Полет в самолете при артериальном давлении
Долгожданный отпуск и перелет в теплую страну для отдыха — замечательное событие. Чтобы сохранить свое здоровье и избежать риски, важно задаться вопросом повышается или понижается давление человека в самолете?
Гипертоникам и людям, страдающим периодическим его повышением, надо быть осторожнее с авиаперелетами!
В большинстве случаев даже у здоровых пассажиров в самолете начинает подниматься артериальное давление.
При этом могут быть появиться тревожные симптомы. Например, боль в сердце, головокружение, тошнота и т.д.
Лучше перед авиаполетом ознакомиться с рекомендациями, которые помогут пережить эти моменты без вреда для организма.
Причины гипертонического криза
Почему повышается артериальное давление человека в самолете? Во время подъема авиалайнера в высоту, кислорода в воздухе становится меньше! Часто при этом возникают неприятные симптомы для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, на подсознательном уровне появляется волнение, которое является причиной изменения кровообращения в организме.
Неприятные симптомы
Даже здоровые люди ощущают изменения во время взлета и приземления, и каждый организм реагирует на это по-своему.
На высоте могут появиться следующие симптомы:
- головная боль;
- тошнота и даже рвота;
- практически у всех закладывает уши;
- боль в висках и затылочной части;
- боли в сердце, зачастую схваткообразные;
- страхи и панические атаки;
- лицо и шея могут покраснеть;
- потоотделение в повышенной степени.
Все эти неприятные признаки характерны для гипертоников, но некоторые из них проявляются и у здоровых людей. Чаще это реакция организма на изменение влажности воздуха и атмосферного давления.
Можно или нельзя летать гипертоникам
Если не удается контролировать уровень артериального давления или оно находится на критических значениях, то полет запрещен. В случае когда признаки гипертонического криза легко копируются назначенными препаратами, а пациент не подвержен паническим атакам — перелет воздушным транспортом допустим!
Для людей, страдающих стойкой гипертензией, авиаперелеты могут быть очень опасны! В худших случаях возможно возникновение инфаркта или инсульта. Также есть вероятность отека легких и появления гипертонического криза или других патологий, связанных с сердечно-сосудистой деятельностью.
Для тех, кто уже когда-то перенес инфаркт, обязательно нужна будет дополнительная кислородная ингаляция. В воздушном транспорте имеются специальные подушки с кислородом, которые помогут привести дыхание в норму. Если же помощь пациенту не будет оказана, то это может грозить серьезными осложнениями.
Врачи кардиологи часто не рекомендуют авиаперелеты пациентам с тяжелыми заболеваниями сердца и сосудов. Если это крайняя необходимость, тогда нужно принять все возможные меры, чтобы помочь организму пережить долгожданную поездку.
Что делать, если случился криз
В любом самолете имеется аптечка для оказания первой медицинской помощи!
Для гипертоников обязательно нужны кислородные ингаляции! Перед перелетом не забудьте уточнить, имеются ли специальные подушки с кислородом на борту. Если их не окажется у данной авиакомпании, закажите для себя одну заранее.
Пациент с повышенным давлением в любом случае должен брать с собой в полет аптечку с необходимыми лекарствами (капатен, валидол, корвалол, валериана).
В худшем случае самолет может приземлиться в ближайшем аэропорту, где будет оказана помощь квалифицированными врачами.
Советы для профилактики
Перед тем, как отправиться в путь, проверьте аптечку и обязательно примите таблетку валидола. Чтобы предотвратить возможное укачивание, заранее приобретите препарат, предотвращающий это явление. Лучше перед рейсом посетить своего врача для консультации и инструкции.
Постарайтесь не есть еду, которая вызывает вздутие и газы и не пейте алкоголь.
По возможности наденьте подходящую одежду, которая предотвратит образование тромбов. Это могут быть компрессионные чулки или колготки. Обувь должна быть комфортной.
При взлете и посадке лучше включить музыку и закрыть глаза
Смена часовых поясов тоже может повлиять на организм негативным образом! Для тех, кто летит в западном направлении (с востока), рейс лучше всего подобрать в утреннее время. Если с запада на восток, то наоборот — на вечер.
Не забудьте обследоваться перед полетом, чтобы проверить свои легкие и их емкость.
Уточните у своего врача: можно ли с вашим давлением летать или лучше не рисковать. Возможно, авиаперелет лучше отложить на некоторое время, пока состояние здоровья не улучшится. Это касается в первую очередь тех, кто планирует длительный перелет.
Противопоказания
Авиаперевозки могут быть очень опасными для людей, если у них имеются проблемы с сердечнососудистой деятельностью, заложенностью носа (синусит и другие ЛОР-заболевания), проблемами с желудком и т.д.
Для некоторых пассажиров полет на самолете может быть противопоказан, во избежание летального исхода или серьезного осложнения.
Заболевания, при которых авиаперелеты очень опасны:
- стенокардия;
- внутричерепное АД;
- заболевания легких в хронической форме (воспаления легких, бронхиальная астма и т.д.);
- если имеются тромбы, нарушения венозного кровообращения или сильное варикозное расширение вен;
- когда уже была перенесена когда-то операция на сердце;
- если был перенесен инфаркт или гипертонический криз;
- при синусите (остром и хроническом) также опасно лететь, но можно запастись необходимыми лекарствами, если перелет является необходимой мерой;
- во время беременности также нужно быть очень осторожным, особенно если поздние сроки (после 35 недели).
Для пожилых людей полет возможен в том случае, когда не имеется серьезных проблем со здоровьем. Но нужно будет позаботиться о препаратах, предотвращающих укачивания (это же касается и детей).
Подведя итог, можно повторить! Для гипертоников, чье заболевание уже в тяжелой форме, от полетов на самолете лучше отказаться. Если гипертензия протекает в легкой форме, необходимо самостоятельно позаботиться об аптечке и кислородных ингаляциях. Длительные рейсы крайне нежелательны для всех, кто страдает сердечными заболеваниями.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Людям с гипертонией и острыми сердечными заболеваниями физически трудно летать на самолете, хотя он и считается одним из самых комфортных и быстрых транспортных средств для длительных путешествий. Тряска и турбулентность при высоком давлении вызывают головокружение, шум в голове, слабость, тошноту, иногда рвоту. Прежде чем покупать авиабилет, гипертоникам следует учесть все риски, чтобы долгожданное путешествие не превратилось в мучение.
В самолете артериальное давление повышается или понижается?
Интенсивное негативное влияние на кровеносную и сердечно-сосудистую систему человека происходит в начале и конце полета во время резких скачков атмосферного давления — быстрого понижения при взлете и повышения при посадке. Несмотря на регулировку и поддержание постоянной температуры, влажности и циркуляции воздуха в кабинах современных самолетов, даже здоровые пассажиры имеют неприятные ощущения.
Когда самолет набирает высоту, кровяное давление у пассажиров повышается. Связано это с разницей между внешним давлением воздуха и давлением в барабанной полости уха.
Сужение сосудов стремительно повышает давление.
В герметичных салонах самолетов пониженное давление, которое составляет 75% от нормального атмосферного, приводит к снижению уровня кислорода в крови, а в тяжелых случаях ― к гипоксии или, другими словами, к кислородному голоданию. В первую очередь на снижение концентрации кислорода в воздухе реагируют головной мозг и миокард. Постепенно ухудшается гемодинамика в ногах, увеличивается вязкость крови, сужается просвет сосудов, что нередко провоцирует повышение давления, появление одышки, учащенное сердцебиение, головокружение, обморок, сбой сердечного ритма, увеличивает риск инфаркта или инсульта. Против подобных состояний помогает кислородная подушка или ингалятор, которыми оснащены самолеты отдельных авиакомпаний.
Вернуться к оглавлению
Можно ли летать гипертонику?
Чтобы минимизировать риски, нужно заранее учесть возможное ухудшение состояние здоровья на борту самолета. Опасность перелета зависит от степени и стадии гипертонии. При нормальном самочувствии и стабильном течении болезни лететь можно, но важно точно следовать рекомендациям лечащего врача. Перелеты противопоказаны гипертоникам, которые страдают другими заболеваниями, а именно:
- аневризмом аорты;
- перикардитом;
- ишемической болезнью;
- врожденными пороками сердца;
- стенокардией;
- болезнями дыхательных путей;
- лейкоцитозом;
- анемией.
Повышенная нагрузка на сердце вызывает болевые ощущения.
Чем моложе и здоровее человек, тем легче сосуды справляются с перегрузками на высоте, соответственно, чем дольше человек болеет гипертонией, тем хуже сосуды реагируют на физические нагрузки. На эластичность сосудов может влиять и высокий уровень холестерина, который снижает способность сосудов и сердечной мышцы быстро реагировать на изменение давления, связанного с разгоном, взлетом и приземлением. В подобных ситуациях возникают гипертонические кризисы, сбои сердечного ритма, боли в области сердца.
Вернуться к оглавлению
Рекомендации для перелетов при гипертонии
Использование лекарств
Турбулентность и низкий уровень кислорода увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать интенсивнее. Это приводит к резкому повышению кровяного давления, которое может спровоцировать сердечный приступ и даже инсульт. Поэтому людям с повышенным давлением перед полетом желательно принять гипотензивные препараты.
На борту самолета есть аптечка, но лучше взять с собой прописанные врачом лекарства, которые помогают стабилизировать состояние и быстро привести себя в норму. Медпрепараты всегда должны находиться под рукой, поэтому нужно взять их в ручную кладь в самолет. При плохом самочувствии и головной боли желательно постараться расслабиться, попробовать заснуть или хотя бы вздремнуть. Так перелет пройдет быстрее и легче.
Вернуться к оглавлению
Смена положения тела, конечностей
Легкая зарядка ног во время полета улучшит кровоток.
Важно также комфортно сесть, ведь неправильная поза нарушает кровообращение и повышает давление в кровеносных сосудах. При длительном перелете устают и отекают ноги, начинает болеть спина. Не нужно скрещивать, сгибать или подминать под себя ноги. Периодически нужно осуществлять небольшую физическую разминку, шевелить пальцами ног, вытягивая их и сгибая, регулярно делать круговые движения стопами. Такие упражнения рекомендуется выполнять по 10―20 раз, повторяя через каждый час полета. Время от времени полезно вставать с кресла и по возможности прогуливаться. На длительных рейсах нелишним будет переобуться в удобную обувь.
Вернуться к оглавлению
Заключительно слово
Простые советы по предупреждению ухудшения состояния минимизируют риски и помогут благополучно перенести перепад давления в воздухе. А посетив накануне вылета врача, и подготовившись к авиаперелету заранее, можно избежать многих осложнений во время путешествия и последующего приспособления к новым климатическим условиям.
Источник
Авиаперелеты – это сильный стресс для организма. На большой высоте давление повышается даже у здоровых людей. Если человек с нормальным давлением чувствует лишь легкое недомогание, гипертоник может столкнуться с сильным повышением давления, вплоть до развития гипертонического криза. Можно ли гипертоникам летать на самолете – это зависит от общего самочувствия и правильной подготовке к перелету.
Что происходит во время полета?
Гипертоники и самолет – это опасное сочетание. На большой высоте всегда повышается тонус сосудов и немного увеличивается артериальное давление. Для здорового человека это не представляет опасности, так как давление повышается незначительно. В силу особенностей работы сердечно-сосудистой системы гипертоников, люди с этим заболеванием чувствуют сильное недомогание. Если у здорового человека давление повышается при перелете на 5-15 мм.рт.ст., для гипертоника такое увеличение показателей АД может быть опасно.
Еще один фактор, негативно влияющий на самочувствие во время перелета – это сильный стресс. Тряска на взлете и при посадке самолета нервирует каждого. Во время стресса происходит выброс адреналина, что провоцирует повышение тонуса сосудов. Результатом становится еще большее повышение артериального давления. В случаях, когда гипертоник боится летать, может развиться паника. Это состояние очень опасно при гипертонической болезни, так как влечет за собой развитие гипертонического криза.
Кроме того, во время нахождения в небе, меняется давление в салоне самолета. Это негативно влияет на самочувствие гипертоника. Одновременно уменьшается объем кислорода, может появляться одышка и чувство тяжести в груди.
Все эти факторы многократно повышают риск развития гипертонического криза. Существует опасность осложненного криза, который приводит к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Несмотря на то что персонал авиакомпании обучен оказывать первую помощь, нельзя заранее спрогнозировать, что произойдет с гипертоником в полете, поэтому риски для здоровья в небе многократно увеличиваются.
Давление воздуха в самолете несколько ниже привычного, а при гипертонии это опасно
Можно ли гипертоникам лететь на самолете?
Как гипертоники переносят полет на самолете будет зависеть от нескольких факторов:
- общее состояние здоровья;
- возраст пациента;
- точные показатели артериального давления;
- умение контролировать свое эмоциональное состояние.
Невозможность справиться с паникой во время взлета и посадки – это абсолютное противопоказание к перелетам для гипертоников. Любой стресс и неконтролируемая паника приводят к сильному ухудшению самочувствия и стремительному скачку давления. Если добавить к этому особенности микроклимата в салоне самолета, можно спрогнозировать развитие тяжелого гипертонического криза.
Гипертонику можно лететь на самолете в следующих случаях:
- начальная стадия болезни;
- отсутствие сопутствующих заболеваний;
- умение контролировать себя;
- высокая эффективность принимаемой терапии;
- хорошая физическая форма.
Начальная стадия болезни – это повышение давления до 150 мм.рт.ст. При приеме препаратов удается добиться устойчивой компенсации, когда артериальное давление будет лишь незначительно отличаться от нормальных значений. Если человек при этом соблюдает диету и регулярно занимается спортом, то есть находится в хорошей физической форме, во время полета риски для здоровья будут отсутствовать. Немаловажное значение при этом играет общее психоэмоциональное состояние.
Если гипертоник очень боится летать, лучше подыскать другой вид транспорта
Когда летать запрещено?
Отказаться от авиаперелетов в пользу более спокойных методов передвижения необходимо в следующих случаях:
- гипертония 2 и 3 степени;
- избыточный вес;
- неумение справляться со стрессом;
- боязнь авиаперелетов;
- сопутствующие заболевания.
Наличие нескольких факторов риска, таких как ожирение, атеросклероз или вредные привычки – это решающее слово в запрете авиаперелетов для гипертоников. Также следует поберечься тем людям, которые пережили осложненный гипертонический криз.
При почечной недостаточности, ишемии, аритмии или стенокардии летать не рекомендуется. Это состояния могут обостриться при нахождении на борту самолета из-за изменения артериального давления.
Полеты противопоказанны в случае:
- варикозного расширения вен;
- тромбофлебита;
- легочной гипертонии;
- астматического кашля;
- перенесенного инфаркта.
Летать не следует тем, кто не умеет справляться со стрессом и склонен к паническим атакам. На борту самолета это может привести к опасным последствиям.
Как подготовиться к полету?
Перед посадкой на самолет желательно принять успокоительное средство
Людям с гипертонической болезнью следует знать, как подготовиться к перелету гипертонику и как вести себя в самолете. При легкой форме гипертонии или устойчивой компенсации этого заболевания путем адекватной медикаментозной терапии летать не запрещено. Важно предварительно принять простые меры, которые позволят сохранить бодрость духа во время перелета и не нервничать.
