Первые меры при повышенном давлении
Суметь оказать первую помощь при высоком давлении должен каждый, иначе у больного может случиться гипертонический криз, который можно вылечить только очень сильными препаратами. Читайте, как следует действовать в опасной ситуации. Возможно, что меры, которые вы предпримете, помогут вам предотвратить страшные последствия.
Симптомы повышенного давления
Сначала нужно разобраться насчет того, какие показатели выходят за пределы нормы. Давление можно измерить тонометром. Этот прибор выдает две цифры. Первая – систолическое давление (сила сокращения сердца), вторая – диастолическое (тонус сосудов при расслаблении сердечной мышцы). Нормальные показатели у взрослого составляют от 120/80 до 130/85. После сорокалетнего возраста предельными становятся цифры 145/90.
Кроме больших показателей тонометра, выделяют такие симптомы повышенного давления:
- раздражительность, тревожность;
- частое сердцебиение;
- ощущение усталости;
- головные боли;
- отечность;
- пульсация в висках;
- озноб, сменяющийся приливами жара;
- гусиная кожа;
- плохой сон;
- головокружение.
Причин повышения давления огромное количество, от эмоционального стресса до физического перенапряжения. Если скачок происходит внезапно, то начинается опасный для здоровья гипертонический криз. Чтобы суметь предотвратить необратимые последствия, необходимо помнить, какие симптомы свойственны этому состоянию:
- покраснение лица;
- нервное перевозбуждение;
- боль в области сердца;
- гусиная кожа;
- дрожь в руках;
- чувство нехватки воздуха;
- нарушение зрения.
При каком давлении вызывать скорую
Для каждого человека данный вопрос индивидуален. Принято считать, что вызывать скорую положено при показателях тонометра 160/95, но есть множество отступлений от этого правила. Для гипотоников, к примеру, даже цифры 130/85 считаются критическими. Решение о том, надо ли обращаться к специалистам, принимается в зависимости от дополнительных факторов.
Скорая помощь при высоком давлении обязательно должна приехать и оказать услуги в таких случаях:
- Приступ случился у человека впервые в жизни.
- Первый и повторный прием препаратов для уменьшения высокого артериального давления, употребляемых гипертоником прежде, не дали никакого результата спустя час.
- Появилась боль за грудиной.
- Заметны признаки гипертонического криза.
Что делать при повышенном давлении
Обязательно нужно заставить больного прилечь, обеспечить спокойную обстановку. Делать при повышенном давлении любую работу, будь то физическая либо умственная, нельзя. Проветрите комнату, в которой находится больной, приглушите в ней свет, соблюдайте тишину. Сильных ароматов в помещении быть не должно. Если у человека уже случались приступы, дайте ему те лекарства, которые он, как правило, принимает. При ухудшении состояния или отсутствии положительной динамики больше часа вызовите врача.
Снижение давления в домашних условиях быстро
Есть много вариантов:
- Рекомендуется для понижения давления в домашних условиях быстро принять специальные лекарственные препараты.
- Можно попробовать народные методы, которые помогают приводить высокое давление в порядок.
- Очень эффективными являются воздействия на определенные акупунктурные точки и некоторые массажные техники.
- Снять симптомы помогает дыхательная гимнастика.
Таблетки скорой помощи при высоком давлении
Перечень препаратов с такой функцией очень обширный. По механизму воздействия на организм выделяют несколько групп таблеток экстренной помощи при высоком давлении:
- Диуретики. Мочегонные лекарства, выводящие из организма избыток жидкости, в которой растворены соли: Индапамид, Фуросемид.
- Бета-блокаторы. Медицинские препараты, стабилизирующие работу сердца: Атенол, Леветон, Бисопролол.
- Блокаторы рецепторов. Быстродействующие препараты: Эпросартан, Лозартан, Валсартан.
- Блокаторы кальциевых каналов. Не дают кальцию проникать в ткани сердца и сосуды: Норваск, Нифедипин, Амлодипин, Кардизем, Адалат.
- Ингибиторы АПФ. Самые эффективные и известные средства при повышении артериального давления, обеспечивающие быстрый и длительный результат: Берлиприл, Каптоприл, Альтан.
