Пониженное давления и болит сердце

Кардиология

  22.10.2018

Боль в сердце и низкое давление Состояние, при котором у человека одновременно болит сердце и понижается давление, присуще  вегето-сосудистой дистонии.

Чаще с такой проблемой к врачу обращаются женщины среднего возраста. Обострение состояния случается весной и летом, обычно после простудных заболеваний. Столкнувшись с болями в грудине на фоне гипотонии нужно обратиться к врачу, который выяснит причину и назначит лечение.

Важно отличать ощущения при инфаркте и других сердечных патологиях от болей при низком давлении, низкое давление обычно сопровождается тупой болью, которая не будет отдавать в лопатку и левую руку. Появляется дискомфорт утром или после серьёзных физических нагрузок, причем, приступы могут возникать несколько раз в день.

Провоцирующими факторами становятся:

  • перенапряжение;
  • стресс;
  • депрессия;
  • смена метеоусловий;
  • определённые продукты питания;
  • психоэмоциальные встряски.

Женщины жалуются на боль в сердце и низкое давление во время ссор с родственниками, загруженности на работе, финансовых трудностей и прочих причин для волнения. Вегетативная нервная система контролирует работу всех систем, и если нарушается её деятельность, это проявляется скачками давления, нарушениями сердечного ритма, сбоем дыхания, болями в разных частях тела и пр.

Из-за пониженного тонуса сосудов работа сердца нарушается, поэтому появляется боль в грудине. Параллельно ощущается частое сердцебиение, не связанное с нервами или физической работой. На фоне недомогания руки холодеют и немеют.

Причины гипотонии и болей в сердце

Есть множество болезней, которые сокращают объем крови, в результате чего вызывают понижение АД:

  • обезвоживание. Состояние возникает у людей при тошноте, рвоте, диарее на протяжении длительного периода. Причиной может стать тепловое истощение или тепловой удар, чрезмерные физические нагрузки;
  • кровотечение. Внутренние и наружные кровотечения снижают объем крови в организме, что приводит к падению АД;
  • серьёзный воспалительный процесс. К примеру, острый панкреатит провоцирует вывод жидкости из кровеносных сосудов, в результате возникает гипотония;
  • патологии сердца (ослабленная мышца сердца, воспаление сердечной сумки, эмболия лёгкого, медленное сердцебиение).

Другой фактор, из-за которого бывает низкое давление, это приём некоторых медикаментов. Таким образом влияют на состояние следующие препараты:

  • блокаторы Ca-каналов;
  • гипотензивные препараты, дозировка которых превышена;
  • мочегонные средства;
  • антидепрессанты;
  • наркотики и алкоголь.

Симптомы низкого АД

Боль в сердце и низкое давлениеЕсли артериальное давление сильно понижено, это нарушает работу мозга и сердца, вследствие чего человек может испытывать головокружение вплоть до обморока.

Основные признаки патологии заключаются в сонливом состоянии в течение дня, слабости, плохом настроении. Нередко люди испытывают тошноту до рвоты, тяжесть в желудке, на фоне этого развивается чувство тревоги и страха.

Пониженное давление не менее опасно, чем повышенное. При резком повышении АД возможен инсульт и проблемы с почками, а при резком падении давления возможны обмороки, головные боли, проблемы с мозгом.

Что делать при болях в груди на фоне пониженного давления

Чтобы устранить симптомы, нужно выяснить причину, следовать наставлениям доктора. Врач расскажет, что принимать, чтобы нормализовать сердечное давление, избавиться от болей в грудине и улучшить общее самочувствие. Укрепить сердечную мышцу поможет отказ от пагубных привычек и негативных мыслей, а также нормированные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и любимое дело.

Если давление ниже нормы, но человек чувствует себя комфортно, такое состояние не требует терапии. Другое дело, когда на фоне усталости или волнения давление падает и возникает дискомфорт в груди – симптомы нужно обсудить с врачом.

Успокоить расшатанные нервы помогут растительные аптечные препараты на основе валерианы, боярышника, пустырника. Есть готовые препараты – Персен, Барбовал и аналоги, в которых содержатся экстракты седативных растений.

Пониженное давление можно нормализовать приёмом витаминов, лимонника, женьшеня. Из популярных препаратов можно рекомендовать: Тонгинал, Седуксен, кофеин в таблетках и подходящий тип антидепрессантов.

