Положение тела при артериальном давлении

Высоким АД опасно пренебрегать. Грозит развитием осложнений: инсультом, инфарктом. К тому же увеличение уровня давления препровождается головной болью, позывами на рвоту, разбитостью, снижением трудоспособности.

Для гипертоников важно ориентироваться не только в лекарственных средствах, но и вести правильный образ жизни. Пациенты интересуются, можно ли ходить при высоком давлении.

Носовое кровотечение либо обморок – частые спутники гипертонии.

Большинство не задумывается, как лучше лежать в случае приступа при высоком давлении. Правильнее прилечь на диван, поместив подушку под голову. На рабочем месте годится посидеть. Отдых в затемненной, проветренной комнате без постороннего шума способствует снятию головной боли.

Вредна ли физическая активность

Минимум движений: любая нагрузка вредна и небезопасна. Физическая работа увеличивает давление в сосудах и порождает учащенное сердцебиение. Поэтому больному лучше быть в горизонтальной позе и в состоянии покоя. Лежачее положение уравновешивает давление в сосудах различных участков организма.

При артериальной гипертензии предпочтительнее полежать. Перепад давления, который связывается с нервным расстройством, лучше переносить на ногах. Например, при панической атаке рекомендуется ходить.

Большинство больных, страдающих повышенным АД, отмечают при приступах чувство тошноты, мельтешение мошек перед глазами, головокружение. Сложно работать. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, пьют прописанные лекарства и стараются прилечь либо посидеть определенное время. Избегают резких телодвижений, не занимаются никакой работой. Ценится расслабление и покой. Спустя пару часов ощущают облегчение и улучшение самочувствия.

Если случился криз

При возникновении гипертонического криза врачи советуют сидеть, а не лежать. Гипотензивные медпрепараты способны вызвать инсульт. Из-за быстрого падения кровотока к мозгу наступает гипоксия, провоцируя инсульт на фоне 140 мм. рт.ст. Потенциальную опасность представляют:

• клофелин;
• нифедипин;
• адельфан;
• фармадипин;
• капропрес.

Их применение возможно в минимальной дозировке: разделение на 3 либо 4 половинки и прием за временной промежуток от 6 до 8 часов.

Далее следует успокоиться, приняв классические лекарства:

• корвалол;
• корвалтабы;
• корвалменты.

Чтобы оттянуть от мозга кровь, впору местные раздражители:

• перцовый лейкопластырь;
• горчичник в область затылка;
• горячая ванночка для ступней с горчицей на полчаса;
• брусничный чай или клюквенный морс, что обладают мочегонным эффектом.

Напоследок принимают медикаменты, постепенно снижающие АД. Это бывают инъекции внутримышечно либо таблетки:

• но-шпа (дротаверин);
• дибазол;
• папаверин;
• диуретики: лазикс, фуросемид.

Итак, при высоком давлении принимают лекарственное средство, назначенное врачом, и спокойно посидеть или полежать. Физическая активность не уместна.

При превышении нормируемых границ сосудистого давления, которое проявляется сопутствующей симптоматикой, вызывая развитие серьезных последствий, необходимо предпринять лечебные действия, направленные на нормализацию патологического отклонения.

Результативно и достаточно быстро стабилизировать артериальное давление могут медикаментозные препараты или средства на растительной основе, выбор которых зависит от уровня превышающих границ, частоты появления патологии и продолжительности течения процесса.

Поэтапность необходимых действий

При повышенном давлении изначально необходимо полностью успокоиться, освободиться от сдавливаемых участков одежды и получить активный доступ свежего потока воздуха. Особое значение для быстроты купирования приступа и ограничения возможности в развитии отягчающих последствий, является занимаемая больным поза, и последовательное выполнение необходимых мер, купирующих состояние.

Какое положение тела лучше принять?

В интервале, когда фиксируется повышение сосудистого давления, необходимо уменьшить дополнительную нагрузку на сосудистую сеть, питающую мозг. Это позволит снизить риски развития разрыва перенапряженной сосудистой стенки с образованием последующего очагового кровоизлияния и инсульта. Позиция расположения тела должна быть максимально комфортной, обеспечивая расслабление мускулатуры всего тела.