Мексидол при гипертонии
Главное действующее вещество лекарства – этилметилгидроксипиридина сукцинат. Главная функция Мексидола при гипертонии – делать органы и ткани устойчивее при кислородном голодании за счет предотвращения вредного действия свободных радикалов. У лекарства большой перечень показаний. Таблетки могут вызвать незначительное расстройство органов ЖКТ.
Мексидол принимают по следующей схеме:
- Дважды-трижды по 3-6 таблеток в сутки.
- Легкий курс лечения – 14 дней, в сложных случаях до полутора месяцев.
- Начинать и прекращать прием следует постепенно. Сначала за три дня дозировка увеличивается постепенно с одной-двух таблеток до рекомендуемой врачом, потом так же снижается до полной отмены.
Нитроглицерин при высоком давлении
Препарат моментально действует и в минимальный срок выводится из организма. Нитроглицерин при высоком давлении снимает сердечную боль. Лекарство очень часто принимают при стенокардии. Допускается его употребление и для профилактики перед физической нагрузкой, чтобы в результате не было повышения кровяного давления. Обязательно пить его так, как написано в инструкции.
Таблетку целиком или половнику надо положить под язык, при этом обязательно принять сидячее либо лежачее положение. При отсутствии эффекта лекарство повторно принимают через 5 и 10 минут, после вызывают скорую помощь. Начинать систематический прием лучше всего с половинки таблетки, чтобы не пошло привыкание. Режим употребления должен прописать врач после детального обследования пациента.
Печально, что при всех достоинствах Нитроглицерина у него очень много побочек и противопоказаний. У людей с индивидуальной непереносимостью препарата может резко участиться сердцебиение, начинает болеть и кружится голова, он впадает в близкое к обмороку состояние. Нитроглицерин нельзя пить при высоком внутричерепном давлении, глаукоме, инфаркте и инсульте, почечной недостаточности.
Таблетка от давления под язык
Такие препараты пользуются повышенной популярностью, потому что действуют максимально быстро. Таблетку от давления под язык следует рассасывать. Ее компоненты сразу попадают в кровь и доходят до сердечной мышцы, минуя органы пищеварения. При этом вещества не контактируют с желудочной кислотой, негативно на них воздействующей. Есть много препаратов, принимающихся под язык. Стоит описать самые популярные.
Коринфар под язык
Действующее вещество таблеток – нифедипин (10 мг). Коринфар под язык быстро понижает высокое давление, минимизирует нагрузку на сердце, расширяет просвет кровеносных сосудов. Препарат используют как эпизодически при гипертонических кризах, так и для регулярного лечения. Он показан тем, кто страдает гипертензией артериальной и стенокардией. При кризе 1-2 таблетки следует рассасывать, держа под языком. Препарат действует спустя 20 минут, эффекта хватает на 4-6 часов.
У лекарства есть ряд побочных эффектов, потому пить его нужно, только если есть назначение врача. Употребление таблетки способно спровоцировать:
- брадикардию;
- отек ног;
- головную боль;
- слабость.
Коринфар категорически запрещено принимать при:
- гипотонии;
- периоде лактации;
- сердечной недостаточности хронической формы;
- первом триместре беременности.
Физиотенз под язык
В данном лекарстве основное действующее вещество – моксонидин. Таблетки с 0,2 мг компонента бледно-розовые, с 0,3 мг – коралловые, с 0,4 мг – насыщенно красные. Физиотенз под язык понижает высокое давление, действуя на определенные рецепторы. Лекарство действует очень быстро. Если потребовалась неотложная помощь при гипертоническом кризе, одну-две таблетки с дозировкой 0,2 мг следует положить под язык. Суточная доза не должна превышать 0,6 мг. У препарата есть ряд побочных эффектов, но они проявляются только на начальной стадии приема, затем исчезают.
Капельница при повышенном давлении
Внутривенное введение препаратов показано при гипертонических кризах. Капельница при повышенном давлении, как правило, ставится, если показатели критические, для жизни есть опасность. Названия препаратов, которые вводят:
- Дибазол. Назначается, как первая помощь при повышенном давлении без осложнений. Препарат снимает спазмы, нормализует кровоток в мозгу, сердце. Гипотензивный эффект капельницы до трех часов, после чего наступает общее улучшение самочувствия. Дибазол иногда не помогает пожилым людям.
