Пониженное давление и головокружение причины у женщин

Практически всем, независимо от возраста, приходилось чувствовать головокружение и нарушения равновесия. Часто это состояние связано с низким давлением. В одних случаях причины не угрожают жизни и через некоторое время симптомы бесследно исчезают. Но если низкое давление и кружится голова регулярно, это свидетельствует о наличии патологий.

Связь вертиго и давления

Давление и вертиго тесно свзязаны между собой. Давление вообще – один из важнейших физиологических параметров организма, от которого зависит общее самочувствие, психологическое равновесие, трудоспособность, и прочее.

Нормальное давление

Нормальное АД – это показатели 120 на 80 миллиметров ртутного столба (верхняя цифра, это систолическое давление, а нижнее – диастолическое). Однако для разных возрастов и полов эти показатели могут колебаться.

Для взрослого человека нормальными показателями считается давление 110 на 80 или 90 на 120, а максимально допустимым 140 на 90.

Если оно выше, есть основания говорить о начальной стадии гипертонии, если ниже – о гипотонии.

Низкое

О пониженном артериальном давлении у здорового человека говорят, когда значения ниже 110 на 70 мм рт. ст. Отчего возникает такое состояние?

• когда сердце не перекачивает по артериям достаточное количество крови;
• когда имеются сосудистые нарушения.

При пониженном давлении нарушается кровоснабжение мозга, и он получает недостаточно кислорода. Это проявляется следующими симптомами:

• усталость;
• головная боль;
• сонливость;
• похолодание конечностей;
• слабость;
• тошнота.

При тяжелой гипотонии у пациента кружится голова, может возникнуть потеря сознания при резкой смене положения тела.

Высокое

Гипертония – один из самых распространенных симптомов нарушений сердечно-сосудистой деятельности. О гипертонии речь идет, когда АД более 140 на 90 мм рт. ст.

Симптомы гипертонии следующие:

• болит голова и головокружение;
• усталость;
• расстройства сна;
• тошнота.

С прогрессирование заболевания происходит повреждение различных органов.

Причины пониженного давления и головокружения

По уверениям медиков, главной причиной гипотонии являются сбои в работе вегетативной нервной системы, иными словами – вегето-сосудистая дистония (ВСД). Но помимо нее еще целый ряд причин может пагубно влиять на АД, т. е., снизить его ниже нормы.

Патологии работы мозга

Головокружения, связанные с низким давлением, могут возникать при следующих повреждениях головного мозга:

• новообразования в тканях;
• травмы;
• воспалительные процессы;
• нарушения кровообращения;
• паразитные поражения;
• врожденные пороки;
• патологии нервной системы.

Метод лечения зависит от конкретной болезни.

Эмоциональный стресс

Хронические стрессовые ситуации и психоэмоциональные нагрузки выступают провокаторами гипертонии, но иногда способны давать обратный эффект, вызывая снижение АД.

При низком давлении человек чувствует головокружение, нарушения сердечного ритма, дыхания, тревожность и беспокойство, проблемы с пищеварением.

ЛОР заболевания

Примерно в 1 из 10 случаев головокружений причиной являются заболевания ЛОР-органов, в частности:

• отиты;
• лабиринтит;
• болезнь Меньера;
• нейронит.

Воздействие на вестибулярный аппарат

Головокружения нередко связаны с нарушением вестибулярной функции. Например:

• доброкачественное позиционное приступообразное головокружение. При этой патологии возникает резкое вертиго при поворотах головы. Эффективно лечится специальными упражнениями;
• у пожилых людей головокружение возникает на фоне нарушения кровоснабжения отделов мозга, ответственных за вестибулярные функции. Такие нарушения возникают при инсульте, атеросклерозе артерий;
• нарушения вестибулярного аппарата часто наблюдаются у больных сахарным диабетом. Они связаны с поражением периферических артерий в конечностях.

