Пониженное давление головокружение что принимать

Появляется все больше людей, страдающих изменением артериального давления. Оно может быть повышенным или пониженным. Каждый человек имеет свои индивидуальные значения этого показателя. Они могут совпадать с общепринятыми значениями, либо иметь отклонения от них.

Причины понижения давления

Низкое давление (гипотония) – это снижение показателей давления ниже цифр, которые характерны для нормального состояния. Обычно, эти значения меньше 100/60 мм.рт.ст., но стоит отметить, что данные цифры являются обобщенными, в таких ситуациях надо учитывать еще особенности организма. Бывают люди, у которых давление 90/60 является нормой, и если оно немного повышается, то они уже чувствуют недомогание.

По теме

Гипотония часто возникает у молодых женщин, ведущих пассивный образ жизни, при отсутствии физической активности. В большинстве случаев такое заболевание имеет наследственный характер и проявляется с детства. Такие дети быстро устают после активных игр, малоподвижны, у них наблюдается постоянное вялое состояние. У взрослых гипотоников отмечается высокий рост и худощавость.

К основным причинам, способствующие понижению давления, относят:

долгий период умственной нагрузки;
эмоциональная нестабильность;
сидячий образ жизни;
работа при неблагоприятных условиях (подземные работы с низкой влажностью или высокой температуре).

Низкое давление зачастую бывает одним из симптомов каких-либо болезней и патологических состояний. В таком случае при тщательном обследовании можно обнаружить структурные нарушения в сердце и сосудах, эндокринных железах, нервных тканях.

К таким заболеваниям относят: гипоксию, аритмию, интоксикацию, сбой обменных процессов, гипогликемию, изменение работы центра блуждающего нерва, инфекционные болезни, ортостатическую гипотензия и другие.

Симптомы и признаки

Очень частым симптомом низкого давления является головокружение. В таком состоянии у человека присутствует сильная слабость, тошнота, упадок сил, головная боль и иногда предобморочное состояние.

Также при гипотонии отмечают следующие признаки:

Головная боль различного характера. Сосредоточение ее в одной части головы, напоминающей мигрень, или ощущение пульсирующей боли в височной части, иногда отдающей в затылок.
Ухудшение состояние организма при изменении погодных условий и возникновения магнитных бурь.
Темнота и рябь в глазах, головокружение при резких телодвижениях. Обморочное состояние (в редких случаях).
Падение работоспособности в конце дня, слабость и чрезмерная усталость.
Рассеянность, ослабление памяти как следствие замедленного кровообращения. Проявление склонности к депрессивным состояниям, эмоциональная нестабильность, чувство раздражительности, периодическая смена настроения.
Чувство боли в зоне сердца и за грудиной, ввиду нарушений работы сердечной мышцы из-за сниженного тонуса сосудов.
Ощущение нехватки воздуха (особенно в период физической активности), постоянная зевота.
Похолодание, онемение конечностей, высокая чувствительность к жаркому и холодному состоянию.

При обнаружении каких-либо признаков и симптомов низкого давления стоит принять определенные меры.

Что делать

Прежде всего, нужно выполнять следующие рекомендации:

Ночной сон не меньше восьми часов. Нельзя совершать резких действий после пробуждения. После сна необходимо еще немного полежать в постели, делая легкие разминочные и массажирующие движения рук, ног, локтевых, коленных суставов и мочки уха.
Ежедневный утренний прием контрастного душа.
Выполнение гимнастических упражнений, не требующих наклонов и резких телодвижений. Физическая нагрузка не должна быть слишком интенсивной и тяжелой.
Обязательный прием завтрака. Еда должна быть богата полезными веществами.
Пешие прогулки на чистом и свежем воздухе.

Гипотония часто развивается при недостаточном употреблении продуктов, содержащие витамины Е, В (пантотеновая кислота) и С. Поэтому людям с низкими показателями кровяного давления необходимо пересмотреть свой рацион питания, сделав выбор в пользу здоровой еды.

