Продукты пчеловодства для лечения гипертонии

Хорошо известно, что не только мед положительно влияет на организм человека и способен вылечить от различных недугов. Другие пчелиные продукты, которые рассмотрим в сегодняшней статье, также способны помочь, в том числе, людям, страдающим повышенным давлением. Как правильно, использовать продукты пчеловодства, узнаем далее, а в конце статьи приведем некоторые примеры наиболее интересных рецептов с применением меда.

Может ли мед повышать или понижать давление?

Главный пчелиный продукт уже не первое десятилетие входит в состав популярных медицинских препаратов, обеспечивающих нормализацию давления, как у гипотоников, так и у гипертоников. Поэтому многие и задаются вопросом, а как именно он действует и может ли действительно влиять на давление?

Главные составляющие — это глюкоза и фруктоза, которые обеспечивают человеческий организм зарядом бодрости. Поэтому для тех, кто страдает упадком сил, депрессией или даже скачками давления, рекомендуется употреблять мед в медицинских целях. Что интересно, такого мнения придерживаются не только народные целители, но и представители традиционной медицины.

Может ли мед повышать или понижать давление?

Попадая в организм, мед активирует в голове человека, приятные ощущения, активизирует нервную систему, виду чего человек расслабляется. Соответственно давление понижается.

Но, имейте виду, что не рекомендуется использовать только мед в качестве средства для снижения давления, все-таки лучше применять его в купе с более традиционными препаратами, рекомендованными врачом.

Это что касается гипертоников, а вот для гипотоников, как самостоятельное средство не способен существенно повлиять на уровень давления, тем более его поднять. Поэтому рекомендуется использовать что-то совместно с медом.

Уникальный эффект меда при лечении гипертонии

Как таковой уникальный эффект заключается в том, что в голове человека активизируется гипоталамус, который расслабляет нервную систему и соответственно снижает давление.

Но, ещё раз повторимся, этот эффект сохраняется только на период использования меда. Виду чего использовать исключительно его в лечебных целях, крайне не оправдано. Мед всего лишь вспомогательный элемент и когда его употребление прекращается, организм самостоятельно возвращает давление к исходному.

Продукты пчеловодства при лечении гипертонии

Не стоит думать, что только мед способен оказать положительное влияние в качестве лечения гипертонии, другие продукты пчеловодства имеют не худшие свойства. Можно отметить в процентном соотношении, насколько эффективны те или иные средства в сочетании с традиционными медикаментами. Итак, насколько в среднем процентов снижает давление:

  • Мед на — 30%.
  • Перга на — 10%.
  • Прополис на — 7%.
  • Маточное молочко на — 14%.
  • Пчелиный яд на — 20%.

Полезен ли мед при лечении гипертонии?

Полезен ли мед при лечении гипертонии?

Безусловно, полезен, но нужно понимать, что любое лекарственное средство следует принимать в адекватной дозировки. Если у вас гипертония, это не значит, что нужно ежедневно съедать по несколько банок продукта.

Здесь не зависит пропорция средства к ускоренному выздоровлению. Да и к тому же выяснили, что самостоятельно мед помогает нормализовать давление только на период использования. Однако, как только прекращается употребление пчелиного продукта, организм сразу же возвращает основные признаки гипертонии.

По этой причине, как уже упоминалось, использовать мед следует в сочетании с прописанными врачом медицинскими препаратами, для наилучшего эффекта.

Понижает ли пчелиная пыльца давление?

Понижает ли пчелиная пыльца давление?

Свойства пчелиной пыльцы действительно уникальны, она способна справится даже с тяжелыми формами гипертонии, поэтому обращайте на этот компонент особое внимание.

Многие рекомендуют использовать следующий рецепт лекарства, для борьбы с высоким давлением:

  • 20 грамм меда, 150 мл. молока и 2 грамма пыльцы нужно смешать.
  • Настаивать в течении 20-30 минут.

Принимать следует по 20 мл. трижды в день, за час перед едой.

Маточное молочко от давления при гипертонии

Маточное молоко обладает действительно ярко выраженными сосудорасширяющими свойствами. Его используют, как в народной, так и в традиционной медицине в качестве компонента для препаратов. Не редко врачи прописывают лечебные препараты, где среди основного состава значиться маточное молоко.

