Причины повышения артериального давления утром или вечером

Высокое давление утром присутствует у людей достаточно часто. Это свидетельствует о наличии у пациента гипертонии. Высокий уровень артериального давления (АД) утром может быть связан с различными посторонними факторами. Для того чтобы причина нарушения была выяснена своевременно, врач проводит целый ряд исследований организма пациента. На запущенной стадии заболевания повышенным уровнем артериального давления характеризуется не только утро, но и ночное время. В связи с этим недуг сопровождается огромным количеством негативной симптоматики. Она существенно ухудшает качество жизни. Каждое утро становится для гипертоника самым настоящим испытанием. После пробуждения присутствует упадок сил и подавленность. Лечение гипертонии должно быть начато незамедлительно.

Повышение давления по утрам может возникать внезапно

Основные причины повышения АД

Высокое давление по утрам может быть обусловлено различными посторонними факторами. Причина нарушения должна быть своевременно выявлена и в дальнейшем устранена. Высокий уровень АД после сна чаще всего обусловлен частыми стрессами. Ночью сознание человека практически полностью отключается. Утро гипертоника начинается со стресса. Порой после сна он небольшой промежуток времени не понимает, где находится и что ему дальше делать. По этой причине артериальное давление повышается.

Каждое утро у гипертоника повышается артериальное давление по следующим причинам:

неправильный образ жизни;
сидячая работа;
излишняя масса тела;
употребление вредных для организма продуктов;
чрезмерные физические нагрузки;
переедание в вечернее время суток;

Лишний вес – частая причина гипертонии

частые стрессы;
неудобное место для сна.

Утро будет начинаться без повышения артериального давления только тогда, когда гипертоник начнет медикаментозное лечение и будет соблюдать все рекомендации врача. Нередко нарушение связано с неправильным питанием. Повышение давления часто наблюдается у тех пациентов, которые вечером переедают. Употребление пищи непосредственно перед сном влечет за собой не только высокий уровень АД, но и возникновение кошмаров во сне. Может присутствовать бессонница.

Утро сопровождается повышенным давлением и в том случае, если человек вечером занял неудобную позу и провел в ней всю ночь.

Врачи не рекомендуют спать на слишком мягкой или жесткой поверхности. Необходимо ответственно подходить к выбору места для сна. Оно существенно влияет на самочувствие.

Если спать в неудобной позе, то утром может подняться давление

Высокий уровень АД присутствует утром тогда, когда человек употребляет чрезмерное количество соли. Ежедневная норма – до 5 г приправы. Сократить количество соли должен не только гипертоник, но и любой здоровый человек. Ее чрезмерное количество может спровоцировать появление артериальной гипертензии. Важно также помнить, что соль содержится также в готовых продуктах. Наибольшее ее количество присутствует в фаст-фуде. Увеличить суточную норму можно только в пожилом возрасте по достижению 70 лет. Работа почек со временем ухудшается. Вместе с мочой тело покидает и соль. Из-за такой приправы не только возникает высокий уровень АД, но и появляется отечность тела. Повышенное давление и причина нарушения требует серьезного исследования. Проблема не исчезает сама по себе. Она требует высококвалифицированной помощи.

Повышение АД у мужчин и женщин

Высокий уровень давления утром присутствует как у мужчин, так и у женщин. Важным показателем при обследовании является пол и возраст. У мужчин и женщин разные причины, по которым повышается давление. Это необходимо учитывать при диагностике. Высокий уровень артериального давления у женщин может быть связан с:

эмоциональной восприимчивостью;

При возникновении нарушений в работе мочеполовой системы часто повышается давление

использованием некоторых разновидностей средств предохранения;
присутствием нарушений в работе мочеполовой системы;
наличием гипертонии.

При нарушениях в работе некоторых внутренних органов в теле задерживается жидкость. Ее чрезмерное количество в организме – частая причина повышения артериального давления. Его показатели нормализуется спустя некоторое время после того, как тело избавляется от лишней жидкости.