Пантотеновая кислота есть в пекарских и пивных дрожжах, субпродуктах (печень, желудочки), пшеничных и рисовых отрубях, брокколи, курином мясе.

Витамин С в больших дозах содержится в цитрусовых, шиповнике и черной смородине. Он способствует укреплению сосудов.

По теме

Не менее важно употреблять фолиевую кислоту, суточная доза которой есть в шпинате, лососе, грецких орехах и чечевице.

Так как анемия часто сопровождается пониженным давлением, нужно есть продукты с высоким содержанием железа, например, говядину, телячью печень, свеклу, бобы, гранат.

Важно соблюдать питьевой режим. Воды нужно пить больше чем обычно. Это поможет разжижить кровь и снизить давление.

Недостаточное питание способно не только спровоцировать гипотонию, но и стать причиной головных болей. Для нормального функционирования мозгу каждодневно необходимо 150 грамм глюкозы. Поэтому при головных болях и головокружении показан крепко заваренный сладкий чай.

Что принимать

Прием лекарственных препаратов возможен только после обследования и назначения врача. К основным лекарственным средствам, повышающим кровяное давление, относят китайский лимонник, препарат пантокрин, цитрамон, настойка элеутерокока и жень-шеня, кофеин-бензоат натрия. При регулярном их применении показатели давления нормализуются.

Любому человеку надо контролировать уровень артериального давления. Благодаря этому можно выяснить, какие мероприятия благотворно влияют на организм, а от каких нет положительного результата. Измерение показателей давления рекомендовано выполнять ежедневно.

Источник

Признаки гипотонии могут встречаться как проявление целого ряда заболеваний. Чаще всего – это следствие нарушения нормальной работы нервной системы человека. Если низкое давление и кружится голова, нужна консультация специалистов разных медицинских профилей. Для постановки правильного диагноза назначают ряд обследований. Лечение комплексное. Профилактика подразумевает изменение способа жизни, коррекцию диеты, нетрадиционные способы терапии.

Причины гипотонии

Основные причины этого явления в молодом возрасте — нарушение функции вегетативной части нервной системы. У пациентов среднего и пожилого возраста на первое место выступают проблемы со здоровьем другого плана.

Основные причины:

нарушение режима отдыха;
курение;
злоупотребление спиртными напитками;
нарушение гормонального равновесия при климаксе;
нарушение работы сердца – аритмии;
нарушение мозгового кровообращения;
при передозировке средств, для борьбы с гипертонией;
вирусные заболевания;
длительное нахождение в непроветренном помещении.

Низкое давление и головокружение может беспокоить пациента с кровотечением (кишечным, маточным, желудочным). Состояние ухудшается перед сменой погоды.

Падение давления может сопутствовать острому инфаркту миокарда. Причем, низкое давление и головокружение могут быть единственными жалобами

Признаки болезни

При понижении давления пациентов беспокоит общая слабость (fb.ru)

Само пониженное давление пациент начинает ощущать в том случае, когда у него появляются другие жалобы:

Признак	Его характеристика
Головная боль	Располагается в зоне затылка, сжимающая, усиливается при движениях головой. Может длиться до нескольких часов
Головокружение	Болит и кружится голова одновременно. При вставании с постели головокружение при низком давлении усиливается. Беспокоит слабость.
Тошнота	Легкая тошнота может беспокоить длительно при гипотонии.
Позывы на рвоту	При резком снижении сосудистого тонуса может возникать рвота. Легче больному после нее не становится.
Онемение кончиков пальцев	Может присутствовать при возникновении признаков нарушения кровообращения в головном мозге или у истеричных личностей.
Потеря сознания	Возможна при резком вставании, если находиться в душном помещении. Причины этого – резкий отток крови от головы.
Общая слабость	Слабость беспокоит с самого начала, прекращается при гипертонии.
Понижение уровня сахара в крови	Может быть признаком длительного голодания, сахарного диабета.

Пациент ощущает сильную слабость. Это чувство настолько сильно, что он в прямом смысле не может встать с постели.

