Норма артериального давление для пожилого человека
С годами организм стареет. Появляются недомогания, связанные с изменениями в работе органов. Теряется эластичность сосудов, что сказывается на работе сердца. Неуравновешенной становится нервная система. Малейший стресс вызывает эмоциональные расстройства.
Сразу чувствуется учащение пульса, появляется головная боль, одышка, сердечные колики. Это первые симптомы, указывающие на колебания артериального давления у пожилых людей. Оно скачет порой по несколько раз на день, а у некоторых приводит к неприятным последствиям. Чтобы не случилось беды, необходимо иметь в доме тонометр, своевременно контролировать показания АД, при необходимости обращаться к врачу и принимать назначенные препараты.
Артериальное давление: нормальное, повышенное или пониженное
Показатели артериального давления говорят о здоровье пациента. Приятно, когда они в норме. Нередко замеры показывают отклонения, как в сторону увеличения, так и уменьшения. Чтобы разобраться с цифрами, измеряя давление, необходимо ориентироваться в основных терминах:
- Систолическое или верхнее давление формируется в тот момент, когда из сердца выталкивается кровь.
- Диастолическое или нижнее высчитывается в период паузы между сердечными сокращениями.
- Пульсовое определяется разницей двух величин: верхнего и нижнего (или систолического и диастолического).
- Измеряется АД в особых единицах – миллиметры ртутного столба. При измерении давления указываются через дробь две величины: верхнее и нижнее.
Нормальное АД у пожилых
Общепринятой нормой считаются показания артериального давления в пределах 120/80 мм. рт. ст. Однако наблюдения медиков, проведенные исследования позволили внести коррективы в данные цифры. Сейчас они называются условными, ориентировочными и зависят от возраста и пола. Нормальное давление у пожилых находится в промежутке от 120/80 до показаний:
| Мужчины | Женщины | |
|---|---|---|
| 50 — 70 лет | 141/85 | 145/85 |
| Свыше 70 лет | 143/80 | 158/85 |
Повышенное давление у пожилых людей: гипертония
Все чаще с возрастом люди жалуются на недомогания. Распространенным является повышенное давление у пожилого человека. При показаниях тонометра выше 140/85 речь идет о развитии гипертонии. Болезнь встречается повсеместно. Причин для ее развития достаточно много:
- предрасположенность в роду;
- лишний вес;
- малоподвижный образ жизни;
- стрессы;
- неправильное питание;
- курение и алкоголизм.
Провоцирует повышение давления большой букет заболеваний, появляющихся в возрасте. Они приводят к изменениям в организме:
- увеличивается количество внеклеточной жидкости, появляется отечность;
- гипертрофируются стенки сосудов;
- изменяется скорость кровотока;
- почки не справляются выводить жидкость;
- снижается сердечный выброс.
Все эти изменения считаются неблагоприятными для пожилых. Они влекут постепенное повышение давления, приводящее часто к гипертоническому кризису.
Как лечить повышенное давление
Повышение АД не всегда можно заметить без использования тонометра. Нередко симптомы схожи с общей усталостью, переутомлением. При отсутствии помощи болезнь постепенно набирает неприятные обороты. Обязательно необходимо с первых дней обнаружение гипертонии начинать лечить поднимающееся вверх давление у пожилых людей, что делать скажет врач, проведший осмотр.
В качестве неотложной помощи используются препараты, оказывающее моментальное действие. Быстро снижают высокое давление:
- Нифедипин;
- Каптоприл;
- Коринфар;
- Капотен.
Препараты выпускаются в разной дозировке, поэтому требуется совет врача, чтобы не навредить организму, но предупредить развитие инсульта. Для получения гипотензивного эффекта таблетка кладется больным под язык и постепенно рассасывается.
Имея гипертонию, придется постоянно принимать препараты, удерживающие давление в норме. Их действие обычно ограничивается сутками. Чтобы получить накопительный эффект, гипертоникам рекомендуется принимать в одно время суток назначенные лекарства.
