Можно ли принимать магний в6 при гипертонии

В последнее время все чаще мы слышим о недостатке магния в организме, но мало кто задумывался: что это за элемент, зачем он нам нужен, и как провести лечение гипертонии магнием.

Данного минерала действительно стало меньше в наших организмах, а ведь от него напрямую зависит настроение, хорошее самочувствие, и даже сердечная деятельность тесно связана с ним.

Роль элемента в организме

Наверно каждый житель нашей необъятной страны замечал у себя следующие симптомы:

1. снижение работоспособности и постоянное чувство усталости;
2. не связанная ни с чем тревога, раздражительность;
3. ощущения кома в горле и чувство удушья;
4. приступы гипертонии (внезапно начинает очень быстро биться сердце).
5. становится все труднее заснуть, а конечности сводят судороги.

Все эти симптомы могут быть связаны с недостатком магния в организме. Этот элемент отвечает за выработку белка, за сохранение энергии организма, расщепляет глюкозу и выводит токсины, он же отвечает за обновление клеток.

Всего в человеческом теле его содержится около 70 грамм, при этом 60% из них находятся в костях, остальные распределяются между тканями, сердцем и мозгом. Раньше люди не испытывали недостаток данного минерала, но с развитием промышленности в удобрения начали добавлять вещества, которые снижают его количество в продуктах, а это значит, что и в наш организм его стало поступать значительно меньше.

Так, к 2007 году ученые сделали вывод о том, что употребление этого полезного элемента упало в два раза с начала 20 века. Связано падение уровня магния с изменением питания и урбанизацией.

Современный фаст-фуд не только не дает организму необходимое количество этого минерала, но и способствует его выводу из костей, сердца, других органов.

Повышает или понижает давление?

Многие рекомендуют использовать магний от давления. Действительно, лечение гипертонии этим веществом возможно.

По мнению некоторых кардиологов, практически 90% всех случаев этой болезни было связано с его недостатком. Если вас часто посещает высокое давление, то вам стоит применять препараты магния при гипертонии, они способствуют понижению АД и помогают поддерживать его на приемлемом уровне.

Дело в том, что элемент способен расслабить сосуды, сведенные спазмом, и мгновенно привести к расслаблению нервной системы. Многим знаком препарат магнезия, который, по сути, является сульфатом магния. Один укол и давление спадает, больной успокаивается и гипертонический криз снят.

Какой препарат магния лучше принимать? Часто совмещают магний с витамином В6 при гипертонии. Часта пациенты задаются вопросом о том, магний В6 понижает ли давление. Секрет в том что магний В6 при гипертонии действует даже эффективнее, чем обычное принятие одного минерала. Таблетки магния с витамином В6 от гипертонии приносят минерал прямо в клетку и увеличивает эффективность усвоения препарата. Применять этот вид препаратов следует при наличии уже сформированного дефицита магния в организме.

Для того что бы восполнить недостаток необходимо:

• консультация лечащего врача (как часто можно пить магний В6 и в какой дозировке);
• сдать общий анализ крови;
• употреблять в пищу больше хлеба и овощей;
• снизить употребление алкоголя и фаст-фуда;
• купить специализированные препараты, содержащие магний В6.

Чем опасна нехватка минерала в организме?

Основная проблема недостатка магния заключает в том, что этот минерал не синтезируется в нашем организме, то есть если мы сами не позаботимся о его наличии в достаточном количестве, то будем находиться в зоне риска по приобретению серьезных заболеваний.

Можно найти огромное количество списков продуктов, которые богаты данным минералом, но важно знать, что нельзя получить полноценное его количество без употребления «аптечных» средств.

Длительный дефицит минерала может привести к:

1. ишемической болезни сердца;
2. дислексии, психическим отклонениям;
3. выкидышу и аномалиям развития плода;
4. постоянному чувству усталости и раздражительности;
5. гипертонии и риску появления сердечных заболеваний;
6. быстрому старению кожи;
7. появлению частых запоров.

Женщинам данный элемент нужен особенно, так как его нехватка может привести к проблемам вынашивания плода. Помимо употребления самого минерала, необходимо знать, как сохранить его в организме.

Существует целый ряд продуктов, которые способствуют выведению элемента из организма:

1. алкоголь;
2. некоторые противозачаточные;
3. фаст-фуд, сладкая газировка;
4. мочегонные препараты;
5. готовые полуфабрикаты.

Чем опасен избыток?

Следует помнить, что магний – антагонист кальция. Поэтому при его избытке вы будете страдать от недостатка кальция и наоборот. Проблемы может вызвать как избыток, так и недостаток обоих элементов. Перенасыщение порождает проблемы с почками, так как данный орган просто не может быстро и в большом количестве вывести этот минерал из организма.

Избыток минерала может привести к:

1. почечной недостаточности;
2. сильному обезвоживанию организма;
3. торможению в развитии ребенка (дислексии);
4. псориазу;
5. атрофии мышц;
6. апатии, подавленному настроению.

Если не исправить ситуацию, то проблемы, вызванные переизбытком минерала, будут усугубляться. Беременным необходимо внимательно следить за количеством вещества в организме.

