Причина повышенного диастолического давления по утрам

Повышение артериального давления по утрам – это отклонение от нормы. Многие либо не обращают на это состояние внимания, либо бесконтрольно принимают различные препараты. Но нужно понимать, что причина повышенного давления по утрам может крыться в серьезных заболеваниях. В статье выясним, почему утром высокое давление, какие категории людей наиболее подвержены данному недугу. Также узнаем о возможных последствиях и способах нормализации состояния.

Причины патологического состояния

Давление крови может повышаться у людей разного пола, возраста и комплекции. Важно вовремя разглядеть серьезные отклонения от нормы на фоне незначительных изменений показателей. Иногда этот процесс обуславливается объективными причинами, которые могут совпадать у всех людей. К данным причинам относятся:

Хронические стрессовые состояния. В нормальном состоянии мозг должен отдыхать ночью. Если нервная система постоянно перегружена, во время ночного отдыха мозг не может полностью отключиться. Этому мешают гормоны стресса, выбрасываемые в кровь. Как следствие, после пробуждения повышается артериальное давление.
Переедания на ночь. Обилие жирной и тяжелой пищи перед сном препятствует нормальному отдыху. Всю ночь работает пищеварение, затем запускаются другие сложные процессы. Естественно, что на утро показатели давления будут завышены. Кроме того, принятие пищи перед сном может вызвать кошмары или бессонницу.
Дискомфорт во время сна. Это может быть слишком жесткий или мягкий матрас, неправильно подобранная подушка, сон в тесноте или в душном помещении. Организм не может нормально отдохнуть, поэтому с утра может незначительно подняться давление.
Употребление слишком соленой пищи. Множество исследований подтвердили, что чрезмерное употребление соли пагубно действует на сосуды. Они становятся менее эластичными и уже не могут противостоять отклоненному от нормы давлению крови.
Вредные привычки – алкоголь, курение. Употребление вредных веществ вызывает спазм сосудов. Как следствие, повышается давление. Со временем оно может оставаться стабильно высоким не только по утрам, но и в течение всего дня.
Чрезмерное употребление чая и кофе.
Генетическая предрасположенность.
Медикаментозное лечение препаратами определенного типа.
Перепады атмосферного давления. От этого страдают метеочувствительные люди.

Нужно отметить тот факт, что сначала давление повышается только по утрам. Но если не обратить на это должного внимания, если не начать лечение, отклонения от нормы будут наблюдаться и днем, и вечером.

Повышение одного из показателей давления

Иногда наблюдается повышение какого-то одного показателя – систолического (верхнего) или диастолического (нижнего). Первый показатель отражает отклонения в работе сердечно-сосудистой системы – состояния сердца и сопротивления сосудов.

Главная причина повышения верхнего давления – малоподвижный образ жизни. Регулярные физические нагрузки способствуют налаживанию обменных процессов, тренируют сердце, нормализуют гормональный фон. Кроме этого, причинами повышения одного из показателей давления являются:

Возраст. После 50 лет атеросклеротическое поражение сосудов становится наиболее выраженным. Поэтому повышение давления – это состояние, которое сопровождает практически каждого человека этого возраста. У некоторых развивается гипертоническая болезнь.
Гормональный дисбаланс. Чаще это проявляется у женщин, но бывает и у мужчин.
Нарушения работы щитовидной железы.
Неправильная работа надпочечников.
Патологии высших регуляторных центров мозга.

Диастолическое давление повышается значительно реже. Основными причинами его повышения являются:

Образование тромбов на стенках сосудов.
Болезни почек.
Нарушение работы эндокринной системы.
Неправильное питание (избыток жирной пищи).
Вредные привычки.

Повышенное давление и пол человека

У мужчин давление по утрам может повышаться вследствие слишком активного образа жизни, стрессовых состояний, переутомления. Также сильно влияет неправильное питание и вредные привычки. То есть, действуют все те же причины, что были описаны выше.

Нужно обратить внимание на следующие симптомы:

слабость;
усталость;
вялость;
головная боль;
боль в спине.

У женщин причинами повышения давления могут быть:

Прием контрацептивов (они вызывают повышенную вязкость крови).
Нарушения мочеполовой системы (работа почек нарушается, а они являются главными регуляторами давления).
Высокая эмоциональная восприимчивость (женщины острее воспринимают любую стрессовую ситуацию).

Симптомы повышения давления

Если нет специального аппарата под рукой, сложно определить, что давление повышено. На данное состояние указывают следующие признаки:

мушки перед глазами;
звон в ушах;
головокружение;
головная боль;
потемнение в глазах.

