Повышенное сердечное давление причины

Сердечное давление – основной показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы и один из важнейших показателей состояния организма в целом. Скорость движения крови в разных типах сосудов сильно разнится, соответственно, давление на разных участках кровеносного русла тоже разное. Сердечное давление подразделяют на:

  1. Внутрисердечное.
  2. Артериальное.
  3. Капиллярное.
  4. Венозное.

Наибольшее диагностическое значение имеет артериальное давление (АД), изменения которого указывают на вероятное наличие патологических состояний или процессов.

В клинической практике термин «сердечное давление» не используется, им пользуются в быту, подразумевая артериальное давление.

Высокое сердечное давление: причины и лечение

Показатели сердечного давления и их изменение

При сокращении сердца из желудочков кровь поступает в артериальное русло. Пиковое АД формируется именно в этот момент и фиксируется в устье аорты. Во время движения крови по сосудам большого круга кровообращения скорость движения постепенно уменьшается, и давление на стенки сосудов становится ниже. На пределы АД в момент замера влияют:

  1. Сила сокращения миокарда.
  2. Минутный объем сердечного выброса.
  3. Сопротивление сосудов (ширина просвета, упругость стенок, наличие отложений на стенках).

Норма и отклонения артериального давления

Показатель артериального давления состоит из двух цифр, характеризующих давление систолы (верхнее) и диастолы (нижнее). Систола – состояние сокращения желудочков и выброса крови в кровеносное русло, соответственно, систолическое давление фиксируется в момент выброса крови в аорту. Нормальный показатель давления систолы 120 ± 10 мм рт.ст. Минимальное давление соответствует диастоле – моменту расслабления миокарда и заполнения кровью обоих предсердий. Пределы нормы диастолического давления – 80 ±10 мм рт. ст. Отклонение показателей от пределов нормы более, чем на 10 мм рт. ст. указывает на возможные проблемы со здоровьем. Систолическое давление от 140 мм рт.ст. и диастолическое свыше 90 мм рт. ст. – веский повод для визита к кардиологу, если речь не идет о кратковременной реакции на физические или психоэмоциональные нагрузки. Разницу между давлением в состояниях систолы и диастолы называют пульсовым давлением с пределами нормы 40-60 мм рт. ст.

Норма давления у детей

Показатели АД зависят от пола, возраста и телосложения пациента, а так же от времени суток. Ориентировочные нормальные значения артериального давления в разных возрастных категориях приведены в таблице:

ВозрастМужчиныЖенщины
20123/76116/72
До 30126/79120/75
До 40129/81127/80
До 50135/83137/84
До 60142/85144/85
Старше 60142/80159/85

Важно! Понижение АД более, чем на 10 мм рт. ст. от пределов нормы или гипотензия – не менее серьезное состояние, которым лучше не пренебрегать и обратиться к врачу за консультацией.

Причины повышенного сердечного давления

Различают первичное и симптоматическое повышение артериального давления. К симптоматическим случаям относят повышение АД, возникающее вследствие патологических процессов в разных системах и органах. Повышение АД может происходить вследствие следующих заболеваний:

  1. Поражений головного мозга.
  2. Тиреотоксикоза и других эндокринных нарушений.
  3. Хронических заболеваний почек.
  4. Стеноза аорты.
  5. Клапанной недостаточности.
  6. Тромбозов и тромбоэмболий.

Причины повышенного артериального давления

Симптоматическая гипертензия чаще сопровождает различные патологии сердечно-сосудистой системы. Большинство случаев повышения АД указывает на дисфункцию левого желудочка. Первичная гипертензия может развиваться по следующим причинам:

  1. Сильный  хронический стресс.
  2. Курение.
  3. Наследственная предрасположенность.
  4. Избыточная масса тела.
  5. Злоупотребление алкоголем.
  6. Недостаточная физическая активность.
  7. Умственные перегрузки.

Нестабильное АД – распространенное явление среди женщин в период менопаузы, а также у лиц старшего возраста.

