Показатель давления свидетельствует о гипертонии

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Учимся измерять давление. Каково артериальное давление при гипертонии
Артериальная гипертония представляет собой весьма распространенную сердечно-сосудистую патологию. Согласно последним статистическим данным данное заболевание наблюдается у более трети всего взрослого населения. Если у человека наблюдается длительное повышение артериального давления, значит, на лицо артериальная гипертония.
Сразу же напрашиваются следующего рода вопросы – какое давление принято считать нормальным, и какие показатели давления должны насторожить человека?
Прочитав данную статью, Вы сможете узнать ответы на эти вопросы.

Артериальная гипертония – все начинается с тонометра

Артериальную гипертонию очень часто именуют еще артериальной гипертензией. Данное состояние сопровождается достаточно стойким и продолжительным повышением артериального давления. Выявить данную патологию удается посредством тонометра – прибора, применяемого для измерения артериального давления. Как правило, измеряя давление, человек получает две цифры, одна из которой указывает на уровень диастолического давления, а другая – систолического давления. Формула нормального артериального давления следующая: 120/80 мм. ртутного столба, при этом сто двадцать – это уровень систолического давления, то есть давления в артериях в момент сокращения сердца и выброса крови в кровеносные сосуды, а восемьдесят – это уровень диастолического давления, то есть давления крови в артериях в момент расслабления сердца. Единицами измерения давления принято считать миллиметры ртутного столба. Этими же единицами измеряют атмосферное давление, при всем при этом в тонометрах уровень атмосферного давления берут за нулевой, что указывает на тот факт, что систолическое давление больше атмосферного на сто двадцать миллиметров ртутного столба.

Обращаем внимание читателей еще и на то, что повышенное артериальное давление в некоторых случаях может отмечаться и у совершенно здоровых людей. Так, к примеру, давлению свойственно повышаться при занятиях спортом, в момент сильных эмоций, при физической активности. Если человек здоров, то уже через несколько часов его давление стабилизируется. В случае же с гипертонией повышенное давление сохраняется весьма продолжительный промежуток времени.

Какие цифры свидетельствуют о наличии артериальной гипертонии?

Прямо сейчас Вашему вниманию предстанет таблица, в которой будут указаны цифры нормального давления, цифры пограничного давления, а также цифры давления, указывающие на гипертонию:

Категория	Систолическое артериальное давление (САД) мм. рт. ст.	Диастолическое артериальное давление (ДАД) мм. рт. ст.	Описание
Нормальное артериальное давление
Оптимальное	Менее 120	Менее 80	Оптимальные показатели артериального давления
Нормальное	120 — 129	80 — 84	Показатели артериального давления у наибольшего количества здоровых граждан
130 — 139	85 — 89	Пограничное артериальное давление. Цифры, указывающие на риск развития артериальной гипертонии	пункт4
Гипертония (артериальная гипертензия)
Гипертония легкой формы	140 — 159	90 — 99	Начальный этап развития гипертонической болезни. Риск минимальный
Гипертония средней степени тяжести	160 — 179	100 — 109	Вторая стадия развития гипертонии. Риск средний
Гипертония тяжелой формы	Более 180	Более 110	Третья стадия развития гипертонии. Риск высокий

Тонометр – прибор для измерения артериального давления

Тонометр представляет собой медицинский прибор, применяемый для измерения давления. На сегодняшний день существуют различные виды данного прибора, которые отличаются друг от друга не только принципом своего действия, но еще и конструкцией. Несмотря на такое разнообразие, все тонометры измеряют всего лишь два показателя давления – это диастолическое и систолическое давление. Раньше врачам-специалистам приходилось пользоваться ртутными тонометрами. Не удивительно, что уровень давления измеряют в миллиметрах ртутного столба. Чуть позже начали выпускать пневматические тонометры, которые использовались наряду со стетоскопами, то есть инструментами для вслушивания. Самыми популярными на сегодняшний день принято считать электронные тонометры, так как они отличаются от всех остальных не только своей компактностью, но еще и относительной точностью, а также простотой использования. При помощи данных приборов удается получить показатели как артериального давления, так и частоты пульса. Им свойственно запоминать и предыдущие измерения, что дает возможность врачам отслеживать динамику изменения уровня давления в каждом конкретном случае.

Давление – как правильно его измерить?

