Нарушение иммунитета при гипертонии

Гипертония (артериальная гипертензия) — сегодня одно из самых распространенных заболеваний на земле. Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с повышенным давлением, испытал это на себе или узнал о нем через жалобы родственников и друзей. Мало того, что гипертония опасна сама по себе, так к тому же она является катализатором и причиной ряда других, намного более опасных заболеваний, которые не так уж редко заканчиваются летальным исходом.

Гипертония – сегодня одно из самых распространенных заболеваний на земле.

Причины

Чтобы понять причины возникновения артериальной гипертензии, распознать ее симптомы, узнать чем может быть полезна профилактика и какое лечение наиболее эффективно, давайте сначала разберемся в том, что же собой вообще представляет кровяное давление. Как известно кровяное давление характеризуется двумя цифрами, говоря простым языком, верхним и нижним значениями.

Верхнее число называют систолическим артериальным давлением. Оно показывает давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь. Систолическое давление зависит от силы, с которой сокращается сердечная мышца.

Нижнее число называют диастолическим артериальным давлением. Оно показывает давление в артериях в тот момент, когда сердечная мышца наиболее расслаблена — то есть это минимальное давление в артериях и именно оно отображает сопротивление периферических сосудов.

Кровь двигается по сосудам и ее амплитуда колебаний снижается, давление в венах и капиллярах не сильно зависят от фазы сердечного цикла.

Нормальным артериальным кровяным давлением здорового человека считается показатель в 120 и 80 мм рт. ст., (систолическое/диастолическое соответственно).

Гипертонией в медицине считается стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт.ст. и выше.

Надо отметить, что также распространено название «верхнего» систолического давления сердечным, а «нижнего» диастолического — почечным. И на это есть определенные основания. Дело в том, что «нижнее» давление отвечает за тонус кровеносных сосудов в нашем организме. Они состоят из трех слоев: адвентиции (наружного слоя), мышечного и эндотелия (внутреннего слоя). За тонус сосудов отвечает мышечная оболочка, и если бы не она, то диастолическое давление просто отсутствовало бы.

Так же на тонус сосудов влияет работа почек и в случае патологии или заболевания этого внутреннего органа давление может повышаться. Это вызвано тем, что больные почки могут выделять биологически активное вещество под названием ренин и именно оно повышает тонус мышц стенок артерий и, в итоге, наступает гипертония.

Факторы риска

Кроме почечного фактора кровяное давление может быть повышено по ряду других причин. Гипертензия может быть вызвана:

  • возрастом; (Чем старше человек, тем тверже и жестче становятся стенки его крупных артерий, вследствие этого мышечное сопротивление сосудов кровотоку повышается и кровяное давление возрастает.)
  • наследственная предрасположенность; (Если в вашей семье кто-то из старшего поколения имеет гипертонию, то вероятно она передастся вам по наследству — в любом случае вы в группе риска.)
  • пол (Как ни странно, но мужчины более подвержены гипертонии);
  • курение; (Эта пагубная привычка негативно сказывается на здоровье сосудов и является причиной возникновения гипертензии.)
  • чрезмерное употребление алкоголя; (Алкоголь влияет на все внутренние органы и системы организма и вызывает повышенное кровяное давление.)
  • неправильное питание, употребление соли в больших количествах, ожирение;
  • недостаточная физическая активность;
  • фактор стресса и сильные психологические переживания;
  • постоянно повышенный уровень адреналина в крови;
  • врожденные пороки сердца;
  • прием некоторых медикаментов;
  • поздний токсикоз у беременных (гестоз) или беременность с осложнениями.

Если вы можете отнести к себе от одного до тех пунктов из вышеперечисленного списка — то вы в находитесь в группе риска. Вам нужно тщательно следить за здоровьем, отказаться от вредных привычек дабы избежать артериальной гипертензии.

С гипертонией не все так однозначно — не всякое повышенное давление может расценивать как прямая угроза здоровью и жизни человека. Ведь кратковременный и незначительный подъем артериального давления может быть единожды спровоцирован спонтанным фактором — стрессом, переутомлением, погодными условиями и больше никогда не повториться.

