Повышенное давление инструкция по применению
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 10.11.2016
Дата обновления статьи: 06.12.2018
Содержание статьи:
- Самые эффективные препараты от повышенного давления
- Таблетки от давления с быстрым эффектом
- Таблетки от давления продленного действия
- Рейтинг препаратов (в таблетках) с их описанием
- Комбинированные препараты
- Комбинированный прием нескольких препаратов
- Резюме
Повышением артериального давления (сокращенно А/Д) страдает практически каждый человек после 45–55 лет. К сожалению, от гипертонии нельзя излечиться полностью, поэтому гипертоникам приходится до конца жизни постоянно принимать таблетки от давления, чтобы предотвращать гипертонические кризы (приступы повышения давления – или гипертонии), которые чреваты массой последствий: от сильной головной боли до инфаркта или инсульта.
Монотерапия (прием одного препарата) дает положительный результат лишь на начальной стадии заболевания. Больший эффект достигается при комбинированном приеме двух-трех средств из различных фармакологических групп, которые нужно принимать регулярно. Стоит учитывать, что к любым антигипертензивным таблеткам организм со временем привыкает и их действие ослабевает. Поэтому для стойкой стабилизации нормального уровня А/Д необходима периодическая их замена, которую проводит только врач.
Гипертоник должен знать, что лекарства, снижающие давление, бывают быстрого и пролонгированного (длительного) действия. Препараты из разных фармгрупп имеют различные механизмы действия, т. е. для достижения антигипертензивного эффекта воздействуют на разные процессы в организме. Поэтому разным пациентам с артериальной гипертензией доктор может назначить разные средства, например, одному для нормализации давления лучше подойдет атенолол, а другому его прием нежелателен из-за того, что вместе с гипотензивным эффектом он снижает частоту сердечных сокращений.
Кроме непосредственно снижения давления (симптоматического), важно влиять и на причину его повышения: например, лечить атеросклероз (если такая болезнь есть), проводить профилактику вторичных заболеваний – инфаркта, нарушения мозгового кровообращения и др.
В таблице представлен общий список препаратов из разных фармгрупп, назначаемых при гипертонии:
| Фармакологическая группа | Названия препаратов |
|---|---|
| Блокаторы ангиотензинных рецепторов, или сартаны | Лозартан, Валсартан, Эпросартан, Кандесартан, Кардосал |
| Селективные и неселективные β-блокаторы | Атенолол, Метопролол, Практолол, Пропранолол, Пиндолол, Бисапролол |
| Альфа-адреноблокаторы | Теразозин, Артезин, Доксазозин, Проксодолол, Урорек |
| Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) | Эналаприл, Каптоприл, Кизиноприл, Престариум, Зокардис |
| Диуретики (мочегонные) | Индапамид, Фуросемид, Торасемид, гидрохлортиазид, Триамтерен, Верошпирон. |
| Антагонисты кальция | Верапамил, Амлодипин, Дилтиазем |
Препараты, которые назначают при гипертонии
Эти лекарства показаны для лечения артериальной гипертензии (стойкого повышения давления) любой степени. Стадия болезни, возраст, наличие сопутствующих заболеваний, индивидуальные особенности организма учитываются при выборе средства, подборе дозировки, кратности приема и сочетании препаратов.
Таблетки из группы сартанов на сегодняшний день считаются самыми перспективными и эффективными в лечении гипертонии. Их терапевтический эффект обусловлен блокированием рецепторов к ангиотензину II – мощному сосудосуживающему веществу, вызывающему в организме стойкое и быстрое повышение А/Д. Таблетки при длительном приеме дают хороший терапевтический эффект без развития каких-либо нежелательных последствий и синдрома отмены.
Важно: назначать препараты от повышенного давления должен только кардиолог или участковый терапевт, как и контролировать состояние пациента во время терапии. Самостоятельно принятое решение о начале приема какого-то гипертензивного средства, которое помогает подруге, соседке или родственнику, может привести к плачевным последствиям.
Далее в статье пойдет речь о том, какие препараты чаще всего назначают от высокого давления, об их эффективности, возможных побочных эффектах, а также о схемах комбинированного приема. Вы ознакомитесь с описанием самых действенных и популярных препаратов – Лозартана, Лизиноприла, Рениприла ГТ, Каптоприла, Арифон-ретарда и Верошпирона.
