При пониженном сердечном давлении что принимать в домашних условиях

Гипотония или пониженное артериальное давление диагностируется у взрослых и детей. Такой диагноз ставят при границе не менее 90 на 60. Есть немало разных причин, которые его вызывают, и чтобы нормализовать артериальный показатель, используют медицинские препараты, народные рецепты, соблюдают специальную диету. Зачастую терапия проводится в домашних условиях, иногда требуется госпитализация.

Что такое сердечное давление

Артериальное давление определяется двумя цифрами: верхним (принято называть систолическим) и нижним (диастолическим). Гипотония (может называться артериальной гипотензией) – это определение, обозначающее понижение диастолического показателя. При этом наблюдается диастола – состояние сердечной мышцы, когда она расслабляется в интервале между систолами (сокращениями). Как правило, такая патология диагностируется при падении минимального показателя на 20 процентов от нормы. Если значение опускается менее 90 на 60, то это говорит о наличии гипотонии.

Существует острая и хроническая форма артериальной гипотензии. Острая появляется резко и характеризуется опасными для жизни симптомами. Хроническая сопровождается регулярным падением показателей и зачастую возникает из-за нарушения работы ЦНС, сердечно-сосудистой системы. Еще отклонение классифицируют на первичную и вторичную гипотензию.

Основные симптомы у мужчины и женщины:

  • головные боли, обмороки;
  • снижение сексуального влечения;
  • тошнота, иногда рвота;
  • пониженное давление вызывает общее недомогание, сильную слабость, сонливость;
  • озноб;
  • увеличение потоотделения;
  • ноющие боли в области сердца, учащенное сердцебиение;
  • побледнение кожи – это тоже признак низкого диастолического давления;
  • ухудшение зрения;
  • ощущение раздражительности, нервозность.

О чем говорит низкое диастолический показатель

После ряда исследований медики выяснили, что характер патологии у разных людей может значительно отличаться. Существует три типа отклонения, которые помогают понять, какие проблемы в работе организма. Разновидности артериальной гипотензии:

  1. Ортостатическая. Данный тип патологии может означать, что человеческий организм не может быстро и правильно регулировать показатели. Для этого заболевания характерен резкий скачок АД (артериального давления) вниз после смены позы. При этом может закружиться голова, в некоторых случаях человек теряет сознание. Главные причины: беременность, обезвоживание, употребление отдельных групп медикаментов.
  2. Постпрандиальная гипотония. Основные симптомы – это внезапный прилив крови к нижним конечностям, после еды. Этот тип недомогания говорит о нарушениях в работе эндокринной системы, психических отклонениях (неврастения, невроз и т. д.), органических изменениях в мозге (может грозить болезнь Альцгеймера).
  3. Вегетососудистая. Такой диагноз обозначает, что сердечно-сосудистая система развивается или функционирует неправильно. Зачастую диагностируется у подростков.

Причины­

Основным провоцирующим фактором падения показателя является ослабление тонуса сосудов. По жилам, которые потеряли эластичность, кровь передвигается значительно медленнее, а это приводит к дефициту кислорода во всех органах. В результате развивается много серьезных заболеваний. Остальные причины:

  • плохая работа сердца, болезни щитовидной железы;
  • большая потеря крови по причине получения травмы;
  • обезвоживание, чрезмерные физнагрузки и злоупотребление мочегонными медикаментами;
  • может быть вызвано сбоями в работе ЖКТ;
  • нарушение гормонального фона, менопауза;
  • анемия, болезни надпочечников;
  • показатель может упасть из-за развития онкологии;
  • у беременных тоже часто наблюдается появление гипотонии;
  • острые инфекционные недомогания.

Снижение диастолического давления при нормальном систолическом

Есть множество причин, которые влияют на разницу между верхней и нижней цифрами давления. Одна из них – это небольшая сосудистая сопротивляемость, нередко наблюдается у пожилых людей. Этот объясняется тем, что в процессе старения организма стенки больших артерий и аорты сужаются и уплотняются. При этом значительно падает диастолическое давление, а верхнее остается в норме или совсем немного поднимается.

Гипотония и низкий пульс

Если частота движения артериальных стенок идет на спад, то это связано с уменьшением сокращений сердца. Главные причины:

  • избыточное употребление медицинских препаратов, без назначения доктора;
  • травмирование шеи, грудины;
  • сильное переохлаждение;
  • тяжелые формы инфекции или воспаления в организме;
  • серьезная интоксикация никотином, химвеществами.

