Пониженное давление у молодых

Причины пониженного давления в молодом возрасте

Гипотония является следствием пониженного сосудистого тонуса. Это происходит в результате слабости сосудов, когда существенно замедляется кровообращение в организме, что приводит к кислородной недостаточности всех внутренних систем и органов, в том числе и головного мозга. Пониженное давление выражается в головных болях, головокружениях, сонливости, обмороках, повышенном потоотделении и постоянной усталости. Всё это негативно влияет на физическую и умственную работоспособность человека.

В редких случаях гипотония может вообще никак не проявляться. У женщин пониженное давление соответствует показателям 90/60 мм рт.ст. и ниже, а для мужчин критичной является отметка 100/65 мм рт.ст.

Причины пониженного давления в молодом возрасте могут быть самыми разнообразными. В некоторых случаях гипотония является результатом таких заболеваний, как язва желудка, проблемы с печенью и эндокринной системой, а также туберкулёз. Как правило, пониженное давление преобладает у молодого поколения, особенно часто его диагностируют у молодого человека до 35 лет.

Также существует возрастная гипотония, которая проявляется у молодых женщин во время критических дней или беременности, а также у подростков и детей. Многие люди отмечают временные симптомы низкого давления, которые часто возникают при изменении погодных условий, переутомлении, инфицировании, а также в результате стрессовых ситуаций и нездорового образа жизни.

Условно можно выделить острую и хроническую гипотонию. Острая форма заболевания развивается внезапно и часто является достаточно опасной для жизни больного. В таких случаях необходима специализированная медицинская помощь. Причины острой гипотонии могут крыться в тяжелых аритмиях, инфаркте миокарда, внутрисердечных блокадах, тромбоэмболии лёгочной артерии, кровотечениях, аллергических реакциях и многом другом. При возникновении резкого ухудшения самочувствия необходимо срочно проконсультироваться у врача и ни в коем случае не заниматься самостоятельным лечением.

Хроническое понижение давления в молодом возрасте встречается, как правило, при вегето-сосудистой дистонии, когда в результате нарушения эндокринной и нервной регуляции происходит расширение сосудов и замедление кровотока. Гипотония вызывается ослаблением притока к тканям мозга питательных веществ, вызывая слабость, сонливость, чувство дурноты и утомляемость. Также формированию заболевания способствуют частые стрессы, хроническое недосыпание, накопленная усталость и депрессии. В таких случаях требуется помощь психотерапевта.

Признаки пониженного давления могут каждый раз отличаться, что зависит от типа заболевания. Каждый тип болезни зависит от определённой причины, которая способствует гипотонии.

Этот тип заболевания проявляется при резком вставании человека после длительного лежания. При этом наблюдается стремительный прилив крови к конечностям, в результате чего возникает учащённое сердцебиение. У людей, склонных к гипотонии, такой сердечной компенсации не наблюдается, что приводит к потемнению в глазах и головокружении. К причинам ортостатической гипотонии относят обезвоживание организма, слабость после продолжительного постельного режима, повышенную температуру воздуха, беременность, болезни сосудов, варикоз, диабет и пожилой возраст. Такая симптоматика также характерна для некоторых заболеваний неврологического характера.

Такой тип заболевания встречается достаточно редко и проявляет себя в результате компенсации сердечной мышцы после приёма пищи, когда кровь локализуется в органах пищеварения, оставляя без внимания мозг и сердце.

Заболевание проявляется у людей, которые страдают сосудистой дисфункцией. При длительном стоянии такого человека в душном помещении, кровь сосредотачивается в нижних конечностях, нарушая сердечнососудистую функцию.

Пониженное давление у здоровых людей в молодом возрасте при бессимптомном течении в лечении не нуждается. Однако в любом случае необходимо пройти обследование, чтобы врач идентифицировал причину заболевания и по необходимости назначил соответствующее лечение. Если гипотония вызвана приёмом медицинских препаратов, вероятно, придётся уменьшить их дозу или вообще приостановить лечение. Пониженное давление предусматривает умеренные физические нагрузки, но всё же лучше сначала проконсультироваться со специалистом.