Врачи рекомендуют каждому человеку знать свое «рабочее» давление — то давление, которое у вас бывает изо дня в день и при котором вы себя хорошо чувствуете. Если у вас всю жизнь давление 135 на 90 и прекрасное при этом самочувствие, то его сложно назвать даже немного повышенным — оно для вас будет являться нормальным.

Степени гипертонии

Для того что бы было понятно, какое артериальное кровяное давление просто немного превышает норму, а при каком следует незамедлительно вызывать скорую помощь, ввели определенную классификацию. В нее входят 3 степени гипертонии:

(САД — систолическое артериальное давление, ДАД — диастолическое артериальное давление)

  • 1 степень гипертонии: (САД) 140-159/90-99 (ДАД)
  • 2 степень гипертонии: (САД) 160—179/100—109 (ДАД)
  • 3 степень гипертонии: (САД) 180 и выше/110 и выше (ДАД)

Высоконормальным считается артериальное давление при котором (САД) 130-139/85-89 (ДАД).

Симптомы

Как же можно определить повышенное у вас давление или нет? Конечно, самый простой и достоверный способ это измерить давление, но если под рукой нет тонометра, но вас должны насторожить изменение самочувствия и определенные ощущения. Симптомами гипертонии могут являться:

  • головная боль;
  • головокружение, мелькания мушек перед глазами, предобморочное состояние;
  • тошнота;
  • отеки;
  • ощущение жара;
  • прилив крови к лицу, появление ярко выраженной капиллярной сетки на коже;
  • лопнувшие сосуды в глазах;
  • ощущение нехватки воздуха, повышенная возбудимость, чувство беспокойства, раздражения, агрессии.

Лечение

Лечение гипертонии проходит в несколько этапов. Для начала необходимо выяснить какой характер носит гипертензия, какой она степени, чем вызвана. Для того чтобы врач мог выставить окончательный диагноз необходимо провести дополнительное обследование, которое может включать диагностику состояния глазного дна, функции почек, работы сердца.

Одновременно с этим может быть назначена антигипертензивная терапия. Если у вас это первое поднятие артериального давления, то вас могут госпитализировать для того чтобы провести полное обследование, исключить различные патологии и осложнения, взять анализы и подобрать индивидуальную терапию.

Итак, если вам поставили диагноз артериальной гипертензии, то вам следует:

  • принимать все назначенные врачом медикаменты;
  • принимать препараты в одно и то же время каждый день или несколько раз в день;
  • не пропускать прием лекарств;
  • не пропускать даже если ваше давление в норме и не снижать дозировку. Давление стало нормальным именно потому, что вы принимаете лекарства.

Последсвия гипертонии

Гипертензия может иметь очень тяжелые последствия и осложнения, такие как:

  • инсульт;
  • инфаркт;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения зрения.
Читайте также:  Стандарт лечения артериальной гипертонии в стационаре

Профилактика

Профилактикой артериальной гипертензии является здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, занятия спортом, диета и бережное отношение к своему здоровью. Если вы заметили у себя повышенное артериальное давление не лишним будет вести календарь измерений — на протяжении некоторого времени измерять давление. Например, трижды в день: утром после пробуждения, днем и вечером перед сном. Эти записи будут полезны врачу и помогут найти причину гипертензии.

С уважением,

17 января, 2013

Источник

Гипертоническая болезнь характеризуется повышением систолического и ди-астолического АД. В норме у лиц моложе 50 лет АД не превышает 18,7/12,0 кПа (140/90 мм рт. ст.). У лиц старше 50 лет оно может быть несколько выше. Увеличение его сверх 21,3/13,3 кПа (160/100 мм рт. ст.) следует считать гипертонией. Повышение АД может быть ведущим симптомом ряда заболеваний, прежде всего почек, некоторых эндокринных желез (см. ниже дифференциальный диагноз). Однако чаще всего симптомов поражения других органов не выявляется, и тогда следует рассматривать больного как страдающего гипертонической болезнью. Возникновение ее часто связывают с нервно-психическим перенапряжением, особенно у лиц, у которых наблюдается так называемый синдром тревоги. Характерно наследственное предрасположение. Способствовать возникновению заболевания могут травмы мозга, атеросклероз, климакс, беременность, в ряде случаев — тяжелая психическая травма.