- Магнезия. Препарат капают раз-два в день, общее количество не должно превышать 150 мл. Облегчение самочувствия наступает спустя полчаса после начала процедуры. Разрешается использовать только 25% раствор магния, без исключений. У препарата много противопоказаний.
- Аминазин. Лекарство показано гипертоникам, у которых выражены такие симптомы, как нервозность, тревожность. Препарат резко понижает высокое давление, поэтому должен применяться с крайней осторожностью. Показатели начинают падать сразу же, как только поставят капельницу, и спустя четверть часа полностью нормализуются. Препарат негативно воздействует на печень.
Уколы при высоком давлении
Часто первая помощь при гипертонии обеспечивается внутримышечными и внутривенными инъекциями. Уколы при высоком давлении никто не делает самостоятельно. Процедуру проводят либо в стационаре, либо врачи скорой дома. Выбор и дозировку препарата делают на основании симптомов больного. Первая помощь при высоком давлении в домашних условиях делается такими препаратами:
- тройчатка: Папаверин, Анальгин, Димедрол;
- Эналаприл;
- Папаверин с Дибазолом;
- Клофелин;
- Фуросемид;
- Магния сульфат.
В стационаре могут назначить такие уколы:
- Нитроглицерин;
- Нитропруссид натрия;
- Метопролол;
- Пентамин.
При гипертоническом кризе могут ставить горячие уколы:
- раствор кальция хлорида;
- Магнезия.
Капли сердечные при высоком давлении
Эффективно применение таких препаратов, как Корвалол и Валокордин. Капли сердечные при высоком давлении помогают замедлить сердцебиение, снять беспокойство. Корвалол, как правило, растворяют в воде или чайной ложечке сахара. Так же применяют Валокордин. Он снимает спазмы сосудов. Если давление подскочило резко, можно попробовать смешать его с боярышником, пустырником и валерианой и выпить небольшую порцию, разбавив водой.
Снижение давления народными средствами быстро
Есть несколько эффективных способов. Для снижения давления народными средствами быстро предпримите такие меры:
- Погрейте ноги в горячей водичке 10 минут.
- Смочите ткань в уксусе (яблочном либо столовом) и приложите к пяткам.
- Поставьте горчичники на икры и плечи.
Травы от давления
Запомните несколько рецептов:
- По 1 ст. л. пустырника и боярышника, лабазника и сушеницы и 1 ч. л. корня валерианы смешайте, залейте полулитром водки. Оставьте так травы от давления на 2 недели. Трижды в день пейте по 1 ст. л. (до еды).
- Сделайте крепкий мятный отвар. Пейте его, а также делайте примочки на шею, затылок, плечи.
Видео: Как снизить высокое давление
Как быстро снизить давление — часть 1 (саморегуляция)
Отзывы
Анна, 56 лет
Когда давление высокое, стараюсь сразу пить Берлиприл. Пока помогает безотказно. Дважды был гипертонический криз и вызывала скорую, потому что делать что-то самой было страшно. Врачи кололи тройчатку в первый раз, а во второй – Клофелин. Чтобы кризов больше не было, стараюсь есть полезные продукты, стала спокойней характером.
Оля, 48 лет
У меня давление поднимается редко, но чувствую я себя при этом очень плохо, поэтому всегда звоню в скорую. Ни разу в больницу не забирали, но ставили уколы Папаверина с Диабазолом, однажды даже горячий делали. Таблетки мне почему-то не помогают совсем, поэтому я их не покупаю. Народных средств не пробовала, боялась терять время.
Елена, 62 года
Если я чувствую себя плохо и тонометр показывает высокое давление, то стараюсь успокоиться, прилечь в темной комнате и сделать уксусный компресс на пятки. Отличная первая помощь при высоком давлении лично для меня. Если становится невмоготу, то кладу под язык Коринфар, но стараюсь часто не использовать таблетки, чтобы организм не привык к ним.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Первая помощь при повышенном давлении
Повышенное давление, или артериальная гипертензия – явление, с которым мы сталкиваемся довольно часто. Мы привыкли не относиться к этому серьезно, несмотря на то, что оно может нанести серьезный вред здоровью.