Перечень самых эффективных препаратов от повышенного давления
| Непатентованное международное название препарата | Торговое название разных фармпроизводителей |
|---|---|
| Лозартан | Лозап, Лориста |
| Валсартан | Нортиван, Теветен, Нортиван |
| Индопамид | Арифон-ретард, Лорвас СР |
| Гидрохлортиазид | Гипотиазид |
| Эналаприл | Энап, Берлиприл |
| Каптоприл | Капотен |
| Нифедипин | Кордафлекс |
| Лизиноприл | Диротон, Лизинотон |
| Верапамил | Финоптин, Изоптин, Фламон |
| Амлодипин | Норваск, Амлодак, Амлокор |
| Метопролол | Метокард, Эгилок |
| Дилтиазем | Кардил, Диакордин |
Таблетки от гипертонии с быстрым эффектом
Список антигипертензивных средств быстрого действия:
- Фуросемид,
- Анаприлин,
- Каптоприл,
- Адельфан,
- Эналаприл.
Препараты от гипертонии быстрого действия
При высоком давлении достаточно положить под язык половину или целую таблетку Каптоприла или Адельфана и рассосать. Давление понизится через 10–30 минут. Но стоит знать, что эффект от приема таких средств непродолжителен. Например, Каптоприл больной вынужден принимать до 3 раз в сутки, что не всегда удобно.
Действие Фуросемида, относящегося к петлевым диуретикам, заключается в быстром возникновении сильного диуреза. В течение часа после приема 20–40 мг препарата и в последующие 3–6 часов вы начнете часто мочиться. Артериальное давление снизится за счет выведения лишней жидкости, расслабления гладкой мускулатуры сосудов и уменьшения объема циркулирующей крови.
Таблетки от гипертонии продленного действия
Список антигипертензивных препаратов пролонгированного действия:
- Метопролол,
- Диротон,
- Лозартан,
- Кордафлекс,
- Престариум,
- Бисопролол,
- Пропранолол.
Препараты от гипертонии пролонгированного действия
Они имеют продленное терапевтическое действие, разработаны с целью удобства лечения. Эти лекарства достаточно принимать только 1 или 2 раза в день, что очень удобно, т. к. гипертонику поддерживающая терапия показана постоянно до конца жизни.
Данные средства используются для длительной комбинированной терапии при гипертонии 2–3 степени. Особенности приема заключаются в длительном накопительном эффекте. Для получения стойкого результата нужно принимать эти препараты от 3-х и более недель, поэтому не нужно прекращать прием, если давление не снизилось моментально.
Рейтинг таблеток от повышенного давления с их описанием
Перечень гипотензивных средств составлен, начиная от самых действенных с минимумом нежелательных последствий к препаратам с более частыми побочными эффектами. Хотя в этом плане все индивидуально, не зря приходится тщательно подбирать и при необходимости корректировать антигипертензивную терапию.
Лозартан
Препарат из группы сартанов. Механизм действия заключается в предотвращении мощного сосудосуживающего действия ангиотензина II на организм. Это вещество, обладающее высокой активностью, получается путем трансформаций из ренина, вырабатываемого почками. Лекарство блокирует рецепторы подтипа АТ1, тем самым предотвращая сужение сосудов.
Систолическое и диастолическое А/Д снижается уже после первого перорального приема Лозартана, самое большое спустя 6 часов. Эффект сохраняется сутки, после чего требуется принять очередную дозу. Стойкой стабилизации давления стоит ждать спустя 3–6 недель с начала приема. Препарат подходит для лечения гипертонии у диабетиков с диабетической нефропатией – поражении сосудов, клубочков, канальцев почек вследствие нарушения метаболизма, спровоцированного диабетом.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| Выраженный и стойкий антигипертензивный эффект | Более дорогой препарат по сравнению, например, с атенололом |
| Хорошая переносимость с минимумом или отсутствием побочных проявлений | Нежелательные последствия: головная боль, головокружение, нарушение сердечного ритма, сухость и заложенность носа, необоснованная слабость. Частота возникновения эффектов – 1%, иногда чуть больше |
| Удобство приема (только раз в день с постепенным повышением дозы от 50 мг до 100 мг в сутки до стойкой стабилизации уровня А/Д) |
Какие у него есть аналоги:
- Блоктран,
- Лозап,
- Презартан,
- Ксартан,
- Лозартан Рихтер,
- Кардомин-Сановель,
- Вазотенз,
- Лакеа,
- Реникард.
