Нормальное давление повышенное пониженное
Артериальное давление – это непосредственный показатель здоровья пациента, который может говорить о состоянии не только сердечно-сосудистой системы, но и других органов. Влияют на АД многие факторы, среди которых образ жизни, вредные привычки, питание, стрессы и профессиональная принадлежность. Чаще всего больные сталкиваются с проблемой артериальной гипертензии, которая характеризуется повышенными показателями нижнего или верхнего давления. А вот о гипотонии многие пациенты часто забывают или не обращают на нее внимание. Но состояние пониженного АД также опасно для здоровья, поэтому важно знать, какие показатели считаются низкими, чтобы вовремя начать лечение.
Какое давление считается низким
Какое артериальное давление считается пониженным?
На настоящий момент низким артериальным давлением является любой показатель, который опустился ниже 120/80. Но, как объясняют грамотные кардиологи, стоит понимать, что АД нельзя считать низким, пока оно находится на достаточно высоком уровне, чтобы прокачивать кровь, насыщать ткани и органы кислородом в нужной мере.
Из-за таких особенностей некоторые пациенты чувствуют себя прекрасно даже при АД высотой 90/60, но это лишь исключительный случай. Обычно с такими показателями живут спортсмены или люди с постоянными физическими нагрузками. Большинство пациентов после 30 лет с такими показателями могут потерять сознание или отметить заметное ухудшение состояния здоровья.
Обычно аортальный стеноз, резкое сужение клапана аорты, начинает проявлять себя на границе показателей 105/65. Именно эти показатели являются критическими и очень низкими.
Симптомы пониженного давления
В таком состоянии большинство пациентов также отмечаются следующие симптомы:
- сильное головокружение и головная боль;
- временная потеря сознания или его помутнение;
- проблемы с почками, в них может отметиться боль;
- может выступить холодный пот, появится чувство страха за свою жизнь;
- конечности станут неестественно холодными;
- кожный покров может приобрести слишком бледный цвет, в некоторых случаях отмечается синюшность;
- больным будет не хватать воздуха, может сильно упасть или возрасти пульс.
Внимание! Так как такое состояние пациента носит угрожающий жизни характер, следует вызвать неотложную помощь и вывести больного на свежий воздух, где АД сможет немного нормализоваться до приезда скорой.
Норма АД по возрастам
Стоит понимать, что для каждого человека нормальное артериальное давление должно определяться индивидуально, так как на это влияют многие факторы, в том числе возраст и пол больного. В классической медицинской литературе принято считать, что границы нормального АД находятся на показателе 120/80 мм ртутного столба. Как правило, такие показатели наиболее часто регистрируются у здоровых людей в возрасте от 20 до 40 лет, когда наблюдается наибольшая активность сердечной системы.
Норма артериального давления
В возрастной группе от 15 до 19 лет часто наблюдается небольшое снижение артериального давления, что связано с резкими гормональными перестройками в этот период, а также интенсивным взрослением. Стоит заметить, что низкие показатели отмечаются не только у систолического, но и диастолического АД. Обычно в этот период у больных отмечается давление 100/70, что при отсутствии болезней и патологий внутренних органов является нормой.
Ниже в таблицы можно познакомиться с нормами АД (в мм ртутного столба) для разного возраста и пола, что позволит быстрее заметить отклонение показателя к нижней границе.
| Возрастная категория | Пациенты мужского пола | Пациенты женского пола |
|---|---|---|
| 15-20 | 123/75 | 115/70 |
| 21-30 | 125/80 | 120/70 |
| 31-40 | 129/80 | 126/81 |
| 41-50 | 136/83 | 136/85 |
| 51-69 | 141/86 | 145/88 |
| Старше 60 | 142/81 | 158/85 |
Что такое низкое давление
Внимание! С учетом показателей таблицы можно заметить, что с возрастом артериальное давление начинает расти, что связано с изношенностью сердечно-сосудистой системы и почек. Поэтому врач может посчитать низким даже давление в 120/80, если на это будут указывать проблемы в организме конкретного пациента.