Сердечное давление может повышаться и у совершенно здоровых людей. Функциональное повышение АД наблюдается при физических нагрузках и стрессах, но в отличие от патологического, не достигает критических значений, после устранения провоцирующего фактора быстро приходит в норму без медикаментозной коррекции.

Причины, симптомы, последствия и лечение гипертонии и гипотонии

В условиях систематического психоэмоционального напряжения, характерного для деятельности в сферах умственного труда и обслуживания, существует риск развития гипертонической болезни. Стрессогенная обстановка часто сочетается с низкойфизической активностью в течение дня, что лишь усугубляет ситуацию.

Патологическое повышение артериального давления возможно из-за несбалансированного питания, в частности, увлечение полуфабрикатами, которые содержат повышенное количество соли и жиров. Избыток соли увеличивает нагрузку на выделительную систему и пагубно влияет на стенки сосудов. При систематическом употреблении таких продуктов в пищу стенки сосудов постепенно теряют эластичность, становятся хрупкими. Избыточное количество жирных кислот создает предпосылки для развития атеросклероза.

Среди самых яростных врагов нормального давления – алкоголь и никотин. Небольшие дозы спиртного опасности не представляют, но по мере увеличения концентрации алкоголя в крови возрастает частота сердечных сокращений и минутный объем сердечного выброса. В кровеносное русло поступает больший объем крови и АД повышается. В случаях сильного алкогольного отравления не исключено повышение давления до критических значений.

Причины высокого сердечного давления

Никотин повышает тонус стенок сосудов, сужает их просвет. То есть, нормальный объем выброса крови должен пройти сквозь суженные сосуды, а это неизбежно влечет за собой повышение сердечного давления. Хроническое никотиновое отравление провоцирует потерю эластичности сосудов, образование патологических отложений на стенках. Со временем просвет сосудов необратимо повышается и развивается гипертоническая болезнь.

Важно! Современные энергетические напитки, популярные в молодежной среде, содержат высокие дозы кофеина и представляют потенциальную угрозу жизни людей с кардиопатологиями.

Повышение диастолического давления

Повышение диастолического давления зачастую связано с отягощенной наследственностью, вредными привычками, неправильным питанием и недостаточной физической активностью. При этом верхнее давление может оставаться в пределах нормы.

Остальные случаи имеют симптоматический характер и связаны с нарушениями эндокринной регуляции, патологиями почек или опорно-двигательного аппарата.

Факторы влияющие на повышение артериального давления

Повышение нижнего давления провоцирует накопление отложений на стенках сосудов и увеличивает риск развития ишемических осложнений.

Важно: при регулярном повышении нижнего давления на 5 мм рт. ст. риск инфаркта возрастает примерно на треть.

Повышение систолического давления

Повышение систолического давления во многом зависит от возраста пациента. В подростковом возрасте это следствие гормональной перестройки организма и после окончательного полового созревания давление приходит в норму.

Читайте также:  Причины повышенного давления при остеохондрозе шейного отдела

У пациентов старше 65 лет систолическая гипертония преимущественно связана с потерей эластичности сосудистых стенок, а также с атеросклеротическими изменениями просвета кровеносного русла и кальцинозом.

В средней возрастной категории повышенное систолическое давление зачастую носит симптоматический характер и проявляется на фоне анемии или нарушений функционирования внутренних органов.

Как снизить давление

На заметку: повышение систолического давления может происходить из-за храпа. Храп во сне – это уже повод для особой кардиологической бдительности.

Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь)

В отличие от функционального повышения давления патологическое устраняется только с помощью гипотензивных фармакологических препаратов. В развитии гипертонической болезни выделяют :

  • пограничное состояние, АД 130/85 до 139/89 мм рт.ст.;
  • 1 степень, АД не более 159/99 мм рт.ст.;
  • 2 степень, АД не более 179/109 мм рт.ст.;
  • 3 степень, АД превышает 180/110 мм рт.ст.