Если у человека наблюдаются частые случаи повышения артериального давления (АД), это свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. При отсутствии адекватного лечения может произойти гипертонический криз, и даже инсульт с последующей инвалидизацией. Чтобы не допустить этого, необходимо знать, как оказывать первую помощь при повышенном давлении.
Симптомы повышенного давления
Существуют следующие признаки того, что АД становится патологически высоким:
При возникновении этих симптомов необходимо как можно скорее принять меры.
Первая помощь в домашних условиях
Если высокое давление застало человека у себя дома, первое, что необходимо сделать – обеспечить приток свежего воздуха. Открыть окна или форточку, расслабить воротник на одежде. Больной должен занять удобное для себя положение. Оно необязательно должно быть лежачим, главное – чтобы человеку было комфортно и легко дышать.
Хорошо помогает снять приступ горячая ванночка для ног. Если нет возможности погрузить ноги в горячую воду, можно приложить к ним грелку. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 10 минут. Еще один действенный способ – наложить горчичники на шею в области затылка и на икры ног.
Если приступ сопровождается болью в сердце, можно принять таблетку нитроглицерина, но следует помнить, что не рекомендуется принимать более трех таблеток нитроглицерина в течение короткого периода времени.
Не имеет смысла измерять уровень АД чаще, чем один раз в двадцать минут. Снижаться оно должно постепенно, если давление резко упадет вниз, это вызовет только ухудшение самочувствия.
Если все предпринятые меры не возымели эффекта, и давление продолжает оставаться на уровне выше 140/90, необходимо вызвать бригаду скорой помощи, а после того, как врачи купируют приступ, обратиться к лечащему врачу для назначения лечения.
Первая помощь в при высоком АД в общественном месте
Если приступ застал человека в общественном месте, необходимо дать ему присесть чтобы избежать обморока. Следует найти место подальше от прямых солнечных лучей и большого скопления народа. Больной не должен поддаваться панике, поскольку из-за стресса и чувства тревоги давление резко поднимается вверх. Нужно постараться успокоиться.
Рекомендации остаются прежними – главное, обеспечить свободное дыхание, максимально расстегнуть пуговицы, завязки на одежде, и, если давление продолжает расти, обратиться за медицинской помощью.
Людям, регулярно страдающим от повышенного АД, необходимо всегда иметь под рукой лекарства для его снижения. Разумеется, предварительно их прием нужно согласовать с терапевтом. Чтобы предупредить возникновение приступов, нужно внимательно относиться к своему самочувствию, вести здоровый образ жизни и избегать психологических перегрузок. Необходимо держать в норме свой вес – полные люди страдают от артериальной гипертензии чаще.
Кроме того, следует помнить, что повышенное давление – явление относительное. Что для одного человека является нормой, для другого может быть патологией. Поэтому нужно ориентироваться не на общепринятые нормы того, каким должно быть АД, а на показатели своего давления в здоровом состоянии.
Related posts:
No related posts.
первая помощь при высоком давлении
Татьяна Ларина Высший разум (114918) 5 лет назад
Если нет возможности обратиться к врачу, то высокое давление можно снизить в домашних условиях.
Поможет мёд, достаточно чайной ложки, разведенной в стакане воды.
Лимон тоже помогает при повышенном давлении, дольки лимона скушать, до улучшения состояния.
Так же для понижения давления помогает клюквенный морс.
Но главное, успокоиться и не думать о плохом.
Способствовать оттоку крови к периферии (рукам, ногам). Для этого можно поместить ноги и руки в горячую воду, положить к ногам грелку. На лоб для облегчения головной боли – влажную прохладную ткань.
Можно немного снизить давление приемом мочегонных продуктов – брусничный морс, сок петрушки, сок свежих огурцов.
Если есть медикаменты, запомните, какие лекарства вам помогут с помощью аббревиатуры КАК.
К-коринфар, А- акридилол, К- каптоприл. Одну из этих таблеток нужно положить под язык и рассасывать, так она быстрее подействует.
Источник: Личный опыт. Желаю Вам не болеть, Николай!
Made in Рай Оракул (69223) 5 лет назад
Срочно вызвать скорую. до приезда скорой можно поставить горчичники на икроножные мышцы. на затылок, холод на голову, поднять голову повыше (полулежать), а если есть капотен пол таблетки под язык. нет, то хотя бы валокардин, мочегонное. )))
Вика Мыслитель (6329) 5 лет назад
Не всегда надо сбивать повышенное артериальное давление.
Почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления!
Зачастую, обнаружив повышенное артериальное давление (АД). спешат его привести в норму с помощью каких либо лекарственных средств. С позиций ресурсного подхода такая практика не совсем верная и может привести к ухудшению функции почек и развитию вторичных неблагоприятных эффектов. Медицинской науке хорошо известно, что функция почек с ростом систолического артериального давления улучшается и что почки единственный орган, которому требуется высокое давление для фильтрации крови.
При очень низком, менее 80 мм. рт. ст. почки ПРЕКРАЩАЮТ фильтрацию. Длительное, значительное, искусственное снижение АД неблагоприятно скажется на всем организме, увеличится риск осложнений и перехода артериальной гипертензии в хроническую форму. Поскольку почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления, то очень важно улучшить функцию почек.
Высокие показатели давления и пульса #8212; что делать?
Высокое артериальное давление переносится по-разному. Кто-то укладывается в постель с малейшим намеком на повышение АД, а кто-то бодро отправляется на работу, хотя цифры на тонометре показывают устрашающие значения. О частоте пульса такого не скажешь – его увеличение всегда сопровождается плохим самочувствием и заставляет человека предпринимать какие-либо действия, чтобы облегчить состояние. А уж если возникает высокий пульс при высоком давлении #8212; что делать, знать необходимо.
О нормах известных
Нормальная частота пульса у здорового человека. не имеющего хронических нарушений сердечного ритма, колеблется от 60 до 90 ударов в минуту. Все, что выше 90 – уже не норма и состояние надо корректировать. О давлении тоже напомним: выше 140 вверху и 90 внизу – иметь нежелательно.
Если это не болезнь
Среди причин, способных одномоментно повысить и артериальное давление, и частоту пульса много таких, которые не связаны с хроническими заболеваниями. Повышаться показатели могут, если:
- Вы нервничали. Сдавали важный отчет, волновались на экзамене, поссорились с домочадцами или радовались, что вам сделали предложение руки и сердца. Все эти обстоятельства объединены понятием стресс. А стресс #8212; первый союзник высокого давления и высокого пульса
- Вы трудились. Активно физически или умственно. Может быть, открыли дачный сезон или дописывали последнюю главу своего собственного романа
- Вы были в гостях. Вкусно и много угощались, перепробовали все копчености и острые соусы, выпили спиртного
- Вы любитель кофе и крепкого чая. Кофе пили в неограниченном количестве за приятной беседой, а может еще и с сигаретой.
Все эти причины хорошо известны каждому. Что делать с высоким пульсом при высоком давлении, возникших в результате перечисленных причин функциональных, рассказываем.
Помощь самому себе
Первое, что вам поможет – это банальное устранение той самой причины, которая вызвала патологическое состояние.
- Лягте в постель, поставьте горчичники на икроножные мышцы. Выпейте 25-30 капель любой успокаивающей микстуры, которая есть дома. Это может быть валордин, пустырник, валериана и подобные препараты. Попытайтесь уснуть
- Если через полчаса давление и пульс держаться на тех же цифрах – следует принять лекарства. 25 мг каптоприла под язык (можно двукратно с получасовым интервалом), или 20 мг кордафлекса (нифедипина)
- Высокий пульс после того, как выпьете капли, должен нормализоваться. Если этого не произошло, нужно разжевать таблетку анаприлина, 0,1-0,4 мг
Больше ничего не предпринимайте. Если состояние не стабилизировалось, вызывайте скорую.
На фоне хронического букета
Высокое давление само по себе может стать хорошим провокатором учащения пульса. Патологически суженным сосудам трудно нормально проталкивать кровь, поэтому пульс при кризе может быть частым. Лекарственная помощь при таком состоянии такая же, как мы описали выше. Единственное, что гипертонику 25 мг каптоприла могут и не помочь. Надо сразу принимать 50 мг.
Проанализируйте свое состояние. Вспомните, все ли предписанные врачом лекарства вы сегодня принимали. Если вы забыли выпить бета-блокатор, который получаете постоянно, давление и пульс возрастут обязательно. Препараты этой группы имеют яркий синдром отмены.
