Массаж при повышенном внутричерепном давлении у взрослых
Массаж и специальная гимнастика при внутричерепном давлении признаны специалистами эффективными способами лечения возникшей аномалии. Физическая стимуляция зон головы способствует понижению ВЧД, уменьшению болевых ощущений. Это происходит за счет нормализации внутричерепного кровотока, улучшения циркуляции ликвора. Массаж может быть дополнением к медикаментозной терапии, применяться вместо некоторых фармацевтических препаратов, а также в качестве профилактических сеансов.
Коррекция повышенного ВЧД массированием шейно-воротниковой зоны, позвоночного столба
При увеличенном внутричерепном давлении поможет поглаживание-растирание верхнего отдела шеи. Для убыстрения оттока венозной крови из внутренней полости черепа назначают 15-20 массажных сеансов. В дальнейшем самомассаж следует проделывать дважды в день – лучше с утра и перед ночным ном. Сеансы длятся около 15 минут.
Итак, порядок движений рук при повышенном ВЧД у взрослых:
Поглаживаем шею
Ладони положить на верхнюю часть затылка и проводить ими – плавно, немного надавливая – сверху вниз. Двигаться от затылочной зоны по шее и к ключицам.
Разминаем мышцы шеи
Руками обхватить заднюю часть головы, широко растопырив пальцы. Большие пальцы зафиксировать в том месте, где берут начало шейные мышцы. Эти две упругие выпуклости в нижней части затылка достаточно чувствительны, если делать на них нажатия. Плавно, без рывков разминать большими пальцами шейные мышцы, двигаясь сверху вниз.
Можно использовать округлую палочку – типа скалки – длиной около 50 см. Взять ее обеими руками и завести за шею. Разминать, поглаживать шейную, позвоночную мышечную массу также в направлении сверху вниз.
Если возникают трудности с надавливанием на некоторые сегменты, то следует легонько поглаживать ладонями затылочную часть, шею и ключицы. Руки важно размещать так, чтобы под воздействием пребывала и верхняя, и нижняя часть головы. Круговые движения эффективны у основания черепа, в области ушных раковин, на задней поверхности шеи.
Медики также рекомендуют делать водный массаж – принимать определенными курсами душ Шарко. Он способен облегчить состояние, влияя на биологически активные точки.
Регулирование ВЧД наклонами-вращениями головы
Ровно стать, расслабить плечевой пояс – несколько раз плавно поднять и опустить плечи.
- Сделать наклоны головы – обязательно медленные, чтобы не произошло защемление позвонков. Вначале – вверх-вниз, далее вправо-влево. При наклоне головы вниз нужно тянуть подбородок к груди. При наклонах в стороны – подтягивать уши к плечам. Можно усложнить такие наклоны, создавая ладонями сопротивления.
- Совершить вращательные движения головой. Первый «кружок» — по часовой стрелке, следующий – в противоположную сторону. Чередуем.
Если чувствуете, что охватывает дурнота, то следует сделать паузу или прекратить сеанс.
Краниосакральная терапия при повышенном ВЧД
Эффективным и действенным методом при внутричерепной гипертензии считается краниальная терапия. Мануальный терапевт воздействует на кости черепа, связанные эластичными швами и приводит их в амплитудное движение. Длительность сеанса – 30-60 минут. Процедура схожа со щадящим и приятным поглаживанием-растиранием поверхности головы.
Метод нетрадиционной медицины способен плавно снизить внутричерепную гипертензию, поскольку улучшается циркуляция ликворной жидкости.
Также у пациента:
- прекращаются приступы сильной и затяжной головной боли;
- нормализуется кровоток во всем организме;
- облегчаются посттравматические синдромы, непосредственно связанные с головным мозгом.
Терапия не вызывает болевых ощущений, может быть применена и для детей. Особо показана при патологиях, вызванных затруднением венозного оттока.
Как помочь ребенку при высоком ВЧД
У грудничка повышенное ВЧД может проявляться беспричинным плачем, тревожностью, беспокойством. Поскольку у младенцев просветы между костями черепной коробки достаточно большие, то при повышенном давлении ликвора на мозг может происходить увеличение размеров головы. У ребятишек после года родничков нет, поэтому при росте показателей вчд размеры головы не меняются.
Специалисты отмечают, что проблемы ВЧД наблюдаются почти у каждого второго новорожденного. В 90% случаев причина возникновения аномалии кроется в травмировании плода в процессе родового акта, патологическом протекании беременности. К примеру, это может произойти при внутриутробной инфекции, затяжных родах. При правильных лечебных мероприятиях патология поддается успешной коррекции.