Классификация уровней кровяного давления

При повышении артериального давления возможны:

  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота;
  • головная боль разной интенсивности;
  • интенсивное потоотделение;
  • боль в области сердца;
  • пульсация сонной и других крупных артерий.

Симптомы гипертонии

При повышении давления часто наблюдается головокружение, лицо краснеет. Колебания давления, сопутствующие основной кардиопатологии сопровождаются отеками.

Пациентам с повышенным АД рекомендуется пройти комплексное обследование, которое включает:

  1. Общий анализ крови.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. ЭКГ.
  4. УЗИ сердца.

Иногда проводится суточный мониторинг АД и сердечной деятельности. При подозрении на эндокринную этиологию гипертензии проводится исследование гормонального фона.

Видео — Высокое сердечное давление: причины и лечение

Лечение повышенного сердечного давления

В общем виде тактика лечения при повышенном сердечном давлении включает:

  • нормализацию давления;
  • лечение основной патологии;
  • исключение или минимизацию факторов риска.

Пациентам с диагностированной гипертонической болезнью рекомендуется:

  • коррекция рациона;
  • отмена гормоносодержащих препаратов;
  • отказ от употребления спиртного и курения;
  • контроль массы тела.

Если одним из ключевых провоцирующих факторов является стрессогенная профессиональная деятельность, особенно, связанная с воздействиями вибрации и шумов, желательно сменить род занятий.

В диете, рекомендованной пациентам с повышенным АД, следует ограничить содержание животных жиров, углеводов и соли.

Лечение и профилактика гипертонии

Лечение при симптоматической или вторичной гипертензии направлено на устранение основного заболевания.

Лечение первичной гипертензии подбирается индивидуально, в зависимости от этиологии, пола, возраста, состояния пациента. Для медикаментозной коррекции сердечного давления применяют:

  1. Диуретики или мочегонные препараты, одна из самых исторически старых группа антигипертензивных средств. Стимулируют активность почек, способствуют восстановлению водно-солевого баланса. Часто используются в комплексной терапии артериальной гипертензии.
  2. Бета-блокаторы. Подавляют бета-нервные рецепторы, понижают частоту сердечных сокращений, тем самым уменьшая минутный объем крови. Нормализация сердечного ритма приводит к стабилизации АД. Противопоказаны пациентам с нарушениями периферического кровообращения, бронхиальной астмой и признаками средечной недостаточности
  3. Блокаторы кальциевых каналов. Препятствуют поступлению кальция внутрь мышечных клеток, уменьшают силу тонических сокращений. Таким образом устраняется ангиоспазм, затрудняющий ток крови по сосудам. Применяются в монотерапии и как часть комбинированного медикаментозного лечения.
  4. Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента). Применяются при лечении артериальной гипертензии на фоне сердечной недостаточности и патологии почек. Подавляет синтез естественного сосудосуживающего вещества ангиотензина II.
  5. Альфа-блокаторы. Действуют на альфа-рецепторы нервной системы, которые контролируют сокращение стенок артериол. При блокаде этого типа рецепторов артериолы расслабляются, АД постепенно стабилизируется. Эффективность этой группы блокаторов невысока, они назначаются в комплексе с другими препаратами в качестве вспомогательных средств.
  6. Блокаторы рецепторов ангиотензина II. Препятствуют взаимодействию ангиотензина II с клетками, предотвращают ангиоспазмы, стимулируют восстановление нормального водно-солевого баланса в организме. Хорошо переносятся и почти не имеют побочных эффектов
  7. Препараты центрального действия. Регулируют деятельность симпатического отдела нервной системы, устраняют ангиоспазмы за счет уменьшения количества сосудосуживающих сигналов. Оптимально подходят для лечения гипертензии 1-2 степени.
  8. В некоторых случаях для нормализации сердечного давления необходимо использовать сочетание нескольких препаратов. Если основная причина повышения АД — стресс, врач назначит успокоительные препараты.