Как принимать?

Перед тем как принимать магний, убедитесь, что вы не употребляете антибиотики, препараты, блокирующие кальциевые каналы, фосфор и кальций. Сочетание магния с этими лекарствами могут привести к таким побочным действиям как: тошнота, головокружение, остановка сердца, диарея и т.д.

Суточная доза составляет 420 мг для мужчин и 320 мг для женщин. Перед тем как идти в аптеку и покупать таблетки с калием и магнием, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Чтобы увеличить действие минерала, принимайте вместе с ним витамин Д. Диабетикам необходим повышенный уровень этого элемента в крови. Рассчитывайте дозировку в зависимости от проблем, которые вы хотите решить, принимая таблетки для сердца с магнием.

Препарат выпускается в виде: порошка, растворов для инъекций, таблеток. Магнезия обычно используют в качестве слабительного действия, он выпускается в виде растворимого порошка, который растворяют в воде и пьют натощак, растворив 10-30 грамм на 100 мл жидкости. Инъекционно препарат применяют при беременности, судорогах, угрозе преждевременных родов и эпилепсии.

Покупая лекарства для сердца с магнием и калием, не принимайте всю дозу сразу, лучше растянуть её на весь день:

1. принимайте препарат перед едой или во время;
2. не стоит употреблять медикамент, если у вас непереносимость фруктозы ( справедливо для формы выпуска в виде таблеток);
3. ориентируйтесь на свой вес: чем он выше, тем больше дозировка. Важно помнить о суточной норме приема (420 мг). В большинстве таблеток содержится около 48 мг, но есть препараты, содержащие около 100 мг.

Видео по теме

Какие таблетки магния принимать при гипертонии, можно узнать из видео:

Магний и давление повышенное – понятия более чем сочетаемые. Однако если вы почувствовали себя плохо после приема выбранного препарата, прекратите употребление и обратитесь к врачу. Особенно осторожными стоит быть беременным женщинам так как переизбыток, наравне с недостатком, может привести к плачевным последствиям как для матери, так и для будущего ребенка.

Важно помнить одно медицинское правило: ” в ложке – лекарство, в стакане – яд”, везде хороша умеренность, поэтому, употребляя препарат, не стоит думать что “чем больше – тем лучше”. Помните, сотрудничество с лечащим врачом и здоровый образ жизни – это ключ к здоровью. Данный минерал при правильном использовании может изменить вашу жизнь к лучшему, улучшить настроение и повысить работоспособность.

Для нормального функционирования человеческий организм нуждается в витаминах и микроэлементах, которые требуются для поддержания обмена веществ. Одним из важнейших метаболитов является магний.

Наряду с витамином B6 или пиридоксином, он принимает участие в большинстве биохимических процессов, регулируя проведение импульсов в нервной системе, контролируя мышечные сокращения и облегчая всасывание других питательных веществ.

При дефиците этих компонентов ухудшается самочувствие, и врач назначает препарат Магний B6, руководствуясь инструкцией по применению.

Показания к применению

Прием препарата назначают при появлении симптомов недостатка магния и витамина B6, проявляющегося повышенной утомляемостью, нарушением сна, переменами настроения, сбоями в работе нервной системы.

Доказано, что сочетание витамина и минерала в Магний B6, наиболее эффективно усваивается организмом.

Препарат рекомендуется пить при заболевании алкоголизма для восполнения потерь магния, пиридоксина и снятия симптомов абстиненции.

Беременным данное лекарство полезно, поскольку оказывает защитное действие на нервную систему, снимает напряжение и расслабляет гладкую мускулатуру матки. Благодаря этим свойствам, можно предотвратить развитие гипоксии плода и снизить вероятность наступления преждевременных родов.

Виды и формы выпуска

В аптеках представлен широкий спектр лекарственных средств, содержащих магний и пиридоксин. Препарат производится в форме таблеток и раствора для питья. Лекарства различных производителей могут быть аналогичны друг другу по составу, либо иметь отличия в структуре действующих веществ.

Стоимость

Цена препарата Магний B6 варьируется в зависимости от фирмы — производителя и региона и в среднем составляет 230 рублей.

Согласно справочнику реестра лекарственных средств (РЛС), существует целый ряд аналогов с идентичным или сходным составом, инструкцией по применению:

• Магнелис B6 (Фармстандарт, Россия) – имеет тот же состав и дозу действующих компонентов. Средняя цена 250 рублей за 50 таблеток.
• Магний B6 – группа препаратов, выпускаемых различными фармацевтическими компаниями (Миофарм, Квадрат-С, Эвалар, Фарм-технологии). Стоимость варьируется от 150-ти до 250-ти рублей.
• Магнистад (Штада) – аналогичен оригиналу. Средняя цена 250 рублей.
• Магний плюс B6 (Валента) – идентичен, вплоть до инструкции по применению. Средняя цена составляет 300 рублей.
• Магний плюс (Натур продукт) – шипучие, водорастворимые пилюли. В состав входят цитрат и лактат магния, фолиевая кислота, пиридоксин, витамин B12. Разрешен для взрослых, детей от 6-ти лет и беременным. Средняя цена 140 рублей за 10 таблеток.
• Магне B6 (magne b6), производимый компанией Санофи. Он содержит действующее вещество лактат магния и витамин пиридоксин. Его единственным недостатком является достаточно высокая цена. Стоимость упаковки 50-ти таблеток или 10-ти ампул для приема внутрь составляет в среднем 550 рублей.