Чуть выше упоминалось о том, что измерение давления является главным этапом в выявлении гипертонии. На самом деле данное заболевание является довольно таки сложным и требует к себе особого внимания, так что в данном случае измерять давление следует крайне внимательно и тщательно. Это касается не только врачей, но и самих больных, которые имеют тонометр дома и самостоятельно отслеживают уровень давления.

Итак, как же правильно измерить давление?
Правило 1. Подготовка
Если человек собрался на консультацию к врачу либо он решил измерить давление дома, тогда за день до этого следует полностью отказаться от употребления кофе, спиртных напитков и крепкого чая, а также курения, так как данным напиткам и табаку свойственно повышать давление. В день измерения давления не стоит применять и капли для глаз либо носа, в состав которых входят компоненты, способствующие повышению давления. Чтобы получить действительно верные данные, измерять давление следует как минимум через тридцать – сто двадцать минут после еды. Объясняется это тем, что во время приема пищи артериальное давление, как правило, понижается. Непосредственно перед процедурой следует освободить плечо руки, на которую будет накладываться манжетка тонометра.

Правило 2. Положение больного и обстановка
Ни для кого не секрет, что уровню давления свойственно варьировать как из-за переживаний, так и на фоне раздражения либо чрезмерных эмоций. Данный факт следует учитывать, именно поэтому измерять давление следует в полной тишине. Измеряя давление у себя в кабинете, врачи очень часто отмечаются повышенные показатели. Чаще всего это обусловлено боязнью «белых халатов». У таких пациентов давление нормализуется сразу же после выхода из поликлиники.

Немаловажное значение в измерении давления имеет и положение больного: человеку следует сесть как можно удобнее в кресло или на стул, опереться спиной на спинку стула и положить руку на стол либо подлокотник кресла. Очень важно, чтобы рука была полностью расслаблена. Если ее не удастся расслабить, будут отмечаться сокращения мышц плеча, которые помешают получить достоверные результаты.

Правило 3. Установка манжеты. Первый шаг измерения артериального давления
Манжету тонометра следует разместить на средней части плеча. Если человек установит ее правильно, тогда она закроет две трети длины его плеча. Нижний ее край должен располагаться на расстоянии двух с половиной сантиметров от верхнего края ямки локтя. Трубки, предназначенные для подачи воздуха, должны находиться прямо по середине линии плеча. Все эти сведения крайне важны, так как, только учитывая их можно получить точные показатели уровня давления. Ни в коем случае не затягивайте туго манжету. Между ней и плечом должно сохраняться место для пальца. Стоит отметить еще и тот факт, что положение манжеты должно быть подобрано таким образом, чтобы она находился на уровне сердца.

Правило 4. Измерение артериального давления
Как только Вы убедитесь, что все сделано правильно и Вам никто и ничто не мешает, сразу же начинайте измерение. Пока тонометр работает, сохраняйте полное спокойствие – не стоит двигать рукой, волноваться либо разговаривать. Все это можно сделать потом. Увидели результаты, значит, можете снимать манжету. Уже через пять минут можно измерить давление еще раз. Первоначально врачи советуют измерять давление как на левой, так и на правой руке, после чего меряем давление только на той руке, которая показывает наивысший уровень давления. Чтобы поставить точный диагноз, врачам приходится измерять давление трижды, причем в разные дни. Если же пациент измеряет давление в домашних условиях, тогда ему стоит завести специальную тетрадь и записывать в нее показания измерения, время измерения и дату. Такие записи дадут возможность проконтролировать патогенез гипертонии, а также ввести некоторые изменения в лечении данной патологии.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник

Уровень артериального давления указывает на силу, с которой кровь во время передвижения по сосудам давит на их стенки. Показания тонометра в течение дня могут колебаться в сторону повышения или понижения. Это считается нормой. Но если уровень АД стабильно высок, речь идет о заболевании под названием «гипертония».

Гипертония, или артериальная гипертензия, вызывает серьезные осложнения.

Негативному воздействию подвергаются так называемые органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, сосуды, сетчатка глаз. Очень часто последствием повышенного давления являются инфаркты и инсульты.

Повышенное давление

Повышенное давление при гипертонии представляет опасность и зависит от рамок погрешности. В норме уровень систолического АД составляет от 120 до 129 мм ртутного столба, а диастолического — от 80 до 84 мм.