В развитии болезни существенное значение придают нарушению деятельности высших со-судодвигательных центров, расположенных в коре больших полушарий мозга и подкорковых центрах (ретикулярная формация мозга). При этом может изменяться как состояние периферического сосудистого русла со спазмом арте-риол, так и величина выброса сердца. Изменение кровообращения в почках ведет к повышенному выбросу ренина, превращающегося в крови в ангнотензин. который обладает выраженным прессорным свойством. Увеличение содержания ренина приводит к повышению секреции корой надпочечников альдостерона с последующей задержкой натрия и увеличением массы циркулирующей крови, что способствует артериальной гипертонии. Помимо этих факторов, в стабилизации артериальной гипертонии могут играть роль и другие вещества, например, депрессорные факторы. В начальной стадии болезни повышение АД в ряде случаев обусловливается в основном не сосудистым спазмом, а увеличением сердечного выброса при недостаточном расширении периферических сосудов.

Симптомы.

Выделяют три стадии гипертонической болезни. В раннем периоде болезни (I стадия) повышение АД бывает непостоянным, длительно может наблюдаться и нормальное давление. Больные предъявляют жалобы на слабость, раздражительность, головную боль, плохой сон. При обследовании, помимо повышения уровня АД, чему соответствуют напряженный пульс обычной частоты, отмечают незначительное увеличение левого желудочка сердца, на глазном дне — небольшое сужение артериол. Во II стадии болезни повышение АД становится стойким, нормальное давление практически не регистрируется. Описанные выше невротические жалобы могут быть более выраженными, нередко появляются головокружение, одышка, вместо нетипичных болей в сердце может развиться истинная стенокардия (см.).

При обследовании увеличение сердца проявляется усилением верхушечного толчка, смещением левой границы его кнаружи, появлением признаков гипертрофии левого желудочка на ЭКГ. Более выраженным и стойким становится сужение артериол глазного дна. ВIII стадии болезни наряду с симптомами гипертонической болезни имеются и признаки атеросклероза сосудов сердца, головного мозга, почек. При выраженном коронаросклерозе у больных развивается типичная стенокардия, а затем н выраженная сердечная недостаточность; при этом АД может несколько снизиться, хотя и не достигает нормальных цифр. При поражении сосудов мозга возможны мозговые инсульты (см. главу сНервные болезни»), могут быть жалобы на тяжелые головные боли, снижение памяти, выраженные головокружения, может развиться слабоумие. В этой стадии болезни часто обнаруживают изменения в моче: протеннурню, гематурию, снижение относительной плотности, что зависит от прогрессирующего неф росклероза.

Течение гипертонической болезни может быть разнообразным. У некоторых больных длительное время жалобы и существенные объективные признаки поражения органов отсутствуют, несмотря на отчетливое повышение давления. Часто болезнь протекает с обострениями, кризами, которые выражаются в резком ухудшении состояния, со значительным повышением АД, интенсивной головной болью, головокружением, рвотой. Наряду с церебральными кризами могут наблюдаться карди-альные кризы с обострением коронарной недостаточности, а позже и появлением признаков сердечной недостаточности.

Помимо описанного выше обычного течения гипертонической болезни, наблюдается «злокачественная», быстро прогрессирующая форма ее. У таких больных АД достигает 40/24 кПа (300/180 мм рт. ст.), устойчиво к проводимой терапии. Повышение давления сопровождается ухудшением зрения вследствие быстрого поражения сетчатки глаза и отека сосочка зрительного нерва. Наряду с этим быстро прогрессируют мозговые симптомы, сердечная недостаточность, поражение почек с почечной недостаточностью. Морфологически при этом находят артериолонекроз, в частности в почках. Больные быстро теряют в массе тела. В крови обнаруживают увеличение СОЭ, нейтрофильный лейкоцитоз. На ЭКГ выражена гипертрофия левого желудочка.