Если основные причины кроются в сердечных аритмиях, больной будет жаловаться на чувство перебоев в сердце. Головокружение и цефалгия будут в этом случае зависеть от степени нарушения работы сердца.

Лечение

Лекарственные травы при низком давлении (bishelp.ru)

Что делать в этом случае? Лечение зависит от ситуации. При резком падении тонуса сосудов необходимо:

уложить пациента на спину;
приподнять ему ноги;
голова должна находиться ниже ног;
дать подышать парами аммиака;
растереть виски нашатырем, камфорой, эфирным маслом мяты;
дать попить теплого чая, воды.

Если причины гипотонии кроются в каком-либо кровотечении, дополнительно на живот кладут холод. Это может быть любая емкость с холодной водой, что-либо из замороженных продуктов.

Применение лекарственных средств для повышения тонуса сосудов

Если вышеописанные мероприятия не принесли облегчения пациенту, нужно срочно обратиться в скорую помощь.

Раствор кофеина применяется при низком тонусе сосудов. Этот препарат способен сузить сосуды и таким образом поднять его. Однако, следует всегда помнить, что самолечение опасно для здоровья и жизни пациента. Этот препарат противопоказан в случае, если у больного есть кровотечение.

Применение трав

Травы успокаивают нервную систему, улучшают сон, уменьшают чувствительность к перемене погоды и действию атмосферных фронтов. Они повышают выносливость при физических нагрузках, стимулируют защитные силы организма.

С успехом применяют настойки жень-шеня, элеутерококка, лимонника китайского, заманихи. Эти средства нужно принимать при пониженном давлении в каплях до 3 раз за день. Количество капель подбирается индивидуально. В среднем доза составляет 10-40 капелек. Курс приема продолжается до месяца. После этого делают перерыв на 1 или 2 месяца. За год проходят таких 4-5 курсов. Поскольку эти средства тонизируют нервную систему, последнюю дозу их нужно принимать несколько часов до сна.

Если пациент принимает эти средства, он должен постоянно измерять параметры работы сердца и записывать в дневник. Хорошо начать принимать адаптогены перед эпидемией гриппа.

Иглорефлексотерапия

Рефлексотерапия помогает:

привести в нормальное функциональное состояние нервную систему;
повышает устойчивость организма к разного рода негативным влияниям внешней среды;
помогает повысить тонус сосудистой стенки;
ослабляет проявление головной боли.

Что делать с этими точками? Есть несколько способов действия на точки – точечный массаж, использование эфирных масел, прогревание точек с помощью специальных полынных сигар, воздействие иголкой.

В рецепт берут следующие точки:

На подошве, в ямке, которая образуется при сильном сгибании пальцев.
На 3 мм в сторону от ногтя на большом пальце стопы. Массируют одновременно обе точки.
В самом центре свода стопы.
По ходу позвоночника под наиболее выступающим позвонком. Массируют в сидячем положении больного.
В центре ладони.
На внутренней поверхности предплечья, в месте, где прощупывается пульс.
На ноге со стороны наружной лодыжки, в ямке между ней и сухожильем.

Массаж проводят подушечками пальцев. Нажимают сильно, до появления неприятных ощущений. Можно пользоваться правилом 7 по 7. При этом производят нажатие на вышеописанные места поочередно. Повторяют весь цикл 7 раз, 7 дней в неделю. После этого делают перерыв на неделю.

Профилактика гипотонии

Лечебная физкультура при гипотонии (cprm.ru)

Что делать для профилактики гипотонии:

коррекцию способа жизни; правильное питание;
лечебная физическая культура.

Больной должен постараться нормализовать режим сна. Ложиться спать лучше всего не позже 22 часов. Перед сном можно погулять на свежем воздухе хотя бы до получаса.

Коррекция диеты

Из рациона нужно максимально исключить продукты, содержащие консерванты, красители, эмульгаторы. Пища должна быть максимально здоровой. В рационе должны присутствовать свежие сезонные овощи и фрукты. Можно начать питьполивитамины.