При обезвоживании назначается употребление жидкостей и электролитов, а кровотечения целесообразно лечить внутривенными введениями жидкостей или переливанием крови. При шоковом состоянии, вызванном заражением, необходимо назначение внутривенных инфузий жидкостей, а также антибиотиков. Нередко на фоне лечения может развиться брадикардия, в результате чего, как правило, врач изменяет или полностью останавливает лечение. При сердечной блокаде или слабом синусовом узле брадикардия лечится хирургическим методом.

Ортостатическая гипотония лечится увеличенным потреблением соли и воды, а также с использованием компрессионных чулков, которыми сжимаются вены нижних конечностей, для уменьшения в них объёма крови. Следует отметить, что чрезмерное употребление соли может спровоцировать остановку сердца, поэтому не стоит начинать такое лечение без консультации врача.

Для того чтобы избежать пониженного давления в молодом возрасте необходимо больше двигаться, так как физические нагрузки улучшают кровоснабжение мозга и внутренних органов. Рекомендуется также здоровое лёгкое питание с достаточным содержанием сахара, витаминов и необходимых микроэлементов. Не стоит злоупотреблять кофе и алкогольными напитками.

Почему бывает низкое сердечное давление?

Артериальное давление всегда характеризуют двумя цифрами, например, 120/80 (измеряется в мм рт. ст.). Верхняя цифра отображает давление крови в сосудах во время сердечного сокращения и выброса крови в аорту (систолы), поэтому этот показатель еще называют систолическим или сердечным. Нижняя цифра – это кровяное давление в артериях в моменты полного расслабления сердца (диастол), оно создается за счет сопротивления сосудов, соответственно и именуется диастолическим или сосудистым.

В норме у здорового человека давление должно колебаться в следующих пределах (в мм рт. ст.): верхнее – 100 – 130, нижнее – 60 – 90. Эти цифры могут отклоняться в одну или другую сторону на 5 – 10 ед. наиболее желаемым же считается показатель 120/80 мм рт. ст. О низком давлении (гипотонии) говорят в том случае, если систолическое (сердечное) давление опускается до 90, а диастолическое – до 60 и ниже мм рт. ст. То есть у человека с показателями тонометра 89 на 60 можно смело диагностировать пониженное сердечное давление. Разберемся, почему возникает такое состояние?

Причины низкого сердечного давления

Пониженное систолическое давление у молодых людей и спортсменов, не имеющих никаких жалоб, зачастую является нормой и требует лишь периодических осмотров у терапевта или кардиолога. Когда же гипотония сопровождается выраженными симптомами (например, головокружением, головными болями, нарушением зрения, тошнотой, повышенной утомляемостью и прочими), стоит обязательно искать причины таких патологических изменений.

Кардиологи рискуют остаться без работы — теперь гипертония излечима!

Этиологическими факторами, способствующими снижению именно систолического давления, могут быть различные состояния, при которых сердце сокращается с недостаточной силой (нет достаточного выброса крови в сосуды). Подобное встречается при тяжелых пороках сердца, инфаркте миокарда, кардиомиопатиях, сердечной недостаточности и прочих кардиологических заболеваниях.

Кроме того, провоцируют гипотонию серьезные кровотечения, обезвоживание, то есть патологические состояния, приводящие к уменьшению объема циркулирующей в кровяном русле крови. Систолическое давление также падает при чрезмерном расширении сосудов, например, при шоке (септическом, анафилактическом и т.д.).

Стоит помнить и о том, что систолическая гипотония может развиваться на фоне применения некоторых лекарственных средств: бета-блокаторов, антидепрессантов, препаратов от болезни Паркинсона и пр. После прекращения приема этих лекарств состояние больных, как правило, приходит в норму.

У женщин низкое сердечное давление зачастую бывает связано с особенностями гормонального фона (в частности, с избытком эстрогенов) и перестройкой организма в период вынашивания ребенка. Увеличение объема сосудистого русла (за счет растущей матки и плаценты) в теле беременной женщины приводит к тому, что незначительно падают и систолическое, и диастолическое давление.

