Малина от повышенного давления

О лечебных свойствах малины знали еще наши бабушки. При первых признаках простуды они доставали баночку с вареньем или заваривали сушеный полукустарник в качестве чая. Особенно вкусными и полезными считаются дикорастущие сорта. Помимо вкусовых качеств, приятного внешнего вида и пользы при простуде, ягоды обладают массой других полезных качеств.

Плоды, листья, цветы и стебли малины применяются народными целителями издавна для лечения разных заболеваний.

При повышенной температуре, к примеру, данная культура способна понизить ее в короткие сроки. Но действует ли она таким же образом на давление? Чтобы выяснить весь спектр воздействия кустарника на организм, для начала следует ознакомиться с его составом.

Состав и свойства малины

Сочная и вкусная малина не оставляет к себе равнодушными даже самых отъятых гурманов. В садоводстве выделяются множество видов малины, которые делятся на два основных типа – дикорастущий и садовый. Существенных различий между собой они не имеют, разве что могут отличаться размером ягод, условиями выращивания, фитоиммунитетом и количеством киофорий.

Столь уникальное растение дает возможность использования в целебных целях не только плодов, но и вегетативных частей кустарника. Правильно приготовленное сырье обладает мочегонным эффектом, выводя лишнюю жидкость из организма, чем и снижает температуру, а также давление.

О влиянии малины на организм можно узнать, исходя из ее состава:

1. В ягодах преобладает аскорбиновая кислота. Она способствует регенерации клеток, укрепляет иммунитет и делает стенки кровотоков эластичнее.
2. Салициловая кислота – тот же аспирин, только природного происхождения. Он безопаснее, легче и быстрее усваивается. Именно благодаря данному элементу малина обладает жаропонижающим эффектом.
3. Клетчатка и органические кислоты улучшают аппетит и работу ЖКТ, нормализуют метаболизм, обладают антибактерицидным действием.
4. А-, В-, С- и РР-витамины участвуют в нормализации иммунитета, регенерации клеток и выработке гормонов, а также улучшают работу ЦНС.
5. Пектины и бета-ситостерин очищают организм от токсинов и липидов, солей и тяжелых металлов, препятствуя развитию атеросклероза.
6. Фолиевая кислота способствует образованию эритроцитов, нормализует эмоциональный фон. Повышает иммунитет, улучшает работу сердечной мышцы.
7. Железо и медь обеспечивают крепкую устойчивость организма к заболеваниям, способствуют усвоению важных для образования гемоглобина веществ, вырабатывают энергию, способствуют переносу кислорода из крови в органы.
8. Фитостеины оказывают профилактическое воздействие против заболеваний сосудистой сетки.
9. Калий и магний в составе листвы и плодов улучшают сон и стабилизируют сердечный ритм, укрепляют артерии и ЦНС, а также купируют стрессовые состояния.

Одним из провоцирующих повышение кровяного давления факторов является скопление жидкости в организме.

Лишняя вода затрудняет циркуляцию крови, тем самым влияя на работу сердца. Именно магний, обладая диуретическим эффектом, выводит лишнюю жидкость из организма, препятствуя ее скоплению и возникновению отеков.

О пользе малины для здоровья человека есть дополнительная информация на видео:

Влияние малины на АД

Частое употребление чая на основе листьев, веток или плодов малины сделает кровеносные сосуды крепче, приведет в тонус их стенки, укрепит миокарда. Все части малинового кустарника оказывают практически одинаковую пользу, однако именно в термически не обработанных ягодах находится больше полезных для кровеносной системы веществ.

Плоды кустарника, из-за наличия в них наибольшего количества органических кислот, оказывают большее влияние на кровяное давление, чем вегетативные его части.

Горячий отвар расширяет капилляры, делая их более проходимыми, за счет чего и понижается кровяное давление. Эффект свежих ягод несколько слабее, однако, они не являются противопоказанием для гипертоников.