Чтобы устранить боли в области сердца рекомендуется приобрести специальную подушку, которая используется для профилактики инфаркта и нормализации АД. К основному курсу лечения врач может добавить терапию народными средствами. Нужно контролировать своё состояние, можно вести дневник, куда будет заноситься информация о влиянии на состояние пищи, физической активности, нервного напряжения, таблеток.

Важно питаться, соблюдать режим дня, отказаться от вредных привычек. Если состояние серьёзное, лечение проходит в стационаре. К лекарственным препаратам добавляется физиотерапия, водные процедуры, иглорефлексотерапия.

Как предупредить снижение давления

Опасность пониженного давления заключается в нарушении нормальной циркуляции крови, которая хуже снабжает важные органы питанием и кислородом.

Своевременное обращение к хорошему специалисту – единственно правильное решение, которое позволит предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Улучшить состояние можно процедурами:

  • контрастным душем и гимнастикой;
  • обязательным приёмом завтрака, тонизирующих напитков;
  • приёмом витаминов.

Гипотоникам следить за своим состоянием, нормализовать меню, уравновесить психоэмоциональную сферу, вести здоровый образ жизни.

Если пренебрегать рекомендациями врачей, то гипотония может привести к инфаркту, сердечным патологиям, почечной недостаточности. На фоне пониженного давления снижается качество жизни, человек испытывает головные боли, головокружение, потемнение в глазах – такие симптомы не дают нормально работать и отдыхать.

Основные причины, которые приводят к понижению давления и боли в грудине, это различные болезни и приём некоторых лекарств. Тем не менее, есть и другие причины, которые не столь распространены, но требуют внимания.

Поэтому так важно обратиться к грамотному специалисту, который назначит диагностику и анализы.

Лечение, предписанное доктором, даст эффект в случае, если пациент будет строго следовать рекомендациям и обязательно изменит своё восприятие окружающего мира. Вызывает такое состояние психосоматика, поэтому нужно дать нервной системе возможность успокоиться, нормально работать, управлять организмом.

Иначе неприятные ощущения будут беспокоить чаще, пока не перерастут в ВСД, паническое расстройство или что-то ещё более серьезное. Чем раньше человек поймет, что здоровье – та область, в которую можно и нужно инвестировать время и деньги, тем дольше и качественнее он будет жить.

Читайте также:  Крепкий чай с сахаром при пониженном давлении

Источник

Низкое сердечное давление обычно сопровождается падением артериального давления ниже тех данных, которые наблюдаются у человека в обычном состоянии. Современная медицина считает, что нормальное давление — 120/80, так же оптимальное — 115/75, низкое сердечное давление с показателем ниже 90/60.

Причины низкого сердечного давления

Основной причиной считается снижения тонуса сосудистой системы, циркуляция крови становится медленной, питание органов кислородом проходит не полноценно.

Самые распространенные причины:

  • Нарушение работы сердца;
  • Эндокринные нарушения;
  • Беременность;
  • Кровопотеря при травмах;
  • Хроническое воспаление;
  • Язвенная болезнь желудка;
  • Адаптация к новых климатических условий;
  • Врожденные особенности организма;
  • Невротическое или депрессивное состояние;
  • Последствие стресса;

Типы низкого сердечного давления

При исследовании данного заболевания специалисты определили, что у пациентов характер проявления болезни значительно отличается.

Это дало возможность сформировать три типа низкого сердечного давления:

  • Ортостатическая гипотония – неспособность организма быстро урегулировать давление. Причинами выступают: беременность и прием лекарств;
  • Нейро-опосредованная гипотония – это когда одновременно снижается сердечные сокращение и происходит расширение кровеносных сосудов. Факторами, которые вызывают болезнь могут быть: стресс, переживания, шок;
  • Острая симптоматическая – быстрое снижение давления, которое связанно с большой кровопотерей.

Виды артериальной гипотензии

Артериальная гипотензия делится на виды:

  • Острая – когда резко падает верхнее давление, это может привести к инсульту;
  • Хроническая – несчитается заболеванием, однако может привести к ишемическому инсульту;
  • Первичная является самостоятельным заболеванием, причиной развития болезни могут быть стрессы, депрессия;
  • Вторичная возникает в следствие других заболеваний.

