Настойка понижающие артериальное давление

Нормальное давление у человека – 120/80. Значения между 130/90-140/90 неопасны. Врачи такие показатели называют «повышенным нормальным». При выше 140/90 мм ртутного столба больному ставят диагноз – гипертония. Если своевременно не начать лечение, не следить за состоянием здоровья, тогда заболевание приобретает более тяжелую, гипертензивную форму, при которой данные тонометра поднимаются выше 200/120 мм рт. ст. Лечат болезнь и понижают давление разными способами, среди них очень популярно использовать натуральные настойки. Их рекомендуют готовить заранее и хранить всегда под рукой.

Смесь №1

Смесь настоек от гипертонии помогает не только понизить артериальное давление, но и восстановить функциональность нервной системы, соответственно, такой препарат принимают в стрессовых ситуациях.

Для приготовления смеси потребуется приобрести в аптеке такие настои:

  • валериану;
  • пустырник;
  • боярышник;
  • пион;
  • «Корвалол» (добавляют для снятия напряжения в стрессовых ситуациях).

Стандартный объем упаковки настоя примерно 25 мл. Для приготовления смеси настоек от гипертонии потребуется подготовить емкость, желательно стеклянную. Залить в нее составляющие в равном количестве, хорошо перемешать (для этого достаточно взболтнуть) и поставить на хранение в место, куда не проникают солнечные лучи. Можно настаивать в холодильнике, но на нижней полке.

Принимать средство следует по 10-20 капель, предварительно разведенных в 1/3 стакана воды. В сложных случаях допускают увеличение дозы в два раза.

Смесь №2

Смеси лекарственных трав от этого заболевания имеют одинаковую основу, но второй рецепт настойки от гипертонии снижает давление и успокаивает, снабжает сердце полезными питательными веществами. Ингредиенты:

  • валериана, боярышник, пустырник – по 100 мл (по 4 уп.);
  • мята перечная, эвкалипт – по 25 мл (по 1 уп.);
  • гвоздичные бутоны – 10 шт.

Все компоненты перемешивают в стеклянной емкости и настаивают в затемненном месте 21 день. После приготовления употребляют средство по 20 капель в утреннее и вечернее время.

Другие эффективные настойки

Средство на основе прополиса. Настойка прополиса при гипертонии не только помогает понизить уровень артериального давления, но и положительно действует на здоровье. Брусника в составе выполняет функцию мочегонного средства.

Приготовление: потребуется накапать в емкость 30 % настоя прополиса на спирту (20 капель), добавить чистой воды комнатной температуры (150 мл), сок брусники (50 мл). Взболтнуть, оставить на два-три часа. Принимают настойку прополиса при гипертонии за полчаса до еды по три раза в течение суток. Длительность курса составляет 21 день.

Важно: настойка на основе прополиса – эффективна только при незначительном повышении давления. При гипертензии средство бесполезно.

Настой на тополиных почках. Пользуется большой популярностью среди сторонников нетрадиционной медицины, потому что обладает высокой эффективностью. Почки заменяют корой тополя.

Рецепт: в банку залить 0,2 литра медицинского спирта, добавить 25 почек или небольшое количество измельченной коры. Хорошо перемешать, поставить настаиваться в прохладное место на одну неделю. После приготовления настой процеживают. Принимают по 20 капель до еды 3 раза в сутки.

Интересно: средство на тополиных почках – с бактерицидным действием и заменяет йод.

Настойка клевера с боярышником. Для приготовления потребуется перемешать настои боярышника и красного клевера (по ст. л.), залить 0,2 литра воды, оставить на два часа. Пьют средство по чайной ложке за полчаса до еды три раза в сутки. Длительность курса 30 дней. Затем необходимо сделать недельный перерыв. Далее лечение повторяют.

Настой на марьином корне. Для приготовления в банку засыпают измельченный марьин корень (чайную ложку), заливают кипятком (2 стакана) и дают настояться не меньше 60 минут. Затем настой хорошо процеживают. Пьют средство в утреннее, дневное и вечернее время до приема пищи. Приготовленную порцию принимают зараз.

Травяное средство. Настой из лечебных трав помогает снизить артериальное давление и защитить сердце от негативного воздействия. Компоненты:

  • корни одуванчика – 2 ч. л.;
  • плоды шиповника – 5 ч. л.;
  • цветы календулы – 3 ч. л.

