Причины повышенного нижнего показателя давления

Проблемы артериального давления знакомы большинству тех, кто обращается к медикам за помощью. Те, кто редко посещают медицинские учреждения, зачастую тоже имеют эти проблемы, но до поры о них не догадываются.  Между тем, повышение или понижение АД оказывает влияние на весь организм и вызывает различные болезненные состояния, в том числе и опасные для жизни. Поэтому знать свои нормальные цифры давления стоит каждому сознательному человеку. В частности, важно понимать, о чем говорит высокое нижнее давление, причины, как снизить и почему нельзя относиться к изменению этого показателя без внимания.

Высокое нижнее давление — что это значит

Результаты измерения АД всегда фиксируются в виде двух цифр. Первая отражает систолическое давление, в обиходе его называют верхним, а вторая – диастолическое, иначе – нижнее давление. Систолическое фиксируется в момент выталкивания сердцем в аорту порции крови, в нем содержащейся. Диастолическое – в период полного расслабления мышцы сердца. Нижнее давление зависит от тонуса сосудов и объема крови, находящейся в системе кровообращения.

Граница нормального нижнего давления находится на отметке 90 мм рт. ст.. Цифры выше этой говорят о повышенном диастолическом давлении и о том, что необходимо обследование для выявления его причины. В тяжелых случаях фиксируют давление поднимается выше 110 мм рт. ст..

Повышенное давление крови в диастолу – свидетельство того, что

• миокард не полностью расслабился,
• сосуды пребывают в состоянии повышенного тонуса,
• количество циркулирующей крови такое, что система работает с перегрузкой.

Нижнее давление: почечное или сердечное

Систолическое и диастолическое давление также часто, но не совсем верно называют соответственно сердечным и почечным. Сердечное – систолическое, поскольку зависит от силы сокращения миокарда.

Нижнее (диастолическое) – «почечное», поскольку зависит от тонуса сосудов, на который влияет особое вещество – ренин, выделяемый почками. Патология почек, нарушающая выработку ренина и ангиотензина, приводит к изменению диастолического артериального давления. Поэтому при стойком повышении нижнего давления врачи сразу назначают обследование мочевыделительной системы.

Причины повышенного нижнего артериального давления

Впервые заметив, что диастолическое давление немного повышено, стоит повторить измерения в разное время и при других условиях. Если нормализации не наблюдается, следует обратиться к доктору для обследования и получения рекомендаций по дальнейшему лечению.

Основные причины, вызывающие повышение нижнего давления, связаны с повышенным тонусом артерий, снижением их эластичности и сужением просвета. Такой эффект вызывают следующие проблемы:

• болезни почек при снижении их кровоснабжения из-за атеросклероза питающих артерий, воспалительные заболевания почечной ткани (такие как гломерулонефрит), опухоли почек;
• патология щитовидной железы, приводящая к усиленному синтезу гормонов, активирующих симпатическую вегетативную нервную систему, что повышает тонус артерий;
• курение – вызывает длительный спазм артерий;
• алкоголь – при злоупотреблении «изматывает» сосуды частыми периодами спазмов и расслаблений, что приводит к истощению компенсаторных механизмов, старению сосудов и развитию в них атеросклероза;
• атеросклероз – сужение просвета сосудов с одновременной потерей эластичности стенок;
• межпозвоночная грыжа, приводящая к компрессии нервных корешков, также вызывает спазм артерий;
• стресс – выброс адреналина в кровь заставляет сосуды сжиматься.

Вторая группа причин обусловлена повышением объема крови в системе кровообращения, что приводит к тому, результатом чего является перегрузка системы и отсутствие возможности для сердечной мышцы полностью расслабиться в период диастолы. К этому приводят

• заболевания почек, когда нарушается процесс выведения солей из организма, а в итоге начинает задерживаться жидкость;
• эндокринные нарушения, под влиянием которых (например, при повышении концентрации альдостерона) происходит задержка в клетках натрия и нарастание объема жидкости;
• повышенное употребление соленой пищи;
• ожирение и малоподвижный образ жизни приводит к отекам.