Нарушение режима отдыха

Интенсивный ритм жизни, напряженных график, недостаток сна не сразу, но могут привести к нежелательным последствиям, в том числе и к тому, что прыгает артериальное давление, на фоне чего возникают головокружения.

Для хорошего самочувствия человеку нужно больше отдыхать и спать не менее 8 часов в сутки.

Вредные привычки

Такие пагубные привычки, как употребление алкоголя и курение способны провоцировать гипотензию. Хотя в большинстве случаев под действие этих факторов оно все же повышается.

Аритмия

Аритмия на фоне низкого АД может возникнуть по следующим причинам:

• сильная кровопотеря в результате травмы или несчастного случая;
• шоковое состояние (кардиогенный, анафилактический, травматический шок), возникающее под действием аллергической реакции или травмы;
• вегето-сосудистая дистония (ВСД). В моменты кризиса люди с этим заболеванием испытывают резкую слабость, побледнение кожи и слизистых оболочек, вертиго, гипотензию, тахикардию;
• передозировка лекарственными препаратами либо их употребление совместно со спиртными напитками;
• беременность. Низкое АД и высокий пульс у женщин обусловлен увеличением объема циркулирующей крови, что может вызвать железодефицитную анемию и тахикардию.

Болезни вирусного характера

Чаще всего голова может закружиться от таких вирусных заболеваний, как ОРВИ и грипп. Дополнительно к этим симптомам присоединяются высокая температура тела, общая слабость, тошнота.

Возбудителями ОРВИ и гриппа выступают различные вирусы, проникающие в организм на фоне низкого иммунитета. Пиком эпидемии считаются осень и весна.

Нахождение в мало проветриваемом помещении

Гипотония и вертиго может настигать человека, который долгое время находится в душном помещении. Затрудняется вентиляция легких, нарушается минеральный и белковый обмен, страдает центральная нервная система.

На гипотонию нередко жалуются те, кому приходится работать под землей, и в условиях высокой влажности и температуры и перепадах атмосферного давления.

Проблемы с гормонами

Такие эндокринные патологии, как гипотиреоз, недостаточность надпочечников способны понижать давление.

При недостаточности надпочечников организм испытывает дефицит гормонов коркового слоя. Это вызывает потери натрия и недостаток жидкости в организме.

При гипотиреозе наблюдается падения уровня гормонной щитовидной железы. Из-за этого происходит замедление сердцебиения и потеря эластичности сосудов, что способно уменьшить АД.

Что делать?

Что делать, если резко понизилось АД и начала кружиться голова?

1. Прилягте на кровать и расслабьтесь.
2. Постарайтесь успокоиться. Это состояние временное, а нервозность усугубит ситуацию и спровоцирует учащение пульса.
3. Сфокусируйте взгляд на одной точке, это поможет избежать обморока.
4. Чтобы устранить вертиго, сделайте себе массаж в области затылка.

Профилактика недуга

Чтобы не болеть, измените образ жизни:

1. Научитесь питаться правильно. Уберите из рациона консерванты, красители, эмульгаторы, добавьте свежие овощи и фрукты, пропейте мультивитамины.
2. Занимайтесь лечебной физкультурой. Она помогает нормализовать работу всех органов и систем.
3. Грамотно распределяйте время, чтобы была возможность отдыхать. Ложитесь спать не позднее 23.00. А перед сном старайтесь гулять полчаса на свежем воздухе.

Правильное диагностирование

Чтобы выяснить причину, спровоцировавшую гипотонию и головокружение, пройдите обследование у терапевта и сделайте следующие исследования:

• ультразвуковое исследование (УЗИ) шеи и головного мозга;
• рентгенография;
• магнитно-резонансная томография.