Диагноз «Гипертония 1 степени» ставится, если показатели артериального давления держатся на уровне от 140/90 до 160/100 мм ртутного столба. Это легкая степень заболевания, при которой постоянно повышенное АД не сопровождается поражением внутренних органов.

При начальной стадии гипертонии кровяное давление повышается периодически. Провоцировать частые и длительные его подъемы могут постоянные стрессы. При спокойном нервно-психическом состоянии периоды его повышения бывают краткосрочными и нечастыми.

Стойкое повышенное давление при гипертонии представляет большую угрозу развития гипертонического криза. Это лишь вопрос времени!

Успех лечения артериальной гипертензии напрямую зависит от соблюдения лечебных мероприятий и режима. Четкое следование рекомендациям врача ускорит понижение показаний тонометра до уровня нормы. Эффект может сохраняться очень долгое время.

Проверять уровень АД следует при наличии следующих симптомов:

головных болях в затылочной части (часто пульсирующих);
головокружении;
нарушениях сна;
зрительном эффекте «мушек»;
сердечных болях.

Опасность гипертонии заключается в том, что часто ее начальная стадия протекает бессимптомно.

Человек может даже не подозревать о том, что у него повышенное давление. Организм быстро адаптируется к новым показателям и больной чувствует себя вполне нормально. А тем временем патологический процесс распространяется и поражает внутренние органы.

Катастрофические изменения в сосудах могут стать причиной почечной недостаточности, инфаркта, инсульта, которые становятся полной неожиданностью для пациента.

Изменение образа жизни может положительно повлиять на показатели уровня давления.

Для этого пациенту необходимо:

обеспечить спокойный сон;
избегать стрессовых ситуаций;
практиковать упражнения для расслабления организма;
соблюдать диету;
повысить физическую активность.

Если эти мероприятия не помогают справиться с повышенным АД, пациенту назначают медикаментозное лечение. Какой препарат лучше нормализует давление подскажет врач после обследования.

Высокое давление

Высокое давление при гипертонии необходимо купировать немедленно! 2 степень гипертонии (умеренная) характеризуется повышением его на уровень от 160/100 до 180/110 мм ртутного столба. Чтобы привести в норму его показатели на этой стадии заболевания требуется применение лекарственных средств. При обследовании пациентов с диагнозом «Гипертония 2 степень» часто выявляется увеличение левого желудочка сердца.

Тяжелая степень гипертонической болезни диагностируется в случаях со стойким повышением артериального давления выше уровня 180/110 мм ртутного столба. Такие высокие показатели обычно сопровождаются серьезными осложнениями в виде инсультов, инфарктов, нарушений функции почек.

Высокое давление при гипертонии является самой распространенной причиной смерти и инвалидности.

Симптомами очень высокого АД и тяжелой степени гипертензии являются:

сердечная аритмия;
кровотечения из носа;
боли в области сердца;
головные боли;
нарушение походки и координации движений;
сильное ухудшение зрения;
слабость мышц;
паралич (как результат нарушенного мозгового кровообращения);
харканье кровью;
невозможность самообслуживания;
нарушение речи;
помутнение сознания.

Для лечения тяжелой степени гипертонии назначают сильнодействующие препараты или увеличивают дозы привычных лекарственных средств. Пациенты с хронической патологией принимают таблетки до конца жизни.

Профилактика гипертонии

Если еще не поставлен диагноз гипертония, снижение давления до нормальных значений должно стать ежедневной задачей.

Для поддержания в норме его уровня необходимо соблюдать несколько простых правил:

поддерживать нормальный вес тела;
употреблять меньше соли;
соблюдать режим умеренной физической нагрузки;
отказаться от курения и уменьшить употребление алкогольных напитков;
употреблять продукты, содержащие калий (среднесуточная норма — 3500 мг калия для взрослого человека);
включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, нежирные молочные продукты.

