Медицина полезна ли свежая жимолость при гипертонии
Жимолость (в простонародье «волчья ягода») является распространенным на территории СНГ кустарником с ароматными, вкусными и сочными плодами. Все самые полезные свойства для организма собрали в себе ягоды жимолости съедобной (алтайская, кавказская, камчатская).
Чаще всего кустарники жимолости можно встретить на Дальнем Востоке, Сахалине и в Восточной Сибири. В России активно выращиваются следующие сорта: татарская, синяя птица, ленинградский великан, вьющаяся жимолость, голубое веретено.
Главным отличительным свойством съедобной жимолости от ядовитой является цвет ягод. Употреблять в пищу можно только почти черные и синие плоды, а вот избегать стоит красные и оранжевые.
В народной медицине жимолость заполучила доверие благодаря своему богатому химическому составу. Полезные свойства ягоды кроются в незаменимых аминокислотах. Провитамин А (каротин) участвует в восстановительных процессах органов зрения. Витамины группы В влияют на обмен веществ, повышая жизненную активность и усиливая умственную деятельность.
Продлевает молодость кожи и внутренних органов аскорбиновая кислота (Витамин С), которая присутствует в жимолости в большом количестве (до 170мг/100г), что сопоставимо с содержанием низкомолекулярного органического соединения в самых полезных сортах смородины. А вот количество Р-активных веществ считается наивысшим среди всех известных отечественных ягод (до 2800 мг/100г). Их воздействие на организм женщин и мужчин очень велико, поскольку охватывает ряд жизненно важных функций.
Полезные свойства съедобной жимолости заключены и в ее микроэлементах. К примеру, натрий нормализует состав крови, прочность костей и правильную работу периферической нервной системы. Магний обеспечивает нормальную работу органов зрения, ускоряет метаболизм и контролирует функционал мышечной деятельности.
Калий необходим для сердечно-сосудистой системы, включая сердечную мышцу.
Присутствующий в жимолости йод необходим для работы щитовидной железы, а медь – для синтеза гемоглобина и усвоения железа. Кремний поддерживает прочность костей, а цинк – здоровье волос, ногтей и кожи. Богаты плоды жимолости и барием. Он принимает участие в профилактике заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Марганец участвует в поддержании структуры костной ткани, а алюминий необходим для активации пищеварительных ферментов.
Лечебные свойства жимолости позволяют использовать ее ягоды при лечении гипертонической болезни. В народной медицине за последние столетия накопилось множество эффективных рецептов. Поскольку жимолость понижает давление, она используется для профилактики атеросклероза, анемии, носовых кровотечений, артериальной гипертензии.
Для организма гипертоника жимолость принесет следующую пользу:
Употребление свежих ягод жимолости и настоев на их основе позволит в кротчайшие сроки нормализовать показатели артериального давления. Также народные средства окажут противоатеросклеротическое воздействие на сосуды головного мозга.
Жимолость повысит гемоглобин и улучшит выработку эритроцитов.
Ягоды жимолости, как и любое другое лекарство, обладают противопоказаниями, которые перед использованием плодов необходимо знать. При индивидуальной непереносимости продукт может спровоцировать аллергическую реакцию. Если не соблюдать рекомендуемые дозировки, то могут проявиться побочные эффекты в виде диареи, зуда, резкого снижения давления.
Для получения максимальной пользы рекомендуется употреблять в день не более 100 граммов ягод жимолости.
В очередной раз напомним, что кушать можно только ягоды черного и синего цвета. Так как жимолость снижает давление, то ее не рекомендуют гипотоникам. Ее ягоды не стоит добавлять в пищу людям с повышенной кислотностью желудка, детям до 5 лет, женщинам в период грудного вскармливания и беременным.
При повышенном давлении рекомендуется 20 граммов листьев жимолости залить 400 мл кипятка. Когда напиток остынет (через 4 часа), пьем четыре раза в день по 40-50 мл. Настой следует хранить в термосе. Он обладает жаропонижающим и потогонным свойствами, поэтому такое народное средство часто принимается при простудных заболеваниях. Также оно помогает пациентам при цистите и водянке.
При гипертонии хорошо справляется и следующий рецепт. На 500 мл кипятка берем 50 граммов сухих ягод жимолости. Через 3-4 часа настой можно пить. Употребляем по 60-70 мл три раза в день.
Антигипертензивный эффект наблюдается и при потреблении свежих ягод жимолости. Гипертоникам рекомендуется съедать в сутки не больше 80-100 граммов продукта.