Лечебная физкультура

Интенсивность гимнастических упражнений будет зависеть от возраста больного, состояния его здоровья, физической тренированности. Основные принципы лечебной физкультуры:

нагрузка в самом начале небольшая;
постепенно их увеличивают;
упражнения чередуются лежа-сидя-стоя.

Если после первых тренировок больной начинает чувствовать себя плохо, на некоторое время их прекращают. Перед следующими тренировками лучше принять настойку шень-шеня или китайского лимонника.

Физиолечение. Физиотерапевтические процедуры оказывают следующее влияние на организм:

Электропроцедура	Эффект	Параметры процедуры
Электросон	Регулирующее влияние нервную систему.	Частота импульсов постепенно увеличивается.
Электрофорез	В качестве лекарственного средства используют кофеин.	Длится процедура до15 минут. Полноценный курс лечения — 15 сеансов через день.
Гальванический воротник	Тонизирует НС	Длится процедура до20 минут. Курс — от 10 до 20 процедур через день.

Иногда пациенты плохо переносят электропроцедуры. Что делать в этом случае? Если они начинают предъявлять жалобы на ухудшение состояния, сеанс прекращают и ищут другой способ лечения.

Хорошо подходят водные процедуры — циркулярный, подводный душ, контрастные обливания, сухие и влажные укутывания. При гипотонии помогут йодобромные и углекислые ванны с температурой воды в пределах 32-33° С. Сеансы проводят с промежутком в день. Эффект будет, если принять 10 ванн с продолжительностью одной не более 15 мин.

Применяется ионизация воздуха с помощью аэроионизаторов. Под их воздействием образуются ионы воздуха, где больше частиц с отрицательным зарядом. На протяжении 15-20 минут человек вдыхает эти ионы. Такое лечение позволяет:

повысить газообмен;
увеличить усвоение кислорода;
улучшить сон;
уменьшить частоту возникновения головной боли;
уменьшить слабость.

Все процедуры должны проводиться под присмотром медицинского работника.

Заключение

Низкое давление головокружение тошнота могут стать признаками разных болезней. При появлении таких жалоб впервые необходимо обратиться к врачу. Нужно научиться оказывать первую помощь при подобных состояниях. В повседневной жизни важно придерживаться здорового способа жизни, не принимать средства, которые имеют понижающий эффект на тонус сосудов. Важно регулярно проходить медицинские осмотры.

Источник

Перепады давления сопровождаются специфической симптоматикой, одной из которых являются приступы вертиго. Головокружение при низком давлении выступает следствием расширения сосудов. Избавиться от неприятного дискомфорта можно только путем восстановления нормальных показателей, при помощи медикаментозных препаратов или рецептов народной медицины.

Основные признаки гипотонии

Главным симптомом пониженного давления является головокружение. Оно может возникать эпизодически – после приема препаратов против гипотонии или систематически – при изменении положения тела.

При постоянных проявлениях данной симптоматики больному необходимо обратиться за консультацией к терапевту. Однако снижение давления могут характеризовать и другие признаки:

приступы цефалгии;
обморочное состояние;
рвота, чувство тошноты;
повышенная чувствительность к перемене условий погоды;
депрессия;
пульсирующие спазмы в области висков;
снижение памяти.

Подобная симптоматика не беспокоит пациентов с парасимпатической развитой системой. У них низкое артериальное давление – норма. Гипотоники не испытывают никакого дискомфорта при показателях 90 на 60, а вот 120 на 80 может стать причиной резкого ухудшения самочувствия. Понизить АД помогут седативные препараты или гипогликемические и мочегонные средства.

Основным симптомом пониженного давления является головокружение

Происхождение вертиго и гипотонии

Низкое давление и приступы головокружения возникают при ВСД. Вегето-сосудистый синдром – не патология, а набор признаков, определяющих сбои в работоспособности внутренних систем. При данном синдроме тонус стенок артерий нарушен, что приводит к понижению давления и вертиго.

