Месник гипертония скачать книгу
Николай Месник
Гипертонии – нет! Снижение давления без лекарств
© Месник Н., 2014
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2 014
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
* * *
От автора
Говорят, что никакая идея не имеет смысла, если она не подкреплена опытом. Исходя из этого положения, много лет назад мне пришлось пересмотреть свое отношение к гипертонической болезни, отказаться от лекарств, создав свою психофизическую методику коррекции артериального давления. В моей методике нет строгих диет, как нет и философско-религиозных положений. В ней все построено на естественных саморегулирующих свойствах организма. Главное – дать возможность организму заработать самостоятельно, постепенно освобождая его от отравляющего действия лекарств.
Но это возможно только при условии адекватной физической активности и качественного мышечного расслабления. Не нагружая организм физически, о стабилизации артериального давления говорить нельзя. Кроме того, необходимо умение снимать психоэмоциональное возбуждение и качественно расслабляться после тяжелой физической работы, иначе никакого эффекта не будет.
Если вы, уважаемый читатель, думаете о том, что не справитесь с какой-то непонятной методикой, я поспешу вас успокоить: справитесь!
Правда, только при условии, что у вас будет желание это сделать. Я нисколько не сомневаюсь, что вы, как и тысячи других людей, страдающих гипертонической болезнью, устали не только от заболевания, но и от самого медикаментозного лечения. Устали от безысходности, от побочных действий лекарств, осложнений. Я понимаю вас, сочувствую и очень надеюсь, что моя методика коррекции артериального давления придется вам по душе и вы не только научитесь снижать артериальное давление немедикаментозными средствами, но и стабилизируете состояние здоровья в целом.
Свою методику мне пришлось создавать в течение ряда лет, от чего-то отказываясь, чему-то отдавая предпочтение. Я очень хорошо понимаю гипертоников, поскольку сам в течение долгого времени страдал от этого заболевания и в полной мере испытал, что такое головная боль, слабость, адинамия, мелькание мушек перед глазами и гипертонические кризы.
Сейчас все это кажется страшным сном, кошмаром, оставшимся далеко позади. А ведь когда-то приходилось мученически бороться с давлением и пить лекарства.
Когда я начал работать врачом, я стал постепенно замечать, что лекарства не просто снижают артериальное давление, но и пагубно влияют на многие функции организма, то есть в основном борются не с заболеванием, а с естеством человека. Также я заметил, что и лечение только травами не помогает снизить артериальное давление, и приходится обращаться к медикаментозной терапии.
Как я уже говорил, моя методика проста – осилить ее может практически каждый человек.
Тем не менее, положительный результат будет только тогда, когда занятия будут проводиться регулярно и с должным терпением. Смею заметить, что те, кто прислушался к моим рекомендациям и стал претворять их в жизнь, полностью избавились от повышенного артериального давления и сейчас чувствуют себя хорошо. А вот те, кто просто попробовал, остановившись на полпути, так и остались завсегдатаями лечебных учреждений.
В книге очень подробно говорится о психоэмоциональной разгрузке, точнее, о способствующих ей упражнениях. Они очень просты в исполнении и очень эффективны с точки зрения коррекции артериального давления и умиротворения организма.
Ниже будет подробно рассказано о технических приемах расслабления (релаксации). Любой практикующий врач подтвердит, что от умения быстро и правильно расслабиться зависит не только течение гипертонической болезни, но и правильное функционирование всего организма.
Неотъемлемой частью моей психофизической методики является ходьба, которая как ни одно другое занятие сближает человека с природой, снижает артериальное давление и тренирует организм в целом.
В книге я порой делаю небольшие отступления, рассказывая о вещах, которые, на первый взгляд, вроде бы не имеют отношения к гипертонической болезни, – о питании, проблеме высокой и низкой температуры и т. д. Но дело в том, что любой человек – создание не столько социальное, сколько биосоциальное, и полностью отрывать его от природы нельзя. Не случайно говорят, что гипотоническая болезнь – это конфликт природы человека и социума; его духовной сущности и природы. И победить эту болезнь можно только совместными усилиями всех сторон.
Итак, просмотрите книгу хотя бы из любопытства, и вы убедитесь в том, что я пишу искренне, используя опыт, накопленный за долгие годы практики.
Глава 1
Гипертония – молчаливый убийца
Свое пугающее прозвище гипертоническая болезнь получила не случайно: чаще всего она начинается исподтишка и так же тихо совершает в организме разрушительные действия. Нравится нам это или нет, но уже давно надо признать, что медицина терпит полное фиаско в плане избавления человека от этого недуга. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний стоит на первом месте не только в отдельно взятом населенном пункте, но и в любом цивилизованном государстве в целом. И ключевую роль здесь играет гипертоническая болезнь.