Что может вызвать понижение АД?
Пониженное артериальное давление может возникать по разным причинам, они могут быть совершенно разными у разных пациентов, что следует учитывать перед началом лечения. Наиболее часто встречающие факторы, которые запускают патологию, это:
- снижение тонуса кровеносных сосудов;
- сниженная частота сердечных сокращений;
- небольшой ударный объем, что подразумевает слишком маленькое количество крови, которое удается прокачать сердцу и сосудам;
- чрезмерно замедленный сердечный ритм из-за развития недостаточности, в том числе под влиянием лекарственных препаратов;
- наличие инфекций в организме, в том числе сепсиса;
- паралич, который может быть вызван сильным травмированием или развитием инсульта;
- слишком низкий уровень кортизола в организме, что связано с недостаточной функцией эндокринной системы.
Симптомы и последствия низкого давления
Внимание! Если у пациента существует даже одна из перечисленных патологий, ему следует регулярно проверять показатели своего артериального давления.
Как точно высчитать артериальное давление?
Чтобы получить точные показатели работы сердца и сердечно-сосудистой системы, важно уметь пользоваться тонометром. Если вы не умеете определять высоту артериального давления при использовании механического прибора, следует приобрести электронный. При этом в обоих случаях следует соблюдать определенный алгоритм измерения.
Проверять работоспособность сердца стоит только в спокойном состоянии, а не после физических нагрузок. При несоблюдении этого правила АД может оказаться намного выше, что не позволит правильно диагностировать состояние больного и возможные проблемы с работой внутренних органов.
Не стоит брать тонометр после курения в течение 20 минут, а также сразу после приема пищи. Эти процессы также стимулируют временный подъем АД, что смазывает всю диагностику.
Причины первичной гипотонии
При измерении артериального давления следует принять сидячее положение, при этом очень важно чувствовать себя удобно, так как напряжение в мышцах не даст точных данных. Спине следует обязательно дать опору, что позволит получить более точные измерения.
При проведении процедуры руку следует расслабить и держать ее на уровне сердца, идеально будет положить руку на стол, что обеспечит также идеальную опору. Во время сеанса не следует говорить и важно спокойно дышать. Измерения проводят на левой и правой руке, но при этом важно выдержать интервал в 10-15 минут.
Внимание! Лечение гипотонии следует проводить только под контролем лечащего врача. При этом стоит учитывать, что при правильно подобранной терапии большинство пациентов проживают полноценную и долгую жизнь.
Профилактика пониженного АД
Чтобы не столкнуться с проблемами гипотонии следует придерживаться максимально здорового образа жизни. Так как иногда пониженное артериальное давление у женщин провоцируется недостаточным количеством железа и развитием анемии, во время месячных им следует принимать железосодержащие медикаменты.
Советы для гипотоников
Также важно отказаться от курения и сократить количество алкогольной продукции. Эти вредные привычки сокращают ударную силу и снижают эластичность кровеносных сосудов.
Правильно подобранный рацион с достаточным количеством протеинов и сложных углеводов обеспечивает силу сердечной мышцы, что позволяет избежать ее износа.
Посильные физические нагрузки также обеспечат сердце необходимой силой, усилят ударную силу кровообращения, а также доставят достаточное количество кислорода всем тканям и органам.
Внимание! Соблюдение этих правил в несколько раз снижает риск развития гипотонии.
Если у вас или ваших близких отметились частые приступы пониженного артериального давления, следует пройти полноценное обследование, так как причина патологии может скрываться в довольно серьезных болезнях. Особенно тщательно за состоянием своего здоровья следует следить женщинам, так как именно они наиболее подвержены гипотонии из-за особенностей образа жизни и строения организма. Вовремя проведенная коррекция АД позволяет предотвратить брадикардию и внезапную остановку сердца.
Видео — Норма давления человека по возрастам
Источник
Какое давление можно называть пониженным?
Пониженным артериальным давлением считается показатель ниже 90/60 мм рт. ст. Хронически сниженное артериальное давление называют артериальной гипотензией, а временное снижение давления – это гипотоническое состояние.