Нижнее давление повышено — причины бить тревогу

Эпизодическое повышение диастолического давления, сопровождающееся или нет признаками сосудистого неблагополучия:

• головной болью,
• головокружением,
• частым сердцебиением,
• неприятными ощущениями в груди, беспокойством
• холодным потом.

Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.

Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Такое соотношение показателей называют изолированной диастолической гипертензией. Оно однозначно свидетельствует о наличии патологии в организме. У здорового человека показатели смещаются одновременно и в одну сторону, исключая тренированных спортсменов, у которых рост систолического давления вызывает падение диастолического.

Высокое нижнее давление: причины, как снизить без медикаментов

На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

Для купирования приступа рекомендуют такие мероприятия, которые можно осуществить в домашних условиях:

• холодный компресс на заднюю область шеи при положении пациента лицом вниз;
• отвары и настои пустырника, валерианы, душицы, боярышника, пиона, седативный сбор трав;
• снизить высокое нижнее давление поможет настой кедровых шишек.

Большое значение для нормализации диастолического давления имеют

• смена режима и состава питания за счет увеличения дробности, уменьшения количества потребляемой соли, хлеба и выпечки, отказа от жирной и копченой пищи, предпочтения молочно-растительной диете, рыбе;
• ограничение или полный отказ от курения и употребления спиртного;
• включение в режим дня умеренных физических нагрузок – прогулок, физкультуры;
• массаж;
• воздействие на активные точки (например, находящиеся под мочкой уха или на линии от мочки до ключицы);
• успокоительная ароматерапия.

Повышенное нижнее давление: как лечить

Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, так как бесконтрольное применение вазоактивных препаратов может навредить организму.

В терапии используют следующие группы препаратов:

1. Бета-блокаторы. Ограничивают влияние адреналина на сердце, что позволяет получить полноценное расслабление миокарда во время диастолы. Противопоказаны при патологии легких.
2. Антагонисты кальция. Препятствует поступлению кальция внутрь клеток, что вызывает расширение сосудов и клеточное расслабление в мышце сердца.
3. Ингибиторы АПФ – ангиотензинпревращающего фермента. Снижает концентрацию ангиотензина в крови. Результат – расширение сосудов.
4. Диуретики. Снижают количество циркулирующей в организме жидкости, снимают отеки.
5. Симпатолитики. Действуют на тонус периферических артерий.

Чем раньше удается выявить проблемы с артериальным давлением, тем эффективнее можно их решать, тем выше вероятность, что удастся предотвратить необратимые сосудистые изменения, угрожающие здоровью всего организма. Для профилактики необходимо всего лишь периодически измерять артериальное давление и при отклонении его от нормы своевременно обращаться к врачу.

Во время измерения давления отображаются два показателя – диастолическое и систолическое (нижнее и верхнее соответственно) значения. Систолическое значение показывает уровень артериального давления в момент сокращения сердечной мышцы, а диастолическое – в момент расслабления. Нормой нижнего показателя принято считать до 90 мм ртутного столбика.

Причины высокого нижнего давления

Если происходит повышение только нижнего артериального давления, то это говорит о том, что сердце справляется со своей работой, а вот кровеносная система дала сбой.

Нижнее повышенное артериальное давление бывает двух видов – первичным и симптоматическим. В первом случае речь идёт о гипертонии, хотя и не получается сразу этого отследить. В случае симптоматической гипертензии проблема может быть в:

1. Заболеваниях сердца (новообразования, врождённые и приобретённые пороки сердца).
2. Заболеваниях желез внутренней секреции. При болезнях щитовидки, к примеру, возможны серьёзные изменения как во внешности, так и в психическом состоянии здоровья человека. Больная щитовидная железа вызывает недостаток гормонов (которые, в свою очередь, могут отразиться рядом болезней – вторичный гипотиреоз, травмы щитовидки, эндемический зоб) или их переизбыток (узлы щитовидной железы, заболевания гипофиза и токсический зоб).
3. Болезнях почек и надпочечников. Надпочечники нужны для выработки гормонов, которые являются жизненно важными для человека. При их недостатке или переизбытке могут возникать различные заболевания. Если снижение гормонов происходит резко (острая почечная недостаточность), то это может угрожать жизни человека.

Из-за того, что нижнее давление напрямую связано со здоровьем почек, его ещё называют почечным давлением.

