Перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Головокружение или пульсирующая боль в висках – верные признаки наступления месячных. Всему виной бушующие гормоны, которые воздействуют на артериальное давление (АД). Причем заметные изменения появляются порой незадолго до прихода критических дней, и длятся до их окончания.

Почему это происходит, и как вести себя при появлении первых признаков гипертонии или гипотонии?

Особенности патологии в критические дни у женщин
Предменструальный синдром	Кризовый синдром проявляется скачками АД, паническими атаками, сдавливанием в груди, похолоданием конечностей, головными болями, учащенным сердцебиением.
Задержка месячных	Основный признак беременность. Нагрузка на вены и сосуды и как следствие повышенное кровяное давление.
Диагностика ПМС	Сбора анамнеза, анализ мочи, УЗИ молочных желез и почек, консультация невропатолога.
Эффективное лечение	Психотерапия, лечебная диета, занятия ЛФК, препараты (транквилизаторы, антидепрессанты, витамины и половые гормоны).

Менструация и артериальное давление

Каждая фаза менструального цикла воздействует на гормональный фон, производя в нем значительные изменения.

В первой половине вырабатывается эстроген. Женский гормон, контролирующий и делающий возможным развитие внутренних и внешних половых органов, который и регулирует цикл. Кроме того, он регулирует баланс кальция в организме, выводит холестерин и очищает кровь.
Во второй половине – прогестерон. Он вызывает повышение кровяного давления и провоцирует наступление гипертонии. Этот гормон необходим будущей матери. Благодаря ему организм готовится к беременности и вынашиванию ребенка. Он помогает привести матку в расслабленное состояние, а также способствует появлению новых сосудов, необходимых для формирования плода.

Для обеспечения достаточного кровотока в только что созданных сосудах, сердце начинает работать усиленно, и АД увеличивается.

Повышенное давление перед и во время месячных

Почему перед месячными поднимается давление? Перед менструацией в организме скапливается жидкость, которая и вызывает его повышение. Она давит на сердечную мышцу и заставляет ее биться сильнее и быстрее качать кровь по сосудам.

Это вызывает гипертонию, узнать которую можно по следующим симптомам:

боли в голове;
ощущение тошноты;
краснота на коже.

Некоторые женщины, перед наступлением менструации, чувствуют резкую смену настроения и депрессию.

Дело в том, что прогестерон, активно выделяющийся после овуляции, вытесняет серотонин. Последний подавляет у человека раздражение и придает хорошее настроение. Чрезмерное волнение, постоянные стрессы и нервная возбудимость заставляет сердце работать интенсивнее. Спустя время появляются первые признаки артериальной гипертензии.

Несмотря на то, что прогестерон теряет свою силу с приходом менструации, повышенное АД в эти дни считается нормой. Сосуды сужаются из-за дефицита серотонина, и внутреннего давления.

Кроме того, кровяное давление может подскочить, если у женщины:

остеохондроз;
заболевания сосудов;
наследственность;
избыток соли в организме;
кишечные болезни;
заболевания сердца.

Повышенное давление после месячных часто становится причиной наступления гипертонического криза.

Интересно, что когда ПМС проявляется в виде нейропсихических отклонений у женщин наблюдается гипотония, и артериальное давление падает.

Признаки гипотонии при ПМС

Низкое давление при месячных может быть следствием нехватки магния в организме. Он способен подавлять чувство тревоги и раздражительность, которые провоцирует гипотонию.

Женщина, которая во время менструации переживает понижение АД, может наблюдать:

вздутие живота;
потливость;
прибавку в весе;
бессонницу и апатию;
снижение аппетита.

Показатели АД в основном зависят от состояния сосудов и организма в целом. В то время, когда они девушки переживают бурю эмоций, заставляющих сердечную мышцу сокращаться интенсивнее, других не покидает ощущение слабости и головокружения.

Как лечить: что делать

Скачки давления перед месячными или после могут привезти к тяжелым осложнениям. Методы предотвращения гипертонии и лечение предменструального синдрома лучше доверить врачу. Обязательно проконсультироваться у гинеколога, терапевта и кардиолога.

Лечение ПМС и признаки патологии купируются консервативным лечением.

