Народные средства при гипертонии при диабете

По медицинской статистике у 80 % больных инсулиннезависимый диабет сопровождается артериальной гипертензией, что многократно повышает риск инвалидизации и смертельного исхода. Грамотное лечение может предотвратить опасные последствия, но прежде чем принимать таблетки, стоит попробовать немедикаментозные методы.

Диета и народные средства при гипертонии и сахарном диабете 2 типа помогают контролировать уровень гликемии и давление – факторы, ответственные за осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы и почек.

Как появляется гипертония при сахарном диабете второго типа

Артериальная гипертензия при диабете 2 типа начинает развиваться еще в период предиабета. На этой стадии у человека формируется метаболический синдром, в основе которого – пониженная восприимчивость клеток к инсулину.

Для компенсации инсулинрезистентности поджелудочная железа синтезирует избыточное количество гормона, ответственного за утилизацию глюкозы. Возникшая гиперинсулинемия вызывает сужение артерий, в результате – давление циркулирующей по ним крови возрастает.

Гипертония, особенно в сочетании с лишним весом – один из первых сигналов, позволяющих заподозрить начало инсулиннезависимого диабета. Списывая повышенное давление на возраст и постоянные стрессы, многие пациенты не спешат на прием к врачу, рискуя получить в медицинской истории сахарный диабет 2 типа и гипертоническую болезнь. И совершенно зря, ведь выявить метаболический синдром на ранней стадии можно всего лишь сдав тест на толерантность к глюкозе.

Если на этом этапе взять уровень сахара под контроль, дальнейшего развития заболевания можно избежать. Для лечения гипертонии при сахарном диабете в начальной стадии достаточно придерживаться низкоуглеводной диеты, больше двигаться и отказаться от пагубных привычек.

Почему при диабете нужно контролировать давление

С развитием заболевания артериальная гипертензия при диабете проявляет свои особенности:

Гипертония сохраняется круглые сутки. В норме вечерние и ночные показатели давления снижаются относительно дневных, при диабете эти циклы нарушены.
Возможны резкие колебания давления. Неожиданное потемнение в глазах, головокружение, полуобморочное состояние при смене положения – признаки ортостатической гипотонии, которая является «обратной стороной» диабетической гипертонии.

[color-box color=”white”]Для диабетика тонометр – такой же обязательный прибор, как и глюкометр. Давление важно измерять систематически, в двух положениях (сидя /лежа), и оно не должно превышать 130/80 мм рт. ст. При более высоких цифрах риск возрастает в геометрической прогрессии: и давление, и гипергликемия «бьют» по одним и тем же органам.[/color-box]

Если лечение гипертонии при сахарном диабете 2 типа отсутствует, у больного наступают тяжелые необратимые последствия:

Атеросклероз;
Инсульт;
ИБС, инфаркт миокарда;
Почечная недостаточность;
Диабетическая гангрена (ампутация);
Слепота и другие.

Все эти осложнения так или иначе связаны с сосудами, которые вынуждены испытывать двойную нагрузку. Когда сочетаются гипертония и сахарный диабет 2 типа, лечение направлено на снижение давления, что позволяет сократить риск летального исхода на 30%. Но при этом антигипертензивная терапия не должна вызывать скачков сахара в крови и влиять на жировой обмен.

Читайте также:
Состав Парацетамола в таблетках.
Эффективные препараты для улучшения кровообращения мозга.
Инструкцию по применению Пенталгина-Н читайте здесь.

Сложность контроля за давлением у пациентов связана с тем, что многие препараты от гипертонии при сахарном диабете 2 типа применяться не могут. При всей гипотензивной эффективности диабетикам они не подходят из-за негативного влияния на уровень сахара в крови. Назначая лечение, врач учитывает:

Максимальные показатели давления у больного;
Наличие ортостатической гипотонии;
Стадию диабета;
Сопутствующие заболевания;
Возможные побочные эффекты.