Правильное питание

При артериальной гипертензии необходимо соблюдать основные принципы питания:

Ежедневный рацион должен быть сбалансирован по содержанию белков, жиров, углеводов. Дневная норма взрослого человека: белки — 100 г, жиры — 100 г, углеводы — 400 г.
Нужно уменьшить употребление легких (быстро превращающихся в глюкозу) углеводов.
Уменьшить количество употребляемой соли.
Обогатить ежедневное меню продуктами, богатыми витаминами, калием, магнием и другими полезными микроэлементами.
Животные жиры заменить растительными маслами.
Включить в рацион морепродукты, богатые йодом и жирными кислотами.
Составить правильный режим питания: количество приемов пищи в день — 5, последний прием — за 2 часа до сна.
Отдавать предпочтение отварным блюдам или приготовленным на пару.
Дневная норма употребляемой жидкости не должна превышать 1,5 литра (включая жидкие блюда и чай).

Если нет хронических отклонений и заболеваний сосудов, то таких простых мер должно хватить для нормализации кровяного давления.

При гипертонии 1 степени необходимо ограничить употребление некоторых продуктов. При 2 и 3 степени — полностью исключить.

Гипертоникам категорически не рекомендуется включать в рацион:

насыщенные рыбные и мясные бульоны;
жирное свиное и баранье мясо;
крепкий кофе и чай;
говяжий жир, сало;
острые специи;
сдобу, торты, пирожные;
соленые и маринованные овощи, редьку;
майонез, жирные соусы;
шоколад, какао;
сладкую газировку;
алкоголь и табак.

Продукты, снижающие давление

Для гипертоников наибольшую пользу принесут продукты, содержащие антиоксиданты и способные расщеплять жиры, разжижать кровь, препятствовать образованию тромбов.

Содержание в продуктах полезных веществ	Примерный список продуктов
Фолиевая кислота	Помидоры, шпинат, цитрусовые, горох, фасоль
Молочная кислота	Квашеная капуста, кисломолочные нежирные продукты
Витамин С	Шиповник, чеснок, смородина, лимон
Грубая клетчатка	Картофель, крупы, овощи, зелень, ягоды и фрукты
Фосфор, магний, калий	Орехи, морепродукты, семечки

Список продуктов можно расширить, придерживаясь основных принципов составления меню для гипертоников.

Артериальное давление в течение дня меняется. Особенно резкие колебания наблюдаются у гипертоников. Утром оно невысокое, затем поднимается после приемов пищи и вновь понижается. Вечером АД значительно выше утреннего уровня. А ночью во время сна, у пациентов с артериальной гипертензией оно может резко понижаться. Эти скачки более серьезные, чем у здоровых людей.

Нормализация давления при гипертонии может спасти человеку жизнь и уберечь от инфаркта или инсульта.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

Берут ли в армию с гипертонией и повышенным давлением?

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?

Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Гипертония представляет собой стойкое повышение артериального давления. Диагностируют заболевание путем проведения измерения давления, выявления систолических и диастолических показателей.

Верхнее давление определяется при полном сокращении сердечной мышцы, нижнее – при ее расслаблении.

Чтобы врач признал болезнь, проводится минимум три измерения через определенный промежуток времени. Вторичная форма артериальной гипертонии диагностируется после проведения дополнительного обследования.

Пациент сдает анализы крови и мочи, проходит ультразвуковое исследование сердца и внутренних органов, электрокардиограмму и иные виды исследования.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С каким давлением берут в армию при гипертонии

Многие молодые люди накануне призыва задаются вопросом, берут ли в армию с повышенным артериальным давлением в виде гипертонии. Медицинское освидетельствование людей призывного возраста проводят согласно статьи 43 Расписания болезней. Призывник, который считает, что по состоянию здоровья не будет допущен в армию, должен подтвердить свой диагноз путем:

стационарного обследования;
предоставления результатов раннего наблюдения в диспансере на протяжении не менее шести месяцев.

гипертония у молодых Если подобные документы отсутствуют, молодой человек направляется военно-врачебной комиссией на соответствующее медицинское обследование.

На основании Расписания болезней на службу в армию не берут при наличии артериальной гипертонии второй и третьей степени. В некоторых случаях не подлежат службе призывники, имеющие болезнь первой степени, если показатели артериального давления сильно повышены.

Таким образом, чтобы не взяли в армию, необходимо:

Иметь историю неоднократного обращения к врачу;
Пройти курс лечения в стационаре;
Неоднократно проводить мониторинг артериального давления;
Иметь медицинскую справку, которая свидетельствует о наличии гипертонии той или иной стадии.