Помимо этого, распространенной причиной гипотонии у женщин (у мужчин – реже) является нейроциркуляторная дистония. Вызвать снижение сердечного давления могут также эндокринные расстройства, неврозы, стрессы, травмы головного мозга и другие патологические влияния на центры ЦНС, регулирующие деятельность сердца и тонус сосудов. Таким образом, перечень возможных причин систолической гипотонии весьма обширен, поэтому люди с подобной проблемой должны тщательно и разнопланово обследоваться.

Последствия

Тяжесть последствий низкого сердечного давления, в первую очередь, определяется выраженностью гипотонии. Чем ниже давление, тем медленнее кровь поступает к тканям и органам, соответственно они с опозданием получают необходимые вещества и самое главное – кислород. Быстрее всех от гипоксии начинают страдать головной мозг и сердечная мышца, то есть эти органы являются основными мишенями гипотонии.

Также стоит учитывать и тот факт, что ухудшение кровоснабжения ЦНС практически всегда проявляется головокружениями, обмороками, падениями и серьезными травмами. Поэтому гипотония косвенно может стать причиной сотрясения мозга, переломов и т.п.

Гипертоник со стажем Олег Табаков поделился секретом своего выздоровления.

В заключение необходимо отметить, что при гипотонии нет столь высокого риска развития инсультов и инфарктов, который имеет место быть при гипертонии. Однако низкое давление практически всегда несет за собой плохое самочувствие, недостаточную работоспособность и заметное ухудшение качества жизни больного.

Гипертония у молодых мужчин

Высокое артериальное давление распространено среди молодых мужчин, и должно восприниматься ими очень серьезно.

Вам меньше 35 лет, и вы хорошо себя чувствуете, однако врачи обнаружили у вас повышенное артериальное давление и советуют вам в ближайшем будущем заняться этим вопросом. Как энергичный молодой человек, вы думаете, что с этой проблемой можно разобраться и через 5 лет. В конце концов, разве это не заболевание стариков?

«Молодым людям трудно поверить, что у них гипертония, поэтому они редко повторно приходят на консультацию к врачу», говорит Дэниэл Лэкленд, представитель Американского общества гипертонии. «Часто такие пациенты могут вылечить гипертонию с помощью похудения и перемены стиля жизни, но они редко пытаются вылечиться».

Запущенная гипертония вызывает повреждения сердца и других органов, и может привести к смертельно опасным заболеваниям, таким как сердечное заболевание, инсульт и заболевание почек. Гипертонию называют «тихим убийцей», потому что симптомы обычно появляются только после того, как повреждаются жизненно важные органы.

«Но лечение может действительно продлить вашу жизнь», говорит Лэкленд в интервью.

Высокое артериальное давление

Если ваше артериальное давление составляет 120/80, 120 – это показатель систолического давления или давления крови на стенки артерий во время ударов сердца. 80 – это показатель диастолического давления или давления между ударами сердца.

Седьмой доклад Объединенного национального комитета по профилактике, диагностике, оценке и лечению высокого артериального давления (JNC 7) предлагает следующие категории артериального давления:

Оптимальное. Меньше чем 120/80

Гипертония. 140/90 (130/80 для пациентов, страдающих диабетом или хронической почечной недостаточностью)

Гипертония 2 степени. 160/100

При гипертонии или высоком артериальном давлении систолической показатель равен минимум 140, или диастолический показатель равен минимум 90.

Существуют два типа гипертонии: первичная, которая случается в 90-95% случаев, и вторичная. Причина первичной гипертонии неизвестна, хотя такие факторы как ожирение, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление соли и алкоголя способствуют ее появлению. При вторичной гипертонии причиной может быть заболевание почек; гормональный дисбаланс; или употребление наркотиков, включая кокаин или алкоголь.

Согласно JNC 7 половина взрослого населения страдает прегипертонией или гипертонией, а так как риск заболевания повышается с возрастом, большинство людей могут в будущем стать гипертониками.

Высокое артериальное давление: молодые мужчины против стариков

Молодые мужчины с высоким давлением обычно имеют более высокое диастолическое давление, в то время как старики имеют высокое систолическое давление. «У молодых мужчин, диастолическое давление повышается, потому что сердце сокращается с большей силой», говорит Лэкленд. «У пожилых мужчин повышается систолическое давление, а артерии становятся боле ригидными».