Дифференциальный диагноз гипертонической болезни проводят с симптоматическими гипертониями при заболеваниях почек (нефрит, пиелонефрит, поражение сосудов почек с их сужением), поражении некоторых эндокринных желез (синдром Иценко-Кушин-га, опухоли надпочечников). При этом, помимо гипертонии, обнаруживают н другие симптомы основного заболевания. Некоторые особенности имеет и течение самой гипертонии. В каждом случае для уточнения диагноза может быть проведено специальное обледование, например, ангиография почечных артерий при подозрении на их сужение. От гипертонической болезни следует отличать систолическую гипертонию, возникающую, например, при атеросклерозе аорты, тиреотоксикозе, недостаточности клапанов аорты. При этом диастоличе-ское давление остается или нормальным или даже сниженным (например, при недостаточности аортальных клапанов).

Лечение и профилактика.

В начальной стадии болезни особенно важны нормализация условий труда и общего режима. Необходимы достаточная продолжительность сна, устранение тревожных ситуаций, регулярная физическая нагрузка. При необходимости назначают успокаивающие средства: настой валерианы, хлордиазепоксид (по0,01 г 2—Зраза в день), диазепам (по 0,005 г»2 раза в день), а также резерпин (по 0,1 мг 2—3 раза в день). При наклонности к тахикардии назначают анапрнлин по 0,04 г 3 раза в день. В начальный период болезни полезно пребывание в профилакториях. На всех стадиях болезни целесообразно ограниченное употребление поваренной соли. При более тяжелой гипертонии наряду с препаратами типа резерпина назначают гипотиазид (по 0,025 г 2 раза в день), допегит (по 0,25 г 2—4 раза в день курсами), гемитон.

При течении гипертонии, близком к злокачественному, добавляют альдактон (ве-рошпирон по 0,025 г 4—6 раз в день). При гипертонических кризах вводят в/в 10 мл 25 % раствора сульфата магния, 4 мл 1 % раствора дибазола, 10 мл 2,4 % раствора эуфи длина. Показаны горчичники, пиявки на затылок. Одновременно Внутрь назначают большие дозы лекарств типа допегита, гемитона. При своевременном и активном лечении гипертонической болезни,- даже при ее тяжелом течении, возможно облегчение течения болезни.

Читайте также:  Гипертензия и гипертония определение

загрузка…

Похожие темы:

Источник

2 июня, Диана Леонова

По данным медицинской статистики от артериальной гипертонии страдает каждый третий житель Земли. Количество гипертоников в отношении ко всему населению планеты растёт с каждым годом — это объясняется образом жизни современного человека, питающегося едой быстрого приготовления, передвигающегося преимущественно на автомобиле и имеющего проблемы с избыточным весом.

Что такое гипертония?

Артериальной гипертонией (гипертензией) называется стойкое повышение артериального давления. Данное состояние может возникать как самостоятельная патология или быть вторичным признаком какого-то иного внутреннего заболевания (почечного, сердечного и желез внутренней секреции). Эти два вида гипертонии именуются в медицинской практике соответственно — эссенциальная и симптоматическая гипертонии.

Официальная медицина практикует лечение повышенного давления преимущественно при помощи лекарств. Это могут быть препараты самых разных фармакокинетических свойств — диуретики, блокаторы ферментов, ингибиторы. Не всегда применение лекарств целесообразно в связи с состоянием здоровья пациента — в таких случаях применяют альтернативные методики и средства, помогающие устранить гипертонию без медикаментов.

Причины

Первичной причиной гипертонии считается наследственная предрасположенность к данному заболеванию. Факторами риска, приводящими к развитию стойкого повышения давления, являются:

  • Нарушения сосудистого тонуса;
  • Болезни почек (практически все почечные патологии приводят к повышению давления в артериях);
  • Нерациональное питание и его следствие — избыточная масса тела;
  • Гормональные патологии (в этом случае давление повышается приступообразно);
  • Болезни сердца (врождённые и приобретённые);
  • Травмы головы;
  • Наличие в организме воспалительных процессов, вызванных инфекциями или иными недугами;
  • Приём некоторых лекарств (в частности, противозачаточных средств);
  • Табакокурение, алкоголизм и употребление наркотиков;
  • Психологические и эмоциональные стрессы;
  • Переутомление;
  • Гиподинамия;

Любой из этих факторов сам по себе или вкупе с другими может вызвать проблемы с давлением временного или постоянного характера.