Важно: применение малины предупреждает усугубление состояния при гипертензии, препятствует возникновению осложнений и переходу недуга в более серьезную форму.

К удивлению, употребление малины при гипотонии не усугубляет подобное состояние. Ягода общеукрепляюще действует на организм и улучшает работу органов кардиоваскулярной системы. Она не  противопоказана людям с пониженным давлением, однако, от горячего малинового чая гипотоникам лучше отказаться.

Данная культура имеет широчайший спектр действия, проявляя целебные свойства абсолютно ко всем органам и системам. Помимо предупреждения нарушений в работе миокарда, лекарства из малины тонизируют  сосудистую сеть.

Они являются диуретическими, за счет чего избавляют организм от солевых скоплений и отеков. Благодаря именно этим свойствам, АД при гипертонии снижается.

Лечит ли малина гипертонию?

Ягода способна улучшить работу органов кардиоваскулярной системы, она стимулирует циркуляцию крови по  сосудам и понижает артериальное давление. Народные целители рекомендуют при повышенном АД выпить малиновый отвар или чай на основе ее веток. Именно в виде питья данная культура быстрее приведет в норму органы кардиоваскулярной системы и стабилизирует кровяное давление.

Полностью исцелить от недуга малина не способна. Ее можно применять лишь как вспомогательное средство к общей терапии, назначенной лечащим врачом.

Ягода малина в народной медицине

Плоды и вегетативные части малины употребляют в свежем, замороженном и сушеном виде, перетертыми с сахаром, консервированными или в качестве чая. Заготавливают ягоды и сырье самостоятельно, собирая на собственных грядках и в лесу, или же покупают в аптеках и гастрономах уже сделанные кем-то заготовки.

Важно: свежие и перетертые с сахаром ягоды сохраняют в себе максимальное количество полезных веществ и микроэлементов.

Для того, чтобы переработанное сырье сохраняло в себе максимум полезных свойств, его нужно правильно заготовить.

Для этого есть два способа:

1. Глубокая заморозка ягод. Малину необходимо вымыть, просушить, разложить по контейнерам и поставить для хранения в морозильную камеру на высокую мощность.
2. Перетертая с сахаром малина может храниться как в погребе, так и при комнатной температуре. В зависимости от условий хранения, заготавливается ягода в пропорциях 1:1 или 1:1,5, соответственно. Перед приготовлением ягоды также необходимо промыть, высушить и перетереть с сахаром в нужных пропорциях.

Вегетативные составляющие малинового кустарника заготавливаются только способом сушки.

О заготовке и применении малины в народной медицине вы можете узнать, просмотрев видеоролик:

Лекарство из малины для кровяного давления можно приготовить различными способами из абсолютно любых частей мини-кустарника. Нижеописанные рецепты помогут снизить повышенную температуру, укрепить иммунитет и понизить артериальное давление при его скачках.

Настой на основе листьев малины

Листья кустарника, примерно штук 5 – 6, заливаем стаканом кипятка и настаиваем не менее получаса. Для вкуса допускается добавление ложечки меда или кусочка сахара. Средство можно принимать как лекарство по полстакана раз в сутки или пить в течение дня вместо чая. Такой напиток улучшает циркуляцию крови, снижает АД и укрепляет сосудистую стенку.

К сведению: листья малины можно заваривать повторно.

Ягодный микс

Употребление малины с другими ягодами в свежем или замороженном виде оказывает неимоверную пользу здоровью. В сочетании с клубникой, голубикой или черникой ягода чистит сосуды от жировых отложений.

Смесь из свежих ягод оказывает профилактическое воздействие против атеросклероза и других заболеваний сосудистой сетки. При ежедневном употреблении средство стимулирует иммунитет и поддерживает давление на стабильном уровне.

Ягодный отвар

Ложку липового цвета с таким же количеством сушеных или свежих ягод заливаем стаканом кипятка, завариваем. Принимать средство можно вместо чая, перед сном.