Его можно использовать в сочетании с травами или делать настойки. К примеру, многие используют следующие рецепты и рекомендации:

  • Смешайте водку с молочком в соотношении 20/1.
  • Принимать следует по 10 капель разбавленных водой на одну столовую ложку. За 30 минут до приема пищи, по три раза.

Можно принимать и свежее маточное молочко, для этого очистите ротовую полость с помощью обычного растительного масла. Затем положите под язык 20 грамм молочка и держите, пока не растворится. Желательно принимать за 1.5-2 часа до еды.

Пчелиный яд для снижения давления

Продукты пчеловодства для лечения гипертонииЭффективное средство при снижении давления, зачастую встречается в виде процедуры пчелоужаливания. Проводится такой вид лечения исключительно под наблюдением специалиста. Потому как высока вероятность появления анафилактического шока.

Пчелиный яд снимает спазмы сосудов, обеспечивает лучшую защитную функцию мозговых клеток, а также замедляет нервные импульсы. В микроскопических дозах, яд способен снижать артериальное давление.

По мнению специалистов, для наиболее действенного результата, яд следует использовать в сочетании с медом, маточным молоком или пыльцой. Нормализуется сердцебиение, а также значительно снижается вероятность образования тромбов.

Лечение укусами пчел и продуктами пчеловодства

Об этом уже уточнили в прошлом разделе, так называемый метод лечения, как пчелоужаливание следует проводить исключительно под наблюдением специалистов.

Так как даже у людей, у которых отсутствует аллергия на любой пчелиный продукт, со временем может развиться анафилактический шок.

Поэтому такие методы крайне не рекомендуется проводить в домашних условиях.

Лечение тяжелой и злокачественной гипертонии

Нужно понимать, что злокачественная гипертония — это уже неотложное состояние, во многом отличающиеся от тяжелой гипертонии.

В таких случаях ни о каком народном лечении и думать не стоит, первое что нужно сделать это незамедлительно обратиться к специалисту для полной диагностики организма. В противном случае, при злокачественной форме возможны появления ишемии миокарда и мозга.

Все это очень опасно, поэтому самолечением не рекомендуется заниматься. В лечении в ход идут специальные медицинские препараты, только в некоторых случаях допускается их использование в комплексе с пчелиными продуктами.

Читайте также:  Фото рецепты от гипертонии

Применение настойки прополиса от давления при лечении гипертонии

Применение настойки прополиса от давления при лечении гипертонии

Прополис выступает универсальным средством, которое помогает с проблемами различных органов, однако для правильного лечения следует подбирать нужную рецептуру.

Итак, в зависимости от стадии гипертонии принимают прополис в различных дозах:

  • При начальной стадии следует принимать 30% настойку в комплексе с брусничным соком (50 мл). По 20 капель настойки на 50 мл. сока трижды в день за 20-30 м. до еды.
  • Средняя и тяжелая стадии более опасны, однако при правильном лечении можно избавиться от проблемы окончательно. Нужно принимать по 40 капель 30% настоя на стакан воды, за 60 м. до еды, желательно три раза в день.

Рецепты прополиса на спирту для лечения гипертонии

Наиболее эффективным при легкой, средней и тяжелой гипертонии, считается 30% настой прополиса. Рецепт приготовления:

  • 30 грамм прополиса следует тщательно перемешать.
  • Добавить в посуду с полученным продуктом 100 мл. спирта.
  • Поставить отстаиваться в теплое место на две недели, периодически помешивая, чтобы растворить хотя бы мелкие частицы прополиса.

По истечению двух недель, следует процедить настойку с помощью марли, которая уберет крупные «фракции» не растворившегося прополиса.

Как правильно принимать при гипертонии той или иной стадии, уточнили в разделе выше.

Лучшие рецепты от давления с медом

Мед с калиной

Смешайте сок калины и мед в равных долях и поставьте отстаиваться на несколько дней в холодильник. Принимать следует по 1 ложке (столовой) два/три раза в день.

Лучшие рецепты от давления с медом

Мед с соком свеклы

Возьмите 5 ст. ложек меда и 20 ложек свекольного сока, смешайте и дайте несколько часов, чтобы мед полностью растворился.

Принимать по одной ложке два раза в день, за час  до еды.