Если данные симптомы наблюдаются часто, по утрам или в течение дня, нужно купить тонометр. Это аппарат, которым измеряют давление. Покупать лучше электрический прибор, который самостоятельно измерит показатели и выдаст их на экране.

Нормальное артериальное давление не имеет конкретной величины. Это примерный показатель – 140/90 мм ртутного столба. Но незначительные отклонения в ту или иную сторону – это норма. Ненормальным считаются сильные скачки и превышение верхнего показателя более 200.

Измерять давление нужно на обеих руках, поочередно. Делать это лучше после пробуждения. Можно контролировать показатели в течение дня, чтобы определить свою норму давления.

Как нормализовать давление

Если стало понятно, почему бывает утром высокое давление, нужно устранить провоцирующий фактор. Если причины кроются в возрастных или гормональных изменениях, нужно обратиться к врачу. Кроме того, есть некоторые способы, которыми можно воспользоваться в домашних условиях. Это:

Массаж. Аккуратные растирания шеи, груди и воротниковой зоны помогут при незначительном повышении давления. Противопоказан массаж людям с сахарным диабетом и различными новообразованиями.
Акупунктура. Есть специальные точки на теле, на которые нужно мягко надавливать. Начать можно с мочки уха, плавно спускаясь по шее до ключицы. Еще одна точка – между бровей.
Прием овощного сока. Можно сделать свежий сок из свеклы, редьки и моркови.
Отвары трав. Хорошо понижают давление отвары из укропа, крапивы, льняного семени, пустырника, валерианы и др.

Нормализует давление ведение правильного образа жизни:

Своевременно ложиться спать (до 23 часов).
Не переедать на ночь.
Прогуливаться перед сном.
Снизить вес.
Пить достаточно жидкости, но не позднее 20 часов вечера.
После пробуждения не вставать сразу с постели, а полежать 10 минут. Организм должен перестроить работу.
Не переутомляться, делать перерывы в работе на отдых.

В первую очередь нужно попробовать щадящие методы, перечисленные выше. Если это не помогает, нужно обратиться к медикаментозному лечению. Но и при этом следует помнить несколько правил:

Не принимать бесконтрольно препараты без назначения врача и не нарушать дозировку.
Прием медикаментов нельзя прекращать, даже если давление нормализовалось (это решает врач).
Нельзя снижать давление резко.
Не нужно надеяться только на медикаменты. Лучше использовать все методы и способы, доступные в домашних условиях.

Повышение артериального давления по утрам – тревожный признак. Он свидетельствует о нарушении работы сосудов. Важно установить истинную причину патологии, посетив врача. Ведение правильного образа жизни, физическая активность, избегание стрессовых ситуаций поможет нормализовать состояние.

Источник

Высокое диастолическое давление обычно свидетельствует о патологии, связанной с периферическими сосудами. Почему оно может увеличиваться у человека без повышения или с незначительным повышением систолического, и что делать в такой ситуации? Попробуем разобраться.

Повышение нижнего, диастолического давления может быть признаком болезни почек

Артериальное давление – систолическое и диастолическое

Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и включает в себя два показателя, которые записывают через черту, как дробь. Верхнее, или систолическое давление показывает, с какой силой кровь действует на стенки кровеносных сосудов в момент систолы, т. е. сокращения сердечной мышцы, а нижнее, или диастолическое – силу периферического сопротивления сосудов в момент расслабления сердца, т. е. диастолы.

В норме у здорового человека диастолическое давление находится в пределах 60–90 мм рт. ст.

Часто диастолическое давление повышено у пациентов с заболеваниями почек, поэтому его еще называют «почечным», хотя на самом деле оно может быть обусловлено и другими факторами, например, атеросклерозом.

О развитии артериальной гипертонии говорят в тех случаях, когда в трех контрольных измерениях было зафиксировано артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст. Чаще наблюдается одновременное увеличение как систолического, так и диастолического давления, но иногда встречается повышение только нижнего показателя.

О чем говорит повышенное нижнее давление

Причиной высокого диастолического давления обычно являются заболевания внутренних органов (почек, щитовидной железы, надпочечников, сердца). Нередко бывает так, что высокое нижнее давление становится одним из первых симптомов этих патологий. Поэтому, если повышено оно, следует обязательно пройти медицинское обследование.

Часто диастолическое давление повышено у пациентов с заболеваниями почек, поэтому его еще называют «почечным», хотя на самом деле оно может быть обусловлено и другими факторами, например, атеросклерозом.

Другими причинами повышенного диастолического давления могут стать:

психоэмоциональные расстройства (депрессия, маниакальный психоз, стресс);
злоупотребление напитками, содержащими кофеин (крепкий чай, кофе, кола, энергетики);
злоупотребление алкогольными напитками.