Еще одна причина увеличения давления в утренний период – возраст. Риск обострения гипертонии наиболее высок после достижения 40 лет. При наличии гипертонии представительница слабого пола должна тщательно следить за своим самочувствием и эмоциональным фоном. Это позволит поддерживать состояние и уровень давления в норме. Она должна избегать стрессовых ситуаций.

У мужчин часто причиной гипертонии становятся высокие физические нагрузки

Высокий уровень артериального давления нередко присутствует и у мужчин. Такое нарушение наблюдается у тех представителей сильного пола, которые отдают предпочтение чрезмерным физическим нагрузкам, как дома, так и на работе. У таких мужчин не только давление держится на повышенном уровне, но и присутствует риск возникновения серьезных болезней сердечно-сосудистой системы. Специалисты выделяют следующие причины того, что давление начинает подниматься у мужчин в утреннее время суток:

Чрезмерное употребление продуктов быстрого приготовления и фаст-фудов. Высокий уровень АД возникает из-за холестерина, который попадает в тело после употребления вредной пищи. Появляется спазм сосудов из-за появления на стенках бляшек. Проблема сердца и сердечно-сосудистой системы проявляется незамедлительно.
Неправильный образ жизни. Это наиболее часто встречающаяся причина, при которой наблюдается повышенный уровень АД. На сердечно-сосудистую систему существенно влияет курение и алкоголь.
Еще одна распространенная причина – эмоциональное состояние. Мужчины часто держат свои проблемы в себе, и это нередко провоцирует появление сердечно-сосудистых болезней.

Постоянное употребление фаст-фуда также может вызвать гипертонию

Давление и возраст

Пожилой возраст – это распространенная причина, по которой возникает высокий уровень давления в утреннее время суток. Со временем организм человека изнашивается. Он не способен справиться со стрессовыми ситуациями и вредными продуктами. Высокий уровень артериального давления приносит массу дискомфортных ощущений пациенту. Утро превращается в самый настоящий кошмар. У пациента присутствуют различные негативные симптомы, в том числе головная боль. Он может страдать от них не только в утренний период времени, но и на протяжении всего дня.

Возраст является решающим фактором. У молодых людей утренняя гипертония имеет менее выраженную симптоматику. В пожилом возрасте заболевание переносится более тяжело.

При соблюдении основных рекомендаций перепад давления в пожилом возрасте будет незначительным. Специалисты выделяют факты, которые свидетельствуют о том, что такое нарушение, как повышение АД – еще не повод для волнений в преклонном возрасте.

У пожилых людей гипертония по утрам появляется чаще, чем у молодых

У людей старшего возраста признак повышенного давления не всегда свидетельствует о гипертонии. У них увеличенные показатели – норма. У людей преклонного возраста верхнее давление может достигать до 155 ед.
Человек преклонного возраста не всегда может измерить давление верно. Ему потребуется помощь. Следить за давлением необходимо постоянно. Высокие показатели, которые зафиксировал человек в возрасте, нужно перепроверять. Давление измерять необходимо в состоянии покоя. У человека в возрасте со временем ухудшается работа всего организма.
Утро гипертоника старшего возраста начинается с измерения показателей давления. Это связано с тем, что их повышение присутствует именно в первой половине дня. Высокий уровень артериального давления у пожилых людей связан с тем, что с возрастом пробуждение происходит тяжелее. Скачки давления не несут никакой опасности. Они проходят без постороннего вмешательства.

Пожилым людям рекомендуется измерять давление почти каждый день

Для того чтобы утро человека пожилого возраста началось без скачка давления, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Изменить рацион питания и употреблять только полезные продукты, которые не увеличивают уровень холестерина.
Избавиться от пагубных привычек.
Утро должно начинаться с травяного чая. От кофе и крепкого чая следует отказаться;
Высокий уровень АД наблюдается после стрессовых ситуаций. Их следует избегать.

Симптоматика

Нередко пациенты не подозревают, что симптоматика, которая присутствует каждое утро, символизирует о гипертонии. Диагностировать болезнь может только врач. Регулярное повышение давления в утренний период времени может обернуться серьезными нарушениями. В первую очередь, это инфаркт миокарда и инсульт. Такие заболевания требует экстренного лечения. Работа сердца в таком случае существенно ухудшается.

