О пользе укропа при гипертонии

Укроп повышает или понижает давление? Можно ли употреблять его семена при гипертонии? Какие рецепты народной медицины при высоком давлении стоит попробовать?

Укроп является самой популярной зеленью среди жителей стран СНГ. Продукт радует своих почитателей с апреля по октябрь. В остальное время тепличную зелень можно отыскать на полках супермаркетов. Кроме исключительного вкуса, продукт включает множество лечебных свойств.

Чтобы обезопасить себя от большого количества недугов важно знать не только полезные свойства, но и противопоказания укропа. Знания позволят правильно использовать зелень для профилактики и лечения заболеваний.

На кухне укроп прекрасно сочетается с другими продуктами. Добавляя его в мясные и рыбные блюда, можно не только улучшить вкусовые качества, но и увеличить полезную ценность пищи. В сегодняшней статье мы выясним, как укроп влияет на артериальное давление, а также рассмотрим популярные рецепты народной медицины при гипертонии.

Польза зелени для организма человека объясняется тем, что в ее состав входят каротин, микро- и макроэлементы (фосфор, железо, калий, кальций), аскорбиновая кислота, витамины группы В, никотиновая и фолиевая кислоты. Такие полезные свойства укропа позволяют регулировать работу органов ЖКТ, понизить давление и улучшить сердечную деятельность.

Зелень обладает желчегонным и диуретическим эффектами, усиливает секрецию молока у кормящих мам, помогает справиться с бессонницей, облегчает головную боль, симптомы почечных заболеваний и цистита.

Отвар укропа способствует расширению сосудов, понижению кровяного давления при гипертонической болезни, увеличению диуреза и расслаблению кишечника. На основе зелени производится препарат Анетин, применяющийся для лечения болезней сосудов и сердца.

Однако при аллергии и индивидуальной непереносимости укроп может не предоставить необходимой положительной динамики в период лечения гипертонии, а в некоторых случаях способен даже усугубить течение заболевания. Поэтому перед началом терапии необходимо заглянуть на консультацию к специалисту.

Вред укропа на организм женщин проявляется во время менструации и интересного положения. Однако полностью исключать продукт из рациона не стоит.

Для расширения просвета сосудов, а также увеличения диуреза, рекомендуется принимать укропную воду. Для ее приготовления смешиваем в пропорции 1:1000 укропное масло и кипяченую воду. Пить ее нужно по 100 мл трижды в сутки.

Укропную воду готовят и на основе семян укропа. Для этого последние перемалываем и добавляем крутой кипяток. На каждую столовую ложку сырья идет по стакану воды. Жидкость накрываем крышкой и настаиваем 15 минут, затем ее процеживаем через медицинскую марлю. Принимают укропную воду 5 раз в сутки по 50 мл.

При атеросклерозе сосудов и артериальной гипертензии укропную воду пьют в горячем виде. А вот при чрезмерной возбудимости и тревожном сне народное средство лучше употреблять в вечернее время и перед ночным отдыхом.

Чтобы устранить повышенную отечность при гипертонии практикуется лечение отваром укропа. Смешиваем 1 ст.л. сухих семян (или 2 ст.л. свежих) с 0,5 л крутого кипятка. Настаиваются компоненты около 25-30 мин. Принимают отвар трижды в день перед едой по 50 мл.

Отвар из листьев и стеблей укропа. Для приготовления отваров на основе укропа также используются его листья или стебли. 2 ст.л. перемолотого сырья заливаем 0,5 л кипятка. Напиток настаиваем 15-20 минут и процеживаем. Отвар пьем на голодный желудок 5 раз в день по 100 мл. После недельной терапии делаем 4-дневный перерыв, затем лечебный курс повторяем.

Укропный чай. Этот напиток хорошо себя зарекомендовал не только в лечении гипертензии, но и в вопросах улучшения цвета кожи лица при гипертонии. Он нормализует АД, выводит токсины, очищает от атеросклеротических бляшек. Об этом свидетельствуют отзывы сторонников фитотерапии. Чтобы приготовить укропный чай, нужно растолочь до 3 ч.л. семян зелени, залить 200-250 мл кипятка. Уже через 10 минут напиток готов к употреблению. Чай при высоком давлении выпивают перед завтраком по 100 мл за раз.