Профилактика артериальной гипертонии

Для лечения повышенного сердечного давления у пациентов старше 40 лет чаще всего применяют:

  • Капотен;
  • Каптоприл;
  • Адельфан;
  • Капозид.

Молодым людям преимущественно назначают Андипал, сосудорасширяющий препарат, обладающий седативным действием. В некоторых случаях более рационально назначать препараты пролонгированного действия:

  • Престариум;
  • Энап;
  • Диротон.

Антигипертензивные препараты

Андипал

Препарат Андипал

Андипал относится к симптоматическим средствам, препарат устраняет спазмы гладкой мускулатуры, снимает нервное напряжение, обладает болеутоляющим действием. Эффективно понижает АД, если гипертонические явления возникли на фоне стресса или как проявление вегето-сосудистой дистонии. По назначению врача, не более 3 таблеток в день и не более 2 дней подряд. Не рекомендуется пациентам со склонностью к гипотонии, а также для системного лечения гипертонической болезни.

Адельфан

Препарат Адельфан применяется при лечении любых форм гипертонической болезни

Комбинированное гипотензивное средство. Применяется при лечении любых форм гипертонической болезни, включая гипертонию неясного происхождения, гипертонию на фоне патологий выделительной системы и атеросклероза. Принимают по назначению врача во время еды, запивая большим количеством воды. При комплексном лечении обычно начинают с минимальной дозы – 1 таблетка в сутки. Максимальная суточная доза – 3 таблетки. За счет накопления активных веществ в тканях организма достигается устойчивое снижение давления.

Капотен

Препарат Капотен применяется для системного лечения разных форм артериальной гипертензии

Ингибитор АПФ. Применяется для системного лечения разных форм артериальной гипертензии, включая эссенциальную (т.е., повышение АД по невыясненным причинам). При гипертонической болезни 1 степени принимают по пол-таблетки под язык 2 раза в сутки. В терапии более тяжелых состояний – по 1 таблетке 2 раза в сутки. При гипертоническом кризе – 2 таблетки с интервалом в полчаса с обязательным контролем АД после полного рассасывания первой таблетки.

Читайте также:  Кто страдает повышенным давлением

Каптоприл

Каптоприл используется для лечения разных форм гипертонической болезни

Ингибитор АПФ. Используется для лечения разных форм гипертонической болезни. Принимают за час до еды. Начальная доза – 2 таблетки 2 раза в день. При необходимости дозировку увеличивают, максимально до 4 таблеток 2 раза в день. 1 таблетка содержит 12,5 мг активного вещества.

Капозид

Препарат Капозид

Ингибитор АПФ. Применяют при лечении разных форм гипертонической болезни. Назначают по 1 таблетке 1 раз в день до еды.

Энап

Препарат Энап применяется при дисфункции левого желудочка

Препарат относится к группе ингибиторов АПФ. Применяется в терапии гипертонической болезни разной этиологии, а также при дисфункции левого желудочка для предотвращения ишемических процессов в миокарде. Принимают независимо от приема пищи, не разжевывая. Начальная доза Энапа – 5 мг в сутки. В зависимости от особенностей течения конкретного клинического случая доза может быть повышена. Предельно допустимая доза – 40 мг в день. Принимать только по назначению и под контролем врача.

Престариум

Препарат Престариум эффективен при гипертонической болезни разных степеней тяжести

Ингибитор АПФ. Эффективен при гипертонической болезни разных степеней тяжести. Начальная доза – 5 мг в сутки. Принимают раз в день, по утрам, перед едой. Начальная доза для пациентов пожилого возраста – 2,5 мг. В зависимости от реакции на лечение начальная доза может быть удвоена, но не раньше, чем через месяц после начала терапии. Принимать под контролем врача, особенно если у пациента нарушена функция почек.