Лечение таблетками

Медикаментозное лечение должно проводиться под контролем лечащего врача. Обычно от головокружения, спровоцированного низким давлением, рекомендуют принять следующие лекарства:

Народная медицина

Помимо лекарств при гипотензии хорошо помогают народные рецепты:

1. Настойка татарника колючего. Возьмите 2 ст. л. сухой травы, залейте 200 мл кипятка, кипятите 10 минут и 30 минут настаивайте. Процедите, принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день.
2. Возьмите 1 ст. л. измельченного корня родиолы, залейте ½ стакана водки, настаивайте 10 суток в темной месте. Пейте по 15-20 капель за полчаса до приема пищи в течение трех недель.
3. Смешайте 40 г плодов красной рябины, 30 г корней пырея ползучего, 25 г листьев земляники лесной, 20 г корня одуванчика. Залейте смесь 400 мл кипятка, дайте настояться 4 часа, процедите. Принимайте по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Отзывы людей

Вероника Мальцева:

У меня со школы ВСД. При гипотоническом кризе возникает головокружение, тошнота, рвота, слабость и все сопутствующие симптомы. Всегда помогает крепкий горячий чай с сахаром. Еще легче становится, когда пью воду.

Ольга Скорикова:

У меня с детства пониженное давление. По утрам просыпаюсь, резко встать не могу, так как голова кружится, боюсь упасть. Мое лечение, это правильное питание, обязательный завтрак и ежедневные занятия гимнастикой. Как только перестаю гимнастику делать, сразу падает давление и случается обострение.

Визитов:
4 529

Давление у человека имеет способность не только повышаться, но и понижаться. При этом больной также чувствует дискомфорт в виде головных болей, недомогания и головокружения вплоть до обмороков. Если кружится голова, низкое давление, это повод обратить внимание на свое здоровье. Даже когда нет видимых причин для развития гипотонии (кровотечение, обезвоживание), все равно нужно обязательно обратиться к врачу для установления фактора, спровоцировавшего недомогание.

Как возникает гипотония

Каждому человеку присущи его индивидуальные уровни давления, и изменение их ниже нормы приводит к дискомфорту. При гипотонии нарушается физиологическое кровообращение головного мозга. Из-за расширения сосудов или недостаточного количества крови мозг голодает и его работа нарушается. Также причиной пониженного давления является недостаток сокращений сердечной мышцы, которое появляется вследствие нарушения передачи нервных импульсов. Гипотонией страдают молодые люди, чаще женщины и подростки. Люди старшего возраста меньше подвержены этой болезни из-за возрастных изменений в сосудах (атеросклероз) и повышения их тонуса.

Причины заболевания

Головокружение низкое давление возникает при вегето-сосудистой дистонии. ВДС -это не заболевание, а комплекс симптомов определяющих нарушение функций работы внутренних органов из-за нарушения их иннервиции. При ВСД тонус сосудов понижен, что вызывает низкое давление и головокружение. Основные причины гипотонии:

• молодой возраст;
• наследственный фактор;
• гормональные нарушения;
• стрессовые ситуации;
• сильный испуг;
• кровотечения (внутренние и наружные);
• последствие осложнений других болезней.

У женщин такое недомогание может наблюдаться в период менструации. Это связано с потерей крови и скачками гормонов в этот период. Гипотония может возникать при повышенной температуре тела, обезвоживании вследствие сильного потения при длительном нахождении на солнце. Обезвоживание вызывает отравление, которое сопровождается сильной рвотой и диареей.

Понижение давления наблюдается у лиц, усиленно занимающихся тренировками. При резких наклонах, изменении положения туловища из горизонтального в вертикальное, приседаниях возникает сильная нагрузка на сердечную мышцу в результате чего, она не «докачивает» кровь и происходит гипоксия мозга.

Причинами появления головокружения при гипотонии являются хронические переутомления, недосыпания, а также нахождение в постоянном нервном напряжении. У женщин такое состояние наблюдается в период перед приступом мигрени.

Есть ряд заболеваний, вызывающих головокружение из-за низкого давления:

• остеохондроз;
• сахарный диабет;
• анафилактический шок;
• гипертиреоз;
• нейропатия;
• аритмия.