Согласно документам, на службу не берут, если у призывника среднее верхнее давление в состоянии покоя составляет 140-159 мм рт. ст., нижнее давление в состоянии покоя равняется 90-99 мм рт. ст. При подобных показателях врач диагностирует болезнь и выдает медицинскую справку, согласно которой призывник зачисляется в запас с выдачей военного билета.

На основании статьи 43 Расписания болезней, при отсутствии необходимых документов о состоянии здоровья и наблюдении на протяжении полугода, призывнику предоставляется отсрочка в армию на шесть месяцев.

За это время пациент должен пройти необходимое обследование, после чего ему будет назначена категория годности.

Степени гипертонии и армия

на

гипертония и головной мозг При наличии гипертонии пациенту присваивается группа инвалидности, в зависимости от того, какой стадии у него болезнь. При первой стадии дают третью группу, при второй стадии – вторую группу, а при третьей стадии – первую группу инвалидности.

Между тем при первой стадии не всегда присваивают инвалидность. Врачи могут посоветовать сменить место работы с выбором более подходящих условий. Что касается службы, то в армию в этом случае достаточно часто берут.

При гипертонии первой степени призывника относят к категории годности В.

В этом случае молодой человек считается ограниченно годным, поэтому при устойчивых показателях здоровья его обычно берут в армию.
Показатели систолического артериального давления при этом составляют 140-159 мм рт. ст., диастолического – 90-99 мм рт. ст.

Гипертония второй степени также относится к категории годности В, когда призывник ограниченно годен.

Эта категория присуждается призывнику со стойко повышенным артериальным давлением.
Показатели систолического давления составляют 140-179 мм рт. ст., диастолического – 90-109 мм рт. ст.

Дополнительно при гипертонии второй степени наблюдается гипертрофия миокарда левого желудочка. Для выявлении патологии проводится рентгенологическое исследование, электрокардиография, эхокардиография. Также может диагностироваться церебральное расстройство, динамическое нарушение мозгового кровообращения, и, как результат — двигательное, чувствительное, речевое, мозжечковое, вестибулярное и иное расстройство.

Аналогично не берут в армию, если у человека диагностируется гипертоническая болезнь второй степени с артериальной гипертензией второй степени.
Показатели систолического давления при этом могут составлять 160 мм рт. ст. и более, диастолического – от 100 мм рт. ст. и более.

Полностью не берут в армию с гипертонией третьей степени, призывнику присваивается категория годности Д и он считается не годным к службе, и не может переносить физические нагрузки при гипертонии.

Показатели артериального верхнего давления при данном диагнозе составляют 180 мм рт. ст. и выше, нижнего – 110 мм рт. ст. и выше.
Дополнительно у пациент страдает тяжелыми сосудистыми расстройствами, вызванными хронической сердечной недостаточностью, инфарктом миокарда, геморрагическим инсультом, сужением артерий сетчатки глаза с кровоизлиянием.

Возможно ли вылечить гипертонию

Полностью избавиться от болезни нельзя, но можно снизить риск развития осложнений. Обычно врач назначает прием лекарственных средств в зависимости от степени заболевания.

На начальной стадии гипертонии терапия проводится без лекарств. В первую очередь назначается лечебная диета в виде отказа от соленой и жирной пищи. Также рекомендуется легкая физкультура для поддержания здоровья. При этом желательно отказаться от курения и употребления спиртных напитков, чтобы снизить риск усложнения болезни. Дополнительно может весьма оказаться эффективным гомеопатическое лечение.

Вторая стадия болезни лечится при помощи регулярного приема медикаментов. Врач назначает:

Диуретики;
Гипотензивные лекарственные средства;
Препараты для снижения вязкости крови;
Лекарства, снижающие уровень холестерина в крови.

лечение гипертонии Лечение назначается после проведения полного обследования на индивидуальной основе с учетом того, имеется ли риск развития второстепенных заболеваний.

Если появляется риск развития гипертонической болезни третьей степени и ранее назначенные препараты не помогают, назначаются лекарственные средства иной группы. Если у пациента наблюдается злокачественная гипертония, обычно сочетают сразу несколько гипотензивных лекарственных средств. Так как организм имеет особенность привыкать к лекарствам, посещать врача следует не менее одного раза в месяц.

