Можно ли бить грушу при гипертонии

Какова допустимая норма сахара в крови человека?

Метод определения сахара в крови
Нормативы
Оценка результатов исследований
Диагностические критерии диабета

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?

Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Глюкоза — основной энергетический материал для питания клеток организма. Из нее путем сложных биохимических реакций получаются так нужные для жизни калории. Глюкоза имеется в запасе в виде гликогена в печени, освобождается при недостаточном поступлении углеводов с пищей.

Термин «сахар крови» не является медицинским, скорее используется в разговорной речи, как устаревшее понятие. Ведь сахаров в природе много (например, фруктоза, сахароза, мальтоза), а организм использует только глюкозу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Физиологическая норма сахара крови изменяется в зависимости от времени суток, возраста, приема пищи, физической нагрузки, перенесенного стресса.

Уровень сахара в крови постоянно автоматически регулируется: повышается или понижается в зависимости от потребностей. «Управляет» этой сложной системой инсулин поджелудочной железы, в меньшей степени, гормон надпочечников — адреналин.

Заболевания этих органов ведут к сбою механизма регуляции. Впоследствии возникают различные болезни, которые сначала можно отнести к группе нарушений обмена веществ, но со временем они приводят к необратимой патологии органов и систем организма.
Исследование содержания глюкозы в крови человека необходимо для оценки здоровья, приспособительной реакции.

Как определяется в лаборатории сахар крови

Анализ крови на сахар проводится в любом лечебном учреждении. Используются три метода определения глюкозы:

глюкозооксидазный,
ортотолуидиновый,
феррицианидный (Хагедорна-Йенсена).

Все методики унифицированы в 70-х годах прошлого века. Они достаточно проверены на достоверность, информативность, просты в исполнении. Основаны на химических реакциях с содержащейся в крови глюкозой. В результате образуется цветной раствор, который на специальном приборе фотоэлектрокалориметре оценивает интенсивность окраски и переводит ее в количественный показатель.

Результаты приводятся в международных единицах для измерения растворенных веществ — ммолях на литр крови или в мг на 100 мл. Для перевода мг/л в ммоль/л цифру нужно умножить на 0,0555. Норма сахара в крови при исследовании способом Хагедорна-Йенсена немного выше, чем в других.

Правила взятия анализа на глюкозу: кровь берется из пальца (капиллярная) или из вены утром до 11 часов натощак. Пациент заранее предупреждается, что он не должен есть от восьми до четырнадцати часов перед взятием крови. Можно пить воду. За день до анализа нельзя переедать, употреблять алкоголь. Нарушение этих условий влияет на показатели анализа и может привести к неправильным выводам.

Если анализ проводится из венозной крови, то допустимые нормы увеличиваются на 12%. Нормы глюкозы в капиллярах от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а в вене — от 3,5 до 6,1.

Кроме того, существует разница в показателях при взятии цельной крови из пальца и вены с уровнем глюкозы в плазме крови.

Всемирная организация здравоохранения предложила при проведении профилактических исследований взрослого населения для выявления сахарного диабета учитывать верхние границы нормы:

из пальца и вены — 5,6 ммоль/л;
в плазме — 6,1 ммоль/л.

Для определения, какая норма глюкозы соответствует престарелому пациенту в возрасте старше 60 лет, рекомендуется делать коррекцию показателя ежегодно на 0,056.

Больным сахарным диабетом рекомендуется использовать портативные глюкометры для самостоятельного определения сахара крови.

Нормативы

Норма сахара в крови натощак имеет нижнюю и верхнюю границу, отличается у детей и взрослых, различий по половому признаку нет. В таблице приведены нормативы в зависимости от возраста.

Возраст (годы)	Показатели глюкозы в ммоль/л
у детей до 14	2,8 – 5,6
у женщин и у мужчин 14 – 59	4,1 – 5,9
в пожилом возрасте старше 60	4,6 – 6,4

Имеет значение возраст ребенка: для малышей до месяца нормальным считается 2,8 – 4,4 ммоль/л, от месяца до 14 лет — с 3,3 до 5,6.

Для беременных женщин нормальными считаются 3,3 – 6,6 ммоль/л. Рост концентрации глюкозы у беременных может указывать на скрытый (латентный) диабет, поэтому требует последующего наблюдения.

Имеет значение способность организма усваивать глюкозу. Для этого необходимо знать, как изменяется показатель сахара после еды, в течение дня.