Еще одной причиной высокого нижнего давления является задержка жидкости в организме, вызванная перееданием, употреблением в большом количестве соленой пищи, курением.

У беременных повышенное нижнее давление нередко является одним из первых симптомов грозного осложнения беременности – ОПГ-гестоза.

Чем опасно повышенное диастолическое давление

Повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом говорит о присутствии какой-либо патологии сосудистой системы, приводящей к затруднению нормального тока крови по сосудам.

В норме у здорового человека диастолическое давление находится в пределах 60–90 мм рт. ст.

Если не предпринимать мер, направленных на нормализацию АД, то внутренние органы и головной мозг недополучают питательные вещества и кислород. Это приводит к развитию ишемии и гипоксии тканей, повышает риск возникновения инфаркта миокарда и инсульта головного мозга. Особенно опасно повышение диастолического давления у пожилых людей, так как кровеносные сосуды у них значительно изменены (атеросклеротические бляшки, снижение эластичности стенок) и риск осложнений артериальной гипертонии более высок.

Симптомы повышенного диастолического давления

В случае повышения нижнего давления у пациента появляются следующие симптомы:

головная боль и/или головокружение;
тахикардия (учащенный пульс);
чувство нехватки воздуха;
боли в области сердца;
отеки конечностей;
шум в ушах.

Читайте также:
Боремся с гипертонией: 5 лучших народных средств
6 полезных альтернатив кофе
5 продуктов, помогающих выводить никотин из организма

Диагностика

Повышенное диастолическое давление не является самостоятельным заболеванием, а развивается как симптом той или иной патологии внутренних органов или эндокринной системы. Поэтому если неоднократно отмечается увеличенный показатель нижнего артериального давления, пациенту необходимо пройти подробное медицинское обследование, включающее:

консультации терапевта, кардиолога, нефролога и эндокринолога;
УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы;
ЭКГ;
Эхо-КГ;
допплерографию сосудов головного мозга;
клинический (общий) анализ крови и мочи;
определение в крови уровня гормонов щитовидной железы;
экскреторную урографию;
пробу Реберга.

В зависимости от полученных результатов могут быть назначены дополнительные исследования определенных органов и систем.

Для определения повышенного кровяного давления необходимо не разовое, а троекратное его измерение

Лечение высокого диастолического давления

Как снизить диастолическое давление при нормальном систолическом, ведь обычные гипотензивные препараты понижают и нижнее, и верхнее давление? Делать этого самостоятельно не нужно, необходимо обратиться к врачу. Основное лечение будет заключаться в устранении первичной патологии, приведшей к повышению нижнего давления.

У беременных повышенное нижнее давление нередко является одним из первых симптомов грозного осложнения беременности – ОПГ-гестоза.

Для нормализации АД могут применяться препараты следующих групп:

Диуретики (мочегонные) – стимулируют диурез, выводят из организма излишки жидкости и устраняют отеки.
Бета-блокаторы – блокируют рецепторы, чувствительные к адреналину, в результате чего происходит расслабление кровеносных сосудов, и давление понижается. Также снижается частота сердечных сокращений. Эти препараты противопоказаны пациентам, страдающим хроническими обструктивными болезнями легких (ХОБЛ).
Блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция). Препятствуют поступлению ионов кальция из межклеточного вещества в мышечные клетки кровеносных сосудов и сердца. Снижение концентрации Са2+ в гладкомышечной оболочке сосудов способствует их расширению и снижению кровяного давления.
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ). Понижают концентрацию ангиотензина в крови, что приводит к снижению АД.
Симпатолитики. Нормализуют тонус кровеносных сосудов.
Спазмолитики. Расслабляют мышечные клетки, в том числе и образующих стенки артерий.

Принимать лекарственные препараты при повышенном диастолическом давлении следует в строгом соответствии с назначением врача. Недопустимо самостоятельно изменять дозу назначенных препаратов и график их приема.

Изменение образа жизни

Говоря о том, как лечить повышенное артериальное давление, следует сказать и о том, что в комплексной схеме терапии этой патологии немалое значение отводится и изменению образа жизни.

В первую очередь, это касается диеты. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки небольшими порциями. Из рациона исключают (или сильно ограничивают) шоколад, кофе, поваренную соль, маринады, жирную и острую пищу.

О развитии артериальной гипертонии говорят в тех случаях, когда в трех контрольных измерениях было зафиксировано артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст.