4. Прогрессировании атеросклероза с последующей закупоркой вен. Если долгое время повышено исключительно нижнее давление, то это может свидетельствовать о проблемах с тонусом сосудов, и вероятной причиной этой проблемы является атеросклероз. Обычно атеросклероз начинает развиваться из-за переизбытка в организме холестерина.
5. Задержке воды в организме. Она может быть обусловлена чрезмерным перееданием, солёной едой, жирной пищей, копчёностями, табакокурением. Также среди причин задержки воды в организме – менструация и беременность.
6. Межпозвоночные грыжи провоцируют спазм артерий, когда защемляет корешки нервных окончаний.

Также не стоит забывать о психологическом здоровье человека, который может регулярно испытывать стресс (в результате чего происходит выброс адреналина и сосуды сужаются). Добавляются ко всему этому ещё и следующие причины:

• приём стимуляторов;
• никотиновая зависимость является причиной длительного спазма артерий;
• алкоголь снижает эластичность и тонус стенок сосудов, ускоряет процесс старения.

Классификация артериального давления

Как ни странно, но перепады давления разделяются именно по нижним показателям и делятся на:

• гипертонию І степени – нижние цифры давления показывают 90-100 мм рт. ст.;
• гипертонию ІІ степени – 100-110 мм рт. ст.;
• гипертонию ІІІ степени – больше 110 мм рт. ст.

Опасность повышенного нижнего давления кроется в том, что на первых порах оно не выдаёт себя никакими симптомами, и обнаруживают его уже на 2-й или 3-ей степени.

Стоит отметить, что от перепада нижнего показателя страдают больше мужчины, в то время как женщины больше подвержены перепадам верхних показателей.

Симптомы высокого давления

При повышении нижнего давления у больного могут наблюдаться следующие симптомы:

• головная боль;
• тошнота и рвота;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• иногда – отёчность конечностей;
• боль в грудной клетке, отдающая под лопатку.

Если повысилось нижнее давление, но верхнее при этом осталось в норме, то человек чувствует холодный пот, затруднение дыхания, ускорение пульса, появление головокружения.

В целом симптомы повышенного нижнего давления похожи на симптомы переутомления и включают в себя тревожное состояние, слабость, раздражительность, потливость, звон в ушах, головокружение, снижение работоспособности и памяти.

Первая помощь при повышенном нижнем давлении

Если были отмечены какие-то из перечисленных выше признаков, то больному можно оказать первую медицинскую помощь, которая будет заключаться в следующих мероприятиях:

• больного необходимо разместить в положение полусидя;
• нужно открыть окна, обеспечив тем самым поток свежего воздуха;
• на мышцы шеи с двух сторон в течение 20-ти минут нужно наложить холодный компресс;
• можно сделать тёплую ножную ванну для отведения части кровотока от сердца;
• если больной жалуется на головную боль, то ему надо выпить мочегонное средство;
• при появлении боли в зоне сердца под язык надо положить Нитроглицерин.

Если у больного есть установленный диагноз и выписанные медикаменты, то нужно дать ему эти лекарства, в противном случае надо не заниматься самолечением, а вызывать врача.

Есть ли опасность?

Диастолическое давление определяет давление идущей к сердцу крови. Если повышается общее давление, то это говорит о каких-то изменениях в организме, в следствие которых сердце качает кровь более усиленно. Повышение одного лишь нижнего давления свидетельствует о том, что сердце работает нормально, а вот с сосудами, да и кровеносной системой в целом не всё в порядке.

Если кровь не выполняет свои функции полноценно, то организм не получает в достаточном количестве кислород, а из-за этого система начинает работать на износ.

Диагностика

Для выявления повышенного нижнего давления надо завести привычку регулярно мониторить его показатели. Проводить измерения следует не только при плохом самочувствии, но даже без видимых на то причин. При обнаружении повышенного нижнего давления необходимо посетить врача-терапевта для выявления причин:

• собирается анамнез пациента для выявления хронических заболеваний, вредных привычек или наследственных факторов;
• назначаются анализы мочи и крови для обнаружения отклонений в работе почек, составе крови и уровне гормонов;
• делают УЗИ щитовидной железы, сердца, почек и УЗДГ (ультразвуковая допплерография) сосудов.