Особенности массажа при внутричерепном давлении у детей
Доктор может назначить «тревожному» ребёнку мануальные сеансы с месячного возраста. Обычный курс массажа включает 10-20 сеансов. Интервал между курсами должен быть не менее 30 дней. Крохам массаж может производить лишь опытный специалист. Родители могут делать любимому чаду лишь общий, легкий массаж. Недопустимы резкие движения, которые могут спровоцировать острую цефалгию у детей.
Наряду с массажем деткам назначаются:
- лечебная физкультура;
- коррекция режима дня;
- грудничковое плавание;
- прогулки;
- постоянный контакт ребенка с (позитивно настроенными!) родителями.
Источник
Главная > Заболевания > Гимнастика для лечения и профилактики внутричерепного давления
Иван Дроздов 30.05.2019
Внутричерепное давление – показатель, который характеризует силу давления на ткани мозга цереброспинальной жидкости. Его повышение свидетельствует о врожденных или приобретенных патологиях, давление жидкости угнетающе действует на мозговое вещество и несет угрозу жизни больного. Поэтому необходимо своевременно найти причину внутричерепной гипертензии, чтобы выбрать эффективный метод лечения и тем самым предупредить развитие опасных симптомов. Ниже мы рассмотрим гимнастику для снижения внутричерепного давления как один из эффективных способов лечения.
Причины повышения ВЧД
Главной причиной внутричерепной гипертензии является нарушение функционирования ликворной системы, при этом цереброспинальная жидкость выделяется в избытке, медленно всасывается в ткани головного мозга или слабо циркулирует по спинномозговым сосудам из-за их низкого тонуса.
Существует множество причин, вызывающих дисфункцию работы ликворной системы и повышение ВЧД:
При возникновении острых симптомов внутричерепной гипертензии и выявлении ее причины больному назначается лечение, и приписываются профилактические меры для увеличения периода ремиссии.
Способы лечения внутричерепной гипертензии
При повышенном ВЧД предельно важно своевременно начать лечение, чтобы исключить давление ликворной жидкости на мозжечки и развитие опасных для жизни патологий. В соответствии с поставленным диагнозом, возрастом и состоянием пациента узкопрофильный специалист назначает один или несколько способов лечения:
- Медикаментозная терапия. Для уменьшения выработки ликвора и снижения его давления на мозг больному назначается комплекс препаратов: мочегонные, нейропротекторные, глюкокортикостероидные, ноотропные и седативные лекарственные средства, а также инъекции или таблетки, повышающие тонус сосудов.
- Хирургическое лечение. При высоких показателях ВЧД и безрезультатности медикаментозного лечения больному проводят одну из операций: шунтирование, эндоскопия, декомпрессионная краниотомия или вентрикулярная пункция, подразумевающая откачивание накопившейся жидкости.
- Физиотерапия. Является вспомогательным методом лечения, дополняющим медикаментозную терапию. Ряд процедур назначает врач в соответствии с показаниями.
- Народные средства. Применяются как вспомогательные средства к медикаментозному лечению или для предупреждения обострений и повышения давления мозга в период ремиссии. К народным средствам относятся травяные отвары, настойки, ингаляции и ароматерапия.
- Нетрадиционное лечение. Включает в себя применение акупунктуры, мануальной терапии, гидротерапии, гомеопатии. В конкретной ситуации лечащий врач принимает решение о целесообразности проведения указанных процедур и выборе методики лечения – вспомогательной или альтернативной.
- Лечебная гимнастика для снижения внутричерепного давления. Комплекс специально разработанных упражнений способствует снижению ВЧД и болевого синдрома за счет улучшения циркуляции крови по венозным сосудам. Лечебную гимнастику, состоящую из несложных элементов, врач может назначить в дополнение к медикаментозной терапии, вместо определенных лекарственных препаратов, или в качестве профилактической меры, продлевающей период ремиссии и предотвращающей повышения давления мозга.
Лечение внутричерепной гипертензии вне зависимости от ее причины требует комплексного подхода, поэтому врач в соответствии с поставленным диагнозом подбирает наиболее результативные способы и формирует их в единую методику.
Гимнастика для лечения внутричерепного давления
Лечебная гимнастика при ВЧД может выступать как альтернативой некоторым лекарственным препаратам при медикаментозном лечении, так и действенной мерой профилактики для снижения рисков возникновения приступов. В зависимости от диагноза врачом подбираются методики, которые направлены на нормализацию ВЧД, облегчение общего состояния и снижение боли головы.