В меню ежедневно необходимо включать свежие фрукты и овощи, зелень, сухофрукты, продукты, богатые калием (орехи, капуста, помидоры, печеный картофель, курага), магнием (гречка, рыба, молочные продукты, клубника, бананы) и витаминами группы В (дрожжи, печень, мясо, груши, яблоки, апельсины). Желательно обратиться к диетологу для разработки детального меню, учитывающего энергетические потребности организма, общее состояние пациента, наличие у него сопутствующей патологии.

Физическая активность. Для улучшения кровообращения необходимо ежедневно уделять достаточное время физическим нагрузкам. Уровень допустимых нагрузок определяется лечащим врачом, исходя из общего состояния пациента. Предпочтительно плавание, ходьба пешком, езда на велосипеде. Очень полезен общий массаж.

Массаж полезен при повышенном нижнем давлении, так как способствует нормализации тонуса сосудов

Отказ от вредных привычек. Пациенту рекомендуется полностью отказаться от курения. Никотин способствует спазму кровеносных сосудов, а значит и повышению диастолического давления. Не менее важно отказаться и от злоупотребления спиртными напитками (допустимо выпивать не более 50 мл коньяка или 200 мл красного вина в день).

Нормализация режима сна и отдыха. Ночной сон должен длиться не менее 8-9 часов. Необходимо стараться ложиться спать не позднее 22 часов. Важно придерживаться и режима дня, чередуя труд и отдых.

Санаторно-курортное лечение. Основано на использовании климатических и физических факторов, нормализующих состояние сердечно-сосудистой системы и тем самым стабилизирующих артериальное давление.

Особенно опасно повышение диастолического давления у пожилых людей, так как кровеносные сосуды у них значительно изменены.

Народные средства для нормализации повышенного давления

Если диастолическое давление незначительно повысилось под влиянием стресса, переутомления, употребления не слишком здоровой пищи, то для его снижения можно применять народные способы лечения:

Настойка валерианы. Принимают 2-3 раза в день по 5–10 капель. Обладает мягким седативным действием.
Настой черной смородины, кедровых шишек, черноплодной рябины и пиона. Растительное сырье смешать в равных объемах. Две чайные ложки полученного сбора залить стаканом холодной воды и нагревать на медленном огне до кипения. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Настой содержит большое количество флавонидов, оказывающих благоприятное действие на состояние сосудистой стенки.
Лимонный сок с медом. В стакан выдавить сок половины лимона, добавить столовую ложку меда. Долить теплой водой до краев и размешать. Такой напиток позволяет достаточно быстро снизить повышенное диастолическое давление.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Из этой статьи вы узнаете: что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, характерные симптомы, и что с этим делать.

Нивеличук Тарас

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 26.11.2016

Дата обновления статьи: 04.07.2019

Артериальное давление (сокращенно АД) – это критерий для здоровья не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Этот показатель состоит из двух цифр. Разберем подробнее, что это:

Систолический показатель (его нормальный диапазон от 100 до 140 мм рт. ст.) отражает, насколько сильно сосуды наполняются кровью в результате сердечных сокращений.
Диастолический показатель (диапазон нормальных цифр от 60 до 90 мм рт. ст.) отражает то, насколько быстро кровь покидает сосуды в момент расслабления сердца.

В быту систолический показатель называют верхним, а диастолический нижним давлением.

Систола и диастола. Нажмите на фото для увеличения

Высокие значения нижнего давления – это диастолический показатель выше 90 мм рт. ст. Если это давление повышено – ухудшается состояние сосудов и кровообращение во всем организме, поражается сердце, почки, головной мозг, повышается риск инфаркта и инсульта.

Лечение и возможность выздоровления при стойком повышении нижнего давления зависит от причинного заболевания, проявляющегося этим симптомом – причины и лечение сильно зависят друг от друга. Проблема может уйти за несколько дней или же сопровождать вас всю жизнь. В любом случае, понизить нижнюю (диастолическую) гипертензию можно, если заниматься лечением.

Заниматься лечением данной проблемы могут такие специалисты: кардиолог, терапевт, а при необходимости эндокринолог и невропатолог.

кардиолог измеряет пациенту давление Кардиолог измеряет пациенту АД

Варианты повышения нижнего давления

Варианты, как повышаются показатели нижнего АД (диастолической гипертонии или гипертензии):

По степени:

легкая – от 90 до 100 мм рт. ст.;
средняя – от 100 до 110 мм рт. ст.;
тяжелая – более 110 мм рт. ст.

стадии артериального давления

По взаимосвязи с верхним давлением:

изолированное повышение только нижнего давления (диастолическая гипертензия);
сочетанное повышение: и верхнего, и нижнего давления (систоло-диастолическая гипертензия);

Механизмы регуляции АД устроены таким образом, что верхний и нижний показатели взаимосвязаны. Более важный – систолический показатель.