Валсартан, Эпросартан, Телмисартан – препараты из этой же группы, но более продуктивен Лозартан и его аналоги. Клинический опыт показал его высокую эффективность при устранении повышенного А/Д даже у пациентов с осложненной формой артериальной гипертензии.
Лизиноприл
Относится к группе ингибиторов АПФ. Антигипертензивный эффект отмечается уже через 1 час после приема нужной дозы, нарастает в следующие 6 часов до максимума и сохраняется сутки. Это препарат с продолжительным накопительным эффектом. Суточная дозировка – от 5 до 40 мг, принимать 1 раз в сутки утром. При лечении гипертонии снижение давления больные отмечают с первых дней приема.
| Действие | Возможные побочные эффекты |
|---|---|
| Стабильно поддерживает уровень А/Д на нормальных показателях | Сухой кашель |
| Увеличивает толерантность миокарда к нагрузкам при сердечной недостаточности | Сухость в ротовой полости |
| Препятствует прогрессированию увеличения миокарда и увеличения объема камер сердца левого желудочка у пациентов с тяжелой формой гипертензии или перенесших инфаркт | Понижение А/Д ниже нормы |
| Хорошо подходит для лечения повышенного давления у людей с сердечной недостаточностью, сахарным диабетом (диабетической нефропатией), инфарктом без гипотензии в анамнезе | Потливость |
| Головокружение |
Список аналогов:
- Диротон,
- Рениприл,
- Липрил,
- Лизиновел,
- Даприл,
- Лизакард,
- Лизинотон,
- Синоприл,
- Лизигамма.
Рениприл ГТ
Это эффективный комбинированный препарат, состоящий из эналаприла малеата и гидрохлортиазида. В сочетании эти компоненты оказывают более выраженное гипотензивное действие, чем каждый по отдельности. Давление снижается мягко и без потери калия организмом.
| Плюсы | Противопоказания |
|---|---|
| Высокая эффективность | Аллергия на активные вещества состава |
| Хорошая переносимость большинством гипертоников | Беременность |
| Максимальная концентрация препарата в крови достигается уже через 2 часа и сохраняется на протяжении суток | Первичный гиперальдостеронизм |
| Болезнь Аддисона | |
| Регрессия гипертрофии с разгрузкой левого желудочка сердца | Стеноз почечных артерий |
Какие аналоги у средства:
- Берлиприл Плюс,
- Эналаприл Н,
- Ко-ренитек,
- Эналаприл-Акри,
- Эналаприл НЛ,
- Энап-Н,
- Энафарм-Н.
Каптоприл
Пожалуй, самый распространенный препарат из группы ингибиторов АПФ. Предназначен для экстренной помощи с целью купирования гипертонического криза. Для продолжительного лечения нежелателен, особенно у пожилых людей с атеросклерозом мозговых сосудов, т. к. может спровоцировать резкое снижение давления с потерей сознания. Может назначаться вместе с другими гипертензивными и ноотропными препаратами, но под строгим контролем А/Д.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| Быстро нормализует А/Д | Частый прием (до 4 раз/день) |
| Улучшает кровоснабжение мышцы сердца при ишемии | Противопоказания:
|
| Снижает агрегацию тромбоцитов – склеивания клеток крови для формирования тромба | Нежелательные побочные эффекты:
|
| При длительном приеме способен уменьшать выраженность гипертрофии миокарда | С осторожностью применяют при заболеваниях почек, системных аутоиммунных болезнях |
| Дешевизна |
Список аналогов:
- Копотен,
- Каптопрес,
- Алкадил,
- Катопил,
- Блокордил,
- Каптоприл АКОС,
- Ангиоприл,
- Рилкаптон,
- Капофарм.