Существует множество лекарств, которые используются при высоком давлении

Уровень давления приходит в норму только при употреблении специальных лекарственных средств. Даже один симптом, регулярно присутствующий в утренний период времени, может свидетельствовать о гипертонии.

Высокий уровень АД всегда сопровождается негативной симптоматикой. Утро гипертоника характеризуется следующими признаками болезни:

нарушение в работе органов зрения;
ощущение постороннего шума в ушах;
предобморочное состояние;
головная боль.

При гипертонии часто наблюдаются головные боли

Сразу же после пробуждения давление поднимается и заболевший ощущает слабость. У него отсутствует желание что-либо делать. Развитие гипертонии проходит стремительно при отсутствии профилактики и лечения. У пациента постоянно болит голова, особенно если давление после пробуждения очень высокое. Утром организм испытывает своеобразный стресс. Но давление зависит и от внутреннего состояния. Отклонение от нормы всегда можно объяснить наличием посторонних факторов.

Давление, повышенное в утреннее время, вызывает нежелательные процессы. Наблюдается сужение сосудов. Такой признак может быть связан с нарушениями в спинном и шейном отделе. Расширение сосудов и артерий произойдет только после того, как пациент начнет принимать препарат. Для выбора лекарства нужно обратиться к врачу.

При выборе народных методов также нужно проконсультироваться со специалистом. Некоторые натуральные травы способны повышать давление.

Гипертония может быть связана с проблемами в шейном отделе позвоночника

Симптоматика может присутствовать, как только утром, так и на протяжении всего дня. У некоторых пациентов наблюдается лишь несколько признаков. Самостоятельно диагностировать болезнь они не могут. Для подтверждения гипертонии нужно посетить больницу, пройти первичный осмотр и сдать на анализ кровь.

Лечение народными методами

Различные посторонние факторы могут влиять на давление. Причина гипертонии может быть как одна, так и несколько. Повышенное давление становится для пациента самым настоящим испытанием. Процесс засыпания может затягиваться на несколько часов. Повышенный уровень АД утром влечет за собой хроническую усталость, упадок сил и частичную потерю работоспособности. Болезнь требует незамедлительного лечения. Наблюдаться повышенное давление может как у пожилых людей, так и у молодых.

Снижать давление утром можно как при помощи медикаментозного лекарства, так и натурального. Перед их использованием нужно посетить врача. Это связано с тем, что некоторые компоненты способны давление, напротив, повысить. Они также могут спровоцировать возникновение аллергической реакции. Любая таблетка от давления при неправильном использовании может навредить, даже если она состоит из натуральных компонентов.

Народные методы часто предполагают использование для лечения гипертонии разных трав

В народной медицине для снижения АД используют чаи, отвары, настойки, сборы и т.д. В самое популярное средство от утренней гипертонии входят следующие составляющие:

40 мл сока свеклы;
110 мл сока моркови;
110 мл сока редьки.

Составляющие тщательно смешиваются. По желанию можно добавить пару столовых ложек меда. При употреблении такого средства повышенный уровень АД начинает стремительно снижаться. Такой напиток считается наиболее эффективным. Он не только снижает повышенный уровень АД, но и улучшает устойчивость организма к внешним посторонним факторами. Для лечения можно смешивать разнообразные травы. Их можно употреблять как в сухом виде, так и готовить из них различные отвары и настойки.

После использования некоторых трав показатели могут повыситься. Именно поэтому не рекомендовано заниматься самолечением.

Можно также приготовить средство и свежих соков свеклы, редьки и моркови

Медикаментозное лечение

Повышенное артериальное давление по утрам требует незамедлительного лечения. Чаще всего пациентам назначают медикаментозную терапию. Таблетки позволяют избавиться от симптоматики и легко просыпаться по утрам. Показатели могут подняться как сразу после пробуждения, так и спустя незначительный период времени. Причины давления могут быть самыми разнообразными. Только врач может тщательно оценить состояние пациента и точно указать фактор, из-за которого показатели увеличиваются.