С этой целью необходимо занять полулежачую позицию, когда торс имеет приподнятое положение и голова находится выше уровня тела. Или сесть, подложить под голову подушку или валик, для расслабления мускульных тканей шеи, и горизонтально вытянуть ноги. Для усиления оттока крови к голове следует приложить холод, а область нижних конечностей согреть.

Структура купирования приступа

Снизить рамки давления в сосудистой сети помогут следующие действия:

• выпить раствор валерианы для уменьшения беспокойства;
• положить под область языка валидол или нитроглицерин, которые нивелируют неприятные и дискомфортные ощущения в области загрудинного пространства;
• можно принять любое средство, снимающее спазм и расслабляющее стенки сосудистой сети;
• приложить компресс с добавлением яблочного уксуса к обеим стопам;
• выполнить дыхательную гимнастику с контролем кратности вдоха и выдоха, осуществляя процесс поочередно через нос, потом ротоглотку, в конце необходимо сделать вдох носом, при этом голову запрокинуть назад, в интервале выдоха плавно сделать наклон вперед.

При высоком давлении в период лактации рекомендуется не применять внутрь лекарственные препараты, так как они могут с молоком оказать опосредованное воздействие на организм грудного ребенка. При обнаружении повышенных границ давления у больного гипертонией, следует принять внутрь те препараты, которые содержат текущие назначения. Важно запомнить, что устойчивое повышение давления требует обязательного наблюдения специалистами в условиях кардиологического отделения.

При выполнении рекомендаций по снижению сосудистого давления необходимо учитывать плавное падение его границ. Интервал переходов должен составлять не более 25-30 измеряемых единиц. Желание быстро снизить давление может вызвать ряд опасных осложнений, так как резкий перепад может отразиться на функциональности всего организма.

Как выбрать наиболее эффективное средство?

Устойчивое повышение сосудистого давления может привести к развитию кризисного состояния, когда самостоятельно купировать признаки уже нет возможности, и требуется обращение за выездной помощью компетентных специалистов. Предотвратить появление осложнения может прием необходимого препарата, но какого-то универсального средства, используемого при высоком давлении, вызываемом любым патологическим нарушением, не существует.

Для конкретного человека лекарственный препарат определяется специалистом в индивидуальной форме, учитывая все особенности организма и протекающего патологического процесса. Самостоятельно провести диагностику и, основываясь на данных интернета и рекламы выбрать необходимый препарат, не возможно. При этом не стоит рисковать состоянием собственного самочувствия, так как любое лекарственное средство имеет свои показатели побочного влияния на организм.

Назначаемый врачом препарат включает и схему приема, наиболее результативно нормализующую давление. Длительность приема определяется при оценке рисков в развитии инфаркта или инсульта. Если они велики лекарственное средство назначается для регулярного и постоянного приема, с корректировкой уровня дозировки по мере устойчивой стабилизации приемлемых для конкретного пациента границ давления.

Что принимать при высоком давлении?

Для купирования состояния повышенного сосудистого давления используются следующие виды лекарственных средств:

По назначению врача выписываются:

• циклометиазид – относится к группе активаторов мочевыводящего процесса, снимает отечность тканей, при этом расширяя просвет сосудистой сети и тем самым, снижает давление;
• индапамид – является сульфонамидом, применяясь в сложных ситуациях, когда другие препараты не оказывают ожидаемого результата;
• кориол – представитель β – адреноблокаторов, назначается после перенесенного инфаркта, а также при недостаточности сердечной деятельности, стенокардии и др. кардиопатологиях;
• эналаприл;
• нитросорбид;
• амлодипин;
• диротон;
• капотен;
• нифедипин;
• каптоприл и др.

При повышенном давлении допускается самостоятельный прием:

• валидола;
• нитроглицерина;
• верошпирона;
• фуросемида;
• андипала;
• корвалола;
• афобазола;
• дротаверина.

Любое из перечисленных лекарственных средств рекомендуется принимать после назначения специалистом с указанием необходимой дозировки. Они не вызывают привыкания или медикаментозной зависимости при долговременном приеме, не влияют на функциональность нервной сети и метаболические процессы.

Курсовое и регулярное их употребление стабилизирует процессы в миокарде и сети сосудов. Препараты из последнего перечня относятся к группе скоропомощных, которые результативны при однократном приеме, в случае неожиданного и разового приступа гипертонии.