Все перечисленные препараты признаны эффективными для снятия симптомов нехватки магния в организме человека.

Инструкция

Согласно инструкции к лекарству, Магний B6 в форме таблеток разрешен к применению взрослым и детям достигшим 6-ти летнего возраста. Дети от 1-го года до 6-ти лет должны пить Магний B6 в виде раствора. В каждом конкретном случае дозировка Магний B6 должна подбираться индивидуально.

Таблетки принемают во время еды, запивая большим количеством воды. Раствор из ампулы перед употреблением смешивают с ½ стакана питьевой воды.

• Взрослые и подростки от 12 лет: дневная доза составляет 6-8 таблеток. Курс лечения от 14-ти дней до месяца.
• Дети от 6-ти лет, масса тела не меньше 20-ти кг: 4-6 таблетки в сутки.
• Малыши от 1-го года до 6-ти лет: 1-4 ампулы в день, в зависимости от веса ребенка. Минимальная масса тела должна быть 10 и более килограммов. Грудничкам в возрасте до 12-ти месяцев данное лекарство не назначается.
• При беременности: дозировку назначает врач, как правило, она составляет 4-6 таблеток в день.

Суточную дозу разделяют на 2-3 приема, с приблизительно равными промежутками между ними. Продолжительность терапии определяется исходя из состояния больного. Если Магний B6 назначается для профилактики, стандартный курс составляет 2-4 недели.

Побочные действия и противопоказания

Употребляя согласно инструкции Магний B6 — имеет прекрасную переносимость.

В редких случаях возможно появление побочных эффектов:

• нарушения работы органов пищеварения – тошнота, метеоризм, диарея;
• головокружение;
• аллергические реакции кожного и респираторного характера;
• индивидуальная непереносимость.

Если появляется любой из названных симптомов, прием лекарства прекращают до консультации с лечащим врачом.

Назначить препарат и подобрать дозировку должен лечащий врач, исходя из анализов и анамнеза пациента.

Возможна ли передозировка

При соблюдении установленных доз, передозировка возникает крайне редко. Симптомы отравления магнием могут наблюдаться у пациентов с почечной недостаточностью, когда выведение препарата затруднено.

Признаки интоксикации:

• вялость, отсутствие рефлексов;
• низкое артериальное давление;
• тошнота, рвота;
• урежение мочеиспускания, вплоть до полного прекращения;
• в тяжелых случаях угнетение дыхательного центра, остановка сердца.

Лечение поможет восстановить водно-солевой баланс и наладить работу почек. В экстренных случаях применяется гемодиализ.

Взаимодействия с другими лекарствами

При сочетании составов, содержащих комбинации Магний B6, необходимо принимать во внимание наличие ограничений:

• магниевые препараты снижают эффективность всасывания антибиотиков тетрациклиновой группы, следовательно, промежуток между приемами должен быть 2,5-3 часа и более;
• одновременный прием лекарств, содержащих соли кальция и/или фосфора ведет к уменьшению абсорбции магния;
• запрещен совместный прием с леводопой.

Необходимо заранее сообщить доктору о любых применяемых в настоящее время препаратах.

Как хранить

Обе лекарственные формы необходимо хранить в сухих, защищенных от прямых солнечных лучей местах, при температуре не превышающей 25о С. Обязательно беречь от детей.

Профилактика и рекомендации

При низком качестве питания, чрезмерных физических, эмоциональных и умственных нагрузках, беременности, расход магния и витамина B6 повышается, поскольку изменяется скорость обмена веществ.

Чтобы не допустить ухудшения состояния, вызванного нехваткой магниево-пиридоксином, необходимо позаботиться о полноценном и сбалансированном питании.

Продукты, богатые магнием:

• орехи – кешью, арахис, миндаль, кедровые;
• семена – тыквенные семечки, кунжут;
• крупы и их производные – пшеничные отруби, рис, гречка, овес, пшено, пшеница (особенно пророщенная), ржаной хлеб;
• бобовые – горох, фасоль, чечевица, соя;
• животные продукты – яйца, сыр, морепродукты, рыба, печень трески;
• шоколад;
• фрукты и овощи (содержание магния в них меньше).

Витамины группы B, в том числе пиридоксин в наибольшем количестве содержатся в продуктах животного происхождения:

• яйца;
• кисломолочные продукты – творог, сыр, кефир;
• мясо – говядина, баранина, курица, печень;
• рыба (особенно красная) и морепродукты.

Предпочтительнее щадящие методы кулинарной обработки, позволяющие сохранить наибольшее количество полезных веществ в продуктах – запекание, тушение, варка на пару. Нормального рациона питания в большинстве случаев достаточно для профилактики и коррекции небольшого дефицита.