Укропные отвары отлично борются с головной болью, возникающей при высоком артериальном давлении. Две ч.л. сухой травы укропа заливаем 0,2 л кипятка, выдерживаем около 15-ти минут под крышкой. Затем тщательно процеживаем и отжимаем. Выпивается отвар по 1 ст.л. перед приемом пищи.

Польза семян укропа объясняется тем, что они, обладая мощным успокаивающим эффектом, нормализуют сон, артериальное и внутриглазное давление, устраняют страх и тревогу. Их можно употреблять в периоды кормления грудью и беременности, не принося вреда развивающему плоду. Также семена укропа рекомендуют при стенокардии, метеоризме, инфаркте, инсульте, бронхите, обострениях хронических болезней. Семена укропа при гипертонии пользуются не меньшей популярностью.

Главным предостережением при лечении укропом и его семенами является гипотония, поскольку зелень снижает давление. Такой эффект может вызвать у гипотоника упадок сил, снижение зрения, слабость и ряд неприятных ощущений. Также не стоит списывать со счетов аллергическую реакцию организма, поэтому важно следить за своим самочувствием.

При стенокардии 1 ч.л. измельченного семени заливают 0,3 л кипятка. В течение часа лечебный напиток выдерживают под крышкой. Приготовленное средство от повышенного давления принимать трижды в день по 100 мл. Целительные свойства семян укропа превосходно подходят для профилактики нарушений функционала сердечно-сосудистой системы.

Снизить давление позволит еще один отвар. Стаканом кипятка заливаем 1 ч.л. сушеного семени, доводим до кипения, а после накрываем крышкой и настаиваем полчаса. Напиток процеживаем через марлю или сито. Пьется такой отвар в сутки до 5 раз перед приемом пищи по 100 мл. В напиток можно добавить 1 ч.л. натурального меда.

Пациенты, у которых выявлена легкая форма гипертонии, могут справиться с болезнью, прибегнув к народным методам лечения, вооружившись полезными и лечебными свойствами укропа. При регулярном употреблении укропных отваров симптомы артериальной гипертензии исчезают на 4-6-й неделе терапии. В некоторых случаях положительный эффект достигается в два раза быстрее. Лечение гипертонии укропом зависит от особенностей организма. 

Народная медицина включает тысячи различных рецептов, которые демонстрируют положительные результаты в борьбе с гипертонией. Многие утверждают, что укроп является лучшим средством от высокого давления. Он не только устраняет симптомы заболевания, но и оказывает на весь организм лечебное действие. Это подтверждают отзывы читателей сайта. Однако нужно иметь в виду, что максимальный эффект достигается при комплексном лечении заболевания, поэтому не стоит отказываться от медикаментозной терапии.

При лечении зеленью необходимо прислушиваться к своему самочувствию. Полезные свойства для организма человека можно с легкостью объяснить богатым составом продукта. Поэтому польза укропа для женщин и мужчин проявляется в нормализации давления, облегчении метеоризма, выравнивании сердечного ритма, выведении токсинов и шлаков, влиянии на выработку желудочного сока, улучшении аппетита, налаживании работы органов ЖКТ. Чтобы избежать вредных последствий от лечения укропом, необходимо проконсультироваться с врачом, а также контролировать употребление продукта, параллельно обращая внимание на изменения в самочувствии.

Растение повышает или понижает АД?

Одним из многих лечебных свойств укропа является понижение артериального давления.

Применять его настои и отвары возможно при незначительном и кратковременном повышении давления. Если же гипертония проявляется в умеренной или тяжелой форме, необходимо все же обратиться к врачу.

И укроп в таком случае лучше применять в составе комплексного лечения совместно с использованием медикаментов, с физиотерапией, физическими упражнениями.

Действие семян

Богатый химический состав и содержание эфирного масла наделяет полезными свойствами практически все части этого растения — листья, стебли, семена. Но чаще с целью понижения артериального давления используют плоды укропа (семена).

Чем полезна зелень при гипертонии?

• Давление при применении укропных семян снижается благодаря тому, что содержащиеся в укропе активные вещества положительно воздействуют на:
  1. центральную нервную систему;
  2. сосуды;
  3. сердце.

  За счет того, что сосуды расширяются, улучшается кровоток и кровоснабжение органов, в том числе головного мозга. При этом улучшается и снабжение всех органов кислородом.