В комплекс терапии входят:

Немедикаментозное лечение (массаж, физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная диета).
Лекарственные препараты (препараты с дроспиреноном, диуретики, магний).

Головная боль, проявляющаяся перед и во время месячных, может быть признаком развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Не нужно игнорировать этот симптом, лучше подготовиться к его встрече заранее.

Так как организм становится более чувствительным и реагирует на все острее, то употребление спиртосодержащих напитков лучше исключить из повседневного рациона. Если девушка ведет календарь, где высчитывает день, когда начнутся критические дни, заняться профилактикой ей не составит большого труда. Также лучше воздержаться от курения, так оно сильно осложняют работу сердца и влияет на сосуды.

Не стоит пренебрегать лекарствами, снимающими боль. Однако женщинам, чувствующим головокружение при менструации, лучше отказаться от спазмолитиков.

Назначать прием тех или иных лекарств без ведома врача не следует. Этим должен заниматься специалист, который на основе жалоб и осмотра пациентки поставит диагноз и подберет эффективное и безопасное медикаментозное лечение.

Народные средства

Лечение гипертонии и месячных подразумевает прием курсами лекарственных трав. Сборы из растений можно купить в любой аптеке. Это могут быть урологические травы для мочеполовой системы и сборы, снижающие кровяное давление.

Можно использовать народные способы, которые помогут улучшить работу сосудов и снять симптомы ПМС:

Прохладные компрессы. Они помогут приглушить боль и на время облегчить состояние женщины. Достаточно всего на 15-20 минут приложить грелку с холодной водой ко лбу, чтобы получить желаемый эффект.
Эфирное масло. Полезно делать ингаляции с добавлением масла, чтобы максимально впитать в себя его полезные элементы. Очень удобно для этого использовать небулайзер. Если такового нет в наличии, подойдет и старый, проверенный способ с кастрюлей и полотенцем.

Нелишним будет и исключение из рациона продукты, меняющие состав крови! Это свинина, субпродукты, хлеб, шоколад и другие сладкие, жареные и соленые продукты. В качестве профилактике перед началом критических дней, помогут также занятия спортом, правильное питание и сохранение душевного равновесия.

Разобравшись в том, как именно влияет менструальный цикл женщины на работу сердечно-сосудистой системы, можно с уверенностью сказать, что повышение давления – скорее норма, чем патология. Но бывают случаи, когда девушка должна прислушиваться к своему организму и бить тревогу при недомогании.

Только опытный врач может проследить связь гормонального фона женского организма с работой сосудов. Увидеть развитие опасной болезни и подобрать комплекс безопасной терапии.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

К сожалению, с проблемами различного характера часто приходится сталкиваться женщинам в период менструации. Изменения касаются не только эмоционального состояния, но и физического. Некоторые представительницы прекрасного пола страдают давлением при месячных. В зависимости от особенностей организма показатели повышаются или понижаются, чего не происходит в другие дни месяца.

Взаимосвязь сердечно сосудистой и репродуктивной системы у женщин

За регуляцию менструального цикла отвечают гормоны, вырабатывают которые внутренние органы, за этот процесс отвечает мозг и центральная нервная система. Изменение гормонального фона происходит на разных периодах цикла. Отклонение возникает до наступления месячных, и давление временно будет колебаться даже после критических дней.

схема 1

В середине цикла при наступлении овуляции повышается уровень прогестерона в организме. Этот гормон и провоцирует образование скачков давления перед месячными. Происходит это потому, что так организм подготавливается к вынашиванию плода, гладкая мускулатура матки расслабляется, появляются новые сосуды. В зависимости от состояния здоровья сосудистой системы у женщины, давление повышается или понижается.

Колебания давления перед менструацией

Поскольку в этот период на организм влияет стероидный гормон, происходит изменение состояния сосудов. Кровообращение увеличивается, сосуды расширяются из-за чего и возникают колебания уровня АД. Происходит скопление жидкости, которая оказывает давление на сердечно-сосудистую систему.

При таком состоянии отмечаются и сопутствующие симптомы:

боли в голове ноющего характера;
частая смена настроения;
общая отечность;
отвращение к еде;
бессонница;
дискомфорт и боль в области молочных желез.

