Обследование при гипертонии в самаре
Гипертония и центр по борьбе с ней
Примерно у трети взрослого населения планеты есть стойкое повышение артериального давления. Это артериальная гипертония — бич нашей цивилизации, плата за постоянные стрессы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки.
Особое коварство «тихого убийцы» (именно так называют гипертонию) в том, что при всей своей опасности она не сильно досаждает человеку. Скрытно начавшись, она постоянно, день за днем разрушает органы-мишени: сердце, мозг, почки, глаза, сосуды. Человек часто не понимает, почему падает его работоспособность, откуда берется эмоциональная раздражительность, возникает снижение интеллекта, ухудшается зрение.
Для борьбы с этим недугом в 1997 году создан наш центр. ЦАГИС — уникальное отделение, единственное в Самаре и Поволжье. Применение высокоэффективных гипотензивных препаратов и лечебно-диагностических методик стало повседневной работой сотрудников центра.
Узнать больше о центре
ЦАГИС был открыт в 1997 году для разрешения неблагоприятной ситуации в отношении распространненности гипертонии и обусловленных ей осложнений — инфарктов, инсультов, сердечной и почечной недостаточности. Создание центра при поддержке Самарского государственного медицинского университета и Министерства здравоохранения Самарской области явилось первым этапом системного подхода к профилактике и лечению гипертонии.
За время существования в работе ЦАГИСа нашли отражение многие научные и прикладные разработки по диагностике и лечению АГ, апробированы практически все антигипертензивные препараты, проведено более 15 научно-практических конференций и симпозиумов всероссийского значения, а качественное и современное лечение получили несколько тысяч пациентов.
Научный проект «Эпидемиология артериальной гипертонии в Самарской области и возможности ее вторичной профилактики» был удостоен Губернской премии в области науки и техники. Получено 8 губернских грантов.
Сегодня ЦАГИС — это комфортное лечебное отделение, рассчитанное на 50 мест. Наши доктора имеют высокую квалификацию и уникальный опыт диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Мы не только проведем всестороннее обследование, поставим точный диагноз и подберем эффективное лечение, но и доступно расскажем вам о заболевании, дадим рекомендации по дальнейшим действиям и здоровому образу жизни.
ЦАГИС работает под научным руководством доктора медицинских наук, профессора Н. Н. Крюкова.
В отделении есть одно-, двух-, трёх- и четырёхместные палаты. В каждой палате — вся необходимая мебель, отдельный санузел с туалетом и душевой кабиной, холодильник и телевизор. Одноместные палаты оснащены кондиционером и микроволновой печью. Нравится ли вам комфорт и уединение, или хочется быть в компании — мы предлагаем все удобные варианты.
Среднее время пребывания в отделении — 8-10 дней. Оно зависит от типа и тяжести заболевания, а также учитываются пожелания пациента. Для нас важно, чтобы пребывание в стационаре не доставляло пациентам отрицательных эмоций, ведь режим отдыха — это важная составляющая успеха лечения.
В день выписки доктора обязательно дают рекомендации по питанию и образу жизни, выписной эпикриз в печатном варианте с полным диагнозом, результатами анализов и обследований, описанием дальнейших действий и необходимых препаратов, а также лист нетрудоспособности или справку, если это необходимо.
Диагностика гипертонической болезни
Главная цель лечения гипертонии заключается в максимальном снижении риска сердечно-сосудистых осложнений и смертности. А это зависит не только от артериального давления, но и от коррекции всех выявленных факторов риска. Точная диагностика гипертонии и поражений органов мишеней позволяет бороться с атеросклерозом, метаболическим синдромом, защищать сердце и сосуды.
Лечение гипертонии по современным западным стандартам
Доктора ЦАГИСа ориентируются в лечении на современные российские и западные стандарты и рекомендации профессиональных ассоциаций (ВНОК, AHA, ESC). Применяется широкий спектр качественных медицинских препаратов и одобренных методик. Используются только официальные медицинские препараты.
Продвинутые исследования
В отделении доступен широчайший спектр исследований: лабораторные, ультразвуковые, функциональные и рентгеновские, компьютерная и магнитно-резонансная томография, нагрузочные пробы, исследования желудочно-кишечного тракта, лёгких, головного мозга, ангиография.