Что касается лечебной диеты, на начальном этапе болезни полностью отказываться от употребления алкоголя не обязательно, но важно соблюдать дозировку, чтобы не спровоцировать риск развития осложнений. Также нужно ограничить употребление кофе, так как этот напиток резко повышает артериальное давление.

Диетологи рекомендуют заменять его цикорием, так как подобное растение не только не оказывает негативное воздействие на сосудистую систему, но и, наоборот, расширяет кровеносные сосуды. Содержащийся в цикории калий улучшает работу сердца.

Подробно об армии и гипертонии расскажет специалист в видео в этой статье.

на

Причины повышения нижнего артериального давления и его лечение

Значение артериального давления выражается двумя цифрами. Первый показатель – это систолическое давление, которое в народе принято называть верхним, второй – диастолическое, или нижнее. Систолическое показывает уровень АД, когда сердце сокращается, диастолическое – в момент его расслабления.

В норме артериальное давление не должно превышать 120/80 мм рт. столба. Если оно находится в пределах от 120/80 до 139/89, речь идет о прегипертонии, более высокие значения свидетельствуют о гипертонии, или гипертензии. Чаще всего при повышенном АД оба показателя превышают норму. Более редкое явление – высокое нижнее артериальное давление при нормальном верхнем.

Что такое диастолическое давление?

Устойчивое повышение диастолического АД говорит о высокой сопротивляемости сосудистых стенок, а значит, об их постоянном спазме. Если сосуды все время сужены, кровь плохо поступает к органам и тканям и они недополучают кислорода и питательных веществ. Это приводит к нарушению работы органов.

Выделяют три стадии изолированного повышения нижнего АД:

1-я – 90-100 мм рт. ст.;
2-я – 100-110;
3-я- выше 110.

Причины повышения диастолического давления

Гипертензия может быть первичной, то есть неизвестно отчего АД поднялось, и вторичной (симптоматической), если развивается на фоне других заболеваний. Почему повышается диастолическое АД?

Причины изолированного роста нижнего АД

Если нижнее давление повышено в течение длительного времени, то причины могут быть следующие:

Нарушения работы почек. Почки – это один из главных органов, принимающих участие в регулировании артериального давления. Причиной повышения диастолического АД может стать сужение почечной артерии, при котором объем крови, поступающий в почки, уменьшается. Рост АД с преобладающим повышением диастолического наблюдается при хроническом гломерулонефрите, врожденных аномалиях в строении почечных сосудов, почечной недостаточности.
Заболевания щитовидной железы.
Сердечные патологии: пороки сердца, опухолевые процессы.
Заболевания надпочечников и гипофиза.
Грыжи позвоночника.
Изменение гормонального баланса, например, у женщин при беременности.

Причины повышения нижнего одновременно с верхним АД

Повышенное нижнее давление обычно наблюдается при эссенциальной гипертензии, которую еще называют гипертонической болезнью (ГБ) или первичной гипертензией. Причины роста давления в этом случае не установлены и он никак не связан с другими патологиями. ГБ с высоким диастолическим давлением чаще наблюдается у молодых людей, может прогрессировать и принять злокачественное течение. При таком заболевании высока вероятность развития осложнений, и чем выше давление, тем больше риск.
Нижнее давление может изменяться в течение дня у здоровых людей, например, повышаться при эмоциональном или физическом напряжении. Как правило, оно быстро снижается самостоятельно, и это считается нормальным.
Чрезмерное употребление алкоголя.

Опасность

Повышение нижнего давления часто не имеет симптомов, и человек об этом даже не догадывается. Обнаружить могут на профилактическом осмотре или при обращении к врачу по другим причинам. Есть ошибочное мнение, что угрожает здоровью и жизни только повышенное верхнее АД, но на самом деле рост нижнего не менее опасен. Сердце в таком состоянии постоянно напряжено, практически не расслабляется. Кровоток в нем нарушен, болезнь прогрессирует, начинают происходить структурные изменения, которые в итоге становятся необратимыми.

Лечение

Лечением необходимо заниматься только под контролем врача. Самостоятельно этого делать не следует. В первую очередь нужно выяснить причины роста нижнего АД. Если гипертензия вторичная, требуется лечение первичной патологии. В любом случае необходимо снижение давления, для чего применяют комплекс мероприятий, включающих:

правильное питание;
снижение лишнего веса (если он есть);
соблюдение режима дня (труда и отдыха);
физические нагрузки (спорт, лечебная физкультура, ходьба);
пребывание на свежем воздухе;
прием лекарственных препаратов;
народные средства.