Арифон-ретард (индопамид)
Диуретическое и гипотензивное средство из группы производных сульфонамида. В комплексной терапии лечения артериальной гипертонии используется в минимальных дозах, не оказывающих выраженного мочегонного эффекта, но стабилизирующих давление в течение суток. Поэтому при его приеме не стоит ждать увеличения диуреза, он назначается с целью понижения давления.
| Плюсы | Противопоказания и особые указания |
|---|---|
| Удобство применения (прием 1 раз в сутки утром перед едой) | Запрещен при гипокалиемии, тяжелой форме почечной недостаточности либо серьезных нарушениях функции печени, аллергии на активное действующее вещество лекарства |
| Одно из самых безопасных средств от повышенного давления | Не рекомендован людям с непереносимостью лактозы |
| Безвреден для людей с эндокринными нарушениями (при диабете, ожирении), т. к. не влияет на уровень липидов и глюкозы в крови | |
| Имеет минимум побочных эффектов и хорошо переносится практически всеми больными | |
| Сокращает гипертрофию левого желудочка | |
| Доступная цена |
Аналоги:
- Индопамид,
- Акрипамид,
- Перинид,
- Индапамид-Верте,
- Индап,
- Акрипамид-ретард.
Верошпирон
Калийсберегающее мочегонное средство. Принимают от 1 до 4 раз в сутки курсами. Обладает выраженным мочегонным эффектом, при этом не выводит калий из организма, который важен для нормальной работы сердца. Применяют только в комбинированной терапии лечения артериальной гипертонии. При соблюдении назначенной врачом дозы не вызывает побочных эффектов, за редким исключением. Длительное лечение в больших дозировках (больше 100 мг/сут) может привести к гормональным нарушениям у женщин и импотенции у мужчин.
Комбинированные препараты от повышенного давления
Для достижения максимального гипотензивного эффекта и удобства приема разработаны комбинированные препараты, состоящие сразу из нескольких оптимально подобранных компонентов. Это:
- Нолипрель (индопамид + периндоприл аргинин).
- Арител плюс (бисопролол + гидрохлортиазид).
- Эксфорж (валсартан + амлодипин).
- Рениприл ГТ (эналаприла малеат + гидрохлортиазид).
- Лориста Н или Лозап плюс (лозартан + гидрохлоротиазид).
- Тонорма (триамтерен + гидрохлортиазид).
- Энап-Н (гидрохлортиазид + эналаприл) и другие.
Комбинированный прием нескольких препаратов от повышенного давления
Комбинированная терапия – самая действенная при лечении артериальной гипертензии. Достичь стойких положительных результатов помогает одновременный прием 2–3 препаратов обязательно из разных фармакологических групп.
Как комбинированно принимать таблетки от высокого давления:
| Фармакологическая группа | Сочетание препаратов |
|---|---|
| Диуретик + бета-блокатор | Хлорталидон + атенолол гидрохлортиазид + бисопролол |
| Ингибитор АПФ + диуретик | Гидрохлортиазид + каптоприл Индопамид + периндоприл |
| Диуретик + сартан | Лозартан + гидрохлортиазид Валсартан + гидрохлортиазид |
| β-блокатор + блокатор кальциевых каналов из группы дигидропиридинов | Метопролол + фелодипин |
| Ингибитор АПФ + антагонист кальция | Амлодипин + беназеприл Эналаприл + дилтиазем |
Резюме
Таблеток от повышенного давления большое количество. При гипертонии 2 и 3 степени пациенты вынуждены принимать лекарства постоянно, чтобы держать свое давление в норме. Для этой цели предпочтительна комбинированная терапия, за счет которой достигается стойкий антигипертензивный эффект без гипертонических кризов. Назначать любой препарат от давления должен только врач. Прежде чем сделать выбор, он учтет все особенности и нюансы (возраст, наличие сопутствующих заболеваний, стадию гипертонии и т.п.) и только потом подберет комбинацию препаратов.
Для каждого пациента составляется индивидуальная схема лечения, которой он должен придерживаться и регулярно контролировать свое А/Д. При недостаточной эффективности назначенного лечения нужно снова обратиться к доктору для коррекции дозировок или замены препарата на другой. Самостоятельный прием лекарств, опираясь на отзывы соседей или знакомых, чаще всего не только не помогает, но и приводит к прогрессированию гипертензии и развитию осложнений.
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
Загрузка…
Источник
Прежде чем понизить давление, необходимо выяснить причину, по которой оно повысилось. Не секрет, что антигипертензивные препараты сильно действуют на организм, нанося ему колоссальный вред, и принимать их можно только по рекомендации врача.