Мед с алоэ

Понадобится 5 листов алоэ и 3-4 ложки меда. С помощью соковыжималки нужно выжать сок из алоэ. Полученную жидкость тщательно смешайте с медом. Принимать следует по одной чайной ложки два раза в сутки, желательно за час до приема пищи.

Все указанные рецепты в целом нормализуют давление и улучшают состояние организма, будьте здоровы!

Источник

Продукты пчеловодства для лечения гипертонииМед, маточное молочко, прополис, пыльца и пчелиный яд весьма эффективны при лечении многих заболеваний. Полезны продукты пчеловодства и при гипертонии, так как все они укрепляют сосуды и сердечную мышцу. Однако использовать их нужно осторожно, не превышая рекомендованных доз, особенно тем людям, которые имеют избыточный вес и страдают от повышенного уровня сахара в крови.

Полезен ли мед при лечении гипертонии?

Природным лекарем издавна считался мед, а также почти все продукты пчеловодства. Полезен ли мед при гипертонии и сердечных заболеваниях? Мед содержит огромное количество полезных для человека элементов, включая калий и фосфор, необходимые гипертоникам. Он обладает седативным действием, улучшает ритм сердца, снимает головные боли, снижает давление.

Употреблять мед при гипертонии рекомендуется преимущественно на начальной стадии заболевания и только в том случае, если у вас нет таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение или аллергия.

В качестве успокаивающего средства на ночь можно мед запивать теплым молоком. В течение дня с медом можно употреблять различные лечебные составы: овощные или ягодные соки, настои, отвары. Добавлять мед следует в умеренном количестве, по вкусу.

При лечении гипертонии медом в качестве укрепляющего сосуды и сердце средства его хорошо использовать в смеси с грецкими орехами, лимоном, курагой и изюмом. Принимайте эту полезную и вкусную смесь по 1 чайной ложке 1-2 раза в день, и вы скоро заметите, насколько легче переносится сезонный переход от лета к осени или от зимы к весне. Сочетание полезных для гипертоника продуктов хорошо снижает давление.

Мед прекрасно укрепляет сердечную мышцу, если добавлять его в настой шиповника. Для этого 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника залейте горячей водой (400 мл) и оставьте настаиваться в закрытой посуде или в термосе на всю ночь. Затем полученный настой процедите, охладите и добавьте 1 чайную ложку меда. Пейте по трети стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Из разновидностей меда для профилактики гипертонии наиболее часто применяются гречишный и каштановый мед, так как они лучше снижают артериальное давление и дают длительный терапевтический эффект при регулярном приеме.

Применение настойки прополиса от давления при лечении гипертонии

Прополис — универсальное средство при многих заболеваниях. Имея широкий спектр лечебных свойств, этот продукт пчеловодства может сочетаться со многими лекарствами, не влияя на их действие. И при гипертонии прополис незаменим, так как у этого средства ярко выражено гипотензивное действие.

Для людей, страдающих начальной стадией гипертонии, подойдет применение прополиса от давления по следующему рецепту. К брусничному соку (50 мл) добавьте 20 капель спиртовой 30% -й настойки прополиса. Принимайте такую настойку прополиса при гипертонии 3 раза в день за 30 минут до еды. Кроме понижения давления, средство дает и легкий мочегонный эффект.

При гипертонии средней и тяжелой стадии принимайте разбавленную в воде 30%-ю настойку прополиса (30-40 капель на стакан воды) за 1 час до еды 3 раза в день.

Продукты пчеловодства для лечения гипертонииНастойка прополиса при давлении полезна в сочетании с другими успокаивающими и гипотензивными средствами. Например, можно использовать следующий рецепт.

Смешайте плоды боярышника (4 части), плоды шиповника (4 части), семена укропа (2 части), плоды черноплодной рябины (3 части). 3 столовые ложки полученной смеси залейте 1 л горячей воды и настаивайте в термосе 3 часа. Принимайте настой по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды, добавляя к нему по 20 капель 30%-го спиртового раствора прополиса.

Прополис при лечении гипертонии нормализует давление, успокаивает нервную систему, обладает легким мочегонным действием.