Артериальная гипотензия и высокий пульс

Зачастую отклонение появляется из-за вегетососудистой дистонии, которая прогрессирует по смешанному или гипотоническому типу, или провоцируется следующими состояниями:

  • беременность;
  • потеря обильного количества крови;
  • некоторые типы лекарств;
  • алкогольная и наркотическая интоксикация;
  • состояние шока (травматический, анафилактический, кардиогенный, токсический шок);
  • дыхательная, почечная недостаточность;
  • болезни нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы;
  • тяжелые формы инфекционных заболеваний.

Лечение­

Для борьбы с артериальной гипотензией используют комплексную терапию. Перед лечением больной должен пройти детальное исследование для выяснения причин заболевания. Стандартными лекарственными средствами, которые применяют в этом случае, являются:

  1. Аналептики используются для восстановления психологического и физического состояния.
  2. Психомоторные стимуляторы позволяют «оживить» нервную систему, повысить тонус сосудов.
  3. Ноотропные препараты всегда активизируют работу головного мозга, улучшают память.
  4. Адреномиметики назначают в экстренных случаях. Эти медикаменты мгновенно сужают сосуды.
  5. БАДЫ, витаминные комплексы. Эти средства помогают организму восстанавливаться после ежедневных нагрузок разного плана.
  6. Еще один отличный метод, который используется, чтобы лечить сердечную патологию – физиотерапия (массаж, криотерапия, магнитотерапия).

При беременности

Существует масса причин, которые вызывают гипотонию при беременности. Основная из них – это образование маточно-плацентарной системы кровообращения. Когда женщина в положении наблюдает симптоматику, сигнализирующую о наличии артериальной гипотензии, то нужно принимать срочные меры. Вот несколько эффективных способов борьбы:

  • ароматерапия, стоит сделать массаж с применением масел базилика, розмарина;
  • средства для поднятия тонуса на растительной основе;
  • физиотерапия;
  • народная медицина (травяные отвары);
  • полноценный отдых, сон, частые прогулки на улице.

У пожилых

Для устранения симптомов у престарелых людей проводится полное медицинское обследование и назначается оптимальное лечение. Применяют следующие виды терапии:

  1. Медикаменты: Пирацетам, Глицин, Сапарал.
  2. Прогулки на улице, которые можно заменить ежедневной лечебной физкультурой (утром или вечером).
  3. Прием отваров или настоев, приготовленных из трав(например, женьшень, элеутерококк, левзея).
  4. Отказ от черного чая, кофе и подобных крепких напитков. Можно постепенно уменьшать их количество в рационе, самое главное – не злоупотреблять, особенно на ночь. Разрешено выпить 1-2 чашечки.
  5. Не делать резких движений,приводящих к скачку давления, например, вставать с постели постепенно, резко не поднимать голову.
  6. Придерживаться здорового питания.

Как повысить диастолическое давление

Есть немало результативных способов, которые стабилизируют диастолический показатель:

  1. Специальная дыхательная гимнастика. Нужно глубоко вдохнуть, немного задержать дыхание и выдохнуть через нос с усилием. Рекомендуется выполнить такие манипуляции до 10-15 раз за день.
  2. Самостоятельный массаж шейных позвонков, осторожные плавные наклоны в стороны.­
  3. Диета, которая включает продукты с фолиевой и пантотеновой кислотой, железом, цитрусовыми маслами:
  • мясо, печенка;
  • бобовые;
  • ржаной хлеб;
  • орехи;
  • брокколи, сельдерей, отварная картошка;
  • квашеная капуста;
  • горький черный шоколад;
  • свежие фруктовые и овощные соки;
  • пряности (корица, карри, имбирь).

Как поднять сердечное давление, не поднимая артериальное

Иногда происходит так, что нижний показатель может снижаться, а верхний остается в норме. Если между значениями большая разница, то стоит срочно обратиться к специалисту, который пропишет индивидуальную терапию. Когда промежуток небольшой, можно стабилизовать показатель самостоятельно. Поможет прием травяных настоек, гимнастика. Еще при гипотонии хорошо помогает контрастный душ, массаж, отказ от вредных привычек.