Пациентам, у которых в анамнезе присутствуют заболевания сердечно-сосудистой системы вынуждены регулярно измерять артериальное давление. От того, насколько правильно будет проведена данная манипуляция, зависит точность показания тонометра.

Если не соблюдать элементарные правила в момент замеров, врачу будет затруднительно поставить окончательный диагноз. Поэтому больные часто задаются вопросом, какая поза более предпочтительна, чтобы правильно померить АД, и насколько прибор покажет разное давление лежа и сидя?

Имеет ли значение положения тела во время измерения давления?

При отсутствующем своевременном лечении болезнь может быстро прогрессировать, что опасно целым рядом осложнений. Для наблюдения за ее течением необходимо систематически выполнять контроль над состоянием артериального давления, что поможет оперативно принять меры для предотвращения ухудшения здоровья.

Измерять АД можно не только в медицинских учреждениях, а и в домашних условиях при наличии специального измерителя – тонометра. Как правильно выполнять замеры кровяного состояния, и можно ли мерить давление лежа, или все таки лучше это делать сидящем положении?

Общепринятое положение

В медицине общеустановленным правилом является измерение давления, когда человек сидит на стуле, опираясь на его спинку. При сгорбленной или другой неправильной позе АД может повышаться, а вот когда человек располагается в сидящем положении с устойчивой опорой для спины, его тело максимально расслабляется, что позволяет более точно установить состояние артериального давления.

В позе лежа

По мнению специалистов, допустимо проведение замеров АД в лежащем положении , но тонометр может показывать результат чуть выше, чем он есть в действительности, примерно на 6 мм. рт. ст., что не считается критическим показателем.

Когда состояние гипертоника сильно болезненное, и он не способен принять сидячую позу, давление замеряется в лежачем положении. В данной ситуации рука больного должна располагаться вдоль тела на одном уровне с сердцем.

В позе стоя

Врачи не рекомендуют пациентам проводить замеры АД в стоячем положении, так как подобная поза не позволяет человеку (особенно при плохом самочувствии) максимально расслабиться, что существенно отражается на показаниях тонометра.

Как взаимосвязаны положения тела и изменения показателя артериального давления

Почему лежа давление ниже, чем сидя? Отвечая на этот вопрос, специалисты делают акцент на том, что при сидящей и лежащей позе проистекает совершенно разный механизм кровоснабжения внутренних органов. Поэтому для каждого положения характерно свое давление — когда изменяется положение тела, меняется и АД.

К примеру, если пациент продолжительно время сидел, а потом поднялся, артериальное давление резко понижается вследствие оттока кровяной жидкости от головного мозга, а затем начинает повышаться до естественного значения. Однако у здорового человека различие в АД несущественна, но при гипертензии в лежащем состоянии давление будет намного ниже, чем когда пациент будет сидеть.

На итоговый результат измерения АД также влияет время суток, и даже сама поза человека в момент проведения измерительной процедуры. Почему так происходит? Такая разница объясняется тем, что на протяжении суток давление крови в артериальных сосудах может разительно меняться. Исходя из этого, прежде чем провести замер АД нужно обращать внимание на то, который час, так как величина давления может быть больше или ниже в отдельный промежуток суток. Человеческий организм постоянно привязан к биоритмам, которые в какой-то момент времени идентичны окружающей среде.

Медицине известно несколько основных факторов, способных существенно влиять на состояние АД на протяжении суток:

Возникает встречный вопрос, почему тогда в момент пробуждения, то есть, утром, давление быстро поднимается? Разница давления лежа и сидя объясняется тем, что когда тело расположено в горизонтальном положении ток крови к сердцу убыстряется, чем при стоящем положении. Сразу же после своего пробуждения человеческий организм из спокойного расслабленного состояния переключается на активные действия, то есть, все внутренние процессы систем и органов начинают работать в более энергичном режиме.

Особенности замера давления в положении лежа

Как правильно мерить давление у лежащего пациента. Следует подчеркнуть, нормальный уровень АД у взрослого человека – 100/60-125/75 мм рт. ст. Однако эти параметры имеют индивидуальный показатель, и зависят от следующего:

• Пол.
• Возраст.
• Место проживания.
• Образ жизни.

С каждым последующим прожитым десятилетием нормальная цифра давления повышается на 3 мм рт. ст. Патологией является:

• Низкое давление – показатели меньше 100/60 мм рт. ст.
• Повышенное давление – выше 130/80 мм рт. ст.