«Одной из проблем молодых мужчин является большой вес. 10 лет назад мы бы не нашли гипертоника младше 30 лет, но в наше время случаи гипертонии растут, так же как и случаи ожирения. Особенно эта тенденция проявляется среди афроамериканцев, но и представители других рас подвержены риску».

Лэкленд, профессор эпидемиологии и медицины в Медицинском университете Южной Каролины в Чарльзтоне, говорит, что лечение как пожилых, так и молодых мужчин должно основываться на рекомендациях JNC 7 по изменению образа жизни и приему медикаментов.

JNC 7 рекомендует следующие перемены в образе жизни для людей с прегипертонией и гипертонией:

Похудение. Поддерживайте нормальный вес, чтобы ваш индекс массы тела составлял от 18.5 до 24.9.

Таким образом, согласно JNC 7 вы сможет снизить систолическое давление на 5-20 пунктов за каждые потерянные 10 кг веса.

Диета DASH (Диетологический подход к лечению гипертонии). Перейдите на рацион, состоящий из фруктов, овощей и молочных продуктов с низким содержанием жира. Сократите количество употребляемых жиров, в том числе насыщенных жиров. Это приведет к снижению систолического давления на 8-14 пунктов.

Сократите употребление соли. Сократите употребление соли до 2,400 мг или 1 чайной ложки в день. Согласно JNC 7 употребление 1,600 миллиграмм соли в день, предусмотренное диетой DASH, имеет эффект равносильный лекарственной терапии. Систолическое давление снизится примерно на 2-8 пункта.

Аэробные упражнения. Займитесь регулярными физическими упражнениями, такими как быстрая ходьба хотя бы 30 минут в день на протяжении почти всей недели. Таким образом, ваше систолическое давление снизится на 4-7 пунктов.

Умеренное употребление алкоголя. Мужчины должны ограничить употребление алкоголя до максимум 2 стаканов в день, в зависимости от типа алкогольного напитка. Например, стандартная бутылка пива в 12 унций, бокал вина в 5 унций или рюмка 80%-ого крепкого спиртного напитка в 1.5 унций содержат от 11-14 грамм алкоголя. Ограничение количества употребляемого алкоголя до такого количества должно гарантировать снижение систолического давления на 2-4 пункта.

Когда молодым людям назначают медикаменты, возникает главный вопрос – каковы долгосрочные последствия их применения?

«Медикаменты от высокого давления начали использоваться около 1970 года, но с появлением новых блокаторов рецептора ангиотензина-II, мы даже не знаем, что ответить на этот вопрос», говорит Лэкленд. «Но поддержание давления на нормальном уровне имеет много преимуществ. Без лечения уже в 30 лет мужчина может столкнуться с почечной недостаточностью, инсультом или инфарктом».

Другое осложнение, которое стоит принять к сведению

Если угроза преждевременной смерти в результате запущенной гипертонии не привлекла ваше внимание, возможно, это привлечет: Недавнее исследование показало, что мужчины с высоким давлением в 2.5 раза больше подвержены риску эректильной дисфункции, чем мужчины с нормальным давлением. Мужчины с прегипертонией также имеют большую вероятность заболевания.

Доктор Майкл Думас из Афинского Университета, Греция, представил результаты нового исследования на 20-ом ежегодном научном собрании и выставке Американского общества гипертонии. С целью установить связь между гипертонией и эректильной дисфункцией, ученые исключили из исследования мужчин с диабетом, сердечными и почечными заболеваниями, а также заболеваниями печени и сосудистой системы, которые также ассоциируются с эректильной дисфункцией.

Источники: https://www.vashaibolit.ru/8513-prichiny-ponizhennogo-davleniya-v-molodom-vozraste.html, https://kardioportal.ru/content/pochemu-byvaet-nizkoe-serdechnoe-davlenie, https://www.eurolab.ua/hypertension-high-blood-pressure/2225/2228/16851/

Комментариев пока нет!