Очень низкое значение давления

Когда у человека значительное отклонение, понадобятся срочные меры. Если больной находится в критическом состоянии, у него очередной приступ хронической формы артериальной гипертензии, то следует сразу вызывать скорую помощь. Самостоятельно можно выполнить следующие действия:

  1. Измерить диастолическое давление тонометром (убедиться, не продолжает ли опускаться данный показатель).
  2. Выполнить точечный массаж затылочной части, верхнего плечевого пояса.
  3. Можно принять аскорбиновую кислоту, которая считается самым безвредным средством для понижения давления.

Что принимать

Если врач точно установил, что у человека гипотония, то он назначает ряд медикаментов. Лечебный комплекс включает следующие средства:

  1. Когда у больного гипотонией случаются обмороки, наблюдаются частые головокружения, ухудшается зрение, то доктор назначает Флудрокортизон. Лекарство хорошо снимает симптомы, улучшает общее состояние.
  2. При тяжелых отклонениях сосудистого тонуса помогает препарат Дезоксикортикостерон.
  3. Таблетки Эпинефрин быстро поднимают диастолический показатель за счет активного сужения сосудов.
  4. Таблетки Гептамил эффективно борются с артериальной гипотензией. Этот препарат относится к безвредным, он оказывает положительное действие на функционирование сердца и сосудов.
  5. Препарат Дофамин (капли, внутривенные уколы) тонизирует кровяные сосуды, располагающиеся на периферии.

Видео:­

Борис Михайлович советует, что делать при пониженном давлении

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Комментарии для сайта Cackle

Источник

Рассмотрим особенности низкого сердечного давления, причины падения, как его поднять при разных вариантах диастолического (нижнего) показателя АД, в чем заключается профилактика.

Сердце и тонометр

Какое давление называют сердечным

Верхнее или систолическое давление зависит от сократительной способности миокарда, поэтому его еще называют сердечным. Оптимальным показателем считается 120 мм ртутного столба, а нормальным диапазоном – колебания от 100 до 140 единиц.

Нижнее давление показывает силу, с которой кровь воздействует на сосудистую стенку в момент диастолы сердца. Контролируют эту систему почки, точнее, вырабатываемый ими гормон ренин. Поэтому нижнее давление называют еще почечным. Его оптимум – 80 мм рт. ст., а диапазон нормальных колебаний от 60 до 90.

Причины низкого систолического АД

Пониженное верхнее давление – это гипотония, которая может развиваться на фоне разного диастолического показателя. Основные варианты представлены в таблице.

При нормальном нижнем

АД 110/80 или 100/60 может быть вариантом физиологической нормы. Например, при беременности или у профессиональных спортсменов. Это не опасно, не требует никаких дополнительных вмешательств, поскольку организм компенсирует недостаточность кровообращения самостоятельно. Другое дело, если причина в заболевании:

  • пороки сердца;
  • сахарный диабет;
  • травмы черепа;
  • острые отравления или интоксикация.

Они требуют обращения к врачу, полного клинико-лабораторного обследования для устранения первопричины

При высоком нижнем

При повышенном нижнем на фоне низкого сердечного давления существенно сокращается промежуток между показателями – до 20-15 единиц, что говорит о серьёзных нарушениях в организме, чревато фатальными осложнениями: инфаркт, инсульт, ХПН.

Это происходит из-за потери сосудами эластичности, что ведет к нарушению работы кровеносной системы. Самыми распространенными причинами являются гормональные сбои и проблемы с почками. Поэтому стабильное АД 110/90 (100/85) – повод немедленной консультации у специалиста.

При низком нижнем

Низкое диастолическое давление может быть физиологичным, если речь идет о смене климата, часового пояса, наследственной предрасположенности. Это норма, коррекции не требуется.

Но чаще снижение диастолического показателя является результатом ослабления тонуса сосудов или уменьшения общего объема циркулирующей крови. Это очень опасно, так как приводит к застою крови в большом и малом кругах кровообращения. Повышается риск инфаркта, инсульта. Падение ДАД может быть вызвано:

  • большой кровопотерей;
  • ВСД;
  • астеническим синдромом;
  • тяжелыми инфекциями;
  • ХПН;
  • анемией;
  • гипертиреозом;
  • длительным приемом антидепрессантов;
  • употреблением наркотиков

Самым опасным симптомом одновременного падения верхнего и нижнего АД является коллапс с остановкой сердца.