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
Наиболее распространенные упражнения в лечебной гимнастике при внутричерепной гипертензии:
- Плавными движениями осуществить наклоны головы вправо и влево с прикосновением ушей к плечам, вперед и назад с подтягиванием подбородка к груди. После этого следует выполнить медленное вращение головы в обе стороны. Каждый элемент упражнения в среднем выполняется 20 раз. В первые дни возможно возникновение болевых ощущений из-за напряжения мышц шеи, однако впоследствии при выполнении этого упражнения дискомфорт исчезнет.
- Обе руки завести за шею и обхватить ими нижний отдел затылка так, чтобы большие пальцы оказались на шейных мышцах, расположенных на уровне мочек ушей. После этого в течение 15 минут по шейным мышцам необходимо проводить пальцами вверх и вниз, чтобы спровоцировать отток крови от мозга. Упражнение позволяет ощутить мгновенное облегчение в висках и затылке.
- Круглую палку небольших размеров взять в обе руки, завести за голову, с легким нажимом в течение 15 минут водить ею от нижней части затылка по шейным мышцам, расположенным справа и слева от позвонков, и обратно.
- Ежедневно утром и вечером делать медленные потягивания, чтобы активизировать работу мышц во всем организме и нормализировать циркуляцию крови.
- Для снижения ВЧД и головных болей выполнить дыхательную гимнастику. Для этого нужно сесть ровно, вдохнуть через нос, задержать при этом дыхание на несколько секунд. Медленный выдох проводить через сжатые в трубочку губы. Длительность упражнения составляет несколько минут, при этом нужно внимательно наблюдать за собственными ощущениями.
Упражнения, направленные на снижение ВЧД, должны выполняться осторожно, без резких движений, самостоятельно или с чьей-то помощью. В начальной стадии лечебного процесса назначается комплекс легких и щадящих элементов гимнастики, которые с каждым днем немного усложняются.
Краниальная терапия
При лечении ВЧД краниальная терапия считается одним из наиболее действенных видов нетрадиционной медицины. Несмотря на то, что кости черепа взрослого человека срослись, они имеют эластичные швы, благодаря которым происходит их амплитудное движение. Нарушение их подвижности приводит к напряжению оболочки мозга и, как следствие, развитию внутричерепной гипертензии как симптома патологических процессов.
Методика краниальной терапии предполагает проведение диагностики состояния швов и расположения костей черепа, симметричности обеих его частей и последующее воздействие при нарушении их подвижности.
Сеанс продолжительностью от 30 до 60 минут проводит мануальный терапевт. Прикладывая ладони рук к голове пациента, специалист изучает его краниальный ритм и мягкими аккуратными движениями приводит в норму напряженные ткани. Для этого используется наиболее эффективная методика анфолдинга. Процедура напоминает легкое и приятное поглаживание головы, от которого пациент чувствует облегчение и расслабляется настолько, что может уснуть.
Краниальная терапия позволяет снизить внутричерепную гипертензию за счет улучшения циркуляции ликворной жидкости, избавиться от приступов сильной боли головы, нормализовать кровообращение всего организма и облегчить посттравматические состояния, связанные с головным мозгом. Процедура безболезненна, не вызывает осложнений и побочных эффектов, поэтому после консультации с врачом может быть назначена как взрослым, так и детям.
У вас есть вопрос? Задайте его нам!
Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>
Не рекомендуется проведение краниальной терапии больным, у которых выявлены инфекционные заболевания, тромбозы в стадии обострения, аневризмы или опухоли злокачественного характера.
Автор: Иван Дроздов, невролог
Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.
Источник
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Мозг не занимает полностью все пространство в черепной коробке, существуют полости, заполненные ликвором. Последний поддерживает гомеостаз головного мозга, выполняет различные функции. Так вот именно давление, оказываемое им в полостях черепа (в желудочках и синусах мозга, субарахноидальном и эпидуральном пространствах), и называют внутричерепным давлением (ВЧД). Изменения черепного давления чреваты серьезными нарушениями в работе мозга. Иметь представление о симптомах таких изменений очень важно – своевременная диагностика подобных состояний является первым шагом к успешному лечению.
Признаки и симптомы внутричерепного давления
Изменения ВЧД – как повышение, так и понижение – опасны для тканей мозга. Различные колебания могут привести к серьезным нарушениям мозговых функций. Нормальным считается показатель ВЧД от 3 до 15 миллиметров ртутного столба. При превышении максимального показателя нормы состояние человека значительно ухудшается, если же давление превышает отметку в 30 мм рт. ст., изменения в мозге становятся необратимыми, что может привести к летальному исходу.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Симптомы изменения внутричерепного давления обычно проявляются на уровне нервной системы:
- повышенная утомляемость;
- снижение концентрации внимания;
- рассеянность;
- проблемы с памятью.