Симптомы низкого сердечного давления

При пониженном давлении возникают такие симптомы:

  • Головокружение;
  • Бледность кожи;
  • Тошнота;
  • Ухудшение зрения;
  • Головная и сердечная боль;
  • Обмороки.

Если гипотензия 60 на 40, то такое состояние называется первой степенью кардиогенного шока. Болезнь проявляется быстро: холодеют руки и ноги, лицо становится бледным, кожа влажная, возможны обмороки. Присутствует сильное сердцебиение, боль в груди, одышка, почки работают слабо, уменьшается выделение мочи.

При пониженном давлении 110-50 означает что у больного может быть изолирована диастолическая артериальная гипертония. Причинами может быть: болезнь почек, эндокринные заболевания, генетическая предрасположенность, избыточная масса тела, курение, алкоголь, стрессы.

Если данное заболевание не лечить, то это может привести к инсульту, инфаркту миокарда, сердечной или почечной недостаточности, нарушению зрения.

Гипотония – это состояние когда давление опускается к показателям 105/70.

Возникают такие симптомы:

  • Слабость;
  • Головокружение;
  • Головная боль;
  • Апатия;
  • Вялость.

Как известно, нормальное давление для человека 120/90, показатели 115/65 тоже принято считать нормою. Но следует указать что нормальное давление для человека индивидуально, сложно определить его с точно. Поэтому, иногда 115/65 можно считать пониженным.

Если нижнее давление ниже 60 мм, то это значит, что сердце работает не так, как надо, и качает меньший объем крови. Причиной гипотонии до 40 мм и меньше является инфаркт миокарда, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Лечение требует быстрой медицинской помощи.

Для быстрого поднятия лучше всего использовать медикаменты, содержащие кофеин (Вазобрал, Мигрениум, Каффетин), также помогают травяные настойки из лимонника и женьшень. Также врач может порекомендовать успокоительные препараты : Персен, Новопасит.

Низкое сердечное давление у пожилых

Гипотония встречается у пожилых людей очень часто, поэтому нужно внимательно следить за симптомами. У больного возникает: шум в ушах, головокружение и потемнение в глазах, обморочное состояние. Лечение заболевания у пожилых ничем не отличается от обычного, но нужно соблюдать простые правила: больше гулять на свежем воздухе, использовать отвары и настойки из лекарственных трав, не злоупотреблять крепкими напитками, которые содержат кофеин, убрать факторы, которые, вызывают гипотонию.

Пониженное давление у женщин, как лечить

Больше всего расположены к заболеванию женщины в возрастном промежутке 20-40 лет, также при беременности, особенно в начале ее протекания, когда происходят серьезные изменения в организме беременной женщины. После рождения оно само возвращается в норму.

При пониженном давлении болит сердце, что делать?

Часто болезнь сопровождается болями в области сердца. Для начала важно устранить причину возникновения боли, отказаться от вредных привычек, укреплять сердце физическими нагрузками. За рекомендациею специалиста следует принимать лекарственные препараты или настойки с трав.

Еще медики рекомендуют использовать специальную медицинскую подушку, она поможет уменьшить риск развития инфаркта и нормализовать кровяное давление.

Что принять при низком сердечном давлении

Лечение заболевания

Если у человека ухудшилось самочувствие и виновником этого есть низкое сердечное давление, то в первую очередь нужно его поднять, предоставив первую помощь:

  • Больного надо уложить, это облегчит кровоснабжение организма;
  • Дать выпить крепкий чай или кофе;
  • Как вспомогательное средство можно принять кофеин, также жаропонижающие таблетки, обезболивающие средства;
  • Применяют также препараты растительного происхождения — так называемыеадаптогены;
  • В лечении очень часто принимают маточное молочко в виде таблеток
    «Аппилак».

Методы профилактики

Для профилактики заболевания важно поддерживаться простых правил:

  • Вставать медленно, особенно после приема лекарств;
  • Пить много жидкости;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Не принимать очень горячий душ;
  • Проводить процедуры закаливания;
  • Уменьшить домашние нагрузки;
  • Сон должен быть как минимум 8 часов;
  • Продумать комплекс физических нагрузок, которые уменьшат проявления болезни;
  • Чаще гулять на свежем воздухе.