В сочетании с тахикардией

Тахикардией называют пульс более 90 ударов/минуту. Если это одноразовое явление на фоне стресса, беременности или перенапряжения – повода для беспокойства нет. Но стабильно частящий пульс почти всегда – признак заболеваний сердечной мышцы: острых или хронических. Приступ тахикардии на фоне низкого сердечного давления требует вызова Скорой. До ее приезда нужно попытаться восстановить ритм сердца, за ним стабилизируется и АД:

  • лечь на высоких подушках;
  • выпить отвары седативных трав (ромашка, мелисса, мята);
  • принять при необходимости седативные капли (Корвалол).

Назначать лекарственную терапию может только врач после оценки состояния пациента.

Особенности лечения в домашних условиях

Основным способом корректировки гипотонии врачи считают правильный режим дня, сбалансированный рацион, двигательную активность, все то, что принято называть здоровым образом жизни. Разберемся, как можно быстро поднять низкое сердечное давление, какие лекарственные препараты применяют в домашних условиях. БАДы, адаптогены, травы в данном случае выполняют вспомогательную роль.

Лекарственные препараты

Предлагаем вам топовую девятку медикаментов, повышающих сердечное (систолическое или верхнее) АД:

Кордиамин

Название препаратаСвойства, способствующие повышению давления
Кофеинсодержащие: Ацепар, Цитрамон, Пенталгин-НТонизируют сосуды повышая АД
Психотоники: Сиднофен, Мезокарб, Мексидол, СиднокарбАктивируют адренергическую систему
Аналептики: Кордиамин, ЦентедринВозбуждают сосудистый центр
Адреномиметики: Гутрон, Регултон, Фетанол, МезатонСтимулируют адренорецепторы, сужая артерии, уменьшая кровоток
Стимуляторы спинного мозга: Секуринин, СтрихнинВлияют на центры, контролирующие просвет артерий
М-холинолитики: Белласпон, БеллоидБлокируют взаимодействие холинорецепторов с ацетилхолином
Ноотропы: Пирацетам, ПантогамУлучшают метаболизм в ЦНС, регионарное кровообращение
Энергизаторы: Оротат калия. L-карнитин, ЛипоцеребринРеанимируют клетки, активируют окислительно-восстановительные процесс процессы
Витамины: С, А, группа В, Пиковит, Алфавит, Витрум, КомпливитУлучшают обменные процессы, проявляют антиоксидантное действие

Читайте также: обзор препаратов повышающих давление

Немедикаментозная терапия

Родиола розовая, корень

Промежуточным звеном между терапией и профилактикой низкого сердечного давления являются БАДы и адаптогены. Широко применяются: элеутерококк, женьшень, родиола розовая, лимонник. Популярные пищевые добавки: Тонус (цветочная пыльца), Апилак (маточное молочко пчел) и Цыгапан (панты северного оленя).

Кроме того, в домашних условиях эффективны готовые сборы из трав:

  • полынь, татарник, ромашка, мелисса, дягиль, шиповник – в равных долях, завариваются и пьются как чай, демонстрируя тонизирующий эффект;
  • бессмертник, лимонник, калина, аралия, валериана – стимулируют сердечную деятельность;
  • шиповник, пижма, калина, мята, чистотел, боярышник, овес – помогают нормализовать ритм сердца, тонизируют весь организм.

Проще всего при падении АД рассосать соль на кончике чайной ложки или съесть соленый огурец. Но можно сделать следующее:

  • развести в половине стакана теплой воды четверть чайной ложки горчицы, настоять пару часов и пить натощак дважды/день;
  • смешать мед и сок клюквы в равных пропорциях (по половине стакана), пить по чайной ложке трижды/день;
  • измельчить 4 лимона, 50 г очищенных грецких орехов в блендере, добавить 200 г меда и принимать смесь на ночь по 2 столовых ложки.

Читайте также: какие продукты поднимают давление

Профилактика

В качестве профилактики дополнительно можно рекомендовать:

  • здоровый сон не менее 9 часов;
  • разминочное сжимание и разжимание кулаков в положении лежа;
  • осторожный подъем с постели;
  • контрастный душ;
  • правильное питание;
  • дозированные физические нагрузки;
  • при дискомфорте – тонометрия.

Выполнение рекомендаций, полученных от врача, гарантирует активное долголетие без снижения качества жизни.