Гипертоникам при повышенном давлении можно применять и мазь на основе прополиса. Для приготовления такого средства с прополисом от высокого давления смешайте 5 г предварительно измельченного прополиса с 1 столовой ложкой меда и 15 г сливочного масла и растопите на водяной бане. Остудите смесь, намажьте ею стопы, помассируйте. Затем наденьте простые носки.

Читайте также:  Лекарства от гипертонии снижающие артериальное давление

Понижает ли пчелиная пыльца давление?

Многих гипертоников интересует, понижает ли пыльца давление, и если да, то как её использовать для лечения?

Пчелиная пыльца обладает мощными антиоксидантными свойствами и эффективно снижает давление.

В ней содержится большое количество витамина Р (рутина), который необходим людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пыльцу используют для лечения эндокринной и нервной систем. Помогает она и в качестве дополнительного средства лечения при инфаркте миокарда, инсульте, аритмиях, ишемической болезни сердца, вегетососудистой дистонии.

Поскольку натуральная пыльца может слегка горчить, то ее смешивают с медом в пропорции 1:1.

Способ 1

По 1 чайной ложке пыльцово-медовой смеси принимайте 3 раза в день перед едой.

Способ 2

Рассасывайте смесь (см. способ 1), держа ее под языком и не запивая, за 20 минут до еды.

Курс лечения повышенного давления пыльцой проводите в течение 2 месяцев.

Маточное молочко от давления при гипертонии

Маточное молочко обладает выраженным сосудорасширяющим действием. Применяется в очень маленьких дозах. Полезно в любом возрасте, в том числе и пожилом.

Продукты пчеловодства для лечения гипертонииПри лечении маточным молочком гипертонии нужно обязательно проконсультироваться с врачом. В аптеках маточное молочко продается в виде препарата «Апилак» и др. Для профилактики гипертонии рассасывайте по 1/2 таблетки средства (5г), держа его под языком, 1-2 раза в день. Курс лечения — 3-4 недели.

Маточное молочко от высокого давления можно использовать в сочетаниях с травами. Для этого смешайте траву сушеницы (20 г), побеги хвоща полевого (20 г), траву пустырника (20 г), измельченные корни валерианы (10 г), шишки хмеля (10 г), траву донника лекарственного (10 г), листья мяты перечной (10 г). 2 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л горячей воды и настаивайте в термосе около 3 часов. Принимайте настой по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. При этом рассасывайте под языком смесь маточного молочка с медом из расчета 1: 100. За один прием нужно рассосать 12 чайной ложки смеси.

Свежее маточное молочко принимайте следующим образом. Перед применением препарата очистите ротовую полость с помощью растительного масла. Небольшое количество молочка — 20-30 мг (на кончике ножа) — держите под языком и дайте ему произвольно раствориться. Принимайте молочко за 1-1,5 часа до приема пищи.

Можно сделать настойку с этим продуктом пчеловодства при повышенном давлении: для этого смешайте молочко с водкой в соотношении 1:20. Принимайте по 5-10 капель настойки, разбавленной в 1 столовой ложке теплой воды, 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Противопоказан прием маточного молочка при аритмиях, почечной недостаточности, а также во время беременности.

Пчелиный яд для снижения давления

Продукты пчеловодства для лечения гипертонииДостаточно хороший эффект снижения артериального давления дает пчелиный яд, например метод пчелоужаливания. Проводится эта процедура строго под контролем специалиста, поскольку у пациента может возникнуть сильная аллергическая реакция вплоть до анафилактического шока.

Благодаря пчелиному яду снимается спазм сосудов, улучшается защитная функция головного мозга, замедляются нервные импульсы. Микродозы яда оказывают влияние на периферические сосуды почек, тем самым снижая артериальное давление. Нередко пчелиный яд применяют во время гипертонического криза.

Для повышения эффективности метода пчелоужаливания необходимо сочетание с другими продуктами пчеловодства — медом, прополисом, пыльцой, маточным молочком. За счет таких процедур у пациентов снижается уровень холестерина, нормализуется сердцебиение, значительно уменьшается способность, к образованию тромбов.

Источник

Хорошо известно, что не только мед положительно влияет на организм человека и способен вылечить от различных недугов. Другие пчелиные продукты, которые рассмотрим в сегодняшней статье, также способны помочь, в том числе, людям, страдающим повышенным давлением. Как правильно, использовать продукты пчеловодства, узнаем далее, а в конце статьи приведем некоторые примеры наиболее интересных рецептов с применением меда.