Народные методы лечения

Также при лечении пониженного давления часто используют народную медицину. Чаще всего принимают лекарственные настойки, к ним относится: зверобой, женьшень, радиола, левзеи, элеутерококк, аралия. Эти растения помогут быстро нормализовать давление, пульс. Принимать эти средства следует по 20-30 капель на пол стакана воды, дважды в день, за пол часа до приема еды.

Читайте также:  Если пониженное атмосферное давление влияние на здоровье

Видео — артериальное давление. О чем говорит нижнее давление

Источник

Люди, страдающие гипотонией, чаще всего жалуются на боли в сердце, бессонницу, головную боль, вялость, отсутствие аппетита, обморочное состояние, повышенную усталость, чувствительность к перемене погоды. Артериальная гипотония — это болезнь, при которой систолическое (верхнее) давление ― ниже 100 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) ― до 60 мм рт. ст.

Больные гипотонией не могут долго стоять в очереди или на остановке. Даже после продолжительного сна чувствуют усталость и приходят в бодрое состояние только через несколько часов после того, как проснулись. При пониженном давлении могут проявляться и другие симптомы, такие как:

  • шум в ушах;
  • озноб;
  • нарушение концентрации;
  • ухудшение зрения;
  • головокружение;
  • раздражительность;

Вернуться к оглавлению

Нередко больных посещают апатия, тревожность, депрессия. Приступ стенокардии у гипотоника может вызвать элементарное повышение температуры на улице. В жару для нормальной терморегуляции организма кровеносные сосуды расширяются. Больной в это время начинает ощущать нехватку воздуха и делать частые глубокие вдохи.

При болях в сердце и пониженном давлении регулярно измеряется давление в разное время в течение всего дня, когда пациент находится в спокойном состоянии. Иногда практикуют и суточную проверку давления. Если измерения показывают постоянное пониженное давление, диагностика болезни делается следующим образом:

  • Проводится опрос пациента с уточнением возможного наследственного характера болезни.
  • Для выявления аритмии, которая может быть связана с тахикардией, брадикардией и сердечной недостаточностью назначают электрокардиограмму. В отдельных случаях делают УЗИ сердца.
  • Для оценки частоты пульса и реакции кровеносных сосудов берутся пробы с нагрузкой.
  • Проверяется психосоматика для определения нервного состояния человека.

Вернуться к оглавлению

Первостепенно больной должен изменить образ жизни. Несложные преобразования распорядка дня помогут не только убрать неприятные симптомы, но и улучшат общее самочувствие. Первые действия могут быть такими:

В качестве медикаментозного лечения при гипотонии применяют сочетание успокаивающих и тонизирующих препаратов.

Назначают массаж, электрофорез, минеральные ванны. Как тонизирующие средства используют отвары чертополоха, бессмертника, родиолы розовой и других трав. Они оказывают легкое стимулирующее действие для центральной нервной системы и восстанавливают равновесие в коре головного мозга между процессами торможения и возбуждения.

Боль в сердце и низкое давление часто фиксируются врачами при различных нарушениях в работе сердечной мышцы и окружающих ее сосудов. Для постановки правильного диагноза и адекватного лечения больного требуется выяснить, какие из провоцирующих факторов могли вызвать болезненные ощущения в сердце пациента, и что привело к понижению давления.

Врачами выявлено много механизмов развития болезненных ощущений в сердечной мышце. Причины их появления делятся на 2 группы:

  1. Органические поражения. Чаще всего при обследовании пациента врачи находят у него повреждения сердца.
  2. Функциональные поражения. Они связаны с нарушениями работы различных органов, что в свою очередь приводит к развитию сердечных заболеваний. Обнаружить их затруднительно.

При поражениях органического типа низкое давление и боли в сердце появляются при воспалительном процессе на эпикарде, перикарде или миокарде. Часто такое явление возникает при ишемии (недостатке кислорода) при разных формах болезни сердца. Такое положение проявляется у больного при неправильном типе циркуляции крови в полостях сердечной мышцы, например, усилении сердцебиения или его уменьшении (аритмия), развитии пороков на сердце. Болит сердце при низком давлении в следующих случаях:

  1. Заболевания щитовидной железы.
  2. Недостаточный синтез гормонов коры надпочечников.
  3. Развитие анемии.
  4. Сильный стресс и подобные ему психологические травмы.
  5. Поражение организма токсическим веществом или большим количеством лекарственных средств.
  6. Аллергическая реакция.