Свежие ягоды следует хранить в прохладном месте, где они не будут терять свои лечебные свойства в течение трех дней. Однако сторонники народной медицины утверждают, что лучше их съедать сразу, а не оставлять на потом.
На основе плодов можно приготовить желе, варенье, джем, сок, вино и многие десерты. Также жимолость можно заморозить и использовать по мере необходимости. В результате некоторые полезные свойства ягоды потеряются, однако речь идет о незначительном количестве.
Поскольку жимолость при сушении и термической обработке сохраняет свой химический состав, то особо полезными станут заготовки на зиму, приготовленные на ее основе. Поэтому садоводы, предпочитающие народную медицину, предпочитают выращивать у себя на участках эту лечебную кустарниковую культуру, помогающую природным даром исцеления.
Горсть съеденных свежих ягод жимолости в жару освежает и тонизирует. Плоды кустарника используются в качестве общеукрепляющего средства, профилактики малярии и цинги, нормализации работы желчного пузыря и печени. Жимолость понижает кровяное давления, избавляя от головных болей. Противосклеротическое действие оказывается благодаря наличию органических кислот, дубильных веществ и пектинов. Включение ягоды в ежедневный рацион повлияет на вывод солей тяжелых металлов и увеличит секрецию желудочного сока. Наличие витаминов показано при диетическом питании и для восстановления сил после длительных заболеваний.
Жимолость применяется для лечения язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрита. Польза ягод жимолости также обусловлена наличием мочегонного, вяжущего, антисептического и противовоспалительного свойств. Последние два оказывают лечебное действие при воспалительных процессах в верхних дыхательных путях.
Антоцианы и пектины выступают антиоксидантами, что является профилактикой онкологических заболеваний.
Сок жимолости не позволяет развиться глаукоме, поскольку снижает нагрузку на кровеносные сосуды. Наружно его используют для устранения кожных заболеваний, что позволяет забыть о лишаях, экземе, глубоких язвах и псориазе. При артрите и ревматизме болевые симптомы снимет горячая ванна с задействованием коры и веток молодого кустарника (собираются и высушиваются ранней весной).
Отвары на основе листьев и коры жимолости снимают отеки, нормализуют аппетит и улучшают рост волос.
Отзыв читателя: Вкусное варенье от давления – реальность!
Польза и вред ягод жимолости для организма человека индивидуальны. При нарушении дозировок могут появиться побочные эффекты. Несмотря на то, что жимолость оказывает мощное оздоровительное действие за счет биологически активных веществ, перед началом самолечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Однако, несомненно, отвары из цветов, плодов, листьев и коры жимолости могут оказаться отличным препаратом, используемым для профилактических целей. Прием народных средств насытит организм витаминами и укрепит иммунную систему.
Источник
Жимолость — широко распространенное растение, которое можно встретить повсеместно не только на дачах и приусадебных участках. Благодаря своей неприхотливости, прекрасно растет в лесополосах. О целебных свойствах этого красивого кустарника люди знали издавна, особенно неоценимую пользу этот представитель зеленой флоры приносит при болезнях сердца и сосудах.
Как жимолость влияет на давление, какое именно фитотерапевтическое воздействие проявляет, и в чем именно состоит ее благотворное влияние на организм человека?
Полезный состав растения
Жимолость (в простонародье известна как «волчья ягода») – кустарниковое растение. На сегодняшний день известно двести ее разновидностей, но пригодными в пищу являются всего несколько видов, среди которых самой популярной считается жимолость Каприфоль или съедобная (lonicera).
Ее плоды отличаются черным или темно-синим окрасом с легким белым налетом. Именно такие ягоды можно кушать, не боясь негативных последствий, а вот плоды оранжевого либо красного цвета совершенно несъедобны, так как обладают сильным токсическим действием. Подобная разновидность жимолости выращивается исключительно с целью украшения ландшафта.
О лоницере наслышаны многие, но не все знают, что ее листья, корни, плоды, соцветия и даже кора способны оказывать лечебное действие при многих недугах.