Такое явление, как утренняя гипертония, требует тщательного подбора лекарственных средств. Чаще всего пациентам назначают:

Капотен;
Каптоприл;
Физиотенз.

При утренней гипертонии можно принимать Капотен

Самостоятельно такие медикаменты пить нежелательно. Они включают в свой состав токсические вещества. Употребление требует согласования со специалистом. Чаще всего назначаются именно бета-блокаторы. Они используются на протяжении множества лет. Также используются блокаторы кальциевых каналов.

Повышенное артериальное давление утром – серьезный симптом. Это весомый повод обратиться к врачу. Самостоятельно избавиться от нарушения не выйдет.

Какие могут быть причины высокого давления по утрам? Об этом вам расскажут в видео:

Источник

Признаки гипертензии – это давление в артериях, превышающее нормальные показатели. Патология грозит возникновением инсульта, инфаркта, повреждением почек и другими заболеваниями.

Заболевание часто встречается у людей после сорока лет. Хотя молодые люди живут даже не подозревая, что у них повышенное артериальное давление. Если не принимать никаких мер, то патология довольно быстро переходит в хроническую форму и грозит серьезными осложнениями. Сложность вызывает и то, что симптомы на ранних стадиях обычно путают с недомоганием.

Нередко бывает, что люди жалуются на повышение АД именно в вечернее или ночное время. Медики называют такое состояние ночной гипертонией. Чаще она является признаком расстройства сердечно-сосудистой системы и требует немедленного лечения.

Причины повышения

У здорового человека кровяное давление днем может быть повышено из-за различных нагрузок. Например, физических или умственных. К вечеру ситуация в основном стабилизируется.

Ночная гипертония возникает чаще у тех, кто сбивается с правильного режима сна и бодрствования. Это касается людей, работающих в ночную смену и студентов, которые смотрят телевизор до глубокой ночи. На скачки АД влияют и различные факторы.

Основные причины и факторы риска повышения давления вечером:

Выпитый кофе, алкоголь, частый перекур;
Тяжелая физическая нагрузка в течении дня;
Психоэмоциональное напряжение на работе;
Нарушение кровообращения в спокойном ритме;
Сильно соленный или острый ужин;
Переживая о завтрашнем дне.

К сожалению, данная патология приводит к негативным последствиям, поэтому свое АД нужно постоянно контролировать.

Если давление вечером часто повышается, нужно обратиться за помощью к врачу-кардиологу.

Патология успешно лечится на начальных стадиях развития. А вот запущенные стадии приводят к сбою и нарушению работы многих органов. Если не принять меры, возрастает риск возникновения инфаркта и инсульта.

Симптомы и признаки проявления

Ночная гипертония может не проявляться вовсе. Лишь, когда АД превысит большие значения человек может почувствовать недомогание.

Могут появиться такие симптомы:

тошнота;
слабость;
учащенное сердцебиение;
головокружение;
двоение в глазах;
тяжесть в затылке;
носовое кровотечение;
стук в висках.

При гипертоническом кризе (очень высоком АД) может происходить онемение рук и ног, нарушение речи, частое мелькание черных «мушек» перед глазами. Как итог — стенки сосудов начнут утолщаться, а в аорте произойдет расслоение или разрыв.

Одним из постоянных симптомов считается головная боль. Она может возникнуть как утром, так и днем. Принимать обезболивающее – не выход, так как основную причину болезни это не устранит.

Первая помощь

Нормальные показатели АД для взрослого человека должны быть 120 на 80 мм рт.ст. Значения верхнего и нижнего давления могут отличаться от нормы, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Например, роста или веса.

Что делать, если вечером повышается давление? Чтобы не спровоцировать дальнейший рост АД нужно расслабиться и не паниковать. Если тонометр показал, что оно действительно высокое, то есть достаточно способов, как его снизить.

Например, теплый душ и проветриваемая комната перед сном способствуют быстрому засыпанию. А принятый перед ужином травяной сбор, снизит артериальное давление для комфортного отдыха.