Продукт допускается при лечении легкой формы гипертензии. За счет мягкого диуретического воздействия из организма выводится лишняя жидкость, снимается отечность, понижается температура и давление.

Варенье из ягод малины

Вымытые ягоды (примерно 1 кг) засыпаем килограммом сахара, ждем 5 – 6 часов, пока ягоды пустят сок. Образовавшийся нектар сливаем и кипятим минут 10, таким образом у нас получится сироп. В него выкладываем ягоды и варим еще 5 минут, постоянно помешивая. Далее в простерилизованную банку выкладываем горячее варенье, закатываем металлической крышкой, либо закрываем пластиковой и ставим под теплое одеяло до полного остывания.

Важно: банки можно стерилизовать как на плите при помощи пара, так и на открытом солнце или в СВЧ-печи.

Принимают продукт вприкуску с чаем или размешивая в горячей кипяченой воде по паре ложечек 2-3 раза в неделю. Хранят малиновое варенье, как и другую закупорку, в подвале или в кладовой. Повысить давление продукт не способен при соблюдении дозировки, а вот понижает при его скачках просто отлично. К тому же, варенье помогает организму избавиться от зашлакованности, выводя лишнюю жидкость.

Малиновый чай

Столовую ложку сырья из любой части малинового кустарника заливаем парой стаканов кипятка, хорошо укутываем и оставляем завариваться на 15 – 20 минут. Пить такой чай нужно трехнедельными курсами, по 2 – 3 раза в сутки.

Отвар на основе корневища

Разделяем на две половины 50 г малинового корня, заливаем литром воды, доводим под крышкой до кипения. Затем варим напиток на медленном огне в течение 45 мин. Настаиваем отвар не менее 2 часов, процеживаем и напиток готов к применению. Для вкусового разнообразия, в отвар можно добавить корицу, лимон или сахар.

К сведению: корень малины сразу не отдает всех своих полезных свойств. Его можно использовать для отвара до 3 раз.

Пить отвар можно вместо чая по полстаканчика не чаще 1 раза в день. Корневище обладает таким же терапевтическим свойством, что и другие составляющие кустарника: понижает АД, успокаивающе действует на ЦНС, выводит жидкость и токсины.

Малина и мед

Настойка из малины с медом делается следующим образом: полстакана ягод малины (или варенья) заливаем стаканом кипятка, и оставляем на 20 минут. Затем в содержимое добавляем ложку меда. Употреблять средство рекомендуется непосредственно перед сном.

Для приготовления медового сиропа смешиваем его с малиной или ягодным вареньем в любом количестве, соблюдая простую пропорцию – 1:1. Принимать такое лекарство рекомендуется перед каждой трапезой на протяжении не более пары недель.

Сочетание малины с медом способствует укреплению иммунитета, нормализует АД и стабилизирует работу ЦНС.

Природное лекарство на яблочной основе

Очищаем 1 яблоко от кожуры и сердцевины, измельчаем фрукт в пюре. Добавляем к полученной кашице 30 г ягод малины и грамм 150 нежирного молока, затем смешиваем ингредиенты.

Такое средство помимо снижения давления и стабилизации работы сердечной мышцы, также помогает в борьбе с ожирением.

Малиновый коктейль

К стакану малины добавляем стакан молока и взбиваем в блендере. Для тех, кто любит сладкое, можно будет перед смешиванием в коктейль добавить сахар или мед. А для вкуса не помешает щепотка корицы.

Также с подобным миксом хорошо будут сочетаться любые ягоды или фрукты:

• Дыня;
• Апельсин;
• Яблоко;
• Банан;
• Черная смородина;
• Клубника;
• Груша;
• Киви;
• Персик или абрикос;
• Слива и т.д.

Важно: перед добавлением в коктейль фрукты необходимо очистить от кожуры, косточек, волокон, пленок и прочих составляющих, которые будут препятствовать работе блендера.