Людмила Жаворонкова

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Последнее обновление: Октябрь 24, 2019

Источник

тонометр

Заболевания сердечно-сосудистой системы — наиболее распространенные и представляющие серьезную опасность. Один из показателей функционирования сердечной мышцы в соответствии с нормой — это артериальное давление. Низкое сердечное давление — знак, свидетельствующий о наличии нарушений в деятельности кровеносной системы, а также связанных с ней нервной и эндокринной.

Это сигнал опасности, на который следует своевременно реагировать, чтобы предупредить возникновение хронических заболеваний. Рассмотрим, какие симптомы могут указать на низкое сердечное давление, его причины и последствия.

Что понимают под «сердечным» давлением?

Артериальное давление относится к базовым гемодинамическим показателям и состоит из двух частей:

  • «верхнее» (сердечное, систолическое), отмечаемое в момент сокращения сердечной мышцы;
  • «нижнее» (диастолическое), соответствующее моменту расслабления сердечной мышцы.

Каждому возрасту соответствуют свои идеальные показатели, а в среднем верхнее должно равняться 120, а нижнее — 80. Сердечное давление 100 для взрослых людей считается пониженным.

Так как на данные показатели оказывают влияние многочисленные факторы (нервные перегрузки, физическая усталость и др.), правильнее всего делать измерения с помощью тонометра в утренние часы. Низкое сердечное давление, отмечаемое в течение дня, называют гипотонией. Оно считается поводом обратиться за помощью к врачу.

Причины

головная больЧто означает низкое давление? Его снижение происходит, если ослабляется тонус кровеносных сосудов. Кровь начинает медленнее передвигаться, уменьшается количество кислорода, поставляемого к органам и тканям, от такого «кислородного голодания» появляется ощущение общей слабости и дискомфорта.

Понижение показателей можно выявить с помощью прибора-тонометра, а также на основании симптомов:

  • слабость, «сонное» состояние;
  • боль в различных участках головы;
  • головокружение, неуверенность при ходьбе;
  • редкий пульс;
  • бледность;
  • холодные руки, ощущение озноба;
  • потливость;
  • ощущение ухудшения зрения, «рябь» в глазах и др.

Причины низкого давления могут быть различны:

  • патологии в строении сердца;
  • значительное снижение уровня гемоглобина в крови;
  • заболевания ЦНС;
  • нарушения в деятельности желез внутренней секреции, гормональные заболевания или возрастные явления (в том числе климакс);
  • переутомление, нервные перегрузки;
  • снижение количества жидкости в организме, спровоцированное значительными физическими нагрузками, расстройством пищеварительной системы или использованием препаратов с мочегонным эффектом;
  • кровотечения;
  • язва желудка;
  • онкологические заболевания;
  • поражение организма инфекцией и др.

У детей, а также у женщин в период вынашивания будущего ребенка низкое давление не нужно воспринимать как патологию, но следует тщательно контролировать. Если же сердечное давление 100 у взрослого человека, он должен хорошо знать, что принимать, чтобы избежать тяжелых последствий.

Последствия

измерение давления человекуИзвестно, что многие люди имеют пониженное давление 100–110 мм и при этом чувствуют себя прекрасно. Это так называемая физиологическая гипотония, свойственная детям, подросткам, молодым людям, преимущественно женщинам. При нормальном самочувствии показатели 100–110 мм не должны вызывать тревог и опасений: никаких последствий для здоровья они не имеют.

С возрастом артериальное давление у человека поднимается, и даже у тех, кто в молодости имел 100–110 мм, оно становится равно норме, а в ряде случаев бывшие гипотоники могут стать и гипертониками.

Физиологическая гипотония опасности не представляет. Опасно патологическое понижение показателей, при котором человек чувствует себя нездоровым, вялым или отмечает другие тревожащие симптомы.

Особенно опасна гипотония в пожилом и преклонном возрасте. Она требует постоянного наблюдения и лечения. Гипотонические состояния могут быть симптомами тех или иных нарушений в организме, которые нужно диагностировать и лечить.

Разберемся, почему низкое сердечное давление опасно для здоровья человека. При отсутствии лечения оно способно вызывать разнообразные последствия:

  • снижение трудоспособности и жизненной активности, постоянное ощущение общего недомогания;
  • частые или постоянные головные боли различной локализации и силы;
  • гипотония в хронической форме, когда в тканях постоянно наблюдается недостаток кислорода, особенно опасный для функционирования головного мозга и сердечной мышцы;
  • опасность обморочных состояний и др.