Препарат от гипертонии при сахарном диабете должен:

Плавно снижать давление;
Не затрагивать липидно-углеводный обмен;
Не усугублять имеющиеся патологии;
Исключать негативное влияние на сердце и почки.

Из 8 групп существующих сегодня гипотензивных препаратов диабетикам рекомендуются:

Диуретики	Мочегонные таблетки от гипертонии при сахарном диабете 2 типа выбираются в зависимости от состояния почек, применяются в сочетании с ингибиторами АПФ, бета-блокаторами
Бета-блокаторы	Обязательны к применению пациентам с сердечно-сосудистыми проблемами
Ингибиторы АПФ	Стабилизируют давление, показаны пациентам с почечными нарушениями
Антагонисты кальция	Блокируют кальциевые рецепторы, рекомендованы больным с диабетической нефропатией, для профилактики инсульта. Противопоказаны при сердечной недостаточности.

[color-box color=”yellow”]Медикаментозное лечение обязательно должно сопровождаться немедикаментозными методами, а в ряде случаев и заменяться ими. [/color-box]Основные пути избавления от болезней гипертонии, диабета:

Похудеть, восстановить восприимчивость организма к инсулину. Уже одно снижение веса до оптимальных показателей способно полностью нормализовать сахар крови, устранить инсулинрезистентность и довести давление до нормы. Этот пункт помогут выполнить низкоуглеводная диета и посильные физические упражнения: прогулки, гимнастика, зарядка.
Ограничить потребление соли. Она задерживает в организме воду и увеличивает объем циркулирующей крови, что поднимает давление в сосудах. Гипертоникам рекомендуется бессолевая диета.
Избегать стрессов. Гормон адреналин, активно выделяющийся в стрессовых ситуациях, обладает сосудосуживающим действием. По возможности необходимо воздерживаться от негативных эмоций, использовать успокаивающие техники.
Полюбить чистую воду. Правильный питьевой режим способствует снижению отеков и нормализации давления. Речь идет о негазированной воде без добавок в объеме около 30 мл на 1 кг веса.
Отказаться от курения и алкоголя.

Народные методы в лечении гипертонии у диабетиков

При таком серьезном «дуэте», как диабет и гипертония, методы народной медицины могут применяться только с разрешения эндокринолога и под его контролем. Лечение нетрадиционными средствами длительное, от 4 месяцев до полугода. Каждый месяц пациент должен делать паузу на 10 дней и корректировать дозировку в сторону снижения, если чувствует улучшение состояния.

Для нормализации давления диабетикам рекомендованы:

Боярышник;
Черника;
Брусника;
Земляника;
Рябина;
Валериана;
Пустырник;
Мята;
Мелисса;
Березовые листья;
Льняное семя.

[color-box color=”green”]Травы применяются как в монотерапии, так и в составе сборов. В ягодных растениях для лечения подходят и плоды, и листья.[/color-box]

Несколько рецептов:

Прием свежих ягод боярышника по 100 г после завтрака, обеда и ужина снижает давление и уровень глюкозы в крови.
Травяной чай от гипертонии при диабете: на день заварить сбор из расчета 2 ст. л. на пол-литра кипятка. Состав: измельченные в равных пропорциях морковная ботва, болотная сушеница, цветы ромашки, ноготков, боярышника; листья смородины, калины; валериановый корень, череда, пустырник, душица и укропные семена. Настоять 2 часа и выпить в течение дня.
Отвар из айвы для лечения гипертонии у диабетиков: 2 ст.л. измельченных листьев и веток айвы отварить в стакане воды. Процеженный и охлажденный напиток принимать 3 раза в сутки по 3 чайных ложки.
Сбор от давления: 30 г пустырника, по 40 г донника, сушеницы и корня одуванчика, 50 г боярышника измельчить, смешать. На 300 мл горячей воды взять 1 большую ложку сырья, прокипятить 5 минут, оставить в тепле на 1 час. Добавить не более ложки меда, разделить на 3 приема и пить до еды.
Виноградная вода при диабете от давления: сушеные листья и веточки винограда в количестве 50 г заварить 500 мл кипятка, поставить на огонь на четверть часа. Перед едой принимать по ½ стакана.