Подобные отклонения возникают перед менструацией и могут сохраняться на протяжении всех критических дней. Симптомы ПМС нередко появляются у тех женщин, которые страдают от болезненных менструаций.

Почему давление перед менструацией повышается

Перед наступлением критических дней многие женщины испытывают мучительную головную боль. Возникает она из-за повышения артериального давления. Если провести обследование у специалиста не всегда выявляются какие-либо нарушения.

Выделяют три причины такого состояния:

Эстрогены влияют на водно-солевой баланс организма, при этом жидкость задерживается в тканях. Отечность нарушает естественный процесс выработки гормонов, возникает сосудистый тонус.
При постоянном колебании давления, когда периодически происходит сужение и расширение сосудов, возникают мигрени.
Раздражительность в этот период связана с минимальным содержанием серотонина в женском организме. Возникает общая слабость, апатия, при этом также сужаются сосуды.

У некоторых представительниц прекрасного пола в предменструальный синдром проявляется тревожность. Надпочечники активно вырабатывают адреналин, который поступает в кровь. Такой процесс способствует увеличению сердечного ритма, а значит и повышению АД.

Почему давление перед менструацией снижается

Основной причиной гипотонии считают нехватку витаминов, особенно магния. Нередко подобное состояние проявляется у женщин с анемией. А также проблема встречается у чрезмерно эмоциональных людей, со следующими симптомами перед менструацией:

нарушение сна;
потеря работоспособности;
чрезмерная потливость;
вздутие живота;
потеря аппетита;
лишний вес.

Подобное явление возникает у женщин, которые злоупотребляют курением и алкоголем. Однако к такому заболеванию склонны и люди без вредных привычек, но с психоэмоциональными расстройствами.

Давление и сосуды во время месячных

Сосудистая дистония также негативно сказывается в период критических дней. Возникают болевые ощущения в области сердца, происходит нарушение АД. Повышенное давление в это время не является отклонением, чаще всего это случается под влиянием эстрогенов.

Наличие низкого показателя артериального давление свидетельствует о патологических процессах в организме женщины:

Заболевания половой системы, опухолевые образования, которые способствует обильному кровотечению. После чего уровень гемоглобина в крови резко снижается, что негативно влияет на сосудистый тонус. Чтобы снять болевые спазмы женщины прибегают к помощи спазмолитиков. Эти препараты эффективно борются с болевыми ощущениями, но снижают тонус сосудов.
При активной концентрации в крови простагландинов возникают болевые спазмы. При таком состоянии артериальное давление снижается.
Женщины, которые постоянно пытаются сбросить вес с помощью разгрузочных диет – нередко страдают от пониженного давления. Подобное увлечение чревато гормональными нарушениями в организме. Иногда при активной голодовке менструация не наступает несколько месяцев.

Скачки давления на период менструации, негативно сказываются на работе организма. Особенно когда такое состояние наблюдается каждый месяц на протяжении долгого времени. Если сопутствующие симптомы считаются более безобидными, то с нарушениями АД приходится бороться с помощью медикаментозных средств.

Давление после месячных

После завершения критических дней организм начинает приходить в норму, настроение значительно улучшается, проходит апатия, исчезают головные боли. Однако колебания АД беспокоят еще несколько дней. Такой процесс связывают с цикличностью женского организма.

Если повышенное или пониженное давление сохраняется после менструации длительный период, то речь идет о возможных сердечно-сосудистых патологиях. Остальные симптомы ПМС также должны отступить. Особенно обратите внимание на отечность, по завершении критических дней водно-солевой баланс восстанавливается.

Не стоит игнорировать симптомы, возникающие во время месячных, особенно головную боль. В этот период организм наиболее восприимчив к негативным изменениям окружающей среды. Поэтому на этот период желательно отказаться от всевозможных вредных привычек.

схема 2

Чтобы облегчить состояние рекомендуется воспользоваться следующими методами:

Прикладывать к голове салфетку, смоченную холодной водой. Для таких целей подходит и обычная грелка.
В небольшую емкость набрать горячей воды и добавить туда пару капель эфирного масла лаванды или розмарина, затем наклонить голову и подышать парами. Для большего эффекта можно втирать масла в височную область.
Не употреблять шоколадные, колбасные и хлебные изделия или ограничить их количество за сутки.