Чтобы избежать таких последствий, необходимо своевременно начать лечение. Итак, если у вас обнаружено низкое сердечное давление, что принимать, чтобы состояние улучшилось?

Возможно ли поднять низкое сердечное давление?

Тонометр показывает низкое сердечное давление. Что делать в домашних условиях? В детском и подростковом возрасте низкое давление несложно поднять простыми способами:

  • кусочек черного шоколада;
  • чашка крепкого чая с сахаром;
  • активная прогулка на свежем воздухе.

В зрелом возрасте низкие показатели можно нормализовать с помощью горячей ванночки для ног, чашки кофе с сахаром или крепкого чая с лимоном.

как правильно измерить даление

Как правильно измерить артериальное давление

Что делать для поднятия в домашних условиях?

Если пациент отмечает у себя указанные выше симптомы, прежде всего, нужно измерить давление с помощью тонометра. Как повысить низкое сердечное давление с помощью домашних средств?

Как быть?

Человек, у которого сердечное давление 100, сразу же задает вопрос о том, что принимать, какие таблетки. Однако, если гипотония не является хронической, можно обойтись без сильнодействующих средств. Существует множество рекомендаций о том, как поднять давление, не являющееся хроническим заболеванием, не прибегая к медикаментозным средствам. Популярным средством являются продающиеся в аптечной сети спиртовые настойки на основе экстрактов растений и трав, способные улучшить общее состояние гипотоника благодаря входящим в их состав веществам:

  • настойка родиолы розовой;
  • настойка лимонника китайского;
  • настойка корня женьшеня;
  • элеутерококк.

Прием спиртовых настоек проводится по рекомендации врача в течение 30 дней трижды в сутки до еды.

При хронической гипотонии отвары и настои не помогают, если у больного низкое сердечное давление. Что делать в тяжелых случаях, при длительных головокружениях, в предобморочном состоянии? В таких ситуациях необходимо немедленное обращение к врачу, который назначит лечение.

Для того чтобы поддерживать нормальное состояние кровеносной системы, важны профилактические меры:

  • повышение активности образа жизни;
  • соблюдение режима дня (достаточное количество отдыха, здоровый полноценный ночной сон);
  • изменение рациона с увеличением количества мясных блюд, включение в меню орехов и шоколада, зелени;
  • употребление достаточного количества жидкости (не менее 2,5–3 литров в сутки).

Такими простыми способами можно улучшить свое самочувствие и постепенно избавиться от гипотонии.

Что принять?

врач и пациентКак поднять низкое сердечное давление с помощью фармакологических средств? Врачом-кардиологом назначаются препараты, повышающие тонус кровеносной системы, увеличивающие содержание гемоглобина в крови:

  • лекарства, стимулирующие работу нервной системы (Мезокарб);
  • аналептические препараты (Кордиамин);
  • ноотропные препараты, активизирующие кровоснабжение головного мозга (Фенибут, Пирацетам, Аминалон) и др.

Дополнительно назначают прием витаминных комплексов.

Какие препараты принимать, может решить только врач, выполнивший полное обследование пациента. Самостоятельно такие препараты принимать не следует.

Полноценное лечение

Если у пациента диагностировано низкое давление, лечение представляет собой комплекс мер, назначаемых врачом и проводимых под его контролем. К медикаментозному лечению присоединяют общеукрепляющий массаж и физиотерапию:

  • магнитотерапевтические процедуры;
  • лечение холодом и др.

Физиопроцедуры укрепляют кровеносную систему, стимулируют кровообращение.

Пациентам-гипотоникам необходимо заниматься физической культурой, вести подвижный образ жизни, много гулять, ходить пешком, плавать. Рекомендуется утренняя гимнастика с контрастным душем после нее.

Полезное видео

Что показывают цифры артериального давления можно узнать из этого видео:

Заключение

  1. Отклонения показателей артериального давления от нормы вкупе с плохим самочувствием — тревожный сигнал.
  2. Сердечное (верхнее) давление, считающееся низким, требует немедленного обращения к врачу, который выявит причины гипотонии и назначит курс лечения.
  3. Лекарственные препараты в комплексе с физиопроцедурами, занятиями физкультурой и правильным питанием способны избавить от низкого давления и подарить человеку здоровье и прекрасное самочувствие.

Источник