У здоровых людей может развиться гипотония при болях в сердце во время соматической депрессии. Врачу в таком случае сложно убедить человека, что он практически здоров. Требуется консультация психолога, чтобы снять у пациента указанное состояние.

Боли в сердце могут вызвать такие заболевания, как опоясывающий герпес, эзофагит, межреберная невралгия. При этих поражениях гипотония может вообще не проявиться.

Функциональные поражения сердца с одновременным развитием гипотонии характерны для молодых людей. Они появляются при нарушениях функционирования вегетативной, нервной системы. Вегетососудистая дистония приводит к изменению скорости передвижения крови в сосудах, уменьшает их тонус. При развитии этой болезни по гипотоническому типу артериальное давление у больного понижено, а сердечная мышца болит.

К появлению перечисленных выше заболеваний приводят следующие факторы:

  1. Человек часто подвергается стрессу.
  2. Пациент переутомился.
  3. Нарушение режима сна.
  4. Развился авитаминоз.
  5. У женщин причиной развития болезненности в сердце при гипотонии может стать беременность.
  6. Снижение сопротивляемости организма.

Эти факторы не всегда приводят к описываемому заболеванию, но могут стать причиной болезненности в сердечной мышце на фоне гипотонии.

Гипотония может проявиться у больного в различных формах. Часто пациент жалуется на сильную слабость, нехватку кислорода. Человек быстро утомляется, у него возникает шум в ушах, болезненность в сердце, голове. Есть и другие признаки гипотонии.

Боли в сердце носят сжимающий или колющий характер. Они могут продолжаться в течение нескольких суток, приобретать тянущий характер.

У больного возникает ощущение прерывистости работы сердечной мышцы. Все эти явления не связаны с физическими нагрузками. У некоторых пациентов выявляются периодические боли, возникающие чаще всего в утренние часы. Болезненность затем уменьшается при увеличении физической активности человека.

Возникающая за грудиной боль не передается в плечо, левую руку или лопатку. Если принять Нитроглицерин при гипотонической боли, то состояние больного не улучшится, зато усилится болезненность в голове и сердце. У пациента может возникнуть приступ брадикардии. При этом развивается болезненность в сердечной мышце, фиксируется понижение АД. Если все это происходит на протяжении небольшого промежутка времени, то иногда пациенту не успевают оказать медицинскую помощь.

Читайте также:  Пониженное давление при 63

При резком изменении положения тела больного, колебании погодных условий и в некоторых других ситуациях у больных возможны обмороки. Гипотония вызывает, кроме указанных выше симптомов, изменение режима сна, развитие у пациента угнетенного настроения, падение у него либидо. Часто больные жалуются на нарушение стула.

Врачи должны исключить такие органические причины болезни, которые могут привести к летальному исходу.

Лечебный курс должен быть комплексным. Для этого больному рекомендуется чаще прогуливаться на свежем воздухе, соблюдать четкий режим труда и отдыха, заниматься физкультурой. Врачи назначают пациенту диету, которая позволяет устранить многие причины развития гипотонии. Человек должен спать 8-10 часов в сутки, т. к. это стабилизирует состояние, дает положительную динамику в борьбе с болезнью.

Что принимать пациенту, он узнает после консультации с лечащим врачом. Понадобятся успокоительные препараты. Среди часто принимаемых по указанию доктора лекарств находятся настои валерианы и пустырника. Могут применяться и другие успокоительные сборы лекарственных трав.

Их рекомендуется сочетать с экстрактами женьшеня, элеутерококка, пантокрина, аралии. Применение таких смесей быстро устраняет симптомы заболевания.

Если признаки болезни не исчезают, то врач может посоветовать такие препараты, как Кофеин (таблетки), Тангинал (гомеопатическое средство для борьбы с признаками дистонии), комплексы различных витаминов.

При запущенных случаях могут понадобиться антидепрессанты и другие лекарственные средства. Чтобы устранить болезненные ощущения иногда используют такие лекарства, как Цитрамон или Кофальгин.

Вместе с лекарственными препаратами применяется массаж спины и шеи, электрофорез, циркулярный душ и другие методы физиотерапии.