Критические дни – это не повод для перестройки привычного ритма жизни. Однако если имеются какие-либо осложнения, появляются обильные кровотечения, то желательно провести 2-3 дня в постели. Потому что физические нагрузки провоцируют выделение крови.

Когда обращаться к врачу

Если ранее давление было в норме и не колебалось во время менструации, то обратите внимание на состояние организма. Особенно опасно, когда через 2-3 дня после прекращения менструации симптомы сохраняются. В этом случае наблюдается гипертония или гипотония.

Препараты

Когда в результате критических дней артериальное давление падает, желательно принимать анальгетики вместо спазмолитиков. Такие средства способствуют нормализации АД. К ним относятся: Анальгин, Парацетамол, Колдрекс, Терафлю.

у женщины месячные Если критические дни напротив провоцируют повышение АД, то врачи назначают спазмолитики, они помогут расслабить мышцы, снять тревожность и напряжение. К таким относятся: Но-шпа; Папаверин, Триган,

Напомним, что упомянутые медикаментозные препараты имеют ряд побочных действий. Поэтому использовать их без назначения специалиста не рекомендуется. Особенно осторожно применять подобные медикаменты для подростков.

Если после месячных сохраняется низкое давление

Чаще всего гипотония наблюдается при слабости сосудистой системы. Человек все время ощущает недомогание, имеет склонность к частым обморокам. Чтобы справиться с заболеванием рекомендуется с молодых лет принимать специальные комплексы витаминов и минералов.

При возникновении тревожности допускается использовать успокоительные средства, основанные на натуральных травах. Для тренировки сосудов активно занимайтесь спортом, особенно эффективно при такой проблеме — плавание.

Профилактика проблемы

По статистическим данным, симптомы ПМС наблюдаются более 80% женщин по всему миру. Лечение требуется, когда пониженный или повышенный уровень гормонов сохраняется постоянно. В остальных случаях необходимо соблюдать профилактические рекомендации:

Снизить количество поваренной соли, употребляемой за сутки до 5 грамм. Перенасыщение организма солью вызывает патологические процессы. Желательно солить блюдо только в тарелке, а не во время приготовления. Салаты заправлять лимонным соком.
Физическая активность – это залог здорового организма. Существует множество методик эффективных тренировок для женщин: пилатес, йога, дыхательная гимнастика. Только не стоит перенапрягать организм тяжелым силовыми упражнениями, это лишь усугубляет проблему.
На скачки давления нередко влияет кофе. Поэтому любителям этого напитка лучше перейти на травяной чай.

Следует критически пересмотреть режим питания, не допускать длительных перерывов между приемами пищи. При соблюдении этих правил в течение 1 месяца можно заметить видимые результаты.

( 3 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник

Головная боль (далее ГБ, цефалгия) является распространенной проблемой у лиц трудоспособного возраста, в особенности среди женщин. Соотношение частоты встречаемости ГБ среди мужчин и женщин в среднем составляет 1:2, с учетом разнообразия форм и причин цефалгий. У многих женщин с началом менструального цикла головная боль становится либо предшествующим, либо сопровождающим симптомом. Далее будет рассмотрено, почему у женщин возникают ГБ при менструациях и как с этим бороться.

Причины приступов

Первые приступы болевого синдрома могут начаться в промежуток между десятью и тридцатью годами. Головная боль, связанная с месячными, обычно интенсивна и длительна. Среди основных причин цефалгии, связанной с менструацией, можно назвать мигрень и головные боли напряжения (далее ГБН). На фоне колебаний уровня гормонов (а именно прогестерона, эстрогена и простагландинов) отмечается изменение возбудимости нейронов и расширение сосудов головного мозга.

Менструальная мигрень относится к форме заболевания, протекающей без ауры, однако специалистами не отрицается возможность появления ауры (см. таблицу ниже).