Компоненты помещают в термос, заливают литром кипятка и оставляют настаиваться около одного часа. Хорошо процеженный настой выпивают за 30 минут до еды по ½ стакана 3 раза на протяжении дня.

Настой на сосновых шишках. Эффективно помогает при повышенном давлении. Для приготовления потребуются открывшиеся шишки сосны, которые моют под проточной водой и доверху наполняют ими литровую банку, заливают водкой. Настаивают 21 день при комнатной температуре, но так, чтобы прямые солнечные лучи на посуду не попадали. По истечении трехнедельного срока процеживают через ситечко. Жидкость получается темно-красного цвета. Настой из шишек рекомендован людям после перенесения инсульта. Принимать три раза на протяжении суток по чайной ложке.

Чесночный настой. Для приготовления потребуется порезать тонкой соломкой 2 зубчика чеснока, залить стаканом теплой воды и оставить на 12 часов. В утреннее время настой принять и поставить новый для приема вечером. Длительность лечения 30 дней.

Медовая настойка с лимоном и чесноком. Лимон среднего размера, не очищая, натереть на терке, размельчить с помощью чеснокодавилки, или мелко порезать пять зубчиков чеснока, перемешать. Залить 1/2 стакана меда и снова смешать. Настаивать в полутемном месте неделю. Употреблять трижды в течение дня по чайной ложке. Хранить рекомендуют в прохладном месте.

Читайте также:  Растения или плоды понижающие артериальное давление

Настой со свекольным соком. Свекла помогает нормализовать высокое давление, а мед увеличивает эффективность средства. Для приготовления лечебного настоя потребуется взять сок и мед в равных пропорциях, хорошо перемешать и дать настояться не меньше трех часов. Принимают лекарство трехнедельным курсом, пять раз на протяжении суток по столовой ложке.

Важно: нельзя пить свекольный сок в свежем виде, поскольку это отрицательно действует на кровеносные сосуды.

Настой на листьях смородины. Настойка, сделанная из листьев смородины (можно заменить листьями земляники), помогает при гипертонической болезни поддерживать давление в нормальном состоянии.

Рецепт: столовую ложку листьев (можно использовать в сушеном виде) засыпать в стакан, заварить кипятком. Дать настояться 10-20 минут, процедить. На протяжении дня выпивать мелкими глотками 1,5 стакана.

Укропный настой. Для приготовления укропные семена заваривают (столовую ложку) кипятком (стакан), держат 15 минут, а после – процеживают через ситечко. Употребляют средство три раза на протяжении дня по 1/3 стакана. Регулярный прием укропного настоя помогает стабилизировать давление.

Настой из кукурузной муки. Для приготовления средства потребуется приобрести в магазине кукурузную муку, перемолоть с помощью кофемолки. Засыпать в банку 0,5 стакана сырья, залить стаканом слегка теплой воды. Настаивать в тепле сутки. Периодически перемешивать. Пить перед всеми приемами пищи по две столовые ложки.

Настой клевера. Настойка от гипертонии из клевера помогает в летнее время сохранять давление в норме, если принимать ее регулярно. Приготовление: головки клевера (200 г) залить кипятком (литр), поставить на слабый огонь, кипятить не дольше 10 минут. Затем долить воды столько, сколько выкипело при кипячении. Оставить на 2,5 часа. Настой процедить, добавить сахар (2,5 ст. л.). Хорошо перемешать до полного растворения. Настаивать еще около двух часов. Выпивать два стакана настоя на протяжении дня.

Настой из таволги вязолистной. Длительный прием такого средства помогает отказаться от сильнодействующих препаратов при гипертензии. Приготовление: измельченные сухие листья (столовую ложку) заварить кипящей водой (стакан), настаивать примерно два часа, а после – процедить через марлю. Пить три раза на протяжении дня по ½ стакана до еды. Продолжительность приема 30 дней. Затем сделать семидневный перерыв и повторить прием.

Важно: настой противопоказано принимать при повышенной свертываемости крови.