Боль в сердце и низкое давление, совместимы ли эти понятия, и что это означает? Причинами такого состояния является вегетососудистая дистония. Часто этим недугом страдает женское население в молодом возрасте. Ухудшение состояния у гипотоников чаще проявляется в весенний и летний период, после перенесения простудных заболеваний. Поэтому если болит сердце и понижено давление, стоит обратиться к врачу за соответствующим лечением.

При низком давлении боль в сердце отличается от других серьезных патологий, к примеру, инфаркт миокарда. Гипотония обычно характеризуется тупыми ощущениями в груди, не распространяется на левую руку и лопатку. Боль появляется внезапно с утра или после интенсивной физической нагрузки. Приступ может возникать несколько раз в день, затем затихать.

На это часто влияют:

  • стресс;
  • перенапряжение;
  • депрессивное состояние.

У некоторых учащается сердцебиение после приема пищи, психоэмоциональной нагрузки и влияния погодных условий.

Может вызывать болевые ощущения в сердце и снижение давления:

  • Атмосфера в семье.
  • Финансовые трудности.
  • Ссора с близкими.
  • Загруженность на работе.

Пониженный тонус сосудов нарушает работу сердца, и поэтому появляются боли за грудиной. Такие ощущения возникают периодически, учащается сердцебиение само по себе, это не связывают с нервной или физической нагрузкой. У таких пациентов руки становятся холодными, немеют конечности, и возникает частое пульсирование.

Симптомы пониженного давления и высокого пульса:

  1. Общая слабость.
  2. Сонливость.
  3. Отсутствие настроения.
  4. Слышимость стука сердца в груди.
  5. Тошнота.
  6. Рвота.
  7. Ощущение тяжести в желудке.
  8. Головокружение.
  9. Чувство опасения и тревоги.

При сильном понижении артериального давления нарушается функционирование сердца и головного мозга. Поэтому у гипертоников часто возникают головокружения, и он может потерять сознание.

Также имеются факторы, которые способствуют появлению болей в сердце:

  • стрессовые ситуации;
  • бессонница;
  • психологическая или физическая утомляемость;
  • нехватка витаминов;
  • снижение иммунитета;
  • беременность.

На обострение гипотонии влияет прием некоторых лекарственных средств и сердечно-сосудистые заболевания.

Чтобы избавиться от болей в сердце, необходимо устранить основную причину заболевания и отказаться от вредных привычек. Рекомендуется укреплять сердце физическими занятиями, отказаться от негативных мыслей и вредных привычек. Если человек себя чувствует себя хорошо при низком давлении, но в моменты переживаний или усталости возникают неприятные ощущения в груди и не проходят после приема таблеток, на это стоит обратить внимание и обратиться к врачу.

Для успокоения прописывают растительные лекарства (валерьяна, боярышник, пустырник), а также смешанные препараты (персен, трипсидан, барбовал). При пониженном давлении следует принимать китайский лимонник, женьшень, витаминные комплексы.

Также могут назначить такие препараты:

  • седуксен;
  • тонгинал;
  • кофеин в таблетках;
  • антидепрессанты.

При боли в сердце и низком давлении врачи рекомендуют использовать специальную подушку, которая помогает нормализовать артериальное давление и избежать инфаркта миокарда. Существуют и народные способы урегулирования АД, важно не заниматься самолечением, а перед применением лечебных трав проконсультироваться с лечащим врачом.

При гипотонии необходимо контролировать пульс, при его учащении страдает сердце, и может возникнуть тахикардия. В таком состоянии следует придерживаться режиму дня, правильно питаться, не переживать и соблюдать другие советы врача. Также следует отказаться от алкоголя и курения. Глубокий вдох и задержание дыхания способно восстановить нормальный сердечный ритм.

Низкое давление характеризуется медленным притоком крови, поэтому нарушается работа важных органов. Важно своевременно обратиться к врачу и выявить причину, которая снижает давление и провоцирует боль в сердце.

Чтобы улучшить состояние при гипотонии, следует соблюдать простые правила:

  1. Прием контрастного душа с утра и выполнение несложной гимнастики.
  2. Обязательно завтракать и пить тонизирующие напитки, чаи или настои из трав.
  3. Принимать аскорбиновую кислоту и другие витаминные комплексы.

Контроль за состоянием здоровья при низком давлении играет важную роль. При правильном питании, здоровом образе жизни и уравновешенном психическом состоянии можно предотвратить осложнения.

Источник