Для контроля болезни порой назначается комплексная терапия. Используются гипотензивные, диуретические, сердечные лекарственные средства. Ни один препарат без назначения врача не используется. Схема лечения подбирается индивидуально. При отсутствии должного эффекта через 2 недели необходимо сменить лекарства.
При высоком давлении, превышающем 140/80 мм. рт. ст. назначаются препараты:
- Амлодипин;
- Эналаприл;
- Верапамил;
- Норваск;
- Нимодипин и другие.
Дополнительно назначаются сосудорасширяющие препараты:
- Олмесартан;
- Эпросартан;
- Ирбесартан;
- Валсартан и другие.
Для снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему добавляются в схему лечения гипертонии блокаторы кальциевых каналов:
- Амлодипин;
- Фелодипин;
- Лерканидипин и их аналоги.
Врач определяет необходимость использования диуретических препаратов, бета и альфа-блокаторов.
Пониженное АД у пожилых: гипотония
Резкое ухудшение общего состояния вызывает низкое давление у пожилого человека. Гипотония развивается при показаниях тонометра ниже 100/60. Она может стать следствием длительного пребывания в постели после болезни, перенесенного оперативного вмешательства, ослабленного питания, приема препаратов, понижающих АД. Влияет на состояние здоровья погода, чрезмерное эмоциональное напряжение, нервные расстройства, острые кровопотери.
Признаки заболевания:
- головная боль;
- слабость;
- шум, звон в ушах;
- ухудшение зрения (мушки перед глазами);
- обморок;
- ощущение зябкости конечностей;
- выделение холодного пота;
- отключение сознания.
При отсутствии помощи может произойти ишемический инсульт или постепенно наступает деменция.
Как лечить низкое артериальное давление
Для установления причины развития гипотонии необходимо посетить врача. В зависимости от природы заболевания назначается помощь. Основной упор делается на устранение причины, приведшей к снижению АД. Попутно назначаются препараты для стабилизации состояния.
Эффективные лекарственные средства для нормализации пониженного давления у людей преклонного возраста назначаются врачом:
- Циннаризин;
- Регулон;
- Цитрамон;
- Пирацетам;
- Алгон;
- Пенталгин-Н и другие.
Для повышения давления можно использовать некоторые простые народные способы быстрой помощи больному:
- выпить чашечку крепкого растворимого кофе;
- положить под язык несколько кристаллов соли или выпить соленой воды;
- съесть ложку меда, посыпанного корицей.
Для восстановления здоровья часто рекомендуется прием отвара зверобоя, расторопши, валерианы, элеутерококка, зверобоя, женьшеня. Однако лекарственные растения имеют множество противопоказаний для использования, поэтому требуется сначала консультация специалиста.
Чтобы давление пришло в норму рекомендуется обратить внимание на образ жизни. Повысить АД до нормы помогают частые прогулки, скандинавская ходьба.
Чтобы чувствовать себя хорошо, жить долго, необходимо постоянно следить за давлением, если пациенту больше 60 – 65 лет. В доме должен обязательно находиться тонометр. Какой выбрать, каждый решает самостоятельно. Большинству мужчин и женщин в преклонном возрасте уже назначены лекарства. Их предстоит принимать строго по схеме, учитывая дозировку, рекомендованную врачом.
Одиночество – чревато не только скукой, но и обострением болезней, отсутствием правильного ухода. Не все старики могут самостоятельно ухаживать за собой. Многие пожилые люди должны чувствовать постоянную поддержку. Обеспечить ее могут в частных домах-интернатах для престарелых и инвалидов «Забота о близких», созданных для оказания помощи престарелым и одиноким лицам, достигшим преклонного возраста. Любовь, уважение, забота гарантированы каждому, кто покидает дом и отправляется жить в большую дружную семью.
Источник
Нормальное артериальное давление не имеет чётких границ.
Медицинская практика считает нормальным давление на уровнях 120/ 80 мм. рт. ст.
Обычно у пожилых людей давление повышенное. Это результат возрастных изменений артерий сердца и кровеносных сосудов.