Вид	Подвид	Критерии	Причины	Время возникновения	Частота встречаемости
Мигрень (первичная головная боль)	Мигрень без ауры (наиболее распростра ненная мигрень, связанная с менструацией)	Истинная менструальная мигрень	Провоцируется резким падением уровня прогестерона и эстрогена. Увеличением уровня простагландинов	Преимущественно в первые два-три дня (или немного раньше или позже)	Наблюдается у 7-19% женщин
Мигрень (первичная головная боль)		Менструально-ассоциирован ная мигрень			Наблюдается у 60% женщин

Критерии менструальной мигрени приведены в таблице ниже (по Г.Р. Табеевой).

Головные боли напряжения (ГБН), возникающие на фоне снижения настроения, плаксивости, депрессии в предменструальный период четких критериев не имеют, а также отличаются клинической картиной.

Менструальная мигрень не может быть в полной мере диагностирована врачами-гинекологами, неврологами и врачами общей практики ввиду того, что женщины не обращаются за помощью, думая, что головная боль перед месячными – один из предменструальных синдромов. Задачей врача-невропатолога является назначение курса лечения и профилактических мер, беря во внимание индивидуальные особенности.

Сигналы опасности

При наличии ГБ обязательно нужно немедленно обратиться к врачу. Женщина в любом возрасте должна насторожиться, если она заметила у себя следующие признаки (по В. В. Осиповой).

Женщине необходимо помнить, что головные боли, которые часто ее беспокоят, снижают уровень жизнедеятельности организма.

Особенности клиники и симптоматики мигрени

Почему женщины больше всего подвержены мигрени? Менструация считается одним из самых распространенных триггеров, потому боли могут появиться в начале переходного возраста и продолжаться до менопаузы. Обычно это происходит в первые 48 часов после того, как начались месячные, либо раньше или позже.

Мигрень при месячных имеет особенность «накатывать» приступами, боль локализована с одной стороны. Чаще всего болевые ощущения при мигрени сосредоточены в области висков, глаз или лобной части. Могут сопровождаться тошнотой, рвотой, светобоязнью и звукобоязнью. Причиной усиления боли может стать физическая нагрузка (подъем по лестнице).

Характерным свойством во время менструальных мигреней является большая длительность и сила боли. Первый день месячных сопровождается наиболее высокой интенсивностью. Вместе с тем женщины отмечают, что при менопаузе или беременности частота головных болей уменьшается.

Диагностические признаки заболевания

Критерии, по которым диагностируется мигрень, делятся на два типа: менструально-ассоциированная и истинная мигрень. Оба имеют общие признаки, которые относятся к характеристике мигрени без ауры:

Приступ может длиться до трех суток, если не применено лечение.
Головная боль характеризуется по меньшей мере двумя симптомами из следующих:

сосредоточена на одной из сторон;
пульсирует, сила боли средняя или выше среднего;
активность провоцирует усиление боли.

Сопровождающие симптомы (минимум один из указанных):

тошнит, возможна рвота;
болезненная раздражительность при воздействии света или шума.

Симптомы не имеют отношения к какому-либо иному заболеванию.

Следующие критерии являются дифференцирующими мигрень:

связанную с началом месячных — время возникновения приступов мигрени у менструально-ассоциированной — в первые 48 часов менструации минимум в двух из трех периодов цикла;
истинную менструальную мигрень — те же признаки приступов, но возникают только в двух из трех периодов месячных.

Приступы мигрени, которая связана с началом месячных, трудно поддаются лечению. Помимо длительности и тяжести, сложность обусловлена индивидуальными свойствами и реакцией организма.

При ГБН ощущения обычно имеют тупой, давящий характер, локализуются с обеих сторон (по типу «обруча»), сила болевого синдрома умеренная или средняя, больше всего страдают височные, лобная и теменная области. Возможно легкое подташнивание, рвота при данных цефалгиях не характерна, а физическая нагрузка не провоцирует усиление болевого синдрома.