Может ли мед повышать или понижать давление?

Главный пчелиный продукт уже не первое десятилетие входит в состав популярных медицинских препаратов, обеспечивающих нормализацию давления, как у гипотоников, так и у гипертоников. Поэтому многие и задаются вопросом, а как именно он действует и может ли действительно влиять на давление?

Главные составляющие — это глюкоза и фруктоза, которые обеспечивают человеческий организм зарядом бодрости. Поэтому для тех, кто страдает упадком сил, депрессией или даже скачками давления, рекомендуется употреблять мед в медицинских целях. Что интересно, такого мнения придерживаются не только народные целители, но и представители традиционной медицины.

Попадая в организм, мед активирует в голове человека, приятные ощущения, активизирует нервную систему, виду чего человек расслабляется. Соответственно давление понижается.

Но, имейте виду, что не рекомендуется использовать только мед в качестве средства для снижения давления, все-таки лучше применять его в купе с более традиционными препаратами, рекомендованными врачом.

Это что касается гипертоников, а вот для гипотоников, как самостоятельное средство не способен существенно повлиять на уровень давления, тем более его поднять. Поэтому рекомендуется использовать что-то совместно с медом.

Уникальный эффект меда при лечении гипертонии

Как таковой уникальный эффект заключается в том, что в голове человека активизируется гипоталамус, который расслабляет нервную систему и соответственно снижает давление.

Но, ещё раз повторимся, этот эффект сохраняется только на период использования меда. Виду чего использовать исключительно его в лечебных целях, крайне не оправдано. Мед всего лишь вспомогательный элемент и когда его употребление прекращается, организм самостоятельно возвращает давление к исходному.

Продукты пчеловодства при лечении гипертонии

Не стоит думать, что только мед способен оказать положительное влияние в качестве лечения гипертонии, другие продукты пчеловодства имеют не худшие свойства. Можно отметить в процентном соотношении, насколько эффективны те или иные средства в сочетании с традиционными медикаментами. Итак, насколько в среднем процентов снижает давление:

  • Мед на — 30%.
  • Перга на — 10%.
  • Прополис на — 7%.
  • Маточное молочко на — 14%.
  • Пчелиный яд на — 20%.
Читайте также:  Гипертония это наследственное заболевание или нет

Полезен ли мед при лечении гипертонии?

Безусловно, полезен, но нужно понимать, что любое лекарственное средство следует принимать в адекватной дозировки. Если у вас гипертония, это не значит, что нужно ежедневно съедать по несколько банок продукта.

Здесь не зависит пропорция средства к ускоренному выздоровлению. Да и к тому же выяснили, что самостоятельно мед помогает нормализовать давление только на период использования. Однако, как только прекращается употребление пчелиного продукта, организм сразу же возвращает основные признаки гипертонии.

По этой причине, как уже упоминалось, использовать мед следует в сочетании с прописанными врачом медицинскими препаратами, для наилучшего эффекта.

Понижает ли пчелиная пыльца давление?

Свойства пчелиной пыльцы действительно уникальны, она способна справится даже с тяжелыми формами гипертонии, поэтому обращайте на этот компонент особое внимание.

Многие рекомендуют использовать следующий рецепт лекарства, для борьбы с высоким давлением:

  • 20 грамм меда, 150 мл. молока и 2 грамма пыльцы нужно смешать.
  • Настаивать в течении 20-30 минут.

Принимать следует по 20 мл. трижды в день, за час перед едой.

Маточное молочко от давления при гипертонии

Маточное молоко обладает действительно ярко выраженными сосудорасширяющими свойствами. Его используют, как в народной, так и в традиционной медицине в качестве компонента для препаратов. Не редко врачи прописывают лечебные препараты, где среди основного состава значиться маточное молоко.

Его можно использовать в сочетании с травами или делать настойки. К примеру, многие используют следующие рецепты и рекомендации:

  • Смешайте водку с молочком в соотношении 20/1.
  • Принимать следует по 10 капель разбавленных водой на одну столовую ложку. За 30 минут до приема пищи, по три раза.

Можно принимать и свежее маточное молочко, для этого очистите ротовую полость с помощью обычного растительного масла. Затем положите под язык 20 грамм молочка и держите, пока не растворится. Желательно принимать за 1.5-2 часа до еды.