При этих болезнях нарушается иннервация сосудов, вследствие чего их тонус снижается.

Симптоматика

Проявления заболевания связанны с нарушением мозгового кровообращения, поэтому больные жалуются на:

• недомогание;
• головокружение;
• головные боли;
• тошноту;
• нарушение зрения;
• нарушение координации.

Больные жалуются на боли, локализующиеся в височной и теменной области. По характеру болевые ощущения пульсирующие, давящие. Главным симптомом низкого давления является головокружение, которое сопровождается нарушением походки, тошнотой. При сильной гипотонии возможны обмороки и нарушение зрения (потемнение в глазах, ртутные мушки). Также головокружение сопровождается повышенным потоотделением, заложенностью в ушах, тахикардией. При появлении данной симптоматики нужно обратиться к врачу, а если это невозможно, снять приступ народными способами и после этого обратится к специалисту за дальнейшими рекомендациями по поводу заболевания.

Что делать при головокружении дома

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, нужно помочь больному поднять давление дома. Для этого надо проветрить комнату, дать организму достаточно кислорода. Снять с больного стесняющую одежду, усадить его на стул и наклонить его голову тем самым улучшить прилив крови к мозгу. Нужно, чтобы больной не делал никаких резких движений. Поскольку такое состояние сопровождается головокружением, то нужно ограничить передвижения.

В этот период больной находится в повышенном эмоциональном состоянии, поэтому постараться его успокоить, но не давать никаких седативных препаратов, поскольку они способствуют понижению давления. Лучше дать выпить крепкий кофе или две таблетки «Цитрамона». После поведения данных мероприятий больному надо дать уснуть. После снятия приступа, даже если самочувствие нормальное, обязательно проконсультироваться с врачом по поводу причин приступа и методов его дальнейшего лечения.

Лечение

Терапия головокружения при гипотонии заключается в лечении основного заболевания, вызывающего недуг, а также научится самоконтролю давления с помощью тонометра. Врач рекомендует гипотоникам побольше быть на свежем воздухе, совершать пешие прогулки перед сном, заниматься активными видами спорта, плаваньем, фитнесом. При этом тонус сосудов повышается и признаки болезни проходят. Также рекомендуется пить крепкий кофе, чай по утрам, но не перебарщивать и не создавать дополнительную нагрузку на сердце. Больным, страдающим головокружением при низком давлении необходимо полноценно отдыхать 10 – 12 часов в сутки. Утром нельзя резко вскакивать с кровати, чтобы избежать перепада давления. Хорошо сделать зарядку прямо в постели. Утром нужно принимать контрастный душ, который способствует улучшению тонуса сосудов.

Лечить головокружение от низкого давления можно с помощью аптечных средств, содержащих кофеин Цитрамон, Гептамил, Рантарин, Экдистен. Все эти таблетки способствуют повышению тонуса сосудов и нормализации давления. Но нельзя самостоятельно принимать таблетки, нужно чтобы их назначил врач.

Помимо таблетированных форм лекарств применяют настойки лекарственных трав:

• настойка «Элеутерококка»;
• настойка женьшеня;
• настойка лимонника китайского.

В народной медицине применяют настойку татарника колючего. Для ее приготовления берут 2 ст.л. сухой травы, заливают стаканом воды и кипятят 10 мин., настаивают пол часа и принимают по 1 ст.л 4 раза в день.

Еще один рецепт от целителей: 1 ст. л мелкого корня родиолы залить половиной стакана водки, настоять 10 дней, пить по 15 – 20 капель за 20 мин до еды на протяжении трех недель.

Вывод

Для того, чтобы надолго сохранить свое здоровье, нужно соблюдать рекомендации специалистов, поддерживать активный ритм жизни, правильно питаться и не нервничать. При появлениях головокружения необходимо обратиться к врачу для установления его этиологии. Соблюдение этих нехитрых правил поможет сохранить жизненный тонус долгие годы.