Всплеск высокого давления и пульса может наблюдаться и при некоторых эндокринных патологиях, и при сахарном диабете, и при патологиях почек или сердечной мышцы. Такое повышение считается вторичным и требует дополнительных действий. Диабетикам следует измерить сахар, возможно, страдает именно этот показатель. При нормализации глюкозы пульс может восстановиться сам по себе.
Если вы свидетель
Если давление и пульс повысились не у вас, а у коллеги по работе, помощь нужно оказать правильно.
- Откройте форточку или окно, чтобы пациенту было достаточно воздуха.
- Создайте для коллеги максимально удобное положение, полулежа. Предложите ему расстегнуть тесную одежду.
- Предложите успокаивающие капли.
- Налейте в пластиковую бутылку горячую воду и положите к ногам.
- Если ваш коллега гипертоник, у него наверняка найдутся препараты от давления, их следует принять дополнительно, до приезда врача.
ВАЖНО! Не пользуйтесь незнакомыми гипотензивными препаратами! Возможно, участливые сотрудники-гипертоники предложат больному свой, личный препарат, этого делать нельзя. Реакция может оказаться непредсказуемой.
Экспресс – аптека
Если вы склонны к частым перепадам давления и пульса, для неотложной помощи всегда имейте при себе 2 препарата:
- Нифедипин (кордафлекс, кордипин, нифекард).
- Метопролол (анаприлин, бисопролол).
Данная рекомендация уместна только в случаях имеющихся хронических патологий #8212; стенокардии, гипертонической болезни, аритмии.
Пароксизмальная тахикардия
Высокое давление часто выступает провокатором учащения пульса
Если говорить языком простым, это состояние когда пульс «зашкаливает». Частота может достигать 160 уд в минуту. Приступ пароксизмальной тахикардии может возникнуть как на фоне высокого давления, так и без него. Причем, начинается внезапно, и так же внезапно заканчивается. Продолжительность – от нескольких минут до нескольких часов.
Группа риска – лица с хроническими сердечными патологиями. Но в редких случаях пароксизмальная тахикардия может возникнуть у совершенно здорового человека.
Интересно! Для точной диагностики любого учащения пульса незаменимым методом исследования является электрокардиография – графическая запись биоэлектрических потенциалов сердца.
Что делать до приезда медиков
- Обеспечить пациенту покой, доступ воздуха.
- Провести массаж области сонного синуса (средние части боковых поверхностей шеи).
- Кратковременно, несильно надавить на глазные яблоки.
- Задержать дыхание, предварительно зажав нос и натужиться.
- Надавить рукой на верхнюю часть живота.Эти несложные методы рефлексотерапии помогают сделать удары пульса нормальными, если пароксизм развился у здорового человека. С гипертоником будьте осторожны – активные воздействия могут ухудшить состояние.
Советы напоследок
Правильное питание поможет предупредить повышение артериального давления и учащение пульса
Высокий пульс при высоком давлении #8212; что нужно делать, чтобы состояние не повторялось? Проводить профилактику. Конечно, предупреждать что-либо не в наших славянских традициях, но все же. Жить вам станет намного легче, если:
- Вы расстанетесь с избыточным весом.
- Скажете твердое «нет» вредным привычкам.
- Поймете, что здоровая пища тоже вкусная.
- Наконец-то займетесь спортом.
- Перестанете нервничать по любому поводу.
- В качестве питья вместо чая и кофе можно использовать травяные настои. Если есть проблемы с давлением и пульсом, боярышник, донник, черноплодная рябина, смородиновый лист вам помогут.
Ухаживайте за собой, и тогда старость будет заметна только по богатому жизненному опыту, а не по наличию маленького аптечного склада рядом с кроватью.
Понравилась статья? Расскажите друзьям о статье в социальных сетях. Это сделать не сложно — просто нажмите на соответствующую кнопку внизу
Источники: https://davlenieok.ru/gipertoniya-u-zhenshchin/pervaya-pomoshh-pri-povyshennom-davlenii.html, https://otvet.mail.ru/question/60430895, https://120na80-norma.com/pervaya-pomosh/pomosh-pri-gipertonii/vyisokie-pokazateli-davleniya-i-pulsa-chto-delat.html
Комментариев пока нет!
Источник