Пчелиный яд для снижения давления

Эффективное средство при снижении давления, зачастую встречается в виде процедуры пчелоужаливания. Проводится такой вид лечения исключительно под наблюдением специалиста. Потому как высока вероятность появления анафилактического шока.

Пчелиный яд снимает спазмы сосудов, обеспечивает лучшую защитную функцию мозговых клеток, а также замедляет нервные импульсы. В микроскопических дозах, яд способен снижать артериальное давление.

По мнению специалистов, для наиболее действенного результата, яд следует использовать в сочетании с медом, маточным молоком или пыльцой. Нормализуется сердцебиение, а также значительно снижается вероятность образования тромбов.

Лечение укусами пчел и продуктами пчеловодства

Об этом уже уточнили в прошлом разделе, так называемый метод лечения, как пчелоужаливание следует проводить исключительно под наблюдением специалистов.

Так как даже у людей, у которых отсутствует аллергия на любой пчелиный продукт, со временем может развиться анафилактический шок.

Поэтому такие методы крайне не рекомендуется проводить в домашних условиях.

Лечение тяжелой и злокачественной гипертонии

Нужно понимать, что злокачественная гипертония — это уже неотложное состояние, во многом отличающиеся от тяжелой гипертонии.

В таких случаях ни о каком народном лечении и думать не стоит, первое что нужно сделать это незамедлительно обратиться к специалисту для полной диагностики организма. В противном случае, при злокачественной форме возможны появления ишемии миокарда и мозга.

Все это очень опасно, поэтому самолечением не рекомендуется заниматься. В лечении в ход идут специальные медицинские препараты, только в некоторых случаях допускается их использование в комплексе с пчелиными продуктами.

Применение настойки прополиса от давления при лечении гипертонии

Прополис выступает универсальным средством, которое помогает с проблемами различных органов, однако для правильного лечения следует подбирать нужную рецептуру.

Итак, в зависимости от стадии гипертонии принимают прополис в различных дозах:

  • При начальной стадии следует принимать 30% настойку в комплексе с брусничным соком (50 мл). По 20 капель настойки на 50 мл. сока трижды в день за 20-30 м. до еды.
  • Средняя и тяжелая стадии более опасны, однако при правильном лечении можно избавиться от проблемы окончательно. Нужно принимать по 40 капель 30% настоя на стакан воды, за 60 м. до еды, желательно три раза в день.

Рецепты прополиса на спирту для лечения гипертонии

Наиболее эффективным при легкой, средней и тяжелой гипертонии, считается 30% настой прополиса. Рецепт приготовления:

  • 30 грамм прополиса следует тщательно перемешать.
  • Добавить в посуду с полученным продуктом 100 мл. спирта.
  • Поставить отстаиваться в теплое место на две недели, периодически помешивая, чтобы растворить хотя бы мелкие частицы прополиса.

По истечению двух недель, следует процедить настойку с помощью марли, которая уберет крупные «фракции» не растворившегося прополиса.

Как правильно принимать при гипертонии той или иной стадии, уточнили в разделе выше.

Лучшие рецепты от давления с медом

Мед с калиной

Смешайте сок калины и мед в равных долях и поставьте отстаиваться на несколько дней в холодильник. Принимать следует по 1 ложке (столовой) два/три раза в день.

Мед с соком свеклы

Возьмите 5 ст. ложек меда и 20 ложек свекольного сока, смешайте и дайте несколько часов, чтобы мед полностью растворился.

Принимать по одной ложке два раза в день, за час  до еды.

Мед с алоэ

Понадобится 5 листов алоэ и 3-4 ложки меда. С помощью соковыжималки нужно выжать сок из алоэ. Полученную жидкость тщательно смешайте с медом. Принимать следует по одной чайной ложки два раза в сутки, желательно за час до приема пищи.

Все указанные рецепты в целом нормализуют давление и улучшают состояние организма, будьте здоровы!

Самая свежая и подробная информация на моем официальном сайте: пчеловодам.рф

Дорогие читатели только Вы поможете моему каналу стать лучше, ставьте пальцы вверх и не забывайте делиться с близкими друзьями. Искренне Ваш Ильдар Маратович.

Источник