Повышенное давление хорошо или плохо

Кровяное давление – важный показатель функционирования организма. Обычно под кровяным давлением подразумевают артериальное. Выделяют такие виды: венозное, внутрисердечное, капиллярное. Его нормой считается значение 120/80 мм рт. ст., но возможны незначительные колебания в течение суток.

Сильные отклонения от нормы приводят к негативным последствиям для организма.

Что опаснее для организма и сосудов

Артериальное давление (АД) обозначает силу действия кровотока на стенки сосудов. Если сила кровотока слишком большая, возникает опасность для целостности сосудов. При слабом кровотоке кислород хуже поступает в органы и системы организма.

Последствия гипертонии

Данное заболевание опасно следующими последствиями:

• Повышенное АД оказывает отрицательное влияние на весь организм, особенно на сердце и сосуды.
• Возникает опасность резкого скачка до высоких показателей — гипертонического криза.
• Во время криза сосуды быстро расширяются и могут разорваться, что представляет угрозу для жизни.
• При хронической форме заболевания – гипертензии — страдают сердце, глаза и почки.
• Инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца — нередкие последствия гипертензии.
• При инсульте ухудшается кровоснабжение головного мозга, что может вызвать паралич какого-либо из его отделов.
• При поражении почек развивается почечная недостаточность.
• Ухудшается зрение, глазное яблоко покрывается точечными кровоизлияниями.

Последствия гипотонии

Пониженное давление изучено хуже, чем повышенное. Поэтому бытует мнение, что гипотония менее опасна, чем гипертония. Но это не так.

Известны следующие факты о низком АД:

• При низком артериальном давлении нарушается кровообращение, и в органы не поступает нужное количество кислорода.
• Плохое кровоснабжение головного мозга может стать причиной ишемического инсульта.
• Хроническая гипотония негативно сказывается на всем организме.
• При этом недуге отмечается упадок сил, апатия, зависимость от погоды и атмосферного давления.
• Гипотония часто наблюдается на первых неделях беременности.
• Чаще пониженное АД диагностируется у людей молодых или среднего возраста.
• Ближе к старости происходят изменения в сосудах, и гипотония часто переходит в гипертонию.

Мнение врачей

Однозначного мнения, какое давление опаснее — повышенное или пониженное, нет даже у врачей.

Вот, что говорит о гипотонии опытный кардиолог Тамара Огиева: «Нарушенный тонус сосудов приводит к снижению работоспособности, головокружениям, возбудимости и склонности к обморокам. Бороться с этим недугом бывает сложнее, чем с гипертонией, а вылечиться от хронической гипотонии практически невозможно. Человеку с таким заболеванием противопоказан алкоголь, так как он может ухудшить состояние. Кроме того, если гипотонику стало плохо, нельзя давать ему нитроглицерин. Это может привести к летальному исходу».

Врач терапевт Анна Смоликова считает, что высокое и низкое давление — одинаково опасны для человека. При гипотонии наступает гипоксия — недостаточное снабжение кислородом органов. А при гипертонии повышен риск атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Полезная информация для гипертоников

Людям с этим недугом приходится придерживаться строгих ограничений.

Один из главнейших шагов по приведению в норму сосудов — диета. Кроме стандартных рекомендаций по здоровому питанию, при высоких значениях показаний тонометра рекомендуется:

• Сократить употребление соли до возможного минимума. Чтобы пища не была слишком пресной, используйте приправы и специи. Некоторые из них способны снизить показатели тонометра (кайенский перец, куркума, чеснок).
• Снизить употребление алкоголя. В большом количестве спиртные напитки приводят к повышению давления.
• Молоко и молочные продукты полезны всем, и гипертоникам в том числе.
• Каркаде – помощник в борьбе с гипертонической болезнью. В день выпивайте до трех чашек красного чая, который предотвращает сужение сосудов.
• Клюквенный сок понижает давление так же, как красное вино. Достаточно одного стакана в сутки.

Полезная информация для гипотоников

Иногда при низком давлении человек чувствует себя хуже, чем при высоком. При этом заболевании существует масса ограничений и рекомендаций.

Вот некоторые из них:

• Нежелательно проводить много времени стоя, особенно в закрытых людных помещениях.
• Гипотоникам важно спать по 8-10 часов ночью, отдыхать днем. Подниматься с постели нужно не торопясь, чтобы не спровоцировать головокружение.
• Умеренные физические нагрузки, такие как пешие прогулки, плавание, теннис помогут поддерживать тонус сердца.
• Гипотоникам рекомендуются контрастные ванночки для ног, а если позволяет самочувствие — контрастный душ. Этот способ укрепляет сосуды.
• Классический способ улучшить состояние – крепкий сладкий чай или кофе.
• Людям с гипотонией не противопоказана соль. Соленый огурец или рыба поможет улучшить состояние: натрий, который содержится в соли, способен повысить давление.
• Облегчить симптомы помогут препараты растительного происхождения: настойка элеутерококка, женьшеня, экстракт радиолы розовой.

Резюме

Гипертония более распространена, чем гипотония, и имеет больше опасных последствий для человека. Нередко пониженное давление переносится хуже, чем повышенное. Оба недуга нужно контролировать и корректировать с помощью рекомендованных способов и назначенных врачом препаратов.

Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление — симптом какого-то другого заболевания — состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания — боль, жжение, частые позывы — вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

3. Гормональные нарушения

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего — это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома — доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Похмелье

Повышение давления — один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик (спазган, спазмалгон, баралгин), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

5 Популярные лекарства

Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую — давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.

6. Некоторые продукты

Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.

Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью — сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом — морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

7. Больная спина

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев. Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

ВАЖНО!

Всегда нужно дополнительное обследование, если:

— гипертония неожиданно возникла после 60 лет,

— давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,

— медикаментозное лечение не помогает.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

Пониженное нормальное — 115-110/70 мм рт. ст.

Оптимальное — 120/80 мм рт. ст.

Верхняя граница нормы — 130-139/85 мм рт. ст.

Артериальная гипертония — от 140/90 мм рт. ст. и выше.

НА ЗАМЕТКУ

10 причин, почему вам грозит гипертония

Грустная правда жизни — все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).

5 неожиданных причин высокого давления

40 миллионов человек в России — гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).

Как снизить давление без лекарств

Если ваш врач поставил вам диагноз «гипертония» и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).

Какие напитки повышают, а какие снижают давление

Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).

КСТАТИ

Котики снижают давление

Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день — уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).