• Также легкое седативное действие помогает улучшить самочувствие человека при повышении давления, снизить нервозность и побороть бессонницу.
• Если же больной страдает еще и от отёчности, то и здесь на помощь придут семена укропа благодаря легкому мочегонному эффекту.
• Растение не только помогает справиться с гипертонией, но и оказывает лечебное воздействие на пищеварительную систему, помогает вывести токсины из организма, укрепляет сосуды и мышцы сердца.

О пользе и вреде семян укропа читайте тут.

Химический состав плодов

Целебные свойства укропа обусловлены химическим составом растения. Так, в 100 г семян укропа содержатся:

• витамин А, РЭ 3 мкг;
• витамины группы В;
• витамина С 21 мг;
• витамин РР, НЭ 2,807 мг;
• калий 1186 мг;
• кальций 1516 мг;
• магний 256 мг;
• фосфор 277 мг;
• натрий 20 мг;
• железо 16,33 мг;
• цинк 5,2 мг;
• селен, медь, марганец.

Богаты плоды и незаменимыми аминокислотами (аргинин, валин, лейцин и др.). Также в состав входят жирные кислоты:

1. насыщенные (лауриновая, пальмитиновая, миристиновая и стеариновая);
2. мононенасыщенные (пальмитолеиновая и олеиновая, т.е.омега-9);
3. полиненасыщенные (линолевая, линоленовая, омега-3 и омега-6).

Вред, ограничения и противопоказания

Но несмотря на всю свою полезность, есть и противопоказания при использовании укропного семени. Нельзя употреблять укроп при индивидуальной непереносимости. Некоторые компоненты эфирных масел, которыми богат укроп, при употреблении в большом количестве могут повлечь:

• учащение сердцебиения;
• снижение давления;
• затруднение дыхания;
• проблемы невротического характера.

Соответственно, запрещено употреблять укроп при аллергии на эфирное масло (что бывает очень редко).

Можно ли пить при гипотонии?

Людям, страдающим от гипотонии, особенно беременным женщинам, нежелательно употреблять укропное семя в качестве лекарства.

Велика вероятность, что:

1. пониженное давление станет еще ниже;
2. появится вялость;
3. упадок сил;
4. временное ухудшение зрения;
5. потеря координации в пространстве, вплоть до обморока.

В каком виде принимать для лечения и как часто?

Для тех же, кто хочет нормализовать повышенное давление, существуют различные варианты применения укропа огородного:

• В виде чая. Как заваривать? Одну чайную ложку семян залить стаканом кипятка, накрыть и дать настояться под крышкой 5-10 минут. Перед завариванием можно измельчить плоды, тогда чай будет более насыщенным.
• В виде порошка — сухие семена растереть или перемолоть в порошок и принимать во время еды по половине чайной ложки, запивая водой в большом количестве. Иногда порошок разбавляют сахаром.
• В виде отвара — на одну столовую ложку семян стакан кипятка. Все вместе довести до кипения и настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать пять раз в сутки по 120 мл перед приемом пищи.
• Ещё один вариант отвара — столовую ложку плодов укропа залить литром воды и на медленном огне варить один час, дать настояться затем час-другой и пить по полстакана три раза в день вне зависимости от приема пищи.
• Можно просто добавлять укроп и его семена в пищу в достаточном количестве, чтобы активные вещества могли воздействовать на организм.

Допустимо ли употреблять каждый день?

Принимать эти средства лучше курсами от одной до двух-трех недель, не забывая делать перерывы.

Обязательно нужно следить при этом за своим самочувствием и желательно все-таки проконсультироваться с врачом, прежде чем заняться самолечением. Могут иметь место хронические заболевания, при которых лечение укропом нежелательно.

Лечебные свойства отваров и настоев из семян укропа многогранны, поэтому средства применяются не только при гипертонии, но и при запорах. Подробнее о приеме растения при таком недуге можно прочитать на нашем сайте.

С чем сочетать для увеличения пользы?

И все же полностью заменять укропными семенами назначенные врачом медикаменты для снижения артериального давления не стоит.

Наибольший эффект даст комплексное лечение гипертонии:

1. народные средства;
2. медикаментозное лечение;
3. физиотерапия и лечебная физкультура.

Консультация грамотного врача при этом необходима.

Таким образом, обычный укроп, знакомый всем с детства и частый гость на нашем столе, при умелом использовании может помочь при различных проблемах со здоровьем и значительно улучшить самочувствие. А чтобы быть уверенным в отсутствии нитратов и гербицидов, покупать зелень и семена лучше в проверенных местах, либо выращивать самостоятельно.