Если это причина усталости и переутомления, то нужно на какое-то время прилечь и расслабиться. Отдохнув, можно попарить ноги в горячей воде, что усилит отток крови от головы.

При гипертоническом кризе лучше приложить горчичники на икроножные мышцы ног. Это способствует улучшению кровообращения в нижнюю часть тела. Многим помогает уксусный компресс, который прикладывают к ступням ног.

Повышенном АД необходимо постараться меньше двигаться, так как физические нагрузки не способствуют его стабилизации. Если данные способы не помогают и становится плохо, следует вызвать скорую помощь.

Народные советы в помощь

Можно обратиться к народной медицине за помощью:

Выпить травяной чай. Хорошо в этом плане помогают боярышник, шиповник и мята перечная. Для этого столовую ложку сухих листьев и плодов растения нужно залить стаканом кипятка и настоять не менее двадцати минут. По желанию туда добавляют лимон и мед.
Сделать компресс для ног. Для этого смешать в равных пропорциях яблочный уксус и воду. Промочить этим полотенце и обернуть им ноги. Положительный результат обычно наступает через 10-15 минут.
Также можно в течение 20 минут попеременно опускать ноги сначала в тазик с горячей водой, затем с холодной.

Лекарства от давления

Повышенное давление вечером корректируется принятой дозой лекарственного препарата. Медикаментозное лечение более эффективно чем народные способы, но часто вызывает привыкание. Выписывать препараты должен врач, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Все современные лекарства для лечения гипертонии используются не только чтобы снизить давление, но и чтобы устранить патологические изменения, которые возникают в работе различных органов. Наиболее эффективными и при этом считают лекарственные препараты, которые могут уменьшить гипертрофию левого желудочка. Они не обладают такими побочными эффектами, как общая слабость и сонливость.

Специалисты обычно прописывают пациентам лекарства, которые можно применять один или два раза в сутки. Эффект обычно наступает спустя небольшой промежуток времени, но не более чем через полтора часа.

Принимать таблетки нужно строго по инструкции или рекомендациям лечащего врача.

Какие лекарства подходят для понижения давления:

Адреноблокаторы с антигипертензивным эффектом (Анаприлин, Эгилок, Бисопролол и т.д.). Их плюс в том, что они довольно быстро начинают действовать. Но у них много побочных эффектов.
Антагонисты кальция (Кордафен, Верамапил, Коринфар и пр.).
Спазмолитики (Спазмалгон, Папаверин).
Нитраты (Сустонит, Нитросорбид).

Лучше всего начинать терапию с препаратов, которые действуют мягко (Верапамил, Клофелин). Когда давление придется в норму, не стоит принимать в этот день таблетки! Лучше сделать травяной отвар и расслабиться. Это не относится к тем, кому поставлен диагноз «Артериальная гипертензия». Такие пациенты должны принимать лекарственные препараты постоянно.

Профилактика ночной гипертонии

Если соблюдать несложные рекомендации, то можно попробовать избежать такого недуга как повышение давления в вечернее и ночное время суток.

Эффективные способы профилактики:

Снижение массы тела.
Регулярные физические нагрузки.
Соблюдение здоровой диеты с уменьшением продуктов, содержащих холестерин, а также сокращения натрия в рационе питанияю
Отказ от употребления алкоголя и табакокурения.
Любителям кофе следует отказаться от этого напитка или заменить его цикорием. Он является более полезным и в то же время вкусным аналогом.

Хронический стресс является важным фактором, из-за которого тоже повышается давление. Поэтому нужно избегать стрессовых ситуаций, переутомления, больших физических нагрузок.

Помимо вышеуказанных рекомендаций, если иногда в вечернее время немного поднимается АД, то специалисты обычно рекомендуют курсы иглоукалывания или массажа. Также они советуют проводить достаточно времени на свежем воздухе и пару раз в день делать дыхательную гимнастику.

В любом случае, при появлении первых признаков повышенного давления вечером нужно немедленно обратиться к специалисту-терапевту или кардиологу. Врач назначит подходящее лечение исходя из того, как протекает болезнь, и личных особенностей организма.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник