Полет при повышенном давлении

Авиаперелеты – самая быстрая возможность добраться из одной точки в другую.

Но, даже у здорового человека во время поездки могут проявляться симптомы повышенного давления.

Гипертоникам во время воздушных путешествий приходится тяжелее. Рекомендуется консультация с врачом и подготовка к перелету.

Перелеты и гипертоническая болезнь

Полеты на самолете разрешены только на ранних стадиях гипертензии. Набирая высоту, атмосферное давление за бортом значительно снижается. Внутри перевозчика поддерживается оптимальная температура и количество кислорода. Но организм гипертоника не может быстро подстроиться под изменяющиеся условия. Давление повышается, проявляются неприятные симптомы:

• головная боль;
• шум в ушах;
• тошнота;
• головокружение и потеря сознания.

Запрещено летать на самолете беременным женщинам с гипертонией. Особенно опасно на последних сроках беременности. Полет может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. Также запрещено летать людям:

• перенесшим инфаркты и инсульты;
• с сердечной недостаточностью;
• склонным к гипертоническим кризам;
• с диабетом 1-2 типа;
• с ишемией сердца;
• с нарушениями свертываемости крови;
• перенесшим операцию на сердце.

Для предотвращения гипертонического криза на борту самолета имеются кислородные подушки. Если случилось резкое повышение давления, необходимо быстро стабилизировать дыхание и увеличить концентрацию кислорода в крови с помощью маски. Гипертоник должен брать с собой аптечку с необходимыми препаратами от повышения давления. На борту самолета также имеется своя аптечка.

Риски и возможные обострения гипертонии

Самое часто встречающееся осложнение во время полета – это гипертонический криз. Перепад атмосферного давления совместно с нервным напряжением вызывает тяжелое состояние из-за резкого повышения артериального давления. Также возникают и другие последствия:

• Инфаркт и инсульт могут наступить из-за резкого повышения артериального давления – гипертонического криза.
• Отечность конечностей возникает из-за длительного статического положения. В нижних конечностях возникает застой крови, провоцирующий отек ног.
• Закупоренность сосудов тромбами. Нехватка кислорода провоцирует сужение сосудов, уменьшая их просвет. Образуются сгустки крови, закупоривающие узкие просветы стенок сосудов. Пожилые люди с атеросклерозом более склонны к этому виду осложнений во время полета.
• Сердечный приступ возникает из-за нехватки кислорода. Нарушается кровообращение, сердце недополучает необходимое количество кислорода. Возникает приступ.

Как ведут себя сосуды на большой высоте

Из-за перепадов атмосферного давления кровеносная система человека подвергается сильной нагрузке. Нехватка кислорода провоцирует учащение сердцебиения. Сосуды сужаются. На их стенки воздействует сильное кровяное давление. В результате сосуды теряют эластичность.

Для здорового человека редкие перелеты не страшны. Организм способен в короткие сроки нормализовать состояние и восстановиться после перелета. Сосуды гипертоника постоянно подвергаются кровяному давлению, перелет может сильно усугубить их состояние.

В результате длительного пребывания в одном положении, часто после посадки возникает ощущение распирания в ногах, проявляются судороги, конечности отекают. Малоподвижность провоцирует образование застоя в ногах, замедляется кровоток в сосудах. Такое состояние увеличивает риск развития тромбоза вен. Также возникают проблемы при наличии варикозного расширения вен – венозная недостаточность и тромбофлебит.

Самое опасное последствие при перелете для сосудов – тромбоз глубоких вен. Это состояние вызывает закупорку сосудов легочной артерии и приводит к летальному исходу.

Медикаменты, используемые в момент перелета

Перед авиаперелетом гипертоник должен проконсультироваться со специалистом. При положительном ответе врача насчет поездки, назначаются препараты, быстро понижающие давление. В их перечень входят:

• Диуретики – снимают давление за счет мочегонного эффекта. Препарат начинает действовать в течение 1 часа. Запрещены пациентам с заболеваниями почек.
• Бета-блокаторы понижают тонус сосудов, уменьшают силу и число сердечных сокращений. Давление снижается в течение 30 минут.
• Ингибиторы блокируют ферменты, вызывающие стойкое повышение давления. Действие наступает через 15-60 минут. Ингибиторы оказывают более щадящее воздействие на почки.

Кроме препаратов, снижающих артериальное давление, в аптечке обязательно должны быть лекарства, снимающие головные и сердечные боли, успокоительные, нашатырный спирт.

Советы врачей

Длительный перелет – стресс для человеческого организма. Даже здоровый человек может испытывать дискомфорт и недомогания во время полета. Советы врачей максимально обезопасят во время авиаперелета:

• Для избавления от головокружения нужно некоторое время непрерывно смотреть в одну точку.
• Для минимизации проявления тошноты не рекомендуется лететь голодным или переевшим. Легкий перекус уберет чувство голода и не вызовет тяжести в желудке. Жирная еда не подойдет. Рекомендуется брать с собой в поездку лимон. Он снимет рвотные позывы.
• Смена давления часто провоцирует шум в ушах. Для избавления от этого неприятного симптома необходимо открыть рот, пожевать жевательную резинку, рассосать кислый леденец.
• При выраженной нервозности рекомендуется выполнять дыхательные упражнения. На счет 1-2 делается глубокий вдох. На счет 1-2-3-4-5-6 делается медленный выдох. Счет помогает отвлечься и стабилизирует психическое состояние. При боязни летать на самолетах перед полетом принимаются успокоительные средства.
• Для предупреждения заболеваний ног во время полета рекомендуется надевать компрессионное белье. Взлет и посадка провоцируют приток крови к ногам. Это приводит к закупорке сосудов тромбическими образованиями, что приведет к недостаточности правого желудочка или тромбоэмболии. Подтягивающее белье повысит тонус сосудов, что понизит риск возникновения опасных осложнений.
• Во избежание застоя крови не рекомендуется класть ногу на ногу во время полета, обувь должна быть удобной. Следует делать гимнастику, прохаживаясь по салону самолета.
• Для предотвращения обезвоживания на борту самолета предпочтение отдается обычной воде. Кофе, чаи и алкоголь усилят обезвоживающее действие. Крема и масла спасут кожу от сухости.

Профилактика и рекомендации

Гипертоникам нежелательно летать самолетами. Даже легкая степень может вызвать серьезные осложнения и летальный исход. Первое, что необходимо сделать перед перелетом – это консультация с врачом. Специалист проверит общее состояние, оценит риски перелета и назначит препараты, способствующие быстрому спаду повышенного давления. При склонности пассажира к проблемам с сердцем перед полетом и после употребляются гипотензивные лекарства.

Другие рекомендации:

• Перед авиаперелетом выпить Валерьяну, Валидол или другое седативное вещество. Это поможет избежать паники во время перелета.
• Покупая билет, уточнить, есть ли на борту кислородные подушки или маски. При отсутствии заранее заказать или купить устройство.
• Панические атаки и стрессы во время поездки для гипертоника – это серьезная опасность. Необходимо заранее продумать досуг, взять интересные книги, скачать расслабляющую музыку, купить кроссворды или головоломки. Это отвлечет от негативных мыслей.
• Даже легкие нагрузки на ноги способны снизить проявление застоя крови. Во время поездки необходимо менять положение ног, сгибая и разгибая их.
• Правильное распределение нагрузки на спину снизит возможность повышения давления. Рекомендуется облокачиваться на спинку, руки расположить на подлокотниках. Такое положение расслабляет.
• Разминание шеи и плечевого сустава улучшат кровообращение.
• Препараты, назначенные врачом, должны обязательно присутствовать в аптечке.

Перелеты на самолете разрешены для гипертоника на ранних стадиях. Но не следует пренебрегать инструкциями врача. Неподготовленному гипертонику авиаперелет грозит серьезными последствиями и летальным исходом.

Самолёт — одно из самых быстрых и комфортабельных транспортных средств. Именно поэтому многие отдают предпочтение именно ему. К сожалению, некоторым людям не рекомендованы авиаперелёты, например, беременным женщинам и маленьким детям. Обусловлено это особенностями перепада атмосферного давления и изменениями микроклимата. Исходя из этого, возникает вполне обоснованный вопрос — Можно ли гипертоникам летать на самолёте, и какие могут быть последствия?

Что происходит во время полёта?

Из-за того, что на большой высоте воздух более разряжённый, атмосферное давление понижается и меняется микроклимат. В это время в организме человека также происходят изменения. Сосуды и сердечная мышца приходят в тонус, за счёт этого может повыситься кровяное давление. У здорового человека такое состояние не вызывает опасения, а для людей с сердечно-сосудистыми патологиями — это риск развития осложнений.

Кроме того, во время полёта на самолёте, начинается активная выработка адреналина. Его превышение в организме человека приводит к учащённому сердцебиению, нарушению дыхательных функций, тревожности и повышению артериального давления. Во время нахождения в самолёте на большой высоте самочувствие человека может ухудшаться. При этом отмечаются такие нарушения, как:

• Чувство сдавленности грудной клетки;
• Затруднённое дыхание;
• Давящие головные боли;
• Онемение конечностей;
• Повышенная тревога;
• Тошнота и головокружения;
• Повышенное потоотделение.

Это состояние опасно для человека с артериальной гипертензией и может привести к сердечному приступу и гипертоническому кризу, в том числе и осложнённой формы с летальным исходом.

Можно ли гипертоникам лететь на самолёте?

Гипертоникам можно летать на самолёте, если болезнь протекает в лёгкой форме и верхнее АД не поднимается выше, чем 140—150 мм. рт ст. При этом человек должен чувствовать себя комфортно и его не беспокоят какие-либо симптомы, например, головная боль, тошнота, головокружения, тахикардия и прочие. Если же гипертония сопровождается плохим самочувствием, то авиаперелёты категорически запрещены.

Важно ещё учитывать то, что перелёт на самолёте — это стресс для организма. Люди с хорошим самообладанием легко справляются с состоянием паники во время взлёта и посадки, поэтому их нервная система и сердце не страдают. С людьми, которые относятся к группе «паникёры», дело обстоит иначе.

Если человек не обладает самоконтролем и не может подавить чувство паники, то лучше не пользоваться услугами авиакомпаний. Потому что во время авиаперелёта может случиться сердечный приступ, который нередко приводит к летальному исходу. Также стоит учитывать и эффективность назначенных терапевтических мероприятий.

Если при повышении кровяного давления медикаменты быстро приводят АД в норму, то риск развития осложнений невысок. При малоэффективном лечении нельзя подниматься высоко над уровнем моря, так как при повышении кровяного давления не будет возможности быстро его нормализовать. Это опять же приводит к развитию опасных патологий.

Когда летать запрещено?

От авиаперелётов следует отказаться людям с повышенным кровяным давлением и такими патологиями, как:

• Психические расстройства;
• Бронхиальная астма любой формы;
• Тромбофлебит и тромбоз;
• Гипотония повышенной степени риска;
• Гипертензия лёгких;
• Острая сердечная недостаточность;
• Стенокардия или ишемия;
• Атеросклероз второй степени и выше;
• Заболевания дыхательной системы в хронической и осложнённой форме.

Также не рекомендованы перелёты сразу после перенесённого гипертонического приступа, во время реабилитационного периода поле операций грудной клетки, при ожирении повышенных степеней и нарушениях эндокринной системы.

Как подготовиться к полёту?

Прежде чем приобретать авиабилет, следует убедиться в подготовленности к перелёту. Для этого необходимо за несколько дней до планируемого путешествия контролировать кровяное и пульсовое давление. Если показатели нестабильны и при этом самочувствие человека ухудшается, то лучше отказаться от перелёта.

За 7—10 дней лучше сделать электрокардиограмму сердца и проконсультироваться с врачом о возможности воздушного путешествия. Кроме этого, необходимо:

• Чаще выходить на вечерние прогулки и дышать свежим воздухом;
• Уделять больше времени отдыху и как следует высыпаться;
• Заранее перейти на низкокалорийную диету, чтобы не допускать нагрузки на сосуды;
• По возможности выполнять комплекс физических упражнений;
• Делать 2—3 раза в день дыхательную гимнастику (ежедневно).

Непосредственно перед взлётом следует принять успокаивающее средство — настойку валерианы или пустырника. С собой можно взять те же настойки или валидол и в случае необходимости принять рекомендуемую дозировку.

Также в аптечке не будут лишними спазмолитики, Нитроглицерин (если эти средства не входят в список запрещённых препаратов) и мятное драже. Помните — правильная подготовка гипертоника к перелёту очень важна, так как без неё перелёты в некоторых случаях невозможны.

Гипертония и самолёт

Гипертоник и самолёт могут оказаться несовместимы, если перед полётом у человека резко ухудшилось самочувствие или сильно повысилось кровяное давление. В этом случае лучше отложить перелёт или воспользоваться другим видом транспорта.

Если же авиапутешествие отложить в этот день невозможно, то нужно постараться хотя бы поменять билет на более позднее время. До тех пор, пока самочувствие не нормализуется, в воздух подниматься нельзя — это чревато опасными последствиями.

Что делать во время полёта?

Не стоит концентрироваться на высоте, лучше всего отвлечься и почитать книгу, интересные журналы, разгадать кроссворды или послушать успокаивающую музыку через наушники. На протяжении всего путешествия рекомендовано часто пить воду маленькими глотками.

Если присутствует боязнь высоты, не стоит садиться к окну, лучше выбрать место ближе ко входу и занять максимально удобное положение. Чтобы не перегружать сосуды, нельзя класть ногу на ногу. Лучше вытянуть обе ноги и расслабиться.

Кроме того, во избежание отёчностей, нужно регулярно сгибать и разгибать конечности, а также менять положение тела. Если есть возможность, то каждые 30—40 минут необходимо вставать и совершать медленные прогулки по борту самолёта.

Если во время перелёта вдруг ухудшилось самочувствие, то необходимо как можно быстрее обратиться к бортпроводнице. Стюардесс обучают правилам оказания первой помощи при различных патологиях, поэтому они смогут быстро сориентироваться и облегчить состояние гипертоника.