Перед применением любого из указанных рецептов не забудьте проконсультироваться с доктором!

Источник

Сахарный диабет – сложное и долготекущее заболевание, больной нуждается в постоянном лечении и поддерживающей терапии. Во время болезни нередки осложнения при наличии других, отягчающих заболеваний. Особенно опасны гипертония и сахарный диабет одновременно – повышенное артериальное давление при таком диагнозе приводит к самым тяжёлым последствиям вроде инфаркта, инсульта, терминальной стадии почечной недостаточности.

Причины развития гипертонии при сахарном диабете

Гипертония – одно из тех заболеваний, которое часто передаётся наследственным образом. Предрасположенность к гипертонии не редкость, и всё чаще ей страдают молодые люди, значительно младше порога основного возраста пациентов с такими жалобами – 50-60 лет.

Не менее значительной причиной является нездоровый образ жизни, дополнительно обремененный вредными привычками.

Гипертония и сахарный диабет одновременно — особенно опасны

Предпосылки появления гипертонии можно найти у каждого третьего человека среднего или даже молодого возраста:

лишний вес;
гиподинамия;
отсутствие режима правильного питания;
перманентные или просто длительные стрессовые состояния;
избыточное потребление соли (свыше 5 грамм).

Также повышенное артериальное давление может быть последствием других заболеваний – сердечной или почечной недостаточности, болезней надпочечников и даже опорно-двигательной системы. Гипертония может долгое время никак себя не проявлять или виднеться в незначительных симптомах. Серьёзную опасность болезнь может начать представлять после сильного потрясения – иногда физического, но чаще нервного.

Диабет сам по себе также служит фактором, увеличивающим риски на появление или полноценное проявление гипертонии. Болезнь опасна даже без связки с диабетом, а вместе с ним гипертония, особенно запущенная, может приводить к серьёзнейшим и даже необратимым последствиям вроде слепоты и сердечной недостаточности последней степени.

Опасность гипертензии при СД

Все больные испытывают неудобства из-за «соседства» этих двух болезней, но далеко не каждый представляет себе всю опасность ситуации. Лечение гипертонии при сахарном диабете 2 типа – одна из первостепенных задач врача в работе с диабетиком. Если процесс повышения артериального давления не остановить, возможны осложнения, напрямую приводящие к инвалидности.

Гипертония сильнее всего ударяет по сосудам

Сильнее всего гипертония ударяет по сосудам. В организме их невероятное множество и страдают почти все важнейшие – в области мозга, сердца, почек, и глаз. На этом фоне развиваются типичные «сопутствующие» болезни, которые можно найти практически у любого запущенного диабетика. Сердечная и почечная недостаточность, сильнейшие головные боли, поражается также сосудистая система конечностей.

Из-за воздействия болезни на кровоснабжение глаз, возможна слепота – глазное дно не выдерживает нагрузки, и последствия этого необратимы.

Запущенные гипертония и сахар могут оказывать влияние даже на питание мозга и других органов нервной системы, быть причиной или предпосылкой для развития атеросклероза.

До какого уровня можно понижать давление при сахарном диабете?

Никаких ограничений по снижению артериального давления медиками никогда не накладывалось – напротив, чем больше пациент будет прикладывать усилий для того, чтобы вернуть свои показатели в норму, тем менее сильно его будут беспокоить симптомы, а развитие болезни замедлится. Но все же нормой считается 130/80 мм.рт.ст.

Основную опасность представляет не само давление, а критическое влияние на основные органы и системы в организме. Задача больного и врача – предупредить урон по ним, вовремя снизив давление. Сделать это можно как медикаментозными методами, так и соблюдением всех врачебных предписаний на счёт диеты, образа жизни, режима дня и уровня стресса.