Признаки понижения давления
Можно выделить признаки хронической гипотензии, которые чаще всего встречаются у людей: общая слабость, головокружение, бледность кожных покровов, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, возможны боли в области сердца. Это не специфические симптомы, они могут быть признаками различных заболеваний. При остром состоянии, например, при инфаркте, кровоизлияниях, кровотечениях, прободной язве, интоксикациях, диарее, когда давление снижается резко, перечисленные симптомы резко выражены. Кроме этого, при острых понижениях давления можно наблюдать шум в ушах, потерю сознания, нарушение сердечного ритма.
Причины гипотензии
Понижение давления может быть сиюминутным. Это может быть при так называемой ортостатической гипотензии,которая бывает, например, когда человек резко встает с постели. В этот момент у него кружится голова за счет резкого оттока крови от головы к нижним конечностям и понижения давления. Это чаще всего кратковременное состояние, которое проходит через 2 минуты.
Есть множество заболеваний, которые сопровождаются сниженным давлением:
вегетососудистая, или нейроциркуляторная, дистония, при которой у человека низкое давление почти постоянно. Как правило, к вегето-сосудистой дистонии склонны люди астенического телосложения. Но для таких людей пониженное давление может являться конституциональной нормой. Их называют гипотониками;
заболевания эндокринной системы могут снижать артериальное давление, в частности гипотиреоз и заболевания надпочечников;
хронические инфекции и интоксикации, например, на фоне туберкулеза, хронического тонзиллита, других хронических заболеваний, при котором страдает общий тонус организма.
В разных ситуациях, разное время и в разные погодные условия артериальное давление ведет себя по-разному. Допустим, максимальной отметки артериальное давление достигает к 19:00 часам, минимальной – в ночные часы. При снижении атмосферного давления давление гипотоников может понижаться, а у гипертоников – повышаться.
Как правильно контролировать давление?
Можно заподозрить понижение давления по перечисленным выше признакам, но для уточнения причины своего состояния следует измерить давление. Чтобы узнать свою тенденцию к понижению или, напротив, повышению давления, следует измерять давление 2 раза в день, утром и вечером, в течение недели. Также желательно не реже раза в год обращаться к врачу-терапевту.
Давление можно измерять как механическим, так и электронным тонометром. Измерения следует проводить в положении сидя, но перед этим в течение 5-10 минут нужно посидеть и отдохнуть. Для того чтобы получить правильный показатель, измерения следует проводит 3 раза с интервалом около 1 минуты. Важно понимать, что при первом измерении реакция сосудов на манжету прибора может показать завышенное или заниженное давление, поэтому по результатам первого измерения ориентироваться нельзя. Если второе измерение показало такой же результат, что и в первый раз, то третий измерять уже не стоит. Если все три показателя разные, берется усредненное значение. Нормальным считается давление выше 90/60 мм рт. ст. и ниже 140/90 мм рт. ст.
Что делать при понижении давления?
Есть такая шутка: «Гипертоники живут мало, но хорошо, а гипотоники – долго, но плохо». Если для лечения гипертонии в настоящее время существуют препараты, и, приняв таблетку, можно не думать о своем повышенном давлении в течение дня, то для гипотоников (людей с пониженным давлением), к сожалению, таких лекарств не существует.
Если у вас никогда ранее не было снижено давление и вдруг вы ощутили признаки гипотонии, лучше обратиться к врачу и обязательно сделать кардиограмму, потому что заболевания сердца также могут вызывать понижение давления, поэтому важно их исключить. Также доктор должен исключить вирусные заболевания, которые сопровождаются снижением давления, например, последствием ангины может быть миокардит (воспаление сердечной мышцы).
При острой ситуации, когда понижение давления сопровождается головокружением, обморочным состоянием, необходимо вызывать скорую помощь.
Если понижение давления происходит на фоне переутомления, недосыпания, вызывает слабость, вялость, снижение работоспособности, тогда достаточно выпить крепкого чая или кофе (если нет противопоказаний и сердцебиение в норме) и отдохнуть, пока давление не стабилизируется.
