Пониженное давление можно ли рожать

Следует отметить, что строгих рамок, определяющих общую норму давления, не существует. Для каждого человека есть свой диапазон давления, при котором он хорошо себя чувствует, и, к тому же, это значение может постепенно меняться в течение жизни. Полезно еще до зачатия ребенка узнать свою норму и регулярно измерять давление на протяжении беременности, так как его изменения отражают состояние будущей мамы. Если до беременности были проблемы с давлением, то следить за ним нужно обязательно. Так или иначе, при сильных нарушениях (+/-10% относительно нормы) следует незамедлительно обратиться к врачу.

Причины понижения давления при беременности

Беременность сама по себе и есть изменение привычного состояния организма. Обычно, в начале беременности артериальное давление несколько понижается. Это связано с тем, что в первом триместре сильно повышается уровень прогестерона. Это считается нормальным физиологическим состоянием. Во второй половине беременности уровень этого гормона падает, и давление, соответственно, повышается. Однако, каждая женщина переносит эти процессы по-разному.

Низкое давление при беременности может быть вызвано не только реакцией на естественное изменение гормонального фона. В случае если оно спровоцировано обезвоживанием или потерей крови, причина очевидна. Но падение давления также может оказаться реакцией организма на:

• инфекцию;
• продолжительный стресс;
• длительное умственное перенапряжение.

Помимо того, сидячий образ жизни, недостаток физической активности или недоедание во время беременности тоже может повлечь гипотонию. В некоторых случаях причиной резкого внезапного падения артериального давления может быть принятие горячей ванны при беременности или пребывание в душном помещении. Стоит также отметить, что пониженное давление чаще встречается у склонных к худобе женщин. В любом случае вне зависимости от причин, следует сообщить доктору об изменениях, так как в некоторых случаях низкое давление само по себе может вызвать осложнения.

Возможные последствия

Сильно пониженное артериальное давление опасно ухудшением циркуляции крови. Во время беременности это приводит к тому, что плод получает недостаточное количество кислорода и необходимых для нормального развития веществ. Если нарушено кровоснабжение матки, может начаться плацентарная недостаточность. Плацента – это единственный источник всего необходимого для растущего внутри малыша, и, если доступ крови к ней затруднен, значит, он голодает и задыхается. Это может повлечь серьезные нарушения развития плода и стать причиной осложнений во время родов. Самым страшным последствием сильных проблем с давлением может оказаться выкидыш на поздних сроках беременности или преждевременные роды.

При ухудшении кровоснабжения жизненно важные органы будущей мамы тоже страдают от кислородного голодания. Если запустить гипотонию, то в конечном итоге она может вылиться в гестоз – осложнение беременности, нарушающее функционирование различных органов женщины, и которое также может повлечь за собой гибель плода. Кроме того, если при сильном головокружении беременная неудачно упадет, ребенок может пострадать.

Признаки гипотонии

Пониженное давление усугубляет токсикоз. Это, и без того неприятное явление, превращается в замкнутый круг. Женщину сильно тошнит, частая рвота приводит к обезвоживанию, которое вызывает еще большее снижение давления, что, в свою очередь, усиливает тошноту. В такой ситуации необходимо пить много жидкости, Кушать тоже обязательно и лучше всего маленькими порциями, но часто. Перекусами могут быть орехи, ягоды, хлебцы. Желательно оградить беременную женщину от запахов при приготовлении или разогревании еды.

Другие характерные проявления гипотонии у беременных:

• беспричинная слабость, повышенная утомляемость и сильное снижение работоспособности;
• нарушения сна (бессонница или чрезмерная сонливость);
• одышка и сильное сердцебиение;
• головная боль, шум, свист или звон в ушах;
• головокружение, резкое потемнение в глазах;
• ощущение нехватки воздуха.

Способы повышения давления

Во время беременности самолечение недопустимо. Обычные для гипотоников препараты повышают артериальное давление, заставляя кровеносные сосуды сужаться. Подобные лекарства крайне противопоказаны при беременности, так как они не увеличивают, а зачастую снижают приток крови к плаценте, а значит и поступление кислорода и необходимых веществ для плода. При сильных нарушениях давления медикаментозное лечение допустимо исключительно по рекомендации доктора.

От таких привычных народных методов, как кофе или крепкий чай, тоже стоит воздержаться. Можно заваривать настой из ягод шиповника и пить вместо чая. Настой повысит давление, однако, и такой фитотерапией не стоит увлекаться. В остальном же лучше всего пить компоты или соки из свежих фруктов и ягод.