Установить степень гипертонии можно при измерении уровня кровяного давление 1-2 раза в сутки в течение двух недель или суточном мониторинге. И второй метод является более точным, так как не только определяет повышение давления, но и факт его недостаточного понижения во время сна, что даёт возможность установить гипертонию на ранней стадии.

Лечение традиционными способами

При помощи лечения устраняются факторы физиологического характера, которые оказывают влияние на повышение нижнего давления. Все препараты, которые помогают при этом, надо принимать только с разрешения врача. Именно он подбирает лекарства в индивидуальном порядке для каждого конкретного случая.

Эффективными медикаментами считаются:

• бета-блокаторы снижают кислородное голодание, регулируют работу сердца, снижают тонус сердечной мышцы (Анаприлин, Атенолол);
• антагонисты кальция стимулируют выработку ренина, способствуют расширению кровеносных сосудов, расслабляют сердце на клеточном уровне (Верапамил, Амлодипин);
• диуретики (Фуросемид, Гипотиазид);
• ингибиторы АПФ (Каптоприл, Рамиприл, Эналаприл), а также блокаторы рецепторов ангиотензина;
• препараты-симпатолитики – снимают тонус периферических артерий (Дилтиазем).

Как понизить давление народными методами?

Для укрепления сердечно-сосудистой системы очень полезным считается:

1. Перед едой пить свекольный сок – влияет на стенки сосудов.
2. Перед сном пить отвар пустырника – оказывает положительное влияние на сердце.
3. Пить травяные чаи:

• с пустырником – восстанавливает динамику, повышает силу сердечных сокращений;
• с валерианой – расслабляет нервную систему, гипотензивно действует на сосуды;
• с пионом – успокаивает, снимает мышечный спазм;
• с кедровыми шишками – понижает высокое диастолическое давление.

Травы помогают нормализовать давление, выводят токсины, укрепляют и тонизируют организм в целом.

Однако с любыми травами надо быть осторожными, потому что у всего есть противопоказания и особенности воздействия.

Меры профилактики

После того, как стали известны все причины повышения нижнего давления, следует пересмотреть свой образ жизни и исключить все пагубно влияющие на здоровье факторы. Профилактические меры включают в себя следующие задачи:

1. Установление режима. Для того чтобы организм высыпался необходимо спать по 8 часов в сутки и учитывать при этом благоприятное для отбоя время.
2. Нормализация питания. Когда человек правильно питается, то он хорошо себя чувствует и наполнен силами. В здоровый рацион входит нежирное мясо, овощи, фрукты, орехи, жирная рыба, зерновой хлеб. Способ приготовления этих продуктов должен быть также максимально полезным – это варка, готовка на пару, запекание в духовом шкафу или мультиварке без использования масла. При этом исключается из повседневного меню крепкий чай, кофе, колбасы, копчённая и жирная пища, консервы.
3. Сон. У современных людей проблемы со сном – это очень часто встречающееся явление, и чтобы таких проблем не было, прибегают к специальным препаратам. Лучше всего подходят для этой цели лекарства на основе растительных компонентов. Перед тем, как ложиться спать, необходимо проветривать помещение, а постельное белье всегда должно быть свежим.
4. Полноценный отдых. Тут всё просто – достаточно заниматься любимым делом.
5. Вредные привычки, а точнее, их отсутствие. Следует отказаться от пива или другого алкоголя, курения. В качестве профилактической меры допускается бокал красного вина.
6. Физические нагрузки – зарядка утром, пробежка вечером, прогулка по парку. Всё это скажется на самочувствии и состоянии здоровья наилучшим образом. Следует, конечно, учитывать, что все нагрузки должны быть тщательно рассчитаны, чтобы не нанести вред.

Высокое нижнее давление (видео)

В представленном видеоролике описано, какое нижнее давление считается повышенным, почему это может произойти, а также какие существуют методы лечения и профилактики.

Гипертония – болезнь, о наличии которой можно не знать долгое время. Но если причины и симптомы были обнаружены, то надо регулярно посещать врача, отмечать ежедневные замеры давления, своевременно принимать лекарства. Если соблюдать эти нехитрые правила, то человек сможет забыть о такой проблеме, как повышенное диастолическое давление.