Алгоритм диагностики у пациентки

Из-за ограниченности времени при амбулаторном приеме пациентке могут быть заданы вопросы, чтобы узнать, почему беспокоят боли и как с ними бороться:

Наблюдаете ли вы возникновение головных болей в период менструального цикла, а именно за два дня до начала месячных и через три дня после начала месячных?
При каждой ли менструации вы отмечаете болевой синдром?
В период между месячными беспокоят ли вас головные боли?
Замечали ли вы за собой повышенную нетерпимость (усиление боли), нервозность, вызванную светом или другими раздражителями при головных болях, связанных с менструальным циклом?
Замечали ли вы, что болит голова перед месячными сильнее, чем это бывает обычно?
Вы недовольны своим сном?
Реагируете ли вы остро на смену погоды?
Был ли инсульт? Есть ли данные обследований?
Влияет ли головная боль на вашу повседневную активность?

В случае положительного ответа на первый и какой-то из двух других вопросов, может быть заподозрена менструальная мигрень.

Таблица-опросник о состоянии пациентки во время головных болей, связанных с критическими днями

Интенсивность мигрени	Частота признаков	Степень влияния головной боли на общее состояние
42% — умеренная боль	Фотофобия – 42%	Влияние отсутствует – 58%
42% — умеренная боль	Фонофобия – 60%	Легкое влияние – 58%
58% — сильная боль	Тошнота – 50%	Тяжелое состояние – 58%
58% — сильная боль	Рвота – 8%	Постельный режим – 58%

Для эффективной диагностики менструальной мигрени необходимо вести специальный дневник. Пациентке нужно фиксировать приступы ГБ в день начала менструального цикла, когда они наблюдаются в течение всех критических дней, для того чтобы было возможно установить связь и облегчить лечение.

Основные направления и методы лечения

Лечение менструальных головных болей обычно делится на медикаментозную и немедикаментозную терапии, которые способствуют купированию приступов.

Медикаментозная терапия: группы препаратов, наименования, торговые названия и схемы применения.

Назначение терапии с использованием лекарственных препаратов связано со степенью боли при мигрени. НПВП разрешено применять, если боль слабая или средняя. К таким относятся нестероидные средства (применяются вовнутрь, могут быть в виде свечей): «Тайленол», «Ибупрофен», «Кеторолак», «Напроксен» или «Аспирин», а также препараты, содержащие кодеин, «Солпадеин», «Спазмовералгин».

Перед началом применения лекарственных препаратов важно знать о возможных последствиях. Так, например, частое применение обезболивающих может вызвать абузусную головную боль, то есть боль, вызванную обратным эффектом лекарств. Также применение веществ, содержащих кодеин, опасно привыканием. Риск повышен в том случае, если головная боль у женщин очень частая (более десяти вспышек в месяц).

Если беспокоит тошнота или рвота, к применению назначаются противорвотные лекарственные препараты:

Домперидон. Торговые названия: «Дамелиум», «Мотилиум», «Мотилак», «Домстал». Схема применения: внутрь не менее чем за двадцать минут до приема пищи. Рекомендуемая доза – 10 миллиграммов три или четыре раза в сутки, дозу можно повысить до 20 миллиграммов при ярко выраженной рвоте и тошноте.
Метоклопрамид. Торговые названия: «Клометол», «Перинорм», «Церукал». Схема применения: внутрь, при особых случаях – внутривенно или внутримышечно. Ежедневная доза – три раза по 10 миллиграммов до приема пищи. При внутримышечном или внутривенном введении используется по одной ампуле до трех раз в сутки.

Если наблюдается высокая интенсивность головной боли, а также продолжительность более трех суток, то для лечения назначается специфическая терапия. К веществам, способным подействовать на боль уже через полчаса после применения, относят селективные агонисты, или триптаны:

Суматриптан. Торговые названия: «Амигренин», «Рапимед», «Сумамигрен», «Тримигрен». Схема применения: внутрь 50-100 миллиграммов. Суточная норма не должна превышать 300 миллиграммов.
Релпакс (Элетриптан). Схема применения: внутрь. Для взрослых рекомендуемая доза – сорок граммов. При повторных приступах через сутки препарат принимается еще раз в том же дозировании. При следующих приступах дозу можно удвоить. Суточная норма не должна превышать 160 миллиграммов.