Время суток	Норма содержания сахара в крови ммоль/л
с двух до четырех часов ночи	выше 3,9
до завтрака	3,9 – 5,8
днем перед обедом	3,9 – 6,1
перед ужином	3,9 – 6,1
в связи с приемом пищи через час	меньше 8,9
два часа	меньше 6,7

Оценка результатов исследований

При получении результатов анализа врач должен оценить уровень глюкозы как: нормальный, повышенный или пониженный.

Повышенное содержания сахара называется «гипергликемией».

Такое состояние вызывают различные заболевания детей и взрослых:

сахарный диабет;
болезни эндокринной системы (тиреотоксикоз, болезни надпочечников, акромегалия, гигантизм);
острое и хроническое воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
опухоли поджелудочной железы;
хронические болезни печени;
заболевания почек, связанные с нарушением фильтрации;
муковисцидоз — поражение соединительной ткани;
инсульт;
инфаркт миокарда;
аутоаллергические процессы, связанные с антителами к инсулину.

Гипергликемия возможна после перенесенного стресса, физической нагрузки, бурных эмоций, при избытке углеводов в питании, курении, лечении стероидными гормонами, эстрогенами, препаратами с кофеином.

Гипогликемия или сниженный уровень глюкозы возможен при:

болезнях поджелудочной железы (опухоли, воспаление);
раке печени, желудка, надпочечников;
эндокринных изменениях (пониженная функция щитовидной железы);
гепатите и циррозе печени;
отравлении мышьяковистыми соединениями и алкоголем;
передозировке лекарственных препаратов (инсулин, салицилаты, амфетамин, анаболики);
у недоношенных детей и новорожденных от матерей с сахарным диабетом;
высокой температуре во время инфекционных заболеваний;
длительном голодании;
болезнях кишечника, связанных с нарушением всасывания полезных веществ;
чрезмерной физической нагрузке.

Диагностические критерии глюкозы крови для выявления диабета

Сахарный диабет — заболевание, которое удается обнаружить даже в скрытом виде по анализу крови на глюкозу.

Несомненным диагнозом является сочетание симптомов диабета и высоких цифр глюкозы в крови:

вне зависимости от приема пищи — 11 моль/л и выше;
утром 7,0 и выше.

При сомнительных анализах, отсутствии явных признаков, но наличии факторов риска проводится нагрузочная проба с глюкозой или ее называют тестом на толерантность к глюкозе (ТТГ), а по-старому «сахарной кривой».

Суть методики:

берется анализ сахара натощак, как исходный уровень;
размешивают в стакане воды 75 г чистой глюкозы и дают выпить внутрь (для детей рекомендуется 1,75 г на каждый кг веса);
делают повторные анализы через полчаса, час, два часа.

Между первым и последним исследованием нельзя есть, курить, пить воду, заниматься физической нагрузкой.

Расшифровка теста: показатель глюкозы до приема сиропа должен быть обязательно нормальным или ниже нормы. При нарушенной толерантности промежуточные анализы показывают (11,1 ммоль/л в плазме и 10,0 в венозной крови). Спустя два часа уровень остается выше нормы. Это говорит, что выпитая глюкоза не усвоена, остается в крови и плазме.

При росте уровня глюкозы почки начинают пропускать ее в мочу. Этот симптом называется глюкозурией и служит дополнительным критерием сахарного диабета.

Интересное видео:

Исследование крови на сахар — очень важный тест в своевременной диагностике. Конкретные показатели необходимы врачу-эндокринологу, чтобы рассчитать, сколько единиц инсулина могут компенсировать недостаточную функцию поджелудочной железы. Простота и общедоступность методов позволяет проводить массовые обследования больших коллективов.

Чем понизить сахар в крови?

Какой нормальный уровень глюкозы в крови?

