачи скорой или даже реаниматоры.
А ведь измерить давление можно очень просто в домашних условиях, и, если начать вовремя лечение, гипертонию вполне можно скорректировать.
Если у вас – или ваших родных и близких – регулярно появляются следующие симптомы, то как можно скорее обратитесь к врачу:
- Головная боль и головокружение;
- Тахикардия – слабое и учащенное сердцебиение;
- Потливость и покраснение лица;
- Чувство пульсации внутри головы;
- Озноб;
- Тревожность;
- Ухудшение памяти;
- Раздражительность и снижение работоспособности;
- «Мельтешение мушек» перед глазами;
- Отечность век и лица в целом по утрам;
- Онемение пальцев;
- Набухание рук.
Если перечисленные симптомы беспокоят не постоянно, а лишь периодически, то это не повод откладывать обследование! Если не взять ситуацию с давлением под контроль, то здоровье начнет расшатываться буквально на глазах: гипертония бьет по сосудам, по глазам, почкам, сердцу и головному мозгу.
Чем позднее начато лечение, тем хуже пациенту. Со временем все указанные выше симптомы становятся постоянными: снижается память, ухудшается координация и походка, слабеют руки и ноги, резко падает зрение. Не доводите до такого, при первых же проблемах обращайтесь к специалистам.
Стоит понимать, что любое самостоятельное лечение гипертонии обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом. Ни одно лечение в домашних условиях не может стать основным в борьбе с гипертонией. Однако, в комплексе с назначенными врачами препаратами, домашнее лечение действительно может очень сильно помогать.
Нормальный режим сна и отдыха
В современном мире именно стресс и переутомление становятся основными причинами гипертонии. И именно поэтому сегодня болезнь так «помолодела»: люди срывают здоровье на работе, постоянно находясь в эмоциональном напряжении. Врачей уже не удивляют тридцатилетние гипертоники, и с каждым годом ситуация становится всё печальнее.
Кроме этого, для нормальной работы организма ему обязательно нужно спать хотя бы 7 часов в сутки. Недосыпание и стрессы ведут к переутомлению, сосуды находятся в постоянном спазме. Логичным итогом становится гипертония.
Если вы хотите вылечить гипертонию самостоятельно, вам необходимо нормализовать режим сна и бодрствования. Выделите на сон не менее 7-8 часов, при этом ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
Правильное питание
«Мы – это то, что мы едим», – в случае с гипертонией это древнее утверждение верно как никогда. Почему? Потому что здесь работает простая арифметика: каждый лишний килограмм веса повышает кровяное давление на 1 мм ртутного столба!
Если хотим нормализовать давление, нужно проработать питание по принципу «меньше-больше».
Меньше:
- Соли – она держит воду и повышает давление. Гипертоникам стоит снизить потребление соли до минимума;
- Крепкого чая, кофе, алкоголя – они увеличивают спазм сосудов, следовательно, и давление тоже увеличивают. Также стоит бросить курить, если курите;
- Жирных и копченых продуктов – меньше колбас, жира, сливочного масла. Замените его подсолнечным, а лучше даже оливковым;
- Сахара – чем меньше риск набора веса, тем лучше.
Больше:
- Свежих овощей и фруктов – много клетчатки, много витаминов, а ещё фрукты – прекрасная замена сладостям;
- Продуктов, богатых магнием и калием – круп, кураги, капусты, моркови, свёклы. Все они помогают укрепить сердце;
- Нежирного мяса – курицы или индейки без кожи, лучше в вареном виде или на пару.
Не стоит голодать – ешьте небольшими порциями по чуть-чуть, но 6-7 раз в день. Перед сном хорошо выпить стакан йогурта или кефира.
Мягкая физическая нагрузка
В основе гипертонии лежит повышение давления из-за постоянного спазма сосудов. Аккуратная физическая нагрузка поможет улучшить тонус сосудистой стенки и снизить давление.
Посоветуйтесь с лечащим врачом, пусть он расскажет вам об оптимальной нагрузке. Здесь все сугубо индивидуально: кто-то может спокойно заниматься йогой, плаванием или даже легким бегом, а для кого-то строго показана лечебная физкультура и аккуратные прогулки пешком по парку. Важно одно: двигаться нужно обязательно, это очень важно.
Дыхательная гимнастика
Чтобы вылечить гипертонию самостоятельно, нужно правильно дышать. Дыхательная гимнастика издревле стоит на вооружении медиков Китая и Индии, многие её техники являются очень действенными и применяются в составе ЛФК.
Упражнения чаще всего очень простые, но они действительно работают: улучшают кровообращение и пищеварение, нормализуют сон, минимизируют головную боль, успокаивают при стрессе. Доказано, что тщательное выполнение дыхательной гимнастики вызывает сильный выброс эндорфина – гормона радости. Насыщение крови кислородом значительно улучшает самочувствие.
Для комплексного эффекта можно использовать дыхательный тренажер «Самоздрав». Заниматься с ним проще и удобнее, особенно людям в возрасте. Упражнения можно выполнять сидя в кресле или на диване, не выполняя дополнительных действий.
Несмотря на простоту исполнения, эффект от упражнений не меньше, чем от стандартных видов дыхательной гимнастики.
Травы и растения стоит применять при гипертонии осторожно: некоторые из них могут даже наоборот, навредить при приеме. Не стоит слишком увлекаться домашним лечением гипертонии и делать его основным!
Перед приемом трав ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветуйтесь с лечащим врачом.
Некоторые врачи рекомендуют из трав и растений:
- Чёрную смородину, жимолость, клюкву, шиповник и бруснику – эти замороженные, свежие или сушеные ягоды очень полезны для гипертоников;
- Чеснок и лук – съедать каждый день по небольшой порции с едой, свежими;
- Свежие лимоны – съедать каждый день кусочек лимона вместе с кожурой, но без косточек, можно с медом.
Позитивное общение
Самое хорошее лекарство для гипертоника – это приятное, спокойное общение с близкими людьми, смех и радость. Положительные эмоции отлично действуют на здоровье сосудов и всего организма в целом, это доказано врачами. Смех расслабляет сосуды и нормализует давление, улучшает общее самочувствие.
Лучшим выбором будет сочетать все перечисленные выше методы: комплексный подход дает прекрасные результаты. И, конечно, не забудьте посоветоваться с врачом!
Если вы уже встали на путь борьбы с гипертонией и используете медикаменты, полезные овощи и фрукты, сидите на диете и привыкаете к физическим нагрузкам, дополните этот список аппаратом «Самоздрав».
Предлагаем наш способ ускорения выздоровления и нормализации давления в течение 4-6 месяцев с помощью дыхательной гимнастики на тренажере «Самоздрав». Подробнее о нем вы можете узнать, перейдя по ссылке.
Источник