Главное, что поможет в борьбе с гипотонией и сопутствующим ей плохим самочувствием – это здоровое питание. Кушать нужно небольшими порциями, но 4-6 раз в день. Питание должно быть сбалансированное и обязательно содержать свежие фрукты и овощи. Из жиров лучше всего усваиваются растительные, содержащиеся в орехах, подсолнечных семечках, из белков — напротив, животного происхождения.

При сильном токсикозе одним из лучших блюд будет подсоленный куриный бульон. Он не только легко кушается, но и станет источником одновременно и питательных веществ, и дополнительной жидкости.

Подсоленный томатный сок тоже подойдет. Также поможет нормализовать давление корень сельдерея. Его лучше всего кушать в сыром виде, например, в салате. Земляника способствует стабилизации давления и повышению гемоглобина.

Для поддержания нормального давления и общего состояния организма во время беременности важен свежий воздух. Беременной стоит вести активный образ жизни. Необходимо ограничить время отдыха перед компьютером. Такой досуг замедляет кровообращение и органы начинают испытывать недостаток кислорода. Будущей маме необходимы физические нагрузки, адекватные сроку беременности. Подойдут такие занятие как плавание, йога, танцы, аквааэробика.

Можно заниматься бегом или гимнастикой по методикам для беременных. Желательно также носить массажные чулки, которые помогут избежать и варикозного расширения вен. В случае резкого снижения давления может помочь контрастный душ. От горячей ванны лучше отказаться.

Если закружилась голова или потемнело в глазах, лучше всего лечь так, чтобы ноги оказались выше уровня тела. Для этого можно опереть их на стену или подложить под ноги подушку, а то и несколько. Кровь естественным образом отхлынет от ног, и, следовательно, увеличится ее поступление к плоду и к жизненно важным органам мамы, в том числе и к мозгу. Голова вскоре перестанет кружиться и общее самочувствие заметно улучшится.

Бывает, что симптомы низкого давления при беременности проявляются сразу после того, как будущая мама встает утром с постели. Внезапно появляется тошнота, головокружение, слабость. Это вызвано резким переходом организма в вертикальное положение. Если беременная женщина спит или долго лежит на спине, то на полую вену приходится дополнительное давление, из-за чего падает приток крови к сердцу. Лучше всего, потягиваться и делать ленивую зарядку прямо после пробуждения в постели. Перед тем как встать, съешьте фрукт или печенье. Все это и поможет избежать резкого головокружения с потемнением в глазах, и облегчит обычное утреннее недомогание.

Помните, каждая женщина переносит беременность и связанные с ней перемены индивидуально. Пониженное давление само по себе не страшно, если при этом беременная отлично себя чувствует. Не существует единственного верного для всех шаблона действий, есть только общие рекомендации. В случае проблем с давлением лучше всего обратиться к лечащему врачу, который выяснит причину возникшей проблемы и назначит лечение. Правильно питайтесь, чаще гуляйте, пребывайте всегда в хорошем настроении и тогда давление будет в норме.

Практически все беременные женщины относятся серьезно лишь к повышенному давлению, а пониженное не принимают во внимание. Но оно не менее опасно, так как гипотония может привести к гибели ребенка по причине кислородного голодания. Из-за гипоксии малыш плохо переносит роды, а также она сказывается на дальнейшем развитии.

Симптомы

Гипертония встречается намного чаще, чем низкое давление при беременности, но не стоит пренебрегать этой опасностью. Зачастую оно сопровождается нехваткой воздуха, сонливостью, тошнотой, головокружением, слабостью. В этом случае лечение назначается индивидуально, с учетом наличия у женщины заболеваний, утяжеляющих ее состояние.

Низкое давление при беременности: что делать

Лечение должно начинаться с методов, которые исключают прием медикаментозных препаратов. Требуется максимальная оптимизация режима дня, и желательно как можно чаще гулять на свежем воздухе. Не нужно забывать про правильное питание, а также здоровый сон, ведь он, как известно, является лучшим лекарством от всех недугов. Нельзя увлекаться фитотерапией и разнообразными народными методами повышения давления: это способно негативно отразиться как на здоровье матери, так и ребенка. Пониженное давление у беременных в первом триместре вызвано, как правило, гормональной перестройкой в организме, а на более позднем сроке причины стоит искать в наличии каких-либо заболеваний. Если гипотония присутствовала и ранее, то опасности для плода она не представляет, и вынашивание пройдет без осложнений. Но все же если у женщины низкое давление при беременности, то присутствует вероятность того, что родовая деятельность может быть затруднена, и придется прибегнуть к методу кесарева сечения.