Гипертония – распространенное заболевание среди разных возрастных категорий. Часто люди не обращаются за медицинской помощью и применяют настойки от повышенного давления, которые действительно эффективны и помогают понизить показатели в короткий срок. Но перед использованием средств нетрадиционной медицины рекомендуют проконсультироваться с лечащим врачом, потому что возможны серьезные последствия или аллергические реакции.

Источник

С повышенным давлением ведет борьбу каждый 5-й человек в мире, из них, половина – трудоспособное население. Лечение АД следует начинать при первых симптомах гипертонической болезни – скачках давления. Основной метод терапии – изменение жизни с помощью перехода на здоровый образ, исключение нервного перенапряжения и прием медицинских препаратов. Распространенный метод результативно и эффективно бороться с гипертонией – настойки от повышенного давления. Подобное лекарство имеет в составе натуральные компоненты с активным веществом.

Настойки от гипертонии помогут стабилизировать высокое АД, успокоить нервное состояние, улучшить работу сосудов, что, несомненно, отразится на общем самочувствии человека.

Наиболее действенный рецепт – пять настоек от гипертонии. Их основа — травы, укрепляющие ЦНС, понижающие давление, помогающие при бессоннице. Их можно использовать в смешанном виде и по отдельности.

Народные настойки, отвары, экстракты, не понижают или повышают давление, а стабилизируют его до нормального уровня. Использовать их рекомендуется исключительно после консультации с врачом. Прием необходимо начинать с небольших доз, буквально с нескольких капель, и при отсутствии нежелательных последствий, постепенно доводить до рекомендуемой дозы.

Смесь из 5 настоек

Пять настоек является проверенным народным средством от гипертонии, позволяющем  эффективно понизить давление. Для приготовления смеси из 5 компонентов, следует в аптеке купить готовые спиртовые настойки: пиона, корвалола, пустырника, боярышника, валерианы. 25 мл каждого средства смешать в стеклянной емкости до однородной смеси.Смесь из пяти настоек для нормализации давления

В некоторых рецептах боярышник и эвкалипт заменяют на мяту перечную и эвкалипт, и добавляют в смесь 7-10 столбов гвоздики (настаивая 2 недели). Оба рецепта актуальны и действенны. Принимать 5 настоек от гипертонии следует до еды, по 15-30 капель,  растворенных в воде, трижды в сутки. Курс – 30 дней, 10 дней – перерыв.

Валериана

Много веков валериану используют для облегчения состояния при различных заболеваниях. Обладая спазмолитическим и успокоительным действием, она также способна снизить АД. Для приготовления лекарственной настойки в домашних условиях, следует 20 гр. корневища залить 100 мл спирта, и оставить на 7 дней. Хорошо процедив, употреблять 2 ч. л. растворенные на 100 мл воды.

Пустырник

Лечебные качества пустырника схожи с валерианой. Трава отлично успокаивает, убирает спазм сосудов, снижает АД. Также она уменьшает сердечные сокращения, поэтому лицам, имеющим брадикардию, пользоваться не рекомендуется. Настой можно купить в аптеке или самостоятельно приготовить: 20 гр. листьев залить 100 мл спирта или водки, настоять месяц. Отфильтровав, развести 6 капель в 1 ложке воды, пить трижды в сутки, курсами по 2 месяца.

Боярышник

Боярышник повышает резистентность организма в борьбе со стрессами, эффективно нормализуя функцию сердечной мышцы и ЦНС.

Спиртовая настойка боярышника придет на помощь при атеросклерозе, аритмии, спазмах, а также улучшит работу мозга, выведет лишнюю жидкость из организма и снизит АД.

Для нее следует 70-100 гр. плодов залить литром спирта на 20 дней. Процедить, употреблять по 20–50 капель, трижды в сутки. Готовый спиртовой экстракт или порошок боярышника в капсулах продается в аптеке.

Читайте также:  Артериальное давление на повышение атмосферного давления

Боярышник от давления можно принимать не только в виде настоек, но и как отвар. Для его приготовления необходимо 10 г плодов залить ½ кипятка, и проварить 30 мин. Отфильтровав, принимать — 1 ст. л., максимум трижды в сутки. Курс — 3 недели.

Пион

Работу вегетативной нервной системы чудесно нормализует пион. Он поможет восстановить тонус сосудов, адекватно реагировать на раздражители, и вместе с успокоительным эффектом, стабилизировать давление. Для настойки: 50 гр. сырья залить 50 мл спирта на 14 дней. Затем отфильтровать, развести в кипяченой воде (1/2 стакана), и пить дважды в день.