Если вы ощущаете проблему ежедневно, нужно обратиться к врачу для выяснения причины. С хронической гипотонией, как правило, борются немедикаментозными средствами: здоровый образ жизни, соблюдение режима труда и отдыха, регулярные физические нагрузки 30-40 минут в день в интенсивном ритме, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь и т.д.), полноценный сон не меньше 7-8 часов в сутки. Если вы гипотоник и вы об этом знаете, вам следует модифицировать свой образ жизни.
Если давление понижено на фоне вегето-сосудистой дистонии, врач может назначить препараты, называемые адаптогенами: женьшень, лимонник, аралию маньчжурскую. Эти препараты следует принимать лишь под наблюдением врача и часто прием этих препаратов сочетается с другими методами лечения, например, физиотерапией.
Хороший эффект дает контрастный душ.
Существуют препараты для экстренного поднятия давления (кофеин, адреналин и другие). Однако эти препараты могут применяться лишь в условиях стационара и под контролем специалистов, так как помимо повышения давления имеют еще ряд побочных эффектов, которые могут быть опасны.
Татьяна Корякина
За помощь в подготовке материала благодарим врача-терапевта Медицинской сети «Добробут» Ирину Слюнину (med.dobrobut.com, (044)495 2 888).
- давление
- как повысить давление
- нормальное давление
- пониженное давление
Источник
Развитие многих сердечно-сосудистых заболеваний часто можно предупредить с помощью всего одного инструмента – тонометра. Измеряя артериальное давление (АД) регулярно и контролируя его показатели, можно предупредить развитие болезней сердца. Поэтому каждому важно знать, какое давление считается низким, а какое – высоким.
Безопасное давление
Показатели АД состоят из двух цифр:
- верхняя (систолическое – давление крови на стенки сосудов в состоянии напряжения; самое большое давление крови);
- нижняя (диастолическое – давление в состоянии расслабления).
Безопасным будут считаться только такие показатели давления, в которых обе цифры находятся в пределах нормы.
В 1999 году ВОЗ были определены показатели нормального АД у разных возрастных групп людей в зависимости от пола. Самой усредненной цифрой, согласно исследованиям, является 120/80 мм рт. ст. (показатели для людей 20–40 лет). Данные эти относительные из-за возможности наличия индивидуальных особенностей у каждого человека. То есть, если АД отличается от нормальных показателей, а человек не чувствует симптомов гипертонии или гипотонии, возможно, эти показатели и есть для него безопасной нормой.
Допускается, что показатель молодых людей возрастом от 16 до 20 лет может варьироваться в пределах от 100/70 мм рт. ст.
Опасность кроется в любом нарушении показателей
Критические показатели
Что касается отступлений от нормы, то все, что отклоняется даже на 10 мм рт. ст., уже является причиной для осмотра на наличие сердечных заболеваний.
Иногда безопасный показатель давления может подниматься и с возрастом. Но эту взаимосвязь возраста и АД можно учитывать с некоторой долей условности, поэтому в целом давление не должно превышать 110–130/70–80 мм рт. ст. Все, что больше/меньше этой цифры, нельзя назвать безопасным АД, и следует обратиться к врачу.
Критическими показателями считаются:
- <100/60 – гипотония;
- 100–110/60–70 – пониженное нормальное;
- 130–139/80–89 – повышенное нормальное;
- >140/90 – гипертония.
Патологией также является пониженный/повышенный показатель пульсового давления (разница между систолическим и диастолическим давлением). Например, 100/60 мм рт. ст., пульсовое давление должно находиться в рамках от 30 до 50 мм рт. ст.
Гипертоническое заболевание нарушает деятельность во всех системах человеческого организма
Самое высокое давление
Самое высокое давление у человека может достигать показателя 300 мм рт. ст. (систолическое). Это наиболее высокое давление крови в организме человека, после достижения которого начинаются необратимые процессы, а, значит, и летальный исход.
240–260/130–140 мм рт. ст. – обычно такие цифры считаются самым большим давлением у людей. Часто такие показатели диагностируются, как гипертонический криз.