Лечение всех основных кардиологических заболеваний
Артериальная гипертония часто приводит и к другим серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям. Наши специалисты обладают всей полнотой знаний для лечения ишемической болезни сердца, стенокардии, инфарктов (в том числе в условиях реанимации), нарушений ритма, сердечной недостаточности.
Диагностика вторичных артериальных гипертоний
Иногда гипертония возникает не сама по себе, а как проявление других заболеваний, о которых вы можете и не догадываться. В этом случае применение традиционных схем лечения будет неэффективно. Наши доктора могут определить сторонние причины повышения артериального давления и назначить лечение, которое действительно поможет.
Суточный мониторинг артериального давления
Залог успешного лечения — точный диагноз. Суточный монитринг (СМАД) позволяет определить наличие и суточные ритмы гипертонии, найти оптимальное время приема препаратов, оценить эффективность текущей терапии и скорректировать ее по результатам.
Помощь тем, кто уже отчаялся побороть гипертонию
К сожалению, только 6% гипертоников лечатся эффективно. Многие принимают серьезные препараты по совету фармацевта или знакомых. Другим назначены устаревшие и неполные схемы лечения. Только в ЦАГИСе гарантирован индивидуальный подход к проблеме каждого пациента.
Консультации смежных специалистов
Большие диагностические возможности ДКБ позволяют быстро и точно поставить диагноз. При необходимости для дополнительных консультаций приглашаются специалисты разных профилей — невролог, окулист, психотерапевт, гастроэнтеролог, пульмонолог, эндокринолог и другие.
Доверяйте свое здоровье только профессионалам
Сегодня существует 6 основных групп, десятки подгрупп, сотни действующих веществ и тысячи коммерческих наименований лекарственных препаратов для лечения гипертонии. Разобраться в этом многообразии — очень сложная задача не только для пациента, но даже для врача. Любое лекарство имеет свои особенности применения, побочные эффекты и подходит далеко не в каждом случае.
Поэтому только около 6% гипертоников лечатся эффективно, достигая нормальных цифр давления. Остальные же пьют таблетки по рекомендациям в аптеке или просто по совету друзей и соседей. Стоит ли говорить, что такое лечение не приносит ожидаемого эффекта, а зачастую даже вредит?
Гипертония требует тщательного подбора препаратов, исходя из индивидуальных особенностей человека, причин повышенного давления и сопутствующих заболеваний. Этим искусством в полной мере обладают доктора ЦАГИСа — абсолютное большинство наших пациентов живут по нашим рекомендациям с нормальным давлением. Не все случаи гипертонии требуют госпитализации, а в ранней стадии можно обойтись и без приема препаратов. Главное — не затягивать с первым визитом к врачу.
Какое давление считать нормальным? Правда ли, что у каждого свое нормальное давление?
У всех взрослых людей в любом возрасте нормальным является давление в пределах 110-130 и 70-85 мм рт. ст. Давление выше 130 и 85 является повышенным нормальным или предгипертонией. Давление выше 140 и 90 — гипертония. Строение сосудов у всех людей примерно одинаковое, поэтому и нормы по давлению тоже олинаковы.
У меня высокое давление, но я его не чувствую. Зачем мне лечиться?
Повышенное давление в любом случае постепенно разрушает внутреннюю стенку сосудов, приводя к образованию холестериновых бляшек, инфарктам, инсультам и другим осложнениям. К сожалению, это лишь вопрос времени. Поэтому пройти обследование и начать лечение необходимо даже при хорошей переносимости гипертонии.
Моей маме уже 65 лет, это естественно, что у нее давление стало выше.
Такая зависимость действительно есть, но это не значит, что у людей в возрасте не должно быть нормального давления, ведь сосуды изнашиваются! Поддерживать нормальное давление в любом возрасте можно и нужно.
Я слышал, таблетки опасны. Лечим одно, калечим другое?
Современные препараты от давления, как правило, прекрасно переносятся и не влияют на здоровье в негативном ключе. Наоборот, они улучшают самочувствие и работоспособность. Но как и в любом сложном деле, их подбор требует профессионального и строго индивидуального подхода.
Гипертонию можно вылечить народными средствами
Увы, но это не так. В начале развития болезни большую роль играет изменение привычек и здоровый образ жизни, но дальше без лечения все равно не обойтись, гипертония будет только прогрессировать. Эффективных и безопасных народных средств или биодобавок от давления не существует.
