Повышенное верхнее давление у молодого человека
Распространенное явление — гипертония в молодом возрасте, хотя принято считать, что высокое давление зачастую наблюдается у людей старческого возраста, в основном это женщины старше 45-ти лет. По статистике с повышенным давлением сталкивается каждый третий человек на планете. К основным признакам гипертонии относятся: головная боль, головокружение, общая слабость. Распространено такое явление, когда молодые люди не чувствуют изменений артериального давления из-за его небольших скачков, после которых оно быстро приходит в норму. Такое течение заболевания может привести к неблагоприятным и непоправимым последствиям.
Если не лечить гипертонию в 20 лет, то к 40 годам можно заработать инфаркт.
Виды гипертонии у молодых
Различают 3 степени гипертонии мягкую, умеренную и тяжелую. При мягкой степени гипертонии давление может подняться достаточно резко и не падать на протяжении некоторого времени. Однако считается, что не всегда мягкую гипертонию нужно лечить медикаментозно, достаточно изменить образ жизни на более здоровый. Когда повышается давление до 169/109 мм рт. ст., то это называют умеренной гипертонией, которая лечится уже медикаментозно. Когда давление поднимается до 180/110 мм рт. ст. заболевание начинает влиять на работу органов кровеносной и нервной системы. Такая гипертония носит тяжелый характер.
Вернуться к оглавлению
Причины высокого давления у молодых людей
Основные причины высокого давления скрыты в образе жизни парня или девушки. Гипертония у молодых людей не всегда проявляется сразу. Зачастую люди не обращают внимания на симптомы, по которым нужно было бы обратиться к врачу. Поэтому нужно хорошо знать причины, которые помогут определить гипертонию.
Вернуться к оглавлению
Заболевания позвоночника
Вероятность повышения давления существует при развитии остеохондроза. Обычно остеохондроз развивается у людей, которые имеют сидячую работу. Когда неправильно оборудовано рабочее место или человек не следит за осанкой, мышцы шеи и спины постоянно находятся в напряжении. Такое состояние может нарушать питание мозга, что и приводит к изменению кровяного давления.
Вернуться к оглавлению
Пагубные привычки
Нездоровый образ жизни, избыточный вес и постоянные стрессы способствуют развитию гипертонии.
У молодых мужчин гипертония наблюдается по причине наличия вредных привычек. Самые распространенные из них — курение и избыточное употребление алкогольных напитков. К примеру, при похмелье слишком нагружается мозг и портится состояние сосудов, потому что организм пытается побороть продукты распада алкоголя. Нарушения сердечно-сосудистой системы возникают и при вдыхании табачного дыма, также это касается пассивных курильщиков. Токсины, попадающие в кровь вместе с дымом, блокируют усвоение организмом витамина «С». Нехватка этого витамина приводит к появлению жировых наростов на внутренних стенках сосудов, как итог — нарушение движения крови по сосудам.
Вернуться к оглавлению
Избыточный вес
Наиболее распространенная причина гипертонии — так называемый метаболический синдром, который определяется после сдачи анализа крови. Зачастую кровь содержит повышенный уровень инсулина, жиров, что влечет за собой сужение кровеносных сосудов и соответственно хроническое повышенное давление. Диагноз гипертензии и гипертонии часто ставят мужчинам с обхватом талии 120 см и выше.
Вернуться к оглавлению
Неправильное питание
Чаще всего у молодых людей давление может подниматься по причине неправильного питания. Чтобы давление не повышалось необходимо свести к минимуму потребление таких продуктов, как поваренная соль, сельдь, капуста, копченые продукты, фастфуд, сыры, соусы, т. к. они в значительной мере нагружают кровеносные сосуды.
Вернуться к оглавлению
Нарушение функции почек и щитовидной железы
Гипертиреоз и гипотиреоз — избыток и недостаток гормонов щитовидной железы — могут вызывать повышение давления, которое не поддается традиционному медикаментозному лечению гипертонии. Чаще всего это заболевание наблюдается у девушек и женщин. Что касается нарушения функции почек, то гипертония только увеличивает проблемы с почками равносильно, как и заболевания почек вызывают гипертонию.