Многие из нас, как правило, не придают большого значения легкому недомоганию, проявляющемуся незначительными головными болями
Подобные признаки характерны и для множества других заболеваний, поэтому распознать колебания ВЧД не так просто. Однако насторожиться стоит, если упадок сил и рассеянность сопровождаются постоянными головными болями. Сильная, ничем не снимаемая головная боль – наиболее частый признак внутричерепного давления, отклонившегося от нормы.
Симптомы повышенного внутричерепного давления
У пациентов чаще всего диагностируется повышение давления внутри черепа, нежели его понижение.
Как уже было сказано, симптомы изменения ВЧД стерты, и их легко принять за проявления многих других заболеваний.
Поводом насторожиться станет обнаружение одновременно нескольких признаков:
- сильная боль, охватывающая всю поверхность головы и усиливающаяся при движениях (поворотах, наклонах и т. д.);
- снижение четкости зрения, помутнение и двоение в глазах;
- ухудшение когнитивных функций: рассеянность, трудности с концентрацией внимания, нарушения памяти;
- вялость, сонливость, быстрая утомляемость;
- изменения в психике: резкие перепады настроения, повышенная раздражительность, депрессивные состояния;
- повышение чувствительности кожи;
- тошнота и рвота, после которой не наступает облегчение;
- при серьезном повышении давления наблюдаются расстройства сознания и судорожные припадки.
В большинстве случаев возникает синдром тяжелой несвежей головы, появляются распирающие давящие боли
Основной тревожный симптом, который наблюдается у всех пациентов, и на который следует обратить особое внимание – это сильная головная боль. Болевые ощущения охватывают всю голову и усиливаются при малейших движениях и смене положения тела. Пик их интенсивности припадает на ночные и утренние часы. Обычными анальгетиками она при этом не снимается.
Сдавливание ликвором глазных нервов вызывает у пациента нарушения зрения. Появляются мушки в глазах, человек перестает видеть некоторое поле, цвета могут искажаться. При тяжелых случаях повышенного ВЧД наблюдается экзофтальм – патологическое выпячивание глазных яблок. На белках глаз при этом могут просматриваться капилляры, а под глазами образовываться темные пятна.
Симптомы пониженного внутричерепного давления
Чуть реже встречаются случаи пониженного ВЧД. Его признаки выражены менее явно, нежели повышение. Многие пациенты порой не обращают внимания на симптоматику. Поставить диагноз можно только после тщательного обследования.
Однако сочетание нескольких нижеперечисленных симптомов может указывать на эту патологию:
- интенсивные головные боли;
- общая слабость;
- вестибулярные нарушения;
- «вспышки» перед глазами;
- тошнота и рвота.
У пациента наблюдается бледность кожных покровов, артериальная гипотония, вялость, заторможенность
Причины развития патологии
Существует множество факторов, влияющих на показатели ВЧД у человека. В числе причин повышения черепного давления у взрослых можно назвать:
- Повреждение оболочек и мягкого вещества головного мозга – в результате травм, сосудистых катастроф, инфекций.
- Выработка чрезмерного количества ликвора, который не успевает своевременно отводиться из мозговых тканей.
- Опухоль или гематома мозга.
- Расширение сосудов мозга и переполнение их кровью.
Существует целый ряд заболеваний, которые способны вызвать повышения уровня ВЧД:
- энцефалит (воспаление тканей мозга);
- инсульт как геморрагический, так и крупный ишемический;
- отравление ядовитыми газами или солями тяжелых металлов;
- хроническая внутричерепная гипертензия из-за нарушения тока церебральной жидкости.
Причиной низкого ВЧД зачастую становятся травмы черепа, сопровождающиеся истечением ликвора, либо передозировка дегидратирующих препаратов.
Такая патология встречается не так уж и часто. Но от нее не застрахована ни одна возрастная категория
Как измеряют внутричерепное давление?
Измерить ВЧД весьма непросто, в домашних условиях сделать это невозможно.
Определить точные показатели можно только при помощи особых процедур, наиболее часто используемые из них:
- Люмбальная пункция. Представляет собой введение специальной иглы с прикрепленным к ней манометром между оболочками спинного мозга в области поясницы. Это не самая приятная, однако, при соблюдении всех правил, безопасная процедура.