Я нисколько не сомневаюсь, что лучшие умы неустанно изыскивают новые формы и методы лечения этого тяжелого заболевания, пытаясь до конца понять его природу. Но, увы, положительного результата пока не видно. Люди продолжают болеть, получают тяжелые осложнения и умирают. Вдобавок заболеваемость гипертонией разрастается, поражая огромную армию людей, зачастую молодых, трудоспособных, талантливых, нередко совсем юных, и даже детей. И постоянно возникает вопрос: наступит ли когда-нибудь этому предел и отыщется ли когда-нибудь спасительное средство, приняв которое можно наверняка избавиться от повышенного артериального давления?
Эти злободневные вопросы задают многие и с нетерпением ждут ответа, но, к великому сожалению, они ничего не получают, кроме общепринятого лечения – модных лекарств, общеизвестных трав и физиопроцедур. Гипертоническая болезнь разрастается как снежный ком. Непрерывно диагностируются новые больные, в том числе с гипертоническими кризами, с инфарктами миокарда и инсультами.
Как бы ни хотелось, приходится признать, что целебного бальзама – лекарства от этой болезни нет и, скорее всего, никогда не будет. Хотя, если бы больные регулярно посещали врача и пили назначенные лекарства, и это оставалось бы только частью проблемы.
Но беда в том, что очень многие, испробовав медикаментозное лечение и не получив должного результата, обходят стороной лечебные учреждения и продолжают жить с повышенным артериальным давлением. Жить столько времени, на сколько физически рассчитан организм.
В этот список попадают в основном представители сильной половины человечества. Мужчины игнорируют всякое лечение ввиду сильно выраженного внутреннего «я», мужского начала, которое практически всегда протестует против того, чтобы его хозяин находился в оболочке больного. Мужское начало настоятельно требует, чтобы они оставались сильными, здоровыми, выносливыми. И поэтому мужчинам (да и некоторым женщинам) претит длительное употребление медикаментозных средств, и они, испробовав существующее лечение, почти всегда его прекращают и надеются на чудо. Авось пронесет!
Но… не проносит. Молчаливый убийца всегда выполняет свою работу мастерски и профессионально.
Я очень часто слышу о так называемом наследственном факторе этого заболевания и всегда задаю себе вопрос: насколько это соответствует истине? Лично я на эту тему никогда не высказываюсь категорично. Внимательно наблюдая за семьями некоторых гипертоников, всегда убеждаешься, что, скорее всего, передается по наследству не сама болезнь, а лишь информация о ней. И в самом деле, проживая в семье больных родителей, впитываешь в себя как губка всю фактическую информацию и психологическую составляющую, начиная от режима дня родителей и заканчивая разговорами о сущности самого заболевания.
Ребенок быстро становится носителем информационной памяти о гипертонической болезни. А при элементарных неблагоприятных психофизических условиях существования эта информационная память заявляет о себе в полную силу: артериальное давление резко поднимается и затем плохо поддается лечению.
И сразу на помощь приходят родители – дескать, виноват наследственный фактор. Надо срочно обратиться к врачу и обязательно встать на учет.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Источник
Известный доктор Николай Месник в своей книге излагает основы своей уникальной системы коррекции артериального давления. На протяжении многих лет Николай Григорьевич на своем собственном опыте и благодаря обширной врачебной практике изучал причины развития гипертонической болезни, ее симптомы и последствия. Система лечения гипертонии доктора Месника включает коррекцию всего образа жизни человека, в том числе новые принципы питания, физические упражнения, направленные как на стимуляцию мышц, так и на их расслабление.
Николай Месник
Гипертонии – нет! Снижение давления без лекарств
© Месник Н., 2014
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2 014
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес ( www.litres.ru)
* * *
От автора
Говорят, что никакая идея не имеет смысла, если она не подкреплена опытом. Исходя из этого положения, много лет назад мне пришлось пересмотреть свое отношение к гипертонической болезни, отказаться от лекарств, создав свою психофизическую методику коррекции артериального давления. В моей методике нет строгих диет, как нет и философско-религиозных положений. В ней все построено на естественных саморегулирующих свойствах организма. Главное – дать возможность организму заработать самостоятельно, постепенно освобождая его от отравляющего действия лекарств.
Но это возможно только при условии адекватной физической активности и качественного мышечного расслабления. Не нагружая организм физически, о стабилизации артериального давления говорить нельзя. Кроме того, необходимо умение снимать психоэмоциональное возбуждение и качественно расслабляться после тяжелой физической работы, иначе никакого эффекта не будет.