Вот почему изолированное (отдельное) повышение нижнего показателя без повышения верхнего встречается реже. По этой же причине на него обращают меньшее внимание, хотя оценивать и лечить их нужно одновременно.

Причины патологии

Причины высокого нижнего давления могут быть связаны с тем, что:

сердце находится в состоянии постоянного напряжения и не может полноценно расслабиться;
сосуды переполнены кровью, сужены;
стенки сосудов утратили эластичность.

Любая артериальная гипертензия – не отдельное патологическое состояние, а всего лишь проявление целого ряда болезней. Диастолическое АД более устойчивое и постоянное, чем верхнее. Поэтому выраженная диастолическая гипертензия – сигнал серьезных нарушений в организме. Наиболее частые причинные патологии описаны в таблице:

Причины повышенного нижнего давления (только нижнего)	Причины сочетанного повышения верхнего и нижнего давления
Распространенный атеросклероз артериальных сосудов	Гипертоническая болезнь
Гипотиреоз – снижение выработки гормонов щитовидной железы	Повышение функции надпочечников
Патологии сердца – кардиомиопатия, кардиосклероз, сердечная недостаточность, миокардит – могут повысить нижнее АД	Избыток гормонов щитовидной железы
Почечная недостаточность	Почечная патология – атеросклероз почечных артерий, гломерулонефрит
Стрессы и расстройства нервной системы (дистония)
Опухоли и заболевания гипофиза

Опасность диастолической гипертонии

Повышенное нижнее давление говорит о постоянном напряжение крови в сердечных полостях и сосудистом пространстве. Даже в момент расслабления сердца напряжение не уменьшается. Повышается риск спонтанного разрыва сосудистой стенки, нарушений кровообращения в сердце и мозге.

Симптомы и проявления

Диастолическая гипертония не имеет типичных симптомов. В изолированном варианте диастолический показатель сильно не повышается (не более 100 мм рт. ст.) и поэтому вообще не беспокоит больных. Это значит, что по жалобам и внешним признакам его нельзя определить, если не делать измерений АД.

Тонометр – прибор для измерения артериального давления

Поэтому ориентироваться нужно на общие симптомы артериальной гипертонии:

Головная боль – ноющая, пульсирующая, распирающая, в лобной или теменно-височной областях.
Боль в области сердца, сопровождающаяся сильным сердцебиением, частым пульсом, чувством нехватки воздуха.
Дрожь по телу, слабость.
Головокружение.

Общие симптомы артериальной гипертонии

Далее поговорим о том, что делать с этой проблемой.

Лечение: как снизить давление

Если нижнее АД незначительно повышенно у больного – уменьшить его можно. Лечение может быть кратковременным (дни-недели), а может продолжаться на протяжении всей жизни.

Специфических препаратов, снижающих именно диастолическое давление – не существует. Используются общие средства против гипертонии.

Какими препаратами снижается АД:

Ингибиторы АПФ и рецепторов ангиотензина в чистом виде или в комбинации с мочегонными: Лизиноприл, Берлиприл, Лосартан, Вальсакор, Эап Н, Липразид.
Бета-блокаторы: Пропранолол, Метопролол, Бисопролол, Небиволол.
Блокаторы каналов кальция: Коринфар, Нифедипин, Амлодипин.
Мочегонные: Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон.
Средства, обладающие спазмолитическим эффектом: Дибазол, Папаверин, Но-шпа.

Препараты для понижения артериального давления

От чего зависит прогноз

Предусмотреть насколько эффективно можно будет лечить высокое нижнее артериальное давление можно с небольшой вероятностью:

Если это впервые возникшая или периодическая диастолическая гипертензия у молодых людей (до 40 лет) при отсутствии тяжелых болезней лечится путем приема медикаментов (при необходимости) и при этом она не приводит к опасным последствиям.
Постоянная гипертония по нижнему показателю на протяжении более 5–10 лет у людей старше 45–50 лет в 80% приводит к осложнениям.
Если повышение нижнего давления сочетается с систолической гипертензией, риск инфаркта миокарда, инсульта и кровоизлияний в мозг, расслоения аневризм аорты возрастает в десятки раз.

Измеряя АД, не забывайте регистрировать нижний (диастолический показатель). Не забывайте сообщать врачу эти цифры – что у вас повышено нижнее артериальное давление – от них многое может зависеть!

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Оцените статью: (проголосовало 43, средняя оценка: 4,19)

Загрузка…

Источник