Корвалол

С помощью ментола, фенобарбитала и бромизовалериановой кислоты оказывает успокоительное воздействие, помогает при бессоннице, тахикардии, спазмах сосудов, гипертензии, нервозах. Продается в аптеках.

Прополис и гипертония

Для снижения давления рекомендуется использовать 40 капель настойки прополиса, размешанных в 1/2 стакана воды. Также можно 10 капель растворить в 50 мл молока. Принимать лекарственное снадобье следует до еды, трижды в сутки, курсами.

Настойка понижающие артериальное давление

Прополис многогранен в оказываемой помощи. Он полезен не только для стабилизации АД, но и при следующих заболеваниях:

— повышенном холестерине;

— увеличенной предрасположенности к тромбам;

— бессоннице, нарушениях ЦНС;

— заболеваниях ЖКТ;

— пониженном иммунитете;

— заболеваниях  костно-мышечной системы.

Настойка прополиса при гипертонии может комбинироваться с иными народными медикаментами. Например, настойка боярышника, смешанная с прополисом в равных частях. Подобная спиртовая лечебная смесь, принимается внутрь по 25 капель, трижды в день.

Также результативным при понижении АД является смесь из рябины, шиповника, боярышника, семян укропа. 3 ложки смеси необходимо положить в термос и залить 1 л. кипятка. Употреблять по стакану, предварительно добавив в него 20 капель настойки прополиса.

Настойка на тополиных почках

25 почек тополя смешать с 200 гр. спирта, и убрать в темное место на неделю. Процедить, и пить снадобье по 20 капель растворенных в стакане воды около 4 недель. Настойка поможет стабилизировать АД, и окажет активное бактерицидное воздействие на организм гипертоника.

Настойка от гипертонии на самогоне

Настойка на самогоне — самодельный народный целебный препарат из засушенных трав: мята, зверобой, чабрец, орех кедра, душица, ирга. Все травы перемешать, сложить в стеклянную емкость, и залить самогоном. После 2 недель, настой хорошо отфильтровать, и пить по 2 ст. л. перед употреблением пищи. Уже через 14 дней приема, давление нормализуется.

Следует учитывать, что все народные средства дают результат на начальных стадиях болезни. При гипертонии 3-й стадии, их можно использовать лишь как вспомогательное средство. Кроме того, гипертония — заболевание серьезное, с тяжелыми последствиями, поэтому не следует заниматься бесконтрольным самолечением.

Источник

Из этой статьи вы узнаете: какие травы, понижающие давление, можно использовать для быстрого снятия приступа и для лечения хронической гипертонии. Как приготовить средства из этих растений. Их дополнительные полезные эффекты и побочные действия. Противопоказания.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Травы эффективны на начальной стадии гипертонии, а также от повышенного давления, спровоцированного неврозами. Их целесообразно использовать, если ваше АД не выше 160 на 90 мм рт. ст. С помощью трав можно понизить его на 10–15 мм рт. ст. Но большинство из них действуют не сразу, а при применении курсом.

Перед использованием любых растительных средств проконсультируйтесь с терапевтом и кардиологом. Чаще всего для лечения гипертонии травы используют в качестве одного из компонентов комплексной терапии.

Во время лечения высокого давления травами не употребляйте алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Список трав от давления, которые популярны, и которые мы рассмотрим в данной статье (они отсортированы в порядке эффективности по понижению давления):

1. Валериана

валериана

Это одна из самых эффективных трав от высокого давления. Корни этого растения обладают сосудорасширяющим действием — за счет этого они понижают давление, а также улучшают кровообращение, в том числе и в коронарных и церебральных сосудах, что помогает в профилактике инфаркта и инсульта.

Еще в валериане содержатся вещества, которые оказывают успокоительное действие на центральную нервную систему. Поэтому настойка данного растения эффективна при приступе гипертонии, который развивается на фоне стресса.

Рецепты приготовления настойки

Ее можно сделать на спирту либо на воде. Спиртовая настойка обладает более сильным эффектом, поэтому она больше подходит для одноразового применения. Водная же имеет более мягкое действие, а отсутствие в ней спирта позволяет принимать ее длительным курсом.