Несмотря на очень малую калорийность, жимолость содержит огромное количество необходимых человеческому организму питательных компонентов, витаминов и многообразных макро- и микроэлементов, среди которых стоит отметить:
Основные составляющие | Витамины | Микроэлементы и макроэлементы |
| Пектин Эфиры Глюкоза Фруктоза Галактоза Кислоты (органические) Дубильные вещества Р-активные компоненты фенола | Аскорбиновая кислота (витамин C) Ретинол (витамин A) Тиамина хлорид (витамин B1) Рибофлавин (витамин B2) Фолиевая кислота (витамин B9) | Йод Медь Магний Марганец Калий Натрий Кальций Кремний Стронций Фосфор Железо Алюминий |
На заметку: в плодах лоницеры присутствует витамина C столько же, сколько и в лимоне, клубничке и киви. Выпитая чашечка чая из свежесобранных либо высушенных ягодок подпитывает организм суточной дозой витаминов группы B и железа, который важен при малокровии.
Присутствующие антиоксиданты (пектины и антоцианы) помогают предупредить развитие раковых опухолей.
Целительное влияние растения на организм человека
Жимолость располагает многими фитотерапевтическими достоинствами, поэтому она применяется не только в нетрадиционной, а и официальной медицине. Располагая широким спектром целебных возможностей, растение может действовать, как:
- Противовоспалительное.
- Противовирусное.
- Жаропонижающее.
- Желчегонное.
- Противоопухолевое.
- Обеззараживающее.
- Мочегонное.
- Тонизирующее.
- Иммуномодулирующее.
Помимо этого лоницера обладает еще и другими не менее полезными свойствами:
- Улучшает состав крови.
- Омолаживает кожу.
- Повышает остроту зрения.
- Нормализует аппетит.
- Способствует улучшению памяти.
- Совершенствует структуру волос.
- Улучшает умственную деятельность.
- Подпитывает организм жизненной силой.
- Помогает снизить избыточный вес (как известно, ожирение способно привести к гипертонии).
- Предупреждает развитие анемии.
- Увеличивает количество эритроцитов.
- Помогает предупредить и вылечить атеросклероза.
- Выводит токсины, тяжелые вещества и соли.
- Очищает ЖКТ, печень, желчный пузырь и почки, стимулирует работу пищеварительных органов.
- Стимулирует производство половых гормонов.
- Эффективно избавляет от носовой и другой кровоточивости.
- Способствует корректному прохождению процессов метаболизма, в том числе и при диабете.
Это еще не весь список уникальных возможностей лоницеры. Кстати, слово «жимолость» обозначает «жить» и «молодость», в которых заключено главное целебное предназначение этого кустарника в отношении некоторых недугов.
Показания к применению лечебных средств из жимолости
Растение применяется в терапии некоторых заболеваний, в их числе:
- Гастрит.
- Язва желудка.
- Язва 12-типерстной кишки.
- Ревматизм.
- Гипертония.
- Глаукома.
- Артрит.
- Онкология.
- Кожные высыпания.
- Болезни органов дыхания.
Как видим, в этом списке присутствует и гипертензия. Поэтому многие пациенты с этим недугом хотели бы знать, полезна ли свежая жимолость при гипертонии, и как ее правильно применять? Действительно, гипертоникам можно и нужно кушать данные ягоды, делать из нее морсы и отвары, добавлять в чаи. Она способна нормализовать АД, однако не проявляет свое действие моментально.
Противопоказания и негативные проявления от передозировки
И все же, несмотря на удивительные свойства жимолости, в некоторых случаях она может быть противопоказана, что вполне объяснимо, ведь у каждого растения имеются свои минусы. Правда, ограничений у лоницеры не так уж и много, поэтому их легко запомнить.
Противопоказанием для употребления жимолости является:
- Сильная гипотония.
- Детский возраст до 5 лет.
- Период беременности.
- Период лактации.
- Аллергия на ее компоненты.
- Увеличенная кислотность желудка.
По некоторым источникам, беременным женщинам рекомендуется съедать по 2-3 ягоды. Однако этот вопрос необходимо уточнить у своего врача во избежание неприятных последствий, как для организма будущей мамы, так и ребенка.
Любое растительное средство принесет пользу только при своем разумном употреблении. Не является исключением и жимолость. Безмерное потребление ее ягод может привести к развитию побочных эффектов, проявляющих такой симптоматикой:
- Зуд.
- Понос.
- Кожная сыпь.
- Мышечный спазм.
- Резкое понижение АД.
Безопасная суточная дозировка
Допустимое безвредное суточное количество ягод – не более 100 г. Этого вполне достаточно, чтобы лоницера оказала ощутимую пользу организму.
Насколько совместима жимолость и проявление гипертензии?