Почему давление повышается?
Причины повышенного АД могут быть следующими:
- сильный стресс;
- физические нагрузки;
- неправильное питание (при постоянном употреблении продуктов питания, богатых насыщенными жирными кислотами или содержащими большое количество соли, или богатыми холестерином);
- употребление алкоголя;
- применение лекарственных препаратов;
- болезни спины (спазмы сосудов могут возникнуть из-за перенапряжения мышц шеи и спины);
- гормональные нарушения;
- лишний вес;
- болезни почек;
- обезвоживание.
Стрессовые ситуации нередко являются высокого артериального давления
Чем опасно высокое АД?
Сердечные сокращения могут ускоряться и усиливаться в результате разных факторов (перечислены выше). Регулярно повышается АД. Усиленная работа сердца заставляет организм укреплять стенки сосудов, за счет чего просвет в сосудах сужается. Это оказывает дополнительное сопротивление движению крови, и сердце снова начинает работать сильнее и быстрее.
Такой компенсаторный механизм может запускаться также в результате перенесения различных заболеваний, которые непосредственно и приводят к тому, что сосуды начинают сужаться.
В итоге сердце накачивается, как и любая мышца у спортсменов, узкие сосуды становятся неспособными обеспечить такое сердце всем необходимым, и оно начинает «голодать».
Высокое давление приводит к таким опасным состояниям, как:
- гипертонический криз;
- инфаркт;
- инсульт;
- сердечная недостаточность.
Самое низкое давление
Какое давление считается низким, нельзя сказать точно, поскольку у каждого человека индивидуальные показатели. Иногда при 110/70 мм рт. ст. у человека уже проявляется слабость и головокружения, некоторые – не чувствуют дискомфорта при 80/60 мм рт. ст.
Хроническое пониженное давление свидетельствует про вегетативную дисфункцию нервной системы
Но общие нормы все же существуют. Если показатель систолического АД ниже 100 мм рт. ст., такое давление уже считается низким и гипотоническим. При АД 70/50 мм рт. ст. чаще всего человек находится в полуобморочном состоянии. Давление 50/35 мм рт. ст. – вот какое давление считается самым низким у человека. В результате человек может впасть в кому.
Почему понижается АД?
Гипотония бывает двух типов:
- физиологическая;
- патологическая.
Причины физиологической гипотонии:
- особенность вегетативной нервной системы;
- результат длительных тренировок (у спортсменов, например).
Причины патологической гипотонии:
- нервное переутомление;
- черепно-мозговая травма;
- анорексия;
- сердечная недостаточность;
- анафилактический шок;
- интоксикация;
- кровопотери и т. д.
Если сравнивать опасные последствия и осложнения, то гипертоническое заболевание хуже для здоровья человека
Чем опасно низкое АД:
- ишемический инсульт;
- сильное обезвоживание;
- «кислородное голодание»;
- инфаркт.
Что делать при опасном давлении у человека?
При фиксировании опасных показателей АД у человека, в первую очередь ему необходимо занять удобное положение, такое, чтобы дыхание не было затруднено. Необходимо обеспечить поступление свежего воздуха в помещение. Положить прохладный компресс на лоб, под язык лекарства для снижения давления, которые приписаны врачом, чаще это «Каптопрес», «Каптоприл» и т. д. Дальнейших действий предпринимать никаких не нужно до приезда врачей. Только квалифицированные специалисты могут помочь в случае опасного АД.
Что касается профилактики повышенного/пониженного АД, необходимо соблюдать несколько правил:
- полноценный сон;
- частые прогулки на свежем воздухе;
- избегание резких перепадов температур;
- сбалансированное питание;
- отказ от вредных привычек.
Если необходимо быстро понизить резко поднявшееся давление, необходимо принять «Каптопрес» под язык, «Фармадипин» накапать 2-3 капли, выпить теплого чая с лимоном. Но самое главное, помнить о том, что для правильного и полноценного лечения нужно поставить диагноз, а сделать это могут только врачи.
Источник