Вернуться к оглавлению
Прием медикаментов
Высокое давление может возникнуть как побочный эффект после приема некоторых препаратов.
Еще одной причиной высокого давления может быть побочный эффект от приема определенных лекарственных средств. К таким медикаментам относятся средства от простуды, ринита. Также гипертонию может спровоцироватьвызвать сосудосуживающее или успокоительное средство, которое принимали на протяжении долгого времени. Большинство антибиотиков и НПВП в качестве побочного эффекта провоцируют скачки АД в молодости.
Вернуться к оглавлению
Другие причины
- наследственность;
- стресс;
- малоподвижный образ жизни;
- травмы центральной нервной системы;
- сбои в гормональной системе.
Вернуться к оглавлению
Факторы риска
Подводя итог вышесказанных причин высокого кровяного давления у молодого человека, можно выделить основные факторы, которые подвергают мужчину или девушку риску повышения давления:
- Вредные привычки. Гипертония не заставит себя ждать, если человек ведет нездоровый образ жизни.
- Неправильное питание. Употребление в ежедневном рационе продуктов, повышающих артериальное давление, а также не отслеживание массы тела.
- Наследственность. Если в роду у парня были гипертоники, то есть вероятность, что патология возникнет и у него.
Вернуться к оглавлению
Симптомы и признаки
- Покраснение кожи. Зачастую при повышенном давлении краснеет кожа лица и шеи, т. к. происходит расширение кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи.
- Головокружения, шум в ушах, головные боли. Болезненные ощущения в области затылка и висков.
- Нарушается острота зрения. Иногда появляется рябь в глазах.
- Потливость, одышка.
- Быстрая утомляемость, забывчивость.
Вернуться к оглавлению
Лечение и профилактика
Шоколад благоприятно влияет на эластичность сосудов и помогает снять напряжение.
Врачи назначают адреноблокаторы, антагонисты кальциевых каналов, ингибиторы синтетических элементов. В лечении повышенного давления также помогают немедикаментозные методы борьбы с заболеванием, основное направление которых — здоровый образ жизни. К примеру, прогулки на свежем воздухе. При ходьбе сердце получает большее количество кислорода, поэтому рекомендуется гулять как минимум 30 минут в день. С небольшими скачками артериального давления также справится глубокое дыхание.
Если возникло подозрение на гипертонию, то нельзя заниматься самолечением и выбирать таблетки от давления самостоятельно, нужно обратиться к врачу, который назначит правильное медикаментозное лечение.
Для нормализации давления организму нужен калий, который содержится в таких продуктах питания, как изюм, бананы, апельсины, помидоры и мн.др. А вот черный шоколад способствует эластичности сосудов и делает их гибкими. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, должны не забывать делать физическую зарядку каждые несколько часов для того, чтобы восстановить кровоток к мышцам, а также следить за своей осанкой, дабы мышцы спины не были в постоянном напряжении.
Принципы профилактики высокого давления:
- обходить стороной стрессовые ситуации;
- как можно меньше употреблять алкогольные напитки;
- отказаться от вредных привычек;
- придерживаться правильного питания;
- вовремя обращаться к врачу.
Вернуться к оглавлению
Возможные осложнения и прогноз
Если не обратиться к врачу своевременно и затянуть с лечением гипертонии, то могут возникнуть осложнения. Гипертония, которая вызвана нарушением кровообращения, со временем способствует появлению хромоты. У мужчин прегипертония приводит к эректильной дисфункции и импотенции. Запущенная гипертония нарушает работу мозга, отсюда риск инфарктов и инсультов, даже в молодом возрасте. Повышенное давление вызывает кровоизлияние в сетчатку глаза, что влечет за собой потерю остроты зрения. И в самых тяжелых случаях гипертонической болезни — летальный исход.
Источник
Высокое давление в молодом возрасте – это очень серьезная проблема современного общества. Традиционно считается, что гипертония – удел людей старше 45–50 лет, но за последние несколько лет можно с легкостью заметить, как эта проблема становится моложе. И это тревожный знак, ведь оставленное без должного внимания повышенное давление в молодом возрасте приведет к серьезным последствиям в пожилом.