- Итравентрикулярное (внутрижелудочковое) измерение – введение иглы с манометром непосредственно в полости головного мозга. Эта процедура предоставляет более точные результаты, но она сложнее для проведения и применяется значительно реже.
Как измерить внутричерепное давление, не обращаясь к врачам? К сожалению, никак. Изменения ВЧД самостоятельно можно заподозрить только по внешним симптомам.
Нужно ли снижать внутричерепное давление?
Нормализовать уровень ВЧД необходимо. Ведь его патологические колебания могут привести к непоправимым последствиям и осложнениям. Но прежде всего необходимо пройти полное обследование и узнать точную причину появления у вас данной патологии.
Терапия, назначенная врачом, будет зависеть от первопричины, повлекшей за собой данное состояние. Необходимо будет посетить терапевта, невропатолога, окулиста и ЛОРа. В некоторых случаях – онколога и хирурга.
Для устранения симптомов повышенного внутричерепного давления могут использоваться разные методы
Существуют различные тактики лечения нарушений черепного давления – от медикаментозной терапии до оперативного вмешательства.
Способы и средства терапии внутричерепной гипертензии
Лечение повышенного ВЧД у взрослых должно состоять из нескольких этапов:
- Выявление и устранение причины патологии. Если это состояние вызвано опухолью или гематомой, их необходимо срочно удалить, а также обеспечить отток избытка ликвора при помощи шунтирования. Данные методики применимы, если патология была вызвана доброкачественным или злокачественным новообразованием, травмой, повлекшей гематому, или же инсультом.
- Консервативная терапия. Включает прием диуретиков различного типа и нейропротекторов. Вместе с мочегонными препаратами принимаются лекарства, содержащие калий и магний. Нейропротекторы необходимы для восстановления клеток головного мозга, а также минимизации отрицательного влияния повышенного ВЧД.
- Соблюдение диеты, направленной на регуляцию объема жидкости и соли в организме. Особое внимание уделяется приему пациентом различных минеральных вод и пищи животного происхождения.
- Восстановительная и компенсирующая терапия. После устранения причин и провоцирующих факторов, пациент должен восстановить все функции головного мозга, если они были утрачены. Для этого используют рефлексотерапию, ЛФК, массаж, плавание и другие методы на усмотрение лечащего врача.
Снятие симптомов внутричерепного давления в домашних условиях
Самостоятельно лечить нарушения давления внутри черепа категорически не рекомендуется. Но до приезда медицинских специалистов можно незначительно облегчить состояние пациента, в частности, головную боль.
Необходимо при помощи различных средств и способов приводить в норму уровень ВЧД, в том числе используя методы народной медицины
В этом вам поможет:
- легкое растирание висков маслом лаванды;
- холодные компрессы на ушные раковины;
- массаж воротниковой зоны со стимуляцией оттока ликвора и жидкости;
- ингаляции с лавровым листом.
Если вы знаете, что вы или ваш близкий человек склонен к повышению ВЧД, то лучшим решением будет вызвать неотложную помощь. При этом больного укладывают в полулежачее положение и обеспечивают покой до приезда врача.
Что делать, если повышено внутричерепное давление у ребенка?
Повышенное ВЧД у грудничков, к сожалению, нередкая ситуация. Определить, что у ребенка поднялось черепное давление, можно по таким признакам:
- плач;
- вялость;
- нарушения сна;
- рвота;
- набухание родничка у младенцев;
- выпирание сосудов под кожей головы.
При обнаружении у малыша нескольких из названных признаков его следует немедленно показать врачу-педиатру.
Лечение народными средствами
Полноценное лечение ВЧД народными средствами невозможно, однако, некоторые рецепты помогут облегчить его симптомы:
- отвар шелковицы (ежедневно, длительность курса должна составлять не меньше месяца);
- отвар череды (принимать ежедневно в течение двух недель);
- отвар листьев подорожника;
- отвар листьев черного тополя.
Таблетки от внутричерепного давления
Для надежного понижения черепного давления рекомендуется принимать диуретики (строго по назначению врача):
- «Маннитол»;
- «Диакарб»;
- «Спиронолактон»;
- «Фуросемид».
Препараты этого класса способствуют уменьшению объема мозгового ликвора и, как следствие, снижению давления, а вместе с этим и облегчению сопровождающих это состояние симптомов.
Умные браслеты с измерением давления
Может ли повышаться давление от капель в нос?
Марихуана давление повышает или понижает?
Тахикардия при низком давлении
Давление при инфаркте
Причины и лечение высокого нижнего давления
Повышенное и пониженное давление — сколько это в цифрах?
Как и в чем изменяется артериальное давление?
Источник