Причины патологического состояния:

Основным провокатором низкого давления и приступов вертиго принято считать подростковый возраст.
Генетическая предрасположенность.
Гормональный дисбаланс.
Стресс, депрессии, испуг.
Наружные, внутренние кровотечения.
Последствия других заболеваний.

У женщин причины недомогания кроются в менструации из-за кровотечения и перепадов уровня гормонов. Гипотония может развиваться при высокой температуре, обезвоживании организма, вызванного чрезмерным потоотделением или отравлением, сопровождающемся расстройством стула и рвотой.

Причины вертиго могут заключаться в постоянных недосыпаниях, переутомлении, нервном напряжении. У представительниц слабого пола подобный синдром наблюдается перед мигренью.

Существуют некоторые патологии, способные спровоцировать гипотонию:

диабет;
остеохондроз;
анафилактический синдром;
нейропатия;
аритмия;
гипертиреоз.

При этих недугах иннервация артерий нарушается, как результат снижение их тонуса. Для выяснения причины вертиго и пониженного давления рекомендуется пройти комплексное обследование.

Почему при гипотонии болит и кружится голова

В подростковом возрасте симптоматика патологического состояния наблюдается нечасто. Но с течением времени синдром приобретает ярко выраженный характер.

Основной признак низкого давления – цефалгия. Понять, что неприятный дискомфорт вызван гипотонией можно по характеру ощущений. Многих больных сильно тошнит, у них наблюдается повышенная утомляемость, они чувствуют распирающую, давящую или тупую боль. Некоторые отмечают, что спазмы пульсирующие, приступообразные. Их место расположения определить зачастую очень тяжело.

Если у пациента низкое давление и сильно кружится голова, неприятные ощущения могут локализоваться в области темечка, лба, висков, затылка. Болезненный дискомфорт возникает из-за нарушения тонуса стенок артерий. Часто спазмы появляются после физического или умственного перенапряжения. Некоторые люди отмечают ухудшение самочувствия после дневного отдыха.

Продолжительность приступов от 2-3 часов до нескольких суток. После их окончаний неприятный дискомфорт исчезает, но пациент может жаловаться на слабость, общее ухудшение самочувствия.

Резкие перепады атмосферного давления могут повысить риск развития патологической симптоматики у гипотоников, которые с трудом адаптируются к переменам климатических условий, плохо переносят душные помещения. Гипотоники отмечают не только появление головных болей, но и головокружений.

Цефалгия — основной признак низкого давления

Пониженное давление при беременности

Очень часто гипотония наблюдается у женщин в «интересном положении». Здесь можно выделить несколько вариантов патологического состояния:

Заболевание, которое диагностировалось у беременной до зачатия. Недуг может развиваться и во время вынашивания малыша. В такой ситуации для жизни, здоровья будущей матери она не представляет никакой опасности, но у ребенка могут возникнуть различные осложнения. По причине заболевания кровоток нарушается, что отрицательно сказывается на крохе. Присутствует риск возникновения гипоксии и других последствий.
«Интересное положение» – основная причина развития синдрома. Подобное состояние диагностируется в 1-ом триместре при токсикозе. Также патология может быть признаком кровотечения в матке и угрозой преждевременного прерывания беременности.

При гипотонии рекомендованы препараты, повышающие показатели артериального давления. Но, если для пациента подобное состояние норма, принимать подобные медикаменты категорически запрещено.

При беременности достаточно часто наблюдается гипотония

Чем опасна гипотония для человека

Низкое давление в молодом возрасте может в дальнейшем стать причиной гипертензии. При продолжительном пребывании организма в подобном состоянии риск развития гипертонии значительно увеличивается.

Пониженное артериальное давления очень часто является признаком нарушений в работе вегетативной нервной системы, а также недугов органов ЖКТ, инфаркта миокарда, дисфункции щитовидки или надпочечников, анафилактического шока. Именно о наличии этих заболеваний сигнализирует гипотония.