Если вы, уважаемый читатель, думаете о том, что не справитесь с какой-то непонятной методикой, я поспешу вас успокоить: справитесь!
Правда, только при условии, что у вас будет желание это сделать. Я нисколько не сомневаюсь, что вы, как и тысячи других людей, страдающих гипертонической болезнью, устали не только от заболевания, но и от самого медикаментозного лечения. Устали от безысходности, от побочных действий лекарств, осложнений. Я понимаю вас, сочувствую и очень надеюсь, что моя методика коррекции артериального давления придется вам по душе и вы не только научитесь снижать артериальное давление немедикаментозными средствами, но и стабилизируете состояние здоровья в целом.
Свою методику мне пришлось создавать в течение ряда лет, от чего-то отказываясь, чему-то отдавая предпочтение. Я очень хорошо понимаю гипертоников, поскольку сам в течение долгого времени страдал от этого заболевания и в полной мере испытал, что такое головная боль, слабость, адинамия, мелькание мушек перед глазами и гипертонические кризы.
Сейчас все это кажется страшным сном, кошмаром, оставшимся далеко позади. А ведь когда-то приходилось мученически бороться с давлением и пить лекарства.
Когда я начал работать врачом, я стал постепенно замечать, что лекарства не просто снижают артериальное давление, но и пагубно влияют на многие функции организма, то есть в основном борются не с заболеванием, а с естеством человека. Также я заметил, что и лечение только травами не помогает снизить артериальное давление, и приходится обращаться к медикаментозной терапии.
Как я уже говорил, моя методика проста – осилить ее может практически каждый человек.
Тем не менее, положительный результат будет только тогда, когда занятия будут проводиться регулярно и с должным терпением. Смею заметить, что те, кто прислушался к моим рекомендациям и стал претворять их в жизнь, полностью избавились от повышенного артериального давления и сейчас чувствуют себя хорошо. А вот те, кто просто попробовал, остановившись на полпути, так и остались завсегдатаями лечебных учреждений.
В книге очень подробно говорится о психоэмоциональной разгрузке, точнее, о способствующих ей упражнениях. Они очень просты в исполнении и очень эффективны с точки зрения коррекции артериального давления и умиротворения организма.
Ниже будет подробно рассказано о технических приемах расслабления (релаксации). Любой практикующий врач подтвердит, что от умения быстро и правильно расслабиться зависит не только течение гипертонической болезни, но и правильное функционирование всего организма.
Неотъемлемой частью моей психофизической методики является ходьба, которая как ни одно другое занятие сближает человека с природой, снижает артериальное давление и тренирует организм в целом.
В книге я порой делаю небольшие отступления, рассказывая о вещах, которые, на первый взгляд, вроде бы не имеют отношения к гипертонической болезни, – о питании, проблеме высокой и низкой температуры и т. д. Но дело в том, что любой человек – создание не столько социальное, сколько биосоциальное, и полностью отрывать его от природы нельзя. Не случайно говорят, что гипотоническая болезнь – это конфликт природы человека и социума; его духовной сущности и природы. И победить эту болезнь можно только совместными усилиями всех сторон.
Итак, просмотрите книгу хотя бы из любопытства, и вы убедитесь в том, что я пишу искренне, используя опыт, накопленный за долгие годы практики.
Глава 1
Гипертония – молчаливый убийца
Свое пугающее прозвище гипертоническая болезнь получила не случайно: чаще всего она начинается исподтишка и так же тихо совершает в организме разрушительные действия. Нравится нам это или нет, но уже давно надо признать, что медицина терпит полное фиаско в плане избавления человека от этого недуга. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний стоит на первом месте не только в отдельно взятом населенном пункте, но и в любом цивилизованном государстве в целом. И ключевую роль здесь играет гипертоническая болезнь.
Я нисколько не сомневаюсь, что лучшие умы неустанно изыскивают новые формы и методы лечения этого тяжелого заболевания, пытаясь до конца понять его природу. Но, увы, положительного результата пока не видно. Люди продолжают болеть, получают тяжелые осложнения и умирают. Вдобавок заболеваемость гипертонией разрастается, поражая огромную армию людей, зачастую молодых, трудоспособных, талантливых, нередко совсем юных, и даже детей. И постоянно возникает вопрос: наступит ли когда-нибудь этому предел и отыщется ли когда-нибудь спасительное средство, приняв которое можно наверняка избавиться от повышенного артериального давления?