Итак, жимолость понижает или повышает давление, и насколько эффективно это природное средство в терапии сердечно-сосудистых патологий? Растение снижает показатель АД при своем грамотном и умеренном потреблении. Даже врачи отмечают, что растение оказывает положительное действие на имеющуюся гипертонию, либо используется в качестве профилактики ее развития. А вот для гипотоников лоницера не подойдет из-за своего совершенно противоположного воздействия на кровяное давление.
При корректном своем употреблении она принесет неоценимую пользу сердцу и кровяным сосудам. То, что жимолость полезна для сердца подтверждает даже официальная медицина. На сердечно-сосудистую систему растение способно оказывать следующее действие:
- Эффективно нормализует повышенное АД.
- Предупреждает развитие атеросклероза.
- Улучшает эластичность сосудов.
- Укрепляет сосудистые стенки.
- Подпитывает кровь железом.
- Совершенствует кровообращение.
- Предотвращает образование тромбов.
Грамотное применение жимолости станет прекрасным дополнением к медикаментозным препаратам против гипертензии. Она мягко и плавно понижают высокое АД, что важно для гипертоников, ведь резкое понижение давления не лучшим образом сказывается на состоянии сердца и сосудах.
В дополнении, регулярное потребление свежих плодов, настоек, отваров и других снадобий из жимолости помогает предупредить развитие гипертонического криза.
Уникальность ее ягод в том, что они не утрачивают своих целебных характеристик в любом своем виде. Проявляют терапевтическое воздействие не только в натуральном состоянии, а и в замороженном, сушеном и даже после своей тепловой переработки. Приготовленные из них компоты, варенья, джемы, морсы также принесут пользу гипертоникам.
Народные рецепты с жимолостью при высоком АД
В сокровищнице неофициальной медицины накопилось немало действенных рецептов с жимолостью, которые применяют для лечения и предупреждения сердечно-сосудистых болезней. Народные целители уверяют, если регулярно употреблять ее свежие плоды, это поможет за короткий срок нормализовать высокое давление.
Настой из листьев
Для приготовления этого натурального лекарства необходимо взять 20 г листьев растения и заварить 400 мл горячей воды. Снадобье накрыть крышечкой и дать выстояться на протяжении четырех часов, затем профильтровать. Принимать нужно по 50 мл не менее четырех раз в день.
Необходимо отметить, этот настой не только оказывает противогипертоническое влияние, он дает жаропонижающий и потогонный эффект.
Настой из плодов
Настой, приготовленный из свежесобранных ягод растения, считается одним из самых лучших снадобий для нормализации высокого АД.
Для его приготовления потребуется 50 г сушеных ягод и 500 мл кипятка. Плоды заварить горячей жидкостью и выдержать около 3-4 часов. Затем профильтровать и пить по 60 мл 3 раза на протяжении дня.
Свежие плоды
Как уже упоминалось выше, ягодки лоницеры проявляют хорошее антигипертензивное влияние. Если каждый день есть по 100 г плодов, это положительно отразится на работе сердца, кровеносных сосудов и общем самочувствии организма. Однако чтобы после своего сбора они максимально сохранили свою целебную силу, их нужно правильно хранить.
Для того чтобы сберечь полезные свойства ягод, их нужно держать в холодильнике, но не больше трех дней. Некоторые сторонники народной медицины утверждают, что лучше употреблять все же свежесобранные ягодки, так как при продолжительном своем хранении они теряют часть лечебных возможностей.
Отвар
Приготовить целительный отвар из высушенных листьев растения в домашней обстановке достаточно легко и быстро.
На 200 мл кипятка потребуется 5 ст.л. сухих и измельченных листочков. Поставить на огонь, прокипятить не больше 5 минут, укутать и настоять примерно 2-3 часа, затем профильтровать. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до предполагаемого употребления пищи.
Чай из соцветий
Для приготовления целебного чая необходимо отмерить 1 ч.л. сушеных цветов и заварить 200 мл кипятка. Затем хорошо настоять, полученный напиток профильтровать и пить на протяжении дня по 1 ч.л. не менее трех раз в день.
Компот
Аккуратно промойте ягоды (250 грамм или один стакан) проточной водой и откиньте их на дуршлаг, чтобы дать стечь остаткам жидкости. Вскипятите 1 л. воды, всыпьте в него 1-2 ст.л. сахарного песка и добавьте ягоды. Доведите жидкость до кипения, и выключите огонь. Готовый компот должен настояться в течение часа, после чего его можно пить небольшими порциями.