Диротон

Диротон используется в монотерапии или как часть комплексного лечения гипертонической болезни

Ингибитор АПФ. Используется в монотерапии или как часть комплексного лечения гипертонической болезни. Стартовая доза зависит от особенностей течения заболевания и наличия сопутствующих патологий. При эссенциальной гипертензии рекомендованная начальная доза – 10 мг в сутки. В поддерживающей терапии дозировка удваивается. Предельно допустимая доза – 40 мг в сутки. Рекомендуется принимать утром, вне зависимости от приема пищи, запивая большим количеством воды.

Видео — Артериальная гипертония

Видео — Как лечить гипертонию народными методами

Самолечение опасно для здоровья. Все антигипертензионные препараты принимают строго по назначению врача.

Источник

article1039.jpg

Диагноза “высокое сердечное давление” в медицинской терминологии не существует. Но словосочетание активно используется в обиходе. Описываемое им патологическое явление характеризуется повышенным артериальным давлением.

Причины, вызывающие такое состояние, отличаются разнообразием и провоцируют развитие серьезных недугов, способных привести к необратимым последствиям.

Общие сведения

Высокие показатели давления встречаются довольно часто как мужчин, так и у женщин, особенно в возрасте после 40-45 лет. Причем первые более подвержены таким отклонениям.

слабость

Начальные признаки патологии проявляются незначительным изменением состояния человека, сопровождающимся нарушением сна, общей слабостью, приливами крови, быстрой утомляемостью и даже головокружением.

Чаще всего на такие проявления просто не обращают внимания, объясняя их переутомлением, тогда как они вызваны нарушением мозгового кровообращения.

Игнорирование первых признаков повышенного давления становится предпосылкой развития серьезных заболеваний сердца и сосудов – инфаркта миокарда и инсульта.

Как измеряется

При определении артериального давления учитываются два его значения: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). При нормальном верхнем (120) происходит сжатие желудочков сердца, в результате чего кровь поступает в сосуды. Следствием этого становится создание в них давления.

Диастолическое, которое поддерживается в сосудах при расслаблении сердечной мышцы, создается в процессе сокращения артерий, снабжающих кровью органы и ткани. Величина нижнего (сердечного) давления зависит от частоты сокращений сердца и общего объема крови. В норме составляет не более 80 единиц.

Превышение допустимых показателей нормы (120/80) указывает на гипертонию и артериальную гипертензию.

Причины патологии

Среди факторов, провоцирующих повышение значения:

ток крови в сердце

  1. Заболевания, связанные с патологиями сердечной и сосудистой системы. Высокое нижнее сердечное давление, как правило, наблюдается при дисфункции левого желудочка. Это характерно для миокардита, миокардиосклероза и инфаркта миокарда. Следует отметить, что нарушение процесса поступления кровотока к сердцу вызывает повышение диастолического давления. Такая ситуация может наблюдаться при нормальном верхнем (систолическом) давлении.
  2. Заболевания других органов, среди которых наиболее распространенными являются почечная недостаточность, дисфункция щитовидной железы.
  3. Ожирение – причина причин всех серьезных заболеваний, связанных с сердцем и сосудами. Оно, конечно, способствует отклонениям от нормы.
  4. Генетическую предрасположенность, а также стрессовые ситуации и последствия излишне эмоционального восприятия жизненных проблем.

Возникновение повышенного артериального давления может наблюдаться и у здоровых людей. Физические и умственные нагрузки, переживания способны спровоцировать такие отклонения. Но кратковременные колебания не несут угрозу жизни.

Другие причины

Кроме серьезных патологий, сердечное давление могут повышать такие факторы:

  1. Употребления большого количества продуктов, содержащих жирные кислоты, которые содержатся преимущественно в жирах животного происхождения, пальмовом и кокосовом масле. Неумеренное потребление колбасных изделий, сыра, выпечки, сладостей чревато появлением лишних килограммов, что негативно воздействует на сосуды и сердце и сказывается на давлении.
  2. Чрезмерное употребление соли в значительной мере ухудшает состояние сосудов, они утрачивают эластичность.
  3. Злоупотребление спиртными напитками – частый спутник повышенного кровяного давления.
  4. Отсутствие физической активности и, наоборот, ее превышение зачастую становятся факторами, способными спровоцировать высокое давление.
  5. Скрытым врагом сосудов сердца становится курение, которое является причиной сужения сосудов, образования на их стенках осадка, препятствующего свободному кровотоку. Результат – превышение нормальных показателей давления.