Чем так опасны скачки давления?
Скачки артериального давления встречаются и в норме, например, после интенсивной физической нагрузки или стресса. Но постоянные повышения артериального давления увеличивают нагрузку на сердце и сосуды, заставляя их работать больше. Из-за этого сердцу надо больше кислорода и питательных веществ, а сосуды при резком повышении нагрузки вообще могут разорваться (например, так происходит при кровоизлияниях в мозг и другие органы).
Виды гипертонии у молодых
По последним данным Европейского и Американского кардиологических обществ, диагноз «гипертония» ставится при давлении выше 130 мм рт. ст. (систолическое) и 80 мм рт. ст. (диастолическое).
Распространенное явление — гипертония в молодом возрасте, хотя принято считать, что высокое давление зачастую наблюдается у людей старческого возраста
Причиной повышенного давления у молодых может быть:
- физиологическая;
- патологическая:
- эссенциальная (без причины);
- вторичная (вследствие какого-то заболевания).
Причины высокого давления у молодых людей
От чего может подняться давление у молодых? Ответ на этот вопрос в основном заложен в образе жизни человека, но это могут быть и различные заболевания.
В основном выделяют следующие причины:
- Вредные привычки. Не секрет, что курение и алкоголь пагубно влияют на наше здоровье. При приеме алкоголя поражаются стенки сосудов, состояние головного мозга. Вдыхание табачного дыма провоцирует сердечные заболевания.
- Малоподвижный образ жизни. Недостаточная нагрузка на сердце, как и избыточная, негативно влияет на всю сердечно-сосудистую систему. Сердце перестает справляться с обычным напряжением и любое, даже малое, физическое напряжение провоцирует повышение давления.
- Ожирение. Проблема избыточного веса напрямую связана с предыдущей причиной. Именно нарушение обмена веществ приводит к развитию метаболического синдрома, из-за которого происходит сужение сосудов и повышается давление.
Нарушение функций почек
- Нарушение функций почек. Почки играют значительную роль в регуляции давления. Именно там запускаются механизмы РААС (ренин-ангиотензин-альдостероновой системы), которая повышает давление. Поэтому нарушения работы почек – это важный фактор гипертонии у молодых людей.
- Эндокринологические нарушения. Неполадки в работе надпочечников, щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза, непосредственно регулирующих давление, вовлечены в трети случаях повышенного давления у молодых.
- Прием лекарственных средств. Побочный эффект огромной группы лекарств – еще одна распространенная причина повышенного давления. Причем к таким средствам относятся даже банальные противокашлевые, успокаивающие или средства от простуды и ринита.
- Наследственность. Сложно недооценивать генетический фактор. Доказано, что люди, родственники которых страдали от гипертонии, имеют повышенный риск развития этого состояния.
- Постоянный стресс. При встрече со стрессовым фактором одной из реакций организма является повышение давления. И это нормальный физиологический процесс до тех пор, пока это случается редко. Если же имеется вариант хронического стресса, то и давление будет постоянно повышено.
- Нарушения центральной нервной системы. В головном мозге (а именно в стволе головного мозга) находится центр, регулирующий давление. Нарушение в нем может быть причиной повышенного давления.
Высокое давление у мужчин и женщин
Существует мнение, что мужчины и женщины воспринимают высокое давление по-разному. Считается, что женщины переносят его лучше и, вообще, для женщин повышенное давление менее опасно, чем для мужчин. Объясняется это тем, что стенки сосудов у слабого пола эластичнее, поэтому способны выдерживать более высокие нагрузки.
Основные причины высокого давления скрыты в образе жизни парня или девушки
Факторы риска
Оценив все отмеченное выше, можно подытожить, что основными факторами риска повышенного давления у молодого мужчины или девушки будут:
- неправильный образ жизни и наличие вредных привычек;
- наличие гипертонии у кого-то из родственников;
- избыточный вес;
- наличие других заболеваний.
Как проявляется высокое давление?