На сегодняшний день определять уровень АД при помощи измерительного прибора можно как сидя, так и лежа. В принципе, важную роль играет не сама поза тела, а то, в каком положении находиться рука, на которой будет выполняться процедура.

Тем не менее, учитывая состояние АД в норме, необходимо научится правильно выполнять замеры:

Подготовка

Перед тем как мерить давление, человек должен отдохнуть (посидеть, или полежать) в течение 10-15 минут и обязательно сделать пять глубоких вдохов. Зачем это необходимо? Подобные дыхательные упражнения помогают нормализовать ритм пульса, что имеет важно при измерении давления.

На достоверность показаний тонометра влияет и температура в помещении, поэтому она не должна быть ниже 20 градусов. Более прохладный воздух способен привести к скачку АД.

Запрещенные действия

За 1,5 часа до установления АД нельзя курить, пить кофе и алкоголь, так как данные пристрастия могут повлиять на конечный показатель и результаты замера не будут точными.

Нельзя измерять давление при полном мочевом пузыре. Пациент перед процедурой должен его опорожнить.

Если для измерения АД применяется электрический тонометр, необходимо убрать из кармана одежды мобильный телефон и положить его подальше от прибора.

Правильное расположение тела

Перед тем, как провести измерение давления лежа, под локоть подкладывают мягкую подушечку, а сама рука должна располагаться вдоль тела и быть немного поднята до уровня, который соответствует середине груди.

Непосредственно в момент замера запрещается разговаривать и двигаться, наклоняться набок, вперед и прочее, а дыхание должно быть спокойным и размеренным. В момент непосредственного определения параметров кровяного давления нельзя скрещивать ноги.

Проведение измерения

Результаты показаний на обеих руках могут разниться, поэтому для установления достоверного уровня АД измерение изначально выполняется на двух конечностях, а в дальнейшем осуществляется на той руке, на которой показывает больший уровень.

Определять давление рекомендуется 3 раза с интервалом в 10 минут, что позволяет с точностью узнать его параметры. Из полученных трех результатов вычисляется средний показатель, который и будет самым правильным.

Если замеры выполняются серией, положение тела нужно периодически менять, а в перерывах между ними слегка ослаблять манжету тонометра.

• При использовании плечевого тонометра, манжета надевается таким образом, чтобы ее нижний край был на 2 см выше от сгиба локтя, при этом он должен облегать плечевую область руки достаточно плотно, но не сильно туго.
• Если используется запястная модель, то ее надевают на запястье так, чтобы большой палец смотрел вверх.

Факторы способные искажать результаты

Что делать если показатели измерения в разном положении имеют кардинальные отличия

В данной ситуации немаловажное значение имеет и то, в каком положении чаще всего выполняется замер давления. Если человек при измерении будет лежать, то тонометр покажет более низкие показатели, по сравнению с сидящим положением, то есть, результат будет разный. Для более точного получения результата предпочтительно сидящая поза.

Как уже упоминалось выше, процедуру измерения желательно выполнять в одно и то же обусловленное время суток и в одинаковом положении тела. После того, как будет закончен замер АД в лежащей позе, необходимо дополнительно провести измерение в стоящем положении. Это поможет узнать, насколько резко изменился уровень давления.

Стоить отметить, изменение уровня АД при смене позы в медицине определяется, как ортостатическая гипертония, и чаще всего она наблюдается у пациентов:

• Пожилого возраста.
• С сахарным диабетом.
• Принимающие сосудорасширяющие лекарства.

Для получения точных результатов измерений у данной категории больных, замер тонометром проводится не менее трех раз с интервалом в 1 минуту, затем рассчитывается среднее значение, которое и будет означать окончательный показатель.

Если на протяжении определенного промежутка времени результат показывает сильно повышенное артериальное давление, необходимо обращаться за врачебной помощью. Специалист назначить соответствующие обследования для установления тех причин, которые привели к ухудшению здоровья пациента. Оттягивать визит во врачебный кабинет нельзя, подобная безответственность опасна тяжелыми осложнениями.

Заключение

Для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы важно выполнять систематический мониторинг состояния артериального давления. Зная каждодневный его уровень можно своевременно избежать развития опасных для жизни осложнений болезни, как инсульт или инфаркт, и вовремя принять меры для их купирования.

Загрузка…