Усердствовать не стоит, особенно с препаратами – если больной гипертонией доведёт себя лекарствами до другой крайности, то есть пониженного давления, ему станет ещё хуже. Чтобы знать свою норму артериального давления, необходимо периодически консультироваться с лечащим врачом и не принимать какие-либо препараты без его ведома.

Запущенные гипертония и сахар могут быть причиной атеросклероза

Медикаментозное лечение АГ

Несмотря на важность диеты и прочих поддерживающих методик для борьбы с симптомами при гипертонии, болезнь слишком серьёзная, чтобы можно было обойтись без медикаментов. Диабетику с повышенным АД придётся принимать лекарства разных групп – все они предназначены для улучшения качества его жизни во время лечения, а также для сохранения жизненно важных органов в рабочем состоянии.

Пути избавления от болезней вроде гипертонии и диабета обязательно должны пересекаться – необходима комплексная терапия, потому пациентам категорически не рекомендуется пренебрегать какой-либо из частей лечения.

Есть несколько групп препаратов, обязательных для диабетиков с гипертонией, медики выписывают их комплексно, подбирая лекарства согласно индивидуальной переносимости препаратов и общему состоянию здоровья:

Диуретики. Проще говоря, мочегонные – эти полезнейшие препараты препятствуют скоплению жидкости, а значит и токсинов в организме. При почечной недостаточности и других болезнях почек обязательны к приёму – если от них отказаться, почки в ближайшее время могут не выдержать, диуретики ускоряют их работу, замедленную последствиями болезни.
Ингибиторы АПФ. Это гормональные препараты, главная задача которых активизировать гормон ангиотезин до второй, активной его стадии. В таком состоянии он оказывает на организм гипотензивное (сосудосужающее) действие, то есть понижает артериальное давление. При гипертонии используются очень часто.
Бета-блокаторы. Не являются частью основной терапии и обычно прописываются в поддержку. Эти препараты предназначены для контроля сердечного ритма – во время их приёма риск аритмии значительно снижается за счёт воздействия на выделение организмом адреналина и норадреналина.
Для диабетиков с гипертонией есть несколько обязательных групп препаратов
Антагонисты кальция. Служат той же цели, что и предыдущая группа препаратов, но более эффективно. С их помощью снижается общая мышечная инерция сердца, сокращений меньше, риск аритмии значительно ниже. Достигается это за счёт частичного перекрытия кальциевых каналов – этот элемент и отвечает за сокращаемость.
Альфа-адреноблокаторы. Эти лекарства скорее симптоматические и чаще используются для разовой помощи пациенту, но могут прописываться на постоянной основе в составе комплексной терапии. Основное действие – резкое расширение сосудов, что может быть полезно для снятия симпатического тонуса.

Составлять комплекс из медикаментов может только профессионал, а лучше всего – лечащий врач пациента. Такой специалист лучше разберётся и тщательнее углубится в конкретный случай, не допуская халатного назначения противоречащих друг другу препаратов и просто опасных по ряду причин лекарств. Самостоятельные попытки что-то себе прописать закончатся в лучшем случае пустой тратой денег, так как терапия не будет эффективной, а в худшем – осложнениями.

Усложняет ситуацию и то, что инсулин известен своим сосудорасширяющим воздействием. Обойтись без этого препарата диабетик не может, потому в балансе лекарств нужно соблюдать ювелирную точность – именно по этой причине самолечение диабетикам с гипертонией противопоказано. Ошибка может привести к приступу, значительному длительному ухудшению состояния, и даже к летальному исходу.

Только профессионал может составлять комплекс из медикаментов для больного

Методы народной медицины

Нетрадиционная или «народная» медицина пользуется в нашем сегменте огромной популярностью и доверием пациентов. По большей части, методы оттуда имеют обоснование и следовать им безопасно, но полностью полагаться на них не стоит – всё же они больше подходят для профилактики, реабилитации и поддерживающей терапии.

Если случай запущенный, не стоит принимать всё подряд, даже если это безобидный травяной чай, как уверяют продавцы. Компоненты могут быть очень разными, и нельзя предугадать, на какой из них начнётся аллергическая реакция.