Этот же принцип (разница между эффектами настоек на воде и спирту) касается и настоек других растений.

настойка из корня валерианы

Дополнительные полезные эффекты и побочные действия

При индивидуальной непереносимости компонентов растения возможна аллергическая реакция, которая проявляется сыпью на коже и зудом. При ее возникновении прекратите прием средства и обратитесь к врачу.

В течение нескольких часов после употребления настойки воздержитесь от управления автомобилем и других дел, которые требуют повышенной концентрации внимания и быстрой реакции.

Противопоказания

Взаимодействие с лекарствами

Усиливает действие таких препаратов:

  • седативные,
  • снотворные,
  • анксиолитики,
  • антиаритмические,
  • гипотензивные,
  • анальгетики,
  • спазмолитики.

Если вы принимаете такие медикаменты, пейте валериану только по рецепту врача.

2. Пустырник

пустырник

Помощь этой травы от давления обоснована ее сосудорасширяющим и успокоительным эффектами. Согласно клиническим исследованиям, спиртовая настойка пустырника обладает в 2 раза более сильным седативным эффектом, чем настойка валерианы. Что касается силы сосудорасширяющего действия, то она такая же.

Читайте также:  Артериальное давление показатели нормы

Рецепты приготовления

настойка из травы пустырника

Дополнительные и побочные эффекты

Противопоказания и взаимодействие с лекарствами

Нельзя принимать пустырник при гастрите, язвенной болезни, беременности и грудном вскармливании.

Также пустырник не рекомендуют пить в детском возрасте.

Усиливает действие следующих медикаментов:

3. Пион

От высокого АД используют корень пиона уклоняющегося.

Пион относят к ядовитым растениям, поэтому четко соблюдайте дозировку и не применяйте его без присмотра врача.

Гипотензивный эффект достигается за счет седативного и спазмолитического действий.

Пион назначают только при гипертонии, спровоцированной неправильной работой нервной системы (ВСД, НЦД, неврозы).

Рецепты

настойка из корня пиона уклоняющегося

Полезные свойства

  • Успокаивает, устраняет неврозы.
  • Замедляет ЧСС.
  • Ускоряет засыпание, улучшает качество сна.
  • Положительно влияет на женскую репродуктивную систему: восстанавливает менструальный цикл при легких его нарушениях.
  • Снимает спазмы.
  • Устраняет судороги.
  • Повышает устойчивость тканей организма к гипоксии, что помогает в профилактике инфаркта и инсульта.

Побочные эффекты, противопоказания, взаимодействие с лекарствами

Не управляйте транспортными средствами после приема средства.

Пион усиливает действие:

4. Мелисса

Листья растения снижают давление за счет успокоительного действия.

Обладают слабо выраженным сосудорасширяющим, спазмолитическим и антиаритмическим действием. Менее эффективны, чем предыдущие средства.

Помогают от гипертонии, вызванной стрессом, неврозами, нейроциркуляторной дистонией, вегето-сосудистой дистонией.

Рецепты

Можно приготовить настойку на спирту либо чай с листьями растения.

настойка из мелиссы

Свойства мелиссы

  • Производит противовоспалительный эффект.
  • Помогает при воспалительных заболеваниях дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Применяется как один из компонентов комплексной терапии кожных заболеваний.
  • Устраняет те неприятные симптомы, какие возникают во время климакса.
  • Помогает от токсикоза.

При беременности используется только по рецепту врача!

Побочных эффектов обычно не вызывает, противопоказаний не имеет. Усиливает действие седативных, снотворных, гипотензивных и антиаритмических средств.

С осторожностью и только под присмотром врача применяется при беременности, лактации, почечной недостаточности, обострении язвы желудка или кишечника.

5. Череда

Череду врачи рекомендуют как дополнение к лекарственной терапии гипертонии, вызванной заболеваниями почек. Эта трава обладает мочегонным эффектом, поэтому устраняет отеки и способствует снижению давления.

Пьют ее только курсом, для одноразового применения она не подходит.

Применяют это растение в виде чая. Для приготовления возьмите 1 ч. л. высушенной травы и 1 стакан кипятка. Заваривайте 10–15 минут. Пейте по 1–2 стакана в день.