Средства от гипертонии не должны резко снимать гипертонический кризис. Это может привести к необратимым негативным последствиям, так как кровеносные сосуды под воздействием лекарства от повышенного давления расширяются, а приток крови не успевает увеличиться, сосуды головного мозга сужаются, нарушается кровоснабжение и развивается гипоксия и инсульт.
Препараты от давления бывают разного воздействия, поэтому важно знать, вследствие чего случился кризис. Сбить высокое давление можно раз или два, а если эта проблема возникает постоянно, то нужно лечить гипертонию. Стресс, лишний вес, возраст и наследственность — вот некоторые факторы, влияющие на возникновение артериальной гипертензии. Люди, входящие в группу риска, должны иметь дома прибор для измерения давления, даже если внешних симптомов его повышения нет. Когда показатели систолы постоянно превышают 130, у вас есть повод задуматься о постоянном приеме лекарства от гипертонии.
Причины гипертонии
Помимо тех поводов для артериальной гипертензии, о которых было сказано выше, существуют объективные причины, влияющие на работу нашего организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
- Гиподинамия — это малоподвижный образ жизни и долгое или постоянное нахождение в душном помещении. Если сюда еще прибавить неправильное положение позвоночника, при котором происходит защемление нервных волокон и застой жидкости, то гипертония через несколько лет не будет таким уж сюрпризом. Тогда в ваш ежедневный рацион добавятся препараты, снижающие артериальное давление.
- Проблемы с почками могут вызывать эндокринную гипертонию. Если в надпочечниках возникает чрезмерная выработка какого-то гормона, это вызывает артериальную гипертензию, устойчивую к лечению таблетками. Выработкой некоторых гормонов в надпочечниках управляет гипофиз.
- Дефицит магния в организме может быть причиной гипертонии. В этом случае никакие таблетки, кроме самого магния, не помогут. Нужно всего лишь сдать кровь на анализ, выявить причину и устранить ее.
- Одной из причин, вызывающих гипертонический криз, является обезвоживание организма. Если человек пьет мало жидкости, кровь становится гуще, ее ток по артериям затрудняется, так что пить при повышенном давлении воды рекомендуется больше, если у вас нет проблем с почками. Когда сердечное давление повышено (более чем 150/90), это может указывать на сердечно-сосудистые заболевания, почечную недостаточность или гормональные нарушения. После тщательного обследования необходимо лечение того нарушения, которое повлекло за собой артериальную гипертензию.
- Избыточное потребление соли может поднимать давление за счет задержки жидкости в организме. Повышенное содержание воды провоцирует увеличение давления в сосудах. Уменьшив количество соли в рационе, можно снизить артериальную гипертензию. Употребление алкоголя не менее вредно и способно повышать кровяное давление за счет того, что в больших количествах провоцирует ускорение сердцебиения.
Препараты от повышенного давления должны подбираться индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма, причины возникновения гипертонии, на основании исследований и анализов.
Часто человеку достаточно выполнения таких несложных рекомендаций, как пешие прогулки на свежем воздухе, отказ от курения, правильное питание, соблюдение режима сна, и сердечное давление нормализуется. В этом случае употреблять лекарства не только нецелесообразно, но и вредно. Это может привести к тому, что вскоре придется лечить низкое давление.
Тиазиды и сульфонамиды
Мочегонные препараты для лечения гипертонии оказывают гипотензивное действие и поэтому считаются диуретиками для лечения артериальной гипертензии. Этот эффект, помогающий снизить давление, сопровождается также побочными проявлениями, такими как гипокалиемия, половая дисфункция и другие. Поэтому решать, какие лекарства принимать, чтобы снять кризис, должен специалист.
Бета-адреноблокаторы
Это лекарство (препараты от гипертонии), которое при попадании в кровь человека блокирует бета-адренорецепторы, снижая при этом частоту и силу сердечных сокращений, а также расширяя сосуды. Лечение гипертонии этими препаратами сопровождается, к сожалению, такими побочными действиями, как эректильная дисфункция, пониженное давление, повышенная усталость, понижение уровня сахара в крови. После прекращения приема бета-адреноблокаторов снова возникает гипертензивный эффект и риск сердечного приступа.