Симптоматика

Распознать у себя гипертензию (медицинские работники предпочитают именно это название) достаточно просто: нужно регулярно измерять своё давление с помощью тонометра. Если верхний передел, который в норме равняется 130 мм. рт. ст., больше положенного (от 140 и выше) — это явный признак гипертонии.

Организм реагирует на это следующими проявлениями:

  • Головной болью, не зависящей от времени суток (она может возникнуть и рано утром и ночью). Характерными особенностями боли являются чувство тяжести в затылке или ощущение «обруча» вокруг головы.
  • Болью в груди.
  • Нарушением зрения (туман или «мушки» в глазах).
  • Шумом в ушах.

У больных с постоянной гипертонией периодически могут возникать гипертонические кризы. Такое состояние характеризуется внезапным и чрезмерным повышением давления, нередко представляющим опасность для жизни больного. Гипертонический криз сопровождается усилением всех вышеперечисленных симптомов, а также тошнотой, рвотой, покраснением лица и судорогами: в этом состоянии не обойтись без необходимых лекарств для предупреждения таких опасных осложнений, как инсульт или сердечный приступ.

Немедикаментозная терапия гипертензии

Применение лекарств, осуществляющих лечение гипертонии, — мера оправданная и необходимая. Однако медикаменты не всегда эффективны. Часто они устраняют лишь симптомы гипертонии, не воздействуя на её причины. К тому же применение любых лекарств чревато побочным действием на внутренние органы человека. Поэтому ограничиваться лишь приёмом препаратов, по меньшей мере, нецелесообразно.

Лечение гипертонии можно (и даже нужно) практиковать и другими средствами, которые помогут в устранении не только последствий, но и прямых причин недуга. Немедикаментозные способы терапии довольно разнообразны, поэтому следует рассмотреть их как можно подробнее.

Коррекция образа жизни

Чтобы избавиться от гипертонии в домашних условиях, больному следует пересмотреть своё отношение к собственному здоровью. Лечение гипертонии без лекарств предполагает серьёзную коррекцию питания, режима дня, физической активности.

Питание

Диетотерапия поможет устранению сосудистых проблем и нормализует вес больного. Рекомендации к питанию больным гипертонией следующие:

  • Необходимо ограничить употребление животных жиров, способствующих накоплению в организме холестерина и токсинов, влияющих на тонус сосудов;
  • Следует употреблять больше сырых фруктов и овощей, в которых содержится растительная клетчатка;
  • Энергетическая ценность рациона должна соответствовать энергозатратам вашего организма (другими словами — никаких лишних калорий);
  • Ограничьте потребление соли до минимума, а в периоды обострения гипертонии исключите эту приправу из меню совсем;
  • Обязательно включайте в меню продукты, богатые витаминами С, Е и группы В, а также биофлавоноидами (веществами растительного происхождения, содержащимися в цитрусовых, яблоках и гречневой крупе и способствующими укреплению сосудистых стенок);
  • Употребляйте минеральные добавки натурального происхождения — они нормализуют водно-солевой обмен и снижают давление;
  • Включите в меню жирную рыбу (рыбий жир способствует эластичности сосудов);
  • Введите внутренний запрет на сахар, изделия из белой муки, молоко, бульоны на основе мяса, алкоголь, кофе;

Движение

Помогают от гипертонии занятия физкультурой или обыкновенные пешие прогулки. Если ежедневно гулять (желательно, конечно, не по тротуаром вдоль трасс, а в лесопарковых зонах) по 40-50 минут, можно понизить давление на целых 10 мм. рт. ст. Прогулки и физкультура вкупе с рациональным питанием снизят ваш вес, что тоже положительно скажется на артериальном давлении.