череда

Дополнительные полезные свойства, побочные эффекты, противопоказания

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость череды.

После диагностирования повышенного кровяного давления врач выписывает список медикаментов. Наряду с этим, рекомендовано использовать 5 настоек от гипертонии. Эффективность их состоит в мягком снижении давления и общем положительном влиянии на организм. Приготовить настойки можно самостоятельно или приобрести готовые в аптеке. Однако перед началом использования следует убедиться в переносимости компонентов настоек и в отсутствии аллергии.

Эффективность настоев

Преимуществом настоев и отваров является отсутствие побочных эффектов после использования. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов смеси.

Состав настоев от давления

Иван-чай при давлении

Настойка понижающие артериальное давление

Народные рецепты на основе иван-чая используются как при повышенном давлении, так и при пониженном. В первом варианте эффективным является отвар из растения. Это эффективная понижающая давление настойка. Для приготовления следует 2 ст. ложки травы залить 400 мл горячей воды. После этого оставить смесь на 20 минут в темном месте. По прошествии времени отвар процедить и выпить полученную жидкость в течение дня. Для повышения давления отвар готовят аналогичным образом в пропорциях 1 ст. л. растения на 1 стакан воды. Рецепты помогают не только нормализовать давление, но и положительно влияют на общее самочувствие и здоровье.

Настой на основе марьиного корня

Софора японская от давления

Настойка понижающие артериальное давление

Понижающие давление свойства присутствуют у софоры. Однако применять настойки на ее основе следует под тщательным присмотром врача, в противном случае возможны усугубление состояние и осложнения для пациента. В народный рецепт от повышенного артериального давления входит 50 грамм плодов софоры, измельченных и промытых. К растению добавляют 500 мл водки высокого качества. При отсутствии водки ее заменяют разведенным до 40 градусов спиртом. Поставить полученную смесь в холодное место на месяц. 1 раз в 4–5 дней жидкость взбалтывать. По прошествии времени напиток процедить и поставить в холодильник. Принимать жидкость трижды в сутки по 15–20 капель, вне зависимости от приема пищи. Длительность приема составляет 30 дней. После перерыва в 7–10 дней курс повторяют.

Настой на дубовой коре

Настойка валерианы на спирту

Эффективной является настойка валерианы при гипертонии. Готовую жидкость можно приобрести в аптеке. При желании приготовить средство можно самостоятельно. Настойка готовится из корней и корневищ растения в пропорции 1:5. Смесь заливают спиртом и настаивают в темном месте неделю. Артериальное давление начинает снижаться спустя 1–3 дня после начала приема.

Семена укропа

Настойка понижающие артериальное давление

Для понижения кровяного давления используют настойку на водке или на самогоне с добавлением семян укропа. Вместо алкоголя можно использовать воду. Для приготовления средства понадобятся измельченные в порошок семена укропа в количестве 1 ч. л. Семена заливают водой в объеме 300 мл и оставляют в закрытом состоянии на 3–5 ч. После настаивания смесь процеживают и применяют в течение дня небольшими порциями.

Лофант тибетский от давления

Другие компоненты

Настойка понижающие артериальное давление

Настои из трав помогают справиться с гипертонией быстро и без последствий для организма. Одним из широко используемых растений является барвинок. Однако принимать его следует с осторожностью и тщательно следить за дозой. В противном случае растение становится ядом. Для настойки используют все части растения: стебли, цветы и корень. Перечисленных компонентов следует взять 350 грамм, положить в стеклянную посуду и залить до верха водкой. Хранить под крышкой в теплом месте неделю. После этого процедить смесь и принимать по 7 капель дважды в неделю.

Аптечные настои

Настойка понижающие артериальное давление

Настои из аптек выгодно использовать пациентам, которые живут далеко от места произрастания трав и растений или при отсутствии времени на сбор и сушение компонентов. Смеси, продающиеся в магазинах и аптеках, имеют разнообразные составы и цели применения. Рекомендовано проконсультироваться с доктором перед началом использования.

Полезная смесь из пяти трав

Источники

  • https://okardio.com/davlenie/vysokoe/travy-136.html
  • https://etodavlenie.ru/dav/narodnye-sredstva/nastoj-ot-davleniya.html

Источник