Молочный коктейль способствует снижению веса и очищает сосуды от холестерина. Если нет атеросклероза, лишнего веса или склонности к ожирению, вместо обезжиренного молока в коктейль можно добавлять мороженое.

Все «за» и «против»

Средства на основе малины не способны поднимать кровяное АД. Они выводят лишние токсины и жидкость из организма, очищая кровоток  и понижая, тем самым, давление.

Применяются «малиновые лекарства» в следующих случаях:

1. Авитаминоз в холодное время года;
2. Некоторые болезни ЖКТ и кишечного тракта;
3. Простудные заболевания вирусного характера;
4. Нервные расстройства (малина обладает легким успокаивающим эффектом);
5. Малокровие и заболевания сосудистой сетки.

Как таковых противопоказаний к употреблению малины почти нет, главное – соблюдать дозировку и правильно готовить те или иные средства на основе кустарника.

Важно: гипертоникам перед употреблением малины желательно проконсультироваться с врачом.

Лишь в некоторых случаях употребление малины следует ограничить или отказаться от нее вовсе.

Это:

• Диатез или другие аллергические реакции;
• Почечная дисфункция;
• Индивидуальная непереносимость ягоды и ее компонентов;
• Наличие камней в мочевом пузыре;
• Гастрит или язва желудка;
• Астма;
• Диарея;
• Нарушение свертываемости крови;
• Подагра.

С осторожностью применять малину следует беременным, чтобы ребенок в итоге не родился аллергиком. Людям с пониженным давлением малина не противопоказана, однако горячих напитков на ее основе лучше не употреблять.

Подводя итоги

Средства на основе малины не только снижают повышенное кровяное давление до нормальной отметки, но также имеют массу других полезных для здоровья свойств. Малина чистит сосуды от липидных отложений, выводит из организма лишнюю соль и жидкость, расширяя сосудистую сеть и снимая отечность. Ягода стабилизирует работу сердечной мышцы, снижая вероятность аритмии, тахикардии, ишемии, инфаркта или инсульта.

Лекарства на основе ягод, веточек и листьев кустарника укрепляют иммунную систему и насыщают организм витаминами.

Перед добавлением малины к общему курсу терапии лучше проконсультироваться с врачом и важно помнить, что данное средство можно использовать лишь в качестве вспомогательной терапии к основному лечению. При незначительных и не столь частых скачках АД малина без фармацевтических продуктов сможет помочь, но не в лечении, к примеру, гипертонии 2 степени.

Еще несколько советов от специалистов применению малины при гипертонии вы можете увидеть на видеоролике:

Малина является уникальной ягодой не только по вкусовым качествам, но и по составу. Плоды обладают тонким ароматом, полезными веществами и сочной мякотью. Лечебные свойства малины дикорастущей особенно ценятся, поскольку превосходят садовую по целому ряду целебных качеств. В народной медицине используются ягоды, стебли, листья, цветки и даже корни растения.

Считается, что свежие ягоды приводят в норму аппетит, состояние и цвет кожи, а также отрезвляют при опьянении. Малиновые листочки выводят токсины, укрепляют иммунную систему, способствуют отхаркиванию, лечат воспалительные процессы, оказывают потогонное действие. Малиновое варенье называют природным антидепрессантом, которое параллельно нормализует температуру тела. А вот малиновый сок позволяет снять головную боль, улучшить самочувствие при сахарном диабете и работу гладкой мускулатуры кишечника.

Самое распространенное применение малины заключено в борьбе с высокой температурой, которая появляется при острых респираторных заболеваниях.

Полезные свойства малины объясняются и наличием натуральной салициловой кислоты, используемой в таблетках аспирина. Она усваивается организмом в кротчайшие сроки. Органические кислоты и клетчатка оказывают положительное воздействие на функционирование органов ЖКТ и обменные процессы.