Непосредственно перед посадкой рекомендуется положить под язык таблетку валидола. Это средство обладает освежающим вкусом. Сосредоточившись на привкусе таблетки, гипертоник будет меньше нервничать. Валидол можно взять с собой в салон и принимать по мере необходимости.
Заменить его можно любыми ментоловыми конфетками – здесь главное не терапевтический эффект, а яркий вкус, на котором можно сосредоточиться, переключив внимание со страха и процесса взлета.
За полчаса до рейса можно принять любое седативное средство с гипотензивным или спазмолитическим действием. Это могут быть:
- сердечные капли, снижающие давление;
- Корвалол;
- настойка корня валерьяны;
- настойка пустырника;
- другие седативные препараты.
Сердечные капли, которые пациент принимает постоянно, следует выпить перед полетом. Дозировку повышать не нужно. Некоторым помогает Корвалол. Избавиться от паники на борту помогут 40 капель этого средства, принятые сублингвально или с кусочком рафинада.
Важно помнить, что Корвалол запрещен в большинстве европейских стран, поэтому с собой брать его нельзя.
Заменить Корвалол можно натуральными седативными настойками. Для гипертоников лучшим решением будет прием пустырника. Это средство снижает давление и эффективно избавляет от чувства тревоги. За некоторое время до полета можно принять 30 капель препарата.
При выборе лекарства для успокоения нервов на борту необходимо руководствоваться личными предпочтениями. Можно принять любое успокоительное средство, которые помогает гипертонику. Помимо перечисленных средств, это может быть настойка валерьяны или пиона уклоняющегося. Дозировка – не больше 30 капель.
Некоторым помогают седативные препараты в таблетках. Можно принять растительное средство, например, Персен или Седистресс. Эти лекарства обладают деликатным действием и эффективно успокаивают человека при стрессе.
Что делать во время полета?
Провести весь полет сидя, с согнутыми ногами – худший вариант
Разобравшись в правилах подготовки к перелету, необходимо знать, как подготовиться к посадке и как вести себя в самолете. Лучшим решением будет занять место возле прохода, чтобы иметь возможность вытянуть ноги. Это предотвратит развитие отека нижних конечностей, который наблюдается после перелетов. Если у человека нет страха высоты, можно сесть у окна. Это подарит ощущение свободного пространства и поможет быстрее отвлечься от происходящего в салоне.
На борт рекомендуется взять небольшую подушечку, которую можно подложить под поясницу. Это поможет нормализовать кровообращение и поддерживать удобное положение тела во время полета. Такая поза, с подушкой под поясницей и вытянутыми вперед ногами, облегчает кровоток и препятствует образованию отека.
Накануне полета рекомендуется полностью отказаться от соли. В результате не будет задержки жидкости и отеков нижних конечностей после перелета.
С собой на борт нужно взять валидол либо конфетки с ментолом. Почувствовав недомогание или страх, необходимо положить конфетку под язык и сосредоточиться на ее вкусе. Это поможет переключить внимание и не дать развиться панике.
Препараты от давления во время полета принимать нельзя. В противном случае после перелета может появиться сильная слабость из-за чрезмерного снижения артериального давления при нахождении на большой высоте.
Перед полетом рекомендуется освоить дыхательную гимнастику. Простые дыхательные упражнения помогут переключить внимание, успокоиться и отдышаться. Гимнастику необходимо выполнять каждые полчаса перелете. Из-за специфического воздуха в самолете, почти каждый гипертоник сталкивается с одышкой, а специальные упражнения помогут перевести дыхание. При длительных перелетах рекомендуется каждые полчаса совершать пятиминутные прогулки по салону для улучшения дыхания и уменьшения нагрузки на ноги.
Почувствовав недомогание на борту, необходимо срочно обратиться за помощью к персоналу авиакомпании. Важно запомнить еще один очень важный нюанс: беспокойство и тревогу во время полета нельзя запивать алкоголем. Придерживаясь этих несложных правил, гипертоник сможет хорошо перенести перелет и наслаждаться заслуженным отдыхом.
Источник