Настойка
Приготовленное средство по этому рецепту позитивно влияет на показатель артериального давления.
Потребуется 250 г плодов лоницеры, которые нужно перебрать, промыть и обсушить. Подготовленное таким образом сырье перетереть в пюре, прибавить к нему 300 мл воды и поставить в холодильник на сутки. Полученное средство нужно пить по 125 мл 2 раза в сутки. Длительность курса – 2 недели, при этом на всем протяжении лечения следует воздерживаться от отдельного приема свежих ягодок лоницеры.
Настойка на спирту
Такая настойка применяется не только для снижения АД, она обладает еще и противовирусными характеристиками, поэтому ее советуют употреблять в холодный сезон года с целью профилактики вирусных болезней.
Для того чтобы приготовить это домашнее лекарство, необходимо на 150 мл спирта либо качественной водки взять 100 г сухих ягод жимолости.
Полученную спиртовую смесь поставить в холодильник или затемненное нежаркое место на 7 дней, не забывая периодически встряхивать. Готовую настойку пить за 30 минут до еды по 15-20 мл 2 раза в сутки. Однако заниматься самолечением не стоит, необходима врачебная консультация, так как при гипертензии алкоголь является запрещенным продуктом.
Настойка с медом
Около 400 грамм свежих ягод нужно промыть, просушить и измельчить при помощи блендера или толкушки. В ягодную смесь добавляют 300 грамм жидкого меда и заливают 2 л. водки. Компоненты перемешивают до однородного состояния и убирают на 2-3 недели в темное место при комнатной температуре (емкость встряхивают ежедневно).
Через отведенное время настойку процеживают несколько раз для удаления ягодного жмыха и переливают в более удобную тару. Средство принимают по 1-2 ст.л. за 30 минут до приема пищи.
Свежий ягодный сок
Свежеприготовленный сок из плодов поможет эффективно понизить повышенное АД. Ягоды помыть, обсушить от лишней влаги, потом пропустить через соковыжималку и пить небольшими порциями на протяжении дня. В натуральном соке сохраняются все витамины и прочие важные компоненты, что достаточно существенно повышает эффективность лечебного результата от его применения.
Отвар из побегов и коры
Стабилизировать чрезмерный кровяной уровень можно при помочи напитка из коры и веточек лоницеры.
На 100 г сырья необходимо взять 400 мл горячей воды. Выдержать на слабом огне примерно 30 минут, потом настоять под закрытой крышкой. Принимать до еды либо после нее по 20-30 мл 4 раза в день.
Варенье
Выше уже упоминалось о том, что ягоды жимолости сохраняют свои целебные характеристики даже в переработанном виде. Этот рецепт варенья принесет пользу многим пациентам с повышенным давлением и станет прекрасным дополнением к десертному столу.
На 2 кг ягод потребуется 1,5 кг сахара. Плоды пропустить через мясорубку или измельчить блендером, добавить сахар. Поставить на огонь и выдержать 5 минут, пока сахар полностью не растает, но, ни в коем случае не кипятить. Разложить по стерильным баночкам, закатать.
Натуральное варенье без варки
Существует еще один вариант приготовления сладкого и целебного варенья из ягод жимолости. На 1 кг сырья необходимо 1,5 кг сахара. Как и в первом варианте, ягоды измельчить, затем добавить сахар, хорошо перемешать и разложить по чистым, стерильным баночкам. Такую целебную заготовку нужно хранить в холодильнике.
В зимнюю пору натуральный десерт принесет неоценимую пользу организму, к примеру:
- Понизит высокое давление.
- Укрепит иммунитет.
- Защитит от простуды.
Его можно добавлять в чай, либо кушать как самостоятельный десерт или использовать для начинки пирогов либо другой выпечки.
Заключение
Жимолость – превосходное природное лекарство, которое поможет вернуть высокое давление к нормальным параметрам. Однако на этом целебные возможности лоницеры не ограничиваются, ведь она проявляет комплексное терапевтическое действие против многих заболеваний. Из этого следует сделать вывод, благодаря своему уникальному составу растение можно использовать не только с целью профилактики и терапии гипертензии, а и при других заболеваниях.
Как подчеркивают гастроэнтерологи, при гипертензии плоды лоницеры не только можно, но и нужно кушать, придерживаясь меры в их потреблении.
Загрузка…
Источник