Происходит утолщение стенок сосудов, и их эластичность уменьшается, заставляя сердце быстрее биться. Поэтому пожилые люди на протяжении суток могут испытывать многократные перепады давления. Норма давления у пожилых людей зависит от многих факторов: здоровья и возраста, наследственности, образа жизни.
Какое давление считается нормальным у пожилых людей?
Известно, что АД — это показатель сугубо индивидуальный, однако существует усреднённая норма. Отклонения от неё — повод задуматься о сбоях в организме.
Итак, какое давление должно быть у пожилых людей в зависимости от возраста:
- в 60 лет. У мужчин — 142/85, у женщин — 144/85;
- в 70 лет. Для мужчин — 145/82, для женщин — 159/85;
- в 80 лет. Для мужчин —147/82, для женщин — 157/83;
- в 90 лет. Мужчины —145/78, женщины — 150/79 мм. рт. ст.
Показания АД включают две цифры.
Итак, первая — верхняя цифра (или верхнее значение) зовется «систолическим давлением». Именно оно характеризует работу сердечной мышцы. А вторая цифра (или нижнее значение) называется «диастолическим». Чем выше его значение, тем хуже эластичность сосудов. Измеряют АД специальные устройства — тонометры.
Как измерить АД?
Чтобы знать своё нормальное давление, необходимо регулярно измерять его и записывать показания. Дома давление удобно измерять тонометром.
Тонометры бывают как механические (ручные) и автоматические, так и электронные. У каждого из них свой метод измерения:
- ручной тонометр. При измерении ручным тонометром нужны определённые навыки (они будут описаны ниже);
- автоматический тонометр. Действия такие же, как при ручном способе, но показания высвечиваются на дисплее и могут храниться в памяти;
- электронный тонометр. Это самый удобный прибор. Достаточно просто нажать кнопку, и тонометр сам накачает и стравит воздух. Показания будут видны на дисплее.
Как измерить АД при помощи ручного тонометра? На предплечье (чуть выше локтя) надевается манжета и затягивается так, чтобы проходил палец. Фонендоскоп при этом находится на локтевом сгибе и чуть придавливается манжетой.
Грушей в манжету закачивается воздух на 40 единиц выше ожидаемого. Затем, медленно стравливая воздух, ждём громкий тональный звук. В этот момент цифра на манометре покажет верхнее значение давления. Когда тон исчезнет совсем – получим нижнее давление.
Для точного измерения важно, чтобы рука с тонометром находилась на уровне сердца, то есть в положении сидя или лёжа, соблюдая неподвижность.
Чем опасно повышенное/пониженное АД?
Сегодня всё больше людей пожилого возраста жалуются на повышенное давление. Причём растёт обычно систолическое давление. А норма диастолического артериального давления у пожилых может даже чуть понижаться. Если верхнее давление всё время выше нормального на 20—30 мм, это признак гипертонии. А давление 180/110 — признак тяжёлой формы гипертонии. Она опасна износом кровеносных сосудов, связанных с головным мозгом (риск кровоизлияния).
Опасным для жизни принято считать верхнее давление более 250. При этом есть риск возникновения недостаточности:
- сердечной;
- почечной;
- лёгочной.
Гипертония может быть как самостоятельным заболеванием, так и следствием других заболеваний организма.
Повышенное АД говорит о проблемах с сердцем, эндокринной системой, сосудами. Причину может определить только врач. Пониженное АД (или гипотония) считается не столь опасной, но его приступы для пожилых людей могут привести к ишемическому инсульту. Гипотония вызывает нарушения сна и сонливость днём, человек чувствует слабость и вялость.
И хотя эти симптомы переносятся не очень тяжело, следует незамедлительно обратиться к врачу для обследования и принять необходимые меры для повышения давления. В любом случае аномальные отклонения верхних и нижних значений АД являются поводом немедленного обращения в поликлинику.
Не надо заниматься самолечением, это только ухудшит ситуацию!
Гипертония
Известно, что люди пожилого возраста испытывают проблемы с повышенным давлением чаще и лечится оно сложнее, ведь человек стареет.