У меня давление давно, и я каждый день пью кучу лекарств. Что делать?
Нужно пройти обследование и подобрать оптимальную для вас схему лечения. Сейчас существует множество комбинированных препаратов длительного действия с комфортным режимом приема. Уверены, что сможем помочь!
Отделение кардиологии
Лечение XXI века. Почему только в ДКБ?
Западные стандарты
В своей работе мы используем американские и европейские стандарты лечения, российские рекомендации. Это гарантирует эффект.
Уникальный опыт
Единственный центр в Поволжье. За время работы накоплен уникальный опыт. Проводятся научные исследования, отмеченные наградами.
Ведущие доктора
Мы собрали для вас ведущих самарских гипертензиологов под одной крышей. Лечитесь только у лучших!
Комфортное размещение
Мы предоставим вам уютную палату на любой вкус и кошелек. Но даже недорогие варианты приятны и комфортны.
Прекрасная диагностика
Мы используем широкие диагностические возможности всех отделений ДКБ, проводим консультации смежных специалистов.
Подробные рекомендации
Расскажем в деталях, что нужно делать для поддержания хорошего физического здоровья. Распишем все схемы лечения.
Наши доктора
Тюрина
Ирина Алексеевна
Заведующая отделением, кардиолог высшей категории
Слепова
Татьяна Эрнестовна
Кардиолог первой категории
Ундерович
Юлия Владимировна
Кардиолог, кандидат медицинских наук
Перова
Наталья Михайловна
Кардиолог высшей категории
Горбачевская
Светлана Николаевна
Кардиолог высшей категории
Ивахненко
Оксана Александровна
Кардиолог первой категории
Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!
Источник
Артериальная гипертония — что это такое
Артериальная гипертония — это стойко высокое артериальное давление (АД), которое самостоятельно не возвращается в норму после подъема в результате физической работы или эмоциональной нагрузки. Снизить давление при гипертензии можно только с помощью специальных лекарственных средств.
По данным Всемирной организации здравоохранения нормальным показателем артериального давления является 140/90 мм рт. ст. (не выше). Если на протяжении двух и более терапевтических осмотров систолическое давление у пациента в состоянии покоя свыше 140-160 мм рт. ст., а диастолическое – более 90-95 мм рт. ст., можно говорить о гипертонии.
Распространенность заболевания среди женщин и мужчин приблизительно одинаковая. Чаще диагноз гипертензии ставится лицам в возрасте старше 40 лет, но болеть могут и подростки, молодые люди. Патология опасна тем, что может привести к развитию тяжелой формы атеросклероза и некоторых других состояний.
Классификация артериальной гипертонии:
В медицинской практике гипертонию условно разделяют на:
- Эссенциальную (первичную). Самостоятельное хроническое заболевание. Составляет примерно 90% от всех случаев артериальной гипертонии. Высокое давление при данной форме патологии объясняется возникшим дисбалансом в регулирующей системе организма.
- Симптоматическую (вторичную). Составляет 5-10% от всех случаев. Является признаком другого заболевания, например, тиреотоксикоза, пиелонефрита, гидронефроза, гломерулонефрита, туберкулеза, стеноза почечной артерии, опухоли почек, синдрома Иценко-Кушинга, феохромоцитомы, первичного гиперальдостеронизма, атеросклероза аорты, коарктации и др.
По характеру течения выделяют:
- Доброкачественную артериальную гипертонию (прогрессирует медленно).
- Злокачественную артериальную гипертензию (быстро прогрессирует).
Степени артериальной гипертонии:
В зависимости от уровня артериального давления выделяют:
- нормальное давление (120-129/84 мм рт. ст.);
- оптимальное давление (от 120/80 мм рт. ст.);
- пограничное нормальное давление (130-139/85-89 мм рт. ст.).
Если показатели давления выше, говорят об артериальной гипертонии:
- I степени (140-159/90-99 мм рт. ст.);
- II степени (160-179/100-109 мм рт. ст.);
- III степени (более чем 180/110 мм рт. ст.).
По уровню диастолического артериального давления гипертоническая болезнь может иметь:
- легкое течение (диастолическое давление менее 110 мм рт. ст.);
- умеренное течение (100-115 мм рт. ст.);
- тяжелое течение (выше 115 мм рт. ст.).