Эти злободневные вопросы задают многие и с нетерпением ждут ответа, но, к великому сожалению, они ничего не получают, кроме общепринятого лечения – модных лекарств, общеизвестных трав и физиопроцедур. Гипертоническая болезнь разрастается как снежный ком. Непрерывно диагностируются новые больные, в том числе с гипертоническими кризами, с инфарктами миокарда и инсультами.
Как бы ни хотелось, приходится признать, что целебного бальзама – лекарства от этой болезни нет и, скорее всего, никогда не будет. Хотя, если бы больные регулярно посещали врача и пили назначенные лекарства, и это оставалось бы только частью проблемы.
Но беда в том, что очень многие, испробовав медикаментозное лечение и не получив должного результата, обходят стороной лечебные учреждения и продолжают жить с повышенным артериальным давлением. Жить столько времени, на сколько физически рассчитан организм.
В этот список попадают в основном представители сильной половины человечества. Мужчины игнорируют всякое лечение ввиду сильно выраженного внутреннего «я», мужского начала, которое практически всегда протестует против того, чтобы его хозяин находился в оболочке больного. Мужское начало настоятельно требует, чтобы они оставались сильными, здоровыми, выносливыми. И поэтому мужчинам (да и некоторым женщинам) претит длительное употребление медикаментозных средств, и они, испробовав существующее лечение, почти всегда его прекращают и надеются на чудо. Авось пронесет!
Но… не проносит. Молчаливый убийца всегда выполняет свою работу мастерски и профессионально.
Я очень часто слышу о так называемом наследственном факторе этого заболевания и всегда задаю себе вопрос: насколько это соответствует истине? Лично я на эту тему никогда не высказываюсь категорично. Внимательно наблюдая за семьями некоторых гипертоников, всегда убеждаешься, что, скорее всего, передается по наследству не сама болезнь, а лишь информация о ней. И в самом деле, проживая в семье больных родителей, впитываешь в себя как губка всю фактическую информацию и психологическую составляющую, начиная от режима дня родителей и заканчивая разговорами о сущности самого заболевания.
Ребенок быстро становится носителем информационной памяти о гипертонической болезни. А при элементарных неблагоприятных психофизических условиях существования эта информационная память заявляет о себе в полную силу: артериальное давление резко поднимается и затем плохо поддается лечению.
Источник
Видеокурс Гипертонии — НЕТ — видео
Гипертония — видеокурс гипертонии нет
https://bit.ly/1htBo7Q — авторская методика лечения гипертонии немедикаментозными средствами. Если у вас высокое давление, не стоит расстраиваться. Есть лучши.
Комментарии к видеоролику «Гипертония — видеокурс гипертонии нет»
Гипертония — видеокурс гипертонии нет
Методика Гипертонии Нет Николай Месник. Гипертонии -Нет!
Отзыв о видеокурсе Николая Месника «Гипертонии-НЕТ!» 2
Гипертонии Нет Николай Месник
Отзыв о видеокурсе Николая Месника «Гипертонии-НЕТ!»
Гипертонии Нет методика Николая Месника
Лечение Гипертонии без Лекарств. Лечение Гипертонии
Лучшая Методика Лечения Гипертонии
Гипертонии — нет! Снижение давления без лекарств (Николай Месник)
Название: Гипертонии — нет! Снижение давления без лекарств
Скачать гипертонии нет месник
Сейчас я живу непринужденно, силы ворачиваются, могу опять веселиться мелочам причем даже подсоблять ребятам по жилищу. Обнаружил в онлайне ваш веб-сайт и воспользовался. К примеру, на третьей стадии заболевания посещает довольно трудоемко ограничиться в отсутствии фармацевтических средств.
- Скачать книгу гипертонии нет! Снижение давления без лекарств автора николай месник в форматах fb2, txt, epub, rtf, html, mobi коллекция.
- Лечение гипертонии немедикаментозными средствами по авторской методике.
- Хотя нет вру другом тут не пахнет, а вот любимцем постоянно. Снижение давления без лекарств 537k (читать) (скачать fb2) (следить) (fbd).