Движение — такая же необходимая функция человеческого организма, как еда или сон. Гиподинамия (т.е. малоподвижный образ жизни, обусловленный работой, наличием собственного автомобиля и вечной нехваткой времени на собственно здоровье) приводит к нарушению дыхания, одышке, недостаточному насыщению организма кислородом.

Недостаток движения и избыток питания приводят к ожирению, а это — прямой путь к гипертонии. 85% гипертоников имеют проблемы с весом. Связь ожирения и гиподинамии очевидна — нагрузки на сердце и сосуды в виде дополнительных килограммов способствуют их работе в постоянном экстремальном режиме. Одышку и лишний вес непросто устранить с помощью лекарств — только физическая активность и диета могут сделать это.

Отдых

Недостаток сна и постоянное переутомление являются существенными факторами, увеличивающими риск развития гипертонии. Люди, спящие 5-6 часов сутки, страдают от повышенного давления на 65% чаще тех, кто спит положенное количество часов. Ночной сон и полноценный отдых от нервной работы и суеты приводят в порядок дух и тело.

Ещё один фактор, влияющий на развитие гипертонии — стрессы. Современный человек реагирует на эмоциональные стрессы слишком примитивно — зачастую он просто откладывает решение важных проблем или взваливает их на кого-то другого. В результате этого психологическое состояние находится в состоянии хронического диссонанса. Нарушение психического равновесия способствует нарушениям внутренним — и в частности, повышению давления. Приём лекарств для устранения стрессов — мера временная и не устраняющая проблемы.

Читайте также:  Мясников как лечить гипертонию травами

Методы нетрадиционной медицины

Лечение гипертонии без лекарств осуществляется также с помощью методик нетрадиционной медицины. Народных и альтернативных методов против гипертонии великое множество. Рассмотрим самые действенные и доступные из них.

Лекарственные травы

Рецепты от гипертонии, основанные на применении растений, практиковались человечеством столетиями и, несомненно, оказывают эффективное терапевтическое действие. Ниже приведены самые безопасные и доступные рецепты для устранения повышенного давления в домашних условиях:

  • Лечение пустырником. Это растение считают самым полезным при гипертонии. Его можно употреблять просто в виде чая или использовать в составе лекарственных отваров. Наиболее действенной считается смесь в равных пропорциях пустырника, тмина и корня валерианы. Одну ст. ложку такого сырья заваривают в стакане чая и пьют в течение дня.
  • Травяной сбор от гипертонии. Для этого отвара нужен тысячелистник, цветки боярышника, полевой хвощ, омела белая и листья барвинка. Сырьё смешивается в пропорции 3 части тысячелистника и по одной — остальных растений. Ст. ложку смеси заварить в ёмкости (250 мл) кипятка и настаивать 3 часа. Затем 5 минут прокипятить и процедить. Разделить на три части и выпивать перед приёмами пищи.
  • Лечение свекольным соком. Этот напиток обладает способностью расщеплять жировые отложения. Можно также приготовить из свёклы квас. Для этого 1 кг свежей свёклы натирается на тёрке и заливается кипятком в объёме 3 л. Затем туда добавляется 3 ст. ложки растительного уксуса (можно вместо уксуса добавить лимон или мёд). Настаивается квас из свёклы около 3 суток. Принимать по 100 мл (полстакана) до еды. Курс лечения — месяц.
  • Овёс с девясилом и мёдом. 50 г овса замочить на 4 часа в 3 л кипячёной воды. Добавить в отвар 70 г корня девясила и прокипятить. Процедить и добавить в напиток 30 г мёда. Пить по 100 мл. 3 раза в день в течение двух недель.
  • Чеснок от гипертонии. Этот метод самый простой — перед едой нужно съедать зубчик чеснока.
  • Шиповник и барбарис. Ягоды этих растений в пропорции 2:1 измельчить в кофемолке до получения порошкообразной массы. Засыпать в термос, залить кипятком и оставить на ночь. Принимать утром натощак, добавив для вкуса мёд.
  • Лечение луковым соком. Луковый сок смешать с мёдом и принимать перед едой по 30 г.
  • Пихтовое масло. 5 капель масла с чайной ложкой мёда или сахара способствует быстрому понижению давления.
  • Прополис. Кусок прополиса размером с грецкий орех залить 100 г спирта и настоять в течение недели. Принимать по 5 капель, разбавив их в ложке воды.
  • Лечение хреном. 250 г хрена промыть, почистить, протереть на тёрке и залить 3 литрами воды (холодной). Довести до кипения и кипятить 20 минут. Пить по 100 мл трижды в день.
  • Цитрусовые против высокого давления. Лимон (или апельсин) вместе с кожурой натереть на тёрке и смешать с мёдом. Употреблять по ч. ложке 4 раза в день.