Стадии артериальной гипертензии:
Доброкачественная гипертензия в зависимости от поражения других органов и развития сопутствующих патологий проходит три стадии:
- I стадия (умеренной и мягкой гипертонии). Артериальное давление является неустойчивым. В течение дня оно может изменяться в пределах 140/90 — 160-179/95-114 мм рт. ст. Гипертонические кризы возникают нечасто, но протекают очень тяжело. Симптомы поражения внутренних органов и центральной нервной системы отсутствуют.
- II стадия (тяжелая гипертензия). Артериальное давление не опускается ниже 180-209/115-124 мм рт. ст. Часто возникают кризы. При проведении лабораторных исследований, электрокардиографии, рентгенографии и электрокардиографии выявляется сужение артерий сетчатки, повышение уровня креатинина в крови, микроальбуминурия, гипертрофия левого сердечного желудочка.
- III стадия (очень тяжелая гипертензия). Артериальное давление выше 200-300/125-129 мм рт. ст. Кризы протекают тяжело и возникают часто. Из-за негативного влияния болезни на внутренние органы начинают проявляться признаки левожелудочковой недостаточности, гипертонической энцефалопатии, тромбоза мозговых сосудов, отека зрительного нерва, почечной недостаточности, расслаивающей аневризмы сосудов и др.
Степени риска
Кроме степени тяжести артериальную гипертонию классифицируют и по степеням риска, которому подвергаются так называемые органы-мишени. Определяя степень риска, кардиолог учитывает многие факторы:
- пол пациента;
- вес;
- уровень холестерина в крови;
- генетическую предрасположенность;
- вредные привычки;
- наличие эндокринных нарушений;
- состояние внутренних органов;
- образ жизни.
Существуют следующие степени риска заболевания:
- Гипертония 1 степени риска – вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний у больного в ближайшие десять лет составляет менее 15%.
- Гипертония 2 степени риска – вероятность осложнений в течение ближайших десяти лет равна 15-20%.
- Гипертония 3 степени риска – риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы в течение десяти лет – 20-30%.
- Гипертония 4 степени риска – вероятность осложнений превышает 30%.
Причины артериальной гипертонии
Причины, которые вызывают артериальную гипертензию, до сих пор до конца не выяснены. Физиологи, кардиологи и терапевты выдвигают самые разные теории. Предполагается, что сбои в регуляции тонуса сосудистых стенок могут возникнуть из-за:
- обменных нарушений (если нарушен кальциевый либо натриевый обмен);
- длительного пребывания в состоянии стресса;
- нарушений работы вегетативной нервной системы;
- эндокринных нарушений;
- почечного фактора (при ряде заболеваний почек в кровь начинают выбрасываться специфические белки, которые оказывают влияние на тонус сосудов и повышают артериальное давление);
- гормональных сбоев (климакс, беременность, постоянный прием оральных контрацептивов).
К факторам риска, способствующим развитию артериальной гипертензии, медики относят:
- пожилой возраст (в возрасте 20-30 лет гипертония диагностируется у 9,4% мужчин, 40 лет – у 35%, 60-65 лет – у 50%);
- ожирение;
- наследственность;
- курение, злоупотребление спиртными напитками;
- стрессовые переживания;
- повышенный уровень холестерина;
- недосыпание;
- переутомление;
- гиподинамию;
- неблагоприятную экологическую обстановку;
- несбалансированное питание (особенно негативно сказываются на состоянии гипертоников соленые и жирные блюда).
Механизм развития артериальной гипертонии:
В основе патогенеза гипертонии лежит:
- увеличение сопротивления периферического сосудистого русла;
- увеличение объема минутного сердечного выброса.
В ответ на стресс нарушается регуляция тонуса периферических сосудов продолговатым мозгом и гипоталамусом. Артериолы на периферии сужаются. Формируется дисциркуляторный и дискинетический синдромы. Активируется выработка нейрогормонов ренин-ангиотензин-альдостероновой системы. Альдостерон задерживает натрий и воду в сосудистом русле, из-за чего объем циркулирующей в сосудах крови увеличивается еще больше, давление повышается.
Артериальная гипертензия делает кровь вязкой, поэтому снижается скорость обменных процессов, протекающих в тканях, замедляется кровоток. Постепенно стенки сосудов становятся более плотными и толстыми. Это фиксирует высокий уровень общего периферического сопротивления сосудов. Гипертония становится необратимой.