Причины
Повышенное давление у пожилого человека может зависеть от многих факторов:
- возрастная хрупкость сосудов;
- на эндотелии (слой клеток, выстилающий сосуды изнутри) откладывается холестерин, что уменьшает пропускную способность сосудов;
- заболевания почек и надпочечников также увеличивают давление;
- стрессы;
- плюс лишний вес и многие другие факторы.
Ещё недавно считалось, что лечение гипертонии у людей старше 60 лет не эффективно. Объяснялось это тем, что слишком велик риск побочных реакций на медикаменты, понижающие давление. Но сейчас, в результате крупных медицинских исследований, доказано, что при правильном назначении лекарств лечение безопасно и эффективно.
Если у человека старше 60 лет только что обнаружены признаки гипертонии, то нужно как можно быстрее назначать лечение. Своевременная терапия улучшит прогноз и повысит качество жизни. При этом, если человек страдает гипертонией давно и принимает лекарства, то резко бросать их прием нельзя ни в коем случае.
Лечение
Гипертония у пожилых пациентов лечится так же, как и у более молодых людей.
Врач назначает препараты следующих типов:
- диуретики тиазидные. Это самая распространённая группа препаратов, применяемых при лечении гипертонии. Диуретики хорошо влияют на работу сердечной мышцы, не вызывая побочных реакций. Они снижают риск инсульта и ишемии. Самый известный препарат — Индап. Он дает хорошие показания при лечении пожилых пациентов, перешагнувших 70 – летний рубеж;
- антагонисты кальция. Для препаратов этой группы характерно длительное время действия (эффект наступает не сразу). Их прописывают пациентам, которые столкнулись с бронхиальной астмой или даже с сахарным диабетом. Побочных эффектов очень мало. Это Амлодипин, Фенодипин, Верапамил и прочие;
- ингибиторы АПФ (что означает ангиотензинпревращающего фермента). Их назначают пожилым пациентам с заболеваниями почек: Каптоприл (или Капотен), Аналаприл (или Рениприл) и другие;
- бета-блокаторы и другие. Назначаются пациентам, перенёсшим инфаркт. Они также эффективны при циррозе и хронических запорах. Это препараты Метопролол, Конкор, Ацебутолол и многие другие
Лечение медикаментами, безусловно, даёт положительный результат. Но просто пить таблетки недостаточно. Необходимо избавиться от вредных привычек (если они есть), сбросить лишний вес и больше двигаться!
Важное профилактическое значение имеет диета: жареную, острую, калорийную или же жирную пищу желательно исключить из рациона, предпочтение отдать тушёной и малосолёной пище, а также приготовленной на пару.
Гипотония
Начнем с того, что гипотония, по своей сути, является симптомом, происходящим от другого заболевания, это важно понимать.
Причины
Итак, низкое давление у пожилых людей (после 60 лет) может зависеть от следующих факторов:
- перенесённые ранее операции (хирургическое вмешательство);
- длительный реабилитационный период (постельный режим);
- длительный приём лекарств.
Гипотония у пожилых пациентов с большой вероятностью может быть вызвана заболеванием сердца или указывать на внутренние кровотечения.
Поэтому важно пройти наиболее полное медицинское обследование и сдать анализ крови с целью выявления патологий.
Лечение
На сегодняшний день лечат гипотонию особыми лекарствами, содержащими кофеин:
- Цитрамон и Пирацетам;
- Цитрапар и Алгон.
При гипотонии показан Цитрамон, так как он содержит кофеин
Кроме этого врач назначает различные настойки:
- элеутерококка;
- зверобоя;
- корня женьшеня;
- боярышника и мелиссы.
Чтобы учесть возрастные заболевания, необходимо лечиться и наблюдаться у врача, именно он определит правильную дозировку и применение того или иного препарата.
Как помогает народная медицина?
Традиционная народная медицина имеет много способов лечения как гипертонии, так и гипотонии у пожилых людей. Главное, правильно сочетать эти методы с приёмом лекарств.