Влияние на плод

Гипотония способна привести к гипоксии, которая сопровождается тяжелыми последствиями. Женщинам, имеющим низкое давление при беременности, требуется более внимательное отношение и частое проведение КТГ с наблюдением за состоянием ребенка. Вследствие этого недуга может появиться головокружение, которое часто становится причиной для потери равновесия, что очень опасно, так как есть вероятность получения травмы как матери, так и ребенка. Беременным женщинам обычные препараты противопоказаны, прием Этилэфрина и Дигидроэрготамина на нормальном развитии плода сказываются отрицательно. Весьма опасным может быть давление малыша в чреве, когда с увеличением своего веса он начинает давить на полую вену, при этом существенно ухудшается кровоснабжение сердца женщины. В этих случаях имеет важную роль расположение матери, требуется постоянный контроль за положением тела при дневном и ночном отдыхе.

Полезные советы

По утверждению врачей, лучшим лечением заболеваний является их профилактика, поэтому еще на этапе планирования будущей маме необходимо пройти полное обследование, чтобы узнать возможные проблемы и быть готовой к ним. Стоит учитывать все нюансы, так как несерьезные болезни способны стать фатальными для крохи. Такие проблемы, как низкое давление у беременных, не должны быть препятствием для появления на свет крепкого и здорового малыша, поэтому не нужно пренебрегать рекомендациями врачей.

Низкое давление – это неприятное явление для каждого человека, однако особенной опасности оно не представляет. Тем не менее, измерять давление во время беременности совершенно необходимо. Низким считают давление, которое составляет 90/55 мм рт. ст. и ниже. Главное, необходимо знать, какое давление для вас является нормальным, потому что для каждого человека этот показатель сугубо индивидуален.  Для этого нужно измерить давление в тот период, когда вы чувствуете себя хорошо. Оно и будет считаться нормальным для вас.

О профилактике и лечении гипертонии – повышенного давления, существует много информации, чего нельзя сказать о гипотонии – пониженном давлении. Однако отсутствие должного внимания к этому явлению не совсем обоснованно. Низкое давление при беременности может сопровождаться неважным самочувствием и такими неприятными симптомами, как слабость, головокружение, тошнота, обморочные состояния, приступы сердцебиения. Если явных признаков гипотонии не наблюдается, это не значит, что она не представляет никакой опасности. Она влияет на работу практически всех органов беременной женщины и может приводить к нехватке кислорода для плода. В результате низкого давления может развиться плацентарная недостаточность, возникнуть осложнения в протекании беременности и родов.

В первом триместре «интересного положения» низкое давление может стать причиной токсикоза. Для того чтобы победить низкое давление у беременных, необходимо придерживаться правильного образа жизни, сбалансированно питаться, прогуливаться на свежем воздухе, не сидеть в душном помещении за компьютером. Обычные препараты от низкого давления для беременных не рекомендованы, поскольку они негативно влияют на поступление разнообразных питательных веществ в организм ребенка. Необходимо помнить, что токсикоз и пониженное давление у беременных усиливается чувством голода. Поэтому старайтесь есть чаще, но небольшими порциями, даже если вы испытываете тошноту.

Низкое давление при беременности требует особого внимания к содержанию соли и белков в рационе женщины. Особенно хорошо для поддержания стабильного давления подходит йодированная соль. Кроме того, употребление соли вызывает у беременной жажду, а при повышенном употреблении жидкости увеличивается объем циркулирующей крови.

Если женщина имеет низкое давление при беременности, а также страдает от токсикоза, ей просто необходимо принимать комплексные витамины, больше прогуливаться на свежем воздухе и сбалансированно питаться. Если же все эти меры не помогают, тогда нужно начинать думать о веществах, которые повышают давление. К ним относятся такие общеизвестные продукты, как крепкий чай, кофе, цитрамон. Однако помните, что кофеин является нежелательным веществом при беременности. Поэтому относитесь к употреблению кофе как к лекарственному препарату – принимайте его только в случае приступа низкого давления.

Кроме того, существует набор рекомендаций, которые необходимо выполнять беременным женщинам с низким давлением:

— не торопитесь подниматься с постели, стоит полежать несколько минут после пробуждения;

— включите в рацион соки и белковые продукты;

— при тошноте необходимо прилечь и поднять ноги кверху;

— физические упражнения стимулируют мышечный тонус, поэтому выполняйте специальные упражнения для беременных;

— эффективен при пониженном давлении контрастный душ.

Если у вас диагностировано низкое давление при беременности, необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья, регулярно измерять давление и выполнять рекомендации врача. Тогда ваша беременность будет протекать беспроблемно и закончится рождением здорового ребенка.