Чаще всего высокое давление проявляется в виде:
- головокружения;
- шума в ушах;
- постоянных головных болей (чаще всего в области затылка, висков);
- боли в области глаз, снижения зрения;
- одышки;
- повышенной потливости;
- покраснения кожи;
- появления отечности;
- быстрой утомляемости;
- хронической усталости.
Зачастую при повышенном давлении краснеет кожа лица и шеи, т. к. происходит расширение кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи
Как же лечить повышенное давление у молодых?
Первым этапом в лечении гипертонии – коррекция образа жизни. То есть полный отказ от алкоголя и курения, введение адекватных физических нагрузок. Необходимо также придерживаться специальной диеты с пониженным содержанием соли (до 5 грамм), ограничить поступление сахара, отказаться от кофе и крепкого чая.
Кроме того, правильное чередование работы и отдыха, снижение стрессовых ситуаций помогут в преодолении повышенного давления. Врачом назначаются медикаменты из группы антигипертензивных препаратов. Самолечением нельзя заниматься ни в коем случае, а все дозировки препаратов назначает только врач.
Однако каким бы хорошим ни было лечение, лучше предупредить развитие гипертонии. Что же делать?
- Следить за своим питанием.
- По возможности снизить количество стрессовых ситуаций.
- Чаще заниматься физическими упражнениями.
- Вовремя отдыхать.
- Обеспечить себе полноценный сон.
- Проходить ежегодное обследование у специалистов.
- Следить за собой и своим здоровьем.
Какие же осложнения могут возникнуть от высокого давления?
Нелеченое повышенное давление в скором времени приводит к серьезным осложнениям:
- инсульт и хроническая сосудистая энцефалопатия;
- повреждение сосудистой стенки и увеличение риска атеросклероза;
- стенокардия или инфаркт;
- кровоизлияния в сетчатку и потеря зрения;
- ухудшение функции почек, печени и селезенки;
- внезапная преждевременная смерть.
Вывод
Гипертония – это огромнейший риск для здоровья, особенно если она развивается в молодом возрасте. Категорически нельзя легкомысленно относиться к повышенному давлению. Лучше сразу же, при первых признаках, обратиться за помощью, чтобы не допустить осложнений и прожить максимально долго.
Источник
От повышенного или пониженного АД могут страдать многие. Это зависит от нескольких факторов: возраст, неправильный образ жизни, прием препаратов. Если наблюдается высокое верхнее давление при нормальном нижнем артериальном, то нужно понизить систолическое и устранить причину его увеличения. Сделать это можно лекарственными препаратами или народными способами.
Что такое давление
Под термином артериальное давление у человека понимается способность крови давить на стенки сосудов. Показатель считается по превышению давящего свойства жидкости в системе над атмосферным. АД считается важным жизненным маркером, который характеризует работу кровеносных органов. Оно показывает, сколько крови по объему перекачивается сердцем за единицу времени, каково при этом сопротивление.
Верхнее и нижнее давление у человека
Среди типов выделяют верхнее и нижнее давление у человека. Под верхним или систолическим понимается АД в артериях при сжимании сердца и выталкивании крови в артерии. Цифра зависит от силы сокращения органа, сопротивления стенок сосудов, количества сокращений в минуту. Под нижним или диастолическим понимают АД в артериях при расслаблении мышцы сердца. Оно всегда меньше, потому что показывает, как сильно сопротивляются периферийные сосуды.
Для здорового человека показатели составят 110/70 или 120/80. Разница между двумя параметрами в норме колеблется между 30-40 миллиметрами ртутного столба. Разрыв между показателями называется пульсовой разницей. Иногда АД может повышаться или понижаться, причем неравномерно. Это зависит от ряда причин, существующих факторов риска.
Почему повышается давление
Если наблюдается высокое систолическое давление при нормальном диастолическом, следует говорить о причинах возникновения неприятной ситуации. Почему повышается давление:
- сильный стресс, эмоциональное потрясение;
- лишний вес;
- отрицательные эмоции;
- наследственность;
- заболевания почек;
- прием некоторых препаратов.