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента
Такие лекарства от давления, как ингибиторы АПФ, используются для профилактики не только сердечно-сосудистой, но и почечной недостаточности. Следствием такого заболевания, как гипертония, является гипертрофия левого желудочка сердца. Ингибиторы АПФ в 2 раза интенсивнее сокращают мышцу левого желудочка, чем другие препараты от высокого давления, улучшают диастолическую функцию сердца, ослабляют процессы фиброза миокарда. Как и все понижающие давление лекарства, эти препараты вызывают гипотонию, кашель, гипокалиемию, нарушение функции почек. Лечить гипертонию врачи предпочитают сочетанием нескольких видов препаратов.
Нейротропные средства центрального действия
Лечение препаратами, снижающими давление путем воздействия на центральную нервную систему, назначаются в тех случаях, когда артериальная гипертензия возникла вследствие стресса или нервного переутомления. Их можно назначать как препараты при гипертонии, так и от пониженного давления. Отрицательных действий у таких препаратов больше, чем положительных, поэтому как средство от высокого давления они назначаются крайне редко.
Лекарства нового поколения, такие как Алискирен, Олмесартан, Лабеталол и другие, являются усовершенствованной формулой уже известных средств, но более дорогой и еще не до конца проверенной. Какие препараты выбрать для снижения давления, должен решать врач.
Как снизить артериальную гипертензию натуральными средствами
Препараты для снижения артериального давления почти во всех случаях имеют негативные побочные эффекты.
В случае легкого гипертонического криза от усталости, стресса или перемены погоды, когда ваш прибор для измерения давления показывает цифры, не превышающие 130/80, можно обойтись советами народной медицины. Если нет головокружения, можно просто выйти на свежий воздух и совершить пешую прогулку. Можно также сделать компресс на лоб с яблочным уксусом, принять овощные соки с медом. Лучше всего подойдет свекольный, можно смешать сок редьки, моркови и свеклы. Таким составом можно снизить давление довольно быстро. Если нет аллергии, можно съесть горсть черноплодной рябины. Варенье из черной смородины, как и свежие ягоды, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Есть и другие народные средства для понижения давления.
Хорошо выпить травяные сборы, включающие калину, бруснику, боярышник, рябину черноплодную. Они понижают давление постепенно. Помогает горячий компресс на икры ног или горячая ванночка для стоп. Для гипертоников рекомендуется съедать каждый день не меньше одного яблока. Все эти средства от повышенного давления хороши тем, что не наносят вреда организму и при этом купируют кризис.
Если народная медицина не помогает
Для снижения давления за короткое время обычно пьют Корвалол (40 капель на стакан воды) и под язык таблетка Капотена. Такое лечение является универсальным для снятия симптомов кризиса. При этом каждые полчаса нужно контролировать показатели аппаратом для измерения давления. Если оно не снижается или продолжает повышаться, можно принять еще Капотен, но дозу можно увеличивать до 4 таблеток за сутки. Другой эффективный способ — вызвать скорую помощь и попросить сделать инъекцию магнезии, которая моментально снимает кризис. Но в любом случае необходимо обратиться к врачу, который решит, что принимать при высоком давлении и по какой схеме, так как есть риск неправильно рассчитать дозу и переместиться в другую крайность, а пониженное давление наносит организму не меньший вред.
Профилактика гипертонии
Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Если своевременно поднять вопрос профилактики, артериальной гипертензии можно избежать. Для этого нужно знать следующие правила:
- Соблюдение режима дня и полноценный отдых.
- Здоровое и полноценное питание.
- Достаточное потребление жидкости.
- Занятия спортом.
- Повысить время пребывания на свежем воздухе.
- Уменьшать количество негативных эмоций и стрессовых ситуаций.
- Сокращать время, проведенное у телевизора и компьютера.
- Следить за правильной осанкой и положением позвоночника.
- Отказаться от вредных привычек.
- Следить за массой тела и не переедать
Важно проходить раз в год обследование организма, чтобы своевременно выявить возможные отклонения и устранить их причину. Повышенное давление может являться следствием другого заболевания. В этом случае необходимо лечение причины гипертонии. Людям старшего возраста необходимо дома иметь тонометр. Все решения об изменении образа жизни, рациона питания и дополнения пищи минералами и витаминами, какие назначить препараты при повышенном давлении, должен принимать квалифицированный врач.
Смотрите также видео
Источник