Фактором риска является пожилой возраст, он становится предпосылкой для заболевания. При беременности у женщин также могут наблюдаться отклонения от нормы.

Симптомы

Нередки случаи, когда повышенное давление не сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Это создает особую степень риска для жизни пациента.

В большинстве случаев клиническое течение патологии сопровождается следующими проявлениями:

болит голова

  • ощущением тревожности;
  • интенсивной головной болью;
  • нарушением сердечного ритма;
  • тошнотой;
  • высокой частотой пульса;
  • головокружением;
  • приливами;
  • ознобом;
  • излишней потливостью;
  • зябкостью рук и ног.
Читайте также:  Таблетке под язык при повышенном давлении

Среди более поздних симптомов наблюдается отечность, трудности с дыханием. Причем если одышка раньше возникала исключительно вследствие тяжелой физической нагрузки, то в дальнейшем она присутствует даже в спокойном состоянии.

Методы лечения

Обнаружение значений 130/90 становится показанием для уравновешивания физического и эмоционального состояния.

Дальнейшее повышение показателей (150/95) указывает на необходимость немедленно обратиться за врачебной помощью.

Лекарственная терапия

Исходя из состояния пациента, назначается курс лечения, включающий:

  • мочегонные препараты, способствующие выведению из организма лишней жидкости;
  • лекарства, нормализующие частоту сердечного ритма;
  • седативные средства.

С целью устранения болевого синдрома в области сердца предпочтение отдается Корвалолу, Валидолу и Корвалменту.

Состояние, сопровождающееся стойким повышением показателей, предполагает использование следующих медикаментозных препаратов:

Верошпирон

  1. Диуретиков – Верошпирона, Триамтерена, Хлорталидона;
  2. Ингибиторов фермента АПФ (это Квинаприл, Каптоприл, Лизорил);
  3. Антагонисты кальция – Нифедипин, Верапамил, Кардил;
  4. Бета-адреноблокаторов, таких как Атенолол, Бетаксолол, Талинолол;
  5. Блокаторов рецепторов ангиотензина II (это Ирбесартан, Телмисартан, Валсартан).

Терапевтический курс начинается с использования одного из препаратов перечисленных групп. Дозировку вначале назначают минимальную. Постепенно ее увеличивают.

По мере необходимости врач может рекомендовать одновременное использование 2-3 видов препаратов из разных лекарственных групп.

В зависимости от состояния пациента используются средства, помогающие быстро сбить давление. У них кратковременный эффект, это первая помощь. Если давление повышается часто, врач назначает препараты длительного воздействия, которые рекомендуется принимать постоянно.

Высокое сердечное давление – это патология, требующая приема не только таблеток, улучшающих состояние сердца и сосудов. Комплексный подход к лечению предусматривает использование успокоительных капель. Хорошо зарекомендовали себя такие аптечные средства, как настойка валерианы и пустырника.

валокордин с водой

Снизить давление, которое повысилось вследствие стресса, можно, выпив несколько капель Валокордина с водой.

Что делать, если давление подскочило у беременной женщины? В домашних условиях можно понизить его Метилдопом. Однако часто прибегать к этому методу не рекомендуется. Необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Такой совет следует запомнить всем, у кого появились опасные симптомы, характерные для гипертонии. Принимать любые лекарственные препараты без назначения врача опасно для жизни.

Приведенные в статье медикаменты описаны исключительно с ознакомительной целью. Только врач может выбрать необходимую дозу и продолжительность курса терапии.