Повышение АД неопасно при разовом случае – от него легко можно избавиться и забыть. Гораздо серьезнее, когда это становится постоянной болезнью. Хронически повышенное верхнее АД грозит:
- нарушением кровотока в мозге;
- инсультом;
- анемией;
- острым инфарктом;
- сердечной недостаточностью;
- патологиями почек;
- злокачественной гипертензией и смертью.
Симптомы выявления показаний повышенного верхнего АД при нормальном нижнем:
- бессонница;
- отеки лица (задерживается жидкость);
- онемения пальцев;
- головная боль, головокружение, шум в ушах;
- раздражительность, слабость;
- вегетативные проявления – тревожность, озноб, красное лицо, учащенный пульс, сбои координации.
Почему верхнее давление высокое, а нижнее нормальное
Главным фактором развития ситуации, при которой повышено верхнее давление при нормальном нижнем, считается атеросклероз аорты и ее крупных ответвлений. По мере взросления и старения систолическое АД увеличивается – повышается жесткость, снижается эластичность артерий. Диастолическое до 50 лет повышается вместе с верхним, но после возрастного рубежа оно начинает снижаться, тогда как систолическое продолжает расти.
Причиной такого поведения становится жесткость кровеносных сосудов, кровь медленнее стекает в капилляры. Это возникает из-за развития атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, недостаточности клапана между аортами и венами, образования бляшек. Повышение АД приводит к изолированной систолической гипертонии. Этим вариантом заболевания страдает каждый пятый пожилой человек.
Лечение высокого верхнего давления
При скачках нижнего и систолического АД должно проводиться лечение высокого верхнего давления. Для этого обратитесь к врачу за обследованием и назначением антигипертензивных препаратов. После проведения ЭКГ, УЗИ сердца и сдачи анализов пациент получает индивидуально подобранные лекарства, помогающие замедлить развитие гипертонии и снизить ее негативное влияние на организм.
Как понизить верхнее давление, не понижая нижнее
Чтобы стабилизировать повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом, врачи назначают медикаменты. Помимо них течение гипертонии облегчается избавлением от вредных привычек, курения, алкогольных напитков. Больному нужно обратить внимание на диету – питание должно стать правильным, без избытка жира и излишков вредных продуктов. Для изменения высокого верхнего АД нужно снизить количество принимаемой соли, обеспечить организм витаминами.
Из правил по сохранению нормального АД выделяют легкие физические нагрузки, соблюдение водного баланса, прогулки на свежем воздухе. Гипертония требует лечебной физкультуры. Назначают ее по состоянию здоровья и форме заболевания. Женщинам и мужчинам нужно стабилизировать гормоны и избавиться от лишних килограммов. Ежедневное измерение АД и ведение его дневника обезопасит от осложнений, поможет врачу подобрать лечение.
Чем снизить верхнее давление
Чтобы изменить повышенное верхнее давление при нормальном нижнем, врачи прописывают специальные медикаменты. Они направлены на улучшение состояния больного. Вот чем снизить верхнее давление по рекомендациям специалистов:
- Папазол – спазмолитик, диуретик, расслабляет сосуды, устраняет дискомфорт в желудке, надпочечниках и мочевыводящих путях.
- Нифедипин – несет помощь при резком повышении верхнего давления. Выпускается в капсулах, запивается водой.
- Каптоприл, Метопролол – закладываются под язык по половине таблетки.
Народные средства от высокого давления
Помимо лекарственных препаратов в домашних условиях популярностью пользуются народные средства от высокого давления:
- ванночки для ног с перепадом температур – в один тазик налейте горячую воду, в другой холодную, по очереди опускайте ноги на две минуты в тепло и полминуты в холод;
- уксусный компресс – встаньте на пропитанное яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1 полотенце;
- точечный массаж – помассируйте лоб, темя, виски;
- спиртовая настойка календулы – принимать по 30 капель трижды за день;
- холодный компресс – трижды в день прикладывайте к шее компресс изо льда, держите до полного таяния и смажьте маслом.
Видео: от чего повышается верхнее давление
ПОВЫШЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Комментарии для сайта Cackle
Источник