Гость — 28 мая, 2015 — 11:37

ответить

Елена — 8 января, 2016 — 21:17

ответить

ответить

Гость — 16 мая, 2016 — 15:21

ответить

ответить

Гость — 8 октября, 2016 — 10:59

ответить

Гость — 26 октября, 2016 — 20:07

ответить

михаил — 17 июля, 2017 — 11:14

ответить

Гость — 9 июня, 2016 — 16:48

ответить

ответить

Валерий — 13 июня, 2016 — 08:13

ответить

ответить

Гость — 19 июля, 2016 — 12:39

ответить

Ирина — 6 сентября, 2016 — 11:03

ответить

Артём — 5 октября, 2016 — 04:04

ответить

ответить

натощак 5.1 После ед… — 11 октября, 2016 — 16:55

ответить

Светлана — 16 октября, 2016 — 11:09

ответить

ответить

Надежда — 4 января, 2017 — 03:27

ответить

ответить

Алексей — 1 ноября, 2016 — 05:20

ответить

Татьяна — 29 ноября, 2016 — 16:25

ответить

Андрей — 30 ноября, 2016 — 16:36

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

ответить

ответить

Владимир — 14 января, 2017 — 02:33

ответить

Анна — 4 апреля, 2017 — 14:41

ответить

Гость — 1 июня, 2017 — 16:00

ответить

Гость — 16 декабря, 2016 — 12:28

ответить

ответить

Ольга — 4 января, 2017 — 03:31

ответить

ответить

Галина — 19 января, 2017 — 17:14

ответить

ответить

Леля — 24 января, 2017 — 08:20

ответить

Галина — 27 января, 2017 — 11:53

ответить

ответить

Гость — 9 февраля, 2017 — 08:46

ответить

Гость — 12 марта, 2017 — 06:56

ответить

Алексей — 30 января, 2017 — 06:19

ответить

Маргарита — 31 января, 2017 — 18:40

ответить

Мария — 1 февраля, 2017 — 21:20

ответить

ответить

Оксана — 4 февраля, 2017 — 21:44

ответить

ответить

Гость — 25 августа, 2017 — 04:40

ответить

маша — 23 февраля, 2017 — 21:19

ответить

Александр — 28 февраля, 2017 — 13:32

ответить

Елена — 3 марта, 2017 — 22:57

ответить

ответить

Елена — 11 марта, 2017 — 08:38

ответить

ответить

Гость — 15 марта, 2017 — 10:25

ответить

ответить

Елена — 9 мая, 2017 — 19:46

ответить

ответить

Наталья — 27 марта, 2017 — 15:39

ответить

Светлана — 3 апреля, 2017 — 12:54

ответить

Наталья — 4 апреля, 2017 — 20:36

ответить

ответить

Лена — 7 апреля, 2017 — 14:08

ответить

Светлана — 15 апреля, 2017 — 10:39

ответить

ответить

Лиза — 17 апреля, 2017 — 10:36

ответить

Каролина — 18 апреля, 2017 — 13:36

ответить

Гульайша — 18 апреля, 2017 — 17:10

ответить

роман — 19 апреля, 2017 — 20:52

ответить

Ника — 30 апреля, 2017 — 23:53

ответить

Лера — 2 мая, 2017 — 22:17

ответить

Алима — 7 мая, 2017 — 18:48

ответить

Елена — 9 мая, 2017 — 19:29

ответить

Елена — 9 мая, 2017 — 19:50

ответить

Елена — 9 мая, 2017 — 19:57

ответить

Александр — 12 мая, 2017 — 18:16

ответить

Юрий — 14 мая, 2017 — 04:17

ответить

ответить

Дарья — 7 июня, 2017 — 07:57

ответить

ответить

Гость — 20 июня, 2017 — 10:25

ответить

Гость — 24 июля, 2017 — 14:15

ответить

Ден — 2 августа, 2017 — 14:30

ответить

Гость — 3 августа, 2017 — 22:12

ответить

ответить

Гость — 8 августа, 2017 — 14:57

ответить

Гость — 12 августа, 2017 — 10:40

ответить

Гость — 13 августа, 2017 — 12:58

ответить

людмила — 20 августа, 2017 — 00:17

ответить

ответить

Алена — 16 октября, 2017 — 09:08

ответить

елена — 18 декабря, 2017 — 21:43

ответить

Страницы

Лечение суставов
Похудение
Варикоз
Грибок ногтей
Борьба с морщинами
Высокое давление (гипертония)

Источник

Гипотония

Гипотония сопровождается частыми головными болями, болями в области грудной клетки, одышкой, общей слабостью организма, бледностью кожных покровов, приступами тошноты, головокружениями. Все эти симптомы, являясь постоянными спутниками пониженного давления, способны в значительной степени снизить качество жизни каждого человека.

Низкий тонус сосудов не позволяет им полноценно функционировать — большая часть из них оказывается закрытой. А это становится причиной неравномерного поступления кислорода в кровь, что приводит к серьезным сбоям кровоснабжения всех внутренних органов.

Низкое давление тяжело переносится большинством пациентов. Кроме всех неудобств, связанных с гипотонией, борьба с ней усложняется тем, что медицинских препаратов, способных качественно повысить давление мало, и большинство из них являются внутривенными.

Поэтому, очень важно знать о том, какие именно продукты питания повышают давление. Если подкорректировать свое меню и ввести в него фрукты и овощи, способствующие увеличению тонуса сосудов, можно будет забыть о частых головокружениях и остальных симптомах, начать жить полноценной жизнью.