Особенность воздействия этих препаратов в том, что они влияют на рецепторы, которые находятся в ЦНС и в периферии. Их действие помогает сУЗИть кровеносные сосуды, которые расширились во время приступа мигрени, не дает выделению молекул белка, которые вызывают болевые ощущения, тем самым завершая приступ головной боли.

Эффективного результата в использовании вышеуказанных веществ можно достичь при максимально раннем их применении – около часа после того, как начались приступы головной боли. Чем раньше назначить лекарство, тем больше вероятность прекращения приступа мигрени, сокращения ее длительности и предотвращения повторных головных болей.

Терапия, не предусматривающая применение лечебных препаратов.

Под немедикаментозной терапией понимается лечение мигрени, при котором не используются лекарственные средства. К этим способам лечения относится психотерапия, включающая в себя:

когнитивно-бихевиоральную терапию (состоит в том, чтобы изменить направление мыслей пациента, которые вызывают расстройства);
релаксационную методику (суть метода в уменьшении тревожных ощущений во время менструальных циклов, узнать, почему они возникают);
обратная связь (данный метод помогает изменить реакцию организма на определенные процессы).

Также применяется метод коррекции факторов риска, который контролирует время сна, устанавливает диету, повышает стрессоустойчивость, помогающую препятствовать появлению мигреней. Помимо вышеупомянутых видов терапии, могут использоваться некоторые методы физиотерапии: массаж, иглотерапия, лечебная гимнастика.

Соблюдение мер по предотвращению приступов может уменьшить вероятность возникновения головной боли, связанной с менструацией.

Основные задачи профилактического лечения:

снижение интенсивности головных болей, длительности и частоты;
препятствие употреблению лечебных веществ, вызывающих привыкание и обратный эффект;
блокирование влияния приступов мигрени на жизненную активность;
улучшение жизнедеятельности пациентки.

Профилактика появления приступов

Чтобы предотвратить или предупредить головные боли, вызванные менструальным циклом, необходим ряд мер, соблюдение которых может уменьшить риск мигрени.

Прием лекарственных препаратов

Профилактическое лечение обязательно, если боли беспокоят слишком часто. Назначается прием таких сильнодействующих веществ, как изоптин, пропранолол или амитриптилин. Также, помимо традиционной профилактики, рекомендуются препараты магния.

Не требует рецепта от врача масло вечерней примулы. Женщине необходимо принимать его два раза в день, доза – полтора грамма.

Терапия, связанная с изменением нарушенного гормонального фона

Повышение гормонального фона, которое происходить на пятнадцатый день после начала критических дней, становится поводом мигрени. Врачи могут назначить гормональную терапия, суть которой в замещении недостающих женских половых гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Помимо своего воздействия, эта терапия благоприятно влияет на мочеполовую систему, препятствует наступлению климакса и сердечно-сосудистых заболеваний.

Мигрень и комбинированные оральные контрацептивы

Гормональная терапия оральными контрацептивами (КОК) также относится к профилактическим мерам. Однако ее эффект противоречив. Перед использованием данного способа профилактики и лечения обязательно нужно посоветоваться с врачом, чтобы избежать проблем. Женщины, прибегнувшие к использованию оральных контрацептивов, должны отказаться от курения.

Мигрень, которая сопровождается очаговой симптоматикой, часто является противопоказанием к применению КОК (особенно предполагающих 7-дневный перерыв), в таком случае требуется выбрать иной способ контрацепции.

Комплексные меры профилактики и лечения облегчают жизнь пациенток, страдающих головными болями при менструациях. Своевременное обращение к врачу-невропатологу поможет взять данную патологию под контроль. Не затягивайте с лечением, проводите профилактику, не бойтесь обращаться к специалистам – и тогда заболевание не побеспокоят вас.

Источники:

Осипова В.В., Табеева Г.Р.Первичные головные боли. Практическое руководство. М.: ООО «ПАГРИ-Принт», 2007. 60с.
Г. Р. Табеева, Ю. Э. Азимова. Мигрень у женщин. Медицинский научно-практический журнал «Лечащий врач»
А. М. Вейн, Е. Г. Филатова Лечение головной боли. Медицинский научно-практический журнал «Лечащий врач»
Табеева Г.Р. Менструальная мигрень. Независимое издание для практикующих врачей

Источник