Другие методы

В качестве дополнения к терапевтическому курсу можно использовать рецепты народной медицины. В них применяются веками проверенные лекарственные травы, способные совместно с лекарствами снизить высокое давлении и поддерживать его в норме.

отвар ромашки

С этой целью готовятся настои и отвары из ромашки аптечной, мяты перечной, тысячелистника, пустырника, цветков боярышника.

Использовать настои и отвары, равно как и лекарственные препараты, следует строго по назначению специалиста.

Эффективные средства

Облегчить состояние при высоком артериальном давлении удается с помощью яблочного уксуса. Для этого ватные диски смачивают в растворе уксуса и прикладывают к вискам.

На затылок можно поставить горчичники.

Эти методы хороши для получения временного эффекта, но они не могут заменить терапию, которая ставит во главу угла не только снятие симптомов, но и, что главное, устранение первопричины патологии.

Влияние некоторых продуктов на уровень давления

Кроме коррекции питания, предполагающей соблюдение диеты и уменьшение количества соли в рационе, нормализации давления способствует большое количество простых, но исключительно полезных продуктов. Это:

лимон

  • лимон;
  • чеснок;
  • семечки подсолнуха;
  • фасоль;
  • черноплодная рябина;
  • имбирь;
  • миндаль;
  • жгучий перец;
  • калина;
  • шпинат;
  • бананы;
  • черный шоколад.

Благотворное влияние на уровень давления оказывает употребление свежего сока из свеклы, моркови и огурцов.

Введение в рацион разумного количества упомянутых продуктов дает возможность:

калий и магний

  1. Восполнить в организме недостающее количество магния, калия, натрия, витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых для оздоровления сосудов, устранения их хрупкости, восстановления эластичности.
  2. Восстановить правильное функционирование сердечнососудистой системы.
  3. Нормализовать кровоток за счет активного расширения сосудов.
  4. Предупредить вероятность возникновения тромбов и не допустить развития атеросклероза.
  5. Стимулировать питание сердечной мышцы, укрепить сосудистые стенки, исключая их истончение, ломкость.
  6. Противостоять стрессовым ситуациям за счет повышения иммунитета.

Употреблять перечисленные продукты следует постоянно. Однако не следует считать, что они являются полноценной альтернативой терапевтическому курсу с использованием лекарственных препаратов.

Профилактика

Основные методы предупреждения повышения давления включают:

  • регулярное наблюдение за состоянием здоровья;
  • корректировку питания (ограничение жиров, соли, копченостей, маринадов);
  • исключение хлебобулочных и колбасных изделий;
  • избавление от лишнего веса;
  • разумную физическую нагрузку;
  • соблюдение питьевого режима (не более 1,5 л в сутки);
  • отказ от курения и употребления алкоголя;
  • полноценный отдых.

Кроме этого, следует избегать стрессов, которые зачастую являются виновниками резкого подъема давления.

Последствия

Частое появление высоких значений или постоянное их присутствие является серьезной угрозой не только здоровью, но и жизни пациента.

фото 1

Одной из главных проблем становится значительное увеличение нагрузки на сердце, которая приводит к нарушению кровотока.

Следствием повышенного давления является вероятность возникновения гипертонического криза, способного привести к летальному исходу.

Помимо этого, высокое давление – прямой путь к развитию инфаркта или инсульта.

Менее опасные последствия, но в значительной степени осложняющие жизнь пациента, — это патологические изменения, вызванные нарушением снабжения конечностей кровью и приводящие к ограничению двигательной активности, хромоте, сухорукости.

Нарушение кровотока не лучшим образом сказывается на функционировании головного мозга. Отсутствие адекватного лечения чревато кровоизлияниями в сосудах глаз, что приводит к резкому ухудшению зрения и даже слепоте.

Высокое давление не должно оставаться без внимания. Малейшие его симптомы и признаки – сигнал к обследованию, выявлению причины и проведению терапевтического лечения под наблюдением врача.

Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!

Источник