Низкое давление принято делить на 4 типа:

Вегето-сосудистая гипотония (дистония).
Ортостатическая гипотония.
Атрофия мультисистемная с ортостатической гипотонией (миелоэнцефалопатия).
Постпрандиальная гипотония.

Низкое давление при вегето-сосудистой форме протекания проявляется в частых недомоганиях, усиливающихся в летнее время из-за жары. Даже от долгого стояния на одном месте у больного темнеет в глазах и кружится голова.

Это объясняется нарушением сообщения крови между мозгом и сердцем, которое возникает из-за прилива крови к ногам. При вегето-сосудистой дистонии сердцебиение часто сбивается с ритма, оно падает и приводит к еще большему снижению давления. Данная форма гипотонии часто встречается у подростков в период полового созревания.

Если у пациента наблюдается резкое снижение давления при смене положения «сидя» или «лежа» в положение «стоя», то речь идет о гипотонии ортостатического типа. При нем даже смена положения тела может стать причиной нарушения координации и потери сознания.

Атрофия мультисистемная с ортостатической гипотонией – это вид низкого давления, который вызывается сбоями в работе нервной системы. Еще одно название данной патологии – синдром Шая-Дрейджера. Болезнь возникает вследствие такого нарушения работы вегетативной нервной системы, как острая сосудистая недостаточность.

Постпрандиальная гипотония характеризуется тем, что давление резко снижается после приема пищи. Люди, страдающие болезнью Паркинсона, находятся в группе риска возникновения данной патологии.

Низкое давление – состояние опасное, способное ухудшить не только качество жизни, но и ее продолжительность. Если вы знаете, что у вас гипотония, вооружитесь знаниями о том, какие продукты, повышающие давление, должны ежедневно присутствовать в вашем меню.

При гипотонии нужно отдать предпочтение красным и оранжевым плодам. Для нормализации давления и хорошего самочувствия в день достаточно выпивать всего один стакан сока из темного винограда. Гипотоникам следует включить в рацион фрукты от давления — манго, инжир, грейпфрут, авокадо, алычу, айву.

Влияние фруктов на давление

Воздействие на показатели АД оказывают вещества, кислоты и антиоксиданты, содержащиеся в составе фруктов. В результате многочисленных опросов и диагностик, удалось выяснить, что вегетарианцы страдают от проблем с давлением значительно реже, чем «мясоеды».

Такой эффект происходит, скорее, не из-за отказа от продуктов животного происхождения, а от преобладания в рационе «фруктовой» клетчатки, калия, магния, аскорбиновой кислоты и других веществ. Кроме того, перейдя на питание с минимальным количеством жиров и максимальным — фруктов, можно значительно снизить риск развития инсультов и болезней сердца.

Фрукты от повышенного давления

Калий, которым богат фрукт, положительно влияет на давление.

Благодаря содержащемуся во фруктах витамину С и антиоксидантам, в организме вырабатываются гормоны, расширяющие сосуды и понижающие давление. Дефицит магния в организме человека повышает АД, поэтому гипертоникам нужно употреблять зеленые яблоки, апельсины и арбузы.

Как повысить давление

В целом, поднять давление способны фрукты с высоким содержанием сахара и дубильных веществ – они обладают тонизирующим эффектом. Однако это не значит, что их нельзя гипертоникам. Гранат и изюм будут полезны людям с повышенным артериальным давлением, поскольку они помогают устранить резкие скачки показателей и улучшают состояние сердца и сосудов в целом.

Понизить артериальное давление способны фрукты с мочегонным эффектом, поскольку показатели повышаются при скоплении лишней жидкости в организме. К ним относят арбузы, дыни, персики, многие цитрусовые.

Эти фрукты помогают вывести лишнюю жидкость, при этом цитрусовые являются наиболее полезными. В них высоко содержание витамина С, укрепляющего сосуды и повышающего их эластичность. Поэтому наиболее эффективны для снижения давления будут апельсины, грейпфруты, лимон, если ни с чем его не смешивать.

Если пониженное или повышенное давление возникает регулярно, одного лечения фруктами будет явно недостаточно. Если гипертония или гипотония начинает формироваться и постоянно вызывает возникновение симптомов, мешающих нормальной жизнедеятельности, то стоит обратиться к кардиологу.

Чтобы повысить давление при помощи таких продуктов, как овощи, зелень и фрукты, необходимо уяснить для себя 2 детали: какие органы влияют на величину артериального давления и какие вещества в продуктах способны улучшить работу этих органов.