Если причины патологического состояния заключаются в нарушении вегетативных функций ЦНС, симптомы могут быть следующими:

внезапный обморок;
снижение работоспособности «серого вещества», памяти;
нарушение координации;
ухудшение зрительных функций;
сердечные патологии;
плохая устойчивость к нагрузкам.

Если пониженное АД – первичная симптоматика без признаков иных заболеваний, то, скорее всего это последствие ВСД. Когда гипотония развивается из-за основного недуга, она представляет серьезную угрозу для человека. Если систематически кружится голова при низком давлении необходимо срочно обратиться к доктору.

Пониженное давление является причиной нарушения в работе вегетативной нервной системы

Оказание первой помощи при гипотонии

При вертиго пациента нужно уложить или обеспечить ему устойчивое положение, доступ кислорода. Рекомендуется дать больному успокоительное, которое поможет снизить интенсивность патологической симптоматики.

После того как головокружение пройдет, гипотонику следует выпить крепкий чай, съесть горький шоколад или что-нибудь сладкое. При внезапных приступах, сопровождающихся параличом либо онемением конечностей, необходимо срочно вызвать бригаду СМП.

Профилактика патологического состояния

Если гипотония – последствие какого-либо недуга, в первую очередь лечить следует именно его. Если синдром возникает сам по себе, нужно соблюдать определенные рекомендации.

Что делать если у человека низкое давление и часто кружится голова:

Соблюдать режим дня (сон не меньше 8 часов, при бессоннице следует обратиться к доктору для назначения успокоительных препаратов).
Утром не рекомендуется сразу же подниматься с постели, существует риск коллапса, утраты сознания.
Легкие упражнения, лежа: повороты головы, разгибания-сгибания конечностей (после этого можно сесть и через несколько минут подняться).
Закаливание, водные процедуры: контрастный душ.
Физическая активность, спорт.
Зарядка по утрам по 10-15 минут.
Питательный завтрак, кофе с сахаром.
Здоровое питание на протяжении дня.

Гипотоникам не рекомендуется пить зеленый чай, мочегонные препараты, – они способны понизить давление ниже нормы. При наличии дополнительной симптоматики перед употреблением каких-либо средств лучше обратиться к невропатологу.

Закаливание и водные процедуры помогут справится с гипотонией

Медикаментозные препараты для гипотоников

Поднять показатели АД помогут растительные лекарства. Но перед тем как пить средства против гипотонии следует проверить, какое давление у пациента в определенный момент времени. Приступы мигрени могут развиться и по иным причинам.

Что принимать при низком давлении и вертиго подскажет врач после обследования. Но самые популярные настойки для лечения гипотонии, это:

радиола розовая;
лимонник китайский;
женьшень;
элеутерококк.

При пониженном АД, назначают препараты, в состав которых входит кофеин, а также чистый продукт с достаточным содержанием сахара. Они тонизируют артерии, их просвет уменьшается. В результате давление повышается, интенсивность болевого дискомфорта снижается.

При приступах мигрени, вызванных гипотонией можно принять препарат кофеина-бензоата, «Экстра Панадол», цитрамон. В и составе содержится кофеин. Уменьшить боли помогут спазмолитики. Можно принять «Дротаверин», «Спазмалгон», «Но-шпу». Но эти лекарства могут усилить интенсивность вертиго.

Положительное действие на нервную систему, общее состояние организма оказывают поливитаминные комплексы с аскорбиновой кислотой и полезным веществом B12. Большинство докторов рекомендуют «Апилак». Он восстанавливает тонус сосудов, улучшает общее состояние при атеросклерозе сосудов.

Перед употреблением препаратов против пониженного АД лучше пройти обследование, чтобы исключить вероятность развития серьезного заболевания, которое может спровоцировать подобное нарушение.

При первых признаках гипотонии и частых приступах головокружения необходимо обратиться к квалифицированному невропатологу. Пытаться справиться с патологическим состоянием самостоятельно не следует, даже однократный прием некорректного препарата может спровоцировать различные нарушения. Врач порекомендует перечень лекарственных средств с учетом особенностей организма больного.

Источник