Позже по причине повышения плазматического пропитывания и проницаемости стенок сосудов развиваются элластофиброз и артериолосклероз, которые ведут к вторичным изменениям в тканях. Диагностируются гипертоническая энцефалопатия, склероз миокарда, первичный нефроангиосклероз.
Наиболее часто гипертония поражает сосуды головного мозга, почек и сердца.
Симптомы артериальной гипертонии
Особенности течения артериальной гипертонии зависят от уровня повышения давления и от пораженных органов-мишеней. Среди первых симптомов заболевания некротические нарушения:
- сильные головные боли (обычно в области затылка);
- головокружение;
- тяжесть в голове;
- чувство сдавливания в висках;
- бессонница;
- вялость, повышенная утомляемость;
- тошнота;
- усиленное сердцебиение;
- пульсация и шум в голове.
Чуть позже присоединяется одышка, возникающая при подъеме в гору, беге, выполнении физической работы. При этом артериальное давление не опускается ниже 140-160/90-95 мм рт. ст. Больной жалуется на:
- покраснение лица;
- сильную потливость;
- онемение пальцев ног и рук;
- ознобоподобный тремор;
- отеки (очень часто невозможно даже снять кольцо с пальца, веки опухают);
- мелькание мушек перед глазами;
- тупые боли в области сердца;
- снижение остроты зрения.
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика гипертонии
Подозревая у пациента синдром артериальной гипертонии, врач, проводящий диагностику, ставит перед собой следующие цели:
- подтверждение стабильно высокого артериального давления;
- исключение развития вторичной артериальной гипертензии;
- выявление пораженных органов-мишеней;
- оценка стадии и степени заболевания;
- определение степени риска развития осложнений.
В ходе диагностики обязательно учитывается, склонен ли пациент к артериальной гипертонии, уточняются его жалобы (гипертонические кризы, сопутствующие заболевания).
Чтобы понять, о какой степени артериальной гипертензии идет речь, проводится динамическое измерение давления. При этом соблюдаются правила:
- Давление измеряют в спокойной обстановке (на адаптацию больному дается не менее пяти минут).
- За час до обследования пациент должен отказаться от курения, физических нагрузок, употребления пищи, кофе, чая, использования глазных и назальные капель.
- Во время измерения давления больной должен сидеть, стоять или лежать. При этом рука, на которую надевается манжета, должна обязательно находиться на одном уровне с сердцем. Место фиксации манжеты – на 2,5 см выше ямки локтевого сгиба.
- Давление определяется на обеих руках. После первого измерения, спустя 2 минуты, следует повторное. Если обнаруживается, что асимметрия давления превышает 5 мм рт. ст., все последующие измерения проводятся на той руке, где был зафиксирован более высокий показатель. В других случаях давление определяют на левой руке у правшей и на правой руке у левшей.
Из лабораторных исследований пациенту с гипертонией назначаются:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- биохимия крови с целью определения уровня глюкозы, калия, холестерина, креатинина, триглицеридов;
- анализ мочи по Нечипоренко и Зимницкому;
- проба Реберга.
Во время электрокардиографии в двенадцати отведениях кардиолог видит гипертрофию левого желудочка. Для уточнения данных дополнительно проводится эхокардиография. При офтальмоскопии с исследованием глазного дна при гипертонии выявляется степень гипертонической ангиоретинопатии. В ходе УЗИ у гипертоников обнаруживается увеличение левых отделов сердца. Чтобы узнать степень поражения органов-мишеней, выполняются:
- урография;
- компьютерная томография надпочечников и почек;
- УЗИ брюшной полости;
- аортография.
Лечение артериальной гипертонии
Лечение артериальной гипертонии у мужчин и женщин направлено не только на нормализацию артериального давления, но и на минимизацию риска осложнений. Полностью вылечить гипертензию нельзя – это хроническое заболевание, однако остановить ее прогрессирование и уменьшить частоту кризов можно.
Успешность лечения зависит не только от используемых медикаментов, но и от поведения пациента. Достичь положительных результатов невозможно, если будут игнорироваться следующие рекомендации:
- В пищу нужно употреблять продукты с повышенным содержанием магния и калия. Поваренную соль следует ограничить (а еще лучше полностью отказаться от нее).