Бета-ситостерин предупреждает развитие склероза, а также борется с холестериновыми отложениями. Фолиевая кислота, медь и железо избавляют от анемии. Пектины выводят соли тяжелых металлов и радионуклиды. Фитостеины препятствуют появлению атеросклероза. Благодаря магнию достигается нормализация самочувствия при депрессии и бессоннице. Работу иммунной системы улучшают витамины А, В, С, Е и РР. Фитонциды справляются с заболеваниями, которые связаны с грибками.

Несмотря на полезные свойства малины, в больших количествах ягоду не рекомендуют использовать при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях, нарушениях работы мочевыделительной системы, почечной недостаточности. Что касается последних случаев, то противопоказания объясняются сильным потогонным и мочегонным эффектами.

Также от народных способов борьбы на основе малины стоит воздержаться при остром гастрите и язвенных заболеваниях. Вред малины могут ощутить на себе кормящие мамы, беременные женщины и дети до 1 года, поэтому ее следует принимать с осторожностью.  

Калий, содержащийся в малине, вытесняет из крови натриевые соли, которые вызывают повышение давления из-за излишка жидкости в организме. В результате сладкая ягода может избавлять от симптомов артериальной гипертензии.

Благодаря своему составу малина укрепляет стенки сосудов, препятствует развитию атеросклероза, уменьшает количество вредного холестерина и нормализует давление.

Вышеперечисленные свойства указывают на то, что ягоду необходимо использовать при гипертонии. Поэтому можно с уверенностью сказать, что малина понижает давление.

Отвары, настои, чай и сок на основе этой ягоды позволяют не только устранить симптомы недуга, но и справиться с самим заболеванием.

Полезные свойства листьев малины объясняются их вяжущими способностями, антитоксичным, потогонным и иммуностимулирующим воздействием, противовоспалительным и отхаркивающим эффектом. Отвары на основе этого природного продукта позволяют понизить температуру и АД, поэтому листья малины при гипертонии будут полезны в рецептах от повышенного давления. Используемые в настоях листья очищают кишечник от шлаков и способствуют выведению из организма токсинов. Они проявляют эффективность в борьбе с недугами, которые сопровождаются кровотечениями. Листья малины для организма женщин используются на последних двух неделях беременности, что позволяет привести в тонус матку и размягчить ее шейку.

Однако листья малины обладают и противопоказаниями. Их не рекомендуют при нефрите, подагре, индивидуальной непереносимости, носовых полипах, хроническом запоре, беременности (сроком до 34 недели). Поскольку малина является природным аналогом аспирина, то с осторожностью ее следует принимать людям, страдающим язвой или гастритом. Высокая концентрация эфирных масел может оказать вред пациентам с астмой.

Чтобы максимально сохранить лечебные свойства, листья малины начинают заготавливать в конце мая и начале июня. В это время они содержат большое количество полезных веществ.

Собирать листочки нужно без повреждений не в дождливую погоду и ближе к полдню. Обрывать следует не более 30% листьев с каждой ветки. Сушить листья лучше под навесом, где отсутствует прямое воздействие солнечных лучей и ветра. Их расстилают в несколько слоев и периодически переворачивают, что позволит избежать прения. Сушку прекращают, когда сырье начинает легко ломаться. Хранить сухие листочки стоит в мешочках из ткани в прохладном и сухом месте.

Чтобы понять, как малина влияет на давление, достаточно съедать в день около 100 граммов ягоды. Это позволит поддерживать в норме артериальное давление. Свой рацион рекомендуется дополнять таким же количеством клубники и 150 граммами голубики.

Берем 100 граммов свежих ягод малины или варенья, заливаем их 200 мл кипятка. Через 15 минут добавляем чайную ложку натурального меда. Такой напиток лучше пить перед сном.

При термической обработке малина почти не теряет целебных свойств.

Гипертоникам будет полезен коктейль из яблока и малины, который снизит давление. Для его приготовления нужно измельчить одно очищенное яблоко, добавить 30 граммов малины и 150 мл молока низкой жирности. Такой коктейль можно пить в течение дня, что позволит повысить бодрость и нормализует артериальное давление.