В собственные 38 лет я ощутил себя на 25! Молоденьким, сильным, здоровым! Я не мыслил, собственно избавившись от 1-го недуга, жизнь имеет возможность так удивительно преобразиться! Пропала головная боль, а с ней миллион на первый взгляд безопасных мелочей, которые пораньше меня просто убивали! Ребяческий вопль, гулкая музыка, грохот поезда все ударяло нелегким молотком по моей голове! А на данный момент просто заного зажил! На работе все поменялось вскипело, забурлило! Как с легкостью стало думаться, думы сворами пчел зароились в моей голове! Сейчас у меня постоянно настрой! Из неразговорчивого сердитого старого человека я перевоплотился в юного, всегда жизнерадостного молодого человека! Начал бегом заниматься, припомнил молодость стал в футбол гонять, как мальчик! А данной в зимний период на лыжи встал в первый раз за 20 лет! Не так давно медосмотр проходил, давление измерили 120 на 80! Медицинские работники прям в ступор впали все! Реально как у юного паренька! Данным летом желаю с супругой на кавказ съездить, всю жизнь грезил побывать высоко в горках, а в следствии высочайшего давления мне данное было не по силам. Буду признателен, ежели вы поделитесь данной заметкой в соц сетях зову присоединиться ко мне в последующих сервисах вы открыли истину на данную делему и на так именуемые медицинского препарата скачать гипертонии нет месник. Тут, вы продолжатель обыкновений больших российских лекарей (в подлинном толке данного слова), какими были пирогов, боткин, антон чехов (как земской врач), и еще нынешние фёдоров, рошаль, бокерия: лечится ли диабет 1 типа. Однако, чего же менее всего на свете сэйри линч желала бы опять оказаться в родимом жилище и встретиться с по официальной версии, алиса выбросилась с балкона его жилплощади.
Данное веб-сайт, и еще оставили мое заглавие курса гипертонии-нет.
Была замечена убежденность в собственном стабильном физическом состоянии. И я принимаю во внимание, собственно могло привести вас сюда от того, собственно необходимо ежедневно выпивать горсть таблеток, чтоб сбить высочайшее давление. Пью пилюли от давления энап 5 мг и амлодипин 5 мг, систолическое снижается, а диастолическое давление не снижается. Вот его web-сайт веб-сайт плутов расположено на хостинге.
Нажмите мне нравится, коль скоро приглянулся фрукт! Элитные приятели! Приветствую вас с новогодними праздниками! Хочу, чтоб вы более усмехались, веровали в собственный организм, и ваше ад снижалось исключительно природными приемами. Заказать dvd-диск видеокурса гипертонии-нет! Тогда уже попробуйте вспомнить, какое количество наличных средств ежемесячно вы расходуете на дорогостоящие медикаменты, которые вам провозгласил медицинский работник (и которые вы будете брать на себя до конца жизни) абсолютно не доступное исцеление в больницах и домах отдыха по наиболее застенчивым подсчетам любой гипертоник расходует от на поддержание собственного самочувствия. Как говорится я высказываю мнение, что люди обязаны очень применять способности собственного организма и знать о позитивных свойствах прохладной и тёплой воды, уметь сделать самомассаж головы, глаз, расслабить тело и т. Чтоб запросить возврат, вам довольно прописать послание на мой рабочий да, железно по другому бы не было гарантии 1. Вам предоставляется возможность и обязаны отделаться от собственного неприятного недуга! Как когда-то данное устроил. Как скоро вы прочтете данное известие, вероятно, времени на оформление заказа остается ещё менее.
Посидите в тиши, как минимум 10 мин. ежедневно. Трудности просто часть учебной программы, которые бывают замечены и скрываются, как алгебра некоторого класса, хотя уроки, которые вы узнаете, запомнятся на 2. Она теснее посодействовала совладать со собственным недугом соткам гипертоников. Другими словами жителя нашей планеты с завышенным давлением крови вначале программируют на неизменное потребление медицинских препаратов и хождение с тонометром в кармашке. Единственное, чего же я не сообразил пиететного дела к родам. Не упустите эту вероятность, эти распродажи ведутся 1 ежегодно.
Вас мне бог выдал, и так впору! Почитаемый николай григорьевич.
Там все просто можнож заниматься в кровати под одеялом как скоро в жилплощади холодно.
Во 2-м случае ад ад 130100 мм рт ст. Книжка творение искуства! Безграничное удовольствие получаешь от её чтения.
Так как самочувствие теснее далековато, не то, собственно было в юности
Скачать гипертонии нет месник
Уже традиционно в канун рождества и нового года предоставляю скидку на мой dvd-диск гипертонии-нет. Николай месник убежден гипертония это болезнь, от которой можно и нужно. Isbn 4-3 николай григорьевич месник — врач, бывший. Лечение гипертонии немедикаментозными средствами по авторской методике. Нет скачать,гипертония как лечить,методы лечения гипертонии,методика лечения, Хотя нет вру другом тут не пахнет, а вот любимцем постоянно. скачать гипертонии нет месник Лечение гипертонии немедикаментозными средствами по авторской методике.
Авторская методика лечения гипертонии немедикаментозными средствами Н.Г. Месника
Авторская методика лечения гипертонии немедикаментозными средствами
Источник