Внимание! Лечение средствами с использованием лука, хрена и чеснока не рекомендуется практиковать лицам с желудочными болезнями (особенно с язвой).

Ножные ванны

Снизить давление без лекарств помогут тёплые ванны для ног. В таз с водой необходимо добавить соль (200 г), соду (50 г) и 10 капель йода. Держать ноги в воде следует не больше 15 минут, после чего надо растереть их растительным маслом. Для усиления эффекта после ванны для ног можно воспользоваться аппликатором Кузнецова. Если проделывать процедуру ежедневно в течение пары недель — результат обязательно будет.

Гирудотерапия

Оздоровительный эффект при гипертонии может иметь лечение пиявками. В слюне этих животных содержатся вещества, способствующие естественному разжижению крови и укреплению стенок артерий. Это средство (при условии, что терапию проводит опытный гирудотерапевт, верно определяющий зоны воздействия) является прекрасной альтернативой лечению с помощью лекарств.

Индийский метод

Для терапии по этой методике, пришедшей из Аюрведы (древней индийской медицины), вам понадобятся лишь ватные палочки и йод. Лечение йодом проводиться лишь в определённые месяцы — в марте и сентябре. В это время, строго по датам на тело в определённых местах наносится йодом кольцо. Лечиться по этому методу нужно по определённой схеме, где указаны дни и места нанесения йодного рисунка на кожные покровы.

Магнитотерапия

Многие больные гипертонией лечатся без лекарств с помощью магнитных браслетов, ожерелий и стелек. Магнитное лечение широко практикуют на родине это метода — в Японии. Ношение таких нехитрых приборов на теле восстанавливает магнитную полярность в клетках, активирует работу ферментных систем и улучшает кровоток.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика, способствуя восстановлению баланса в организме углекислого газа и кислорода, снимает избыточную нагрузку с сердечной мышцы и нормализует давление лучше любых лекарств. Для дыхательной гимнастики в домашних условиях используется специальные тренажёры (например, «Самоздрав»), которые можно приобрести в аптеках.

Приверженцы дыхательной гимнастики с помощью аппаратов утверждают, что полчаса таких процедур заменяют двухчасовое занятие физкультурой. Эффект основан на естественном расширении сосудов и мелких капилляров. Конструкция аппарата «Самоздрав» очень проста — аналог можно изготовить из пластиковой бутылки в домашних условиях.

Ароматерапия

Снизить давление можно с помощью вдыхания паров эфирных масел. Лучше всего при гипертонии подходят масла лаванды, иланг-иланга или майорана. Иланг-иланг особенно полезен при одышке и сердцебиении — характерных симптомах гипертонии.

Акупунктура

Быстро снизить давление поможет точечный массаж — ритмическое надавливание на определённые зоны человеческого тела. Если процедуру проводит опытный специалист, то его воздействие на рефлекторные зоны организма способно активировать вегетативные, гуморальные и другие механизмы, что полезно как для профилактики, так и для полноценного лечения. Основные точки для регуляции кровяного давления находятся в области шеи под нижней челюстью, а также на стопах и предплечьях.

В заключение необходимо сказать об осторожности и умеренности в применении любых процедур и средств нетрадиционной медицины. Без консультации с врачом самостоятельное лечение может принести организму серьёзный вред.

Источник