При гипертонии
Для гипертоников очень полезными будут следующие советы:
- зелёный чай, виноградный сок, земляника и мёд очень хорошо понижают АД;
- в 500 г кефира добавить чайную ложку корицы, размешать и пить в течение дня;
- хорошо помогает ванна из травяного настоя (зверобой, мята, тысячелистник);
- безопасный способ понизить АД — пить отвар чеснока с молоком.
Примеры травяных настоев:
- отличный результат даёт настой листьев берёзы с боярышником, зверобоем и душицей;
- полезен сбор из корня солодки, рябины, шиповника, зверобоя и тысячелистника. Отвар готовится 5 минут, затем настаивается полчаса, и можно пить по одной ложке перед едой.
При гипотонии
Низкое давление у пожилых людей также лечится растительными сборами и настоями лекарственных трав, часто используются:
- пустырник;
- душица;
- элеутерококк;
- мелисса;
- корень аира;
- хмель (шишки).
Пациентов, страдающих гипотонией, часто раздражает скопление людей и шум. Поэтому здесь эффективным лечением будет домашний уход.
При лечении гипотонии очень эффективен ежедневный контрастный душ по утрам. Важно обязательно завтракать и больше гулять. Не допускать резких движений, особенно вставая с кровати.
Видео по теме
Какое нормальное давление у пожилого человека? Ответ в видеоролике:
Нормальное давление у пожилых – признак здорового образа жизни. Пожилые люди должны постоянно следить за АД. Всегда лучше предупредить болезнь, чем её лечить. И здесь на первый план выходит профилактика. Очень важно вовремя принять меры, тем самым снизив риск заболевания. Здоровый образ жизни и оптимизм сохранит ваше здоровье!
Источник
Артериальное давление — давление крови на стенки больших артерий человека. Нормальным для молодежи и людей среднего возраста считаются показатели, которые варьируют от 110/70 до 130/85 миллиметров ртутного столбика. Первая цифра, или верхнее значение, определяет работу миокарда и называется систолическим давлением, фиксируется при максимальной нагрузке сердца. Вторая цифра, или нижнее значение, свидетельствует об эластичности сосудов и именуется диастолическим давлением, измеряется в момент, когда сердечная мышца максимально расслаблена.
Гипертонию диагностируют, если показатели поднимаются выше 140/90 мм. рт. столба, а гипотонию, если они опускаются ниже 110/60 мм. рт. столба. Но с возрастом этот показатель изменяется. Поэтому многие люди желают знать, какое давление у пожилых людей считается нормальным.
Что можно считать нормой
Следует учесть, что норма артериального давления пожилого человека не имеет четко обозначенных границ. Организм каждого человека индивидуален и имеет свои особенности. Поэтому показатель может изменяться в зависимости от возраста и пола, наследственности и образа жизни, массы тела и гормонального уровня, физического и психологического состояния, климатических условий и рациона питания.
Но все же известны средние значения давления у пожилого человека, которые приняты за норму по возрасту.
| Возраст | Мужчины | Женщины |
| 50 | 134/83 | 137/84 |
| 60 | 142/85 | 144/85 |
| 70 | 145/82 | 159/85 |
| 80 | 147/82 | 157/83 |
| 90 | 145/78 | 150/79 |
Как видно из таблицы, нормальное давление у пожилых женщин 70 лет достигает максимального значения, после чего начинает снижаться. У мужчин самые высокие показатели фиксируют в 80-летнем возрасте.
Каким должен быть пульс
АД определяется насосной функцией сердечной мышцы и зависит от частоты сердцебиения. Поэтому нужно знать не только ответ на вопрос, какая норма давления, но и показания пульса у пожилых, отражающего частоту сердцебиения. У взрослых людей нормальным считается пульс — 60-90 ударов в минуту. После 60-70 лет этот показатель может немного снизиться, но он не должен опускаться ниже 60. Следует обратить внимание на тот факт, что при повышении АД пульс значительно ускоряется, поэтому людям с высоким давлением также стоит знать, что делать при высоком пульсе.