Известно, что величина кровяного давления зависит от следующих факторов:

Сила сокращений сердечной мышцы.
Количество крови.
Сопротивление сосудов (кровеносных).

Кроме того, на вероятность развития гипотонии влияют следующие факторы:

Наследственность.
Возраст пациента.
Заболевания сердечнососудистого характера.
Наличие некоторых болезней, например, болезни Паркинсона.

Чтобы нормализовать кровяное давление следует принять следующие меры:

Необходимо потреблять в пищу большее количество жидкости, желательно, чистой воды. Это поможет разжижать кровь и будет способствовать улучшению ее циркуляции.
Нужно начать заниматься легкими видами спорта, гимнастикой, йогой или танцами. Такая активность нормализует работу кровотока.
Необходимо свести к минимуму СПА-процедуры и принятие горячих ванн.
Нужно отучиться от резких движений, так например вставая с кровати, делайте это поэтапно и плавно.
Корректировка ежедневного меню – обязательна для каждого гипотоника.

Съедая каждый день овощи и фрукты, которые повышают давление, можно забыть о проблемах со здоровьем. Кстати, такие «лекарства» не вредят печени и почкам и не портят фигуру.

Как правильно употреблять фрукты для повышения давления

Чтобы повысить давление и начать видеть жизнь во всей полноте ее красок, достаточно съедать в день фрукты, ягоды и иные продукты питания, повышающие давление.

Среди продуктов, рекомендованных гипотоникам, можно встретить и такие варианты и предложения, которые полезными для остальных органов назвать нельзя: масляные кондитерские крема, копченые блюда, крепкий кофе и чай, продукты, в которых много крахмала.

Например, манная крупа. Но совсем необязательно потреблять в пищу именно эти продукты питания, их вполне можно заменить на фрукты, овощи, орехи и иную растительную пищу, прекрасно повышающую низкое давление.

Потребляя фрукты, способствующие повышению давления, следует отдать предпочтение таким из них, которые богаты клетчаткой, улучшающей работу сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Особенное внимание следует уделить наличию во фруктах калия.

Фрукты	Калий в мг на 100 г
Финики	1900
Курага	1880
Инжир	1880
Сухофрукты в ассортименте	1880-1700
Изюм	1600
Чернослив	1020
Гранаты	900
Виноград красный	900
Виноград желтый	890
Слива белая	600
Манго	600
Бананы	400
Слива синяя	330
Мушмула	300
Сахарное яблоко	290
Авокадо	260
Киви	260
Груши красные	260
Груши желтые	240
Апельсин	200
Грейпфрут	200
Лимон	180
Дыня	150
Мандарин	120
Абрикос	120
Айва	120
Персик	120
Алыча	110
Лайм	100
Карамбола	90

Следует помнить о том, что в соответствии с рекомендациями ВОЗ, максимальное количество калия в сутки для взрослого человека составляет не более 4700 мг в день.

Не только фрукты, но и овощи, ягоды, зелень, орехи, а также соки (только свежеприготовленные) способны повысить низкое давление без вреда организму. Гипотоникам следует больше двигаться, есть маленькими порциями, но чаще, чем 3 раза в день.

Если тем, кто страдает повышенным давлением соль желательно исключить из рациона, на гипотоников этот запрет не распространяется, поэтому они могут добавлять в пищу соль (в умеренных количествах), а также острые приправы, такие, как жгучий красный перец.

Зная, какие полезности разрешено употреблять, можно скорректировать свое артериальное давление, дополнить основной курс лечения гипотонии. Однако перед этим стоит подобрать для себя перечень доступных плодов, определить, нет ли на какой-то аллергической реакции или других негативных влияний на организм.

Лучше всего заранее проконсультироваться с доктором, обсудить с ним вероятность аллергических реакций, противопоказаний к употреблению плодов. Однако есть и общие правила лечения гипотонии фруктами.

Утро нужно начинать с выпитого натощак стакана тёплой воды с лимоном. Важно пить гранатовый сок или же приготовленный из красного винограда напиток.

Фрукты, способствующие улучшению состояния здоровья, нужно есть постоянно, на протяжении всего дня. Рекомендуется наладить питание – есть продукты, в составе которых белок. Полезно пить крепкий чёрный травяной чай с лимоном.

Придерживаясь этих общих правил, при условии правильного образа жизни, налаженного режима работы и отдыха, достаточном времени сна, отказа от вредных привычек можно наладить состояние артериального давления.

Источник