Диета

Правильное питание имеет большое значение для нормализации давления. В рационе должны преобладать:

Свежие овощи, зелень, ягоды и фрукты.
Нежирные сорта мяса.
Молочные и кисломолочные продукты.
Нежирная рыба.
Хлеб, изготовленный из муки грубого помола.
Сахар заменить медом.

Следует ограничить или отказаться от следующей пищи:

соленого (соль задерживает жидкость в организме, что способствует повышению АД);
жирного и жареного;
сладкого и сдобного;
алкогольных напитков.

Медикаменты

Следует принимать только те препараты, которые назначит врач. Обычно для нормализации давления применяют лекарства нескольких групп, среди них:

Бета-блокаторы – препараты, понижающие потребность сердца в кислороде, регулируют его работу и снижают давление.
Антагонисты кальция – повышают активность ренина, который плохо вырабатывается при почечных патологиях. Назначают на тяжелой стадии гипертензии, например, при почечной недостаточности, после инфарктов для предотвращения смерти.
Диуретики (мочегонные препараты).

Народные методы

Народная медицина предлагает много средств, чтобы снизить диастолическое АД, но принимать их нужно только с разрешения врача. Как правило, это отвары и настои, снижающие нервное напряжение, помогающие расслабиться и успокоиться.

Боярышник

Настой из плодов этого растения расслабляет сосудистые стенки, снимает нервную возбудимость. На стакан воды потребуется 20 граммов сухих плодов. Кипятить в течение 30 минут, затем процедить и добавить воды до первоначального объема. Принимать три раза в день по столовой ложке.

Пустырник

Настой увеличивает силу сердечных сокращений, успокаивает нервы, устраняет перевозбуждение. Две стол. ложки травы залить стаканом горячей воды и настаивать час. Пить по две стол. ложки каждый день перед сном.

Диуретический сбор

Смесь трав (по стол. ложке зверобоя, душицы, пустырника и шалфея) залить кипятком (два стакана) и оставить на полчаса. Пить по полстакана в день в течение месяца.

Валериана

Оказывает расслабляющее действие на центральную нервную систему, помогает понизить давление.

Пион

Аптечная настойка из травы и корней пиона устраняет спазм мышц, обладает успокаивающим действием.

Кедровые шишки

Настойка из кедровых шишек помогает снизить нижнее артериальное давление. Для приготовления нужно взять три шишки целиком, положить в стеклянную банку и залить водкой (1/2 литра), добавить десять кусков сахара, столовую ложку купленной в аптеке настойки валерианы и настаивать 10 дней в темном месте. Процедить и пить по столовой ложке перед сном. Заливать шишки можно еще два раза.

Свекла

Свежевыжатый сок свеклы укрепляет сосудистые стенки и применяется для снижения АД. Нужно принимать по две чайные ложки сока ежедневно за полчаса до еды.

Как быстро снизить нижнее давление в домашних условиях

Лечь на живот лицом вниз.
Обложить шею кусками льда.
Через полчаса убрать лед, нанести на охлажденные места масло или крем и массировать без нажима.
Примерно через 40 минут давление должно понизиться.

Если нижнее АД не упало, нужно вызвать скорую помощь.

Заключение

Очень высокое диастолическое давление – опасное состояние, требующее обязательного вмешательства. Если болезнь не лечить, она быстро прогрессирует. Длительное нарушение питания тканей и органов приводит к необратимым изменениям в них. Нормальная ткань замещается соединительной, функции органов нарушаются. Если это происходит в сердце, его объем сначала увеличивается, затем снижается сократительная способность, развивается сердечная недостаточность. Если обнаружится, что нижнее давление постоянно повышено на протяжении достаточно длительного времени и самостоятельно не снижается, нужно обязательно обратиться к врачу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Таблица нормы артериального давления

Нижнее и верхнее артериальное давление

Анатолия — 23 апреля, 2017 — 06:31

ответить

Гость — 16 июня, 2017 — 13:42

ответить

алесандр — 24 сентября, 2017 — 20:59

ответить

Лечение суставов
Похудение
Варикоз
Грибок ногтей
Борьба с морщинами
Высокое давление (гипертония)

Источник