- От лишнего веса нужно избавиться.
- Курение и употребление спиртных напитков сократить или полностью прекратить.
- Физическую активность желательно повысить. При артериальной гипертонии можно заниматься плаванием, ЛФК, совершать длительные пешие прогулки.
- Лекарственные препараты, назначенные кардиологом, нужно принимать ровно столько, сколько было сказано врачом. Отказываться от лекарств при первых признаках улучшения нельзя.
Основу медикаментозного лечения гипертонии составляют:
- гипотензивные средства, которые эффективно угнетают вазомоторную активность и блокируют выработку норадреналина;
- дезагреганты;
- диуретики;
- β-адреноблокаторы;
- седативные лекарства;
- гипогликемические и гиполипидемические таблетки.
Медикаменты для каждого пациента подбираются индивидуально с учетом уровня давления, факторов риска, наличия сопутствующих заболеваний, степени поражения органов-мишеней.
О том, что терапия была подобрана грамотно, говорят следующие достижения:
- артериальное давление снижено до того уровня, который хорошо переносится пациентом;
- прогрессирование изменений в органах-мишенях остановилось;
- осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы не диагностированы.
Бальным с диагнозом артериальной гипертонии рекомендуется ежегодно проходить санаторно-курортное лечение, включающее процедуры:
- гирудотерапия;
- пенно-солодковые, минеральные, йодобромные ванны;
- апитерапия;
- углекислые сухие ванны;
- фитотерапия;
- ароматерапия;
- инфракрасная сауна;
- ЛФК;
- спелеотерапия.
Диета при артериальной гипертонии
Правильное питание повышает шансы на улучшение самочувствия на 50%. Больному с артериальной гипертензией важно отказаться от всех продуктов питания, которые могут привести к повышению давления. Имеются в виду:
- все острое, соленое, копченое;
- жирные блюда;
- продукты, содержащие в большом количестве кофеин;
- сладости, сдоба, пирожные (особенно вреден масляной крем);
- субпродукты (мозги, печень, почки);
- алкоголь.
Также при гипертонии следует ограничить количество выпиваемой в день жидкости – норма около 1 литра в сутки.
В умеренных количествах можно есть фасоль, картофель, горох, бобы. Основу рациона должны составлять:
- молочнокислые продукты;
- нежирные сора сыра, молоко;
- овсяная, пшенная и гречневая каши;
- молочные, крупяные, фруктовые и вегетарианские супы;
- овощи, фрукты (разрешены огурцы, капуста, тыква, кабачки, помидоры);
- продукты, содержащие калий, магний и липотропные вещества (яблоки, абрикосы, курага и др.).
Чем опасна артериальная гипертония
Злокачественная артериальная гипертония приводит к развитию хронического поражения сосудов внутренних органов-мишеней (глаза, сердце, почки и головной мозг). Нестабильное кровообращение в них способно вызвать:
- ишемический/геморрагический инсульт;
- стенокардию;
- инфаркт миокарда;
- сердечную астму;
- отек легких;
- уремию;
- отслоение сетчатки;
- расслаивающий аневризм аорты.
Острые неотложные состояния, возникающие на фоне высокого артериального давления, нередко приводят к гибели пациента.
Опасны и гипертонические кризы, среди основных причин которых – сильные эмоциональные переживания, стресс, физическое переутомление, перемена погодных условий. Внезапный подъем давления, продолжающийся от нескольких часов до нескольких дней, приводит к тому, что пациент не может работать, заниматься привычными делами.
Профилактика гипертонической болезни
Профилактика артериальной гипертонии предусматривает исключение имеющихся факторов риска. Самые опасные из них:
- вредные привычки;
- лишний вес;
- длительное пребывание в состоянии стресса;
- физическое переутомление;
- неправильное питание;
- гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
Очень полезны людям, имеющим генетическую предрасположенной к гипертензии, умеренные физические нагрузки, психологическая разгрузка, соблюдение гипохолестериновой и низкосолевой диет. При выявлении симптомов гипертонии, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, стать на учет у терапевта. Каждый день следует контролировать уровень артериального давления. При повышении показателей – использовать гипотензивные лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом.
В нашей базе найдено 14 кардиологов в Самаре с возможностью записаться на приём через Интернет.
Источник