Основа народного лечения состоит в травах – предлагаются сборы из растений, так или иначе оказывающих мочегонное, гипотензивное, успокоительное действие:

пустырник;
ромашка;
боярышник;
болотная череда;
смородиновый лист.

Пить такие сборы показано либо вместо воды, либо просто с большой периодичностью – так организм очищается, и достигаются эффекты, схожие от медикаментов. Лечащие врачи не запрещают подобную терапию, так как она не является вредительской, и может быть включена в курс лечения гипертонической болезни и сахарного диабета без ущерба для пациента.

Огромной популярностью в лечении гипертонии пользуется народная медицина

Диета и подсчёт калорий

Питание при диабете второго типа с гипертонией очень важно, так как помогает не допустить осложнений. Помимо диабетических противопоказаний, исключающих в основном сахар (переход на глюкозу), в диете для таких пациентов существуют и другие, не менее обязательные к исполнению предписания.

Подсчёт калорий направлен, прежде всего, на больных, уже страдающих лишним весом, или склонных к нему. Набор веса в такой критической ситуации приведёт к ухудшению состояния пациента. Рекомендуется исключить жирное, жареное, содержащее большое количество соли, мучное, но оставить питательные и полезные для организма продукты, которые придают силы для борьбы с болезнью: диетическое мясо, овощи, злаки. Общая идея состоит в строгом ограничении быстрых углеводов и приближённость к строгому варианту здорового питания.

Это не значит, что придётся терпеть сплошные ограничения – если подходить к делу без фанатизма, но с трезвым расчётом, диету даже для пациента с запущенной гипертонией при диабете можно сделать разнообразной и вкусной. Ограничивать в количестве также нужно разумно – правильнее всего будет обратиться к диетологу, который чаще всего есть в больнице, который даст советы исходя из личных физиологических данных пациента.

При диабете второго типа с гипертонией очень важно питание

Здоровый образ жизни

В дополнение к диете, как нечто само собой разумеющееся, прилагается следование здоровому образу жизни. Это комплексное понятие, и соблюдать его в современных реалиях непросто, но результат стоит любых усилий. Здоровый образ жизни помогает достичь согласия с телом даже в критических ситуациях, и значительно понижает риск заболеваний любого типа, оказывает мощный профилактический эффект.

На что прежде всего стоит обратить внимание:

избавление от вредных привычек (огромное влияние на АД имеет алкоголь);
правильный режим сна (не менее 7-8 часов в сутки);
умеренная двигательная активность (кардио-нагрузки);
низкий уровень стрессовых ситуаций;
положительные эмоции;
улучшение экологических условий (если нет возможности выехать за город или на море, достаточно чаще бывать на свежем воздухе).

Соблюдение этих простых на вид правил составляет целую систему, которой не так и просто следовать. К сожалению, многие пациенты пренебрегают ими, заставляя свой организм бороться ещё и с побочными проблемами.

Профилактические мероприятия

Известно, что болезнь проще предотвратить, чем вылечить. Если пациент страдает какой-то формой недостаточности или знает о своей генетической предрасположенности к ней, действовать нужно начинать заранее, оберегая слабые системы от потрясений.

Современная медицина сейчас предлагает множество форм профилактической и поддерживающей терапии. Обратившись к медикам, потенциальный гипертоник получит рекомендации касательно комплекса необходимых лекарств – они значительно слабее тех, что прописываются непосредственно во время лечения, так что не причинят вред другим системам и органам.

Наилучшей возможной профилактикой всё же остаётся здоровый образ жизни, насколько это возможно для каждого конкретного больного. При угрозе здоровью следует всерьёз задуматься о смене работы, где повышенный уровень стресса, переезде из загрязнённого промышленного города или хотя бы смене пищевых привычек. То, что занятия спортом в течение жизни значительно снижают риск гипертонии в любом возрасте, в том числе и пожилом – общеизвестный факт.