Почему развиваются гипертония и гипотония
В большинстве случаев в преклонном возрасте развивается гипертония — АД становится повышенным. Статистика свидетельствует, что в 60 лет гипертония диагностируется у 45% людей. В 70-90 лет этот показатель существенно увеличивается. Подобная ситуация объясняется возрастными изменениями в состоянии кровеносных сосудов: постепенно их стенки утолщаются, утрачивают эластичность и становятся хрупкими, формируются тромбы и холестериновые бляшки, затормаживающие кровоток. В результате нагрузка на сердце увеличивается, что затрудняет его деятельность. Но в некоторых людей обнаруживается противоположная проблема — АД понижается, что приводит к развитию гипотонии.
Причинами гипертонии и гипотонии способны стать:
- наследственность;
- изменения состава крови и повышение вязкости, что затрудняет ее движение по сосудам;
- формирование атеросклеротических бляшек и тромбов;
- неспособность сердца справляться с повышенными нагрузками;
- обезвоживание организма вследствие недостаточного потребления воды;
- чрезмерное употребление жирной и соленой пищи;
- гормональные нарушения, суживающие просвет сосудов;
- кровотечения;
- метеозависимость;
- постоянное переутомление;
- недостаток отдыха;
- пристрастие к кофе и крепкому чаю;
- употребление алкоголя;
- курение;
- лишний вес;
- побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
- перенесенная операция;
- длительный постельный режим;
- малоподвижный образ жизни;
- эмоциональные переживания;
- стрессовые ситуации;
- хронические болезни.
Как нормализовать показатели?
Если у человека преклонного возраста АД часто отклоняется от нормы, то не стоит заниматься самолечением, что может стать причиной серьезных осложнений и даже привести к смерти.
Необходимо обратиться к терапевту или кардиологу. Врач проведет диагностику, выяснит причины патологии и пропишет препараты для нормализации давления у пожилых, учитывая индивидуальные особенности и хронические заболевания. Также он подберет оптимальную дозировку, позволяющую получить желаемый результат и предотвратить побочное действие.
Обычно при гипертонии принимают лекарства нескольких групп:
- диуретики — оказывают мочегонное действие и выводят лишнюю жидкость, снимают отеки, улучшают работу сердечной мышцы, понижают риск ишемии и инсульта;
- блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция) — уменьшают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, блокируют сократительный белок, что приводит к расширению сосудов, обычно их назначают людям, у которых диагностированы гипертония, нарушение сердечного ритма, бронхиальная астма и сахарный диабет;
- ингибиторы АПФ — рекомендованы при болезнях почек;
- нейротропные препараты — благоприятно воздействуют на центральную нервную систему, избавляют от стрессового состояния;
- снотворные и успокоительные средства — затормаживают деятельность центра, регулирующего сокращение сосудов;
- бета-блокаторы — расширяют сосуды, особенно необходимы людям, перенесшим инфаркт, а также тем, кто страдает циррозом и частыми запорами, противопоказаны при бронхиальной астме и сахарном диабете.
При незначительной патологии врач может назначить только один препарат. Если его действие окажется нерезультативным, то он подберет комплекс из 2-3 лекарств, воздействующих на разные механизмы. При этом доктор учтет противопоказания к приему определенных медикаментов и их совместимость между собой, что самостоятельно сделать не удастся.
Но одних лекарств недостаточно. Важное значение для нормализации АД имеет изменения образа жизни.
Справиться с проблемой поможет соблюдение нескольких правил:
- отказ от вредных привычек;
- приведение в норму массы тела;
- исключение из рациона жирных и жареных блюд, копченостей, пряностей.
При гипотонии понадобятся медикаменты, в состав которых входит кофеин. Самый распространенный препарат — цитрамон. Также врач может порекомендовать народные средства — настойки элеутерококка, боярышника, зверобоя, мелиссы, корня женьшеня, отвар корицы.
Полностью вылечить гипертонию не удастся, но если вести здоровый образ жизни и регулярно принимать лекарства, назначенные специалистом, то можно поддерживать нормальное давление для пожилого человека в 60, 80 и даже 90 лет.
Источник