При гипертонии рекомендуется пить чай с малиной от давления. Рецепт его приготовления очень прост. Пять свежих листиков опускаем в заварочный чайник (на две чашки) и заливаем кипятком. Напитку нужно настояться полчаса. По желанию его подслащают натуральным медом. Курс терапии составляет 7-10 дней, затем делается недельный перерыв.

Полезные свойства малины в домашних заготовках лучше сохраняются, когда ягоду не консервируют, а перетирают с сахаром в пропорции 1:1. Зачастую ее засушивают, что также позволяет сохранить лечебные свойства малины.

С симптомами артериальной гипертензии отлично справляется смесь рябины и малины. Чтобы ее приготовить, берем по 50 граммов указанных ингредиентов. Их нужно растереть, затем добавляем одну столовую ложку сахара и перемешиваем. Принимаем смесь пять раз в сутки по одной чайной ложке. Снадобье нужно хранить в холодильнике.

Ягоды малины замораживают или делают из них вкусное варенье, подготовив себя к зиме. Эту природную вкуснятину добавляют в напитки, десерты и лекарственные препараты, которые используются при лечении гипертонической болезни и других недугов. 

Для устранения одышки пьют отвар на основе ягод малины и цветков липы. Берем по одной столовой ложке ингредиентов, заливаем 0,5 л кипятка и варим на слабом огне несколько минут. Оставляем на несколько часов и пьем по 100-150 мл за раз.

Кристина, 48 летПлоды шиповника, черноплодной рябины и малины берем в равных пропорциях. 100 граммов сырья завариваем в 250 мл воды. Когда отвар остынет, в него добавляется по вкусу натуральный мед. Такой напиток принимают по 100 мл трижды в день. Отвар на основе малины и рябины нормализует артериальное давление.

Свойства малины можно назвать уникальными, поскольку она не только снижает артериальное давление, но и может его поднять до нормального уровня, если у человека наблюдается гипотония. Поэтому будет правильно подытожить, что ее плоды корректируют АД. В современной медицине сложно отыскать заболевание, при котором отвары и смеси на основе малины были бы неуместными. Вариации использования плодов растения бывают очень кстати при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Малина при давлении станет отличным дополнением при медикаментозном лечении недуга, как у гипертоников, так и у гипотоников.  

Богатый состав малины позволяет повысить уровень бодрости и жизненных сил организма. Она отлично справляется при профилактике многих недугов. Сочетание меди, железа и фолиевой кислоты делают ягоду очень полезной в борьбе с анемией. Малина является и прекрасным антистрессовым препаратом. Напитки на ее основе позволяют справиться с неврозом, депрессией и бессонницей. Поэтому, если под рукой есть малиновое варенье, то при чаепитии лучше использовать его вместо сахара.   —> Малина обладает низким гликемическим индексом, а липолитические ферменты отлично расщепляют жиры. Малокалорийную ягоду часто включают в рацион людей, которые борются с лишними килограммами. Полезные свойства малины способствуют восстановлению обмена веществ и снижению веса. Активно задействуется ягода и в косметологии. Малина восстанавливает эластичность кожи, питая и увлажняя ее.

Польза и вред малины индивидуальны. Важно прислушиваться к своему организму. При неправильном употреблении малина от давления способна принести организму вред. Поэтому необходимо владеть информацией о том, кому ягоду стоит кушать в ограниченных количествах, дабы не усугубить ситуацию.

На противопоказания в первую очередь нужно обратить внимания аллергикам, диабетикам, людям, страдающим гастритом, язвой, подагрой и мочекаменной болезнью. Также в данную категорию входят женщины, которые ждут ребенка. Дело в том, что чай из малины провоцирует сокращение матки. В прошлом напиток на основе ягоды использовался для стимуляции родов.   

Загрузка…